Изжога после еды при беременности

Почему возникает изжога при беременности

Основных причин две.

  1. Именно физическое воздействие на желудок, растущая матка просто давит на него, что и приводит к забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.
  2. Гормональные изменения в организме. У беременной увеличивается уровень прогестерона, а этот гормон расслабляет гладкие мышцы во всем организме. Происходит это для того, чтобы не напрягалась матка — основной гладкомышечный орган. А сфинктер (клапан), который отделяет желудок от пищевода, — это тоже гладкая мышца, и под действием прогестерона она тоже расслабляется, что и приводит к забросу кислого содержимого в пищевод и неприятным ощущениям.

Долгое время основной причиной изжоги «знатоки» считали тот факт, что у младенца растут волосы и ногти. Этому факту нет медицинских подтверждений. К сожалению, рождаются детки и без волос, и с волосами, а изжога мучает при этом почти всех. Но, даже если это было бы правдой, то этот факт никак не помогает облегчить симптомы .

Изжога при беременности, что может спровоцировать

В этой части статьи мы перечисляем все, известные нам факторы (из опыта), которые могут повлиять на возникновение изжоги. Очень желательно разобраться и понять, что «самое главное» именно в Вашем конкретном случае, и попробовать этот фактор скорректировать.

  • Плотный прием пищи.
  • Жирная пища.
  • Соленая или острая пища.
  • Кислая пища.
  • Сладости (особенно шоколад).
  • К изжоге может приводить потребление кофе, свежего хлеба, изделий из дрожжевого теста, кисломолочная продукция, слишком горячие или наоборот, холодные блюда.
  • Газированные напитки.
  • Слишком маленький промежуток времени между едой и сном.
  • Низкое положение верхней части туловища во время лежания.
  • Неудобная поза для сна (например, хоть и высоко приподнято туловище), но изжога возникает на определенном боку, или при определенном наклоне туловища на бок.
  • Стягивающая, неудобная одежда (особенно в области живота).
  • Физические усилия, связанные с напряжением мышц живота. Например, наклоны.
  • Резкие движения, например, повороты.
  • Даже такое полезное занятие, как плавание, может приводить к изжоге, если до занятия плотно поесть. При плавании работают мышцы живота, — и это может приводить к неприятным ощущениям.
  • Лишний вес, набранный до беременности или во время беременности. Подробнее смотрите в статье Набор веса при беременности.
  • Прием пищи «на ходу», в спешке, во время разговора. При этом с едой попадает воздух, что может спровоцировать изжогу.
  • Плохо пережеванная пища.
  • Большие порции еды (беременной лучше питаться понемногу и почаще).
  • Любое «натуживание» может привести к повышению внутрибрюшного давления, и, соответственно к забросу кислого желудочного сока в пищевод (а это и есть изжога). Поэтому, внимательно относитесь к обеспечению нормальной работы кишечника, чтобы исключить запоры и гемморой.
  • Неправильная осанка (сутулость, опущенные плечи). Это увеличивает давление на желудок. Старайтесь выработать правильную осанку (с выпрямленным позвоночником), и во время сидения, и во время стояния или ходьбы.
Предлагаем ознакомиться  Можно ли капать нос алоэ при беременности

Еще раз отмечу, что среди вышеперечисленных факторов «Ваших» — один-два, потому как исключить все вышеперечисленное — нереально.

Подробнее о принципах питания беременной смотрите в статье Питание при беременности, состав продуктов.

Вам просто необходимо в этот месяц кушать очень дробно и качественно. Обратите внимание на полезные продукты питания, которые производятся специально для беременных и кормящих. Их всегда можно взять с собой в роддом или кушать дома после рождения малыша. В Мамином Магазине можно выбрать и купить очень качественные легкие и сбалансированные продукты питания для Вас.

Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств возможен только при неповрежденной упаковке.

изжога после еды при беременности

Опасна ли изжога для ребенка?

Хорошая новость,- изжога в своем стандартном варианте, не вредит ребенку. Все неприятные ощущения, — только Ваши, ребенок этого не чувствует.

Одно исключение. Если изжога приводит к рвоте, то нужно обязательно поставить в известность врача, и обязательно корректировать состояние. Частая рвота (любого происхождения) недопустима для беременных.

В большинстве случаев, изжога проходит незадолго до родов, когда «опускается» матка, и уменьшается давление на желудок.

Изжога – выразительное русское слово, очень точно отражающее суть ощущений, возникающих за грудиной или внизу горла. Когда она наступает, действительно чувствуешь, как будто тебе изжигают нутро.

Улыбаюсь

Это чувство жжения может быть лёгким, на уровне всего лишь греющего огонька, но оно бывает и достаточно жёстким, когда под горлом всё горит, трудно говорить и дышать, мучит тяжёлая отрыжка, и инстинктивно прижимаешь руку к груди, чтобы облегчить дыхание.

Главной и основной причиной хронической изжоги у людей любого пола, возраста и физиологического состояния является ГЭРБ — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

При этом хроническом заболевании регулярно повторяется самопроизвольный заброс желудочного содержимого в пищевод. В итоге, от желудочного сока страдает нижний отдел пищевода.

Если такой выброс содержимого желудка в пищевод через нижний пищеводный сфинктер, называемый гастроэзофагеальным рефлюксом, случается после еды лишь изредка, он не сопровождается болями и ощущение жжения при этом не возникает, то — это обычное физиологическое явление.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли пить чай беременным и какой?

Если же этих забросов много, и они регулярно повторяются, а также сопровождаются воспалением слизистой пищевода и изжогой — это можно признать заболеванием.

Появление изжоги не свидетельствует о повышенной кислотности желудка. Это говорит только о том, что содержимое желудка забрасывается в пищевод. Возможно такое, когда:

  • слабая мышца, которая находится между пищеводом и желудком. В результате, если человек после приема пищи наклоняется или ложится, часть еды и желудочный сок попадают в пищевод;
  • высокое давление, оказываемое на стенки желудка извне.

Все это и происходит во время беременности.

Причины изжоги в первом триместре

Когда организм женщины готовится к беременности, на месте вышедшей «встречать» сперматозоид яйцеклетки образуется желтое тело – маленький эндокринный орган, овоидной формы и желтоватого цвета. Он вырабатывает небольшие количества прогестерона – гормона, который производит подготовку органов к зачатию. Когда оно происходит, желтое тело начинает работать еще сильнее, производя увеличивающийся объем этого гормона.

Основная задача прогестерона – расслаблять матку, чтобы ее повышенный тонус не мешал плоду развиваться. Но этот гормон снижает напряжение не только маточных мышц: его влияние распространяется и на другие гладкие мышцы, в том числе и:

  • ту, которая находится между пищеводом и желудком;
  • те, которые занимаются продвижением пищи по желудку и от желудка к 12-перстной кишке.

Максимальное влияние на мускулатуру желудочно-кишечного тракта прогестерон приобретает к 13 неделе. Поэтому на этом сроке многие беременные начинают чувствовать изжогу, которая появляется при употреблении кислой пищи, при переходе через 1-1,5 часа после еды в лежачее положение. Симптом может появляться и при голоде, если беременная лежит.

Причины изжоги во втором триместре

В этот период матка активно растет, смещая органы брюшной полости вверх и повышая внутрибрюшное давление. Мышца между пищеводом и желудком все также расслаблена, и, если пищи или воды много, они вместе с желудочным соком забрасываются маленькими порциями в пищевод. Это сопровождает наклоны, резкое движение, переедание и быстрый переход после еды в положение лежа.

Предлагаем ознакомиться  Беременность и еда пол ребенка

Причины изжоги в третьем триместре

Матка становится все больше, смещает желудок и кишечник наверх, повышает внутрибрюшное давление. При беременности на поздних сроках изжога самая сильная, она проявляется даже просто в положении стоя, чаще всего – после еды. Перед самыми родами, когда головка плода вставляется в костное кольцо таза, матка немного опускается и уровень вырабатываемого прогестерона снижается, что может быть замечено по уменьшению изжоги.

Улыбаюсь

Конечно, в основном причины изжоги во время беременности объясняются самой беременностью и проходят после родов. Но и в период вынашивания ребенка может произойти обострение хронического гастрита или язвенной болезни, особенно если дама любит кислые, острые или маринованные блюда. Поэтому, если кроме изжоги женщину беспокоит тошнота или боль в верхней половине живота, или сама изжога началась еще до беременности или на ее ранних стадиях, необходима консультация врача-гастроэнтеролога.

Причины возникновения изжоги в период беременности

Чтобы понимать, почему во время беременности появляются жжение и специфическая боль, важно знать особенности физиологического процесса в организме, который приводит к подобному состоянию.

Желудочно-кишечный тракт имеет в своем составе особый кардиальный клапан или сфинктер, который препятствует проникновению в пищевод пищеварительных соков.

Иногда случаются ситуации, когда клапан не закрывается и соки из желудка (в их составе много соляной кислоты) отправляются обратно в пищевод. Естественно, они раздражают слизистые оболочки пищевой трубки, что и проявляется изжогой.

В самом начале беременности организмом начинает вырабатываться повышенное количество прогестерона. Он отвечает за расслабление матки, чтобы не произошло прерывания беременности. Ведь, как ни крути, но плод является чужеродным элементом.

Об изменениях в организме мамы в этот период можно узнать из статьи 1 триместр беременности

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector