Чай Летящая ласточка для похудения: инструкция, отзывы

Инструкция по применению

Производитель рекомендует употреблять не больше 2 пакетиков раз в день во время ужина. Это легко обосновать, если учесть, через сколько действует чай на организм: его эффект проявляется в среднем через 3-6 часов, поэтому позывы к туалету начнутся под утро.

Инструкция по приготовлению напитка довольно проста:

  • 1-2 пакетика заварить в стакане кипятка;
  • настоять 3-5 минут;
  • выпить горячим вместе с ужином.

Общий курс похудения составляет 30 дней по следующей схеме – 10 дней приема, 5 дней перерыва. Такой порядок позволит избежать перестройки желудочно-кишечного тракта на искусственное стимулирование выделительной функции. Можно проводить повторные курсы, но обязательно по указанной схеме. Для более интенсивного похудения разрешается пить чай 2-3 раза в сутки.

Наиболее активное действие напитка наблюдается в первые 2 дня, когда выводится основное количество залежей. После этого последствия употребления чая становятся менее выраженными. Если жидкий стул не прекращается, нужно немедленно прекратить прием. Лучше всего начинать курс в выходной день, чтобы иметь возможность не выходить из дома и проверить реакцию организма.

Противопоказания

В числе противопоказаний производитель указал:

  • беременность и кормление грудью;
  • склонность к диарее;
  • заболевания кишечника;
  • индивидуальная непереносимость.

Хотелось бы добавить, что противопоказанием к приему этого чая для похудения может быть… запор. Дело в том, что запоры могут быть атонические – когда мышцы кишечника чрезмерно расслаблены и «не работают», и спастический – когда, наоборот, участки кишки настолько активны, что их спазм перекрывает просвет участка кишечника, мешая его содержимому двигаться в нужном направлении. Поэтому прежде чем пить «Летящую ласточку» в качестве слабительного, нужно, действительно, проконсультироваться с врачом.

А лучше вообще не пить, а вспомнить про проверенный метод: здоровое питание и физические нагрузки, хотя бы такие как фитнес.

чай летящая ласточка при беременности

Чай состоит из натуральных компонентов и практически не имеет противопоказаний. Напиток нельзя употреблять:

  • беременным или кормящим женщинам;
  • при наличии острых кишечных заболеваний;
  • при склонности к диарее;
  • при индивидуальной непереносимости (аллергии).
Предлагаем ознакомиться  Можно. нельзя. советы беременным. советы беременным

Во всех остальных случаях требуется тщательное соблюдение инструкции по применению. Перед тем, как пить чай, желательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить появление побочных явлений.

Как избежать негативных последствий от приема чая?

Изучив отзывы похудевших о чае «Летящая ласточка» для похудения, можно прийти к выводу, что основные побочные эффекты приводят к возникновению непреодолимых позывов к опорожнению кишечника, проблемам с пищеварением и быстрому набору лишних килограммов.

Производитель рекомендует пить чай не больше 2 пакетиков в сутки. Ведь эффект от приема сенны наступает через несколько часов после попадания травы в пищеварительную систему. Поэтому пациент должен в это время находиться дома.

Понятны и отрицательные отзывы худеющих о чае «Летящая ласточка», ведь каждый организм имеет свои особенности. Большинство употреблявших напиток отмечают, что наиболее всего он активен в первые дни приема, потому что в это время из организма удаляются огромные залежи вредных веществ. После этого употребление чая переносится легче.

Патология кишечника возникает в том случае, когда напиток принимается бессистемно, и в результате его очищения вымывается полезная микрофлора. Ведь любые затяжные диареи приводят к дисбактериозу и дефициту витаминов и минеральных веществ. Во время употребления чая лучше всего добавить в организм продукты-пробиотики: бананы, кефир, ряженку, лук, чеснок, цикорий и др. Полезно для внутренних органов пропить курс витаминов или включить в рацион большое количество витаминной пищи.

В случае вернувшегося веса необходимо понимать, что фиточай не панацея, и чтобы добиться стабильного снижения веса, лучше всего включить в процесс похудения спорт и правильное питание.

Польза и вред

Основной эффект чая для похудения «Летящая ласточка» достигается за счет его мочегонного и слабительного свойства. При этом вес теряется не только из-за потери жидкости и избавления от многолетних залежей в кишечнике. Механизм действия активных составляющих напитка намного шире.

Предлагаем ознакомиться  Уход за грудью во время и после беременности

При наличии большого количества шлаков и токсинов образуются дополнительные жировые прослойки, служащие защитой от проникновения в кровь ядовитых веществ. Когда ЖКТ очищается, необходимость в таких жировых отложениях отпадает. Поскольку одновременно с этим чай способствует активизации обменных процессов, начинается более активное расщепление жиров.

По аналогичной схеме работают многие быстрые методики естественного похудения, поэтому чай «Летящая ласточка» может стать отличной альтернативой таким программам или их важной частью.

Регулярное употребление такого напитка помогает одновременно с уменьшением веса омолодиться, наладить работу многих органов. Кроме того, его можно принимать людям с нормальной массой тела для следующих целей:

  • очистки организма;
  • регуляции уровня сахара;
  • устранения геморроя, хронических запоров;
  • в комплексной терапии остеохондроза, артроза;
  • облегчения симптомов при онкологическом поражении ЖКТ.

Но в первую очередь чай «Летящая ласточка» рекомендован тем, кто хочет избавиться от избыточного веса, отечности, одутловатости лица, мешков под глазами. По заявлению производителя, за один курс похудения на чае можно потерять 2-5 кг лишнего веса.

При этом нельзя рассчитывать на немедленный и стойкий результат. Также следует учитывать, что при длительном употреблении чая его мочегонное и слабительное действие ведет к выведению не только вредных, но и полезных веществ, а также потере необходимой жидкости, нарушению водно-солевого баланса. В результате могут появиться:

  • боли в животе;
  • хроническая диарея;
  • обезвоживание;
  • недостаток витаминов, минералов;
  • повышенная усталость.

Также чай способен вызвать сильную зависимость и необходимость постоянного стимулирования кишечника.

Поэтому наиболее оправданным считается кратковременное употребление чая, когда требуется:

  • быстро скинуть вес перед важным событием;
  • справиться с запорами.

Более длительный прием напитка следует проводить с большой осторожностью и при тщательном соблюдении инструкции.

Цена фиточая

Как и любой подобный напиток, чай «Летящая ласточка» обладает доступной ценой. Возможно, такое объясняется его особой популярностью среди таких напитков в течение довольно длительного периода.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным жареные семечки?

Его можно приобрести в аптеках по цене от 150 руб.

Похудение необходимо рассматривать как процесс, состоящий из нескольких этапов. Разумно поступает человек, если предварительно согласует свои действия с врачом-диетологом. Ведь чай «Летящая ласточка» дополнительное средство, с помощью которого процесс похудения протекает быстрее и эффективнее. Ведь несмотря на полностью натуральный состав напитка, он обладает некоторыми ограничениями и побочными реакциями.

«Летящая ласточка» поставляется в картонной коробке, включающей 20 пакетиков чая по 3 г. Ее стоимость составляет в среднем 250-300 рублей. Для сравнения: отечественный аналог китайского чая – сбор «Сибирская ласточка» стоит порядка 100 рублей.

Отзывы и результаты худеющих

Мнения о напитке противоречивые. Согласно отзывам худеющих и врачей, чай «Летящая ласточка» может привести к потере нескольких килограммов излишнего веса за несколько дней. Если не принять соответствующие меры, направленные на активное занятие спортом и правильное питание, то потерянный вес возвращается быстро в течение месяца.

Некоторые худеющие заметили ухудшение здоровья, которое проявилось в виде дисбактериоза. Теперь они вынуждены заниматься лечением кишечника, что считается достаточно длительным процессом.

Третья группа худеющих применяет, согласно отзывам, чай «Летящая ласточка» от запоров. Делают они это не постоянно, а в течение нескольких дней, чтобы не ухудшить ситуацию и не вызвать привыкания к напитку.

Некоторые люди, по совету своего диетолога, начинают принимать чай как первую ступень, способствующую очищению организма. Поэтому напиток выступает в качестве старта для диеты, которая подбирается индивидуально. В период, когда в организме происходит чистка от всего лишнего, пациент переходит на питание кашами. Дополнительно он должен пить большое количество воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.

Чтобы не вызвать сильных спазмов желудка, из рациона исключаются мучные продукты. Согласно отзывам, чай «Летящая ласточка» для похудения не рекомендуется принимать на голодный желудок.

В результате, одна группа худеющих добивается эффекта, а вторая нет, из-за индивидуальных особенностей организма и неправильного подхода к приему напитка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector