Что должна знать каждая беременная женщина

Советы будущим мамам при токсикозе

Не стремитесь резко вставать с кровати. После того, как вы проснулись, постарайтесь полежать еще 10 минут мечтая или разглядывая посторонние предметы. Потом плавно и медленно поднимите спину и без резких движений сядьте на край кровати.

Попробуйте выпить вместо чашки горячего кофе или крепкого чая прохладный компот или остывший чай. Некоторым женщинам чувство тошноты помогает устранить отвар чернослива.

https://www.youtube.com/watch?v=vwcNlt7qn9Y

Существует версия, что съеденный банан с утра способен не только утолить чувство голода, но и снять тошноту.

Врачи рекомендуют соблюдать белковую диету во время беременности, осложненной токсикозом. Кушайте: каши, творог, запеканки, овощное рагу, салаты.

Полезные свойства меда: витамины и микроэлементы, которыми он богат, способны оказывать благоприятное влияние на пищеварение, устраняя токсикоз.

  • Большое количество жидкости

Замечено, что страдают токсикозом те женщины, что не употребляют должное количество воды в день.

  • Блокируйте тошноту лимоном

Проверенное средство, способное устранить неприятные ощущения. Пейте воду с лимоном или просто жуйте дольку.

Что должна знать каждая беременная женщина

Вкус мяты и ее свежесть способны эффективно устранить чувство тошноты.

Некоторые гомеопатические препараты может назначить врач.

Избежать плохого самочувствия поможет свежий воздух и регулярные прогулки.

  • Лечение водными процедурами

Вполне реально избавиться от тошноты, приняв контрастный душ. Попробуйте и убедитесь!

Период строгого режима?

В корне ошибочно воспринимать беременность как болезненное состояние. Это естественный физиологически процесс, и если будущая мать здорова и хорошо себя чувствует, какой-то особый режим дня ей не требуется, и в корне менять образ жизни не имеет смысла.

Однако следует прислушиваться к потребностям своего организма и советам врача. Общими рекомендациями будут:

  • сократить физические нагрузки;
  • меньше времени проводить за компьютером;
  • следить за своим питанием;
  • отказаться от курения и употребления спиртных напитков;
  • больше гулять на свежем отдыхе.

Чтобы справиться с этим симптомом, порой достаточно сменить рацион и выделить больше времени для отдыха.

Второй триместр характеризуется повышенной утомляемостью, потребность кислорода в организме повышается. В этот период советуют больше проводить времени на свежем воздухе, ходить пешком.

Последний триместр считается охранным. И поэтому не нужно стремиться работать до последних дней беременности.

После 30-й недели срока рекомендуется брать дородовый отпуск. Права беременной женщины строго блюдутся законодательством, и не переживайте, что декрет станет помехой успешной карьере.

Беременность – это в том числе такой период, когда можно себя немного побаловать, и прислушаться к свои внутренним биоритмам.

Если работающей женщине было бы непозволительной роскошью поваляться утром лишний час в кровати, то в ожидании малыша вполне оправданно будет не вскакивать ни свет ни заря.

В то же время, перебор со сном может и навредить. Нарушенный режим сна ведет к бессоннице, головной боли и общему ослабленному состоянию. Важно следить за тем, чтобы сон не превышал 9-10 часов в сутки.

Полезные советы мамам грудничков

После того, как 9 месяцев незаметно пролетит и сами не заметите, как станете мамой. Однако, вместе с прекрасными чувствами материнства, могут появиться некоторые сложности, связанные с уходом за ребенком и своим самочувствием.

  1. Выберите только один способ кормления: грудь или бутылочка. Совмещать эти два способа нельзя, так как в любом случае малыш отдаст предпочтение бутылочке, потому как на высасывание молока из нее у него уходит меньше времени и сил и он может вообще отказаться от груди
  2. Правильно прикладывайте малыша к груди, чтобы ему было удобно и он не глотал воздух, вызывающий колики в животике
  3. Кормите малыша тогда, когда он хочет и не выдерживайте определенное количество часов — это пережитки прошлого
  4. Пока малыш питается грудным молоком, он не нуждается в дополнительном подпаивании водой
  5. Не стоит мыть грудь после каждого кормления, это провоцирует сухость и трещины и не сцеживайте оставшееся молоко после кормления
  1. Наладьте контакт с малышом. Постоянно находитесь рядом, разговаривайте и нежно касайтесь его кожи. Ложитесь вместе спать и напевайте песенки, чтобы он привык к вашему голосу
  2. Подключайте папу к уходу за ребенком, так достигнув сознательности малыш сможет доверять не только вам
  3. Наладьте режим дня и следуйте ему, так малышу будет легче понять, что пришло время сна, игры или массажа, а у вас появится личное время
  4. На каждой поверхности малыш должен иметь свою собственную подстилку и не касаться телом других
  5. Каждое утро проводите водные процедуры и умывайте личико малыша: глазки, ротик и чистите носик
  6. Каждый день малыш должен одевать новую чистую одежду, выстиранную только детским порошком

Питание: лучше меньше, но чаще

Что должна знать каждая беременная женщина

Чем больше срок беременности, тем значительнее и заметнее становятся перемены в организме женщины. Не является исключением и пищеварительная система.

Происходит смещение желудка, наблюдается вялость стенок кишечника, может снижаться функция желез, вырабатывающих ферменты. Все это сказывается на общем процессе пищеварения и обмене веществ.

Во время вынашивания ребенка есть нужно часто, но небольшими порциями. Недостаток питания так же вреден, как и переедание.

И хотя по мере развития и роста плода потребность в питательных веществах возрастает, советы близких есть за двоих могут оказать медвежью услугу.

Иногда настоящим сюрпризом для женщины становится то, что вместо увеличения массы тела она начинает худеть.

Потеря веса на ранних сроках – не редкость, и может быть обусловлена комплексом причин: тошнотой, плохим аппетитом, повышенным слюноотделением.

Снижение массы тела на последних неделях срока может говорить приближающихся родах. В среднем, за 9 месяцев в норме женщина набирает 12-15 кг.

Посещение гинеколога

Помните, что раз вы скоро станете мамой, то, значит, ответственны не только за себя, но и за будущего малыша. Поэтому возьмите за правило соблюдать режим дня и рацион питания. Если раньше вы могли «злоупотребить» фаст-фудом, пиццей, полуфабрикатами или перекусами всухомятку, то сейчас на вашем столе должны быть каждый день свежие фрукты и овощи, молочные продукты и другие полезности. Читайте подробно о правильном питании кормящей мамы, оно также пригодится.

Ложитесь спать вовремя – это не только дисциплинирует, но и положительно влияет на состояние организма. Если не можете быстро заснуть, то попробуйте принимать каждый вечер расслабляющие ванны с добавлением эфирных масел или травяных отваров.

Не помешает и расслабляющий массаж.Не злоупотребляйте декоративной косметикой, вообще в это время лучше исключить всякую химию. Ради красоты и здоровья вашей кожи лучше делайте побольше различных масок и очищающих процедур на основе натуральных компонентов.

Посещение гинеколога

  1. Каждый месяц нужно посещать гинеколога во время беременности и даже чаще, не пропускайте ни одного назначенного приема
  2. Принимайте все назначенные медикаменты и посещайте каждое УЗИ.
  3. После родов следует посетить гинеколога спустя месяц
  4. Прислушивайтесь к своему организму и если обнаруживаете отклонения не старайтесь их излечить самостоятельно

1. Никогда не говори кому бы то ни было о том, что носишь дитё. Пусть об этом знают только твои близкие.

2. Люби детей, которые вокруг тебя, и твой малыш будет спокойным.

3. Что говорят люди – не слушай, обо всём решай сама. Если скажут что ребёнок должен дышать свежим воздухом, но тебе на улицу не хочется – не надо их слушать. Останься дома.

Предлагаем ознакомиться  Какие противоаллергические препараты можно при беременности

4. Учись любить всё, что тебя окружает: своего мужчину, животных, цветы. Пусть окружающее радует тебя. Всё происходящее воспринимай в радужном цвете, это научит ребенка любить все вокруг.

5. Не думай, что слова врачей о твоём здравии истинны. Люди есть люди – у них свои интересы. Осторожно относись к ненужным рецептам. Принимай то, что твоё тело принимает.

6. Люди говорят, что думают. А женщины, в чьём чреве дитё, не согласны с ними, т. к. дитё знает лучше, чем вы все вместе взятые. Не заставляйте беременных делать то, чего они не хотят.

7. Всё, что слышишь от людей, – не принимай на веру. Не они носят дитё, а ты.

8. Люди думают, что они мудрее тебя, но кто подскажет тебе, как ни твой младенец, что ему нужнее. Если хочешь есть – ешь, а не хочешь – пей воду, но пустым свой желудок никогда не оставляй.

9. Сможешь понять ты силу твоего младенца, когда он в чреве твоём двигается. Но когда он не двигается, пусть тебя не пугает тишина, он спит.

10. Не покидай свой Дом без надобности. Не ходи по гостям и меньше навещай подружек своих. Кто нужен – сам придёт к тебе, а кто не нужен – и незачем звать таких. Потому что каждый человек – часто ненужные мысли, слова, лишние хлопоты, – и силу свою понапрасну тратить ни на кого не стоит. Люди разными могут быть в душе, а слова у всех красивые. Пусть же охранят тебя от них.

11. Не жди от супруга в дни беременности особенной любви – он и так вложил в тебя силу великую и ждёт, что ты продлишь Род ваш. Каждый день он молится о тебе и за младенца.

Посещение гинеколога

12. Хочу пожелать всем будущим мамочкам относиться с уважением к мужчине, от которого носите дитё. Иначе родившийся младенец так же будет относиться к нему, как относились и вы, пока несли его во чреве своём.

13. Не бойтесь о том, чего не случилось. Наполните Душу только любовью, спокойствием, доверием, радостью. Всё будет так, как лучше для Вас, и всё, что случится с вами, – выбор Ваш.

14. Люди говорят, что маминьки странные, когда носят дитё. Но ведь маминьки за двоих думают и слышат то, что не слышат люди. Слышат силу младенца, слышат слова, хранителей Рода и поступают, как велят они. Не спорьте с женщиной, носящей младенца, а сделайте, как хочется ей или не мешайте.

15. Что люди говорят, тому не верь. А злые языки не одну мать без дитя оставили. Кто скажет убить дитя – тот пусть берет на себя ответственность за смерть. И поколения его возьмут на себя его слова и мысли.

16. В ласке и любви носи дитё. Пусть знает он, что ждёте его и любите, пусть ещё не видно тело младенца.

17. Матери, детей носящие! Дети – это единение любви вашей с мужчиной вашим. Всё будет напоминать вам о том дне, когда вы зачали дитё: и погода, и природа, и события того дня. Так пусть же зачатие произойдёт в трезвом виде, в хорошем месте и со светлыми мыслями. Пусть муж ваш будет нежен к вам в этот миг, и вы будете любить мужа всей душой.

18. Семя вашего мужа внутри чрева вашего – как часть мужа и, значит, часть его души, Рода. Пусть же оно принесёт вам радость, любовь и созидающее начало. Храните его и растите в себе. Любите и относитесь с нежностью, и оно прорастёт.

19. Все вы созданы для того, чтобы продлить Род свой. А кто не хочет продлению Роду – тот несёт смерть своим потомкам и себе самому. Люди говорят, что нужно. А ты не знаешь сам разве? Ведь не они пойдут на убийство, а ты.

20. Чтобы понимать, кто такой младенец? Я объясню на примере: жил-был на свете маленький огонь. И был огонь одинок. И не было рядом с ним ни луча света, ни маленькой искры. Стало тоскливо огоньку, и начал он затухать.

Посещение гинеколога

Но мимо шёл Странник и подбросил дров, чтобы погреться у огня. И стало радостно ему, потому что он не один. Так и младенец – не видит никого снаружи, пока в чреве матери находится. Но слышит ласковые речи и обращения к себе Матери и Отца. С какими мыслями к нему обратитесь, то и уловит слух его.

21. Мы всегда с вами – Матери, носящие детей. Мы каждый миг обнимаем вас и охраняем от недругов и лживых людей. Мы всегда стоим на вашем пути и освещаем его заботой.

22. Чтобы понять, какую роль несёт мужчина, когда беременна женщина его, нужно представить Луну и Солнце на небесах. Луна – это мужчина, женщина – Солнце. Луна светит, пока Солнце спит… так охраняет сон Жены своей Муж во все часы. Как зеницу ока бережёт её и просит Богов защитить дитё в ней. Ибо так суждено мужчинам.

23. Жизнеродящее созидание в каждой женщине от младенчества до старости остаётся в ней. Всегда люди с ней советоваться будут. Коли есть дети её – они придут за советом к ней.

24. Верь только тебе, потому что тебе дают ответ многие Миры, что несёт дитё в себе. Я же говорю от лица Мира Пращуров наших. Пусть будет покой и Лад в Доме твоём, и люди мутные не подходят к дверям твоим.

25. Каждый день пусть любуется на себя в зеркало и ласкает живот, потому что чувствует малыш и слышит заботу о нем. Понимает, что мама его с ним. И мама любит его, как тело своё любит она. Хочет она, чтобы дитё на свет родилось, и ласкает в ожидании его рождения.

Как меняется повседневная жизнь - Режим сна и бодрствования

26. Любовь дарует Лад. Лад дарует здравие. А здравие мы можем пригласить в своё тело. Нужно заботиться о себе. Не подвергать себя плохому настроению. Нежно относиться ко всему живому и прежде всего к мужчине, который подле тебя. Уважай его, и пусть он сохранит твой покой.

27. Люди живут одним днём и думают, что каждый прожитый день – конец. Но когда появляется в теле матери дитё, она с нетерпением ждёт рождение его, и каждый прожитый день в чреве с младенцем – несёт для неё ожидание чуда.

28. Радость жизни дана каждому существу. И ваше дитё не исключение из правил. Оно тоже счастливо, что смогло воплотиться в нашем Мире. Оно хочет жить и любить и знать, что любовь правит всем.

29. Кто хочет родить, тот должен понимать, что младенец – Душа живая. Только тело маленькое у него, а Душой он, как Вы. Пусть же Ваши слова будут с ним, как с равным себе, а не как с котёнком или глупым существом.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным? Что пить, что есть и как жить — мифы и правда. Что нельзя делать и есть беременным

30. Все мы созданы по одному образу и состоим из Тела, Духа, Души. И младенец Ваш, что спит во чреве Вашем, обладает всем перечисленным. Душа его уже слышит и знает, как Мама к нему относится, а Дух читает мысли Отца, как книгу. Так пусть он видит Вас любящими и надёжными хранителями покоя.

31. Всё, что хранится в теле Матери, оплодотворенной мужчиной, носит единообразие мужчины, что оставил своё семя. И кто хочет чистого младенца получить, нужно, чтобы отец семени обладал чистотой. А кто не хочет светлого младенца – пусть спит с кем придётся и не жалуется на то, что родится ненужное семя.

32. Смелыми людьми придумано, чтобы младенец рождался на свет при помощи неживых существ (медицинские инструменты, кесарево сечение), но смелыми людьми не придумано, как родить самостоятельно без вмешательств врачей, а придумано Природой и Мирозданием, давно до существования врачей. Потому и рождаются дети на свет без памяти о прошлых воплощениях своих.

33. Что вы хотите от матери ребёнка своего, то и получите от младенца: хотите нежности – будет нежным малыш, хотите отзывчивости – отзывчивым будет малыш, хотите радости – будет радостным, смелости – смелым, любви – любви получите от него.

Как меняется повседневная жизнь - Режим сна и бодрствования

34. Люди сотворены для Любви, Мира, Лада. Пусть же младенец, который спит в матери новой, обладает ВСЕМ, что дарят от рождения ему. Не отбирайте у него нежность, любовь, покой, радость, лад, а приумножайте. И приумножат дети Вам в старости то, что Вы им дали в юности.

Питание

1. Натуральные продукты: соки, фрукты, овощи, каши из цельных круп, молочные и кисломолочные продукты, мед, орехи, хлеб с добавлением цельного зерна, мясо, рыба, яйца, бобовые. При приготовлении пищи необходимо соблюдать рациональные правила максимально щадящей тепловой обработки, обеспечивающей сохранение биологической активности (варить в шелухе на пару, тушить в плотно закрытой крышкой посуде на маленьком огне, печь в духовке).

2. Цельные продукты: фрукты с кожурой и зернышком (в тех случаях, когда оно съедобно: семечко у яблок, зернышко от урюка (если оно не горчит), хлеб с цельным зерном, мед, изюм и пр., картошку печь в шелухе и пр.

) Важно знать не только то, что должно входить в диету, но и то чего надо категорически избегать. Не следует думать, что запреты для будущей матери слишком строги. На самом деле ее организм, работающий все эти месяцы в активном режиме, и главное – эмбрион, особенно чутко реагируют на пищу, не соответствующую здоровому образу жизни.

К сожалению, в среднем диета современного человека состоит в основном из денатурированных, рафинированных, обработанных химикатами, консервантами, красителями, слишком переваренных продуктов: кофе, пончики, сосиски, маринады, копчености, шоколад, пирожные, тонизирующие напитки.

Как меняется повседневная жизнь - Режим сна и бодрствования

Бесполезная «пища без питания» не только не дает никакой пользы, но и наносит большой вред и ей и ребенку, т. к. женский организм перенасыщается токсичными продуктами обмена веществ, с которыми печень и почки, и без того выполняющие в этот период двойную нагрузку, не в силах справиться.

Когда планировать визит к врачу?

Нет определенных указаний, когда становиться на учет в женскую консультацию или частную клинику по беременности. Некоторые пары откладывают это чуть ли не до самых родов, другие бегут к врачу в первую же неделю задержки.

Не стоит бросаться из крайности в крайность. Однако будет лучше, если вы покажетесь врачу в первом триместре.

Это оптимальное время, чтобы оценить общее физическое состояние будущей матери, определить срок беременности и предполагаемую дату родов, и у вас будет достаточно времени, чтобы сделать все необходимые анализы.

Такие визиты будут полезны и будущему отцу. Основные хлопоты по подготовке к родам ложатся на плечи женщины, но и мужчине нужно психологически подготовиться к новой роли. А также знать, как поддержать супругу в этот непростой для нее период.

О поздних сроках

Как известно, основная проблема беременных женщин — это токсикоз. Как же преодолеть подобный недуг?

  • Во-первых, регулярно каждое утро приучите себя выпивать стакан теплого молока (не вставая с кровати).
  • Во-вторых, против приступа тошноты помогает долька лимона или несколько листиков мяты. К примеру, вы можете порезать лимон и поставить его на стол у своей кровати. Аромат лимона сможет перебить запахи еды, предотвратив тошноту.
  • В-третьих, постарайтесь первое время не готовить, поскольку малейший запах будет провоцировать очередные приступы тошноты.

Когда женщина начинает чувствовать плод, необходимо обращать внимание на интенсивность шевелений. Очень частые и сильные шевеления или наоборот, редкие и вялые, могут говорить о нарушениях. Необходимо обязательно сообщить врачу о своих ощущениях.

Во второй половине беременности женщина особенно должна следить за весом, так как в некоторых случаях увеличение веса может быть следствием не увеличения веса плода, а гестоза беременной, что может проявляться отеками.

На 32 – 33 неделе можно определить положение плода. Положение плода определяется с помощью УЗИ. В норме плод располагается головой к входу в таз – головное предлежание, также может наблюдаться и поперечное или косое предлежание, когда плод упирается головой и ножками в стенки матки.

В этот период плод занимает относительно стабильное положение, которое можно корректировать с помощью специальных упражнений, назначенных врачом. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением во время беременности.

На 38 неделе плод полностью сформирован и готов к появлению на свет. Нормальным сроком для родов считается 38-40 недель беременности. Начиная с 37 недель, беременная должна особенно чутко относиться к своим ощущениям.

Если она ощущает регулярные продолжительные схватки – это явный признак начала родовой деятельности. Еще одним достоверным признаком начала родов является отхождение слизистой пробки. Как только беременная почувствовала отхождение околоплодных вод – необходимо ехать в родильное отделение.

Роды – естественный физиологический процесс. При грамотном ведении беременности нет никаких оснований бояться и переживать. В случаях некоторых патологических состояний врачами может быть рекомендовано кесарево сечение.

Опасные симптомы или естественное состояние?

Некоторые симптомы во время беременности могут смутить и даже напугать неопытную пару. В частности, могут насторожить слизистые выделения. Они может быть как признаком нормы, так и патологии.

Когда такие явления сопровождаются раздражением, обязательно сообщите врачу о своих наблюдениях. Это может свидетельствовать об инфекции в организме.

Едем в роддом

Но чаще всего такие выделения появляются вследствие повышенного уровня гормонов, что естественно.

Одним из первых признаков наступившей беременности является увеличение груди, сопровождаемое чувством распирания и набухания. Это явление часто сопровождается выделением молозива.

Пугать это должно в том случае, если выделения сопровождаются болями внизу живота или в пояснице. Такое состояние сигнализирует об угрозе выкидыша.

Беременность могут сопровождать и другие неприятные болевые симптомы. В частности, разного рода колики, которые могут дать о себе знать с первых дней наступления беременности.

Они могут быть как совершенно безобидные, справиться с которыми легко приняв коленно-локтевое положение или приложив теплую грелку, а могут быть и сигналом серьезных проблем. Если спазмы становятся сильнее, важно исключить обострения хронических и других заболеваний.

Интенсивности цвета такого необычного украшения можно избежать, если стараться поменьше находиться под открытым солнцем.

Если у вас скоро появится долгожданный малыш, то нужно постараться сделать так, чтобы на первом месте в вашей семье были тёплые отношения, улыбки и душевное равновесие. Понятно, что из-за повышенного уровня гормонов появляется лишняя раздражительность, но всё же никаких ссори разборок, переживаний, авралов на работе, прочих конфликтов, они только приводят к разводу.

Предлагаем ознакомиться  Причины задержки кроме беременности

О первой половине беременности

Будьте готовы к обильному выделению слюны, ведь это вполне характерный симптом, который и вызывает ряд неудобств. Желая преодолеть излишнее слюноотделение, придерживайтесь некоторых правил:

  • регулярно полощите рот мятным раствором;
  • после каждого приема пищи используйте мягкую щетку.

Медики обращают внимание и на то, что в первый триместр формируется плод, закладываются основные органы и ткани. Именно поэтому так важно полноценно питаться. Не пренебрегайте мясными и рыбными блюдами. Питаться нужно в меру (не забывайте об этом, ведь переедание только навредит).

Едем в роддом

Важно вовремя встать на учет к врачу. Специалисты рекомендуют сразу же (убедившись в положительном тесте на беременность) отправляться в поликлинику. Вы должны до 12 недель встать на учет. Как правило, гинеколога вам придется посещать регулярно раз в месяц на протяжении всей беременности. Это основные советы врачей.

С момента задержки месячных, если у вас регулярный менструальный цикл, и при отсутствии менструации более 30 дней, если у вас нерегулярный цикл, необходимо сделать тест на беременность. При позитивном результате теста следует обратиться к гинекологу за консультацией.

При хорошем самочувствии сразу же  идти к врачу не обязательно, но вы должны встать на учет по беременности в срок до 12 недель. Врач назначит полное обследование беременной для того, чтобы иметь представление о ее состоянии здоровья, назначит витамины, расскажет, как правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха.

Отдых является основным помощником для хорошего самочувствия беременной, так как теперь организм подвергается двойной нагрузке, и времени для восстановления сил ему необходимо больше. Слабость, быстрая утомляемость – вполне нормальные явления для беременной. Если у женщины нет других жалоб, то врач назначит следующее посещение через несколько недель.

В первые недели беременная женщина может ощущать тошноту, вплоть до рвоты – это токсикоз первой половины беременности. Если недомогание легкое, то не стоит переживать, скоро организм адаптируется, и эти ощущения пройдут. Если же тошнота сопровождается сильной рвотой, необходимо обратиться к врачу.

Едем в роддом

На фоне гормональных изменений у беременной может наблюдаться увеличение и повышенная чувствительность молочных желез, возможны молозивные выделения. Кровянистые выделения во время беременности могут свидетельствовать об угрозе выкидыша.

Приблизительно с 16 недели беременности женщина начинает значительно прибавлять в весе. Особенно важно в этот период придерживаться здорового и правильного питания. В это же время она может начинать ощущать первые шевеления плода.

О важности гормональных обследований

Во время беременности в организме происходят сложные и довольно интересные процессы. Все – от микроскопических гормонов до систем органов настраивается на обеспечение формирования и развития новой жизни.

Вы еще не знаете о том, что произошло зачатие, а мозг уже посылает сигнал синтезировать в десятки раз больше хорионического гонадотропина человека – гормона, защищающего эмбрион от гибели в первые недели существования.

Как показывают исследования, ХГЧ не всегда справляется со своей функцией и весьма распространено такое явление как биохимическая беременность – когда зачатие заканчивается, едва успев начаться.

Причинами прерывания становятся гормональные сбои, заболевания крови и другие патологии. И без тщательного исследования установить их бывает очень сложно.

Низкий уровень гормона дает основания заподозрить патологию плода.

К счастью, уровень прогестерона в организме можно скорректировать.

Действия со стороны мужчин

  • Во-первых, в такой период женщина требует дополнительного внимания и заботы.
  • Во-вторых, у женщин очень быстро изменяется настроение и самочувствие, поэтому вы должны всегда учитывать такую особенность.

Попытайтесь создать своей возлюбленной благоприятную домашнюю атмосферу, ведь это в ваших силах!

Есть и дополнительные советы мужу беременной. Речь идет о символических сюрпризах, элементарных радостях, поскольку в такой период женщина должна чувствовать себя любимой и желанной.

Попытайтесь выполнять прихоти своей любимой, во всем ей угождать (конечно же, в пределах разумного).

Консультация психолога

Анализы: необходимые и нежелательные

Подготовьте себя к тому, что беременность – это не только приятное волнение и ожидание движения плода в утробе. Это в том числе постоянный контроль состояния организма и бесконечные анализы.

Многие риски связаны с изменениями свертываемости крови. В период беременности это может привести не только к тромбозу или инфаркту, но и развитию нарушений мозга у плода, и даже выкидышу или преждевременным родам.

Оттого нельзя игнорировать такое исследование крови как коагулограмма.

Если на этапе планирования беременности женщина не делала кольпоскопию, будет не лишне провести ее, чтобы исключить возможные патологии во время родов.

Она помогает держать под контролем состояние цервикального канала, лечение эрозии шейки матки и других патологий во время беременности.

Кардиотокография позволяет комплексно оценить состояние плода: частоту сердцебиения, двигательную активность, реакции малыша на сокращения матки.

И все же следует быть начеку, ведь некоторые медицинские процедуры крайне нежелательны во время беременности. В частности, на приеме у стоматолога предупредите врача о своем положении, рентген беременным проводят лишь в случаях острой необходимости.

ЛЕКАРСТВА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Экстренные ситуации

1. Аминоптерин может привести к различным аномалиям (дефекты черепа, смерть ребенка, гипотериоз).

2. Хинин: отклонения в психическом развитии, врожденная глаукома, смерть плода, аномалии мочеполовых путей.

3. Метилтестостерон, прогестины: сращение в пояснично-крестцовой области, увеличение клитора.

4. Талидомид: аномалии сердца, дефекты конечностей и желудочно-кишечного тракта.

5. Триметадин: низко поставленные глаза, V-образные брови, аномалии психического развития, сердца, глаз.

6. Ретиноиды (роанккутан, изотретиноин, тигазон, этретинат, ацитретин): аномалии лицевого черепа, неврной системы, недоразвитие ушных раковин, конечностей.

КОМПЬЮТЕР ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ

Умеренные физические нагрузки пойдут на пользу каждой беременной женщине. Не стоит прислушиваться к тем, кто говорит об исключительной пользе «правильных упражнений». Если у вас нет желания или возможности уделить этому много времени, постарайтесь хотя бы раз в день делать несложные движения, чтобы ваше тело не столь критично воспринимало увеличение веса, но было готово к физическим нагрузкам, если это будет необходимо.

Экстренные ситуации

Не отказывайтесь от посещения бани или сауны, если у вас нет противопоказаний.

Не стоит сильно переживать, если во время беременности, вы много времени вынуждены проводить на стуле, за компьютером. Основной вред в таком случае — от длительного сидения. Поэтому регулярно разминайте свои конечности, шею, позвоночник, ходите, вставайте каждые полчаса, давайте своему телу отдохнуть и расслабиться. Если у вас есть ноутбук, можете работать или искать информацию в сети, лежа на диване.

1. Душица, алоэ, барбарис, пижма, спорынья, чеснок полевой — они могут стать причиной усиления тонуса матки.

2. Череда, лесная земляника: вызывают у ребенка расположенность к аллергическим реакциям.

3. Щавель, морская капуста, шпинат: при частом и обильном употреблении вызывают нарушения в развитии ребенка и плода во время беременности.

4. Зверобой: повышение артериального давления.

5. Василек синий, аир болотный, девясил, сельдерей, можжевельник: нарушение работы почек.

6. Ядовитые растения (красавка или белладонна, молочай глянцевитый, кубышка желтая, пион, сирень, хвощ полевой, черемуха обыкновенная, папоротник) — любые из этих растений беременным крайне не рекомендуется употреблять.

ПУТЕШЕСТВИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Путешествуйте! Не бойтесь изучать новые места, несмотря на то, что городской шум будет тревожить ваш плод, ведь все время сидеть дома — не лучший вариант для ребенка. Движение — это всегда хорошо. Вы можете испытывать легкий дискомфорт во время поездок, но к этому нужно привыкать.

С каждой следующей неделей перемещаться будет все сложней, поэтому сразу готовьте свой организм к нагрузкам. В поездках не забывайте снимать себя на камеру, чтобы потом было что показать своему ребенку.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector