Эфирные масла при беременности

Использование эфирных масел во время беременности с лечебной целью

Конечно, ароматерапия должна служить на пользу человечеству. Но существуют также и исключения из правил. Применять эфиры без консультации врача не рекомендуется: с ним обязательно нужно согласовывать, можно ли использовать то или иное средство. Главная задача во время беременности — не навредить!

Свойства некоторых масел могут вызывать сокращение матки или приводят к кровотечениям. Это чревато негативными последствиями и даже срывом беременности. Такими свойствами наделены масла душицы, имбиря, полыни, корицы, базилика — они во время беременности противопоказаны.

Совместимы ли эфирные масла и беременность? Ответить однозначно на это вопрос не смогут даже опытные врачи. Ароматерапия до сих пор не изучена досконально. Известно действие определенных составов на организм, но непонятен принцип их работы.

Молекулы пахучих маслянистых жидкостей проникают через плацентарный барьер. Чтобы получить пользу без вреда, необходимо хорошо разбираться в ароматерапии и правильно выбирать ее составляющие.

Могут ли негативно повлиять эфирные масла на беременность? Да, некоторые вещества оказывают эмбриотропное и эмбриотоксическое действие на будущего малыша. Особенно опасно неправильное использование эфирных масел в первом триместре.

На всем сроке гестации запрещено использовать ароматные жидкости, приготовленные из следующих растений:

  • полынь горькая или обыкновенная;
  • болотная мята;
  • туя;
  • петрушка;
  • эстрагон;
  • можжевельник;
  • мирра;
  • розмарин;
  • кедр;
  • лекарственный шалфей.

Оказывается, от многих недомоганий будущая мама может избавиться при помощи эфирных масел.

Справиться с токсикозом, тошнотой, апатией помогут масла чайного дерева, сосны и эвкалипта. Добавьте несколько капель каждого в пульверизатор с водой и распылите по комнате. При головной боли используйте мяту, лаванду и эвкалипт. Добавьте по одной капле масел в аромалампу.

При нарушениях сна, что не редкость на последних неделях беременности, используйте примочки из масел иланг-иланга, герани, лаванды. Разведите несколько капель одного или нескольких составляющих в стакане воды. Смоченную раствором салфетку прикладывайте к вискам и на область лба за час до отхода ко сну.

Запоры – частый спутник будущих мам на больших сроках беременности. Избавиться от них помогут масла, которые нужно втирать в область живота: мандарин, апельсин, эвкалипт. Если запор сопровождается геморроем, то сделайте теплую ванночку с добавлением лавандового и лимонного эфира.

В заключение

Несмотря на все заверения и угрозы специалистов, рассказывающие об опасности эфирных масел для беременных, некоторые вещества приносят пользу. Нужно только грамотно их использовать. Чтобы не навредить себе и будущему малышу, все ароматические жидкости без исключения необходимо разводить перед применением. Следуйте правилам:

  • пропорция эфирного масла по отношению к основному должна быть не выше, чем 1:2;
  • категорически запрещается внутреннее употребление;
  • не рекомендуется применение в первом триместре;
  • при появлении необычных симптомов или аллергии срочно прекратите использование и обратитесь к врачу.
Предлагаем ознакомиться  Беременность двойней — признаки, причины, опасности

1. Мандариновое – освежает и поднимает настроение. Тонизирует, освежает утомленную кожу, предупреждает образование растяжек

2. Имбирное – согревает, стимулирует, укрепляет иммунную систему. Хорошо использовать для массажа и ножных ванночек, но не для общих ванн.

3. Петитгрейн – повышает настроение. Это масло со сладким запахом получают из листьев горького апельсина (нероливое масло извлекают из его цветков).

4. Иланг-иланг – масло с экзотическим запахом и успокаивающими свойствами.

5. Неролиевое масло – успокаивает и поднимает настроение. Оказывает омолаживающее действие на кожу.

6. Лавандовое – универсальное масло с успокаивающими и укрепляющими свойствами, часто используется для лечениябессонницы и снятия стресса. Можно использовать с 16-недельного срока.

Ароматерапевтический массаж или самомассаж часто рекомендуют для профилактики появления растяжек. Массаж ног хорошо подходит для общего расслабления и снятия усталости.

Ароматерапевтические ванны помогут снять напряжение и боли в спине и мышцах. Как правильно принимать такую ванну во время беременности? Смешайте 2 – 4 капли (позже количество можно увеличить до 6 капель) эфирного масла с маслом-основой или молоком, затем вылейте смесь в наполненную водой ванну (но не под проточную воду). Ложитесь на спину и дышите ровно в течение 10 минут.

Ванночка для ног подходит для снятия усталости. Для усиления действия масел можно насыпать в таз горсть небольших шариков и медленно их катать. Это заменит лёгкий массаж стоп.

Для ароматизации комнат добавьте несколько капель эфирного масла в пульверизатор, наполненный водой, и побрызгайте в комнате. Так же для ароматизации помещения можно использовать аромалампу. Достаточно 4-5 капель. Или наполнить миску водой и добавить туда несколько капель масла.

Хорошо сохраняет запахи аромамедальон – небольшая глиняная фигурка. Можно повесить его на шею, можно просто носить с собой. Нанести на медальон 1 – 2 капли выбранного масла.

Ингаляции хорошо помогают при профилактике гриппа и простуды. Добавьте 2 – 4 капли масла в миску с горячей водой, накройтесь полотенцем и подышите ароматным паром в течение нескольких минут.

Горячие компрессы подходят для облегчения различных болей, а холодный компресс поможет при головной боли. Эфирное масло нужно развести в молоке (2 – 4 капли на 2 столовые ложки основы), полученную смесь вылить в таз с горячей или холодной водой, намочить кусок чистой ткани в этой воде, отжать и положить на больное место.

Эффект от действия ароматных масел всегда был ярок и востребован. И при этом их правильное использование было практически безвредным.

Обоняние – один из способов восприятия и обработки информации, которая, накапливаясь, образует различные связи, и в результате формируется настроение и даже меняется состояние здоровья.

На этом построена вся суть ароматерапии. Впитывая приятные и действующие на возникновение определённых ощущений, запахи благовонных масел, человек, а особенно женщина в период беременности, получает массу обонятельной информации, которая может контролировать настроение и здоровье.

Предлагаем ознакомиться  Ромашка при беременности можно ли пить ромашку при беременности

Учитывая нежное и мягкое влияние ароматических масляных веществ на организм, их часто рекомендуют при беременности. Почти все стадии интересного положения могут сопровождаться различными негативными симптомами, от которых легко избавит ароматерапия. Для этого нужно только знать, какие масла можно применять при беременности.

Женщины в положении с особой осторожностью относятся к лекарствам, средствам по уходу и косметике. Эфирные масла – не исключение. Да, такое средство не навредит ни вам, ни маленькому – но применять его стоит без фанатизма, и после визита к гинекологу (который может рассказать вам о некоторых маслах, запрещенных будущим матерям).

Да, вам сейчас не стоит покупать эфиры:

  • мирры,
  • фенхеля,
  • мускатного ореха,
  • пачули,
  • гвоздики,
  • корицы,
  • можжевельника,
  • розмарина,
  • чабреца,
  • кедра,
  • шалфея,
  • кипариса,
  • базилика,
  • мелиссы,
  • майорана.

Применение разрешенных масел при беременности имеет свою специфику, которую следует учитывать.

  1. Уменьшите обычное (добеременное) количество масла в 2 раза.
  2. Всегда разбавляйте эфиры и применяйте их наружно (но не капайте в ванну). Можно делать аппликации, добавлять масла в аромалампу, обогащать ими свои кремы, наносить на кожу, делая профилактику растяжек.

Как отличить настоящее эфирное масло от подделки

Производство эфирных масел – занятие дорогое и трудоемкое, поэтому на рынке довольно часто можно встретить подделки: ароматические суррогаты, произведенные химическим путем. Такие масла называют синтетическими или «натурализированными».

Понятие «натурализированный» означает, что масло было получено искусственным путем, по у него есть природный аналог. Использовать их не рекомендуется, тем более во время беременности. Прежде всего доверьтесь, в буквальном смысле, своему носу – не покупайте масло, если запах вам не нравится.

Отличить настоящее эфирное масло от подделки поможет «тест чистого листа»: если капнуть настоящее масло на белый лист бумаги, оно испарится, не оставив после себя ни следа. Если же на листе осталось масляное пятно, то перед вами либо коктейль из эфирного масла и растительного, либо плохо очищенное эфирное масло, где содержатся смолы, причем в большой концентрации.

Как выбрать эфирное масло:Ирисова Ольга Анатольевна– кандидат биологических наук, физиолог, биохимик, гематолог, специалист по восстановительной медицине.

Какие масла можно применять будущей маме?

Как показывает практика, многим специалистам проще запретить женщине применять любые эфирные масла во время беременности, аргументируя это неизвестностью последствий. Но некоторые вещества все же могут оказаться полезными. Для будущих мам рекомендуются эфирные масла, полученные из:

  • апельсина;
  • лимона;
  • найоли;
  • эвкалипта;
  • бергамота;
  • чайного дерева;
  • розового дерева.

С осторожностью можно использовать маслянистые субстанции из сосны, ромашки, жасмина, лаванды и мяты. С помощью таких средств будущая мама может избавиться от недомогания, победить болезни, повысить иммунитет и работоспособность, а также расслабиться, поддержать ухоженный внешний вид.

Для кожи

Если рассматривать эфирные масла от растяжек при беременности, то лидирующую позицию займет миндаль. Продукт, полученный из этого ореха, применяется для кожи лица и тела, а также с целью ухода за волосами. В нем содержится витамин А, группы В, Е, линолевая и олеиновая кислоты.

Предлагаем ознакомиться  Может ли при беременности болеть

Эфирное масло из миндаля повышает упругость кожи, способствует обновлению клеток, оказывает выраженное ранозаживляющее действие. Его использование во время беременности позволит предотвратить появление растяжек не только на животе, но и на других частях тела.

Использовать миндальное масло необходимо с базовым в пропорции 1:2. Этот продукт может наноситься на влажную или сухую кожу, применяться в качестве масок. Хранить разведенное миндальное масло следует в прохладном темном месте.

Эфирные масла для беременных, добавленные в ванну, окажут расслабляющее действие на организм. Также они смягчат и подпитают кожу и волосы. В зависимости от желаемого эффекта будущей маме следует использовать определенные виды масел. На целую ванну будет достаточно 5–10 капель смешанных вытяжек в совокупности:

  • бергамот, иланг-иланг, ромашка (от бессонницы);
  • эвкалипт, гвоздика (с осторожностью), цитрусовые (от стрессов);
  • грейпфрут и бергамот (при депрессии);
  • лимон, эвкалипт, розмарин, сосна (от проблемной кожи);
  • ромашка, мандарин, анис (при простуде).

Эфирные эссенции, употребляемые в этой терапии сильно насыщенные, и не используются в чистом виде. Перед работой, их необходимо разбавить растительными маслами, выступающими в роли, так называемой основы под концентрат. Применяются такие лёгкие текстуры, как оливковое, миндальное, льняное, пшеничное и так далее.

Внимание! И даже после разбавления эфирных масел основой, при ароматерапии во время беременности, рекомендуется сделать тестовую проверку на чувствительность к тому или иному ингредиенту.

  • Для этого нужно за сутки перед запланированным сеансом, нанести на тыльную часть предплечья одну каплю получившейся смеси и пронаблюдать кожную реакцию;
  • Если на следующий день не произойдёт никаких видимых изменений, то можно употреблять этот состав для ароматерапии;
  • Если планируется использование лампы, то начинать следует с короткого времени и малого количества масел, чтобы  отследить реакцию на вдыхаемые пары во избежание неприятных последствий.

Для ароматерапии при беременности применяется множество различных масляных веществ, имеющих разносторонний спектр действия. Чаще всего женщинам в положении назначаются соединения для улучшения настроения, снятия головной боли (читайте актуальную статью: Головная боль при беременности

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector