Можно ли беременным промывать нос солевым раствором

Содержание
  1. Можно ли беременным промывать нос
  2. Промывания носа
  3. Домашние средства
  4. Ингаляции
  5. Домашние физпроцедуры
  6. Промывание носа при насморке беременных
  7. Ингаляции при насморке у беременных
  8. В чем польза таких процедур?
  9. Прогревание носа при насморке
  10. Лечение насморка при беременности соками овощей
  11. Профилактика простуды при беременности
  12. Как правильно проводить промывание носа солевым раствором при беременности
  13. Показания и противопоказания к применению солевого раствора
  14. Способы промывания
  15. «Индийский» способ
  16. Глубокое промывание
  17. Спринцевание
  18. Промывание каплями
  19. «Индийский» способ
  20. Глубокое промывание
  21. Спринцевание
  22. Промывание каплями
  23. Польза морской воды для лечения и профилактики насморка
  24. Техника процедуры
  25. Показания и противопоказания к применению солевого раствора
  26. Для ребят постарше есть другие методы – более эффективные и действенные:
  27. Народные средства
  28. Приготовление раствора
  29. Проведение процедуры
  30. Причины заложенности при беременности
  31. Вазомоторный ринит
  32. Аллергический ринит
  33. Простудный ринит
  34. Вазомоторный ринит

Можно ли беременным промывать нос

При беременности можно промывать нос ромашкой. Если процедуры проводятся правильно, отвар ромашки не попадает в горло и беременная не глотает его, никакого системного действия на организм средство не оказывает, никаких побочных эффектов не вызывает и ничем не угрожает ни плоду, ни самой беременной.

При промывании носа действующие компоненты ромашки действуют местно только на слизистую носовых ходов. В кровь они не проникают, а значит, на плод и на органы матери не влияют.

Беременным можно промывать нос ромашкой так часто и на протяжении такого периода времени, как это кажется целесообразным самой женщине. Если такие промывания действительно помогают увлажнить нос и ослабить воспаление в нём при рините, их можно проводить постоянно и никак не ограничивать частоту процедур.

В редких случаях при полосканиях отвар ромашки может вызвать легкие аллергические реакции. Если это происходит, промывать нос следует не отваром ромашки, а простым теплым физраствором. Для его приготовления в стакане воды нужно растворить четверть чайной ложки соли (чайная ложка на литр воды).

Для проверки того, вызывает ли ромашка у конкретной беременной аллергию, достаточно один раз промыть нос минимальным количеством отвара её — примерно по трети стакана в каждую ноздрю. Если в течение часа-двух после этого никаких проявлений ни на коже, ни в слизистой носа (чихание, зуд, раздражение) не появилось, ромашкой можно полоскать нос при беременности постоянно, причем делать это можно даже при нормальном дыхании и отсутствии насморка — такие процедуры очень полезны даже для здорового организма.

Если для промываний используется медицинская груша, необходимо контролировать давление, которое создаётся при нажатии на неё. Оно не должно быть слишком большим, чтобы отвар ромашки с зараженной слизью не попал из носовых ходов в евстахиевы трубы и не вызвал отит.

Так же важно не глотать отвар, попавший в горло — приём средств с ромашкой вовнутрь при беременности запрещен.

А если вас не убедили советы доктора Комаровского, предоставляем наиболее безопасные рецепты и рекомендации, но прежде узнайте, какие народные средства полезны для беременных женщин.

1. При насморке во время вынашивания малыша советуют закапывать нос теплым оливковым маслом. Достаточно впустить в каждую ноздрю 2 капли и помассировать область у крыльев носа, немного выше и между бровями. Прекрасно подойдут при насморке и такие масла: персика, облепихи, шиповника или ментола.

2. Очень эффективны в лечении насморка медовые капли. Нужно разбавить мед пополам с кипяченой водой и закапывать этим средством нос по 1 капле каждый час.

3. Можно вводить поочередно в нос турунды из ваты, смоченные в растворе соли (на 100 мл воды берут полчайной ложки морской соли). Такие процедуры хорошо снимают отечность слизистой носа при насморке и гайморите.

4. Известно в народе применение при насморке соков моркови или яблока. Дозировка: 7-8 капель. Закапывают нос трижды в день.

При сильной простуде и насморке нужно больше пить горячей жидкости: чай, отвар калины, компот, морс, молоко с медом. Делать ингаляции из отваров ромашки, подорожника, шалфея и алтея.

Промывания носа

можно ли беременным промывать нос солевым раствором

Для промывания носа можно использовать такой настой трав: корень горца змеиного, солодки, цветки клевера, листья или семена подорожника. Всего берут поровну и смешивают. Две ложки смеси помещают в термос и заливают стаканом крутого кипятка. Дают травам «набрать силу» (настаивают три часа) и применяют в теплом виде.

Еще один эффективный и безвредный отвар трав для промывания носа при беременности. Берут поровну: лист ежевики, кору ветлы (ивы), листья мать и мачехи, ромашку, траву яснотки. Две ложки смеси заливают кипятком (в термосе). Применяют через два часа в теплом виде.

При первых признаках простуды можно попробовать промыть нос таким раствором. Понадобится стакан воды, а также треть чайной ложки соли. Когда соль растворится, в воду нужно капнуть 1-2 капли йода. Всего несколько процедур по промыванию носа таким раствором дает быстрое облечение.

Также хороший результат приносит промывание носоглотки слабым раствором прополиса. В стакан воды добавляют 5 капель спиртовой настойки прополиса и пол чайные ложки соли. Промывают нос трижды в день.

Домашние средства

1. Очень хорошо от насморка помогает сок каланхоэ, смешанный с соком алоэ 1:1. Его капают по 5 капель через каждые 2 часа.

2. Поможет также сок чеснока, разведенный теплой кипяченой водой 1:1. Две капли в каждый носовой проход пять раз в день

Статьи Ребята, во избежание домыслов, сообщаю следующее ...

3. В домашних условиях беременным можно лечить насморк так: смешивают тертый лук с медом (берут по полстакана каждого) и принимают массу чайной ложкой каждые полчаса.

Простуда быстро проходит, а организм получает полезные микроэлементы и витамины.

4. При насморке и простуде смешивают имбирь с медом 1:1. Имбирь измельчают до кашеобразного вида. Эту лечебную смесь употребляют с чаем, горячим молоком или отдельно — каждые три часа.

Беременность и медикаментозное лечение ОРВИ, одним из проявлений которого считается насморк, понятия трудно совместимые. Согласно принципам доказательной медицины, для терапии респираторных заболеваний достаточно создания адекватного температурно-влажностного баланса в помещении (высокая влажность воздуха при 18 0 С тепла), усиленного питьевого режима и регулярного промывания слизистых солевыми растворами.

Использование народных средств может быть оправдано лишь в том случае, когда обратиться к специалисту беременная женщина не может. Почему? Дело в том, что даже знакомые с детства растения (алое, каланхоэ) могут привести к неожиданным результатам, например, к аллергической реакции.

Ингаляции

1. При беременности можно просто вдыхать березовый деготь поочередно каждой ноздрей. Проходит заложенность и нос прочищается.

2. Рекомендуют прогревать пазухи носа и переносицу теплым яйцом, сваренным вкрутую.

E500-E599 - Про "Е" без секретов

3. Многим помогает при насморке вдыхание испарений лука и чеснока. Их нужно измельчить и смесь поместить в небольшую баночку, которую периодически следует открывать для вдыхания. Такие процедуры очищают дыхательные пути от вирусов и микробов.

4. При сильном насморке помогут турунды из бинта, пропитанные смесью масла чайного дерева и оливкового масла. В каждом носовом проходе их держат не менее получаса.

Домашние физпроцедуры

При насморке беременные могут прогревать нос теплой гречневой крупой, пшеном, перловкой, солью или песком. Разогретый на сковороде компонент, нужно высыпать в два небольших холщовых мешочка и прикладывать к крыльям носа, а также переносице пока не остынут.

Помогают побороть насморк теплые ванночки для ног и рук перед сном. На ночь следует надевать теплые носки из натуральной овечьей, а еще лучше собачьей шерсти. Нос, переносицу и лоб рекомендуют смазать «звездочкой» и помассировать.

Помните, что если при лечении народными средствами насморк не проходит за несколько дней, нужно посетить врача отоларинголога. Он назначит современную щадящую и безопасную терапию. Берегите свое здоровье, от него зависит здоровье вашего малыша!

Все права защищены. Копирование материала возможно только

при наличии открытой активной ссылкой на источник.

Анна Иванчина

Врач-терапевт, Медицинский центр управления делами Президента РФ

Для борьбы с насморком народная медицина предусмат­ривает как средства местного воздействия (промывания, кап­ли, ингаляции, полоскания),так и общего — настои и чай. Ог­раничением к приему описан­ных лекарственных трав явля­ется их индивидуальная непе­реносимость и аллергия.

Помните: если сбор пред­назначен для промывания и другое его использование не уточняется, то пить или зака­пывать в нос его нельзя !

Промывание носа при насморке беременных

Промывание носа помогает при насморке, когда выделение слизи нарушено, очистить но­совые ходы от слизи, пылевых частиц. Средства, используе­мые для промывания, позволя­ют более эффективно бороться с инфекцией, имеющейся в по­лости носа.

Для промывания носа мож­но использовать разведенную в теплой воде морскую соль (2 чайные ложки на 1 стакан во­ды) или настои из лекарствен­ных трав. Например:

  • Смешать в равных час­тях корневище горца змеиного,корневище солодки голой, цветки клевера лугового, листья подорожника большого, листья шалфея лекарственного и цветки календулы лекар­ственной. Смесь измельчить, можно в кофемолке. Две сто­ловые ложки смеси заварить стаканом кипятка, довести до кипения и перелить в термос, настаивать 2 часа, процедить. Промывать нос нужно теплым настоем.
  • Смешать в равных час­тях и измельчить листья ежеви­ки сизой, кору ивы белой, листья мать-и-мачехи, цветки ромашки аптечной, траву яснот­ки. Настой готовится и приме­няется так же, как предыдущий.
  • 2 столовые ложки цвет­ков ромашки аптечной зава­рить стаканом кипятка в тер­мосе и настоять полчаса, про­цедить. Этот же настой можно и просто закапывать в нос (по 4—6 капель до 6 раз в сутки).

Срок годности любого из этих настоев составляет в сред­нем 24 часа, то есть на следую­щий день нужно приготовить новый настой.

Для промывания носа мож­но использовать маленькую спринцовку. Во время процеду­ры голова должна быть немно­го наклонена вперед, чтобы промывная жидкость свободно вытекала. В первые двое суток болезни процедуру можно по­вторять до 6 раз в день в зави­симости от самочувствия. В последующие дни, по необхо­димости, промывать нос надо 3—4 раза в день. На одно про­мывание обычно расходуется около 50—60 мл настоя.

Внимание! Хотя дубиль­ные, противовоспалительные и противомикробные свойства коры дуба общеизвестны, но для промывания и закапыва­ния в нос ее использовать нельзя. Кора дуба раздражает слизистую носа, мало того, она повреждает обонятельные клетки. Это ее свойство мо­жет значительно притупить обоняние и даже спровоциро­вать полную его потерю.

Промывание носа лучше заканчивать закапыванием в нос лекарственных масел, ко­торые обладают смягчающим эффектом. Для этого можно использовать готовые аптеч­ные масла — персиковое, шиповниковое, облепиховое. ко­торые необходимо развести в соотношении 1 к 20 любым растительным маслом (перед смешиванием масла стерили­зовать не нужно), лучше олив­ковым.

В каждую ноздрю за­капывают по 3—5 капель масла. Лекарственное масло можно приготовить самой. Например, для приготовления эвкалиптового масла две сто­ловые ложки измельченных сухих листьев эвкалипта надо смешать со стаканом оливко­вого масла и на малом огне до­вести до кипения. Масло ки­пятить 10 минут, потом осту­дить и профильтровать через свернутую в несколько раз марлю. Эвкалиптовое масло закапывается так же, как лю­бое другое.

Ингаляции при насморке у беременных

В чем польза таких процедур?

Состав физиологического раствора определяет его действие на слизистую оболочку носовой полости. Лечебно-профилактические процедуры принесут такую пользу:

  • помогут вывести сопли наружу;
  • снимут раздражение и воспаление слизистой оболочки;
  • сделают слизистый секрет более жидким;
  • восстановят транспортную функцию ресничек мерцательного эпителия;
  • позволят укрепить местный иммунитет;
  • вернут свободное носовое дыхание.

Промывание носовой полости является одним из основных терапевтических методов, применяемых при аллергических реакциях, которые часто отмечаются у женщин в положении. Все подробности вы найдете в публикации «Аллергический ринит при беременности».

Предлагаем ознакомиться  Ультразвуковая чистка зубов при беременности: можно ли делать
Анна Иванчина

Ингаляции можно прово­дить с настоями (на выбор) цветков ромашки аптечной, листьев эвкалипта, цветков календулы лекарственной, листьев подорожника боль­шого, мать-и-мачехи или травы чабреца. На стакан кипят­ка берется 1—2 столовые ложки сырья. Для ингаляции можно использовать специ­альные паровые ингаляторы или неглубокую кастрюльку и пр.

Сидя за столом, аккуратно, чтобы не обжечься, надо на 5 минут наклониться над горячим настоем и спокойно подышать паром, голову при этом можно накрыть махро­вым полотенцем. При этом, если у вас насморк, старай­тесь дышать носом, а если наблюдаются явления ларин­гита (кашель, осиплость голо­са), то следует дышать ртом.

После ингаляции в течение 30 минут нельзя выходить на ули­цу или в хорошо проветренную комнату — необходимо некоторое время оставаться в теплом помещении. Процеду­ру можно проводить и над па­ром варящегося в мундире картофеля (чистить его не следует, так как именно картофельная кожура содержит ве­щества, губительно действую­щие на микробы). Повторять ингаляции можно до 6 раз в день.

Прогревание носа при насморке

При особенно обильных и жидких выделениях можно 3—5 раз в сутки смазывать слизистую носа ватным там­поном (палочкой), смоченной свежеприготовленным соком каланхое перистого, разве­денного пополам с оливковым маслом. Для приготовления такого раствора достаточно взять небольшую часть (около 2 см) листа растения, обмыть его теплой водой, выдавить несколько капель сока, затем смешать сок с маслом.

При выраженной заложенности носа или при слишком густых выделениях можно погреть нос с обеих сторон двумя яй­цами в скорлупе, сваренными вкрутую, или небольшими по­лотняными мешочками с на­гретой гречихой (берется сы­рая крупа). Греть можно до тех пор, пока яйца или гречи­ха не остынут. Такие тепловые процедуры способствуют при­току крови к воспаленной-слизистой оболочке, в резуль­тате чего отделяемое из носа становится более жидким и полость носа хорошо очища­ется.

Если беспокоит сильное раздражение носоглотки, то можно использовать для по­лоскания теплый раствор све­жеприготовленного сока из свежей белокочанной капусты (на стакан воды — 2 столовые ложки сока). Готовят сок с по­мощью соковыжималки или просто протирают капусту на мелкой терке и отжимают полу­ченную кашицу через марлю.

Подойдет также настой из листьев и ягод малины обыкно­венной, корня алтея лекар­ственного, цветков ромашки аптечной, листьев кипрея узко­листного, травы чабреца обык­новенного. 2 столовые ложки измельченной смеси следует заварить 2 стаканами кипятка, поставить на водяную баню и греть еще 15 минут. Отвар не­обходимо полтора часа настаи­вать в тепле (например, в тер­мосе), потом процедить, и теп­лым настоем полоскать горло 3 раза в сутки после еды.

Но все эти мероприятия имеют местное назначение, то есть применяются лишь в оча­ге воспаления. Они будут бо­лее эффективны, если их соче­тать с общим лечением, то есть приемом настоев лекар­ственных трав:

  • Стакан высушенных плодов калины обыкновенной залить литром воды, довести, до кипения и кипятить еще 15 минут. Потом отвар настоять еще в течение 40 минут, про­цедить, добавить 4 столовые ложки меда. Принимать по половине стакана 4 раза в день после еды.
  • Смешать в равных час­тях: плоды аниса обыкновенно­го и малины обыкновенной, цветки липы мелколистной и ромашки аптечной, листья мать-и-мачехи. Столовую лож­ку смеси залить двумя стакана­ми кипятка и кипятить 5 минут, затем процедить. Пить настой горячим (можно — с добавле­нием меда или сиропом ши­повника) по половине стакана 4 раза в день.

Лечение насморка при беременности соками овощей

Отдельного внимания в ле­чении простудных заболева­ний и, в частности, ринита (насморка) заслуживают наши обычные овощи. О картошке и капусте уже говорилось, а те­перь вспомним о свекле и моркови.

  • Насморк с густыми вы­делениями можно лечить све­кольным соком (из сырой свеклы, закапывая его по 1 — 2 капли в обе ноздри несколь­ко раз в день; из вареной свек­лы (измельчить в мясорубке и отжать сок, развести в два ра­за большим объемом кипяче­ной водой) — по 3—5 капель 3—4 раза). Вместо воды мож­но использовать раствор меда (1 часть меда на 3 части воды).
  • Рекомендуют пить све­жий морковный сок по столо­вой ложке 5—6 раз, разводя его пополам теплым сахарным сиропом. Морковный сок, смешанный в равных частях с растительным (оливковым) маслом, можно закапывать в нос по 4 капли 4 — 6 раз.

Традиционные рецепты с черной редькой, чесноком и луком беременным лучше не использовать . Употребляемые в большом количестве, эти овощи способны спровоциро­вать выкидыш. На фоне прос­тудного заболевания с повы­шенной температурой тела риск таких осложнений воз­растает.

Профилактика простуды при беременности

Конечно же простудный насморк сложно отнести к серьезным заболеваниям. Но даже им болеть не стоит, осо­бенно на фоне беременности. Как же избежать встречи с этим привычным спутником холодной погоды?

Помимо употребления по­ливитаминных препаратов вам помогут укрепляющие настои и чаи:

  • Смешать в равных долях плоды шиповника коричного и рябины красной, плоды мали­ны обыкновенной и винограда, корнеплод моркови. Измель­чить, две столовые ложки сме­си заварить двумя стаканами кипятка и еще 15 минут греть на водяной бане. В плотно за­крытой посуде поставить от­вар в прохладное, темное мес­то на 4 часа настаиваться. После процедить, принимать по полстакана 3 — 4 раза в день после еды. Если какого-либо ингредиента не хватает, пользуйтесь имеющимися.
  • Растертые свежие (за­мороженные) ягоды клюквы болотной или сок из них, сме­шанные с сахаром или медом. Можно просто добавлять в чай эту смесь по 2—3 чайные ложки на стакан.

Если вам приходится об­щаться с большим количест­вом людей и ограничить это общение нет никакой возмож­ности, не стесняйтесь носить индивидуальную марлевую повязку или ее современные аналоги.

Источник фото: Shutterstock

Морская вода имеет аналогичный состав с жидкостями нашего организма. Промывание носа растворами на основе морской соли не вызывает неприятных ощущений. Морская вода содержит целый набор полезных микроэлементов: натрий, магний, кальций, калий и другие. Благодаря богатому природному составу такой раствор имеет ряд достоинств:

  • физическая очистка носовой поверхности от бактерий, вирусов и аллергенов (минимизация аллергии);
  • природный антисептик – снижается негативное проявление воспалительного процесса, предотвращается распространение инфекции;
  • стимуляция кровообращения – приток крови оптимизирует функционирование клеток, обеспечивающих защитную функцию;
  • противовоспалительный эффект;
  • быстрое заживление повреждённой слизистой оболочки;
  • укрепление местного иммунитета.

Солевой раствор для промывания носа беременным – это основной эффективный способ борьбы с простудой и насморком в домашних условиях.

Данный метод позволяет быстро избавиться от густой слизи, скопившейся в носовых ходах. Насморк у беременных женщин особо опасен, так как он приводит к гипоксии не только организма матери, но и будущего малыша. Еще одним преимуществом является снятие воспаления. Избавление от отека слизистой оболочки носа вернет нормальное дыхание.

Как правильно проводить промывание носа солевым раствором при беременности

Промывание носа в период беременности может проводиться не только солевым раствором, но и отваром ромашки, изотоничным раствором, раствором Фурацилина или Мирамистина. Наиболее безопасным все же считается солевой раствор, который не имеет никаких противопоказаний. Применение данного средства при насморке позволит оказать комплексное воздействие на работу ЛОР органов, укрепить местный иммунитет, к минимуму свести риск различных осложнений. Используя солевой раствор в лечебных или профилактических целях можно получить следующий эффект от процедуры:

  • Снять отек слизистой носа, уменьшить воспаление.
  • Устранить заложенность.
  • Очистить полость носа от болезнетворных бактерий.
  • Разжижить слизь.
  • Устранить застойные процессы в полости носа.
  • Увлажнить слизистую.
  • Уменьшить количество слизистых выделений.
  • Повысить местный иммунитет.
  • Укрепить капилляры.

Промывать носа при беременности можно не только морской солью, но и другими лечебными растворами. Так используя для процедуры Мирамистин, можно получить отличное противомикробное свойство, а благодаря слабому отвару ромашки – антисептическое и ранозаживляющее действие. Промывая носовую полость морской солью или солевым раствором можно не беспокоиться о развитии аллергии, поскольку данные средства полностью безопасны для аллергиков.

Преимуществом промывания носа солевым раствором считается то, что приготовить его можно в домашних условиях. Чтоб приготовить лечебный раствор для промывания носовой полости, понадобится:

  • 1 ч. л. поваренной или морской соли.
  • 5 л теплой кипяченой воды.

Соль должна полностью раствориться в воде, после чего лекарство готово к применению. В некоторых случаях для усиления эффекта, к готовому раствору можно добавить 2 капли йода, который является отличным антисептиком, оказывает выраженное противовоспалительное и дезинфицирующее действие. Готовый раствор можно использовать и для полоскания горла, что также окажет хороший лечебный эффект при простуде.

Если в домашних условиях нет возможности приготовить солевой раствор, можно купить готовые капли, которые в своем составе содержат изотонический раствор или морскую воду: «Аквамарис», «Аквалор», «Маример», «Долфин» и другие. Недостатком таких препаратов считается их высокая стоимость.

Несмотря ряд преимуществ процедуры промывания носа, она все же имеет некоторые ограничения, среди которых:

  • Носовые кровотечения.
  • Острый отит.
  • Непроходимость носовых ходов.
  • Новообразования в носу.
  • Индивидуальная непереносимость состава.

Промывание носа – весьма эффективная процедура для лечения ринита, но важно понимать, что насморк, это только симптом, поэтому для успешного выздоровления нужно определить истинную причину, которая вызвала его появление. Помочь в этом сможет врач. Беременным не стоить заниматься самолечением, поскольку это повышает риск осложнений, может навредить росту и развитию плода. Важно помнить, что можно ли беременной промывать нос солевым раствором, подскажет врач, который обязательно даст и другие полезные рекомендации.

Источник

  • Показания и противопоказания к применению солевого раствора
  • Приготовление раствора
  • Особенности проведения процедуры

Промывание носа солевым раствором при беременности является лучшим способом избавиться от заложенности носа и прочих неприятных симптомов, связанных с насморком. Этот метод считается не только эффективным, но и безопасным. Беременным женщинам не рекомендуется использовать какие-либо препараты в борьбе с насморком. Солевой раствор безопасен в этом вопросе и рекомендован многими специалистами.

Показания и противопоказания к применению солевого раствора

Как упоминалось выше, промывание носа с помощью солевого раствора не способно нанести вред здоровью. Полезное воздействие средства обусловлено натуральным и эффективным составом. Как итог — насморк отступает быстро, дискомфорт полностью отсутствует. Раствор помогает справиться с заложенностью носа, вызванной простудным заболеванием или аллергической реакцией.

Люди, чья работа требует постоянного контакта с пылью, могут применять раствор для очистки носовых ходов от опасных микрочастиц. Такое воздействие позволит избежать воспалительных процессов. Применение солевого раствора во время беременности — это один из самых безопасных способов лечения простуды. При его использовании какой-либо риск для матери или ребенка полностью исключается. Аналогичное утверждение не подходит к сосудосуживающим средствам и каплям для носа.

Несмотря на такое количество положительных отзывов и рекомендаций, использовать солевой раствор можно не всем. Нежелательно прибегать к помощи этого метода при наличии:

  • постоянных носовых кровотечений;
  • острого отита;
  • непроходимости носовых ходов;
  • новообразований в носу;
  • чувствительности к компонентам раствора.

Промывание носа — простая, но в то же время эффективная процедура. Всего пара манипуляций позволит улучшить общее самочувствие человека.

С самого раннего возраста ребенку приходится время от времени промывать нос. Полезна эта процедура и взрослым. Промывать нос можно обыкновенной кипяченой водой или отварами трав, но, пожалуй, самое эффективное средство для промывания носа, к тому же не вызывающее аллергии – это солевой раствор.

Промывание носа солевым раствором помогает от насморка, в том числе аллергического, фарингита, синуситов и других инфекционных заболеваний носоглотки, облегчает дыхание при аденоидах. Если вы используете лекарственные средства для носа, имейте в виду, что после промывания они действуют в несколько раз эффективнее, так как попадают непосредственно на очищенную, промытую слизистую.

Как сделать солевой раствор?

Солевой раствор для промывания носа – рецепт 1. С морской солью.

Растворите 1,5-2 ч.л. морской соли в 1 стакане теплой кипяченой воды. Такая «морская вода» быстро снимает отек и облегчает дыхание, а природный йод, содержащийся в морской соли, уничтожает инфекцию.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным держать уразу в исламе

Солевой раствор для промывания носа – рецепт 2. С поваренной солью.

Растворите 1 ч.л. поваренной соли в 1 стакане теплой кипяченой воды, добавьте 1 ч.л. пищевой соды и 1-2 капли йода (предварительно убедитесь, что у ребенка нет аллергии на йод). Такой раствор обладает тройным действием: соль хорошо очищает слизистую; сода создает щелочную среду, в которой останавливается размножение болезнетворных бактерий; йод уничтожает инфекцию.

Если вы готовите раствор для промывания носа ребенку, можно сделать его чуть слабее, чтобы уменьшить неприятные ощущения во время процедуры. Для взрослого же чем крепче раствор – тем эффективнее.

Промывать нос рекомендуется при различных видах насморка. Этот симптом развивается при простуде и аллергии. Заложенность носовых ходов возникает из-за скопления густой слизи. Высморкать ее самостоятельно не получается, поэтому она застаивается в пазухе. Чтобы избавиться от этой слизи, ее следует разжижить. Для этого назначают промывание. Если слизь отходит самостоятельно, подобная процедура не требуется.

При аллергии часто возникает заложенность носа. Она вызвана не только скоплением экссудата, но и отеком. В этих случаях сначала требуется устранение воспалительной реакции. Только потом можно промывать носовую полость. Беременность не является противопоказанием к этому способу лечения. Все зависит от раствора, который используется для полоскания носа.

Промывать нос беременным женщинам не запрещено. Но стоит проконсультироваться с врачом перед тем, как выбирать подходящий лекарственный препарат. Чем можно промыть нос, подскажет отоларинголог. Чаще всего для проведения этой процедуры используют солевые растворы. Их можно приготовить в домашних условиях или купить в аптеке.

Солевые растворы помогают быстро снять отек слизистых оболочек и вывести густую слизь наружу. К аптечным средствам из этой группы относятся медикаменты Отривин, Маример, Аквамарис, Долфин и т. д. Все они безопасны для здоровья матери и плода. Препараты являются аналогами, поэтому не отличаются по механизму своего действия.

Приготовление солевого раствора в домашних условиях

Раствор, приготовленный самостоятельно, не уступает по эффективности медикаментозным средствам. Чтобы его сделать, используют обыкновенную поваренную или морскую соль. Достаточно 1 ложки на 1 стакан кипяченой воды. Чтобы не произошло механического повреждения слизистой оболочки, соль следует полностью растворить в жидкости.

Альтернативным средством является 0,9% раствор хлорида натрия. Он продается во всех аптеках. Противомикробный эффект усилится, если добавить чайную ложку пищевой соды и несколько капель йода. Чем можно еще промывать носовую полость, подскажет врач. Антисептическим препаратом, безопасным для беременных, является Фурацилин. Его можно развести в кипяченой воде в соотношении: 2 таблетки на 250 мл.

Способы промывания

«Индийский» способ

Для пользования им вам понадобится специальный небольшой чайник. Голову вам следует опустить и повернуть в сторону, а после ввести носик чайника в ноздрю, расположенную выше. Раствор начнет проникать в нее под действием силы тяжести и выходить посредством другой ноздри. Далее нужно повторить процедуру симметрично для второй стороны носа. При выполнении процедуры надо задержать дыхание – тогда жидкость не проникнет в дыхательное горло.

Глубокое промывание

При использовании данной методики очистке подвергаются не только носовые ходы, но и носоглотка. Вам требуется прижать одну ноздрю пальцем, а другую опустить в емкость и начать втягивать раствор носом. Жидкость будет выходить через рот. После процедуры удалите остаточную слизь при помощи сморкания.

Спринцевание

Введите кончик спринцовки в нос, а затем подайте раствор. Голова должна быть наклонена вперед, чтобы жидкость могла свободно вытекать наружу.

Промывание каплями

В этом случае вам понадобится пипетка, посредством которой раствор будет введен в носовую полость. Закапайте 7-8 капель жидкости внутрь, а потом зажмите нос на пару минут. После этого тщательно высморкайтесь, удалив разжиженную слизь.

Финальным этапом промывания носа может стать использование натуральных масел, имеющих смягчающее действие. Купите в аптеке персиковое, шиповниковое или любое иное масло, не являющееся эфирным, и разбавьте его двадцатикратным объемом масла растительного (предпочтительно оливкового). После очистки носовых полостей от слизи солевым раствором введите по 5 капель масла на 1 ноздрю – это снимет возможное раздражение слизистой поверхности.

Важно! После промывки носовых ходов как минимум час-полтора рекомендуется находиться в тепле. Это предохранит ваши околоносовые пазухи от переохлаждения.

Солевой раствор для промывания носа при беременности в целях профилактики простудных патологий используют однократно в 2-3 дня. При уже развившемся заболевании в его первые 2 суток эту манипуляцию производят до 5-6 раз в день. Затем очистку носа следует делать 3-4 раза в сутки на протяжении не более чем двух недель.

Как промыть нос правильно, должен объяснить лечащий врач. Для начала следует определиться с выбором сосуда для введения раствора. Существует несколько приспособлений, используемых с этой целью. К ним относятся специальный чайник для промывания, спринцовка, шприц и небулайзер. Осуществлять процедуру можно и при помощи пипетки, однако это более применимо для пациентов детского возраста.

Специальный чайник – это изобретение для полоскания носовой полости, которое применяется йогами. Он представляет собой сосуд, вмещающий достаточное количество жидкости. В нем можно хранить готовые отвары трав и прочие растворы для промывания. Приспособление напоминает обыкновенный заварной чайник с длинным носиком и удобной ручкой. Преимуществом этого изобретения является возможность контролировать напор воды самостоятельно.

Привычными для всех предметами, с помощью которых проводится промывание, являются спринцовка и шприц. Они доступны и удобны в использовании. Спринцовка продается в любой аптеке. По форме она напоминает грушу с длинным узким отверстием. Метод ее использования основан на втягивании жидкости при нажиме, и выбросе раствора под напором в полость носа. Аналогичным приспособлением является обыкновенный шприц без иглы.

Промывание носовой полости при помощи чайника

Если насморк только начался, но слизь густая, то можно воспользоваться пипеткой. С ее помощью лекарственный раствор подается в носовые ходы постепенно. Поэтому неприятные ощущения минимальны. Готовить раствор для промывания самостоятельно не обязательно, в аптеке существует множество медикаментов, используемых для проведения данной процедуры. Большинство из них продаются в комплекте с распылителем.

«Индийский» способ

Глубокое промывание

Спринцевание

Промывание каплями

Польза морской воды для лечения и профилактики насморка

Отличным средством народной медицины, позволяющим избавиться от слизи, микробов и отечности носовой полости, является промывание носа соленой водой. Это проверенный способ лечения насморка в домашних условиях, его можно применять даже беременным женщинам.

Причем лучше всего использовать для этой цели натуральную морскую соль, приобретенную в аптеке (без ароматизаторов и прочих добавок). Если позволяют средства — можно использовать готовые наборы типа Дольфин, продающиеся в аптеке.

Физраствор стерильный отпускается во флаконах из стекла объемом по 250 и 400 мл, или в ампулах. Стоимость такого средства невысока.

Для промывания носа допускается самостоятельное приготовление раствора. Чтобы сделать физраствор для промывания носа, следует:

  1. Взять 1 ч.л. (9 г) соли.
  2. Растворить ее в 1 л воды (кипяченой).
  3. Размешать до растворения осадка или процедить.

Раствор, приготовленный в домашних условиях, не стерилен и может применяться только местно, например для промывания носа взрослым и детям от 3 лет. Срок годности домашнего физраствора — одни сутки. Температура готового раствора – 36C.

Техника процедуры

Какой бы инструмент для промывания ни был выбран, процедура должна проводиться правильно. Только так она окажет положительное воздействие. Стоит обратить внимание на положение тела и головы, давление подаваемой жидкости и состояние носовых ходов. Если не соблюдать технику выполнения полоскания, то оно может навредить здоровью. Независимо от того, какой раствор будет вводиться, температура его должна быть не менее 36 и не более 40 градусов Цельсия.

Техника проведения включает следующие пункты:

  • Очистить носовую полость от имеющейся слизи – высморкаться.
  • При наличии аллергического отека слизистой оболочки закапать сосудосуживающий препарат и подождать несколько минут.
  • Приготовить лекарственный раствор, залить его в емкость для промывания.
  • Принять необходимое положение над ванной: тело должно быть согнуто на 90 градусов, голову повернуть набок и слегка кпереди.
  • Зажать пальцем левой руки один носовой ход, в это время в другой – залить жидкость. Стоит помнить, что сильно давить на спринцовку или шприц нельзя, так как напор должен быть небольшим.
  • Освободить второй носовой ход. В это время из него должна вылиться жидкость со слизью. Если часть раствора попала в полость рта, это не страшно.
  • Повторить процедуру со второй ноздрей.

После промывания необходимо хорошо высморкаться. В течение некоторого времени слизь разжижается и отходит. Поэтому не рекомендуется делать процедуру перед выходом на улицу или сном. Во время беременности стоит по возможности ограничить контакты с людьми, больными простудными патологиями. В зимнее время выход на свежий воздух допускается только через 1 час после промывания носа.

Показания и противопоказания к применению солевого раствора

Существует несколько основных способов промывания носовой полости и пазух:

  1. Орошение. Орошать нос и носовые ходы можно с помощью готовых аптечных баллончиков или пульверизатора, в который наливается подготовленный раствор. Каждая ноздря орошается поочередно и максимально возможное количество раз. Проще говоря, чем больше раз вы «пшикните» из баллончика, тем лучше получится прополоскать слизистые.
  2. Закапывание в носовые ходы из пипеток или спринцовок. Методика закапывания аналогична предыдущей – чем больше раз будут закапаны обе ноздри, тем эффективнее такое «полоскание».
  3. Проточное промывание носовых ходов и синусов считается самым эффективным способом. Для такого способа промывания используют большой пластмассовый шприц без иглы, большую спринцовку-грушу, чайник с длинным носиком или даже кружку Эсмарха. Процедуру лучше проводить над ванной или раковиной. Необходимо наклониться и повернуть голову набок. Вливание раствора нужно делать в «верхнюю» ноздрю тонкой струйкой. При этом необходимо глубоко и спокойно дышать ртом. Раствор проходит ноздрю, носовой ход и соответствующие пазухи, выливаясь из «нижней» ноздри. Затем голову необходимо повернуть в другую сторону и повторить процедуру. Поочередно надо промыть каждый носовой ход 3-5 раз. Беременным женщинам лучше проводить такую процедуру сидя, поскольку у них может закружиться голова и нарушится координация.

Так или иначе, промывание носа – это хоть и несложная процедура, но и она требует систематичности, дисциплинированности и регулярного выполнения. Будущие мамы должны понимать, что лучше потратитьминут в день на промывание носа, чем неделю – на лечение простуды или ее осложнений.

Промывание носа физраствором в домашних условиях – безопасная и полезная процедура, помогающая без лишних затрат с успехом лечить насморк, бороться с аллергией, препятствовать развитию гайморита. О пользе этой манипуляции врачи знают давно и часто советуют своим пациентам как отличную профилактику вазомоторного ринита в прохладный период, при частых простудах и в ситуациях, когда прием лекарств по каким-либо причинам нежелателен: при беременности, кормящим мамам, новорожденным.

Реакция малышей на такую процедуру чаще всего отрицательная, о чем честно предупреждают родителей детские врачи. Детям не нравится подобное вмешательство. Поэтому придется приложить немало усилий для того, чтобы манипуляция была эффективной. Температура физраствора для процедуры ребенку должна быть несколько теплее, чем комнатная.

Малышам лучше использовать для этого шприц или пипетку, школьники могут пользоваться чайником. Во всех случаях очищение носа проводится над ванной или раковиной. Нельзя резко заливать раствор, вся манипуляция должна проходить медленно, чтобы не причинить малышу травмы и сделать проводимые действия комфортными.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным есть чипсы

Многолетняя практика показала, что периодическое промывание носа соленой водой является одним из наиболее эффективных методов чищения носовых ходов от вредного содержимого. Многие думают, что промывать носик ребенку нужно только тогда, когда для этого есть причина, то есть когда в носовой полости появилось воспаление. Однако это не так. Промывать нос можно и нужно в профилактических целях.

Промывание носа соленым раствором крайне необходимо для поддержания нормального функционирования дыхательной системы. У этого метода есть несколько неоспоримых плюсов :

  • из носовой полости удаляются частицы пыли и других инородных веществ, способных вызвать аллергическую реакцию;
  • повышается иммунитет благодаря укреплению капилляров;
  • носовая полость дезинфицируется, что благоприятно сказывается на способности организма бороться с внешними раздражителями дыхательной системы;
  • промывание носа во время болезни значительно уменьшает отек.

В качестве профилактики заболеваний доктора рекомендуют промывать нос около двух-трех раз в неделю. Для одной процедуры потребуется околомиллилитров раствора. Если малыш заболел, то промывать носик нужно гораздо чаще – три-четыре раза в день на протяжении недели.

Если ваш ангелок еще совсем маленький и вы боитесь, что он начнет капризничать, упираться и скандалить, существует один очень щадящий метод промывки носа как раз для малышей. Положите кроху на кровать и введите ему приблизительно по пять пипеток раствора в каждый носовой ход. Пару минут посидите с ребенком, почитайте ему книжку, развлеките его беседой.

Для ребят постарше есть другие методы – более эффективные и действенные:

  1. Пусть ребенок наклонится над раковиной, повернув голову в сторону, и слегка приоткроет рот. Попросите чадо ненадолго задержать дыхание. Влейте в носовой ход при помощи специального сосуда-лейки (его можно купить в любой аптеке) солевой раствор. Он будет насквозь проходить носовую полость, вытекая из той ноздри, которая оказалась ниже. Проделайте эту процедуру дважды – с одной стороны и с другой.
  2. Вторым способом ребенок может самостоятельно промывать себе нос. Вам же останется только следить за тем, чтобы он все сделал правильно. Малыш должен запрокинуть голову назад настолько, насколько это возможно. Высунув язык и задержав дыхание, он сам (или с вашей помощью) вливает себе поочередно в обе ноздри раствор из соли и сразу же сплевывает. Промывание носа таким способом отлично очищает носоглотку .
  3. Самый простой способ почистить нос – набрать солевой раствор в ладони, втянуть его ноздрями и выплюнуть (как вариант, можно не пропускать его через носоглотку, а просто подержать в носу). Специалисты утверждают, что дети больше всего предпочитают именно этот вариант. Он кажется им веселым и забавным и совсем не напоминает процесс лечения.

И еще один очень важный момент. после процедуры промывания носа желательно около полутора часов не выходить на улицу и даже не открывать форточку. В пазухах всегда остается немного воды, а в сочетании с холодным воздухом она может привести к еще более сильному насморку.

Источники: http://rinit03.ru/promyvanie/promyvanie-nosa-solevym-rastvorom-pri-beremennosti.html, http://v-domashnih-usloviyah.ru/promyvanie-nosa-solenoj-vodoj-domashnij-protivopokazaniya/, http://sweet-w.ru/kak-pravilno-promyt-nos-rebenku-skazhem-zabitomu-nosiku-net/

Комментариев пока нет!

Народные средства

Анна Иванчина

Несмотря на распространенное мнение, что народные способы лечения менее безопасны, это не всегда так. Беременным женщинам не следует прибегать к приготовлению растительных отваров и настоев без консультации врача. Некоторые травы могут навредить матери и будущему ребенку. Если у женщины имеется аллергия на какие-либо растения, применять народные методы нельзя.

Отвар из этих трав поможет снять воспаление и справиться с бактериями и вирусами. Каждое из этих лекарственных растений полезно, поэтому их можно использовать как по-отдельности, так и вместе. Если промыть нос отваром ромашки, эффект не заставит себя долго ждать. Ведь это растение обладает антисептическим, противомикробным и иммуномодулирующим свойством.

Отвар ромашки обеззараживает и устраняет воспаление в носу

Для приготовления некоторых растворов требуется несколько разновидностей трав. Можно в равных пропорциях взять следующие растения: корень солодки, змеиного горца, цветки клевера лугового, календулы и листья шалфея и подорожника. Травы необходимо смешать между собой и измельчить. 2 столовые ложки растительного сырья заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 2 часа.

После процеживания отвар можно использовать для промывания носа. Аналогичным способом готовиться другой лекарственный раствор. В его состав входят: листья мать-и-мачехи, сизой ежевики, яснотка, цветки ромашки и кора белой ивы. Отвар помогает избавиться от слизи и освободить верхние дыхательные пути. Помимо этого, для промывания носа используют настой из свеклы, а также зеленый чай.

Беременные женщины – это особые пациенты, которым требуется специальное лечение. Большая часть медикаментов запрещена во время ношения ребенка. Поэтому стоит беречь себя даже от различных микробов. Если инфицирование все же произошло, промывание носа поможет остановить болезнь на ранней стадии.

Копирование материалов с сайта возможно только с указанием ссылки на наш сайт.

ВНИМАНИЕ! Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!

Приготовление раствора

Главным преимуществом средства является возможность приготовления его в домашних условиях. Однако промывания пользуются особой популярностью не только поэтому. Раствор действительно эффективен и намного лучше многих аптечных медикаментов. Для его приготовления можно использовать как поваренную, так и морскую соль. Предпочтение стоит отдавать последнему компоненту.

Итак, готовим раствор на основе морской соли. Для приготовления средства необходимо растворить 1 ч. л. главного ингредиента в 2 стаканах кипяченой воды. Желательно жидкость перед использованием профильтровать. Можно сразу подготовить большее количество средства, растворив 2 ч. л. соли в 1 л воды. Полученным лекарством промываются носовые пазухи.

В некоторых случаях применяется гиперконцентрированный раствор. Для его приготовления необходимо растворить 2 ч. л. соли в 1 стакане воды. Целесообразно использовать данное средство при постоянных загрязнениях носовых ходов. Однако в этом случае сохраняется риск сильного пересыхания слизистых оболочек.

Раствор на основе поваренной соли готовится немного иначе. Здесь необходимо придерживаться несколько иных пропорций. Чтобы нос быстрее задышал, следует растворить 1 ч. л. соли в 500 мл жидкости. Усилить эффект поможет несколько капель йода, т.к. он оказывает выраженное противовоспалительное и дезинфицирующее действие.

Очистить носовые ходы можно с помощью содово-солевого раствора. Для его приготовления следует взять по 0,5 ч. л. каждого из ингредиентов и растворить в стакане воды.

Перед использованием какого-либо средства рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Проведение процедуры

Для промывания носа соляным раствором можно применять наиболее подходящий и удобный способ среди всех существующих:

  1. Одну ноздрю зажать, а через вторую вдыхать приготовленный раствор с солью для промывания носа. Очень важно, чтобы жидкость, втянутая в носовую пазуху прошла через носовые ходы и вылилась в рот. При необходимости остатки слизи можно высморкать.
  2. С Индии к нам пришел способ очищения носоглотки от слизи, бактерий и аллергенов, названный «Джала-нэти». Для его осуществления понадобиться специальный небольшой чайничек. Его нужно вставить в одну ноздрю, наклонив голову, и вливать жидкость, чтобы она выходила через вторую ноздрю. Такие манипуляции повторить и со второй ноздрей, небольшую часть раствора можно втянуть в носоглотку. Проводить такое терапевтическое действие нужно 3 раза на протяжении дня до полного выздоровления.
  3. С целью очищения носа можно использовать и маленькую спринцовку или же шприц. Голову нужно наклонить набок и влить жидкость поочередно в обе пазухи, затем хорошо высморкаться. В случае, когда нос сильно заложен, предварительно за 15 минут в него нужно закапать капли, оказывающие сосудосуживающее действие.
  4. Для некоторых людей такая процедура настолько неприятна, что они отказываются от этого метода лечения насморка. В качестве альтернативы можно отдать предпочтение закапыванию носа соляным раствором. Для этого нужно закапать в носовые ходы по 5-7 капель и секунд через 30 хорошо высморкаться. Конечно, глубокое промывание намного эффективнее закапывания, но все же, оно тоже может принести значительное облегчение больному.

Промывание носа соленой водой широко применяется не только народной, но и традиционной медициной, поскольку всегда при лечении насморка врачи назначают применение спреев на основе морской воды. Для эффективного проведения терапевтической процедуры важно соблюдать все рекомендации специалистов.

Задать вопрос

В качестве профилактики промывание рекомендуется делать не чаще 2-3 раз в неделю.

Для устранения выраженного воспалительного процесса процедуру стоит повторять несколько раз в сутки.

Касательного этого вопроса желательно проконсультироваться с врачом. Хронический гайморит требует постоянного проведения процедуры. Осуществлять ее можно несколькими способами. «Профессиональный» метод требует использования специального чайника. В него заливается ранее приготовленный раствор, затем голова наклоняется в сторону, жидкость заливается в ноздрю, оказавшуюся сверху.

Вторая методика использования средства кардинально отличается от первого способа. В этом случае необходимо зажимать одну ноздрю, а второй втягивать раствор. Действие повторяется с обеих сторон. При этом жидкость выходит через рот, поэтому его необходимо держать приоткрытым.

Применять рекомендуется наиболее приемлемую процедуру. Однако беременным стоит отдавать предпочтение первому способу с чайником.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Причины заложенности при беременности

Вазомоторный ринит

Этот тип отека слизистой оболочки носа обусловлен, в первую очередь, серьезнейшей гормональной перестройкой женского организма, происходящей в период беременности. Опасности такой симптом не представляет, специального фармакологического лечения не требует и некоторыми врачами расценивается как вариант нормы.

Аллергический ринит

Иммунная система при беременности в любом случае находится под довольно серьезной нагрузкой. А если у женщины дополнительно была какая-то явная или скрытая аллергия, то шансы на то, что она обострится или проявится именно в этот период, максимальны. Особенно опасны в данном отношении весна и лето, когда воздух наполняется пыльцой растений.

Аллергический ринит проявляется образованием обильной водянистой слизи, которая удаляется из носа самостоятельно. Следовательно, промывания в данной ситуации не будут очень эффективны.

Женщине понадобится помощь иммунолога, устранение контактов с аллергеном и специфическое лечение.

Простудный ринит

Кашель, увеличение температуры тела, чихание, першение в горле – это те симптомы, которые вкупе с заложенностью носа свидетельствуют о бактериальной или вирусной инфекции. Лечить ее необходимо, поскольку ее возбудители (особенно, вирусы!) могут угрожать нормальному развитию плода. Промывание носовых ходов не избавит вас от простуды, здесь понадобятся другие лекарственные средства. Но эта процедура способна:

  • уменьшить выраженность отека слизистой оболочки, снизив продукцию слизи;
  • вывести накопившуюся в носовых ходах слизь, которая является благоприятной средой для развития патологических микроорганизмов;
  • стать отличным методом для профилактики и предотвращения простудных болезней в холодные месяцы.

При рините заложен нос, который выполняет функцию фильтра. Благодаря ресничкам, находящимся в носовой полости, в лёгкие поступает очищенный воздух. Кроме того, кислород, проходя сквозь носовые пазухи, становится тёплым и влажным, что облегчает процесс газообмена. Когда нос заложен, человек дышит ртом, который не обеспечивает терморегуляционную, увлажняющую, очищающую функции.

У беременных затяжной насморк может привести к кислородному голоданию плода – гипоксии, что негативно сказывается на его здоровье и развитии. Последствия гипоксии могут быть как незначительными, так и очень серьёзными. Если кислородное голодание появляется на ранних сроках, есть большая вероятность развития аномалий. На поздних – отставание размеров плода от норм, характерных для определённого срока беременности, а также поражение центральной нервной системы.

Поэтому важно не затягивать с лечением простудных заболеваний, особенно в период ожидания ребёнка. Почаще используйте морскую воду для промывания носа при беременности.

Вазомоторный ринит

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector