Можно ли беременным полоскать горло

Причины болей в горле у беременной женщины

Главный принцип выбора средства для полоскания — Noli nocere! (лат. Не навреди!) Нет нужды долго объяснять, что средство должно быть безопасным — как для будущего ребенка, так и для мамы. Поэтому следует отдавать предпочтение средствам природного происхождения, лекарственным препаратам из растительного и натурального сырья, гомеопатическим средствам.

Перед использованием препаратов убедитесь в том, что они разрешены к применению при беременности. В инструкции к препарату, который прошел официальную регистрацию, такая информация должна присутствовать в обязательном порядке.

Если выбранное вами средство полностью соответствует критериям, указанным выше, следует помнить о том, что их использование способно вызвать аллергическую реакцию. Поэтому перед началом первого полоскания рекомендуется провести накожную пробу.

Поэтому при наличии у будущей мамы угрозы невынашивания беременности, гипертензии или хронических заболеваний сердца, почек, печени, эпилепсии, бронхиальной астмы следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

После проведения полоскания следует воздержаться от приема воды и пищи как минимум на протяжении 30 минут. Это позволит действующим веществам дольше задержаться на слизистой оболочке горла и оказать максимальный лечебный эффект.

Если вкус и запах полоскания может вызвать рвотный рефлекс, следует проводить данную процедуру как минимум через 1 ч после еды. В течение данного времени происходит перемещение пищевой массы из желудка в двенадцатиперстную кишку.

Частота процедур зависит от периода заболевания. В первый день горло полоскают каждый час, во второй день — каждые 2 часа, в третий день — каждые 3 часа. В последующие дни обычно хватает 2-3 полосканий в день.

Местное лечение горла следует сочетать с интенсивным употреблением любой жидкости, разрешенной при беременности. Обильное питье способствует выведению токсинов из организма. Однако в случае предрасположенности к отекам обязательно обсудите данный момент со своим лечащим врачом.

При наличии повышенной температуры следует полностью отказаться от отвлекающих и водных процедур — горчичников, обтираний, горячих ножных ванн, общих ванн. Даже если температура тела в пределах нормы, злоупотреблять такими методами тоже не стоит, т.к. они могут привести к негативным последствиям.

Если в период заболевания у вас отсутствует аппетит, не заставляйте себя есть через силу. Не стоит подбрасывать печени ненужную работу — пусть она вместо переваривания еды лучше выработает побольше иммуноглобулинов, которые будут бороться с возбудителями проникшей в организм инфекции.

Для приготовления полоскания растворите 1 ч.л. соды в 1 ст. теплой воды. Помните о том, что раствор соды пересушивает слизистую. Поэтому не нужно превышать концентрацию вещества при приготовлении раствора.

Для купирования болезненных симптомов и снятия воспаления можно полоскать горло во время беременности раствором обычной питьевой соды. Такое простое средство поможет в заживлении микроязвочек, уменьшит боль, успокоит воспаленную слизистую.

Если полоскать горло содой при беременности, то можно не беспокоиться о возникновении аллергических реакций. Простой раствор — на стакан теплой воды добавляем 2/3 чайной ложки соды— снимет отечность, продезинфицирует глотку, поможет удалить болезнетворные микроорганизмы.

Желательно прополоскать горло таким средством 5-7 раз за день, но при комбинации с другими средствами — не менее 3 раз. Полоскание горла содой при беременности можно успешно сочетать с леденцами, это облегчит симптоматику.

Для рассасывания также подойдет септефрил, но не стоит превышать дозу, указанную в сопроводительной записке. Септефрил не рекомендуют в данном случае принимать более недели. Перед покупкой препарата от горла для беременной нужно внимательно прочитать инструкцию и противопоказания.

Можно воспользоваться и солевым раствором в разной интерпретации:

  • Чайная ложка на стакан — и чудодейственный антисептик готов!
  • В предыдущий вариант добавляем пару капель аптечного йода. Этот способ подойдет тем, у кого нет аллергии на йодную составляющую.

Чем полоскать горло при беременности, кроме названных растворов? Стоит вспомнить о народных рецептах. Разрешенный для будущих матерей перечень трав весьма широк — преградой к их использованию могут стать только индивидуальные особенности организма.

Для горла целительным окажется отвар из цветов ромашки. Данное растение не числится в списке аллергенов, поэтому его легко купить в любой аптеке без опасений. Можно приготовить чай с кусочком лимона или ложкой меда и пить маленькими глоточками. А отвар либо настой готовят разными способами:

  • 60 г сухого сырья (примерно 3 ст. л.) залить кипятком — потребуется два стакана, дать отстояться 15-20 минут. Лучше поместить смесь в термос или накрыть сосуд полотенцем. Процедить, охладить жидкость до 40-50о.
  • На водяной бане в течение 15 минут готовить отвар — 6 ст. л. (100-120 г) сухой ромашки на пол-литра. Можно подготовить большую порцию. Хранить в холодильнике не более суток, обязательно прогревать перед употреблением.
  • 1 стол. ложку цветков залить кипятком (выждать 2-3 минуты после кипения) и настоять полчаса. Затем настой процедить и охладить до приемлемой температуры.

Разрешенный интервал полоскания — 1,5-2 часа. Промывать глотку можно при помощи шалфея или календулы: 2 ст. л. сырья берется на стакан кипятка и настаивается не менее 20 мин. Шалфей неплохо приготовить на молоке средней жирности — не более 3,2%. Такой удивительный напиток хорошо пить перед сном, дозировка — примерно полстакана.

Действенна настойка прополиса. Потребуется 5 капель аптечного средства на стакан воды. Обычно врачи советуют повторять подобные полоскания примерно 5 раз в день.

полоскание горла содой при беременности

Спрашивая у доктора, чем можно полоскать горло, стоит сообщить ему об аллергических реакциях или вкусовых особенностях. Например, могут быть жалобы на горчинку таблеток септефрил, тогда специалист рассмотрит другие предпочтительные варианты.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным вырывать зубы с анестезией

Эффективны ингаляции, но при повышенной температуре применять их не стоит. Состав отваров или щелочных составов используется примерно тот же, что и для полоскания. Все перечисленные способы помогут успокоить раздраженное горло, смягчат слизистую, снимут боль.

Восстановит водный баланс потребление жидкости. Дневной объем — 1,5—2 л, если нет проблем с почками. В течение терапевтического курса следует постоянно показываться лечащему доктору, который при необходимости откорректирует прием препаратов или посоветует нужный вариант полоскания.

В большинстве случаев боль в горле выступает симптомом инфекционных и простудных заболеваний: ангины, ларингита, фарингита. Фарингит — воспаление глотки, вызываемое чаще всего вирусами. При этом заболевании горло красное, при глотании чувствуется боль, скапливается слизь в горле.

Порой горло может болеть из-за механического повреждения слизистой гортани горячей ли твердой пищей. В данном случае боль быстро пройдет сама, и лечить ее не надо. Какой же найти выход, что делать при болях в горле во время беременности?

Первое, что должна сделать будущая мама при ощущениях боли в горле – обратиться к врачу. Особенно это правило касается случаев с повышенной температурой. Самолечение может стоить дорого и маме,и будущему малышу, поэтому обратитесь за консультацией к лору! Осмотрев Вас, врач поможет выбрать грамотное и щадящее лечение.

В случае отсутствия возможности посетить врача, необходимо при первых же симптомах боли в горле проводить полоскание. Для будущего малыша они вреда не принесут, а вот маме могут существенно облегчить состояние.

Чем полоскать горло при беременности

Фурацилин — популярное антибактериальное средство для наружного применения, эффективно действующее на различные виды болезнетворных бактерий. Водный раствор препарата не пересушивает слизистую оболочку горла.

Полученный раствор охладить до 37,0-37,5°С. Хранить в холодильнике, использовать в течение 1 суток с момента приготовления.

Этот растительный препарат на основе эвкалипта обладает антисептическим, бактерицидным, а также противовоспалительным действием. Препарат выпускается в различных лекарственных формах — спиртовый и масляный раствор, ампулы, аэрозоль, таблетки.

  • Полоскать горло следует не реже, чем каждые два часа. Можно чаще.
  • Время проведения процедуры – минимум 2 минуты.
  • Полоскать горло необходимо только после приема еды. Между полосканием горла и приемом пищи должно пройти как минимум полчаса.
  • Полоскать горло следует свежеприготовленным раствором, комфортной температуры. Готовить лучше на один раз все, максимум на день.
  • Категорически запрещается во время беременности экспериментировать с полосканием химическими антисептиками, антибиотиками, препаратами уксуса и марганцовки.
  • Нельзя самостоятельно назначать себе противопростудные препараты типа Колдрекса или Фервекса, антибиотики и обезболивающие.
  • Если боль после полоскания не проходит – непременно обратитесь к врачу. Он поможет подобрать лекарственные средства, безопасные для здоровья и мамы, и будущего малыша.
  • Также дополнительно к полосканию горла можно порекомендовать пить больше теплого чая. Не горячего, обжигающего, а именно чая в теплом виде. Добавлять ли в него лимон? Это все очень индивидуально. У кого-то может быть аллергия на цитрусовые. Также в этот период нужно быть очень аккуратным с медом. Если аллергии нет на мед, то можно с чаем вприкуску позволить себе ложечку меда. Но не увлекайтесь все-таки им. И еще раз обсудите все со своим лечащим врачом.

Если лечение антибиотиками вызывает привыкание к ним микроорганизмов, то применение Фурацилина такой опасности не несёт. Подвластны Фурацилину такие бактерии как кишечная палочка, клостридии, сальмонелла, стафилококк, стрептококк, шигелла.

У Фурацилина отсутствуют аллергенные свойства, полоскать фурацилином горло беременным можно без опаски. Цена Фурацилина в аптеках такова, что препарат общедоступен. Хотя в Европе и США антисептик считается устаревшим, он продолжает с успехом применяться в России, ввиду эффективности и безопасности.

Вопрос можно ли полоскать фурацилином горло при беременности отпадает, потому, что препарат, как гласит инструкция, отличается безопасностью. Именно поэтому врачи рекомендуют полоскание горла фурацилином при беременности —  из-за его безвредности для организма и ценных лечебных качеств.

Популярность Фурацилина обусловлена простотой его применения и хорошо выраженным антибактериальным действием. Известно, что антисептическое действие препарата замедляет воспалительные процессы в носоглотке.

Тогда в чём выражается лечебный эффект? Оказывается, Фурацилин активизирует на местном уровне собственные защитные механизмы организма, так как ослабленные вредоносные бактерии грибки и вирусы не могут сопротивляться фагоцитам.

При ангинах, когда в лакунах миндалин образуются гнойные пробки, раствор Фурацилина вымывает гной и облегчает общее течение заболевания. Если случайно проглотить небольшое количество раствора, то вредного воздействия на ткани не произойдёт, потому что препарат не всасывается в желудке и кишечнике и не раздражает слизистые.

Чтобы развести фурацилин и произвести полоскание горла при беременности, нужно проделать ряд манипуляций. Нужной концентрации можно достичь, растворив одну таблетку в половине стакана воды.

Предварительно таблетку нужно измельчить, а растворять следует в горячей кипячёной воде. Полученный раствор лучше снова вскипятить. Горло полоскать фурацилином при беременности следует тёплым раствором.

Если беременным можно полоскать горло фурацилином, то выбор водного или спиртового раствора осуществляет врач. Спиртовой раствор готовят обычно в аптеке, но можно приготовить и самостоятельно.

Для этого берут 70° медицинский спирт, здесь на 100 мл спирта потребуется 3 измельчённых таблетки, дают раствору настояться. Для полоскания горла спиртовой раствор практически не используют, им смазывают воспалённые места.

Можно ли беременным полоскать горло фурацилином, если раствор на спирте. При соответствующем разбавлении спиртовой раствор безопасен и эффективен, однако для горла им лучше смазывать больные участки. Преимущество спиртового раствора заключается в том, что его можно хранить в холодильнике длительное время и использовать при необходимости.

Рекомендации к приготовлению раствора Фурацилина из готовых таблеток:

  1. Если приготовили раствор на несколько полосканий, лучше хранить его в холодильнике.
  2. Количество раствора для полоскания один стакан. Полоскать нужно часто, до 5-7 полосканий в день.
  3. Одну или две таблетки Фурацилина измельчают, для этого удобно воспользоваться обычными ложками.
  4. Подогретая кипячёная вода, один стакан, в холодной воде Фурацилин почти не растворяется.
  5. Полоскать горло следует подогретым раствором, с температурой 38-40° C.
  6. Полученный порошок высыпают в воду и тщательно перемешивают.
  7. Прежде, чем применить Фурацилин, нужно промыть горло содовым раствором, тогда эффект от лечения будет выше.
  8. Процеживают раствор через мелкое сито или марлю, чтобы в нём не осталось нерастворённых кристаллов.
Предлагаем ознакомиться  Можно ли подстригаться беременным женщинам

Препарат применяют в практике лечения заболеваний горла достаточно давно, поэтому накопился опыт как положительного, так и отрицательного свойства.

Отметим положительные качества Фурацилина как антисептика:

  1. Антисептические свойства обусловлены происхождением от греческого anti — против, sepsis – гниение, По сути это противогнилостный препарат или, иначе, противогнойный.
  2. Прямое анти бактериальное действие на стафилококки и стрептококки, вызывающие ангины.
  3. Стимулирование местного иммунитета.
  4. Отсутствует привыкание микроорганизмов к препарату
  1. Очень широкий спектр лечебного действия (ангина, блефарит, гингивит, гнойные раны, конъюнктивит, ожоги II- III ст., остеомиелит, острый наружный и средний отит, плеврит (промывание полостей), пролежни, стоматит, эмпиема околоносовых пазух)

Противопоказания:

  • аллергические реакции;
  • горловое кровотечение.
  • сверхчувствительность;

Недостатки:

  • горький вкус
  • иногда аллергические реакции
  • плохая растворимость в воде и спирте
  • раздражающее действие
  • разлагается на свету

Однозначно положительные качества Фурацилина перевешивают его недостатки, поэтому, несмотря на почтенный возраст препарата, он с успехом применяется в современной медицинской практике.

Вещество выпускается в форме кристаллического порошка белого цвета, размеры кристаллов которого могут быть от 0,05 до 0,20 мм. Сода термически малоустойчива в процессе нагревания. В разных формах и соединениях это средство широко используется во многих отраслях промышленности (химическая, металлургическая, пищевая, химическая, легкая и в медицине).

Применение соды в лечении больного горла беременной женщиной считается эффективным безопасным методом, воспользоваться которым рекомендуется только после консультации с доктором. Но важно учесть, что сода не является лекарством и панацеей от бед, она не устраняет болезнь, в том числе ангину, а только снимает болевой синдром.

Из нее делают раствор слабощелочной среды, который используется для полоскания горла, заложенного носа. Это вещество неопасно для плода, нетоксично, но малоэффективно как основное средство лечения. Для этого врач назначает щадящие противогрибковые препараты.

Самолечение в период беременности запрещается, поэтому быстрее справиться с болью поможет отоларинголог, который определит причину и установит правильный диагноз с назначением грамотного щадящего лечения.

Медики часто в последнее время рекомендуют полоскать горло всем пациентам с ослабленным иммунитетом народными средствами, в том числе содой. Метод полосканий позволяет смыть со слизистой патогенные организмы, создавая неблагоприятные условия для их существования.

Беременные женщины ничем не защищены от такого рода заболеваний.

Сложность заключается в лечении, не каждое лекарство можно применять. Как известно, ангина провоцируется бактериями стрептококков и стафилококков, при этом воспаляются и набухают миндалины в полости рта, поэтому даже, казалось бы, простая ангина может негативно сказаться на ходе беременности.

Наравне с медикаментозным лечением, рекомендуется как можно чаще полоскать горло. Поскольку беременным нельзя использовать большинство препаратов, выписываемых при ангине, остаётся единственный способ, который успешно лечит эту неприятную болезнь – это полоскание полости рта и больного горла.

Для полоскания используется большое количество растворов, но далеко не всё можно применять беременной женщине. Поэтому когда знакомые советуют действенные рецепты полосканий, не следует рисковать своим здоровьем и подвергать риску своего ребёнка.

Посоветуйтесь со своим доктором, который ведёт вашу беременность. Зная состояние вашего организма и всевозможные проявления аллергии, он может дать весьма полезные советы.

Самым действенным и безопасным способом является полоскание горла раствором соды и соли. Всыпьте в стакан тёплой кипяченой воды по одной чайной ложке того и другого. Полощите этим раствором горло каждый час.

Это очень полезная процедура, которая не только очищает горло от бактерий и слизи, но и даёт своеобразную защиту. Ведь после полоскания в полости рта остаётся щелочная среда, которая не позволяет вредоносным бактериям и микробам задерживаться там.

На следующий день можно сократить эту процедуру и совершать полоскания через каждые два часа, на третий день, соответственно через три. Главное, не пропустить тот момент, когда вы поняли, что простужено горло, и вовремя начать лечение.

  • Солевой раствор. Для его приготовления достаточно растворить половину чайной ложки поваренной или пищевой морской соли в стакане теплой воды;
  • Отвары и настои ромашки, шалфея, эвкалипта, календулы и других целебных трав (при условии отсутствия аллергии);
  • Настойку прополиса. На 200 мл воды достаточно 20 капель препарата;
  • Перекись водорода. 1 чайную ложку 3%-го раствора перекиси водорода разводят в стакане кипяченой воды;
  • Слабый раствор марганцовки. Средство хорошо помогает при ангине, однако необходимо следить, чтобы все кристаллы полностью растворились в воде;
  • Борную кислоту. Чайную ложку препарата разводят в стакане теплой кипяченой воды.
  • Настойку из чеснока. 3 зубчика чеснока заливают стаканом кипятка и дают настояться в течение часа. Готовым снадобьем полощут горло 4 раза в день;
  • Яблочный уксус. Раствор готовят из расчета 1 чайная ложка уксуса на 200 мл теплой кипяченой воды;
  • Подогретую до 37 °С чистую морскую воду;
  • Сок лимона, моркови, клюквы, свеклы, хрена, подорожника.
  1. местное воздействие на воспалительный процесс;
  2. снижение интоксикации и температуры.

Полоскание горла солью

Существует несколько прописей с использованием соли, однако все они дают аналогичный эффект. Принцип действия солевых растворов основан на том, что концентрированный раствор данного средства смывает защитную слизь, которую выделяют болезнетворные бактерии.

Также соленая вода уничтожает возбудителей заболевания. Это происходит потому, что осмотическое давление внутри микроорганизмов значительно ниже такового в растворе для полоскания. Бактерии не выдерживают такую разницу и разрушаются.

Предлагаем ознакомиться  Эритроциты в крови повышены у беременной

Для приготовления солевого раствора для полоскания следует воспользоваться одним из приведенных ниже рецептов:

  1. 1 ч.л. морской соли (без ароматизаторов);
  2. ½ ч.л. поваренной соли ½ ч.л. соды 3 кап. спиртового раствора йода;
  3. ½ — ¾ ч.л. йодированной соли;
  4. ½ — ¾ ч.л. обычной поваренной соли;
  5. ½ — ¾ ч.л. обычной поваренной соли 3 кап. спиртового раствора йода.

Один из наиболее приемлемых для вас вариантов следует размешать в 1 ст. теплой воды до полного растворения кристаллов. Для полоскания следует использовать только свежеприготовленный раствор.

Полоскание горла мирамистином

Можно ли беременным полоскать горло

Для полоскания используется готовый к употреблению раствор, который продается в аптеках. На одну процедуру необходимо 10-15 мл раствора. Также полоскание можно заменить орошением — для этого при помощи специальной насадки нужно 3-4 раза впрыснуть раствор в горло 3-4 раза в день.

Полоскание горла шалфеем

Главное, о чем следует помнить — не следует глотать раствор, т.к. внутреннее применение шалфея при беременности противопоказано. Но если вдруг это произошло, не отчаивайтесь: небольшое количество полоскания не принесет вам никакого вреда.

Для приготовления полоскания из шалфея следует закипятить 1 ст. воды, всыпать туда 1 ст.л. листьев (продаются в аптеках) и настоять 20 мин. После этого процедить полученный настой через ситечко или марлю, хорошо отжать сырье и довести вытяжку кипяченой водой до исходного объема.

Оптимальнее всего использовать свежеприготовленный раствор. Если же вы приготовили полоскание впрок, следует хранить его в холодильнике, использовать в течение 1 суток с момента приготовления, а перед полосканием подогреть настой на водяной бане.

Возможные опасности полосканий горла с ромашкой во время беременности

Активные вещества, содержащиеся в данном растении, стимулируют выработку эстрогенов. Данный эффект может спровоцировать преждевременные роды или вызвать обострение заболеваний печени.

Для приготовления раствора для полоскания следует залить 2-3 ст.л. цветков ромашки (продаются в аптеках) 1 ст. кипятка, выдержать 15 мин, процедить, при необходимости разбавить кипяченой водой до нужного объема.

Беременным можно полоскать горло ромашкой при условии, что порция раствора после полоскания выплевывается и не проглатывается. Если раствор не попадёт в пищеварительный тракт, никаких последствий для организма и для плода такие полоскания иметь не будут.

Ромашкой можно полоскать горло при беременности так часто, как это требуется для лечения конкретной болезни. Важно только помнить, что слишком частые и слишком интенсивные полоскания (не важно, с ромашкой, или без неё) сами по себе вредны, поскольку из-за сильной вибрации во время процедур замедляется восстановление воспаленных тканей.

Важно понимать, что полоскания горла препаратами с ромашкой не позволяют бороться с бактериальной инфекцией, в частности, при ангине или обострении хронического тонзиллита. Полоскания лишь ослабляют симптомы болезни и не могут быть альтернативой антибиотикам, поскольку только последние могут защитить беременную от осложнений бактериальной инфекций.

Гемолитический стрептококк — основной возбудитель ангины. Без терапии антибиотиками он может приводить к развитию болезней сердца, гломерулонефриту, болезням суставов и сепсису.

Кроме того, если болезнь затянется до родов, это чревато направлением роженицы в инфекционное отделение родильного дома.

  • Диагностирована вирусная инфекция, при которой полосканий ромашкой и применения других средств симптоматической терапии будет достаточно;
  • У беременной ангина или другая бактериальная болезнь, и полоскать горло ромашкой она может только в дополнение к приёму антибиотиков;
  • Горло болит из-за грибковой инфекции, и полоскать его ромашкой можно в дополнение к основному лечению противогрибковыми препаратами.

Другими словами, если во время беременности болит горло, обязательно нужно обратиться к врачу для диагностики болезни. С врачом же нужно согласовать график полосканий горла ромашкой. Самостоятельно нельзя принимать решение о том или ином лечении.

Полоскание горла календулой

Можно ли беременным полоскать горло

Для приготовления раствора для полоскания следует засыпать 1 ч.л. цветков календулы (сырье продается в аптеках) в термос, залить сырье 200 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить. Можно заменить цветки настойкой календулы промышленного производства.

Полоскание горла эвкалиптом

Лист эвкалипта содержит цинеол — один из сильнейших природных антисептиков. Как и любое эфиромасличное сырье, эвкалипт может спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому крайне желательно обсудить вопрос его применения с лечащим врачом.

Особенностью данного растения является то, что оно не только обладает антисептическим, обезболивающим и противовоспалительным действием, но также оказывает отхаркивающий эффект. Поэтому использование эвкалипта благотворно влияет на состояние беременной при заболеваниях горла и верхних дыхательных путей.

Данное растительное сырье также продается в аптеках. Раствор для полоскания готовится и используется аналогично полосканию из шалфея. Очень хороший эффект дает комбинирование различных видов растительных полосканий. Также можно заменить данное полоскание Хлорофиллиптом.

Полоскание горла прополисом

Прополис — это мощнейший природный антисептик, который способен дать фору многим синтетическим антимикробным препаратам. Его целебный эффект вы почувствуете буквально с первого полоскания.

Активные компоненты препараты оказывают выраженный эффект даже при гнойной ангине.

Можно ли беременным полоскать

Для приготовления раствора для полоскания растворите в 1 ст. теплой воды 1 ст.л. настойки прополиса (продается в аптеках). Полоскать горло лучше всего теплым раствором.

Однако следует помнить и об противопоказаниях для данного средства. Применение прополиса внутрь при беременности запрещено. Как и прочие продукты пчеловодства, прополис может вызывать аллергические реакции.

Если вы не переносите мед, от применения данного средства следует сразу отказаться. Также прополис обладает характерным тошнотворно-сладковатым вкусом, поэтому проводить процедуры полоскания следует строго между приемами пищи и воды.

Если у вас еще остались вопросы по данной тематике, задайте их нам. Наши специалисты ответят вам в кратчайшие сроки. Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock
detector