Можно ли беременным мед при кашле

Противопоказания меда при беременности

Многие женщины задают вопрос, можно ли мед при беременности. В давние времена народные целители, брали холстики с прополиса и прикрывали им живот во второй триместр, считалось, что так можно было защитить беременную женщину от порчи, сглаза.

Мед во время беременности бывает крайне необходим, потому что он имеет такой же состав, как и кровь человека, им можно излечить простудные заболевания, вирусные инфекции, грипп, ОРВИ. Женщине в положении нельзя лечиться разными лекарственными препаратами, и пчелиный продукт является лучшим альтернативным вариантом для лечения в разный триместр.

Мед при беременности полезен, он:

  1. Улучшает кровообращение в области матки.
  2. Является эффективным средство для лимфатического оттока.
  3. Расслабляет маточные гладкие мышцы.
  4. Тонизирует сосуды.
  5. Останавливает воспалительный процесс.
  6. Лечит заболевания бронхов, глотки, горла, полости рта.

Инъекция, для которой используется медовый раствор, поможет женщине справиться с тяжелой родовой деятельностью. Это лучшее стимулирующее средство, поэтому его рекомендуют есть в третий триместр, если плохо раскрывается матка во время родов.

Пчелиный продукт поможет женщине избавиться от токсикоза, если его немного есть ежедневно в первый триместр, можно предотвратить появление тошноты.

Продукт можно использовать как наружное средство, с помощью которого можно предотвратить появления растяжек. Если существует угроза прерывания беременности по мед показаниям, нужно принимать пергу (Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями перги), можно воспользоваться расплодом пчел или маточником.

Лечение пчелиным продуктом в некоторых ситуациях запрещено. Мед очень сладкий и аллергический, но некоторые сорта являются безопасными. Особенно осторожно нужно относиться беременным с индивидуальной непереносимостью всех продуктов пчеловодства. Перед тем как начать лечение медом, нужно проконсультирова ться с лечащим доктором, употреблять не больше, чем одну чайную ложку за день в разный триместр.

Итак, мед является универсальным средством. Лечение им является эффективным и безопасным. С него готовят чай, в который добавляют лимон; используют наружно, тампоны с медом помогут излечить молочницу; пчелиный продукт – это лучшее лекарственное средство при простуде и для лечения кашля.

Ответ на вопрос, полезен ли мед при беременности, зависит от конкретного человека. Несмотря на всю пользу, употребление его в период беременности должно быть ограничено или прекращено в случае:

  • наличия персональной непереносимости продуктов пчеловодства;
  • аллергических реакций;
  • пониженного артериального давления;
  • заболевания сахарным диабетом.

Хотя пчелиная сладость обладает многими положительными качествами, ее прием беременными не всегда приноси только пользу. Противопоказания:

  1. Натуральный продукт является сильным аллергическим средством. Поэтому, если женщина обладает минимумом склонности к проявлениям аллергии, употреблять его нужно очень осторожно, причем, начинать прием только после обязательной консультации с врачом.
  2. Соответственно современным научным исследованиям, пчелиная сладость содействует понижению артериального давления, которое и без того опускается при беременности. В таких случаях, употребления продукта женщинами противопоказано.

Но главное, что нужно запомнить: придерживаться меры во всем, в том числе и при употреблении мёда. Помните, что на протяжении суток для здорового человека рекомендуется принимать от 50 до 100 грамм натурального сладкого продукта. Только в таких пропорциях он принесет пользу человеку, в том числе и беременным.

Существует рецепты от кашля для беременных, в состав которых входят также лук, редька с мёдом и многие другие.  Если у вас сильный кашель, то можно пользоваться средством, состоящим из мёда и редьки. Для его приготовления понадобится небольшая черная редька, которую нужно натереть на терке, потом полностью отжать из нее сок и смешать с мёдом.

В заветные 9 месяцев мед однозначно следует избегать, если до беременности у женщины была замечена аллергическая реакция на продукты пчеловодства. В период вынашивания ребенка организм более подвержен любым негативным воздействиям. Это значит, что мед, даже в составе других продуктов, может вызвать у беременной непредсказуемые последствия.

– покупайте только сертифицированный мед – так меньше шансов приобрести некачественный продукт;

– узнавайте у продавца, где именно насекомые собирали нектар – если в районе сбора нектара растут аллергенные для вас растения, лучше воздержаться от покупки;

– интересуйтесь составом меда, избегайте пчелиных продуктов с биологическими добавками.

Сироп от сухого кашля во время беременности

Одним из вкусных и полезных напитков является молоко, которое рекомендуют употреблять при простуде, сильном кашле. Его можно пить на ранних сроках беременности, во второй, третий триместр. Молоко с медом при беременности поможет успокоиться, укрепить иммунитет, расслабится, избавится от микробов и бактерий. Обратите внимание, что этим продуктом не стоит злоупотреблять, он является достаточно калорийным, его можно поставить на один уровень с пищей.

Можно есть продукт пчеловодства, и запивать его молоком, в нем содержится большое количество полезных микроэлементов, макроэлементов, также белок, который не только питательный, но и легко усваивается. Молоко, мед и сливочное масло советуют использовать при простуде, для лечения сильного кашля. С помощью его можно:

  1. Избавится от бессонницы, которая часто беспокоить женщину в положении.
  2. Снять напряжение, успокоить нервную систему, выйти из стрессовой ситуации.
  3. Защитится от токсикоза, изжоги.

Также рекомендуется молоко с пчелиным продуктом при беременности пить, как профилактическое средство, когда ходит эпидемия гриппа, с помощью его можно уберечься от кашля, который опасен для плода, излечить ангину, ларингит, бронхит.

Важно правильно использовать продукт, для этого мед добавляют в немного подогретое предварительно молоко, все нужно размешать, чтобы смесь полностью растворилась. Напиток пить нужно без ничего, чтобы избежать лишних килограммов. При лактозной и медовой непереносимости, лечение этим средство запрещено, оно может привести к мед прерыванию беременности, из-за того, что возникнет аллергическая реакция, опасна как для женщины, так и будущего малыша.

Известно, что кашель может навредить не только беременной женщине, но и будущему малышу, также возникает опасность отслойки плаценты и преждевременных родов, если женщина сильно и постоянно кашляет. Поэтому нужно принимать меры как можно быстрее. Редька с медом при беременности – это лучшее лечение кашля.

Сладкий продукт пчеловодства можно не только употреблять внутрь, но использовать, но как средство против грибка. Часто у женщин при вынашивании ребенка может значительно снижаться иммунитет, изменяется микрофлора во влагалище, поэтому появляется молочница, спровоцирована грибком Кандида. Лечение разными свечами запрещено, поэтому советуют использовать во второй и третий триместр тампоны. Для них нужно подобрать натуральный продукт. Тампоны смачиваются в меде и вводятся внутрь влагалища.

Тампоны можно купить, обязательно небольшого размера, чтобы не вызвать выкидыш или преждевременные роды. Можно и самостоятельно взять вату и бинт, сделать небольшие тампоны.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли лечить зубы беременным с анестезией? Узнайте из нашей статьи!

Такое лечение имеет свои правила. После того как вы вводите тампоны нужно обязательно лежать, так мед сможет попасть во все влагалище и не окажется наружи. Тампоны держат не больше двух часов, затем вытаскивают. Этот способ эффективный, мед – лучшее антибактериально е средство. Тампоны нужно использовать одну неделю.

Несомненная польза, как молока, так и меда, вовсе не означает, что этот тандем можно употреблять всем и всегда.

Первое: молоко с медом ни при какой ситуации нельзя употреблять тем женщинам, у которых может случиться аллергия на продукты пчеловодства или молочные продукты. Не менее важно не злоупотреблять данным сочетанием продуктов – частое употребление напитка в больших объемах может негативно отразиться не только на самочувствии женщины, но и на здоровье ребенка.

Второе: чтобы не навредить, мед можно добавлять только в теплое молоко (но не в горячее). Причина в том, что в прогретом до 60 градусов меде образуется токсическое вещество – оксиметилфурфурол, являющийся ярким представителем канцерогенов. Понятно, что присутствие в пище такого небезопасного вещества крайне нежелательно, и тем более – в период беременности.

Третье правило: нельзя даже думать об употреблении молока с медом при имеющемся дефиците лактозы, при склонности к сахарному диабету, при наличии камней в почках.

Молоко с медом при простуде считается классикой народной медицины – это очень удачное средство для быстрого избавления от ОРЗ и кашля. Молоко с медом обладает антимикробными, обволакивающими, укрепляющими и антивоспалительными свойствами. Такой нехитрый напиток поможет не хуже, или даже лучше любых дорогостоящих лекарственных препаратов.

Молоко не должно быть горячим: при простуде оно устранит боль в горле, а при кашле – успокоит и улучшит отхождение мокроты.

При беременности молоко с медом поможет выносить ребенка без простуд и ОРВИ, так как большое содержание натуральных полезных веществ и питательных компонентов укрепит иммунитет и обеспечит правильное развитие будущего малыша. Смесь молока с медом обладает успокаивающим действием, сглаживает последствия стрессов, улучшает настроение и избавляет от чувства усталости.

Многие женщины отмечают, что порция теплого молока с медом, принятая незадолго до сна, способна устранить основные симптомы простуды: наутро от заболевания не останется и следа.

Врачи предупреждают, что кашель при беременности может нанести существенный вред плоду: сильный и продолжительный кашлевой приступ может вызвать отслойку плаценты и даже стимулировать начало преждевременных родов. Поэтому женщине лучше не допускать усугубления заболевания, а вовремя вылечить его. А, так как лекарства в виде таблеток и микстур во время беременности принимать не рекомендуется, на помощь приходит молоко с медом – лучшее народное средство от кашля.

Если кашель с выделением мокроты, то полезным будет употребление теплого молока с 1 ч. л. меда трижды в сутки, между приемами пищи и ближе к ночи.

Если же кашель сухой, то в напиток рекомендуется добавить немного пищевой соды – не более половины чайной ложечки на стакан молока, иначе можно приобрести проблемы с пищеварением.

Молоко с медом и содой при беременности не только укрепит иммунную защиту, но и улучшит отхождение мокроты, тем самым приближая выздоровление.

Прежде чем приступить к лечению, необходимо обратить внимание на такие важные моменты:

  • молоко с медом и содой станет ещё эффективнее, если в смесь добавить чайную ложку сливочного масла или масла какао;
  • молоко лучше не кипятить, а лишь довести до кипения, быстро сняв с огня;
  • не следует пить такой напиток сразу после еды: это может нарушить процесс переваривания пищи;
  • соду можно добавить в ещё горячее молоко, а мед – только в теплое.

При пониженной кислотности желудочного сока количество соды в молоке должно быть меньше – примерно ¼ от чайной ложки.

Любое заболевание женщины в период беременности нежелательно, но если это произошло, необходимо попытаться найти лекарственные средства, которые могут помочь и при этом нанести наименьший вред организму.

Чай с медом

Чай с медом (при беременности — это одно из самых эффективных средств) используют при лечении простуды, кашля, в профилактических целях. Лучше всего продукт пчеловодства не растворять в чае, а есть вприкуску, рассасывать под языком. Чай заваривают как черный, так и зеленый. Во втором случае напиток способен нормализовать повышенное давление, благотворно сказаться на эмали зубов. Если заменить обычный чай отваром из шиповника, такое средство поможет не только избавиться от вирусных инфекций, но и снимет сильный токсикоз.

Молоко с медом

Такое сочетание продуктов особенно полезно в период беременности.
Молоко с медом (на стакан теплого молока — 1 чайная ложка) при беременности:

  • повышает иммунитет;
  • защищает от инфекционных заболеваний;
  • в случае простуды способствует быстрейшему выздоровлению;
  • нормализует сон;
  • снимает изжогу.

Вместе с тем не следует забывать, что молоко само по себе калорийное, и злоупотреблять им не нужно.

Лимон с медом

можно ли беременным мед при кашле

Лимонный сок и медовую воду активно и эффективно используют при лечении простудных заболеваний, аллергического насморка у беременных, снятия тошноты и приступов токсикоза.

Такой напиток оказывает общеукрепляющее действие, помогает при авитаминозе, заболеваниях ЖКТ, колебаниях артериального давления.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным пользоваться косметикой

Алоэ с медом

Такой препарат (1:1) в народной медицине чаще всего используют для лечения сухого кашля и хронических гастритов (по одной чайной ложке трижды в день). При приготовлении препарата необходимо использовать только свежевыжатый сок алоэ.

Лук с медом

Луково-медовая смесь применяется чаще всего при лечении кашля. Репчатый лук лучше перетереть на терке в пюре и через марлю процедить сок. Принимать лекарство следует трижды в день по чайной ложке. Применяется смесь также при лечении ринита (1:1 и закапывать по одной капле в каждую ноздрю).

Редька с медом

Для лечения сильного кашля, бронхита традиционно используется сочетание черной редьки и меда. Наиболее часто средство приготавливают из среднего корнеплода редьки — можно натереть ее на терке, отжать сок и смешать с медом (200 г). Другой популярный вариант — вырезать в редьке лунку, поместить туда ложечку медового продукта и поместить в холодильник.

Постепенно будет выступать сок, который следует пить два раза в день до приема пищи. Такой вид лечения противопоказан при заболеваниях ЖКТ. Следует также учесть, что сок редьки, а точнее — эфирные масла, которые в нем содержатся, могут вызывать сокращения матки. В период беременности применять такое средство следует только после консультации с врачом или вообще отказаться от него.

Сладкий мед для беременных: польза или вред

Если разбираться, что говорят опытные и грамотные врачи, по поводу того, можно ли мед беременным на ранних сроках, то становится понятно, что мнения тут немного расходятся. Некоторые рекомендуют употреблять этот пчелиный продукт чем побольше, так как он совершенно незаменим по ценности и полезности.

Но есть и несколько иное мнение: нужно строго дозировать прием, и ни в коем разе не перебарщивать, чтобы не возникло непредвиденных ситуаций. Натуральный, с любовью собранный мед, обязательно станет настоящим кладезем полезных веществ, энергетической базой, а также уверенно предотвратит появление нежелательных заболеваний, к примеру, простудного характера, если есть его в меру, тут те, кто относятся ко всему с осторожностью совершенно правы.

Польза меда на ранних сроках беременности очевидна даже в том плане, что именно при помощи такого удивительного солнечного продукта можно избавиться от изматывающего токсикоза. Постоянная тошнота, излишняя слабость, желание лечь, все это нарушает привычный порядок жизни женщины, не дает ей нормально делать домашние дела, а о работе и вовсе приходится позабыть, и помощи тут ждать неоткуда. Употребление меда во многом смягчает эти симптомы и даже дает энергию для новых свершений.

  • Справиться с перевозбуждением и нервным состоянием также поможет обычный мед, такой вкусный, что слюнки текут. Он снимет стресс и устранит состояние депрессии, ведь трудно представить себе рыдающего человека, поедающего искрящийся медок.
  • Также ешьте мед при беременности и при частых вздутиях живота, запорах, изжоге и даже расстройствах желудка. В нем содержатся такие особые ферменты, что позволяют нормализовать в общем работу ЖКТ, а это несомненно важно и актуально.
  • Обладая некоторыми седативными качествами, мед поможет избавиться также от тревожности и бессонницы, что зачастую терзают беременных от беспокойства о будущем. Моя супруга, будучи на сносях, спокойно могла разбудить меня часа в три ночи, и с беспокойством говорила, что электрические выключатели нужно перемонтировать пониже, а розетки, наоборот повыше, чтобы малыш, когда подрастет, не наделал бед. Стакан теплой водички с медом успокаивали ее, и спустя пять минуток моя любимая уже сопела своим милым носиком. Таким образом, мед при беременности в 3 триместре стал и для меня гарантией здорового и полноценного сна на всю ночь.

Кроме всего прочего, остается ответить и еще на один вопрос, можно ли беременным мед при простуде, так как он и правда был, есть и остается мощным натуральным средством борьбы с симптомами, а также и причинами подобной болезни.

Правда, несмотря на то, что пчелиный, натуральный медок действительно обладает просто колоссальным количеством самых разнообразных полезных свойств, озвучить которые в одной статье может стать проблематично, без противопоказаний обойтись никак не получится. Тем более, если речь идет о таком важном и волнительном периоде в жизни каждой женщины, как беременность и рождением малыша.

Кроме всего прочего, медики уже точно знают, что именно этот подарок от пчел вызывает снижение артериального давления, что с успехом используют гипертоники. Однако для беременной такой вариант может оказаться вовсе не подходящим, так как в это период давление и так может заметно падать. Если его еще и умышленно снизить, то можно заработать кучу нежелательных проблем.

Также ни в коем разе нельзя перебарщивать, как я уже и говорил. Мед в чрезмерно больших количествах вреден даже крепкому мужчине, вроде меня, а уж что говорить о хрупком организме беременной женщины. Для обычного человека норма составляет около ста граммов натурального продукта за стуки, но для девушки в положении лучше ограничиться одной или двумя чайными ложечками. При таком приеме польза будет, как для мамочки, так и для малыша, а вот вреда, скорее всего, не будет вовсе.

Некоторые врачи рекомендуют применять мед при беременности на ранних сроках, в нем содержится большое количество разных микроэлементов, витаминных веществ, аминокислот, которые отвечают за возобновление все системных органов, а этот процесс для женщин при вынашивании ребенка крайне необходим.

Лучше всего отдать предпочтение темному сорту продукту на ранних сроках беременности, в нем большое количество железистого вещества, магния, меди. Пчеловоды советуют использовать мед, который собирается с разных цветов. Продукт не может обеспечить полноценное пополнение организма полезными веществами, но он вернет организму микроэлементы и витамины, которых не хватает беременной женщине.

Обратите внимание, при нагреве продукт пчеловодства уже неполезный, поэтому лучше всего на ранних сроках употреблять его в чистом виде, без подогревов.

Для начала следует разобраться, на чём основано действие чудесного средства.
Основные вещества и минералы в составе молока:

  • протеины — являются «строительным материалом» наших мышечных тканей;
  • аминокислоты — основа протеинов, кроме того, аминокислоты участвуют в обмене веществ;
  • жирные кислоты — энергообмен и образование нервной системы эмбриона;
  • холестерин (хороший) — необходим женщинам для нормальной гормональной деятельности организма;
  • кальций — образование костной ткани плода;
  • железо — элемент, без которого кальций очень плохо усваивается, отвечает за нормальный уровень гемоглобина;
  • магний, натрий и калий необходимы организму для нормального течения обменных процессов;
  • витамины А, группа В, D способствуют стабильной работе иммунной системы и развитию эмбриона;
  • лактоза — необходима для нормальной жизнедеятельности полезных бактерий ЖКТ.
Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным на поезде

Что касается мёда, то он является давно всем известным источником витаминов и минералов. Мёд имеет в своём составе массу незаменимых аминокислот и других соединений, аналогов которым нет в других продуктах.

Например, фолиевая кислота, достаточно большое количество которой содержится в составе качественного мёда, необходима для формирования здорового плода, препятствуя развитию пороков ЦНС.

Вот только некоторые свойства мёда, свидетельствующие о его полезности:

  • богат антиоксидантами, препятствующими развитию воспалений, простудных заболеваний и онкологии;
  • благодаря высокому содержанию различных углеводов является прекрасным источником энергии;
  • нормализует кислотность желудочного сока;
  • содержит калий и магний, необходимые для нормального функционирования ЦНС, прочности сосудов, нормальной работы сердечной мышцы;
  • медь и железо незаменимы в процессах кроветворения, для поддержания уровня гемоглобина;
  • антиоксиданты и фитонциды оказывают антимикробное действие (причём только на патогенные бактерии), содействуют очищению кишечника от продуктов жизнедеятельности, выводя токсины и прочий «мусор»;
  • нормализует процессы пищеварения;
  • препятствует развитию грибковых болезней;
  • укрепляет иммунную систему, нормализует обменные процессы;
  • оказывает противовоспалительное действие, в том числе на половую систему;
  • благотворно влияет на состояние кожного и волосяного покрова.

Можно сказать, что эти два продукта и по отдельности представляют собой щедрый источник витаминов и минералов, а при совместном употреблении они вообще превращаются в божественный нектар, дарящий человеку здоровье.

Несколько слов о пользе напитка:

  • очищает дыхательные пути, удаляя из лёгких мокроту;
  • эффективен при насморке, рините, гриппе;
  • богат витаминами, которые, благодаря естественному происхождению, хорошо усваиваются;
  • благодаря противомикробному действию, благотворно влияет на микрофлору кишечника, нормализуя функционирование ЖКТ;
  • благотворно влияет на обменные процессы, удаляя лишний жир;
  • эффективен в качестве мягкого естественного снотворного;
  • является мягким природным диуретиком;
  • повышает иммунитет, оказывает подпитку организма кальцием, белками и молочным сахаром.
  1. Сладкое лекарство

    Сладкое лекарство

    Подавляющее количество беременных быстро устают, а при употреблении натурального сладкого вещества  такая неприятность исчезает. Кроме того, большое наличие витаминов, микроэлементов, углеводов содействует хорошему усваиванию продукта будущей мамочкой, даря ей большую порцию живительной энергии. Интересно, что в случае, если роды продолжительные, женщинам делают инъекцию на основании сладкого лекарства, что содействует быстрому восполнению энергетических потерь.

  2. Благодаря приятному вкусу, аромату натуральное вещество положительно влияет на восстановление нервной системы, что помогает быстрому восстановлению эмоционального состояния роженицы.
  3. При употреблении пчелиного продукта вначале беременности возможно избавление от токсикоза, который возникает у большинства женщин. Прием мёда осуществляется каждодневно утром на голодный желудок по 1 ч. л. Если же тошнота не проходит, то нужно 1 ч. л. пчелиной сладости развести в кружке теплой воды, в которую капнуть несколько капель свежего лимонного сока. Такую смесь нужно выпить за 20-25минут перед завтраком. Таким образом, вы избавитесь навсегда от утреннего токсикоза.
  4. Сладкое натуральное вещество является практически идеальным снотворным и успокаивающим средством. На фоне его регулярного употребления наблюдается улучшение эмоционального фона, проходит напряженность и тревожность, раздражительность, что достаточно часто беспокоит всех беременных. В случае нарушения сна, за час до него нужно регулярно употреблять чашку кипяченой воды, в которой растворить 1 ч. л. лекарства.
  5. При помощи продукта достаточно легко лечатся простудные заболевания, ведь прием химических лечебных препаратов нежелателен, поскольку это может навредить развитию малыша. При наличии болей в горле рекомендуется принимать теплое молоко с мёдом. Для этого нужно его сначала вскипятить, дать остыть до 40°С, добавить по чайной ложке сливочного масла и пчелиной сладости, тщательно перемешать и употребить небольшими глоточками. Процедуру осуществлять 4 раза в день.

Разные виды чаев с медом при беременности

Рекомендуется рассасывать небольшое количество меда под языком, так он лучше переварится организмом в разный триместр. Можно есть продукт, и запивать его, для этого отдельно себе заварить чай, добавить в него лимон.

Чай, в состав которого входит мед, лимон нужно пить в профилактических целях, чтобы защитится от ОРВИ, кашля, укрепить иммунную систему, обогатить организм нужным количеством витаминов. Если беременная уже заболела, ей необходимо пить травяной чай с пчелиным продуктом, добавить лимон.

Часто врачи советуют готовить чай с ягод шиповника, клюквы. Особенно полезен чай с ромашкой, мятой, шиповником, веточками малины, можно добавлять лимон и мед. Чай поможет во время беременности:

  • Расслабится.
  • Согреться.
  • Успокоить нервную систему.
  • Наполнить организм жизненно необходимыми биологически важными химическими веществами.
  • Избавит от рвоты и тошноты при токсикозе.

Врачи не видят опасности в этих напитках, поэтому прерывание беременности по мед показаниям в данном случае не грозит. Но осторожно нужно использовать лимон, в нем содержится витамин С, который очень аллергический. Лимон можно добавлять в чай, только в небольшом количестве.

Лечение медом молочницы при беременности

Редька с медом

Мед при беременности можно использовать в самых разных лечебных целях.

От боли в горле.

Лучшее средство при боли в горле – это бутерброд со сливочным маслом и густо намазанным медом. Мед успокоит больное горло и мягко снимет воспаление.

Противогрибковые свойства меда отлично справляются с патогенными микроорганизмами. Если герпес на губах ваш частый спутник при простудах, обязательно съедайте 10-15 г меда с прополисом в день.

При бронхите поможет медовая лепешка. Нужно смешать 5 ст.л. жидкого меда с 1-2 ст.л. муки, сформировать мягкую лепешку и приложить на область грудной клетки. Оставить на 20 минут.

Повысить сопротивляемость организма вирусам можно просто употребляя пару столовых ложек натурального лакомства в день – намазав мед на хлеб или приготовив чай с лимоном и медом в период беременности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector