Какие напитки можно пить при беременности

Особый статус женщины

Болевые ощущения испытывает абсолютно каждый человек, поскольку это является своего рода защитной реакцией организма, желающего таким образом о чем-то «сказать». Причем они сопровождают нас в течение всей жизни, начиная с самого рождения и первого года жизни, когда начинаются прорезываться зубки.

Беременность длится 9 месяцев, что немного меньше года. Но за этот период времени по разным причинам женщина может ощутить боль. И тут нюанс – не будь особого статуса, женщина, недолго думая, приняла бы подходящее обезболивающее, что найдется под рукой.

Но беременность является особым случаем во всех смыслах. Некоторые препараты могут отрицательно воздействовать на ребенка. Не случайно на раннем сроке вообще не рекомендуется принимать какие-либо лекарства, так как именно в это время (точнее, в течение I триместра) происходит активное формирование всех систем.

Но можно ли пить таблетки при беременности в случае крайней необходимости? Ведь боль боли рознь, могут быть слабые ощущения, когда их можно и потерпеть, но иногда появляется довольно сильный болевой синдром. В этом случае только лекарство и может помочь.

С препаратами ясно, и теперь стоит коснуться питьевого режима беременной женщины. Как известно, человеческий организм примерно на 70 % состоит из воды. Это основа всей жизни на планете Земля. Живительная жидкость принимает активное участие практически во всех процессах нашего организма.

При этом важен не столь сам факт поступления жидкости в организм, сколь ее количество. Избыток воды, как и ее недостаток, отрицательно сказывается на состоянии здоровья человека. А в период вынашивания ребенка это особенно важно!

В организме беременной женщины по вполне понятным причинам существенно возрастает потребность в жидкости. Это обусловлено многими факторами:

  • Увеличение массы тела.
  • Увеличение объема крови.
  • Усиливается кровообращение.
  • Постоянное обновление околоплодных вод (к концу срока это уже 1,5 л).

Помимо этого, вода необходима для процессов жизнедеятельности плода. Как и у любого взрослого, в его организме вода – это главная составляющая для полноценного метаболизма.

Поэтому важно не только знать, какие обезболивающие можно пить при беременности, но и понимать всю важность водного баланса и соблюдения соотношения количества поступающей воды в организм к количеству выводимой жидкости из него.

Кофе

Многие люди не представляют своей жизни без этого потрясающего напитка, аромат которого кружит голову и заставляет забыть о всех неурядицах. А если еще с кусочком шоколада… Однако будущим мамочкам рекомендуется свести употребление кофе к минимуму, так как кроме кофеина в состав растворимого кофе входят химические вещества, совершенно не идущие на пользу организму.

Важный совет

Боль, по сути, является стрессом для организма, а в отношении беременности под его воздействием оказывается и сам ребенок. Он прекрасно чувствует все то, что ощущает его мама. Поэтому не следует терпеть боль!

Но и хвататься за первое же обезболивающее средство, которое попадется на глаза, тоже нежелательно. Появление боли разной интенсивности свидетельствует о том, что в организме что-то не в полном порядке.

Прием лекарства лишь снимает симптом, но не устраняет саму проблему. Нередко боль указывает на развитие серьезного недуга, который нуждается в своевременном лечении. В ряде ситуаций женщине даже необходима госпитализация.

Вода во время беременности

Газированная вода считается лучшим напитком для утоления жажды. Однако чрезмерное ее потребление приводит к газообразованию, что не слишком хорошо при беременности. А вот от сладких газированных напитков будущим мамочкам следует бежать, как от огня, так как в их составе можно встретить много синтетических веществ, оказывающих максимально негативное воздействие на организм. Кроме того, газированные напитки мешают усвоению кальция и приводят к ухудшению работы почек.

Наверняка многие беременные после ознакомления с первой частью статьи пребывают в недоумении, совершенно не понимая, что же им пить. На самом деле не все так печально. Во-первых, можно утолить жажду при помощи очищенной воды, особенно в последнем триместре беременности.

В-третьих, никто не мешает беременным пить фруктовый чай, используя в качестве заварки сухофрукты или варенье. А ведь можно приготовить чай или компот из замороженных фруктов, которые несмотря на термическую обработку сохраняют максимум полезных веществ и наполняют тело бодростью!

Еще один невероятно вкусный и максимально полезный для беременных напиток – травяной чай. Для его приготовления необходимы сушеные плоды или листья, которые впоследствии заливаются кипятком.

Итак, будущим мамам рекомендуется пить соки домашнего приготовления, фруктовый и травяной чай, и очищенную воду. И все же, изредка можно побаловать себя небольшой чашечкой ароматного кофе, разбавленного молоком!

В ожидании малыша обязательно необходимо наладить питьевой режим и определиться с тем, какие напитки можно употреблять, а какие все же не стоит.

Потребляя достаточное количество воды, женщина способствует выводу из своего организма продуктов метаболизма. Вода проникает в каждую клеточку, промывая ее от токсинов и шлаков.

Предлагаем ознакомиться  Тяжесть в желудке после еды: причины и лечение. Почему возникает тяжесть в желудке при беременности?

Недостаточное потребление воды может привести к увеличению содержания белка в моче, возникновению песка и камней в почках. При потреблении недостаточного количества воды, желчь становится более густой, что может привести к ее застою в пузыре, а в дальнейшем и к возникновению холециститов.

Так сколько должна выпивать воды беременная, чтобы чувствовать себя хорошо? Среднесуточная норма воды, такая же, как и для здорового человека – около двух литров в день. Но бывают и индивидуальные нормы потребления жидкости, которые назначаются врачом.

Разрешенные препараты

Прежде чем рассмотрим информацию о водном режиме, уделим внимание не менее важному моменту – можно ли принимать обезболивающие средства, готовясь стать матерью. Как отмечает большинство специалистов, пить «Парацетамол» при беременности можно, и советы эти подтверждает Всемирная организация здравоохранения.

Вдобавок препараты на основе парацетамола не только способствуют купированию болевого синдрома, но и обладают противовоспалительным и жаропонижающим действием. По этой причине их можно принимать для снятия зубной или головной боли, при повышенной температуре тела.

Еще один разрешенный препарат для снятия зубной боли – это «Анальгин». При однократном приеме также не оказывает на ребенка пагубного влияния и обладает сильным обезболивающим эффектом. Одной таблетки будет достаточно, чтобы дойти до стоматологической клиники и заняться своей проблемой.

Многих будущих мам интересует, можно пить «Но-шпу» при беременности или же нет. Такой препарат, наряду с «Риабалом» и «Папаверином», относится к спазмолитикам. Эти средства успешно понижают тонус мышечных тканей внутренних органов и расширяют сосуды.

«Нурофен» как раз можно использовать в период I и II триместра, но после 30 недели его прием запрещен, поскольку способствует уменьшению количества околоплодных вод, что приводит к маловодию. Обычно врач назначает лекарство при любых болях, а также в качестве жаропонижающего средства при лихорадочном состоянии.

Однако против головной боли его не принимают, так как могут быть побочные действия:

  • головокружение;
  • сонливость;
  • запор;
  • жар;
  • учащенное сердцебиение;
  • тошнота;
  • потливость.

Каждой беременной женщине необходимо быть вдвойне внимательной к своему организму, ведь под сердцем она носит новую жизнь, которая нуждается в бережном и заботливом отношении.

Поэтому, чтобы не навредить себе по оплошности, стоит получить консультацию у своего лечащего врача, который ведет беременность, чтобы понимать, какие обезболивающие препараты можно употреблять при появлении болевого синдрома.

Это очень важно – использовать такие средства желательно только после одобрения специалиста. Принимать решение касательно вопроса о том, можно при беременности пить обезболивающее или нет, — это только его прерогатива!

Избыток влаги

Увеличение объема крови в организме беременной женщины не проходит бесследно. Возрастает нагрузка на сердце, сосуды, почки, причем пропорционально не только сроку беременности, но и массе тела, а также объему влаги.

И причиной тому является прогестерон, который способствует повышенной выработке альдостерона – именно он контролирует распределение жидкости в организме беременной женщины. Такой активный синтез этого гормона приводит к увеличению проницаемости сосудов.

Иными словами, избыток влаги, как, впрочем, и ее недостаток, негативным образом сказывается на развитии плода и беременности в целом. В связи с этим необходим контроль водного баланса, для чего важно осознавать, что можно и нельзя пить при беременности.

  • Биохимический анализ крови.
  • Коагулограмма (гемостазиограмма).
  • Общий анализ мочи.

Все это позволит оценить функциональность многих систем, включая и работоспособность почек.

Питьевой режим

Как мы теперь знаем, недостаток влаги, как и ее избыток, не приносит ничего хорошего. И поскольку в период беременности потребность в воде увеличивается, женщинам необходимо наладить питьевой режим, чтобы восполнять потери живительной влаги.

Что можно пить при беременности? В течение первой половины срока следует употреблять не менее 2-2,5 литров жидкости в день. Причем это касается не только очищенной воды, что продается в бутылках в любом продовольственном магазине.

Также положение женщины требует от нее соблюдения ряда определенных правил. Не следует разом пить весь рекомендуемый объем воды в сутки. Необходимо разделить его на весь день, то есть достаточно примерно по 100-200 мл (1 стакан) на разовый прием.

Помимо этого, следует следить за температурным режимом – для всех напитков он должен соответствовать комнатным условиям. В зной можно пить прохладную воду, но избегать ледяной. В противном случае не исключена ангина или любое другое заболевание.

Очевидный выбор

Что же можно выпить беременной женщине в случае необходимости? Прежде всего стоит отдавать предпочтение минеральной воде (лучше со слабой или средней степенью минерализации). Бутилированная питьевая вода тоже не под запретом. При этом если мучает сильная жажда, то в стакан с жидкостью можно положить кусочек лимона.

Женщинам стоит отдавать предпочтение компотам, морсам, а также ягодным и фруктовым сокам. Но при беременности их лучше делать в домашних условиях, причем желательно обходиться без сахара.

Что можно пить при беременности? К примеру, полезен такой рецепт: тщательно вымытые ягоды раздавить прессом либо пропустить через соковыжималку, добавить воды (из расчета 1:1). С такой же легкостью можно приготовить компот.

Существенную пользу беременным женщинам принесут кисломолочные напитки:

  • кефир;
  • ряженка;
  • простокваша;
  • натуральный йогурт.
Предлагаем ознакомиться  Какое узи делают при беременности узи определение беременности

Они одинаково восполняют утрату жидкости, утоляют жажду, оказывают благотворное влияние на работу кишечника.

Ранний срок

Сегодня высказываются разные мнения о том, можно ли пить при беременности спиртные напитки. Решение употреблять горячительное или нет каждая женщина принимает самостоятельно. Однако при принятии такого решения необходимо иметь представление о том, какие последствия от прима алкоголя могут проявиться у будущего новорожденного ребенка.

Решение употреблять горячительное или нет каждая женщина принимает самостоятельно.

Мнения гинекологов о допустимой для беременной женщины дозе алкоголя расходятся. Употребление спиртосодержащих напитков будущей мамой может нанести вред развивающемуся в ее телу эмбриону. Поэтому большинство врачей сходятся во мнении, что на период беременности и до окончания грудного вскармливания матери стоит исключить из своего рациона подобные напитки.

Однако некоторые врачи считают, что этиловый спирт в небольших количествах, около 100 мл слабоалкогольных напитков в неделю, не нанесут весомого ущерба здоровью будущего ребенка.

При планировании

В период планирования беременности женщине рекомендуется не пить алкоголь.

Дело в том, что этиловый спирт может оказать негативное влияние на содержащиеся в ее организме яйцеклетки, тем самым снизить их качество, что в результате может привести к проблемам со здоровьем у будущего малыша.

Медицинская статистика утверждает, что здоровые дети чаще рождаются у непьющих матерей, нежели у тех, кто позволял себе употреблять горячительное.

Очевидной взаимосвязи между здоровьем ребенка и отношением к алкоголю его отца не выявлено. Однако во избежание замирания беременности у женщины ее партнеру также следует отказаться от спиртного в период планирования ребенка.

На ранних сроках

В самом начале беременности, еще до задержки месячных, когда женщина даже не знает о беременности, употребление алкоголя может либо вызвать выкидыш, либо никак не повредить плоду. Такое возможно, так как в первый месяц еще не началось формирование внутренних органов у будущего малыша.

Однако как только женщина узнает о своем новом положении, ей следует сразу же перестать пить спиртное, так как особенно опасен этиловый спирт в первый триместр беременности. В это время у эмбриона происходит формирование тканей, внутренних органов и головного мозга. Под воздействием этанола на плод развитие может пойти неверно, и этот процесс будет необратим.

Под воздействием этанола развитие может пойти неверно, и этот процесс будет необратим.

Во втором триместре, когда органы эмбриона уже сформированы, беременной также не рекомендуется включать спиртосодержащие напитки в свой рацион. В этот период риск развития патологий у ребенка под воздействием алкоголя уже не так велик, но этиловый спирт может спровоцировать преждевременные роды.

На поздних сроках

В третьем триместре беременности будущий малыш уже сформирован и только продолжает расти и развиваться, но и здесь алкоголь способен причинить вред, вызвав гипоксию плода. Вероятность такого развития событий составляет 50%.

Нельзя заранее достоверно определить, причинит ли женщина вред своему ребенку, выпив пиво или красное вино в малых дозах.

Но зная, что даже 1 бокал может стать причиной больших проблем в будущем, врачи рекомендуют не рисковать и воздержаться от спиртного.

Можно ли пить пиво при грудном вскармливании? Читайте далее.

Безопасного алкоголя при беременности нет.

Однако всегда следует помнить, что эти напитки, особенно домашнее вино, в зависимости от способа их приготовления могут содержать в себе различные дозы этилового спирта от совсем незначительных до весомых.

Последствия употребления алкоголя при беременности могут быть различны. Зависят они во многом от особенностей организма женщины. Кто-то, позволив себе бокал шампанского на новый год, не нанесет вреда плоду.

Воздействие этанола на зародыш может привести к тому, что ребенок родится с уродствами, патологиями почек, сердца, головного мозга и нервной системы. Часто такие дети страдают от дефицита массы тела и отстают в развитии от сверстников.

Если беременной в течение долгого времени хочется выпить какой-либо алкоголесодержащий напиток, это может свидетельствовать о нехватке витаминов и минеральных веществ в ее организме.

Чтобы не бороться с этой тягой и не ограничивать свой организм в получении желаемого, спиртное можно заменить безалкогольными аналогами. Так, если очень хочется пива, можно вместо него без вреда для организма и плода выпить кваса.

Красное вино легко можно заменить гранатовым или виноградным соком, а игристые вина — простым лимонадом.

С того самого момента, как оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, между мамой и будущим ребенком формируется тесная биологическая связь. I триместр является самым опасным периодом в жизни любой беременной женщины. Риск выкидыша именно в это время наиболее высок, нежели в более поздние сроки.

Таким образом, вопрос о том, можно ли пить на ранних сроках беременности спиртные напитки, уже решен. А тем, кого еще одолевают какие-либо сомнения, стоит привести довод: употреблением алкоголя в период с 7 по 12 неделю можно нанести плоду огромный вред.

Именно сейчас происходит формирование головного мозга. Желательно на этот процесс не оказывать никакого влияния, будь то распитие спиртных напитков или же прием медицинских препаратов. Лучше вообще дать организму спокойно развиваться самостоятельно.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным боржоми - Буду мамой

А что, собственно, может произойти? Прежде всего страдает способность ребенка обучаться всему новому. Нарушается работа отделов мозга, которые отвечают за память и функционирование речевого аппарата. Помимо этого, серьезный удар наносится иммунной, сердечно-сосудистой и нервной системам.

Однако вопрос о том, что можно пить при беременности, возникает не только перед женщинами, мужчинам также не стоит расслабляться на этапе планирования. Лучше на это время полностью отказаться от алкоголя, что способствует увеличению успеха зачатия, а также позволит избежать многих рисков.

Поздний период

На поздних сроках

К более позднему периоду все важные системы жизнеобеспечения сформированы, поэтому многие женщины считают, что угрозы уже можно избежать, и спиртное не нанесет вред ребенку. Но стоит уяснить один важный момент, о котором почему-то все благополучно забывают – все, что попадает в кровь матери, проникает и в организм плода, включая и алкоголь.

У взрослых небольшая доза такого рода напитков вызывает состояние легкого опьянения. У ребенка может случиться острое токсическое отравление. И в первую очередь удар воспринимают:

  • желудочно-кишечная система;
  • печень;
  • почки;
  • нервная система.

Поступление алкоголя в организм беременной женщины может спровоцировать гипоксию у плода, что представляет собой серьезную угрозу для его жизни. Зачастую такая халатность оборачивается тем, что сосательный рефлекс у ребенка отсутствует, появляется сложность с глотанием.

В конечном итоге малыш не получает необходимое количество питательных веществ с едой, что заканчивается недобором веса. Также затормаживается общее развитие ребенка.

К тому же это грозит не менее неприятными последствиями:

  • Выкидышем.
  • Преждевременными родами.
  • Пороками развития.
  • Угнетением защитных свойств иммунной системы ребенка.

При этом пагубное воздействие алкоголя может появиться не сразу, а в период полового созревания. Злоупотребляющая спиртными напитками женщина превращает своего малыша в пассивного алкоголика. Регулярное поступление этилового спирта в организм плода вызывает зависимость.

Можно ли пить при беременности на ранних и поздних сроках: допустимая доза и напитки, последствия

На поздних сроках

И все-таки алкоголь в определенном количестве не накладывается строгий запрет при особом статусе женщины. Есть мнение, что умеренное употребление спиртных напитков не обернется угрозой для ребенка. Это утверждение тоже вызывает множество споров, но некоторые врачи не видят ничего плохого в напитках с низким содержанием этанола, куда можно отнести шампанское, пиво, красное вино. Главное — знать, сколько при беременности можно пить алкоголя.

В то же время, если беременную женщину беспокоит нервное напряжение, то снять его можно без алкоголя, найдя хорошую альтернативу. Это ароматерапия, дыхательная гимнастика, упражнения из курса йоги, прогулка на свежем воздухе, занятие любимым делом.

Но вернемся к нашей приятной теме. Ученые выяснили, что беременным женщинам безопасно употреблять не более 100 грамм спиртных напитков в течение недели. Причем отдавать предпочтение необходимо продукции с низким содержанием спирта.

Но, несмотря на установленные нормы, следует четко понимать, что от последствий никто не застрахован. Как показывает медицинская практика, были трагические случаи даже при употреблении алкоголя в меньших количествах.

Популярный и бодрящий напиток

Многие люди привыкли к кофейной процедуре по утрам. К тому же этот напиток помогает проснуться окончательно. Но можно ли пить кофе при беременности? Полного запрета нет, но женщинам предстоит поменять свои привычки.

Что касательно регулярности употребления, то это не более одной чашки в день. Если же врач полностью запретил кофе, то лучшей его заменой будет цикорий или какао в разумном количестве.

Если у человека нет проблем в отношении сердечно-сосудистой системы, то две чашки в день быстро приведут человека в тонус и зарядят энергией. Однако на ребенка в утробе матери кофе будет оказывать противоположное воздействие, если не соблюдать норму.

Конечно, сразу женщине отвыкнуть от кофе не получится, даже будучи в ожидании ребенка. Поэтому лучше пить его утром, а в остальное время выбирать между соками, негазированной очищенной водой, кисломолочными напитками.

Чайная церемония

Мы выяснили, что пить кофе при беременности можно, но лучше всего отдавать предпочтение другим напиткам. К примеру, зеленый чай обладает тонизирующим воздействием, помогает утолить жажду (причем надолго), приятен на вкус. Летом для утоления жажды можно выпить прохладный чай, только не стоит заваривать его крепким.

Черный чай тоже не находится под запретом в отношении беременных женщин. Тем не менее к нему следует относиться еще осторожнее:

  • Делать чай крепким не рекомендуется.
  • Не употреблять перед сном.
  • Пить в ограниченном количестве, если давление повышено либо при токсикозе в период второй половины беременности.

Хорошая альтернатива – это заваривание травяных чаев, а также настоев из сушеных плодов. Настой из плодов шиповника обладает мочегонным свойством и позволяет утолить жажду. Такого же эффекта можно достигнуть при помощи листьев черной смородины и брусники.

Приготовить снадобье можно так: 5 ст. л. сырья нужно залить крепким кипятком (1 литр), после чего перелить в термос и настаивать один час. Перед употреблением процедить.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock
detector