Чай с мелиссой при беременности на ранних сроках и ГВ Польза и вред

Как собрать, где купить?

Найти и собрать пчелиную мяту не так-то просто. В природе она растёт в труднодоступных местах. Вот почему её лучше высадить дома на клумбе.

Самый сильный лимонный аромат трава имеет перед цветением. В этот период в ней отмечается наибольшая концентрация биологически активных компонентов. А значит, пчелиную мяту нужно собирать и заготавливать именно перед раскрытием бутонов.

Сухое сырьё мяты пчелиной (стебли, листья, бутоны) можно приобрести в аптеке. А на полках супермаркетов встречаются готовые чайные композиции с добавлением этой ароматной травы. Но будьте очень внимательны при выборе таких напитков: в их состав порой входят компоненты, противопоказанные будущим мамам (анис, багульник, барбарис, мать-и-мачеха, черёмуха, шалфей и др.)

Можно ли мелиссу при беременности — дать точный ответ может только лечащий врач

Мелисса лекарственная — многолетнее эфиромасличное растение семейства Яснотковых, внешне напоминает мяту. Из-за особого лимонного запаха растение называют лимонной мятой или лимонной травой.

Мелиссу часто используют для лечения токсикоза и устранения чувства тревожности у беременных, однако не во всех случаях. Лимонная мята обладает побочными эффектами и противопоказаниями, которые могут повлиять на течение беременности и самочувствие будущей мамы.

Полезные свойства напитка

Мелисса – это растение с приятным мятным вкусом. Она широко распространена в наших краях. Ее можно найти в любой аптеке или вырастить у себя в саду. Поэтому такая травка не редко добавляется в чай.

Мелисса обладает богатым составом. Одним из самых выраженных ее компонентов является витамин С, который помогает организму бороться с простудой и другими похожими заболеваниями.

Чай с мелиссой при беременности на ранних сроках и ГВ Польза и вред

Чем полезна лимонная мята беременным:

  1. Мелисса способна вывести из организма токсины. Поэтому чаи на ее основе могут заменить некоторые препараты против отравления.
  2. Чай с лавандой можно пить перед сном. Он поможет вам быстрее и крепче заснуть. Такой отвар полезен для женщин, страдающих бессонницей.
  3. Показания Мелиссы говорят о том, что ее полезно употреблять при проблемах с почками. Она снимает отеки и стимулирует работу этого органа.
  4. Мята способна снижать давление. Поэтому людям с повышенным давлением ее можно пить.
  5. Отвары из мяты повышают иммунитет. Также они помогают организму бороться с вирусами.
  6. Трава Мелиссы помогает выработке желудочного сока. Поэтому она придется очень кстати людям, страдающим гастритом с пониженной кислотностью.
  7. Это растение имеет и противовоспалительное действие. Поэтому ее часто используют при различных воспалительных заболеваниях.

Как видите, польза Мелиссы действительно высока. Она помогает решить множество проблем. Отдельно стоит поговорить о преимуществах ее использования, если женщина беременна только один-три месяца.

Польза применения мяты на ранних сроках:

  1. Очень часто в первом триместре беременности женщин мучает токсикоз. Мелиссовый чай поможет вам существенно облегчить симптомы.
  2. Также чай с мелиссой поможет справиться с бушующими гормонами. Благодаря этому будущая мама будет чувствовать семя намного лучше.
  3. Нередко в первом триместре беременности у женщины пропадает аппетит. Однако чашка чая с мелиссой поможет решить эту проблему.
  4. Это растение обладает способностью снимать спазмы. Поэтому в первом триместре беременности оно может помочь снять спазм.

Мелиссу можно употреблять во время беременности. Однако перед этим обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Особой популярностью пользуются чаи из Мелиссы. Их добавляют в свои смеси многие производители черного и зеленого чая. Также вы без труда сможете найти мелиссу в аптеке в виде порционных пакетиков или просто сушеной травы.

Вы можете приготовить из мелиссы вкуснейшие чаи. Это может быть классический вариант, или вкуснейший освежающий напиток. Мы подготовили для вас несколько замечательных рецептов.

Рецепты чая из мелиссы:

  1. Классический вариант мелиссового чая понравится абсолютно всем. Для его приготовления необходимо залить столовую ложку с горкой мелиссы стаканом кипятка. Используйте настоявшийся состав в качестве заварки.
  2. Также можно приготовить черный или зеленый чай с добавлением Мелиссы. Для этого возьмите ложку чая-основы и несколько листочков Мелиссы. Залейте смесь чашкой кипятка.
  3. Можно приготовить с мелиссой чудесный согревающий напиток. Для этого возьмите три веточки свежей мелиссы, горсть сухофруктов, столовую ложку сушеной мяты и столовую ложку меда. Залейте смесь полулитром кипятка и дайте настояться напитку с течение двадцати минут.
  4. Простой напиток для повышения иммунитета и снятия стрессов можно приготовить из сухой Мелиссы. Для этого на половину литра кипятка возьмите две столовые ложки сушеной мяты и несколько ломтиков свежего лимона. При желании можно добавить мед.

Такие рецепты просты в приготовлении. При этом с их помощью можно приготовить вкусный и полезный чай, который понравится вам и вашим знакомым.

В период беременности каждая будущая мама хочет укрепить свой организм и насытить его полезными микроэлементами и витаминами. Поэтому чай с мелиссой – один из подходящих для этих целей напитков. Рассмотрим его полезные свойства:

  • выводит из организма шлаки и токсины.
  • помогает при бессоннице и нарушении режима дня;
  • действует как успокоительное;
  • снимает отеки;
  • помогает работе почек;
  • понижает артериальное давление;
  • укрепляет иммунную систему;
  • обладает противовирусным действием;
  • помогает при гастрите;
  • снимает спазмы и воспаления.
  • облегчает состояние во время токсикоза;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта;

Чай с мелиссой при беременности на ранних сроках и ГВ Польза и вред

Чай с мелиссой при беременности рекомендуется на ранних сроках в качестве средства, снижающего рвотный рефлекс. Многие женщины в первые недели ожидания ребенка сталкиваются с сильным токсикозом, приносящим дискомфорт. Чай из мелиссы как ничто другое поможет справиться с этим неприятным недугом.

На более поздних сроках большинство женщин страдают от одышки. Мелисса помогает решить и эту проблему. Кружка чая с листочками этого растения поможет и при спазмах и тяжести в животе, которые бывают частыми явлениями при беременности.

Неустойчивое эмоциональное состояние, нервные срывы, тревоги и стресс также часто встречаются у женщин, находящихся в положении. Чай с мелиссой действует как успокоительное и снотворное средство. Оно быстро нормализует сон, укрепит нервы и улучшит настроение.

Если вы не хотите набрать пару лишних килограммов во время беременности, то не стоит увлекаться этим напитком, так как мелисса повышает аппетит. С другой стороны, худышкам она просто необходима для набора веса во время вынашивания малыша.

Любимый многими дамами напиток разрешен к употреблению на протяжении всей беременности. Его состав позволяет женскому организму получить достаточное количество витаминов и других ценных веществ, которые могут благоприятно влиять на развитие органов и систем малыша:

  • Чай отличается повышенным содержанием большого числа микроэлементов. Специалисты акцентируют внимание на наличии в напитке фтора, калия, магния и фосфора. Эти вещества принимают активное участие в закладке маленького организма.
  • Следует отметить, что если будущая мама использует черный чай при беременности на ранних сроках, то это позволяет ей в достаточном количестве получать кальций, который необходим для скелета будущего малыша. Кроме этого, данный микроэлемент помогает укреплять эмаль зубов беременной женщины, что тоже очень важно.
  • Наличие в чае большого количества витаминов С, К и В помогает иммунной системе будущей мамы справиться с увеличивающейся нагрузкой, а пантотеновая кислота способствует стабилизации работы органов пищеварения.

Торговые и аптечные сети предлагают молодым женщинам широкий выбор различных чаев на любой вкус и кошелек. Но далеко не каждый напиток можно включать в рацион будущей мамы в период первого триместра беременности. Последнее слово должно остаться за врачом женской консультации.

На втором месте по популярности среди любителей ароматного напитка стоит зеленый чай, а в некоторых странах мира он, несомненно, держит первенство. По процентному содержанию полезных компонентов не уступает своему черному собрату.

Помимо большого количества витаминов и микроэлементов, в зеленом чае содержатся специальные вещества, которые уменьшают спазм артерий и вен у беременной женщины и увеличивают диаметр сосудов. Это лечебное действие помогает снизить артериальное давление, которое в первом триместре беременности у пациентки довольно часто выше нормы.

Предлагаем ознакомиться  Глицин при беременности на ранних сроках можно ли принимать

Не следует забывать и более низком содержании кофеина в этом напитке, что снижает риск развития различной патологии у будущего ребенка. Исходя из этого, специалисты рекомендуют своим пациенткам пить именно зеленый чай при беременности на ранних сроках.

При этом женщине следует соблюдать два основных правила:

  • В сутки она может себе позволить не больше 2 — 3 чашек любимого напитка.
  • Для получения соответствующего вкуса следует сначала в сосуд налить теплое молоко, а потом разбавить его заваренным чаем.

Что касается добавления лимона, то ситуация двоякая. С одной стороны, цитрусовые богаты витамином С,  который необходим беременной женщине, с другой стороны, данные фрукты могут спровоцировать у будущей мамы различные аллергические реакции.

Польза мелиссы на ранних и поздних сроках беременности

Мяту лимонную во время вынашивания ребёнка употреблять не запрещается. Но прежде чем вводить её в свой рацион, следует получить консультацию у гинеколога и убедиться в отсутствии у вас противопоказаний (они имеются у любой лекарственной травы). Обязательно уточните у доктора и нормы потребления, так как для каждой женщины они индивидуальны.

При беременности мелисса поможет:

  • снять напряжение, болевой синдром;
  • снизить частоту сердечных сокращений;
  • преодолеть меланхолию, бессонницу;
  • справиться с перепадами настроения, депрессивными состояниями, возникающими при беременности из-за изменения гормонального фона в организме будущей мамы;
  • расслабить гладкую мускулатуру (в том числе кишечника, матки), убрать спазм;
  • повысить аппетит, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, улучшить моторику (что важно на поздних сроках, когда многие женщины страдают икотой и запорами);
  • побороть воспаления различной природы;
  • укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма к инфекциям;
  • облегчить симптоматику токсикоза в самом начале беременности;
  • уменьшить отёки, снизить артериальное давление (так как мелисса обладает мочегонными свойствами), что особенно актуально во 2–3 триместрах.

Лимонную траву можно употреблять в свежем виде, а можно использовать сушёное сырьё.

Чаще всего её используют в качестве:

  • настоя, отвара;
  • спиртовой настойки (при беременности только наружно — для полосканий, примочек);
  • свежевыжатого сока из стеблей и листьев травы до её цветения;
  • чая;
  • пряности (в блюдах, напитках, десертах);
  • эфирного масла (для ароматерапии, в составе средств для ухода за кожей, волосами и др.)

Каждый способ употребления имеет свои особенности. Начнём с традиционного рецепта, который указан на упаковке с сухим сырьём (измельчённые листья, стебли, бутоны на вес россыпью либо в фильтр-пакетах).

Настой

Улучшает пищеварение, освежает дыхание, снимает спазм, успокаивает, укрепляет иммунитет, устраняет воспалительные процессы слизистой рта и носоглотки.

Ингредиенты:

  • мелисса сухая — 1 ст. л. (5–6 г);
  • вода горячая кипячёная — 1 стакан (200 мл).
  1. Сухое сырьё мелиссы залить кипятком.
  2. Накрыть посуду с настоем плотно крышкой и укутать махровым полотенцем.
  3. Дать настояться в течение 1 часа.
  4. Процедить, сырьё отжать.
  5. Употреблять по 0,5 стакана перед едой три раза в день.

Для скорейшего заживления ран, порезов, ссадин нужно прикладывать к ним примочки с настоем.

  1. 2 ст. л. (10–12 г) мелиссы сушёной залить 1 стаканом (200 мл) кипятка.
  2. Дать настояться под крышкой 10–15 минут.
  3. Непроцеженным настоем пропитать стерильный бинт, сложенный в несколько слоёв, и приложить к ране на полчаса.
  4. Проводить процедуру ежедневно по несколько раз до полного заживления.

Ингредиенты:

  • трава мелисса сухая — 1 часть;
  • спирт (можно водку 40%) — 3 части.

Сухое сырьё залить спиртом и настаивать в тёмном месте, периодически встряхивая, в течение 7 дней.

Ингредиенты:

  • мелисса (сухое сырьё) — 5–6 г (1 ст. л.);
  • кипяток — 200 мл (1 ст.)
  1. Мяту лимонную залить кипятком.
  2. Поставить на огонь и довести до кипения.
  3. После закипания томить на медленном огне 10 минут.
  4. Охладить до комнатной температуры.
  5. Отвар процедить, сырьё отжать.

При болях в животе, спазмах применять три раза в день по одной столовой ложке перед едой. Как успокаивающее средство — по половине стакана перед сном.

Ингредиенты:

  • фильтр-пакет с сухим сырьём — 1–2 шт. (1,5–3 г);
  • горячая кипячёная вода — 200 мл (1 стакан).
  1. Залить фильтр-пакеты кипятком.
  2. Накрыть посуду и настаивать в течение 15 минут.
  3. Периодически надавливать чайной ложкой на пакетики.
  4. По истечении времени фильтр-пакеты достать и отжать.
  5. Долить в настой кипячёной воды, чтобы объём его получился 200 мл.
  6. Перед употреблением настой взболтать.

Для улучшения пищеварения употреблять по 0,5 стакана за полчаса до еды 3 раза в день. В качестве укрепляющего средства — по 0,5 стакана через час после еды 2–3 раза в день. Курс лечения длится до 4 недель.

Чай с мелиссой при беременности на ранних сроках и ГВ Польза и вред

Мелиссовый сок отжимают из надземной части растения, собранного до цветения. Этот напиток не зря называют волшебным. В сочетании с молоком и мёдом он восстанавливает жизненные силы и сердечный ритм, помогает при одышке, переутомлении, головокружениях, слабости и сонливости. На поздних сроках беременности его назначают при запорах (в виде клизм).

  1. Как общеукрепляющее и тонизирующее средство — в 100 г молока растворить 1 ч. л. мёда (жидкого мёда в чайной ложке примерно 10 г) и 40–60 капель свежевыжатого сока (траву измельчить блендером и отжать через мелкое ситечко). Пить по 2 ст. л. 5–6 раз в день.

    Важно! Мёд имеет высокую степень аллергенности. Будущим мамам его можно употреблять только при отсутствии реакций на продукты пчеловодства и цветочную пыльцу.

  2. От запоров — в стакане тёплой кипячёной воды (200 мл) растворить 1 ч. л. сока мяты пчелиной (5 мл). Клизму делать с помощью спринцовки, предварительно смазав её кончик детским кремом или вазелином.

Чай из мелиссы

Чай с мелиссой беременным женщинам можно пить ежедневно, но не более 2 чашек.

Ингредиенты:

  • свежая измельчённая трава — 2 десертные ложки (30 г);
  • горячая кипячёная вода — 1 л.
  1. Мелиссу засыпать в термос и залить кипятком.
  2. Плотно закрыть термос и настаивать чай в течение 20 минут.
  3. Разлить мелиссовый чай по чашкам. В него можно добавить сахар по вкусу или мёд (при отсутствии аллергии).

В связи с тем, что в зелёном чае содержится кофеин, напиток должен быть некрепким. Только в таком виде он не навредит здоровью беременной женщины и её малыша.

https://www.youtube.com/watch?v=kZ2IgftDH7o

Приготовление:

  1. 1 ч. л. зелёного крупнолистового чая и 1 ч. л. сухой мелиссы (или 2 ч. л. свежей измельчённой) залить 1 л горячей кипячёной воды.

    Чай необходимо заваривать в эмалированной посуде.

  2. Оставить настояться в течение 15–20 минут.
  3. Разлить по чашкам, добавить по вкусу сахар или мёд, лимон.

Свежие и сушёные листья мелиссы, а также сок этой травы добавляют в блюда и напитки, десерты и маринады для придания им пикантного вкуса. Наилучшим образом сочетается лимонная трава с рыбой.

  • В богатом составе лимонной мяты, как ещё называют мелиссу, присутствуют такие микро- и макроэлементы, как калий, магний, кальций, железо — нехватка именно этих элементов в организме беременной вынуждает врача назначать фармакологические препараты, содержащие их.
  • Витамины В1 и В2, присутствующие в листьях растения, отвечают за нормальную работу мозга и ЦНС не только мамы, но и плода. Витамин В1 ответственен за передачу генетической информации и обменные процессы на клеточном уровне организма, а В2 отвечает за синтез клеток ЦНС и мозга, а также за образование эритроцитов в крови.
  • Большое количество аскорбиновой кислоты в мелиссе делает её одним из сильнейших профилактических средств, укрепляющих иммунную систему.
  • Кроме этого в составе растения есть дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты, сапонины, кумарины и эфирные масла; такой состав позволяет использовать растение как сырьё для препаратов большого спектра действия.
  • Будущим мамам растение поможет бороться с бессонницей и неврозами, состоянием тревожности.
  • Мочегонное действие поможет избавиться от отёков и очистит почки.
  • Мелисса полезна при простуде, так как является противовирусным и антимикробным средством. Наличие витамина С делает мелиссу надёжным средством для укрепления иммунитета.
  • Не редкость в интересном положении проблемы с ЖКТ (в частности, с запорами) — чай с мелиссой при беременности ликвидирует эту неприятность.
  • При наружном применении травяные компрессы снизят ощущения зуда при кожных проблемах, ослабят приступы мигрени и ревматической боли.
  • Противорвотное действие травы будет незаменимо для женщин, страдающих от токсикоза на всех сроках беременности.

Мелисса – это вкусное ароматное растение которое можно употреблять во время беременности. Чаи с ее добавлением успокоят ваши нервы и помогут справиться с токсикозом. Однако важно помнить о том, что во всем нужно знать меру.

Чай с мелиссой при беременности на ранних сроках и ГВ Польза и вред

Мелисса во время беременности оказывает следующее действие:

  • противовоспалительное;
  • болеутоляющее;
  • спазмолитическое;
  • противомикробное;
  • успокаивающее;
  • снотворное.

Мелисса помогает укрепить иммунитет в сезон простудных заболеваний, вызывает слабительный и мочегонный эффект при запорах и отеках, убирает чувство тоски и тревоги, снимает раздражительность, улучшает настроение, которое часто меняется у беременных из-за изменений в гормональном фоне. Также лимонная мята мягко снижает высокое давление и облегчает дыхание при астме и одышке.

Когда на раннем сроке начинается токсикоз, вопрос, можно ли беременным пить мелиссу, становится особенно актуальным. Ведь мелисса убирает все неприятные симптомы — нормализует работу желудочно-кишечного тракта, подавляет рвотный рефлекс, стимулирует выработку желудочного сока и повышает аппетит. Однако, если у вас повышенная чувствительность к компонентам, придется отказаться от лекарства.

Мелисса лекарственная — многолетнее эфиромасличное растение семейства яснотковых, и само её название говорит уже о том, что она обладает лечебными свойствами.

Народной медицине мелисса известна уже более 2000 лет, и распространена она на всей территории Европы и Северной Америки. Растение одинаково полезно как в свежем, так и в сушёном виде, поэтому, сделав запасы летом, можно круглый год использовать траву как в лечебных целях, та и в качестве приправы в кулинарии, а также для консервирования, засолки, приготовления десертов и различных напитков.

Но на этом применение мелиссы не заканчивается. Она широко применяется в фармацевтике (для приготовления разных видов лекарственных чаёв и успокоительных препаратов), парфюмерии и косметологии, где используют её эфирное масло, отвары и настои.

Противопоказания

Как любая другая лекарственная трава, мелисса имеет определённые противопоказания к употреблению при беременности:

  • во-первых, нельзя вводить в рацион мяту лимонную женщинам с аллергией на данное растение. Индивидуальная непереносимость — абсолютное противопоказание к использованию мелиссы. Реакция организма может проявляться кожными высыпаниями, зудом, гиперемией (покраснением) слизистых оболочек, отёчностью, слезоточивостью, насморком и др. Обнаружив эти симптомы, немедленно откажитесь от приёма мелиссы и обратитесь к врачу;
  • во-вторых, мелиссу не рекомендуется употреблять, если у будущей мамы понижено артериальное давление или уменьшен тонус мышц;
  • в-третьих, беременным, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, хронический холецистит, панкреатит и др.), пчелиная мята также противопоказана.

Кроме того, считается, что мелисса стимулирует работу женских половых желёз. Вследствие чего гормональный фон в организме будущей мамы может претерпеть изменения, которые ни предсказать, ни предвидеть врачи не в состоянии (в силу индивидуальных особенностей организма каждой женщины). А такое в период вынашивания ребёнка крайне нежелательно.

Это значит, что при беременности употреблять мелиссу можно только по назначению врача и под его неусыпным наблюдением.

Мелисса во время беременности противопоказана женщинам с пониженным артериальным давлением, которое обусловлено именно состоянием беременности. Осторожно следует отнестись к траве аллергикам.

Передозировка лекарственных напитков из мелиссы может вызвать тошноту и рвоту, мышечную слабость,

, сонливость и общую слабость.

Лечение травами при беременности гораздо безопаснее, чем медикаментозное, но самолечением не стоит заниматься в любом случае.

Отвар с мелиссой – это не только полезно, но и вкусно. Его употребляют в виде чая практически все беременные женщины. Ведь он прекрасно успокаивает и поднимает настроение.

Во время вынашивания ребенка мелиссу можно употреблять, но в небольших количествах. Например, вы можете выпить одну-две чашки мелиссового чая в день. Однако даже в этом случае нужно быть очень осторожными, ведь у мелиссы есть некоторые противопоказания.

 Противопоказания к употреблению мелиссы во время беременности:

  1. Если у женщины низкое артериальное давление, то мелисса может причинить большой вред. Ведь это растение способно еще больше снизить давление.
  2. Также не стоит пить чай с мелиссой, если у вас на нее аллергия. При этом стоит отметить, что во время беременности непереносимость этого растения может возникнуть у тех женщин, у которых ее раньше не было.
  3. При гастрите с повышенной кислотностью чай с мелиссой строго запрещен. Он стимулирует выделение желудочного сока.
  4. Также стоит ограничить употребление Мелиссы при болезнях желчного пузыря. Однако в небольших количествах мяты все же можно.
  5. Стимуляция женских гормонов – еще одна причина, по которой не стоит злоупотреблять мелиссой во время беременности.

При чрезмерном и неправильном употреблении во время беременности мелисса может принести только вред. Однако если знать все противопоказания, то этот зеленый помощник сможет принести вам много пользы.

Врачи руководствуются следующими противопоказаниями, когда отрицательно решают, можно ли мелиссу при беременности:

  • аллергическая реакция на растение;
  • пониженное артериальное давление;
  • гастрит с повышенной кислотностью.

Также лимонную мяту нельзя принимать при следующих заболеваниях:

  • печеночная недостаточность;
  • язва желудка;
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • эпилепсия;
  • нарушения в работе ЦНС.

Даже если у вас нет этих противопоказаний и побочных эффектов, будьте осторожны, решая без консультации врача, можно ли беременным пить чай с мелиссой по несколько чашек в день. При злоупотреблении лимонной мятой она нарушит ваш гормональный фон и может вызвать кровотечение, а возможно, и выкидыш.

Несмотря на полезные свойства, беременным женщинам рекомендуется осторожно использовать мелиссу. Она имеет ряд противопоказаний. Данное растение нельзя употреблять при аллергии на травы, при пониженном давлении, при язве желудка и почечной недостаточности, а также заболеваниях центральной нервной системы.

Также считается, что это лекарственное растение может нарушить гормональный фон. Именно по этой причине также стоит ограничить употребление мелиссы.

В случае, если у вас нет вышеперечисленных проблем, не стоит сильно увлекаться чаем из мелиссы. Лучше проконсультироваться с врачом. Он обозначит дозировку мелиссы, основываясь на ваше самочувствие и срок беременности.

Полезные свойства напитка

Мелиссу не всегда пьют в чистом виде — несколько листочков, добавленных в заварку к чёрному или зелёному чаю, не только придадут ему приятный лимонный аромат и необычный привкус, но и подействуют как успокоительное и нормализующее сон средство.

Заварить

не сложно. Свежую или сушёную траву заливают стаканов кипятка, настаивают около 15 минут и пьют как обычный чай. Подсластить чай можно ложкой

Чай, приготовленный из равных частей мелиссы и липового цвета, усилит жаропонижающий эффект при лечении простуды. По ложке трав на 250 мл кипятка настоять 10 минут и в лечебных целях пить дважды в день.

Очень ароматный и вкусный получается чай с добавлением имбиря и лимона. 1 ст. л. сушёной травы, 50 г корня имбиря и ломтик лимона заливаются кипятком 250 мл. Чай настаивают и пьют с мёдом, о лечебном действии такого напитка можно и не упоминать.

В сильную жару заранее приготовленный и хорошо остывший чай с добавлением мяты и лимона поможет утолить жажду. По 1 ст. л. трав и два-три ломтика лимона настаиваются в 300 мл кипятка.

Для борьбы с бессонницей готовят отвар: 2 чайные ложки сушёной травы заливают 200 мл кипятка и варят на водяной бане пять минут, затем оставляют на два часа. После этого процеживают и пьют трижды в день по полстакана.

Есть ещё один рецепт отвара с мочегонным действием для борьбы с отёками, а при наружном использовании — в качестве компрессов при головных болях. Две столовых ложки свежей травы кипятят в 100 мл воды пять минут.

Настой, помогающий при простуде: 20 г сушёной травы заливают двумя стаканами кипятка и настаивают полчаса, затем процеживают. Пьют по полстакана два раза в день.

Из концентрированного отвара делают компрессы и примочки при кожных проблемах (воспалении и сыпи), при ушибах, ревматических болях.

При гипертонии заливают кипятком 2 ст. л. сырья 150 мл кипятка, настаивают час, затем процеживают и пьют по 1 чайной ложке дважды в день.

С мелиссой можно заваривать чай

Чтобы приготовить лекарственный чай с мелиссой при беременности, подготовьте сырье — свежие или засушенные листья. Они одинаково полезны.

Как подготовить мелиссу для приготовления лекарства:

  • Свежие листья отрежьте от верхушки куста и промойте перед использованием.
  • Засушенную траву мелиссы купите в аптеке или сделайте летом собственные запасы. Отрежьте верхушки растения и засушите в хорошо проветриваемом месте, куда не попадают прямые солнечные лучи. Храните в прохладном месте.

Рецепт чая с мелиссой выбирайте в зависимости от самочувствия. Если вас мучает бессонница, тревога и резкие перепады настроения, сделайте чай с мелиссой и мятой. Но прежде уточните, можно ли беременным чай с мятой и мелиссой.

Ингредиенты:

  1. Мелисса сушеная — 2 ст.л.
  2. Мята сушеная — 2 ст.л.
  3. Вода (кипяток) — 2,5 стакана.
  4. Корица — 1 ч.л.
  5. Мед жидкий — 1 ст.л.
  6. Сухофрукты — 2 ст.л.

Как приготовить: Смешайте в эмалированной или стеклянной посуде сушеную мяту и мелиссу, корицу и сухофрукты. Залейте водой, укутайте посуду толстым полотенцем и настаивайте смесь 30 минут. Добавьте мед и размешайте.

Как использовать: Пейте по ½ стакана за 30 минут до еды в обед и вечером в течение 3 месяцев. Затем сделайте перерыв.

Результат: Мята и мелисса при беременности укрепляют нервную систему, уменьшают уровень тревоги и постепенно устраняют приступы раздражительности.

Если вас мучает насморк и легкий кашель, болит горло, попробуйте рецепт отвара мелиссы беременным. Но будьте внимательны. В состав отвара входит пищевой аллерген — натуральный мед. Поэтому, когда ваш врач будет решать, можно ли беременным чай с мелиссой, проверьтесь на аллергическую реакцию.

Чай из мелиссы

Ингредиенты:

  1. Мелисса сушеная — 4 ст.л.
  2. Мед жидкий — 1 ч.л.
  3. Вода (кипяток) — 2 стакана.

Как приготовить: Насыпьте в стеклянную миску мелиссу и залейте кипятком. Через 10 минут добавьте мед. Налейте ¼ стакана отвара и долейте теплой воды до верха.

Как использовать: Принимайте 2 раза в день после еды в обед и перед сном.

Результат: Отвар мелиссы помогает справиться с гриппом и легкой простудой, снимает воспаление горла и мышечную боль, поддерживает иммунитет.

Хоть мелиссу и широко применяют в разных областях кулинарии (как приправу к мясу, рыбе, грибам, при консервации и приготовлении настоек), но для беременных хорошим вариантом будут настои или чай с этой травкой.

  • Чай: возьмите 1-2 ч.л. мелко порезанных свежих листьев (или 1 ч.л. сухих измельчённых), добавьте столько же чёрного или зелёного чая и залейте 400-500 мл кипятка. Накройте крышкой, утеплите полотенцем и дайте настояться 10-15 минут.
  • Настой: 2-3 ч.л. свежих листьев мелиссы залейте 500 мл кипятка и дайте настояться 10-15 минут.

Оба настоя перед употреблением разбавляют кипятком или холодной кипячёной водой — по вашему усмотрению, в пропорции 1:1.

По желанию можно добавлять лимон, корицу или мёд. Пить такой чай лучше на ночь, так как он оказывает расслабляющее и снотворное действие. В жаркое время года чай можно употреблять слегка охлаждённым.

Мелиссу можно употреблять не только как отвар или чай, но её можно добавлять в салаты (особенно при стрессах, раздражительности и нервозных состояниях, что часто случается с беременными). Готовые блюда с этим душистым растением получаются не только вкусными, но и диетическими, позволяющими держать себя в форме.

При заготовке сырья впрок не рвите растение вдоль проезжей части.

В жаркое время года из мелиссы, как и из мяты, можно сделать тонизирующий лосьон, налить его в ёмкость с пульверизатором и использовать как освежающее средство, обрызгивая лицо, шею, руки, ноги.

Замороженный в кубиках отвар мелиссы можно использовать как протирание для кожи лица.

Будьте здоровы!

В каком случае беременной стоит отказаться от употребления пчелиной мяты

Мелиссу можно использовать самыми разными способами. Поэтому вы всегда сможете найти, куда ее добавить. Давайте посмотрим, где хорошо будет смотреться Мелисса.

Спокойствие

Как можно использовать мелиссу:

  1. Первым делом, Мелиссу используют для приготовления чая. При этом вы можете добавлять это растение в качестве специи, или использовать его, как полноценную заварку.
  2. Очень хорошо смотрится мелисса в салатах. Ее приятный мятно-лимонный вкус добавит блюду свежести. Также мяту можно добавлять в соусы и мясные блюда.
  3. Сладкие десерты тоже прекрасно дополнит Мелисса. Она станет свежей ноткой и прекрасно уравновесит сладость. Особенно хорошо сочетается Мелисса с фруктами и шоколадом.
  4. При простудных заболеваниях из мелиссы можно готовить целебные отвары. В этом случае ее можно использовать и для ингаляций.
  5. Ванны с добавлением отвара мяты помогут снять отеки с ног и успокоят вас.
  6. Для купания новорожденных тоже нередко используют мяту. Она, как и лаванда, обычно добавляется в сборы для улучшения сна.

Как видите, способы использования Мелиссы достаточно разнообразны. Поэтому каждый сможет найти ей применение.

В народной медицине существует целый список лекарственных растений, которые запрещены к употреблению в период беременности. Сюда можно отнести крапиву, вызывающую сгущение крови и повышенное образование тромбов, полынь, которая усиливает сократительную способность матки, чебрец и многие другие травы.

Однако существуют растения, которые используются в качестве чая во время вынашивания ребенка, но к ним нужно относиться с осторожностью.

Отвары ромашки помогают женщине при токсикозе первой половины беременности, положительно воздействуют на работу ЖКТ, являются крайне необходимым средством при различной патологии полости рта, что часто встречается у будущей мамы.

Помимо всего прочего, чай из ромашки содержит множество витаминов и микроэлементов, успокаивающе действует на нервную систему женщины, улучшает функционирование иммунной системы пациентки.

Но у этого растения и приготовленных из него напитков имеется и достаточно отрицательных качеств. Ромашковый чай часто является причиной аллергии у будущей мамы, также возможны расстройства со стороны ЦНС, проявляющиеся головными болями раздражительностью и т.д.

Несмотря на благотворное действие лечебного чая на ЖКТ, специалисты отмечают раздражающее действие лекарственного растения на стенку желудка. Это у ослабленной беременностью женщины может привести к гастриту или даже к язве.

Самое важное, что ромашка и напитки из нее могут провоцировать усиление тонуса матки, что в первом триместре крайне опасно и является угрозой выкидыша. В общем,  положительные и отрицательные стороны чая из ромашки находятся примерно в равной пропорции.

Особенности употребления в разные триместры

В первом триместре главные проблемы беременных — нервозность, токсикоз и бессонница. Женщина становится раздражительной и плаксивой, появляется тошнота, рвота, пропадает аппетит. Мелисса при беременности на ранних сроках облегчает общее состояние, оказывает противорвотный эффект и убирает чувство тревоги.

Во втором триместре беременной могут угрожать вирусные инфекции. Здесь уже не так важен вопрос, можно ли пить мелиссу при беременности. Более важно укрепить здоровье будущей мамы, а вместе с ней и здоровье ребенка.

мелисса для беременных

Чай с мелиссой укрепляет иммунную систему женщины, восстанавливают силы и повышает сопротивляемость простудным заболеваниям. Особенно, если одновременно с употреблением чая добавлять мелиссу в рыбные, мясные и овощные кушанья.

В третьем триместре у большинства женщин появляются отеки рук и ног. Отвар с мелиссой выводит из организма лишнюю воду, устраняет покалывание и жжение в пальцах, делает припухлости незаметными. Помимо отеков на поздних сроках беременности иногда возникает проблема запора.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock
detector