Болит грудь перед месячными, после месячных или при

Почему возникает боль

Причины болевых ощущений во время беременности имеют разную природу. Основным фактором служит изменение гормонального фона. В организме беременной женщины повышается уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина человека).

Гормон этого типа стимулирует железистые клетки в женской груди, в период беременности их количество увеличиваются. Соединительные ткани при этом остаются на прежнем уровне, таким образом, разросшиеся ткани оказывают давление на нервные окончания и кровеносные сосуды, кровообращение нарушается, что вызывает болевые ощущения и тяжесть.

Другой причиной болезненности является формирование новых долей. Этот факт также влияет на состояние груди. В состав молочной железы входит до 20 долей. Они напоминают гроздья винограда. Эти доли соединяются с сосками с помощью протоков, по которым после рождения ребенка начнет поступать молоко. При наступлении беременности разрастаются железистые ткани и доли, именно поэтому возникает боль.

Сложные физиологические циклы женского организма — беременность, роды, кормление малютки, менструация — влияют на изменения в тканях молочной железы. Уровень гормонов, которые производятся в яичниках, и их дисбаланс являются непосредственной причиной появления боли. Нарушается нормальное соотношение между содержанием железистой, жировой и фиброзной тканей, что выражается в появлении непривычных ощущений. Поэтому и болит грудь перед месячными, вызывая тревогу у милых дам.

В первой фазе менструального цикла идет процесс созревания яйцеклетки. В этот период повышается уровень эстрогенов. Во второй половине главным становится прогестерон, самая высокая концентрация которого достигается на 22-23 день. Этот гормон несет ответственность за подготовку женского организма к беременности и стимулирует развитие секреторных отделов молочной железы.

Легкую боль доктора называют циклической мастодинией, она является одним из основных признаков предменструального синдрома (ПМС) и не считается патологией. Ее появление объясняется довольно просто — молочная железа готовится к беременности и лактации, поэтому железистая ткань разрастается, а грудь увеличивается.

Принято считать, что сочетание тянущих болей в нижней части живота и несвоевременное наступление критических дней в положенный срок наиболее часто свидетельствует о наступившей беременности, являясь ее ранними признаками.

Если тест положительный, тогда отсутствие менструаций вполне объяснимы. А вот болезненность в нижней части живота не является нормой. При установленной беременности любые боли в области таза и низа живота – повод для обращения за медицинской помощью!

болит грудь при беременности задержки месячных

Если беременность не наступает, то живот в нижней части болит из-за изменения гормонального фона. У некоторых женщин боли и еще несколько ярких симптомов (они жалуются на то, что их тошнит, тянет поясница, болит спина, ощущают покалывание в груди) являются проявлениями выраженного предменструального синдрома (ПМС).

Подобная симптоматика меняется и может возникнуть и на ранних сроках беременности, но в случае с ПМС изменения, доставляющие женщине дискомфорт, исчезают в 1 день цикла.

Чтобы избавиться от боли и дискомфорта в груди, необходимо понимать, в чем причина расстройства, и откуда возникают болезненные ощущения.

Изменения в молочной железе, причиняющие боль, могут возникнуть в результате гормональных колебаний. Женская грудь чувствительна к любым изменениям уровня гормонов, и остро реагирует на воздействие прогестерона и пролактина. Как только концентрация в крови этих гормонов увеличивается, ткань молочных желез также становится больше в объеме, это может провоцировать дискомфортные ощущения и боль.

Если произошло зачатие, уровень прогестерона увеличивается в несколько раз и подготавливает грудь к будущему кормлению. Жилистые соединения растут очень быстро, а нервные волокна не успевают, поэтому, находясь в растянутом состоянии, приводят к болевым ощущениям. Физиологические изменения вступают в силу с первого дня после зачатия, но боль и дискомфорт дают о себе знать спустя 10–14 дней, а еще через 3-5  дней появляется основной симптом беременности — задержка менструации.

Боли могут возникать в период климакса, когда угасание репродуктивной системы приводит к гормональным изменениям. В этот момент также нормой являются задержки месячных, а менструальный цикл нерегулярный. Женщины жалуются на боль в области молочных желез и другие симптомы, сопровождающие менопаузу.

Не только беременность вызывает одновременно боли и отсутствие менструации, спровоцировать такое состояние могут и разные заболевания или расстройства мочеполовой системы. Неприятные ощущения и неудобства провоцируют различного типа мастопатии. Доброкачественные образования меняют структуру молочных желез и образуют очаговые и диффузные поражения, которые становятся причиной внезапных или продолжительных болей.

Возможные причины боли в груди при отсутствии менструации

К основным причинам относятся:

  • внематочная беременность;
  • воспалительные процессы;
  • травмы;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • мастопатии.

Часто при задержке от 5–7 дней ярко выраженную боль воспринимают как симптом беременности. Первым делом женщина покупает в аптеке тест для подтверждения своих предположений. На этом сроке при такой задержке тест на беременность показывает ее безошибочно. Показатель ХГЧ находится на достаточном уровне, чтобы домашний метод даже с низкой чувствительностью показал верный результат.

Если тест отрицательный, исключить беременность может только врач, а также не стоит забывать, что плодное яйцо могло прикрепиться не в структурах матки, но уровень гормонов при этом растет, пока патологическая беременность не прервалась. Внематочная беременность — опасное явление и требует незамедлительного оперативного вмешательства.

Отрицательный тест и отсутствие месячных, а также боль в груди могут говорить о мастопатии. Больше половины женщин репродуктивного возраста сталкиваются с этой проблемой. Грудь при этом болит и ноет постоянно, как при беременности, грудные железы напухают, но только не в результате гормональной перестройки, а по причине образования доброкачественных опухолей.

В период увядания репродуктивной системы боль в груди может быть первым сигналом образования злокачественной опухоли, а менструации нет по физиологическим причинам, связанным с климаксом.

Болеть в груди может на фоне травмы молочной железы или грудной клетки, а отсутствие месячных в таком случае — просто совпадение. Если травма сильная, и организм подвергался не только физическим, но и моральным нагрузкам, тогда такое явление совершенно неудивительно.

Существует несколько причин, почему происходит задержка месячных, и появляются боли в груди.

  1. Беременность. При этом состоянии организма месячных нет, а вот дискомфорт в области грудных желез есть. Почему? Все дело в физиологии. Месячные – это не что иное, как отторжение яйцеклетки, которая стала ненужной из-за того, что оплодотворение в этом месяце не произошло.
  2. Тест на беременностьЕсли в одном из месяцев менструации нет, значит, отторжения яйцеклетки не случилось вследствие того, что произошло ее оплодотворение, и наступила беременность. Организм при этом получает сигнал о том, что яйцеклетка оплодотворена, результат достигнут и в выработке новых гамет пока нет необходимости.

    В результате менструации прекращаются, и начинается перестройка организма женщины, направленная на вынашивание ребенка и последующее грудное вскармливание.

    В связи с этим большие изменения происходят в груди женщины, что может вызвать дискомфорт и боли в сосках (особенно в первой трети беременности). Это связано с тем, что грудь готовится к выработке молока. Она увеличивается в размере, наблюдается повышенная выработка пролактина, вырабатывается ХГЧ, который называют гормоном беременности. Все это может вызвать зуд, покалывание и боль в груди, а также потемнение сосков.

    Таким образом, такие симптомы, как боли в сосках и задержка месячных, могут быть признаком наступившей беременности. В этом случае никакого лечения не требуется, через некоторое время грудь адаптируется к изменениям и боли пройдут.

  3. Другие причины. Как уже говорилось ранее, при задержке необходимо сделать тест на беременность. Если он отрицательный, то через семь дней делают повторный тест для подтверждения того, что беременности нет.
Предлагаем ознакомиться  Беременность 2 недели болит живот как перед месячными

Грудь до и во время беременности

Проведение теста в первые недели беременности может дать отрицательный результат, хотя зачатие уже произошло. Для получения достоверных результатов лучше делать тест на 4-5 неделе.

В случае повторного отрицательного результата можно говорить о том, что задержка и боли в груди вызваны другими причинами. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

Чаще всего подобный сбой цикла возникает по причине нарушения гормонального обмена. Если в гипофизе, щитовидной железе или надпочечниках происходят патологические изменения, то это часто приводит к развитию дисфункции яичников, что в свою очередь служит причиной задержки месячных.

Нарушения цикла могут возникать в результате воспаления либо поликистоза яичников. В этом случае тест на беременность отрицательный, но месячных нет. У женщин, страдающих данными заболеваниями обычно нерегулярный цикл.

Практически каждая женщина сталкивалась с ситуацией, когда менструальный цикл установлен, однако в какой-то момент происходит задержка. Подобное состояние носит название аменорея и может быть вызвано множеством факторов. Помимо беременности, задержку могут спровоцировать как безобидная смена гормональных противозачаточных, перенесенные стрессы и чрезмерное физическое напряжение, так и серьезные заболевания, например, поликистоз яичников.

Как отличить ПМС от беременности до задержки

Растяжки на груди

Отличить ПМС от беременности на ранних сроках довольно не просто. Ведь прочитав информацию выше, вы можете заметить, что симптомы очень схожи. А тот факт, что вам очень хочется малыша, может вас заставить каждый симптом ПМС воспринимать, как признак беременности.

Как избежать развития возможных заболеваний

Если болезненность в молочных железах вызвана патологическими причинами, и не имеет отношения к беременности, важно не допустить развития опасных осложнений. Только своевременное обращение к специалисту и исследование помогут предотвратить серьезные последствия.

Для начала можно обратиться к лечащему врачу и гинекологу, которые могут предоставить направление к маммологу. Необходимо сдать анализы крови на сахар и пройти исследования гормональной панели, возможно, понадобится консультация эндокринолога. А также нужно сделать рентген молочных желез, пройти ультразвуковое обследование органов малого таза и проконсультироваться с онкологом. Только после полного осмотра можно выяснить причины аномальных болей и подобрать правильное лечение.

Женщине нужно внимательно наблюдать за своим здоровьем, придерживаться здорового рациона, избегать стрессов и не допускать переохлаждения. Профилактика всегда необходима, и проводится гораздо проще, чем сложное и опасное лечение.

Месячных нет, а грудь болит – как вести себя при первых признаках беременности?

Грудные железы — чувствительный орган, который остро реагирует на изменения, происходящие в матке. Грудь начинает слегка увеличиваться в размерах, болят соски. Как же определить: боль в груди — это беременность или ПМС?

Причиной изменений, происходящих в женской груди, являются гормоны.

После имплантации эмбриона (то есть примерно через неделю после оплодотворения) в организме женщины начинают происходить изменения, на которые реагирует в том числе и грудь. Ощущения возникают за несколько дней до задержки. Железистая ткань увеличивается в размерах и оказывает давление на сосуды и нервные окончания, что сопровождается болью. Болевые ощущения возрастают под воздействием прогестерона.

На первом этапе боль локализуется преимущественно в районе сосков. В этом месте наблюдается изменение цвета. Соски начинают темнеть. Этот факт также ярко свидетельствует о наступлении беременности. Если у женщины в предменструальный период никогда раньше не болела грудь, но в какой-то момент появились боли перед месячными, это увеличивает вероятность того, что вы беременны.

Девушка принимает душ

Даже если перед каждыми месячными у женщины начинает болеть грудь, то при наступлении беременности ее характер будет несколько иным. Следует более внимательно прислушаться к собственным ощущениям, чтобы понять, не появились ли какие-либо новые симптомы.

Болезненность увеличенной груди, ее распирание и повышенная чувствительность — один из первых признаков беременности, нередко возникающий еще до задержки месячных. Симптом обусловлен изменением гормонального фона и не должен вызывать беспокойство. Прогестерон постоянно на страже и, получив достоверные сведения об оплодотворении, приступил к подготовке к важному событию. Способность к лактации закладывается именно в этот период.

Задержка месячных на фоне того, что болит грудь, почти наверняка подтверждает беременность. Однако бывают и исключения, поэтому стоит подождать, как минимум, пять дней. Если продолжается задержка месячных, болит грудь, то нужно сделать тест на беременность. При положительном результате не следует задерживаться с посещением доктора, вне зависимости от дальнейших планов.

В заключение хочется отметить — возьмите себе за правило раз в год, даже в случае отличного самочувствия, посещать маммолога в целях профилактики. Если же болит грудь после месячных, болезненные ощущения не цикличны и интенсивны, а из сосков выделяется непонятная жидкость — визит следует ускорить. Задержка месячных и болит грудь — не избежать посещения гинеколога. А если вы даже не подозреваете, как болит грудь перед менструацией — вам искренне можно лишь позавидовать.

Предлагаем ознакомиться  Примета нельзя трогать живот беременной

Задержка месячных – отсутствие ежемесячных кровянистых выделений из половых путей в течение 5 дней от должного времени их наступления. Если критические дни не пришли в срок и грудь при этом налилась, чувствительная, болит, а соски стали грубее, то в первую очередь необходимо подумать о возможной беременности.

Если грудь набухла и болит, месячные отсутствуют, беременность установлена и в этот период появляются кровянистые выделения из половых путей, то следует незамедлительно обратиться к врачу-гинекологу!

На ранних сроках беременной женщине следует ежедневно измерять базальную температуру с целью динамического наблюдения за развитием плода. Важно, чтобы перед термометрией женщина поспала не менее, чем шесть часов. Утром, не поднимаясь с постели, измеряется температура в прямой кишке обычным медицинским градусником. Поводом для визита к специалисту с целью уточнения диагноза служит температура 37,0-37,3°С.

На начальных сроках будущая мама может заметить, что у нее появились белые выделения из половых путей. Такое состояние для женщины в положении является абсолютно нормальным и опасности не представляет. В норме выделения имеют беловатый оттенок, не обладают неприятным запахом, не сопровождаются зудом, и не заставляют болеть (не жжет). В случае, если имеют место быть вышеназванные симптомы, следует обратиться к врачу!

Одновременно с указанными выше изменениями, после имплантации плодного яйца происходит выработка наружной его оболочкой гормона беременности – ХГЧ, который и является 100% гарантом развивающейся беременности. Ведь набухшая грудь еще не показатель успешного оплодотворения. Для установления данного факта используется:

  • анализ крови на ХГЧ в лаборатории;
  • УЗИ в вашей больнице;
  • тесты, проводимые в домашних условиях.

Последние анализируют величину гормона в моче. Достаточное, читаемое реагентом количество, образуется через 15 дней после овуляции и зачатия, или на первый день задержки следующей менструации. Но более точный результат выявляется через неделю задержки. При правильно проведенном исследовании вы увидите четкие две линии на тест полоске, что и будет положительным ответом на ваши ожидания.

Набухшая грудь при задержке месячных  и тесте отрицательном

Но бывают случаи, когда все симптомы присутствуют, в том числе, набухшая грудь, задержка месячных, а тест отрицательный. Такое возможно, если неправильно определен срок беременности, что бывает при поздней овуляции или же возникло отклонение (внематочная беременность, угроза срыва).

Тест на беременность

Так что, если вы отследили овуляцию, имел место половой акт, и наблюдаете задержку, ваша задача только в одном: прислушаться к своим ощущениям, выбрать качественный тест известной фирмы и правильно провести исследование.

Для этого следует соблюдать принципы:

  • мочу для тестирования собирать лучше всего утром, когда концентрация ХГЧ в ней максимальная (за исключением струйных тестов, они проводятся в любое, удобное для вас время);
  • погружать полоску в мочу до указанного уровня;
  • выдержать время, согласно указаниям инструкции;
  • не использовать полоски дважды и после истечения срока годности.

Возможные способы определения беременности до задержки:

  • Определение базальной температуры
  • Тест на беременность
  • Признаки физиологические
  • Народные признаки
  • Домашние тесты на определение беременности
  • УЗИ

Да, тест может показать беременность еще до задержки. Но тест нужно выбрать правильно. Как это сделать, читайте  в следующем пункте.

Тесты на беременность реагируют на уровень гармона ХГЧ в крови женщины. Организм выбрасывает данный гормон лишь на 6-8 день после зачатия. И далее с каждым днем его концентрация увеличивается в геометрической прогрессии.

Сердце и врач

Для определения беременности еще до задержки стоит выбрать тест подороже с чувствительностью 10 Мме/мл, так как до задержки концентрация в крови уровня ХГЧ невысока.

Если примерно подсчитать увеличение уровня гормона, то получится, что тест с высокой чувствительностью определит беременность на 13 день. Более дешевый тест с чувствительностью от 20 Мме/мл не следует применять ранее 16 дня после зачатия.

Слабая полоска на тесте на беременность говорит о вашей беременности. Для большей веры прочтите инструкцию к тесту. Производитель чаще всего указывает, что даже слабая полоска говорит о беременности.

О том, как определить беременность без теста, читайте ниже — узнаете много интересных способов.

  • Предварительно сходите в душ, но не используйте химические средства для мытья
  • Соберите утреннюю мочу в стаканчик
  • В течение ближайших 20 минут проведите тест
  • Возьмите чайную ложку соды и высыпьте ее в стаканчик с мочей
  • Если сода упала на дно и дала осадок — вы беременны
  • Если сода вступила в реакцию с мочой и вы увидели шипение и пузырьки — вы не беременны

Чтобы определить беременность с помощью йода, вам понадобится сделать один из двух тестов, которые подробно расписаны в следующем пункте.

Девушка и маммолог

Однако результаты таких тестов, также как и тестов с содой, не стоит воспринимать, как абсолютно верный результат.

Вариант 1.

Подготовьте:

  • Бумагу
  • Йод
  • Пипетку
  • Утреннюю мочу

Инструкция:

  • Смочите бумагу мочой
  • Пипеткой наберите йод
  • Аккуратно, не с высока капните несколько капель на бумагу
  • Если йод не изменил цвет или стал синим — вы не беременны
  • Если вы увидите пятна сиреневого или фиолетового цвета — беременность наступила

Вариант 2.

Подготовьте:

  • Широкий стакан с мочой (утренний сбор после сна)
  • Пипетку
  • Йод

Инструкция:

  • Наберите йод пипеткой
  • Аккуратно капните 1 каплю в стакан так, чтобы капля не провалилась на дно из-за резкости падения
  • Если капля аккуратно плавает на поверхности и не меняет размер и форму — то беременность есть
  • Если капля растекается — беременности нет

Базальная температура — это второй после теста наиболее точный способ определения беременности. УЗИ идет отдельно.

Но метод действенен лишь для тех девушек, которые систематично в течение нескольких месяцев делали графики базальной температуры. Только в этом случае женщина сможет сделать вывод. Связано это с тем, что организм каждой женщины индивидуален. И нельзя назвать точной цифры на градуснике, которая скажет о беременности.

  • Врачи рекомендуют делать УЗИ лишь на 10 день после задержки. Лишь к этому сроку плодное яйцо будет наверняка видно на УЗИ
  • Если вы пойдете на УЗИ еще до задержки, то врач-диагност может не разобрать природу образования в полости матки: яйцеклетка это или плодное яйцо
  • А если аппарат УЗИ не очень хорош, то и вовсе вы можете услышать об отсутствии плодного яйца. В итоге вы расстроитесь. А потом окажется, что беременность есть, а аппарат УЗИ просто неспособен был обнаружить его ввиду очень маленьких его размеров
  • Поэтому лучше не идите на УЗИ раньше хотя бы недели после задержки
Предлагаем ознакомиться  Можно ли делать плазмолифтинг при простуде — Уход за лицом

Первые, ранние признаки беременности до задержки

Женщин волнует, когда начинает болеть грудь после зачатия.

Как бы ни хотелось узнать о беременности сразу, но в первые дни после оплодотворения никаких признаков не будет. Это связано с тем, что, во-первых, яйцеклетка еще слишком мала. А во-вторых, она существует автономно, ведь в первые 5-10 дней после зачатия она еще не внедрилась в эндометрий. Пока не установилась связь с кровеносной системой матери, зародыш не может оказать влияние на самочувствие беременной.

Через сколько дней после зачатия начинают проявляться первые сигналы беременности? Характерные симптомы возникают незадолго до задержки и после нее. Если женщина забеременела, у нее начнутся перепады настроения, появится раздражительность и тревожность. Возможны незначительные боли внизу живота. При зачатии они имеют тянущий характер и наступают примерно за два дня до начала предполагаемых месячных.

Сонливость и тошнота являются наиболее яркими симптомами беременности. Если первые два признака могут характеризовать наступление предменструального периода, то токсикоз характерен только для беременных. Также на ранних сроках женщину часто клонит ко сну.

Многие женщины интересуются, через сколько дней после зачатия набухает грудь. В большинстве случаев сразу после зачатия женщина еще не будет ощущать каких-либо изменений. Симптомы начнут себя проявлять через неделю после зачатия или позже, ближе к тому сроку, когда должны наступить месячные. Нельзя точно сказать, когда начинает болеть грудь во время беременности.

  • Боли в животе
  • Дискомфорт в груди
  • Несвойственные выделения
  • Частое мочеиспускание (редко заметно на таком этапе)
  • Плохое и переменчивое настроение
  • Тошнота. Этот признак наблюдается крайне редко на таком маленьком сроке. Поэтому для начала исключите пищевое отравление
  • Вы можете обнаружить

Но для интереса вы все же можете и проверить себя на наличие народных признаков беременности:

  • Рыба, которую женщина увидела во сне, говорит о беременности
  • Если на ниточку повесить обручальное кольцо и держать над животом, то тоже можно определить беременность. Если кольцо странным образом начнет раскачиваться в какую-либо сторону, то беременность есть. Если же кольцо ровно висит над животиком, то вы не беременны
  • Появление привкуса некого металла во рту
  • Если добавить в мочу беременной женщины красное вино, то моча останется прозрачной
  • Если на плечах или груди появилась паутинка из тоненьких венок, то вы беременны
  • Всегда хочется спать

Первые симптомы задержки месячных

Наиболее характерным признаком задержки являются тянущие боли в нижней части живота. Они встречаются также при беременности. Подобные боли – признак изменений репродуктивной системы женщины, которые могут привести к опасным заболеваниям (миома, дисфункция яичников, поликистоз).

При этом важно помнить, что некоторые из них, например, миома, имеют наследственный характер. То есть, если в роду у женщины встречалось это заболевание, то при задержке месячных следует как можно скорее сделать соответствующие обследования.

Еще одним признаком становятся боли в груди. Обычно сочетание «задержка, тянущие боли внизу живота и боли, набухание груди» приравнивают к беременности, но боль в груди также может сигнализировать о ряде болезней, например, мастопатии. Изменения молочных желез могут вызвать и фанатичное отношение к спорту, агрессивные диеты.

В то же время уже с первых недель беременности начинаются изменения молочных желез – организм готовится к вынашиванию и вскармливанию потомства. Груди наливаются, становятся более плотными, тяжелеют. Немного позже может обнаружиться увеличение размера и выделение полупрозрачной жидкости – молозива, особенно при стимуляции сосков.

Лечение

Любая боль в грудной железе требует внимательного отношения к себе. Если болит грудь, и нет месячных (при отсутствии беременности), то это может быть признаком развития целого ряда серьезных патологий (нарушение гормонального обмена, инфекционные заболевания, дисфункция яичников, заболевания репродуктивных органов, рак груди).

Особенно внимательными должны быть женщины, которые находятся в группе риска по заболеваниям грудной железы. В эту группу могут попасть пациентки, в анамнезе которых есть одна или несколько из нижеприведенных причин:

  • длительный и бесконтрольный прием оральных контрацептивов и гормональных средств;
  • аменорея и окончание репродуктивного периода;
  • частые выкидыши, аборты;
  • нерегулярный цикл;
  • отказ от грудного вскармливания;
  • травмы груди;
  • наличие среди ближайших родственников случаев рака груди;
  • вредные привычки (табакокурение, алкоголь);
  • неправильное питание (злоупотребление газированными напитками, кофе, избыточное употребление сладкого).

Если у женщины болит грудь, отсутствуют месячные и при этом она не является беременной, то это является поводом для незамедлительного обращения к врачу.

В случае если болит только одна грудь или только сосок необходимо также воспользоваться консультацией специалиста. Ниже перечислены основные симптомы, при появлении которых необходимо посетить маммолога или гинеколога:

  • боль в груди спазматического характера;
  • выделения из сосков;
  • сильно болят обе груди;
  • волнообразная боль в одном соске.

Врач проводит опрос пациентки, внешний осмотр и пальпацию груди, после чего отправляет пациентку на ряд дополнительных исследований для постановки окончательного диагноза и разработки соответствующего курса лечения.

Профилактика

Каждая женщина для сохранения своего здоровья и раннего выявления возможных заболеваний груди должна не реже одного раза в год посещать маммолога, а после достижения сорокалетнего возраста делать маммографию грудной железы.

Для профилактики задержек месячных необходимо нормализовать режим дня, правильно питаться, заниматься спортом, по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Помимо всего вышеперечисленного каждая женщина должна регулярно проводить самоосмотр груди на предмет выявления различных узелков и уплотнений. Лучше всего делать это ежемесячно сразу после менструации. Почему? Да потому, что в это время грудь и соски мягкие, что позволяет хорошо прощупать грудь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector