Можно ли беременным пить чай с мятой

Почечный чай

Во время вынашивания ребенка многие женщины сталкиваются с проблемой отеков. Их появление связано с повышенной нагрузкой на почки и мочевой пузырь, а также с замедлением кровообращения. Отеки могут причинить вред не только здоровью мамы, но и малыша.

Приобретая почечный чай в аптеке, обратите внимание на его состав. Безопасное сырье должно содержать в своем составе только ортосифон тычиночный. Никаких других растений и тем более химических компонентов быть не должно.

Единственным противопоказанием к применению такого чая является индивидуальная непереносимость его компонентов. Но, не смотря на это, употреблять такой напиток без назначения врача не следует. Только специалист может правильно подобрать необходимую дозировку.

Для того чтобы можно было легко и быстро заварить почечный чай, лучше приобретать его в фильтр-пакетах. На один стакан кипятка понадобится два пакетика. Настаивать такой напиток необходимо в течение 15 минут под плотно закрывающейся крышкой.

После этого его можно будет немного остудить. Как правило, врачи рекомендую употреблять по половине стакана чая два раза в день за некоторое время до приема пищи. Курс лечения должен составлять не менее трех недель.

Чем полезна мята?

Хорошо известно успокаивающее свойство мяты, которое используют при составлении различных чаёв на сон грядущий. Беременным как раз порой трудно уснуть из-за повышенной тревожности или различных физиологических неудобств, поэтому напиток из этого растения будет очень даже кстати.

Когда беременная заболевает ОРВИ, привычные медикаменты приходится отложить в сторону и прибегнуть к целительным свойствам трав. Мята в свою очередь – хороший антисептик, противовоспалительное и болеутоляющее, что может помочь не только при простуде.

Немало женщин сталкиваются с кожной пигментацией во время беременности, уменьшить её или вовсе устранить поможет отвар мятных листьев.

Распространённые отеки и варикозное расширение вен, так же можно предотвратить с помощью мяты, которая, к слову, ещё и повышает половое влечение.

Имея в виду все эти свойства, главное – не превышать норму мятного чая в 1–2 чашки в день. Крайне важно отслеживать весь объем мяты, потребляемый не только в виде чая, но и в виде настоек, свежих листьев и т. д.

Всем знаком острый приятный запах мяты. Растение обладает освежающим эффектом, поэтому нашло широкое применение в кулинарии как добавление к блюдам и напиткам. Также мята широко используется и в медицине – как незаменимый помощник в борьбе с головными болями различного происхождения, с заболеваниями дыхательных путей и органов пищеварения. Мята оказывает желчегонное действие, а также является отличным природным успокаивающим средством.


Мятный чай полезен женщинам, в том числе беременным

Мятный чай оказывает следующее благоприятное воздействие на организм:

  • Действует как профилактическое средство при простудных заболеваниях и облегчает симптомы, если простуда уже началась;
  • Стабилизирует работу сердца и нормализует учащенное сердцебиение;
  • Помогает снять ежемесячные боли у женщин, оказывая противоспазматическое действие. При этом мужчинам следует относиться к мяте осторожно – мята улучшает лишь женское здоровье, а вот уровень мужских гормонов при употреблении мятного чая снижается;
  • Притупляет чувство голода, благодаря чему оказывает положительное вспомогательное действие при похудении;
  • Улучшает пищеварение и устраняет вздутие живота;
  • Способен облегчить зубную боль – нужно охладить чай до комнатной температуры и прополоскать им рот;
  • Является природным антибактериальным средством и применяется при кожных проблемах – в этом случае настой мяты используют для протирания лица или других участков тела.

Эфирное масло мяты, которым богато растение, входит в состав многих лекарственных препаратов. Парфюмерная и косметическая продукция с мятными добавками также имеют большое количество преданных поклонников.

Мята тонизирует весь организм и стимулирует работу мозга

В Средневековье бытовало мнение, что аромат мяты стимулирует мозговую деятельность, поэтому студенты надевали на голову из этого растения. На Руси же девушки клали под подушку веточку мяты, чтобы увидеть во сне будущего жениха. Листья мяты даже заменяли зубную пасту – в гигиенических целях их было принято жевать.

Внимательно к мяте следует относиться мужчинам. Успокаивающее действие растения оказывает свое влияние и в интимной жизни. Длительное употребление мятного чая способно серьезно снизить потенцию. Однако эффект является обратимым – достаточно на время прекратить употребление напитка, и организм в скором времени восстановит свои функции в полном объеме.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли есть чернослив беременным для профилактики запора

Видео: как приготовить чай с мятой и яблоком

Мята издавна славится своими полезными качествами. В ней содержатся эфирные масла, органические кислоты, фитонциды, флаваноиды и большое количество микроэлементов и витаминов.

В литературе встречается немало прямо противоположных мнений по поводу того, можно ли употреблять мяту во время беременности. В основном это связано с тем, что в ней содержится эстроген. Употребление этого женского гормона может привести к преждевременным родам.

Употребление чая с добавлением мяты поможет справиться с головными и ушными болями, проблемами с желудком и кашлем. Кроме того, мята может облегчить боль в сердце и мышцах. Нередко врачи назначают мятный чай при токсикозе, повышенном газообразовании и изжоге.

В день можно употреблять не более четырех небольших чашек этого напитка. Приобретать сырье лучше всего в аптеке. Так вы можете быть уверены в его безопасности. Мяту можно использовать и в смеси с другими растениями, например, мелиссой, добавлять в чай листья черной смородины, шиповник.

В чём опасенность

Даже самому опытному врачу невозможно при подтверждении факта особого положения однозначно с перспективой на весь срок вынашивания решить, можно ли пить чай с мятой.

Беременным важно строго следить за любыми переменами в организме, и при возникновении малейших сомнений отказаться от ещё недавно полезного напитка.

Употребление за раз суточной дозы мятного чая или её превышение может спровоцировать аллергическую реакцию, которая не замедлит негативно сказаться на малыше.При склонности и предпосылках к пониженному артериальному давлению (что может наблюдаться при анемии) необходимо снизить дозу либо при выраженных недомоганиях исключить мяту из рациона.

Если, несмотря на принятые меры, варикозное расширение вен все же диагностировано, это весомая причина для отказа от растения.Поэтому можно ли беременным чай с мятой или другими травами, зависит от текущего состояния будущей мамы.

Отдельного упоминания требует мятное масло, оно сейчас очень популярно в косметологии. Данные о безопасности средств на его основе, увы, пока разноречивы. Одни специалисты настаивают на отказе от эфирного масла в силу его концентрации, другие же считают, что достаточно лишь уменьшить вдвое дозировку, и тогда оно не навредит.

Применение масла для ароматерапии вполне допустимо, если никаких осложнений по ходу беременности не выявлено.

Беременным нередко советуют при тошноте держать под рукой мятные карамельки, однако, они могут быть небезопасны из-за ментола в составе. Наличие противопоказания для каждого конкретного случая нужно уточнять у наблюдающего врача.

Более надёжным и безвредным средством будет листочек свежей мяты. Если их нет под рукой, лучше за копейки прибрести в аптеке мятные таблетки и закинуть их в сумку, в отличие от конфет и жвачки, в них нет сомнительных добавок.

Ромашковый чай

Можно ли беременным чай с мятой

Ромашка нашла широкое применение как в косметологии, так и в медицине. Ее можно использовать в виде чаев, настоев для полоскания горла, отваров для умывания. Поэтому многие беременные женщины задаются вопросом, не навредит ли ромашковый чай малышу?

Никаких явных противопоказаний к употреблению ромашкового чая нет, но все же врачи рекомендуют быть с ним осторожной. Ромашка является стимулятором выработки эстрогенов. На ранних сроках беременности этот гормон может стать причиной выкидыша, а на поздних спровоцировать преждевременные роды.

Чай с ромашкой часто применяют для устранения симптомов токсикоза. Кроме того, он благотворно влияет на нервную систему, помогает побороть стрессы и снять раздражительность. Ели выпить небольшую чашечку такого чая на ночь, то вам удастся быстро и спокойно уснуть.

Для усиления эффекта можно добавить в него ложечку натурального цветочного меда. Ромашка поможет справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта, избавиться от чрезмерного газообразования. Помните, что при проблемах с поджелудочной железой ромашку употреблять не рекомендуется.

Настой из мяты

Настои из трав применяются обычно в лечебных целях. При ОРЗ нужно заварить 1 ст. л. листьев стаканом кипятка и подождать 25 мин. Пить помаленьку в течение дня.Спиртовую настойку можно найти в аптеке, а при наличии компонентов её нетрудно сделать самостоятельно.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли сырые яйца беременным

50 гр сухой мяты залить 500г спирта и оставить на две недели. Получившийся продукт поможет при головных болях. Достаточно втирать в виски настойку по мере необходимости, но не чаще 2–3 раз в день. Если голова заболела внезапно, можно размять в руках свежие листики и приложить к вискам.

Бороться с токсикозом можно чаями с мятой (фото: beremennuyu.ru)

Хотя сама мята и помогает расслабиться, порой беременным необходим специальный успокаивающий чай. Приготовить его совсем несложно, а главное – недолго.

  1. По 1 чайной ложки мелиссы и мяты залить стаканом кипятка.
  2. Накрыть крышкой и оставить на 15–20 минут.
  3. В тёплый чай добавить ложечку мёда.

Обычно его пьют перед сном не больше 1 чашки. Если к повышенной тревоге и стрессу у беременной добавляются или и проблемы с пищеварением, в том числе и дисбактериоз, данный рецепт стоит дополнить 1 ч. л. ромашки. Она снимает воспаление и успокаивает слизистую ЖКТ.

Необходимость в полосканиях может возникнуть при патологии верхних дыхательных путей и проблемах с дёснами и слизистыми тканями ротовой полости.Для достижения максимального эффекта, нужно 2 ч. л. мяты, залитых стаканом кипятка, покипятить несколько минут.

Липовый чай

Во время беременности иммунитет женщины значительно ослабляется. В связи с этим она становится более подверженной простудным заболеваниям. Бороться с ними при помощи медикаментов крайне нежелательно. В такой ситуации на помощь приходит липовый чай.

Этот напиток обладает невероятным ароматом и вкусом. Для его приготовления используют соцветия липы, собранные в середине лета. Липовый чай обладает прекрасным жаропонижающим, потогонным и отхаркивающим свойством.

Благодаря этому он поможет справиться со всеми симптомами простуды, бронхита и даже воспаления легких. При помощи липового чая можно бороться с отеками, неврозами и проблемами с желудком. Липовый чай может вполне заменить привычный черный чай. Он богат витамином С, сапонинами и флавоноидами.

Для приготовления этого полезного напитка понадобится две столовые ложки сырья. Их следует залить половиной литра кипятка и настоять в течение 25 минут. В день не рекомендуется употреблять более четырех стаканов.

Противопоказания

Хоть на вопрос «Можно ли беременным мяту?» и даётся утвердительный ответ, все не так однозначно. При определённых состояниях организма её стоит исключить из употребления.

  1. Любые нарушения в работе почек и печени.
  2. Неустойчивое либо хронически низкое артериальное давление, так как мята его дополнительно снижает.
  3. Третий триместр. Начиная с этого времени мяту пить нельзя, так как она негативно сказывается на лактации.
  4. При появлении аллергической реакции на мяту в любом её виде также следует от неё отказаться.
  5. Угроза выкидыша может усугубиться, если продолжать пить мяту. В нормальном состоянии суточный объем мятного чая не должен превышать 1–2 кружки в течение 3–4 дней с интервалом в 1–2 дня.

Чай с чабрецом

Чай с добавлением чабреца многие полюбили за его отменные вкусовые качества. Но беременным женщинам с таким напитком следует быть аккуратней. Пить его можно только после консультации с врачом и в строго ограниченных количествах.

Чабрец является отличным антисептиком, он помогает нормализовать обмен веществ, обладает мочегонным и потогонным свойством. Кроме того, в нем содержится больше количество микроэлементов и необходимых для организма беременной женщины витаминов С и группы В. Опасаться чабреца следует из-за его способности повышать тонус матки и артериальное давление.

Во время беременности чай с добавлением чабреца можно использовать при простудных заболеваниях. Он поможет вывести все накопившиеся в организме вредные вещества вместе с потом.

Предлагаем ознакомиться  Конкор при беременности инструкция, отзывы можно ли пить Конкор во время беременности

Нельзя употреблять такой напиток при повышенном артериальном давлении, повышенном тонусе матки, нарушениях в работе сердца и щитовидной железы.

Чем можно заменить

Если по каким-то причинам объем мяты пришлось уменьшить или свести на нет, её можно попробовать заменить другими, не менее полезными для беременных, травами. Все они так же требуют осторожности в применении и умеренной дозировки:

  • иван-чай – один из самых безопасных растительных источников витаминов для будущих мам;
  • малина придёт на помощь в третьем триместре. При правильном приёме она не только поможет успокоиться, но и облегчит размягчение шейки матки;
  • для поддержания иммунитета можно пить в небольших количествах липовый чай;
  • мелисса, обладающая успокаивающим эффектом, допустима в малых дозах;
  • незначительное количество имбиря в чае помогает справиться с токсикозом.

Применение мяты во время беременности может быть как полезно, так и пагубно, в случае ненадлежащего отслеживания состояния, поэтому осторожность здесь не будет лишней, тем более что это растение можно комбинировать с другими травами.

Чай с мелиссой

Мелиссу иногда сравнивают с мятой, так как она очень похожа на нее внешне. Отличительной особенностью мелиссы является ее ярко выраженный лимонный вкус. Это лекарственное растение обладает прекрасным успокоительным действием.

Ее рекомендуют употреблять при депрессивных состояниях, неврозах, бессоннице и повышенной раздражительности. Чай с добавлением мелиссы улучшит аппетит, поможет работе сердца, повысит тонус организма и снимет мышечные спазмы. Во время беременности такой напиток применяется в качестве противорвотного средства.

В отличие от других лекарственных трав мелисса не имеет противопоказаний к применению. Увлекаться ей не стоит тем, у кого пониженное давление. В связи с этим мелиссу не только можно, но и нужно употреблять во время беременности.

Чай с перечной мятой обладает успокаивающими свойствами (фото: gogetnews.info)

Для того, чтобы получить вкусный ароматный чай, необходимо одну чайную ложку мелиссы залить стаканом крутого кипятка. Использовать можно как свежую, так и высушенную мяту. Чай должен настояться в течение 15 минут.

Чай с душицей

Цветки душицы имеют слегка терпковатый запах, который отдаленно напоминает аромат чабреца. Душица обладает множеством полезных качеств. Она является отличным противовоспалительным и болеутоляющим средством. Неплохой результат дает ее применение при лечении простудных заболеваний.

Но, к сожалению, во время вынашивания ребенка это лекарственное растение противопоказано. Это связано с тем, что оно способствует сокращению мышц матки, что может привести к прерыванию беременности. Поэтому от ароматного чая с душицей придется отказаться до момента рождения малыша.

Чай с жасмином

Жасмин обладает по-настоящему дурманящим ароматом. Чай с добавлением этого растения является не только вкусным, но и целебным напитком. Он способен придать бодрости и жизненных сил. Во время беременности с таким чаем лучше быть поаккуратней.

Согласно данным многочисленных исследований в чае с добавлением жасмина содержится большое количество антиоксидантов. Эти вещества способны бороться с роковыми клетками. В состав такого напитка входят также катехины, которые предотвращают чрезмерный набор веса. Среди основных полезных свойств жасминового чая можно выделить следующие:

  1. стимулирует работу пищеварительной системы;
  2. оказывает положительное влияние на состояние нервной системы;
  3. нормализует кровообращение;
  4. укрепляет стенки сосудов и помогает работе сердца;
  5. восстанавливает иммунную систему организма;
  6. нормализует артериальное давление.

Во время вынашивания ребенка чай с жасмином можно употреблять в очень ограниченных количествах. Это связано с большим содержанием в нем кофеина. Это вещество оказывает отрицательное воздействие на сердечно-сосудистую систему и значительно повышает давление.

Дозировка такого напитка во многом зависит от течения беременности. Если мама и ее малыш ведут спокойный размеренный образ жизни и не имеют никаких патологий, то небольшая кружка жасминового чай не только не повредит, но и окажет целебный действие.

Но если ребенок проявляет признаки гиперактивности, а маме приходится много двигаться, то от такого напитка лучше отказаться. В противном случае это может привести к учащенному сердцебиению и вызвать головные боли.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector