Красное горло при беременности чем лечить

Какие лекарства нельзя принимать беременным

Лечение горла беременным женщинам начинается из запретов. Чтобы не навредить ребенку обязательно очерчивают круг опасных процедур, лекарств и трав.

Так, среди «запретных» окажутся следующие.

  • Процедуры. Ножные горячие ванны, они способствуют приливу крови к органам таза и могут вызвать преждевременные схватки или кровотечение.
  • Горчичники и другие тепловые процедуры по той же причине.
  • Травы. Отвары и настои трав: пижмо, калина, зверобой, душица, барбарис, петрушка, шалфей, дурнушник.  Сок редьки (горькой), алоэ. Эти растения обладают рядом свойств, которые опасны для будущей мамы и малыша, хотя полезны для других категорий больных.
  • Спреи от боли в горле. Ротокан, Стопангин, Гексорал, Ингалипт, все спреи с добавкой антибиотика.
  • Препараты (таблетки и суспензии). Анальгин, аспирин, ПВНС (противовоспалительные нестероидные средства), антибиотики, глюкокортикостероиды.

Причины болезненности горла при беременности

В состоянии беременности женский организм аккумулирует силы на поддержание полноценной жизнедеятельности плода. Витамины, полезные микроэлементы, поступающие с едой, идут на развитие ребеночка. В то время как иммунитет самой будущей мамы слабеет. А значит, она подвержена заражению всевозможными инфекциями.

Первые признаки начала болезни – это першение в горле, болезненность, воспаление слизистой, гиперемия. Толчком может послужить банальное переохлаждение, употребление мороженого, контакт с больным человеком. Наиболее вероятна передача инфекции в людных местах в период сезонной эпидемии.

Чаще всего у женщины диагностируют фарингит – воспаление задней стенки гортани. Он имеет вирусную природу, поэтому легко передается воздушно-капельным путем. Возбудителем болезни также могут быть бактерии, которые активно размножаются в ротовой полости.

Здесь может развиться острый тонзиллит (так называемая ангина). Это серьезное заболевание, требующее зачастую антибиотикотерапии. Риск возникновения ангины во время беременности существенно повышается при наличии хронического тонзиллита.

При появлении первых симптомов дискомфорта в гортани не стоит паниковать и ставить себе диагнозы. Болит горло во время беременности и по другим, не связанным с болезнетворными микроорганизмами, причинам:

  • токсикоз – распространенная причина саднения в горле, сопровождающаяся сильной тошнотой, иногда рвотой, недомоганием. Возникает обычно в первые месяцы беременности, но может быть и так называемый поздний токсикоз (6-9 месяцы),
  • аллергия – обостряется в этот период у женщин, склонных к реакциям чувствительности. В особенности это касается сезонных аллергий на цветочную пыльцу или бытовых – на шерсть животных. Основные проявления: першение в горле у беременных, заложенность носа, надсадный сухой кашель, слезоточивость,
  • механические или термические повреждения – происходят зачастую во время приема пищи, когда слизистая оболочка травмируется твердой едой, горячим чаем. Абсолютно безопасное состояние, не требующее специфического лечения,
  • заболевания желудка – возникают в острой форме очень часто именно во время беременности на фоне изменения обмена веществ. Чаще всего в это время обостряются хронический гастрит и рефлюкс-эзофагит. Они, как не странно, тоже могут вызывать дискомфорт в горле.

Чтобы сохранить здоровье нужно при первых же симптомах посетить врача. Правильное лечение для горла беременным, учитывая срок, может только он назначить.

Лечить горло во время беременности нужно не столько медикаментами, но и организацией правильного режима. От этого зависит сложность протекания болезни и скорость излечения.

При первых признаках нужно пить больше жидкости. Это могут быть компоты, морсы, фруктовые соки, обычная вода, чаи. Весьма полезен чай с медом и лимоном, но только при условии отсутствия аллергии на эти продукты.

Дома нужно создать спокойную обстановку, меньше двигаться, больше лежать, отдыхать, заниматься приятными вещами, читать книгу, смотреть любимые фильмы. Так организм направит все силы на борьбу с болезнью. Не лишним будет попросить кого-то из близких об уходе на этот период.

Здоровое и сбалансированное питание – залог здоровья будущей мамы. Особенно это касается витаминов, которые во время вынашивания необходимы в большом количестве. В частности, речь идет о витамине С. Фрукты и овощи в любом виде будут как нельзя кстати. Главное не переусердствовать, чтобы не вызвать аллергию.

В любом случае, профилактика лучше лечения. Поэтому на период беременности нужно максимально обезопасить себя от инфекций и беречь свое здоровье в целом. Ведь оно теперь одно на двоих.

Растворы и рецепты народной медицины для полоскания рта

Каждая женщина в положении задается вопросом, чем лечить горло при беременности, если оно болит. С этим лучше обратиться к лечащему врачу, а не заниматься самолечением. Лечение горла при беременности требует особого индивидуального подхода и некоторой осторожности.

Вылечить горло при беременности, в первую очередь, можно полосканиями. Это местный способ, абсолютно безопасный для плода. Раствор для полоскания не всасывается в кровь, поэтому никак не проникает через плаценту. Главное, следить за тем, чтобы его не проглотить.

Самое простое и недорогое средство – Фурацилин. Его можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Покупать нужно таблетированную или порошковую форму. Для приготовления раствора берется стакан теплой кипяченой воды и растворяется 1 таблетка. Жидкость готова, можно полоскать 3-4 раза в день.

Сильная боль в горле предусматривает частые полоскания. В таком случае отлично подойдут отвары трав календулы, ромашки, шалфея. Готовятся по инструкции на упаковке, остужаются до еле теплого состояния.

Красное горло при беременности чем лечить

Процедура проводится каждые 1-2 часа во время острого периода заболевания. Потом количество подходов можно уменьшить или чередовать с другим средством, например Перекисью водорода. Этот простой препарат хорошо вымывает гнойный налет с небных миндалин и оказывает общее антисептическое действие.

Если сходить в аптеку нет возможности, не стоит отчаиваться. В качестве первой неотложной помощи подойдут соль и сода. Нужно вскипятить 200-250 мл воды, остудить ее и всыпать туда по 1 чайной ложке обоих компонентов, тщательно размешать.

Полоскать горло также можно морской солью, яблочным уксусом, соком свеклы. Морская соль разводится в аналогичных пропорциях с поваренной солью. Процедура проводится часто, она абсолютно безопасна. 1 чайной ложки уксуса достаточно для приготовления лечебного раствора.

Предлагаем ознакомиться  Цистит на ранних сроках беременности

Острый тонзиллит и другие серьезные заболевания требуют медикаментозного лечения, которое может назначить только врач с учетом интересного положения. Чем же лечить горло при беременности в таком случае – скорей всего антибиотиками широкого спектра действия (Цефтриаксон, Аугментин, Азитромицин, Амоксиклав, Суммамед) или противовирусными препаратами (Арбидол, Ингавирин, Гриппостад, Кагоцел).

Альтернативным вариантом у беременной может стать местный антибиотик Биопарокс. Он выпускается в виде спрея, имеет немного неприятный вкус. Всасывание его в кровь, а значит и попадание к будущему ребенку, минимально.

Облегчить симптомы помогут спреи – Тантум Верде, Ингалипт, Мирамистин, Гексорал. Орошать ими горло можно не более 3 раз в день. Также можно рассасывать леденцы, но далеко не все. Так, при беременности рекомендованы к применению Лизобакт и Фарингосепт.

Эффективно несколько раз на день смазывать горло лечебными жидкостями – Люголем, Мирамистином, Хлорофиллиптом, Гексиконом. Они убивают бактерии, смягчают слизистую, заживляют язвочки, уменьшают отечность.

Чем же еще лечить горло при беременности? Хорошо снять воспаление и дискомфорт помогут ингаляции. Их можно проводить только при условии нормальной температуры тела. Можно использовать специальный ингалятор или подручные средства.

Отвар для ингаляции готовится на основе лекарственных трав, эфирных масел. Можно использовать обычный отваренный картофель (дышать над ним). Проводить процедуру по 10 минут 2 раза в день (обязательно после еды) будет достаточно.

Компрессы и прогревания оказывают положительное действие при заболеваниях горла. Но при беременности лечение этим способом не стоит проводить. Согревание может принести неожиданный вред организму женщины.

Боль в горле при беременности как лечить? Облегчить состояние можно простым домашним способом – молоком с медом. Стакан молока нужно вскипятить и немного остудить. Добавить 1 чайную ложку меда и столько же сливочного масла.

Полученный напиток пить маленькими глотками несколько раз в день после приема пищи. Аллергия на продукты пчеловодства (которая может появиться именно во время беременности) является строгим противопоказанием.

Боль в горле при беременности аллергического характера лечится купированием аллергена. Обычно этого достаточно, чтобы симптомы ушли сами собой, и дополнительного медикаментозного вмешательства не требуется.

Любой, даже самый безобидный на первый взгляд, препарат для лечения больного горла нужно согласовывать с доктором. Только он знает, как вылечить горло быстро и эффективно. Берегите свое и здоровье своего будущего ребенка.

Влияние стафилококковых либо стрептококковых инфекций может очень негативно сказаться на малыше, именно поэтому необходимо сразу же принимать меры.

Как только появились первые болевые ощущения в горле, необходимо приготовить раствор из соды либо же соли, в соотношении одна столовая ложка на пол-литра теплой воды, и постоянно полоскать горло. Данный вид раствора помогает предотвратить размножение болезнетворных организмов.

Красное горло при беременности чем лечить

Уменьшить воспалительные процессы и снизить чувство боли помогут полоскания из отваров ромашки, листьев земляники либо же эвкалипта. Для того чтобы полоскания дали положительный результат, необходимо осуществлять процедуру в первые два дня каждый час, а последующие дни — каждые два часа.

При прохождении курса лечения постоянно необходимо пить много жидкости, это поможет очищать весь организм от вирусов. Категорически запрещается беременным осуществлять физические и умственные нагрузки.

Лечение горла при беременности можно осуществлять при помощи таблеток либо иных аптечных лекарственных препаратов. Но принимать любой препарат без консультации квалифицированного специалиста категорически запрещено.

Самым распространенным способом излечения от боли в горле являются таблетки Фарингосепт. Данный препарат не наносит негативного воздействия на малыша в утробе матери. Но многие женщины все же предпочитают выбирать народные способы лечения в виде полосканий. Вариантов приготовления раствором множество.

Морская соль. Необходимо взять одну столовую ложку морской соли, и растворить ее в 500 мл воды. Полоскать горло необходимо через каждый час.

  1. Чеснок. Необходимо подготовить три зубчика чеснока, очень мелко его измельчить, далее необходимо залить это одним стаканом горячей воды. Данный отвар должен постоять примерно от 2 до 3 часов, затем его стоит процедить. Использовать приготовленный отвар необходимо четыре раза в сутки.
  2. Красная свекла. Стоит взять овощ и натереть его не терке, далее необходимо процедить через марлю сок, необходимое количество — 200 г. В полученный сок добавляется одна столовая ложка уксуса. Полоскать горло нужно примерно пять раз в сутки.
  3. Перекись водорода. Нужно взять одну чайную ложку перекиси водорода и смешать со стаканом теплой воды. Полоскать горло приготовленным раствором надо примерно четыре раза в сутки.
  4. Фурацилин. Берется примерно 5 таблеток вышеуказанного препарата, хорошо измельчается и добавляется в один литр кипяченой теплой воды. Полоскание осуществляется примерно по четыре раза в сутки. Данный раствор обладает противомикробными свойствами. Но перед началом использования необходимо осуществить консультацию с врачом.
  5. Поможет вылечить горло беременной лимон. Необходимо взять одну половину лимона, выдавить из него сок, добавить в один стакан теплой воды, затем добавить одну столовую ложку меда. Полученный состав необходимо хорошо перемешать. И необходимо полоскать горло каждые три часа, проделывать данные процедуры стоит до полного исчезновения боли. Не стоит пугаться, если в период полоскания начинают ощущаться пощипывания, это совершенно нормально. Как показывает практика, данное ощущение исчезнет на четвертое полоскание.
  6. Содово-медовый раствор. Приготовить данный вид раствора очень легко. Необходимо подогреть стакан воды примерно до 30 градусов, добавить туда одну чайную ложку меда и такое же количество соды. Полоскать данным раствором необходимо горло примерно через каждый час, в течение всего дня. Стоит учитывать, что полоскание должно быть только один день, так как последующее лечение не принесет никакого эффекта.
  7. Если ощущение болевых синдромов носит сильный характер, то можно осуществить очень эффективный способ лечения — раствор при помощи йода. Приготовление очень простое: в один стакан кипяченой теплой воды необходимо добавить 15 капелек йода, при помощи ложки все перемешать. Полоскание при помощи этого раствора покажет положительный результат уже после первой процедуры, хотя могут быть неприятные ощущения. Категорически запрещается разводить йод в горячей воде, так как это не воздействует на положительность результата. Нельзя применять данное средство внутрь, это связано с тем, что желудок женщины в положении уязвим. И употребление данного средства может спровоцировать появление изжоги либо же развитие гастрита, язвы.
  8. При прохождении курса лечения положительное воздействие оказывают ингаляции. Осуществлять ингаляции можно из тех же компонентов, из которых делают полоскательные растворы. Применять данный вид лечения необходимо не меньше трех раз в сутки. Стоит запомнить, что если у беременной возникает повышение температуры тела, то осуществления ингаляции категорически запрещено.
  9. Существует еще один очень эффективный способ лечения, а самое главное, не наносящий вреда будущей матери и плоду. Необходимо взять один стакан молока, добавить туда одну столовую ложку шалфея, все это прокипятить в течение нескольких минут. Далее стоит все процедить. Пить жидкость рекомендуется в теплом виде перед сном.
Предлагаем ознакомиться  Болит горло больно глотать чем лечить беременным

Как лечат ангину

Безопасное средства от боли в горле – чай с лимоном и имбирем

Лимон – цитрус, который содержит в себе большое количество витамина С и рекомендуется как для лечения уже имеющихся простудных заболеваний, так и для сезонной профилактики перед эпидемиями, когда заболеваемость подскакивает до своего пика.

Эффективным является такое полоскание: на один стакан воды берется половина лимона и 1 ложка меда. Все три компонента тщательно смешиваются. Помните, что лучше брать теплую (не горячую!) воду, так как мед лучше растворится в ней.

Мед – известный продукт, который тоже используется для лечения у беременных (и не только) женщин, так как не имеет никаких побочных действий или раздражающих свойств. Исключение составляют лишь те, у кого имеется аллергия на мед или цветочную пыльцу (часто эти аллергии проявляются парно).

Красное горло при беременности чем лечить

Метод приготовления раствора для полоскания: на стакан теплой воды берется 1 чайная ложка меда и 1 чайная ложка соды. Компоненты перемешиваются и раствор готов для использования. Полоскание следует проводить по возможности каждый час, так как это гарантирует быстрое исчезновение нежелательных симптомов (в среднем – за день или полтора дня). Более редкое использование делает полоскание менее эффективным и действенным.

Ромашка – растение из рода астровых, знакомое нам всем с детства. Каждый хоть раз видел, как кто-то из старших родственников заваривает настой ромашки для полосканий или ванночек.

Это безвредное средство, которое разрешается использовать беременным в течение любого триместра. Настой, который после можно будет использовать для полоскания, готовится так: на 1 литр кипятка берутся 2-3 столовые ложки сушеной ромашки (её можно купить в любой аптеке).

Оставьте полученную смесь настаиваться в течение 4,5-5 часов, после чего тщательно процедите. Такой настой можно без опасений применять для полосканий, не боясь его проглотить. Поласкайте горло настоем 4-5 раз в день (желательно – перед приемом пищи) и в течение первого же дня боль значительно утихнет и перестанет вас беспокоить.

Кефир – довольно неожиданное для использования средство, однако не менее эффективное, чем тот же мед или ромашка. Все, что необходимо для такого полоскания – кефир с жирностью 1%, который нужно будет подогревать до температуры 37-38 °С и проводить полоскания 3-4 раза в день.


Фиалковый фиолетовый, который больше известен как «йод» — так же действенный антисептик для борьбы с такой проблемой, как боль в горле.

Красное горло при беременности чем лечить

Однако подходить к его использованию нужно аккуратно и с умом, так как любое превышение допустимой концентрации йода может привести к локальным ожогам. Не забывайте, что растворы йода до сих пор используются в медицине и в частности в хирургии, как сильный антисептик.

Ни одна операция или перевязка не обойдется без раствора йода. Поэтому повторим еще раз – будьте аккуратны и используйте данный метод только при действительно сильных болях, когда под рукой у вас нет ни одного из других предложенных безопасных средств.

Разведите небольшое количество йода (8-10 капель) в теплой (не горячей!) воде. Не переборщите с температурой, так как в кипятке фиалковый фиолетовый теряет свои антисептические свойства. Проводите полоскания полученным раствором 2-3 раза в день до тех пор, пока боль не исчезнет совсем. Обычно улучшение наблюдается после первой же процедуры полоскания.

Черный чай так же издавна используется для лечения простудных заболеваний, особенно в восточных странах. Приготовьте крепкий черный чай и полоскайте таким раствором горло 12-15 раз в день, то есть не реже, чем один раз в час.

Результат будет заметен после 5-6 полоскания при том, что это полностью безопасный метод. Это оправдывает даже неприятный крепкий вкус чая во время полоскания, от которого можно легко избавиться, добавив в крепкий теплый раствор чая небольшую ложку меда.

Молоко – безопасный продукт, который так же рекомендуется для домашнего лечения беременным при болях в горле. Раствор для такого метода лечения очень прост в приготовлении: на 1 стакан теплого кипяченого молока добавляются 2 чайные ложки сливочного масла.

Перемешайте до полного растворения и не спеша выпейте маленькими глотками. Такой молочный напиток можно пить несколько раз в день и уже после первого применения вы заметите, как значительно уменьшатся першение и спадет хрипота.

Эффективным способом для снятия болей являются ингаляции, которые в полной мере прогреют горло, ускоряя процесс выздоровления. Лучше всего будет совместить ингаляции с одним из предложенных выше методов.

3.jpg

Разведите в небольшой емкости с горячей водой ментол и вдыхайте поднимающийся ментоловый пар 10-15 минут. Лучше всего проводить такую процедуру перед сном, чтобы сразу после без лишних разговоров (т.е.

Ангина опасна в первом триместре беременности до 12 недель. Осложняется лечение этого недуга тем, что нельзя отказываться от пищи, а во время ангины обычно снижен аппетит. Также многие средства противопоказаны.

Насморк — чем лечить

Насморк при беременности может причинить вред плоду. При затруднительном дыхании в организм матери поступает недостаточно кислорода, что приводит к кислородному голоданию, анемии и гипоксии. Если дышать только через рот, слизистая гортани пересыхает и теряет защитные свойства, что может привести к заражению вирусом или простуде.

При вирусах гриппа насморк лечат прогреванием. Из народных средств для этого используют крупу или соль в мешочках, вареное яйцо, их нагретыми прикладывают к носовым пазухам. Это помогает ускорить кровообращение, что устраняет воспалительные процессы.

Когда инфекция проникает глубже гортани, начинается кашель. Его может вызывать назальная слизь, которая раздражает рефлекторные рецепторы. Инфекцию и кашель при беременности нужно лечить, проконсультировавшись со специалистом.

При борьбе с вирусом, на первых стадиях можно прибегнуть к народной медицине. Можно приготовить отвары из трав, сделать ингаляции, в случае, если нет повышенной температуры. Помогает при боли в горле раствор прополиса.

Листья шалфея заливают нагретым молоком и доводят на малом огне до кипения. Эту смесь оставляют в теплом месте на несколько часов. Выпивать нужно на ночь по полстакана. Если имеется масло какао, его можно приготовить на молоке.

Предлагаем ознакомиться  Почему болит между ног во время беременности

Небольшой кусок масла растворить в горячем молоке, добавить мед. После принятия этого напитка не нужно ничего употреблять внутрь в течение часа. Какао может вызывать аллергию, лучше пить средство после 16 недель.

Если кашель сопровождается сильными спазмами, дерет горло, может появиться тонус матки, что чревато серьезными последствиями. Как лечить такой кашель и как лечить простуженное горло при этом? Только под наблюдением врачей.

Даже растительные средства в этом случае могут содержать алкалоиды, влияющие на артериальное давление и приводящие в тонус гладкую мускулатуру. Все эти средства хороши при соблюдении правил питания, водного режима, если нет жара.

Спиртосодержащие лекарства тоже вредны. Сильно перегреваться не стоит, сауны и бани под запретом. Сухое тепло гораздо лучше – теплая одежда, согревающие растирания. Малину не следует применять до срока 34 недели.

Мед и другие продукты пчеловодства могут вызвать аллергию у плода, их нельзя применять в больших количествах, а также лучше использовать в третьем триместре. Длительно и без контроля врача не следует использовать витаминные препараты. Это может вызвать гипервитаминоз, что при беременности опасно.

Напитки для приема внутрь

Когда сильно болит горло при беременности и начинается кашель, помогает горячий имбирный напиток с мёдом и лимоном. Он обладает противовоспалительными свойствами. Корень имбиря натирается на терке, с ложкой меда и чайной ложкой лимонного сока добавляется в стакан с кипятком.

Справится с болевыми ощущениями теплое молоко с чайной ложкой сливочного масла и меда. Также неплохо справляется с первыми неприятными ощущениями при простуде сок свежей редьки.

Как облегчить боль в горле от травмы

Если болит горло во время беременности в результате микротравмы (царапины, слишком острой или соленой пищи), оно покраснело, то показаны маслянистые средства на основе трав. Одним из самых приемлемых является масляный Хлорфиллипт — препарат на основе вытяжки из листьев эвкалипта.

Он является мягким противовоспалительным средством и при этом хорошим антисептиком. Средство нужно намазать на ватный тампон и обработать больное горло. Обработку проводят с интервалом в 3-4 часа 1-2 дня.

Хороши в этом плане для беременной и эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, лимона, ими также смазывают горло.

При использовании натуральных препаратов на основе трав важно предупредить появление аллергии. Для этого масло или препарат наносят на открытые участки кожи и наблюдают 15 минут. Если появилась краснота, зуд или высыпания, то лечение проводят другими средствами.

Лекарственные препараты от боли в горле

Лизобакт – препарат на основе лизоцима и пиридоксина. Фармакологические свойства основаны на том, что лизоцим – фермент белковой природы – является антисептиком, борется с бактериями и грибами, также действует при вирусах.

А пиридоксин регенерирует слизистую рта. Препарат не имеет ограничений, если горло на ранних сроках беременности болит, то можно применить его. Лизобакт назначают курсом по 2 таблетки в день, в течение 8 дней.

Снимает раздражение аэрозоль Ингалипт, он также не имеет противопоказаний во время беременности. Даже, если горло заболело на сроке в 6 недель. В составе содержит масло листьев перечной мяты, другие вещества противомикробного действия.

Стоит около 80 рублей в аптеках. Бактериостатический румынский препарат Фарингосепт также безопасен и не навредит при вынашивании ребенка. Цена от 170 рублей за 20 таблеток. Основное вещество — амбазон противомикробное антисептическое.

1. Высушенные цветки липы, ромашки и листья эвкалипта залить кипятком. Оставить на 30 минут, потом процедить и использовать 5-6 раз в день.
2. Взять 1 столовую ложку семян льна, залить кипятком (250 мл), настаивать в течение 30 минут, процедить и полоскать гортань.
3.

Используйте в терапии прополис. Им можно смазывать гланды, применяя марлевый тампон, смоченный в настойке из прополиса.
4. Болезненные ощущения в глотке снимет 1 ч.л. морской соли, растворённая в стакане тёплой воды.

Одним из эффективных средств является настойка календулы. Эта лекарственная трава обладает множеством целебных свойств. Растение включает углеводороды, кислоты, витамины, аминокислоты и антиоксиданты.

болит горло при беременности

Трава хорошо известна своими антисептическими свойствами. Экстракт календулы часто включается в состав различных лекарственных антисептических препаратов. Можно ли полоскать горло календулой при беременности?

Безусловно, такой способ не окажет никакого отрицательного влияния на организм мамы и будущего ребёнка. Полоскание календулы можно применять на любом сроке, даже если у вас 3 триместр. Активные уникальные вещества растения быстро устраняют першение в горле, снижают количество слизи, хорошо очищают миндалины от бактериального налёта, ликвидируют воспаление.

Если причина болей — тонзиллит

Это хроническое заболевание, вызывающее неприятные ощущения в области небных миндалин. Эта проблема носит сезонный характер, осень и зима становится периодами обострений. Если инфекция присутствует в организме постоянно, то она может захватить и другие органы. Если не вылечить во время этот недуг, можно вызвать поздний токсикоз на сроках 35 недель и позже.

Как уберечься от болей в горле

Во многих случаях предупредить сильную боль, намного проще, чем вылечить горло. Иммунитет будущих мам ослаблен, свежие фрукты и овощи помогут бороться с инфекциями, они полезны по очень многим причинам.

С осторожностью нужно относиться к одежде, одеваться всегда по сезону. При этом слишком теплая одежда в жаркое время года тоже может оказаться причиной простуды.

В жару нужно стараться не пить холодные напитки, из холодильника – это одна из наиболее частых причин ангины летом.

В период эпидемий важно ограничить пребывание в людных местах. Посещать их (даже поликлинику) в случае крайней необходимости.

И самое главное: всегда иметь хорошее настроение и не переживать по мелочам.

Лечитесь и будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector