Можно ли беременным чай с бергамотом

Содержание

  1. Какой чай можно пить беременным.
  2. Опасность травяных чаев
  3. Можно ли беременным чай:
    • иван-чай;
    • зеленый;
    • с чабрецом;
    • с мятой и мелиссой;
    • с имбирем;
    • с ромашкой;
    • с бергамотом;
    • черный;
    • красный;
    • Пуэр;
    • каркадэ;
    • гибискус;
    • с липой;
    • с мелиссой;
    • с малиной и малиновым вареньем;
    • с лимоном;
    • с молоком;
    • с душицей;
    • с шиповником;
    • почечный;
    • облепиховый;
    • Инсти;
    • с фенхелем.
  4. Добавление меда в чай.

Фрукт с характером

Бергамот из семейства рутовых – это высокое тропическое дерево, которое цветёт весной белыми или пурпурными цветками, расточая изумительный аромат. В конце года он плодоносит фруктами грушевидной или шаровидной формы.

В значительной мере они по вкусу подобны лайму (такие же кислые), но с заметной терпкость и горькостью. В свежем виде их почти не едят, но используют в кулинарии для ароматизации чая, приготовления варенья, мармелада, цукатов.

Более востребовано эфирное масло бергамота, которое применяют в пищевой промышленности, косметологии, народной медицине. В нём ученные обнаружили более 175 активных веществ, которые оказывают антисептическое, противовоспалительное, жаропонижающее и антидепрессивное действие.

Хранят масло в тёмном и прохладном месте при температуре от 2 до 15 градусов. Ещё есть масляный экстракт (вытяжка) бергамота, которая имеет аромат экзотического цитруса, но уступает эфирному маслу по качеству влияния на человека.

Бергамот во время беременности

Можно ли беременным чай с бергамотом

В косметических целях эфирное масло этого фрукта, безусловно, можно использовать.

Помня о том, что послеродовые растяжки убрать очень сложно, им нужно препятствовать. И эфирные масла могут сослужить в этом деле добрую службу.

Польза

Бергамот, а точнее его масло – активный аллерген. Поэтому будущим мамам склонным к аллергическим реакциям, высыпаниям на коже лучше не рисковать.

А вот всем остальным категориям беременных женщин в умеренных количествах бергамот не вреден. И употреблять его лучше в виде чая с добавлением бергамота, а не в виде непосредственно фрукта.

Да, попробовать несколько долек плода можно, но, как и все цитрусовые, он аллергичен. Всего понемногу – вот тот принцип, который работает и в случае с бергамотом.

Фрукт с характером

Что касается масла, перечень его полезных свойств довольно велик:

  • является стимулятором процессов пищеварения;
  • считается противовоспалительным средством;
  • не дает повышаться уровню холестерина;
  • противодействует нарушениям сна;
  • является хорошим успокаивающим средством;
  • поднимает настроение, снижает уровень тревожности;
  • благотворно сказывается на интеллектуальной деятельности, процессах памяти;
  • действенен при кожных заболеваниях;
  • считается хорошим антигрибковым средством;
  • снижает проявления перхоти;
  • известен как хороший антиспазматик;
  • помогает уменьшить раздражение от укуса насекомых.

Масло бергамота активно используется в косметологии как средство нормализации жирной кожи, проблемных участков кожи.

И во время беременности уходовые процедуры с натуральными средствами не запрещены.

Есть мнение, подтвержденное научными исследованиями, о том, что наружное применение масла бергамота несовместимо с загаром.

Считается, что после процедуры с эфирным маслом нельзя допускать столкновения с прямыми солнечными лучами.

Компоненты масла могут вступить с ними в реакцию, что приведет к нежелательной пигментации.

В чистом виде масло бергамота нельзя употреблять ни беременным, ни кому-либо ещё – оно не только может вызвать раздражение, но и даже спровоцировать ожог слизистой.

Показания

Масло бергамота высокоэффективно в лечении распространенных заболеваний женской мочеполовой системы – уретрита, цистита и пресловутой «молочницы».

Масло добавляется в раствор для подмывания. Но этот действенный метод можно использовать только с разрешения врача, и не на всех сроках беременности.

Можно ли беременным чай с бергамотом

Вдыхание аромата бергамота – разрешенная мера, которая зачастую назначается беременным, испытывающим чувство тревожности, напряжения, замкнутости.

Считается, что подобная ароматерапия способна не только благотворно повлиять на настроение человека, но и повысить коммуникабельность, интеллектуальную гибкость.

Сильное переутомление, навязчивые головные боли можно побороть путем втирания небольшого количества масла в трапециевидные мышцы и шею.

А ингаляции с добавлением капель эфирного масла бергамота снижают температуру, способствуют быстрому выздоровлению.

Для будущих мам, которым обычная лекарственная терапия во время беременности запрещена, такие природные средства незаменимы. Но опять же, перед применением нужно посоветоваться с врачом.

Противопоказания

Людям с чувствительной кожей масло бергамота запрещено. Любые дозировки лучше согласовывать с врачом.

Можно ли беременным чай с бергамотом

При проблемной беременности, угрозе выкидыша и ароматерапия с бергамотом, и любые другие мероприятия исключаются.

Беременность – повод для большой осторожности в применении масла бергамота, оно может спровоцировать сокращения матки.

Поэтому следить за дозировкой, заручиться разрешением врача – необходимая мера.

Предвкушая удовольствие от свежезаваренной чашечки теплого напитка, обратите внимание на правила употребления для беременных. Они несколько отличаются от тех, которые действуют для людей, не пребывающих в «интересном положении». Итак, какой чай можно в период беременности?

Ваш полезный напиток должен быть:

  • Не слишком крепким (менее 1 ч ложки сырья или заварки на стакан);
  • Не очень горячим (приятной температуры);
  • Свежим.

Круто заваренный черный чай способен вызвать перевозбуждение нервной системы, склонность к головным болям, сердцебиение. После употребления такого чая вечером будет трудно заснуть.

Количество чая в течение дня может варьироваться: кто-то с удовольствием выпьет 3 стакана, кому-то достаточно 1 чашки. В последнем случае не забывайте, что нужно восполнить количество жидкости другими напитками.

Приведёт в норму и оздоровит организм

Лучше всего пить чай небольшими порциями 4 раза в день – по половинке чашки или чуть больше. При склонности к отекам (третий триместр) объем выпиваемого чая сокращают.

Польза и вред грейпфрута во время беременности

Черный и зеленый чаи лидируют в списке разрешенных к употреблению напитков во время беременности. Они способны тонизировать, заряжать энергией на целый день, а заваренные слабо – наоборот, успокаивать нервную систему, настраивать на отдых.

Но из-за высокого содержания кофеина (причем доказано, что в зеленом его содержится больше) не стоит пить его литрами, особенно на ночь. Иначе можно получить обратный эффект: перевозбуждение.

— магний;
— кальций;
— фтор;
— калий;
— теофиллин;
— витамины групп В, С, К и РР;
— пантотеновую кислоту и другие.

Все перечисленные элементы регулируют работу пищеварительной, нервной и сердечнососудистой систем. Наличие же кальция в чае способствует укреплению костей и зубов.
Но из-за присутствия кофеина в черном чае можно нанести вред не только здоровью плода, но и своему организму.

Чрезмерное злоупотребление напитка создает значительную нагрузку для сердца. Кроме того, было доказано, присутствие значительного количества кофеина в рационе матери – один из самых влияющих факторов на недобор веса малышом.

Многие специалисты рекомендуют перейти с классического варианта чаев на травяные отвары, начиная с ранних сроков беременности. Ведь в альтернативных напитках не содержится кофеин. Кроме того, многие растения полезны для здоровья будущей мамы и соответственно малыша.

Чай с мятой

— повышенным артериальным давлением;
— склонностью к отекам;
— повышенным тонусом матки;
— варикозным расширением вен;
— нервными расстройствами.

Кроме того, некоторые специалисты утверждают, что мятный чай способен повышать женское либидо, которое часто притупляется в период вынашивания малыша. Но подобрать иное растение для приготовления горячего напитка рекомендуется гипертоникам, а так же будущим мамам, имеющим заболевания почек и печени.

Чай с чабрецом

Разнообразить свой рацион таким напитком желательно женщинам во время течения острых респираторных инфекций, ангины, анемии, гипотонии. В целом чабрец является совокупностью множества полезных витаминов и компонентов.

Чай каркаде

Гибискус, который является основным составляющим напитка, способен бороться с повышенным артериальным давлением, способствует лучшему усвоения железа организмом, а так же укрепляет иммунитет. Однако гипотоникам каркаде противопоказан.

Предлагаем ознакомиться  Полезна ли перловка для женщин и мужчин?

Иван чай

Отвар кипрея – это просто бесценная находка для будущих мам. Ведь в нем содержатся витамины групп В и С, а так же необходимые для здоровья аминокислоты, калий, железо, марганец, йод, вещества, которые дают возможность избежать запоров и интоксикации организма.

Чай с имбирём

О полезных свойствах имбиря во время простудных заболеваний, пожалуй, наслышаны многие. Однако беременные нашли для себя еще одну уникальную функцию корня растения. Несколько ломтиков имбиря, добавленных в кипяченую воду, помогают справиться с чувством тошноты.

Так же такой чай полезен при проблемах с желудком. Среди противопоказаний к употреблению имбиря выделяют повышенное артериальное давление, третий триместр беременности, геморрой, сердечные заболевания, почечную и печеночную недостаточность.

Чай с мелиссой

Мелиса обладает, практически, всеми теми же свойствами, что и мята. Отличное седативное средство дает возможность не только справиться с излишней раздражительностью, но и запорами, которые являются частыми спутниками беременных.

Ромашковый чай

Растение является отличным противовоспалительным средством, однако на ранних сроках специалисты не рекомендуют употреблять травяной чай из-за повышенного риска выкидыша. А вот со второго триместра чай с ромашкой можно использовать в качестве источника кальция и магния.

Липовый чай

Плоды цветущих среди лета деревьев являются незаменимыми при простудных заболеваниях. Так же липа обладает успокоительными и противоотёчными свойствами. Однако липовый чай не подходит для ежедневного употребления, так как его длительный прием может обернуться проблемами в работе почек и сердца.

Чай пуэр

Напиток на основе данного растения – известен, как отличное средство при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, регулярное потребление чая пуэр способно снизить уровень сахара и холестерина в крови.

Чай с малиной

Итоги

Противовоспалительный и богатый на содержание магния и кальция чай следует исключить из рациона беременной до 24 недели. Далее можно позволить себе не более чашки малинового напитка в день и лишь, начиная с 37 недели, рекомендуется увеличить суточную норму до 4-х чашек.

Бергамот и беременная женщина

Применение бергамота оказывает благотворное влияние на все системы человека. Он позитивно влияет как изнутри, так и снаружи. Например, чай с бергамотом гармонизирует и улучшает настроение, а эфирное масло – хороший ингредиент для масок, кремов или бальзамов.

  • улучшает пищеварение;
  • действует успокаивающе, но не превращает в «ленивца», а, наоборот, поднимает настроение;
  • восстанавливает оптимальный режим сна, расслабляет и помогает привести в равновесие внутренний мир;
  • стимулирует ум, хорошо влияет на общий жизненный тонус, повышает сопротивляемость организма к негативным факторам внешней среды;
  • служит отличным средством для профилактики стрий (растяжек) на коже в зоне бёдер и живота до и после родов;
  • спасает от головных болей (холодный компресс).

Если у вас нету противопоказаний к маслу бергамота то можно пробовать использовать в косметике и в ароматерапиях. Только нужно учесть тот факт, что у эфирного масла бергамота запах очень сильный и не все беременные могут его спокойно переносить.

Токсикоз может проявиться самым неожиданным образом, например, нетерпимостью к резким запахам (даже к очень приятным и привычным). Поэтому лучше изначально выбирать более мягкие вариации чая с бергамотом, например, «Эрл грей», чтобы не провоцировать сбои в работе своего организма.

Если же говорить о наружном применении, то не стоит превышать безопасную норму: одну-две капельки в тёплую ванну или в любое косметическое средство (на 20 г основы). Постоянно перегружать организм не стоит, поэтому всегда надо соблюдать перерыв между курсами с маслом этого горьковатого цитруса.

Травяные чаи: в чем опасность

Свойства черного и зеленого чая хорошо изучены, поэтому любо врач с уверенностью даст рекомендации по его употреблению в период «интересного положения». Этого нельзя сказать о травах: действие их на организм может быть порой непредсказуемым. Какие травяные чаи можно пить беременным и какие травы пить вместо чая?

Так, листья брусники и клюквы пользуются заслуженной положительной репутацией из-за своей способности бороться с заболеваниями мочеполовой системы. Но необходимо применять его в малых дозах, так как он выводят жидкость, а вместе с ней – калий, магний.

Душицу и чабрец не рекомендуется использовать, если женщина имела ранее печальный опыт преждевременного прерывания беременности. Из-за риска резкого повышения давления запрещены:

  • зверобой;
  • бессмертник;
  • кровохлебка обыкновенная.

Зверобой повышает свертываемость крови, что может привести к образованию тромбов.

Более 2 недель нельзя употреблять любые средства с валерианой, так как это вызывает нарушения работы сердца и нервной системы.

Можно ли беременным свежие ананасы

Любимая многими черная смородина (вернее, напиток на основе ее высушенных листьев) способствует отхождению желчи. Это хорошо, однако такой настой нельзя пить при наличии камней в желчном пузыре. Они могут сдвинуться с места и закупорить желчные протоки.

Чай с малиной

Инструкция применения, которая минимизирует риски

Бергамот – продукт, обладающий аллергическими свойствами, поэтому беременные склонные к аллергическим реакциям, должны пить чай с бергамотом или обрабатывать свою кожу средствами с его маслом только после консультации у специалиста, а также после проведения кожного теста.

Действовать будущей маме нужно по определённой программе, каждый пункт которой убережёт её и её ребёнка от возможных осложнений и не допустит совершения глупых ошибок.

  1. Убедитесь, что приобретённый в магазине чай имеет в составе не идентичный натуральному ароматизатор, а натуральное масло бергамота.
  2. Если чай с бергамотом – новый продукт для вашего организма, то знакомство с ним лучше отложить до более позднего срока. Проблема в том, что реакцию тела беременной женщины на новшества в рационе питания сложно спрогнозировать даже специалисту.
  3. В любом случае лучше перестраховаться и посоветоваться с гинекологом, а также с аллергологом, который расскажет об опасностях применения эфирного масла.
  4. Даже если с этим видом цитрусовых организм уже давно «дружит», все равно должно быть чувство меры. Чай ароматизированный бергамотом надо начинать пить в период беременности в лёгкой консистенции, постепенно укрепляя её до оптимальной (рекомендованной врачом). Перед наружным применением сначала нужно провести тест. Для этого капелька эфирного масла смешивается с любым кремом, маслом, затем наносится на локтевой изгиб. Результат оценивается спустя 2 часа. Если нет жжения, покраснения, то бергамот допустимо наносить наружно.
  5. Во время беременности действует запрет на непосредственное внутреннее поглощение эфирного масла бергамота. Чтобы ароматизировать чай – капните пару капель в банку с сухим чаем, закройте крышкой и встряхните. Через пару дней ароматный чаёк готов к употреблению.
  6. Все должны придерживаться рекомендаций относительно применения различных средств, но особенно женщины «в интересном положении». Поэтому нужно тщательно изучить инструкцию к приобретённому эфирному маслу бергамота и даже желательно, сократить количество капель как минимум вдвое. Кстати, нелишним будет и визит к аллергологу, который подберёт индивидуальную дозировку.
  7. Масло бергамота в этот особенный период не подходит для ежедневного применения. Лучше перестраховаться от всевозможных негативных реакций. Нельзя забывать о том, что чай – это кофеиносодержащий напиток, поэтому он должен быть заварен некрепко.

А также ближе к ночи его пить тоже не стоит, даже если очень хочется.

Зеленый чай

Зеленый чай дает прекрасный тонизирующий и оздоравливающий эффект при сочетании с различными добавками. Однако необходимо учесть, что при слишком активном употреблении он снижает усвоение организмом фолиевой кислоты, которая необходима при беременности, так как она способствует формированию нервной трубки зародыша.

Ее недостаток приводит к серьезным порокам развития. Поэтому врачи, отвечая на вопрос, можно ли беременным пить зеленый чай, отвечают с оговоркой: не превышать 2-3 стаканов в день. Беременным зеленый чай рекомендуют при склонности к отекам, а также, если доктор обратил внимание на слишком быстрый набор веса: этот чай способен слегка «приглушать» аппетит.

Зеленый чай с мелиссой укрепляет иммунитет, нормализует уровень сахара и холестерина в крови. Мелисса содержит много витамина С. Если пить такой чай при беременности, то вы заметите:

  • снижение склонности к отекам;
  • нормализацию давления (если оно было пониженным);
  • снимает мучающие женщину приступы тошноты.

А еще мелисса увеличивает выработку желудочного сока. Аппетит улучшается.

Зеленый чай с мятой, если пить не более 2 чашек в день, приводит к устранению головных болей, действует успокаивающе. Но будьте осторожны: в нем много фитоэстрогенов, поэтому избыточное употребление может спровоцировать выкидыш. Можно ли беременным зеленый чай с мятой? В разумных количествах – пожалуйста.

Предлагаем ознакомиться  Релиф при беременности: можно ли использовать?

Зеленый чай с жасмином – любимый напиток многих. Имеет приятный, нежный вкус. Он выводит токсины из организма, а также:

  • повышает иммунитет;
  • восстанавливает работоспособность;
  • благодаря аромату позволяет снять симптомы токсикоза.

Токсикоз при беременности на ранних сроках: как с ним бороться

Беременным можно пить зеленый чай с жасмином, особенно по утрам, когда мучает тошнота.

Разрешено добавлять в этот напиток лимон. Огромное количество витамина С в этом цитрусовом фрукте позволяет справиться с начальными симптомами простуды. Но очень много не пейте: кислота разрушает эмаль зубов, которые и так страдают во время вынашивания ребенка.

Можно беременным пить зеленый чай с различными добавками, главное – не слишком увлекаться.

Чая с бергамотом: полезные свойства и противопоказания

Цитрусовый плод обладает массой целебных качеств, среди которых особо выделяют его общеукрепляющее действие на организм. Померанц полезен при ОРЗ, гриппе, вирусе герпеса, насморке и простуде, поскольку оказывает выраженное жаропонижающее и противовирусное влияние. Не менее важны его успокаивающие и антиспазматические качества.

Сильный противовоспалительный эффект масла бергамота используют в лечении болезней мочеполовых путей, экзем, ожогов и псориаза.

Противогрибковые и антипаразитарные свойства цитруса помогают очистить кожу и нормализовать салоотделение, избавляют от угрей и прыщей, поэтому ежедневная чашка ароматного чая будет особенно полезна при жирном и смешанном типе кожи. Кроме того, масло цитруса отлично отбеливает дерму, устраняя веснушки и пигментные пятна.

Если говорить о противопоказаниях, то серьезных причин отказываться от приятного напитка нет. Единственным предостережением может стать аллергическая реакция на цитрусовые. В этом случае возможно появление тошноты, кожной сыпи, рвоты и головной боли.

С осторожностью пьют чай и во время менструаций — масло цитруса может вызвать обильное кровотечение. Во всех остальных случаях напиток можно употреблять без опасений.

Многочисленные клинические исследования показали, что ароматный настой никак не влияет на цифры АД. Как и любой другой чай, в горячем виде он на некоторое время расширяет сосуды и активизирует ток крови.

Зная об этом, людям, страдающим гипертонией, рекомендуется пить охлажденный напиток. Также следует помнить, что черный чай с бергамотом более активен в этом отношении и скорее повышает давление.

Вообще, чай Эрл Грей очень неоднозначен. С одной стороны, он тонизирует организм и стимулирует работу головного мозга и ЦНС. С другой — расслабляет и умиротворяет, помогает отдохнуть после тяжелого дня.

Можно ли беременным чай с бергамотом? В классическом черном или зеленом напитке с ароматом цитруса присутствует небольшое количество кофеина, поэтому женщинам, ожидающим ребенка, следует ограничиться одной чашкой напитка в день.

Можно ли чай с бергамотом кормящей маме? Как это ни странно, но цитрусовый настой во время ГВ пойдет только на пользу — известно, что напиток увеличивает количество молока и благотворно влияет на самочувствие женщины.

Начинать употребление чая с бергамотом при грудном вскармливании следует через 3–4 месяца после родов с небольшого количества. Если у малыша нет аллергии, объем допустимо увеличить до 2–3 кружок настоя в день.

Все зависит от возраста малыша. Независимо от основы купажа, напиток с померанцем обладает высокой активностью, поэтому запрещен грудничку и ребенку раннего возраста. Он может вызвать следующие неприятные явления:

  • бессонницу, раздражительность, плач;
  • излишнюю гиперактивность;
  • разнообразные аллергии.

Начинать употребление чая с бергамотом можно с трехлетнего возраста, давая малышу не более 50 мл в день. Если ребенок хорошо переносит вкус и аромат напитка, объем постепенно увеличивают.

  1. Сеансы ароматерепии с бергамотом противопоказаны людям, у которых есть заболевания, связанные с артериальным давлением и дыхательной системой. У кого такие проблемы появились до зачатия ребёнка, проводить такие процедуры не должны. А также чувство меры не должны забывать и здоровые женщины, иначе вместо пользы организм получит только вред.
  2. Масло бергамота – высококонцентрированное средство и если его нанести неразбавленным на кожу, то появится ожог. Всегда ему требуется растворение в базовом масле или любом косметическом продукте.
  3. Косметика с этим маслом «не любит» солнце, поэтому чтобы избежать фотосенсибилизирующего эффекта не желательно выходить на свежий воздух в течение трёх часов. Если не придерживаться этой рекомендации, то можно покрыться пигментными пятнами, что не очень приятно.
  4. Главная потенциальная опасность всех продуктов, содержащих бергамот – это возможное провоцирование маточных кровотечений. Поэтому беременным противопоказано его употребление:
  • при угрозе прерывания и невынашивании беременности;
  • при различных нарушениях работы сердца, печени, дыхательных путей, почек;
  • при любых кровотечениях;
  • при повышенном тонусе матки (гипертонусе);
  • при гормональных отклонениях;
  • на ранних сроках беременности, поскольку бергамот влияет на тонус матки, а предсказать каким будут последствия этого очень трудно.

Чай с чабрецом

Можно ли беременным чай с бергамотом

Заваренный чабрец, обладает мочегонным и потогонным эффектом, что очень хорошо при простуде. При беременности нередко обостряются заболевания мочеполовой системы – и тут на выручку приходит чай с чабрецом.

Поэтому, пить чай с чабрецом нужно крайне осторожно. Так как он повышает давление, перед его завариванием лучше проконсультироваться с врачом. Еще момент: трава может вызвать гипертонус матки, а потому на ранних сроках пейте его в малых дозах и осторожно. Зато перед родами он поможет стимулировать родовую деятельность.

Приведёт в норму и оздоровит организм

Чай с бергамотом помогает настроиться на позитивный лад, устраняет тревожность, бодрит, укрепляет здоровье. Приятный аромат одновременно напоминает лемонграсс и душицу и многие считают, что он позитивно действует именно на подсознательном уровне.

А также для будущих мам бергамот – неплохой вариант для нейтрализации тошноты, а ещё он является природным мягким средством для похудения. Последнее можно успешно использовать и после родов для приведения своей фигуры в норму.

Ароматизировать можно не только чёрный, но и зелёный чай. Только злоупотреблять чёрным и зелёным чаем нельзя, ведь они содержат кофеин, который противопоказан в большом количестве беременным. Запомните, что 3 чашки любого слабозаваренного чая за день достаточно для бодрости.

Если применять эфирное масло бергамота правильно, то можно заметно оздоровить свой организм и не нарушить нормальное течение беременности. Издавна известно лечебное действие этого средства, поэтому в народной медицине его применяют при ряде заболеваний.

  • С его помощью ускоряют лечение обычной простуды и гриппа. Вместо жаропонижающего средства, в чашке воды разбавляют чайную ложку мёда или молока и 15 капель масла бергамота. Используют исключительно наружно в виде компресса.
  • Лечат нервные и психосоматические расстройства. Для лечения бессонницы и состояний, характеризующихся угнетённым состоянием психики, рекомендуют курс ванн с маслом бергамота, растворенным в молоке. Эфиры очень летучи, поэтому их, сначала соединяют с молоком, а затем вливают в воду. График принятия ванн: через день, но не меньше 10 водных процедур.
  • Профилактика простудных заболеваний может включать в себя использование ароматических композиций с маслом бергамота. Всего 1 капля в аромалампе поможет укрепить иммунитет, а её удивительный аромат придаст сил и взбодрит. Курс ароматерапии не должен длиться дольше 20 дней. После него надо сделать перерыв на одну-две недели.

Чай с мятой

Мята славится содержанием в ней флавоноидов, фитонцидов. Поэтому при беременности мятный чай помогает не допустить развития простудных заболеваний. Пить чай с мятой можно при первых признаках недомогания (если побаливает горло, начинается насморк).

Мятный напиток, дополненный мелиссой, выводит токсины и продукты распада. Но мелиссы нужно совсем чуть-чуть: она иногда провоцирует развитие нарушений гормонального фона. Лучше посоветоваться с врачом перед тем, как пить этот напиток с мятой и мелиссой во время беременности.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли гель лак беременным

Средство для красоты

Женщины всегда хотят быть красивыми. Период беременности не только не портит красавиц, но и ещё даёт дополнительные возможности стать более привлекательными. Масло бергамота – средство, которое способно решить ряд проблем с внешностью.

В первую очередь оно прекрасно борется с повышенной сальностью кожи головы и надоедливой перхотью. Рецепт очень прост: пару капель нужно добавить в свой шампунь и продолжать им мыть голову. Можно сделать специальную масочку для усиления силы роста волос.

В масло-основу (репейное, касторовое, миндальное) добавить 2–3 капли масла бергамота, а затем нанести на волосы, накрыть голову сначала полиэтиленовой плёнкой, потом полотенцем, подождать 20–30 минут, хорошо смыть, намылив волосы обычным шампунем.

Если во время беременности сальные железы работают слишком активно, то можно их «успокоить» домашней маской. Сначала венчиком взбивается яичный белок, затем в него надо капнуть 2 капли масла бергамота.

Полученную смесь кисточкой или ваткой надо на 5–10 минут нанести на кожу лица, кроме нежной области вокруг губ и глаз. После процедуры следует умыться слегка тёплой водой. Эта маска отлично сужает поры, помогает бороться с жирным блеском.

Бергамот при беременности будет полезен и для женского тела. Для предупреждения появления растяжек и повышения упругости и эластичности кожи можно приготовить масляную смесь за рецептом: шесть столовых ложок оливкового масла и четыре капли масла бергамота.

Полученное средство надо втирать в кожные покровы каждый день после принятия душа, мягко массируя проблемные части тела. Только нельзя забывать о том, что появляться по солнце после такой процедуры можно не раньше чем через три часа. Поэтому желательно процедуру делать вечером.

Чай с имбирем

Корень имбиря – это целебное растение, которое используется как пряность. Чай с имбирем превосходно воздействует на организм, поднимает иммунитет, снимает симптомы токсикоза (тошноту, рвоту, головокружение, повышенное слюноотделение), ускоряет обменные процессы, повышает аппетит, устраняет неприятные состояние ЖКТ (понос, повышенное газообразование, ощущение тяжести в желудке).

  • гепатит;
  • желчнокаменная болезнь;
  • аллергия на имбирь;
  • воспаления кожи;
  • кровотечения;
  • повышенная температура тела;
  • тяжелая стадия гипертония;
  • заболевания кишечника и ЖКТ в период обострения.

Любители имбиря воздают ему хвалы, и не зря: он ускоряет обмен веществ и справляется с депрессивным настроением. Теплый напиток с имбирем выводит «вредный» холестерин. Для пребывающих в «интересном положении» он особенно полезен, так как успешно борется с часто возникающими на ранних сроках тошнотой и рвотой.

Чай с имбирем и лимоном нормализует настроение, повышает аппетит. Только примите во внимание: лучше всего не заваривать корень кипящей водой – так имбирь теряет полезные свойства. Идеален такой вариант: опустить в чашку с теплым чаем кусочек свежего корня имбиря.

Чай с имбирем можно пить не горячим, а теплым, чтобы в организм попали все витамины и микроэлементы, которыми богат корень. Добавление лимона усиливает благоприятный эффект напитка – на вкус приятен, от тошноты избавляет.

Подведя итог…

Главное, при употреблении чая с бергамотом в период беременности – осторожность и чувство меры. Если придерживаться всех правил применения этого напитка, а также прислушаться ко всем рекомендациям врача, то фактически можно исключить вероятность негативного влияния на организм беременной, а также на её будущего ребёнка.

Эфирное масло этого растения можно использовать не только для ароматизации чая, но и для ароматерапии, улучшения состава косметики, для создания масок по уходу за волосами и кожей. Но все ж экспериментировать с бергамотом следует осторожно, ведь его сильный аромат способен вызвать головокружение и тошноту, а при нанесении наружно – аллергию.

Как видим, такой, безобидный, на первый взгляд, напиток, как чай может быть как полезным, так и небезопасным для будущей мамы. Поэтому следует лишний раз проконсультироваться со своим гинекологом, прежде чем вносить какие-то изменения в рацион чаепития.

Еще материалы — пол ребенка китайский японский календарь https://www.baby.ru/polbaby/japan/

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Можно ли беременным чай с бергамотом

Клиники вашего города

Дата: 18.05.2017

Ромашковый чай

Ромашкой всех нас поили в детстве мамы, когда мы болели. Настой избавляет от инфекций верхних дыхательных путей (в начальных стадиях), снимает головные боли. Во время беременности часто наблюдается повышенное газообразование, и здесь приходит на помощь чай с ромашкой: он снимает этот неприятный симптом.

Правила заваривания: пара чайных ложек на обычный среднего размера заварочный чайник. Чай с ромашкой беременным можно по половине чашки трижды в день, при простуде — в той же дозировке.

Черный чай

Если выпить чашечку некрепкого черного чая с лимоном, можно избавиться от тошноты либо добиться, чтобы она стала не такой выраженной. Этот напиток прекрасно утоляет жажду и повышает работоспособность, борется с сонливостью, рассеянностью. Так что  беременным черный чай разрешен, только не надо его очень крепко заваривать.

Красный чай

Можно ли беременным чай с бергамотом

Пожалуйста, пейте на здоровье, особенно если есть проблемы с желудком и кишечником. В красном чае содержится большое количество антиоксидантов. Есть там особое вещество – метеонин. Оно помогает наладить процесс пищеварения, что актуально на любом сроке беременности.

У чая Пуэр много достоинств. Он:

  • восстанавливает нормальную кислотность желудка;
  • понижает уровень сахара в крови;
  • снижает вязкость крови.

Последний пункт особенно важен для будущих мам – их кровь обычно несколько «сгущается», а это провоцирует образование тромбов.

Каркаде

Каркадэ нравится многим за приятный вкус с легкой кислинкой. Гибискус обладает общеукрепляющим эффектом, улучшает работу кишечника. При склонности к запорам рекомендуется выпивать чашечку каркадэ в день.

Он, кроме того, способствует улучшению усвоения железа. Но: напиток может вызвать активное движение желчи! Поэтому не стоит им увлекаться беременным, у которых диагностировано наличие камней в желчном пузыре.

Поскольку каркадэ и гибискус-чай – разные названия одного и того же напитка, все рекомендации, связанные с каркадэ, относятся и к чаю с гибискусом. Пейте в свое удовольствие, если нет проблем с желчным пузырем.

Чай с малиной

Чай с малиновым вареньем – это скорее баловство, чем средство, позволяющее укрепить здоровье. Конечно, можно беременным чай с малиновым вареньем выпить для поднятия настроения, и если хочется сладкого.

  • дубильные вещества;
  • каротин;
  • глюкоза;
  • фолиевая кислота;
  • аскорбиновая кислота;
  • фитонциды.

Чай из листьев малины действует как противорвотное средство, мягкое слабительное и иммуностимулирующее. Поэтому заваривайте на здоровье. Беременным показано пить чай с малиной, чтобы улучшить самочувствие.

Чай с лимоном

Лимон характеризуется своими противопростудными свойствами. Не смотря на распространенную аллергию на цитрусовые, лимонный чай во время беременности очень даже полезен. В самом фрукте содержится много витамина С, который предупредит возникновение простуды и поможет излечиться от нее.

Для беременных женщин это особенно актуально, поскольку в этот период нежелательно пить лекарства и таблетки. Также чай с лимоном избавит от изжоги и утренней тошноты. Следует помнить, что при обострении гастрита пить напиток нежелательно.

Помните! Если после употребления любого из чаев состояние беременной ухудшилось, следует немедленно прекратить его пить. При негативной реакции на бергамотовый, лимонный или имбирный чай лучше посоветоваться с врачом.

Беременным часто сложно самостоятельно ходить в магазин. В этом случае уместно заказать продукты на дом.

Можно ли беременным чай с бергамотом

Черный или зеленый чай с лимоном ускоряет выздоровление при простудных заболеваниях. Одного ломтика на чашку достаточно, чтобы получить хороший противовоспалительный эффект. Несколько глотков помогут справиться с тошнотой. Чай с лимоном можно беременным любой – черный ли, зеленый или, например, каркадэ.

О полезных свойствах витамина С, который содержится в данном цитрусе, и говорить не стоит. Он не только повышает иммунитет будущей мамы и помогает бороться с изжогой и чувством тошноты, но и способствует формированию костной ткани плода.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector