О полезных (и не очень) свойствах белого вина для будущих мам

Общие сведения

Красное вино обладает целым рядом полезных свойств, оказывающих благотворное влияние на человеческий организм.

Компоненты, входящие в состав напитка способствуют укреплению иммунитета, нормализации процесса обмена веществ, а также развитию и росту клеток.

Польза красного вина для организма:

  • обогащение организма аминокислотами, микроэлементами и витаминами группы В;
  • повышение жизненного тонуса и иммунитета;
  • оказывает антистрессовый эффект;
  • усиливает секрецию эндокринных желез;
  • восстановление аппетита и нормального обмена веществ.

Дубильные вещества, входящие в состав красного вина, обладают бактерицидным воздействием на организм.

Ресвератрол, содержащийся в этом напитке, напрямую влияет на продолжительность жизни и защищает от риска возникновения раковых опухолей. Эффект антиоксиданта красное вино приобретает за счет полифенолов.

Красное вино — пить или не пить? — программа «Жить здорово!»

Вино – один из алкогольных напитков, употребление которого в определенных количествах не только безопасно, но и способно оказать на организм благотворное влияние.

Современная медицина признает, что белое вино действительно оказывает на организм благотворное влияние в силу некоторых факторов:

  • этот вид вина содержит необходимые для беременных женщин витамины C и PP;
  • некоторые микроэлементы, которые образуются в белом вине, не содержаться даже в начальном сырье – винограде. Однако образовавшиеся в процессе брожения такие вещества также являются необходимыми для развития плода.

Белое вино, как и любое другое, считается природным антисептиком, и даже несколько его капель, добавленных в воду, делают ее полностью обеззараженной.

Также белое вино способствует выведению токсинов и шлаков из организма, что особенно актуально при беременности.

Белое вино при беременности

Конечно, вино не оказывает положительного эффекта в случае, если употреблять его сверх меры, особенно это касается беременных женщин.

И если для обычного человека оптимальным считается употребление до 100 граммов вина в сутки, то будущие мамы должны строго ограничиваться 25 граммами белого вина, употребляя его не каждый день.

Также в некоторых случаях небольшое количество белого вина помогает нормализовать ритм сердцебиения.

Если же злоупотреблять вином, руководствуясь такими медицинскими показаниями, может возникнуть риск возникновения алкогольного синдрома у еще не родившегося ребенка.

Также специалисты утверждают, что если и пить вино во время беременности – то предпочтение лучше отдавать красным сортам.

С другой стороны красные вина могут привести к расширению сосудов, что может вызвать у беременной женщины слабость, головокружение и в целом негативно отразиться как на собственном самочувствии, так и на здоровье ребенка.

Оптимальным считается употребление вина на поздних сроках беременности, но регулярное употребление такого напитка, перерастающее в алкоголизм – недопустимо.

Так, вино в этих случаях можно выпить для поднятия гемоглобина, если в этом есть потребность, но не для того, чтобы отметить очередной праздник.

Что здоровее? Красное вино против белого — программа «Жить здорово!»

Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным абрикосы

Способы употребления

Красное вино в период беременности можно употреблять не только в чистом виде. Одним из самых популярных напитков на основе этого компонента можно назвать глинтвейн.

В зимний период времени глинтвейн не только поднимет настроение и укрепит иммунитет, но и согреет от холода.

Во время беременности красное вино надо употреблять с учетом нескольких обязательных правил. Никогда не стоит пить напиток натощак. Оптимальный вариант – бокал вина за ужином и в сочетании с насыщенной пищей.

Данная разновидность напитка по предписаниям этикета идеально сочетается с любыми мясными продуктами и мясом.

Красное вино хорошо сочетается с многими ингредиентами. Во время беременности можно баловать себя простыми и вкусными коктейлями.

Например, в напиток добавляются любые фрукты, а затем заготовка настаивается в течение нескольких часов, после чего употребляется.

Если соединить красное вино с тертым шоколадом и шоколадным ликером, то получится лакомство для сладкоежек.

К употреблению коктейлей на красном вине во время беременности применяются общие правила. Злоупотреблять такими напитками нельзя.

На ранних сроках беременности лучше отказаться даже от коктейлей. Если женщине очень хочется красного вина, то можно его лишь слегка пригубить или сделать небольшой глоток.

Употребление белого вина во время вынашивания плода имеет свои особенности и ограничения:

  • первые два триместра пить даже белое вино желательно только в случае крайней необходимости;
  • если Вы все же решили выпить немного вина – выбирайте только дорогие качественные сорта;
  • не стоит пить коктейли с вином, тем более следует отказаться от вина в горячем виде в составе глинтвейна, хоть и глинтвейн с белым вином – явление крайне редкое.

Меры предосторожности

Красное вино, несмотря на широкий перечень полезных свойств, во время беременности следует употреблять с осторожностью. В первую очередь это касается количества напитка в рационе.

можно беременным глинтвейн вине

Если беременность сопровождается постоянными проблемами, например, преждевременным старением плаценты, угрозой выкидыша и иными отклонениями, то от любых спиртных напитков надо обязательно отказаться.

Употреблять или отказаться от спиртных напитков, в том числе и от красного вина, во время беременности – выбор индивидуальный.

В случае возникновения подозрений или опасений, лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Некоторые заболевания исключают употребление алкоголя не только во время беременности, но и в обычной жизни.

Среди всех существующих сортов вин, красные его разновидности отличаются особыми полезными свойствами.

Некоторые исследования доказывают, что дети, чьи матери во время беременности регулярно употребляли красное вино, отличаются более крепким иммунитетом и развиваются быстрее своих сверстников.

В период беременности крайне важно выбирать вина от известных производителей.

Состав таких напитков обычно безопасен для будущей роженицы, а содержание алкоголя в данном случае – допустимое (при условии, что беременная не будет превышать норму).

Но вне зависимости от качества вина, не следует пить его в подогретом виде или в составе глинтвейнов.

Предлагаем ознакомиться  Дробное питание при беременности » Все для тех кому не все равно

В таком виде вино очень быстро будет всасываться в кровь, как следствие – это может привести к нарушению кровообращения. Для плода это чревато понижением подачи кислорода, и это может привести к опасным последствиям.

О полезных (и не очень) свойствах белого вина для будущих мам

Также большое количество алкоголя во время беременности может послужить причиной снижения содержания в организме матери витаминов.

В виду того, что плод все это время полностью зависит от мамы в плане питания – он будет недополучать необходимые питательные вещества и микроэлементы, что негативно скажется на его развитии.

Также чрезмерное употребление белого вина может отрицательно повлиять на гормональный баланс и метаболизм матери.

Красное вино во время беременности

Несомненно, среди всех алкогольных напитков качественное сухое красное вино можно назвать самым полезным.

Доказано, что оно благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему благодаря богатому составу винограда, из которого оно сделано.

  • Например, танин при проникновении в кровь придаёт эластичность кровеносным сосудам, что, в свою очередь, препятствует возникновению патологий сердечно-сосудистой системы.
  • Флавоноиды продлевают жизнь клеток, защищая их от губительного воздействия свободных радикалов. Это природные антиоксиданты по своей сути, они усиливают защитные функции иммунитета, снижая вероятность вирусных заболеваний.
  • В составе хорошего качественного вина есть масса витаминов, необходимых для поддержания нормальной жизнедеятельности.
  • Железо является профилактикой анемии и благотворно воздействует на кровеносную систему.
  • Рубидий выводит шлаки и токсины.
  • Ресвератрол оказывает положительное воздействие на продолжительность жизни и существенно снижает риск развития раковых опухолей.

О полезных (и не очень) свойствах белого вина для будущих мам

Таким образом, полезными свойствами красного вина можно назвать:

  • поддержание работы сердечно-сосудистой системы в целом и сердца в частности;
  • профилактика анемии за счёт входящего в состав напитка железа;
  • профилактика сезонного авитаминоза;
  • повышение жизненного тонуса;
  • укрепление иммунитета;
  • профилактика ОРВИ или даже её лечение в составе комплексной терапии. В последнем случае отличным вариантом будет горячее вино — глинтвейн.

Конечно, если говорить вине как о лекарстве, следует помнить о мере — разовая доза не должна превышать одного бокала. Что касается употребления вина во время беременности, мнения специалистов расходятся. Сходятся они в одном — от прочих алкогольных напитков действительно стоит отказаться. Но что касается сухого вина, в умеренных дозах оно способно оказать благотворный эффект и на будущую маму, и на её малыша.

Впрочем, всё зависит от срока беременности, ведь деление на триместры придумали не просто так. Рассмотрим их более подробно.

Красное вино в первом триместре беременности

Первый триместр охватывает такие важные этапы, как зачатие и формирование новой жизни, закладка всех жизненноважных органов и систем. Это процесс крайне щепетильный и требует особого внимания к себе! Надо быть настороже и не допускать лишних вмешательств. Даже те авторитетные специалисты, которые допускают умеренное потребление вина при беременности настоятельно рекомендуют воздержаться как минимум до 17 недели беременности.

Итак, в первые три месяца оптимальным будет соблюдение здорового образа жизни, максимум покоя, как физического, так и душевного. И если раньше будущая мама могла успокоиться только выпив бокал вина, сейчас придётся искать другие способы. Хорошая книжка, спокойная музыка, медитации, романтический вечер со второй половинкой — вариантов расслабиться и получать от жизни удовольствие действительно масса!

Предлагаем ознакомиться  Питьевой режим и питание при отеках беременных

Чтобы окончательно не возникало вопросов о распитии вина на ранних сроках беременность, каждая будущая мама должна знать вот о чём. Фетальный алкогольный синдром. Это очень страшная вещь, означающая отклонения в физическом и умственном развитии малыша, мама которого не отказывала себе в приёме алкогольных напитков. У крохи с высокой долей вероятности могут развиться врождённые пороки, отсталость в развитии, внешние уродства.

Второй триместр можно назвать золотой порой для беременной женщины. Отступают все неприятные спутники беременности, такие как токсикоз, вялость, сонливость, усталость. Начиная с 18-ой недели беременности специалисты допускают умеренное потребление красного вина, но не более, чем один бокал и не чаще, чем один раз в две недели. Такая терапевтическая доза благотворно скажется на организме беременной женщины по ряду факторов:

  • нормализация уровня гемоглобина;
  • профилактика развития анемии;
  • укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • нормализация эмоционального фона;
  • обогащение организма необходимыми витаминами и минералами.;
  • нормализация пониженного давления.

Противопоказаниями к употреблению вина будущей мамой может служить индивидуальная непереносимость или тяжело протекающая беременность.

О полезных (и не очень) свойствах белого вина для будущих мам

Если превышать рекомендуемую терапевтическую дозу, то последствиями могут быть ужасающими:

  • аномалии развития внутренних органов плода;
  • развитие пороков;
  • чрезмерно маленький вес новорождённого;
  • отставание в развитии;
  • нарушения работоспособности головного мозга.
  • алкогольная токсикация — отравление материнского организма и плода.

Один бокал в две недели такого урона не нанесёт, но всё же, перед употреблением надо проконсультироваться с врачом, ведущим беременность.

В последнем триместре беременности можно продолжать изредка выпивать 1 бокал сухого красного вина, но ближе к дате родов лучше от напитка всё же отказаться.

Кроме того, на поздних сроках стоит совсем отказаться от сладкого или полусладкого вина. Дело в том, что основной задачей малыша в этот период является набор веса, и мама набирает вместе с ним. Многих могут посадить на диету, исключающую сахар, который в больших количествах содержится в таком вине.

Красное сухое вино при беременности: подведём итоги

Резюмируя всё вышесказанное, напрашивается вывод, что всё хорошо в меру. Вино — действительно очень полезный напиток, оказывающий благотворное воздействие на весь организм в целом. Во время беременности не стоит экспериментировать с дешёвыми, креплёными и сладкими винами. Пускай в запасе будет всего одна, но хорошая, дорогая бутылка красного сухого вина. С учётом рекомендованной терапевтической дозы, её хватит на целых 2 месяца.

Главное — помнить, что красное вино при беременности на ранних сроках противопоказано, как бы ни хотелось! Чуть позже можно немного расслабиться с пользой для здоровья, но только после 17-ой недели. Перед этим, конечно, стоит проконсультироваться с врачом. Зная особенности организма своей беременной подопечной, только он сможет решить, что можно принимать, а чего категорически следует избегать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector