Болит поясница на раннем сроке беременности. Тянет низ живота и поясницу: что делать?

Боль как признак беременности

У вас задержка менструации? Этот признак чаще всего говорит о том, что вы скоро станете мамой, а тем более если еще и тест показал положительный результат. Тем не менее многие женщины еще до задержки начинают подозревать о наступлении беременности. Об этом они узнают от своего организма.

Самый первый признак, на который стоит обратить внимание, – это когда тянет низ живота и поясницу. С такими болевыми ощущениями сталкиваются практически все женщины. Просто кто-то не придает этому особого значения, а кому-то они доставляют определенные неудобства, даже дискомфорт. Если будущую мамочку до беременности беспокоили боли в области живота перед наступлением менструации, то она попросту может не обратить на них внимания.

Оплодотворение

Почему же тянет низ живота и поясницу на ранних сроках беременности, когда женщина даже не подозревает, что скоро в ее жизни произойдет очень важное событие? Для того чтобы это понять, давайте разберемся с процессом оплодотворения. Итак, яйцеклетка соединилась со сперматозоидом, в результате чего образовалось плодное яйцо.

Сначала оно будет продвигаться по фаллопиевым трубам, а достигнув матки, начнет имплантироваться в слизистую оболочку. Этот процесс происходит перед началом очередной (предположительной) менструации. Именно в период внедрения плодного яйца женщина может испытывать болевые ощущения внизу живота. Их можно спутать с предвестниками менструации. А ведь на самом деле это может означать, что новоселье малыша состоялось.

Методы борьбы

В случае отсутствия выявленных при медицинском обследовании нарушений, но продолжения болей, рекомендуется попробовать проанализировать, а при необходимости еще и поменять образ жизни. Вот несколько полезных советов:

  • беременной женщине принесет пользу включение свежих овощей и фруктов в меню. Необходимы чернослив и курага, предупреждающие запоры. Еще стоит соблюдать питьевой режим. Не следует есть слишком много;
  • поместить себя в максимально спокойные условия. Чем раньше беременная женщина уходит в декрет, тем лучше;
  • почаще гулять на свежем воздухе. Беременность позволяет проявлять умеренную активность, а постоянное лежание в постели даже в таком состоянии может принести не меньше вреда, чем чересчур сильные физнагрузки;
  • полноценно спать: как минимум девять часов в сутки. Также для беременной женщины полезен дневной сон;
  • при болях не торопиться с приемом лекарств, если их не назначит врач. В этой статье описаны только главные причины болей, но точно диагностировать проблему можно лишь при помощи осмотра непосредственно у специалиста. Здоровье — не та штука, с которой можно шутить, тем более если речь идет о пока еще не родившемся ребенке;
  • помогут ванны, причем вода не должна быть горячее 37 градусов. Принимать их нужно по 5-10 минут;
  • можно расслабиться и облегчить боль при помощи гимнастики, разработанной для беременных.

Если болит поясница на раннем сроке беременности, а причина кроется в простудном заболевании, то однозначно нужно воздействовать на очаг инфекции. Не стоит заниматься самолечением! Терапия должна быть назначена квалифицированным врачом. По всей вероятности, вам придется придерживаться диеты и принимать медикаментозные препараты.

Что касается боли физиологического характера, то облегчить ее можно самостоятельно. Помните выражение: «Движение – это жизнь»? Так вот, оно актуально и во время беременности. Будущая мамочка должна регулярно делать зарядку и как можно больше гулять на свежем воздухе. Кроме того, нелишне будет посещать секции йоги, хотя плавание считается более безопасным. Если во время беременности женщина не отказывалась от выполнения физических упражнений (только не тяжелых), то и рожать ей будет гораздо легче.

Предлагаем ознакомиться  Головная боль на ранних сроках беременности до задержки

Не забывайте, что особого внимания заслуживает осанка. Как только появляется удобный случай, полежите на жесткой поверхности. Немаловажное значение отводится и постели, на которой спит женщина. Крайне желательно, чтобы это был ортопедический матрас. Он позволяет снять лишнее напряжение, кроме того, правильно распределяет нагрузку на позвоночник. Здоровый сон – залог устойчивой нервной системы и хорошего самочувствия будущей мамочки.

Если у женщины ранний срок беременности, тянет поясницу и причина этого в радикулите или миозите, то лучший выход из такой ситуации – поберечь себя от чрезмерных физических нагрузок. В основном все мази, которые продаются в аптеке, могут оказать вредное воздействие на будущего малыша. Помимо этого, на время придется отказаться и от массажа.

Видео — Что делать при болях в спине во время беременности?

Из-за колоссальной разницы в степени опасности различных причин болей при беременности прежде всего следует поставить точный диагноз.

На восьмой неделе женщина должна встать на учет либо в поликлинике по месту жительства, либо в больнице, в которой намерена рожать. Там она знакомится с врачом, который теперь должен наблюдать, благополучно ли протекает развитие плода, а также принять роды. Как раз к нему и следует обращаться при неприятных ощущениях в пояснице или в животе.

Врач может назначить исследования, чтобы выяснить, из-за чего возник дискомфорт:

  • анализы крови и мочи;
  • УЗИ матки и поясницы;
  • мазок выделений влагалища;
  • обследование вагины;
  • измерение давления;
  • взвешивание.

Все это необходимо, чтобы поставить точный диагноз, послуживший причиной болей и тянущего ощущения. Эти методики не представляют никакой опасности ни для женщины, ни для ее ребенка, а также от них не бывает дискомфорта.

Важно не только обратиться к врачу, но и понять, нет ли каких-либо еще симптомов кроме боли. Если таковые есть, врач обязательно должен о них узнать.

Предлагаем ознакомиться  Что делать при отеках во время беременности

Как бы то ни было, беременная женщина должна быть спокойна. Отрицательные эмоции при беременности опасны как для нее, так и для малыша. А облегчить неприятные ощущения они уж точно не помогут.

Нетрадиционная медицина

Если вы настоятельно отказываетесь от приема медикаментов, можно попробовать облегчить боль следующими методами:

  • ароматерапия;
  • иглоукалывание;
  • гомеопатия;
  • мануальная терапия;
  • рефлексология.

Если женщина планировала беременность и заранее подготавливала себя к этому событию: укрепляла мышцы, питалась здоровой пищей, то вряд ли она столкнется с такой проблемой, как боль в пояснице. Но даже если вас настигло это неприятное явление, просто четко выполняйте рекомендации врача. Они помогут справиться с болевым синдромом. Хорошее самочувствие – гарантия отличного настроения все 9 месяцев беременности.

Медикаменты для уменьшения болей

Бывают случаи, когда препараты не причинят вреда, но женщина не должна их назначать себе самостоятельно. Указание в аннотации к тому или иному лекарству, что оно не несет опасности даже при беременности, еще ничего не значит. Не существует никаких гарантий того, что то или иное «совершенно безопасное» лекарство не навредит малышу. Так что самолечение здесь противопоказано.

Специалист может посоветовать прием некоторых препаратов, однако важно помнить, что использовать их можно лишь после консультации с врачом и назначении им подходящей дозировки.

болит спина и низ живота беременность

Таблица №1. Медикаменты при болях в спине на ранних сроках беременности.

Название лекарства Описание
«Но-шпа»
Спазмолитик. Помогает снять боль. Одна таблетка «Но-шпы» 40 мг содержит 52 мг лактозы. Если у пациента наблюдается непереносимость некоторых сахаров, необходима проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать это лекарство. Если врач не рекомендовал иное, обычная доза для взрослых составляет 3-6 таблеток препарата ежедневно (в 2-3 приема).
«Папаверин»
Спазмолитик. «Папаверин» — это алкалоид изохинолина, полученный из опиума. Он действует непосредственно на гладкие мышцы и миокардиальные волокна, не влияя на нервную передачу. Принимается в таблетках, вводится подкожно, внутримышечно или внутривенно (медленно). Подкожно или внутримышечно: 0,02-0,04 г (1 — 2 мл 2% раствора), разбавленной в 10-20 мл натрия хлорида. Таблетки 40 мг принимаются взрослыми три раза в день по таблетке вне зависимости от приемов пищи.
«Дюфастон»
Гормональный препарат. Это пероральный активный прогестаген, аналогичный химической структуре и фармакологическим эффектам естественного прогестерона. Он производит полный секреторный эндометрий в беременной матке. Негативного влияния на функционирование внутренних органов или развитие плода отмечено не было. Дозировка зависит от состояния, которое лечат; в среднем принимают по 10 мг 2-3 раза в день.
«Утрожестан»
Гормональный препарат. Показан при состояниях, связанных с дефицитом прогестерона, в том числе для профилактики миомы матки, эндометриоза, самопроизвольного аборта. При угрозе прерывания беременности или в целях профилактики абортов, возникающих на фоне недостаточности прогестерона, назначают интравагинально по 200-400 мг 2 раза/сут ежедневно в 2 приема в I и II триместрах беременности.
«Магнелис В6»
Препарат, восполняющий дефицит магния. Средство эффективно снижают тонус матки, снимают боль и устраняют угрозу прерывания беременности. Курс лечения составляет от двух недель до месяца. Препарат строго противопоказан при кровянистых выделениях из половых путей на ранних сроках беременности. Дозировка: 6-8 таблеток в день в 2-3 дозы. Лечение следует прекратить после нормализации концентрации магния в крови. Препарат принимают во время еды, запивая водой.
Предлагаем ознакомиться  Чихать во время беременности не опасно

Укрепляем поясницу

Независимо от того, какая неделя беременности у вас на данный момент, облегчить поясничную боль можно полезными продуктами питания с большим содержанием кальция. Прежде всего, ваш рацион должен состоять из молока, рыбы, орехов и зелени. Рекомендуется начать употребление вышеперечисленных продуктов еще до наступления беременности, правда, не у всех это получается.

Несильные болевые ощущения можно считать нормой, но только в том случае, если они носят кратковременный характер и не вызывают дискомфорта у будущей мамочки. Также допустимы схваткообразные боли, в большинстве случаев свидетельствующие о растяжении связок малого таза.

Если постоянно болит, тянет поясница и живот, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Зачастую такие ощущения могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, поэтому с лечением лучше не откладывать.

Подводим итоги

В большинстве случаев боли в спине и пояснице на ранних сроках беременности являются обычным явлением: организм перестраивается, матка увеличивается, и это не может пройти совершенно безболезненно. Бить тревогу не стоит, однако прислушиваться к своим ощущениям важно – если дискомфорт становится сильнее и не проходит долгое время, откладывать поход к врачу не стоит, ведь женщина несет ответственность не только за себя, но и за малыша.

Когда нет острой необходимости обращения к врачу?

Не стоит сразу же мчаться в больницу, если:

  • тянущие боли внизу живота не постоянные и прекращаются практически моментально, если прилечь и расслабиться;
  • болевые ощущения не сопровождаются симптомами расстройства ЖКТ и кровянистыми выделениями;
  • не наблюдается резкого снижения артериального давления, учащенного пульса и позывов к рвоте;
  • у вас тупая и тянущая боль без резких и схваткообразных ощущений.

Вышеперечисленные ощущения не угрожают здоровью будущего малыша, но консультация врача лишний раз не помешает. По крайней мере так вы будете спокойны.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector