Кока-кола при беременности — очень вредно или нет?

Можно ли квас беременным?

В знойный летний период беременным очень хочется освежиться и, проходя рядом с бочкой кваса, она практически борется с желанием приобрести себе хотя бы маленький стаканчик. Это, конечно же, единицы, стоит заметить, что большинство сразу же поддается такому соблазну.

Если рассматривать квас, с медицинской точки зрения, то он считается полезным, а особенно для беременных. Ведь в настоящем квасе содержится необходимые для организма витамины В, Е, кальций, а также магний, аминокислоты, ферменты и другие полезные элементы.

Особенно, он придется кстати для беременных, имеющих проблемы с походом в туалет, благодаря слабительному действию. Речь, конечно же, идет об умеренном употреблении этого напитка, ведь и у него есть противопоказания.

Еще одним противопоказанием, к употреблению кваса, есть заболевания желудка и почек. И не стоит рисковать своим здоровьем, и своего еще не рожденного малыша, если до беременности еще ни разу его не пробовали, лучше потерпеть.

Квас, безусловно, полезный напиток, но только настоящий. Чего не скажешь об его магазинных аналогах. Этот напиток, продающийся в магазинах, не имеет ничего общего даже с названием, а в своем составе содержит множество крайне вредных, для женщин в положении, веществ.

Покупать квас на розлив следует только в соответствующих санитарным нормам местах, стационарных точках. Только там есть шанс купить более-менее полезный напиток. Ведь практически все производители, для улучшения цветовых и вкусовых качеств, используют в изготовлении красители и ароматизаторы.

Следует помнить, что, даже если квас приобрести, в, казалось бы, подходящем для этого месте, но у него:

  • Кислый либо горький привкус, а, возможно, и то и другое
  • Чувствуется вкус дрожжей
  • Цвет напитка не соответствует натуральному

Самым безопасным, и наиболее полезным, будет квас домашнего приготовления. Ведь это не так то сложно сделать, как кажется, на первый взгляд.

РЕЦЕПТ: Ржаной хлеб, нарезать на кусочки и подсушить в духовке, для получения сухарей. Их надо примерно 500 грамм, можно чуть больше. Положить в кастрюлю, и залить 4 литрами кипящей воды. Закрыть крышкой и оставить на 4 часа.

После этого, процедить, добавить 10 грамм дрожжей, 100 грамм сахара, по желанию, 10 грамм мяты. Укрыть посуду полотенцем и оставить примерно на 12 часов. После этого, полученную жидкость снова процедить, разлить по бутылках, добавив в них предварительно, несколько штучек изюминок.

Квас беременным пить можно, но вот только, если это квас, сделанный в домашних условиях, или приобретенный в местах контролируемых санитарными службами. Нельзя рисковать своим здоровьем и будущего малыша, покупая квас на розлив возле рынков, обочин дорог.

Видео: Изжога и беременность 

Начнём с того, что любые сладкие газированные напитки – не лучший выбор в период беременности:

  • У многих женщин они вызывают вздутие и дискомфорт в животе;
  • Эти напитки содержат очень много сахара и могут провоцировать развитие ожирения и гестационного диабета;
  • В большинстве газировок слишком много ароматизаторов, вкусовых добавок и красителей, и напрочь отсутствуют полезные вещества.

Другими словами, любой сладкий газированный напиток – это абсолютно бесполезный, а иногда даже вредный, источник лишних калорий. В зависимости от состава они могут быть более или менее вредными, но ни один нельзя порекомендовать будущей маме.

Особенности состава кока-колы

Кока-кола, как и большинство подобных сладких газированных напитков, содержит очень много красителей, ароматизаторов и вкусовых добавок. Точная её формула содержится в тайне, поэтому потребитель попросту не знает, что он пьёт.

Один из известных компонентов кока-колы является кофеин. Его влияние на организм зависит от концентрации, но большинство врачей рекомендуют беременным минимизировать потребление кофеиносодержащих продуктов.

Также в этом напитке много сахара или штучных подсластителей в light-версии. Регулятором кислотности в кока-коле выступает ортофосфорная кислота. О других компонентах известно мало, производители утверждают, что там только натуральные растительные экстракты и кармин.

Можно ли беременным томатный сок?

О томатном соке вспоминают практически все беременные, он помогает справиться с тошнотой. Кроме этого, даже врачи рекомендуют пить этот сок, поскольку он содержит в себе огромное количество, необходимых для организма, витаминов, минералов, антиоксидантов, макро и микроэлементов.

Польза томатного сока в умеренных количествах:

  • Помидоры входят в перечень продуктов, способствующих похудению, так что выпивая стакан с ока, беременные могут не переживать о лишних калориях
  • Все беременные сталкиваются с такими проблемами, как запор и вздутие живота, поможет исправить ситуацию его регулярное употребление
  • Благотворно влияет на сосуды и работу сердца
  • Чтобы предупредить развитие тромбов, следует пить именно этот сок
  • Благодаря антиоксидантам, содержащимися в его составе, томатный сок защищает организм от онкологии, что немаловажно при скачках гормонального фона, в период беременности
  • Помогает выводить с организма лишнюю жидкость
  • Регулярное употребление сока, повышает иммунитет, риск заболеть вирусными инфекциями снижается
  • Помогает снизить глазное давление
  • Поднимает настроение

Следует отметить, что и консервированный в домашних условиях томатный сок, в процессе приготовления, теряет половину своих полезных свойств. Пить сок беременным надо стараться без добавления соли. Вместо нее, можно добавить, по вкусу, зелень.

У томатного сока есть ряд противопоказаний, следует обратить на них особенное внимание, и при необходимости отказаться от напитка:

  • Обострение язвенной болезни, заболеваний поджелудочной железы и желчного пузыря
  • Аллергия на помидоры
  • Отравления, томатный сок только усилит симптомы
  • Диарея
  • Боль в желудке или кишечниками, со спазмами
Предлагаем ознакомиться  Можно ли отбеливать зубы во время беременности и при грудном вскармливании

РЕЦЕПТ: Для того чтобы приготовить томатный сок самостоятельно, не надо особенных ухищрений, а только помидоры и зелень. Хорошенько все промыть под проточной водой. Помидоры, предварительно разрезав, пропустить через мясорубку или соковыжималку. Полученную массу процедить и добавить зелень. Сок готов к употреблению.

Видео: Может ли Беременная Женщина Выпить бокал вина без риска для здоровья ещё не родившегося ребёнка? 

Вокруг этого напитка создано огромное количество мифов, поэтому сориентироваться, что правда, а что нет, очень сложно. Однозначно можно сказать:

  • Употреблять кофеин при беременности врачи не рекомендуют. В небольших количествах он может оказывать позитивное влияние на самочувствие, бодрить и тонизировать. Но превышение допустимой дозировки приводит к повышению давления, учащению сердцебиения, нервозности и раздражительности. Нередко у будущих мам нарушается сон. Также употребление кофеина в больших количествах может вызывать обезвоживание и вымывание из организма кальция, необходимого для построения костей плода. Также большие дозы кофеина могут провоцировать преждевременное начало родов и выкидыши в первом триместре.
  • Подсластители способны провоцировать скачки уровня инсулина в крови, и вызывать мигрени.
  • Ортофосфорная кислота в больших количествах может выводить из организма кальций, цинк и магний, что негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе мамы и формировании костей малыша.

Но паниковать не стоит. Все негативные последствия возможны только при регулярном употреблении кока-колы в больших количествах, более литра или даже двух ежедневно. Истории о том, что всего стакан или два кока-колы могут провоцировать гипертонус матки и преждевременные роды – не более чем выдумки.

Она из реальных опасностей кока-колы – высокое содержание сахара. Но это проблема всех сладких газировок. Если пить их слишком часто и в больших количествах, это повышает риск развития гестационного диабета.

А вот истории о том, как кока-кола разъедает стенки желудка – это миф. Концентрация соляной кислоты в нашем желудочном соке намного выше, чем концентрация ортофосфорной в кока-коле, и наш организм легко это переносит.

Видео: отрава в каждом стакане

Даже если до беременности будущая мама не доверяла лекарственным препаратам, а лечилась преимущественно травами, не значит, что так можно делать и в этот период.

Даже безобидные, на первый взгляд, травы могут:

  • Вызвать самопроизвольный аборт
  • Нарушить поступление крови к плаценте
  • Негативно повлиять на развитие будущего малыша
  • Усилить симптомы токсикоза
  • Спровоцировать отечность
  • Повысить давление
  • Нарушить работу почек
  • Повлиять на гормональный фон
  • Повысить или понизить свертываемость крови

Наиболее безопасными для здоровья мамы и малыша есть:

  • Листья смородины — в них содержится большое количество витамина С, даже больше чем в ягодах. Кроме этого, в листьях присутствуют и комплекс других витаминов, а также железо, медь, каротин, дубильные вещества и другие, такие необходимые организму элементы. Листья помогут повысить иммунитет, гемоглобин, побороть авитаминоз и улучшить работу почек
  • Наиболее полезным будет пить чай из листьев малины. Она своим действием, на мышцы матки, особо помогает подготовиться к родам. Также листья отлично помогают при ангине, геморрое, гриппе, заболеваниях десен, кашле
  • Иван-чай благоприятно влияет на организм будущей мамы, действуя успокаивающее и болеутоляющее, пополняя его витаминами и минералами, помогает справиться с проблемой бессонницы, помогает улучшить показатели кровообращения
  • Для беременных крайне полезно будет регулярно употреблять чай с листьями люцерны. Большое количество содержащихся в ней витаминов, минералов, микро и макроэлементов, благоприятно влияют на здоровье и самочувствие как мамы, так и будущего малыша. В период кормления грудью о люцерне не стоит забывать, она помогает повысить выработку молока

Как не приносящие вреда можно также назвать:

  • Липовый цвет
  • Шиповник
  • Корень валерианы

Все другие, не вошедшие в перечень травы, так или иначе, могут негативно повлиять на состояние мамы или малыша.

Можно ли беременным пить квас?

Содержание спирта в безалкогольном пиве, конечно же, сведено практически к нулю, но от этого оно безопаснее не становится.

Не стоит верить рассказам о том, что безалкогольное пиво совсем не вредит малышу. Нельзя рисковать его здоровьем, поверив чужим домыслам. Ведь если употреблять такое пиво регулярно возможно:

  • Преждевременное прерывание беременности
  • Рождение малыша с физическими и умственными отклонениями
  • Отслоение плаценты

Употреблять алкогольные напитки, особенно, нельзя на первых месяцах беременности. Это же касается и всего периода вынашивания ребенка и кормления грудью. Никто не может предугадать в какой степени пострадает малыш от его вредного воздействия.

У мам, злоупотребляющих спиртными напитками, возникает огромный риск:

  • Потерять или преждевременно родить малыша
  • Ребенок родится с физическими отклонениями, а также с врожденными дефектами головы, лица, рук, ног, туловища
  • Проблемами со зрением
  • Пороком сердца и другими серьезными заболеваниями внутренних органов
  • Недоразвитием головного и спинного мозга
  • Малыш родится с очень маленьким весом
  • Кроме всего этого, есть риск, что малыш родится гермафродитом
Предлагаем ознакомиться  Сколько может быть задержка месячных без беременности: максимальная норма дней

Если сложилась такая ситуация, когда необходимо скрыть свое положение от окружающих. Следует не пить, а просто прикоснуться губами к спиртному напитку. На надоедливые расспросы можно ответить, что пьете лекарства несовместимые с алкоголем.

Да. Если очень хочется, то можно разрешать себе не более одного небольшого стакана в день. Просто нужно помнить об осторожности, не пить колу на голодный желудок и перед сном. Также надо ограничить количество сахара и кофеина, поступающих с другими продуктами.

На самом деле кока-кола – один из самых безопасных и безвредных сладких газированных напитков. Она производится уже более ста лет во многих странах мира и является одним из самых узнаваемых брендов. Качество продукции на всех заводах компании Кока-кола очень строго контролируется.

Наиболее опасным для здоровья компонентом кока-колы является ортофосфорная кислота. По утверждениям врачей и диетолога, если ежедневно выпивать 2-4 литра напитка, это с большой вероятность приведёт к развитию язвы желудка.

В отличие от многих других сладких газировок, кока-кола содержит только натуральные красители и ароматизаторы – кармин, экстракт орехов кола, экстракт листьев коки, ваниль, гвоздику и другие пряные травы.

Все знают, что из растения кока производят кокаин. Но переживать из-за этого не стоит. В экстракте, используемом для приготовления кока-колы кокаина нет. За этим пристально следят технологи компании.

Иногда кока-колу рекомендуют при переедании и после употребления сомнительных продуктов, например, слишком жирных или не очень свежих. Во многих странах её даже врачи советуют как первое средство при пищевых отравлениях.

Никто не говорит, что кока-кола – полезный напиток, рекомендованный беременным. Но, если сравнить её с другими сладкими газировками, можно заметить, что её вред очень сильно преувеличен. Поэтому умеренное и своевременное потребление этого напитка при беременности не противопоказано. Главное – не перегибать палку.

Диетическая кола

Существует мнение, что диетическая кола полезнее обычной. Это не так. Такой напиток часто выбирают люди, которые следят за своим весом и боятся поправиться. Действительно диетическая кола не содержит сахара, поэтому её калорийность намного ниже.

В Великобритании было проведено наиболее масштабное двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, призванное подтвердить или опровергнуть вредное воздействие аспартама на организм человека.

В 2015-с году были опубликованы его результаты: никаких метаболических или психологических признаков неблагоприятного влияния этого вещества обнаружено не было. Беременные женщины участия в эксперименте не принимали.

Но считать аспартам окончательно «оправданным» нельзя. Из разных уголков мира поступают сведения о его неблагоприятном влиянии. Поэтому беременной женщине, решившей выпить кока-колы, лучше не рисковать и отдать предпочтение традиционному напитку с сахаром.

Чем заменить кока-колу будущей маме?

Лучший напиток для любого человека — чистая вода. Но она невкусная. Утолить жажду с пользой и удовольствием помогут домашние компоты, морсы, узвар или лимонад. Но готовить их надо с минимальным количеством сахара.

Понемножку можно употреблять натуральные соки и напитки из молока. А вот чай, кофе. какао. кока-колу и другие качественные газированные напитки можно позволять себе изредка и понемножку, помня о содержании сахара и кофеина в них.

Больше информации по теме: http://odnatakaya.ru

Можно ли беременным вино?

От желания пригубить хоть немного вина, на ранних сроках беременности, следует отказаться. Алкоголь в этом периоде очень пагубно влияет на внутриутробное развитие малыша. Еще несколько лет назад, все врачи категорически относились к такой возможности.

Но практически недавно, ученные из Британии, в ходе исследований, доказали, что умеренное употребление спиртных напитков положительно влияет на внутриутробное развитие плода, это касается только поздних сроков беременности.

Если очень хочется выпить бокал вина, есть такая особенность почти у всех беременных, следует отдать предпочтение только качественным сухим красным сортам или кагору. Но это можно позволять себе крайне редко.

Если есть альтернатива выбора между покупным и домашним вином, следует отдать предпочтение второму. Поскольку, в домашнем напитке процент алкоголя значительно ниже, кроме этого, в его составе нет вредных химических веществ. Но и с домашним вином следует знать меру, не больше 100 мл, один раз в неделю.

Достаточно дорогим аналогом красным винам есть безалкогольное вино. Его делают как настоящее вино, но на последнем этапе, при помощи специальной технологии, лишают напиток спиртового содержания. Употребление такого вина даже рекомендуется, при некоторых видах заболеваний:

  • Гастрит с пониженной кислотностью
  • Повышенное давление
  • Заболевании печени
  • Хронической усталости
  • Потере аппетита
Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным делать ингаляции при кашле, насморке, простуде

Такое вино помогает в усвоении белков из мяса, но при этом само содержит в себе минимальное количество калорий.

Беременным, в употреблении безалкогольного вина, следует быть максимально осторожными, поскольку:

  • В его составе могут быть вредные, для организма как матери, так и ребенка, вещества
  • Особенно тщательно надо следить за датой изготовления, безалкогольное вино имеет меньший срок годности
  • Возможно, развитие аллергической реакции на компоненты вина

Особенности состава кока-колы

Сейчас рынок представлен огромным количеством газированных напитков, на любой вкус. Будучи в интересном положении, женщина, взяв в руки бутылку с таким напитком, задумается о своем здоровье и о здоровье будущего малыша.

Но не только углекислым газом вредна газировка, в ее составе есть много вредных для организма веществ:

  • Аспартам (Е 951), его добавляют в напиток для более сладкого вкуса. Если злоупотреблять газировкой на протяжении всей беременности, то можно очень серьезно навредить печени, что, в свою очередь, спровоцирует ряд других заболеваний. Самое страшное в этом, что не только мама подвергается негативному воздействию, но и будущий ребенок. Кроме этого, аспартам вызывает усиленное чувство голода, и способствует набору лишних килограммов, что так нежелательно для будущей мамы
  • Бензоат натрия, отмеченный на этикетке как Е211, добавляется в продукты питания для более длительного хранения. Следует знать, что если это вещество вступает в реакцию с аскорбиновой кислотой, то способно спровоцировать развитие онкологии
  • Ортофосфорная кислота (Е338) регулирует кислотность в газированной воде, может вызвать развитие камней в почках и желчном пузыре. Также негативно влияет на желудочно-кишечный тракт в целом и ухудшает усвоение ряда необходимых, для здоровья мамы и полноценного развития малыша, витаминов макро и микроэлементов
  • Красители и консерванты способны вызывать аллергию у мамы, а впоследствии, и у ребеночка

Пить или не пить газированную воду дело каждой из беременных женщин. Если возникло острое желание выпить хотя бы глоточек такого напитка, следует отдать предпочтение не содержащим вредных красителей. А, непосредственно пред употреблением, взболтать бутылку и выпустить углекислый газ.

Если стоит выбор перед стаканом чистой воды и стаканом минеральной, беременным лучше сделать свой выбор в пользу простой воды. Никто не отрицает полезности минеральных вод, но и они, обычно, бывают с газом, что крайне нежелательно для женщин в положении.

Также следует знать, что минеральные воды, по содержанию солей в своем составе, делятся:

  • Столовые
  • Лечебно-столовые
  • Лечебные

Лечебную и лечебно-столовую воду можно пить как в летний период, так и в другие сезоны года. Главное, при этом сделать выбор в пользу не газированных минеральных вод.

Можно ли беременным шампанское?

Беременной женщине во время празднования праздников таких как Новый год, 8 Марта, день рождение также хочется пригубить немного шампанского, как это делают все остальные женщины. А, возможно, такое желание возникает и без особого на то повода.

Лучше будет, во время беременности, совсем отказаться от употребления спиртных напитков. Ведь его негативное воздействие влияет не только на здоровье мамы, но и будущего малыша.

  • У ребенка может возникнуть синдром алкогольной зависимости
  • Умственная и физическая отсталость внутриутробного развития, что и в будущем скажется на здоровье малыша
  • Патология в развитии жизненно необходимых органов
  • Алкоголь может спровоцировать выкидыш
  • Снизить иммунитет мамы

Можно ли чайный гриб беременным?

Чайный гриб содержит в себе:

  • Витамины
  • Аминокислоты
  • Органические кислоты
  • Сахар
  • Кофеин
  • Спирт

Даже с таким составом, чайный гриб очень полезен и для маленьких детей, и для женщин в период вынашивания малыша. Он помогает:

  • Укрепить иммунитет
  • Вывести лишнюю воду из организма
  • Улучшить общее самочувствие и настроение будущей мамы
  • Справиться с приступами токсикоза

Если женщина пила чайный гриб еще до беременности, то корректировать дозировку не надо. А если забеременев, женщина решила пить этот напиток, то следует начинать с минимальных доз, следя за реакцией своего организма.

Некоторые компоненты могут вызвать аллергическую реакцию. Это же касается и употребления чайного гриба после рождения малыша и при кормлении грудью. Следует начинать с маленькой дозы, и следить за общим самочувствием новорожденного.

Есть у этого чудо напитка и противопоказания:

  • Сахарный диабет
  • Заболевания желудка с повышенной кислотностью
  • Грибковые заболевания

Можно ли беременным пить безалкогольное пиво?

Многие беременные женщины, при употреблении пива, оправдывают себя тем, что, таким образом, они восполняют запасы организма витаминами категории группы В. Но это соответствует действительности только на первых этапах изготовления пенного напитка.

Если, очень сильно захотелось ощутить вкус пива, можно разрешить себе несколько глотков, но не более. Особенно нельзя пить пиво каждый день и в больших количествах. Мало того что женщины легко подвергаются пивному алкоголизму, так и новорожденный малыш родится уже с алкогольным синдромом.

Последствия употребления пива для еще не рожденного малыша:

  • Задержка в умственном и физическом развитии как внутриутробном, так и после родов
  • Поражение сердечно-сосудистых органов
  • Дефекты в развитии черепа, лица и конечностей
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector