Можно ли загорать беременным на солнце

Позиция докторов

Если наступила долгожданная беременность, женщина начинает больше думать о будущем ребенке, а не о своей красоте. На ранних сроках будущая мама еще особо не задумывается, а вот на более поздних старается как можно бережнее относиться и к своему здоровью, и к малышу внутри себя.

Большинство докторов разрешают загорать беременным женщинам. Более того, они уверяют, что это даже пойдет на пользу. Ведь солнце — это лучший поставщик витамина D. Именно это вещество предотвращает развитие рахита у малыша, поэтому солнце особенно полезно мамам в первом триместре, когда формируется скелет ребенка.

Чем полезен загар во время беременности?

Отдельный риск представляет вероятный перегрев на солнце: плод неспособен адекватно и своевременно реагировать на резкие температурные изменения, что негативно влияет на его развитие и состояние — возможны нарушения в работе центральной нервной системы, развитие тяжелых пороков у плода.

Вследствие обезвоживания кровообращение ухудшается, а значит, плод недополучает кислорода и питательных веществ, и повышается концентрация гормона окситоцина в крови, который стимулирует маточные сокращения.

Могут также возникать отеки, что чревато серьезными последствиями: в таком случае необходимо ограничить потребление соли и несколько раз в день ложиться отдыхать, поднимая ноги выше уровня головы. Хорошо помогают также прохладные ножные ванночки и массаж.

Гинекологи акцентируют еще и на том, что злоупотребление солнечным теплом беременными может приводить к скачкам артериального давления, ускорению сердцебиения, возникновению маточных кровотечений, преждевременному началу родов и угрозам прерывания беременности.

Активные солнечные лучи больше всего опасны на самых ранних сроках беременности, когда происходит закладка органов и систем малыша — в период до 12 недель.

Можно ли загорать беременным на солнце

Наиболее вредно солнце в жаркое время года, его агрессивность повышается по мере приближения к экватору. Кроме того, немалое значение имеет фототип беременной женщины, что определяется генетически. Больше всего солнце опасно светлокожим, рыжеволосым, голубоглазым людям.

Светловолосые и светло-русые тоже должны быть предельно осторожными, находясь под солнечными лучами. А вот люди с темными от природы глазами, волосами и кожей могут расслабиться: им переживать приходится меньше всего.

На вопрос можно ли загорать беременным многие с уверенностью ответили бы отрицательно. Тем не менее, эти люди были бы неправы. Беременность вовсе не лишает будущую маму возможности принимать солнечные ванны.

Прежде всего, польза воздействия солнечных лучей заключается в выработке витамина D3, который, как известно, способствует усвоению кальция  организме. Для женщины кальций особенно важен в период беременности, ведь у многих начинают выпадать и тускнеть волосы, слоятся ногти и портятся зубы.

Порой от этих процессов не спасают даже препараты кальция. Все эти симптомы могут говорить о том, что в организме не хватает не только самого кальция, но и витамина D3, который способствует его усвоению.

Полезны солнечные ванны и для малыша. Скелет будущего человека формируется на ранних сроках, да и зубы начинают развитие еще в утробе. Кальций призван помогать нормальному развитию костей, а значит, периодический выход мамы на солнце, чтобы позагорать сослужит хорошую службу и будущему малышу.

Плюсы и минусы загара

Чтобы понять, можно ли беременным загорать на солнце, рассмотрим плюсы и минусы загара.

Положительное влияние солнечных ванн:

  • Под солнечным воздействием вырабатывается витамин D, который является профилактикой развития рахита у малыша. Этот витамин особенно полезен на ранних сроках беременности.
  • Солнце способствует улучшению настроения.
  • Под воздействием тепла увеличивается потоотделение. А вместе с ним из организма выходят все вредные, опасные вещества.
  • Происходит укрепление иммунитета.
  • Некоторые мамы утверждают, что после получаса пребывания на солнце у них проходит токсикоз.

Недостатки нахождения на солнце для будущих мам:

  • Сухой воздух отрицательно отражается на общем самочувствии женщины.
  • Длительное пребывание на солнце грозит солнечным ударом.
  • Находясь на пляже, можно пораниться и занести в организм инфекцию.
  • Пляж — это большое скопление народа, поэтому есть риск повредить живот.
  • Опасны сами ультрафиолетовые лучи, которые при воздействии на родинки могут спровоцировать развитие рака кожи. Но это скорее вред для мамы, чем для малыша.

В каких случаях беременным загорать запрещается?

Свежий морской воздух и ласковое солнышко доставляет много удовольствия и тепла не только физического, но и душевного. Это происходит потому, что под воздействием солнечных ванн организм расслабляется, в нем активизируются обменные процессы, эндокринные железы начинают усиленно работать, состав крови улучшается, в нем повышается количество красных кровяных телец.

Витамин Д при беременности

Солнечные лучи включают синтез витамина Д в организме, что, в свою очередь, является прекрасной профилактикой рахита у будущего ребенка, а у беременной укрепляется костная система. Ведь именно витамин Д позволяет усваиваться кальцию, без которого начинает развиваться остеопороз.

Под лучами солнца у беременной женщины исчезает депрессия и появляется красивый золотистый загар. Вот только для того, чтобы загар у беременной был действительно красивым и золотистым, следует соблюдать определенные правила, которые обеспечат безопасность вам и будущему ребенку.

Как загорать беременным на солнце?

  1. Прежде чем беременная женщина пойдет загорать на солнце, ей нужно определить свой тип кожи и постараться понять, насколько именно ей следует опасаться солнечных лучей. Чем светлее кожа и волосы, тем аккуратнее нужно находиться на солнце, поскольку оно может спровоцировать у беременных различные негативные процессы. Длительное пребывание может привести даже к понижению давления и обмороку либо началу маточного кровотечения.
  2. Беременным женщинам можно загорать под солнцем в те часы, когда оно неактивно, а именно – не позднее 10 часов утра и не ранее 5 часов вечера. В остальное время лучше прятаться в тени, в прохладе.
  3. Принимая солнечные ванны, обязательно надевайте легкую свободную, не стесняющую дыхания и движений одежду.
  4. Пейте как можно больше жидкости, это позволит организму охлаждаться, а кроме того, усилит потоотделение, что, в свою очередь будет способствовать его очистке от токсинов и шлаков.

Правильнее задать другой вопрос: какие опасности может таить загар при беременности? Стоит начать с того, что женский организм в этот период подвержен более высоким нагрузкам. Влияние солнца чувствуется в первую очередь на коже.

От воздействия ультрафиолета могут появиться пигментные пятна в зоне декольте, на спине, кистях рук и на лице. Чтобы этого избежать будущей маме следует отказаться от посещения солярия и загорания на солнце в дневное время.

Предлагаем ознакомиться  Какие сосудосуживающие капли можно при беременности

Можно ли загорать беременным на солнце

На малыше чрезмерное пребывание матери на солнце так же может негативно сказаться. Плод, который находится внутри организма матери, не может самостоятельно регулировать свою температуру. У него еще не сформировались потовые железы, которые есть у полноценного человека, поэтому мамам лучше не перегревать свой организм. В результате перегрева малыш может получить сбои в работе нервной системы и мозга.

Продолжительное пребывание на солнце или в солярии может ухудшить обменные процессы в организме беременной женщины, так как ультрафиолетовые лучи активизируют эти процессы.

Чрезмерное пребывание на солнце также может спровоцировать сильное потоотделение, что может повлечь за собой обезвоживание организма.

Плавание для любой будущей мамы, безусловно, очень полезно. В воде женщина снова приобретает легкость, снижается нагрузка на позвоночник, плавание помогает расслабиться и препятствует образованию отеков. Кроме того, оно позволяет поддерживать в тонусе все мышцы и тренирует дыхание.

Тем не менее, прежде чем решить стоит купаться или нет, проконсультируйтесь с врачом. Противопоказания к плаванию могут быть связаны не только с ребенком, но и с Вашим общим состоянием здоровья.

Особенное внимание уделите выбору водоема, в котором собираетесь купаться. Прежде всего, он должен быть чистым. Это важно, поскольку, через покровы кожи в организм могут попасть как полезные, так и вредные вещества, которые содержатся в воде.

Можно ли загорать беременным на солнце

Специалисты не советуют купаться в водоемах со стоячей водой (озера и пруды).  А вот морская вода, попадая в организм через кожу, благоприятно скажется на здоровье. Однако при купании в море следует учесть некоторые особенности водоема.

В каком бы водоеме Вы не купались, не заходите в воду, если она показалась холодной. Беременным специалисты не рекомендуют погружаться в воду, температура которой ниже 20 градусов.

Прежде чем войти в воду, осуществите некоторую разминку, чтобы избежать судорог. Например, Вы можете сгибать и разгибать ноги, подниматься на носочки и растирать ступни и икроножные мышцы.

Можно ли беременным загорать на ранних сроках? Этот вопрос также волнует многих женщин. Напомним, что кости плода формируются как раз в этот период, поэтому загорать даже рекомендуется. Главное, не забывать о соблюдении установленных правил и не перегревать свой организм. Если Вы чувствуете недомогание, лучше не выходите на солнце.

Ответ на вопрос, почему беременным нельзя загорать, лежит в плоскости медицины. Это связано с риском выкидыша. Потенциальная польза от загара большая, но в некоторых случаях пляж может принести ощутимый вред.

Когда беременным загорать не рекомендуется:

  1. Наличие угрозы выкидыша. Если беременность сложная, матка в тонусе и существует опасность самопроизвольного прерывания беременности, солнца лучше избегать. Солнечное тепло усиливает кровообращение и это может спровоцировать выкидыш.
  2. Врачи предупреждают: загорать на ранних сроках надо осторожно. Во-первых, первый триместр статистически самое опасное время. Беременность чаще всего срывается именно на ранних сроках. Во- вторых, идет закладка всех важных систем будущего малыша: спинной и головной мозг, сердечно-сосудистая система, эндокринная, внутренние органы. Поэтому важно создать максимально комфортные условия и избегать стрессов для организма.
  3. Индивидуальная непереносимость загара. Если солнце не вызывает никаких положительных эмоций, насиловать себя не стоит. Прогулок на чистом воздухе с утра и вечером, когда лучи падают не прямо, а под углом, будет вполне достаточно.
  4. При наличии опасности теплового удара. Перегревание крайне не желательно. Нагревается не только наша кожа, но и внутренние органы. Повышается градус и внутри матки, где находится малыш. Кроха еще не в состоянии регулировать температуру своего тела. У него просто еще нет потовых желез. Чрезмерное тепло может нанести ему вред. Под угрозой нервная система и мозг.
  5. Проблемы с сердцем или с легкими у будущей мамы. Солнце увеличивает сердцебиение и учащает дыхание, чем создается дополнительная нагрузка на организм.

Таким образом, загорать беременным полезно, но следует соблюдать все правила осторожности:

  • раннее время загара,
  • солнцезащитный крем,
  • уменьшение периода пребывания на солнце
  • достаточное количество жидкости.

Желательно прислушиваться и к собственной интуиции. Если идти на пляж не хочется, – значит и не нужно. Если очень хочется, но нельзя, – полезнее оставаться дома. А отсутствие красивого загара с лихвой компенсируется рождением здорового ребенка.

Возможные опасности

Даже в период незначительной активности солнце может таить в себе опасность. Но все же преимущественно осторожность необходимо соблюдать в летнее время года, а также в период пребывания в так называемых жарких странах, расположенных близко к экватору. Уязвимые перед солнышком дамы вынуждены защищаться от него даже весной и осенью.

Итак, самые главные правила безопасности, когда речь заходит о солнце во время беременности, сводятся к следующим пунктам:

  1. Не выходите на солнце без головного убора. Это должна быть косынка или шляпа (второй вариант предпочтительнее, причем лучше — с широкими полями) непременно из светлой натуральной ткани.
  2. Прикрывайте тело легкой, просторной, дышащей одеждой или тканью, оставляя открытыми довольно большие участки для беспрепятственного теплообмена. 
  3. Больше всего от прямых солнечных лучей следует защищать живот и грудь при беременности. 
  4. В часы повышенной солнечной активности (с 10-11 до 16-17) старайтесь совсем не попадать под прямые солнечные лучи. 
  5. Загорать лучше всего в тени, под навесом, а под открытым солнцем находится не более 10-15, при «темном» фототипе — 20 минут. 
  6. Постоянно восполняйте потери жидкости, употребляя простую очищенную воду или зеленый чай.
  7. Носите качественные солнцезащитные очки: глаза и область вокруг них — наиболее уязвимые перед ультрафиолетовыми лучами участки. 
  8. Даже зимой наносите на лицо специальный солнцезащитный крем, а отправляясь на пляж, используйте его для всего тела. Чувствительным к солнцу людям (светлым и рыженьким) следует выбирать степень УФ-защиты (SPF) не менее 30. Любую косметику перед применением необходимо тестировать на переносимость, поскольку вероятность развития аллергических реакций в период вынашивания ребенка существенно возрастает.
  9. Воздержитесь от поездок в регионы с жарким климатом и от загораний в первые 12 и последние 3-4 недели беременности.
  10. Если есть такая возможность — регулярно охлаждайтесь в воде (в водоеме или под душем), не допуская перегрева тела. 
  11. Остерегайтесь того, чтобы задремать на пляже или на солнышке: существует реальная угроза получить солнечный удар. 
Предлагаем ознакомиться  Опасна ли простуда при беременности

И помните: загорать и «безнаказанно» находиться на солнце можно только при благоприятно протекающей беременности. Любые осложнения или недомогания должны стать поводом для обсуждения этого вопроса с врачом.

Специально для nashidetki.net- Екатерина Власенко

Иногда беременность и солнце могут оказаться несовместимыми. Беременность у каждой женщины протекает по-разному. Одним будет полезно понежиться на летнем солнце, другим же такие процедуры могут только навредить.

Загорать девушкам, имеющим осложнения в работе легких, сердца и кровообращения, не рекомендуется. Пребывание на солнце может ухудшить состояние организма как матери, так и малыша.

Самое распространенное последствие это появление пигментных пятен. В период ожидания ребенка кожа становится более нежной и чувствительной. Долгое пребывание на солнце может спровоцировать проявление неприятных красных и желтых пятен на лице, шее, груди и руках.

В зоне риска особенно находятся те, у кого очень светлая кожа и рыжие или светло-русые волосы. Чтобы избежать этого нежелательного явления, рекомендуется надевать на голову шляпу с широкими полями и максимально прикрыть одеждой зону декольте.

Повышение температуры тела беременной может негативно сказаться на развитии и здоровье плода. Из-за долгого и частого пребывания под солнечными лучами у ребенка может нарушиться работа центральной нервной системы.

Также считается, что УФ-лучи могут спровоцировать развитие меланомы. Но по этому вопросу мнения специалистов расходятся. Пока нет весомых доказательств того, что последствием загара может стать возникновение рака кожи.

Беременным можно загорать под солнцем

Беременность и загар понятия, все же, совместимые. Если загорать с умом и следовать всем рекомендациям акушера-гинеколога, то солнечные ванны принесут только пользу.

Период беременности для многих женщин — это время счастья, но одновременно испытаний. В это время организм работает в два раза больше, энергия и полезные вещества тратятся не только на поддержание материнского организма, но и на строительство нового, который находится пока только в животе.

Кожа, волосы, ногти в этот период требуют особого внимания. На коже могут появляться пигментные пятна, поэтому чтобы не вредить самой себе, лучше отказаться от длительных пребываний на палящем солнце.

Основные правила загара для будущих мам

В первую очередь, нужно учитывать гормональные изменения в организме во время вынашивания плода. В это время в нем вырабатывается повышенное количество эстрогенов, которые отвечают за пигментацию кожи.

Высокое содержание этого вещества приводит к тому, что беременные загорают гораздо быстрее, чем другие женщины. Чтобы не обгореть и не нанести вред здоровью чада в животе, необходимо следовать основным правилам загара:

  • Загорать беременным рекомендуется до или после обеда с 9 до 11 утра или после 5 вечера. В эти часы солнечные лучи наиболее полезны для организма.
  • Время пребывания на солнце для беременных следует ограничить одним часом. Не стоит находиться на улице в жаркую погоду слишком долго это может навредить здоровью матери и ребенка.
  • Следует избегать попадания на кожу прямых лучей. Будущим матерям лучше всего позагорать в теньке.
  • Проводя время на пляже, не рекомендуется лежать на песке, так как под палящим солнцем он может нагреться до нежелательной для беременной женщины температуры. Расположиться можно на шезлонге или пледе.
  • Солнцезащитный крем нужно выбирать с составом, не содержащим веществ на гормональной основе. Лучше всего воспользоваться кремом, состоящим из натуральных ингредиентов.
  • На пляж рекомендуется захватить с собой свежие фрукты, сок или зеленый чай они помогут избежать обезвоживания.
  • Не стоит планировать прогулку на свежем воздухе, если температура на улице превышает 30С. Также следует исключить поход на пляж в душную погоду.

1. Категоричность запрета

Собственно, речь не идет о запрете как таковом. Докторами подразумевается нахождение будущей мамы на летнем солнце в разумных пределах и в определенные часы дня – с учетом индивидуальных особенностей организма каждой женщины, течения беременности и т.д.

2. Витамин D3

Солнечные ванны эффективны по той же причине, что и для растущих детишек: именно под лучами солнца вырабатывается хорошо знакомый всем родителям витамин D3, который способствует наилучшему усвоению кальция.

3. Перегрев плода при загаре

Ребенок в утробе матери еще не может регулировать свою температуру, ведь у него пока не сформированы потовые железы. Поэтому перегрев беременной особы на солнце пагубно скажется и на нем, а конкретно – на формировании нервной системы и мозга.

4. Обменные процессы беременной женщины

beremennost-i-solnce2

Дело в том, что у представительницы слабого пола в интересном положении многое в теле происходит иначе, чем раньше. Обменные процессы – одна из самых деликатных сфер. В случае перегрева (морской пляж, солярий) наступает ухудшение в организме матери, неизбежно сказывающееся и на будущем младенце.

5. Обезвоживание при загорании

Усиленное потоотделение влечет за собой обезвоживание. Это не грозит какими-то негативными последствиями остальным людям, а вот для женщины в положении это становится опасно. Например, вполне может привести к неожиданному прерыванию беременности — выкидышу.

Чтобы не навредить себе и малышу, женщина должна соблюдать ряд правил при загаре.

  • Беременным разрешается загорать в строго отведенное время: до 10 утра и после 4 вечера. Это время наименее опасно в возможности получить солнечный удар.
  • Нельзя долго находиться на пляже или другой открытой местности. Загар на беременную женщину ложится быстро. Пребывание на солнце должно быть максимум 2 часа в день.
  • Глаза обязательно должны быть защищены очками, а голова — шляпой, кепкой, панамой, платком или другим головным убором.
  • Нельзя лежать на песке, гальке, потому что они могут нагреться до 60 градусов, что негативно воздействует на ребенка на ранних сроках беременности. Загорать нужно на специальном лежаке.
  • Лучше находиться в небольшой тени, например, под деревьями.
  • Необходимо использовать солнцезащитный крем.
  • Больше пить воды и других негазированных напитков.
  • Загорать на пляже можно только с каким-либо сопровождением.
Предлагаем ознакомиться  Таблетки при головной боли при беременности что можно что нельзя

Загорать беременным женщинам разрешено в утренние часы (до 10 утра) и после 17-18 ч вечера. В это время солнце менее активно, а значит, риск нанести вред своему здоровью и здоровью малыша снижается. В другое время суток загар будущим мамам противопоказан.

польза загара для беременнх

В солнечную погоду носите шляпу с широкими полями. Эта мера поможет Вам защитить лицо от появления пигментных пятен, предотвращая попадание прямых солнечных лучей на кожу.

Кроме того, посоветуйтесь со своим врачом в вопросе о количестве потребления жидкости. В летнее время пить надо больше, особенно, если Вы часто находитесь на солнце и много потеете.

Остерегайтесь долгого пребывания на солнце и из-за риска возникновения теплового удара. Беременным в этом вопросе нужно быть особенно осторожными, ведь длительный перегрев организма может привести к необратимым проблемам с мозгом у младенца.

Солнце полезно, но мера нужна. Тем более что процесс загорания у будущих мамочек имеет свои особенности. Даже если в до беременный период, женщина становилась шоколадной медленно и слабо, во время ожидания крохи она рискует получить быстрый загар. Этому способствует высокий уровень эстрогена в организме будущей мамы.

Время для загара

Поэтому необходимо принимать солнечные ванны осторожно и уменьшить количество привычного пребывания на солнце вдвое. Наиболее удачное время для загара беременных – до десяти часов утра. Если хочется загорать на море, нужно учитывать данную рекомендацию.

Важно соблюдать водный режим. Пить на солнце нужно много, но не всем будущим мамочкам это разрешается. Все зависит от наличия или отсутствия отеков. К сожалению, их не всегда можно определить самостоятельно.

негативные последствия

Иногда даже опытные врачи затрудняются определить – это отек или женщина просто поправилась. Истина видна только после родов. Если полная беременная после родов мгновенно превращается в худышку – это были отеки.

Обязательно используйте солнцезащитный крем. При выборе крема учитывайте свой тип кожи. Наиболее сильная защита требуется девушкам –блондинкам: светлая кожа, волосы и глаза. Но даже счастливые обладательницы смуглой кожи и темных глаз должны брать крем, в которых минимальное количество SPF не ниже 20.

Загорать в солярии нужно аккуратно. Желательно снизить время своего обычного пребывания под лампами и применять все возможные защитные меры. Легкий золотистый загар будет предпочтительнее привычного шоколадного. Детское здоровье стоит временных ограничений.

Беременные и море

Отправляясь в положении на море, женщина в первую очередь консультируется у доктора, можно ли беременным загорать и купаться. Тут есть и положительное, и отрицательное воздействие.

Морская вода обладает целебными свойствами, поэтому она очень хорошо воздействует на организм матери. Помимо природной ванны, будущая мама получает еще и легкий массаж, который делают ей морские волны. Купаться в море, определенно, можно, следует только соблюдать некоторые меры предосторожности:

  • Не купаться, если температура воды ниже 20 градусов.
  • Не ходить на пляж в дневное (особенно обеденное) время.
  • Далеко не заплывать, так как беременные женщины склонны к судорогам.

Если дно в месте отдыха каменистое, то нужно использовать специальную обувь. От водных развлечений также следует отказаться. Если погода не располагает к купанию в море, или температура воды ниже положенной, можно позагорать на берегу, наслаждаясь воздухом и звуками.

Отметим отдельно: в стоячих водоемах беременным купаться нельзя, так как высок риск заражения инфекциями.

Солнце при беременности: вред и польза

Солнце, безусловно, полезно. Оно не только способствует расслаблению и улучшению настроения, то есть влияет на психическое состояние человека, но также несет в себе конкретную пользу для нашего физического здоровья.

Это, главным образом, выработка витамина Д, что может происходить только под воздействием солнечных лучей. А самая большая ценность этого витамина, как известно, заключается в содействии усвоению кальция в организме.

Умеренные солнечные ванны способствуют укреплению иммунитета, улучшению работы внутренних органов и активизации обменных процессов в организме, в первую очередь, как уже мы сказали, кальциевого.

Но чтобы изымать от солнца пользу, ни в коем случае нельзя злоупотреблять его лучами. Только умеренное пребывание под солнышком с соблюдением правил безопасности является не только полезным, но и вообще допустимым.

Больше всего опасности несет «скрытый» вред агрессивных солнечных лучей, который проявляется не мгновенно, а спустя определенное время, и может накапливаться в организме. Такие уф-лучи способствуют образованию раковых клеток и антиоксидантов, ускоряющих процессы старения кожи.

Кроме того, существует мнение, будто бы солнечные лучи в больших количествах способны нарушать обменные процессы и усвоение витаминно-минеральных веществ, в частности, значительно хуже усваивается самый необходимый из них для будущих матерей — фолиевая кислота.

Это может случиться даже с очень аккуратной и дисциплинированной женщиной. И тут важно знать комплекс мер, которые помогут нормализовать состояние и предотвратить опасные последствия.

  • Если почувствовали головокружение или тошноту, нужно сразу уйти с солнца, спрятаться в прохладном помещении.
  • После этого нужно принять горизонтальное положение и полежать примерно полчаса.
  • От лишней и неудобной одежды нужно избавиться.
  • Попить воды, при этом лучше использовать слегка подсоленную, чтобы восстановить баланс минеральных веществ.

После этих действий должно наступить улучшение. Однако если состояние осталось прежним или даже ухудшилось, надо немедленно вызывать скорую помощь.

Применение автозагара и посещение солярия

Природное солнце заставляет людей задумать о его пользе или вреде. Но далеко не все женщины останавливаются перед нанесением на тело автозагара. А между тем как раз он беременным категорически противопоказан.

Относительно солярия возникает большое количество споров. Специалисты утверждают, что если женщина до беременности регулярно посещала солярий, то она может делать это и дальше, если нет угрозы выкидыша.

Однако нужно знать, что на ранних сроках беременности от воздействия ультрафиолетовых лучей может значительно уменьшиться количество фолиевой кислоты в организме. Это может привести к патологиям у плода. На поздних сроках существует риск перегрева, что крайне опасно для малыша.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock
detector