Можно ли работать в огороде при беременности?

Когда сеять капусту

Целесообразность выращивания рассады обуславливается тем, что саженцы меньше, чем семена подвержены таким вредным факторам, как плохая погода или нападение вредителей. Рассаду не так легко «подавить» сорнякам, она обеспечивает более ранний урожай. Кроме того, в прохладных районах с коротким летним периодом растения с длительной вегетацией можно вырастить лишь с помощью рассады. Сажают таким способом следующие культуры:

  • перец;
  • баклажаны;
  • тыкву;
  • сельдерей (корневой);
  • петрушку;
  • цветную, белокочанную, пекинскую капусту;
  • помидоры;
  • патиссоны, кабачки;
  • огурцы;
  • базилик;
  • мангольд;
  • мелиссу;
  • майоран;
  • иссоп;
  • эстрагон, пр.

Для этого овоща подходят не все покупные торфяные смеси, поскольку капуста любит кислые почвы. Субстрат для капусты лучше готовить самостоятельно, смешав дерновую землю с хорошим перегноем 1:1 и добавив ½ стакана золы из древесины (количество указано на ведро субстрата). Зола обогатит землю необходимыми компонентами и предотвратит появление черной ножки у сеянцев.

Важно правильно выбрать время посадки семян капусты, это зависит от времени высадки ее в грунт. Многие дачники высаживают 45-60-дневные ростки ранней белокочанной культуры на участок в конце апреля, поэтому сеять саженцы следует в середине февраля или начале марта. Столь ранние сроки посадки диктует климат, характерных для южных и центральных областей России: в мае жара сдерживает развитие культуры, поэтому важно, чтобы растение максимально долго находилось в благоприятных условиях (при умеренной температуре и повышенной влажности воздуха).

При наличии возможности высадить капусту под временное укрытие, рассаду сеют раньше. Поздние сорта овоща выращивают зачастую без пикировки, поэтому их рассадный период сокращается до 30-45 суток. Благоприятными днями для посева капусты в 2018 г. являются следующие:

  • 5-8, 19-22 февраля;
  • 7, 8, 18, 20, 21 марта;
  • 4-6, 8-10, 20-23 апреля;
  • 8, 12, 19-24 мая.

Предварительно семена проходят обработку, для чего их нужно замочить в нагретой до 50 градусов воде, а спустя 5 минут переложить в емкость с холодной водой. Благодаря этой процедуре семена обрабатываются от возбудителей болезнетворных грибков и других бактерий. За несколько суток до посадки растения землю в рассадном ящике поливают.

Ящики накрывают пленкой/стеклом и помещаются в теплое место. Семена начинают прорастать при низких температурах, но в тепле ростки более дружные и развиваются быстрее. Поливать землю до появления всходов не рекомендуется: семенам хватает предпосевных запасов влаги. Появившимся всходам следует сразу найти прохладное, активно освещаемое место (балкон, лоджия, веранда), где температура даже днем держится на уровне 8-10 градусов тепла.

Специалисты советуют

Решение о возможности работы в огороде должна принимать сама женщина с учетом рекомендаций врачей. Только женщина может определить, насколько ее самочувствие позволяет трудиться, есть ли у нее психоэмоциональная потребность в расслаблении, занимаясь этим любимым занятием. Конечно, если это не будет вредить здоровью малыша.

Если самочувствие женщины удовлетворительно и нет угрозы прерывания беременности, то врачи рекомендуют такие работы. Однако надо помнить, что это возможно при сроке беременности более 12 недель. При этом физическое состояние должно позволять трудиться, например, у женщины не должно быть отеков.

Работа в огороде не должна быть для беременной женщины непосильным занятием – любые тяжелые нагрузки противопоказаны. При малейших признаках усталости необходимо прервать работу и прилечь отдохнуть в доме. Также следует осторожно относиться к нахождению под солнцем. Ведь прямые солнечные лучи вредны для любого человека, а для беременной женщины длительное нахождение под солнцем может быть и опасно.

Поэтому необходимо правильно выбрать время и режим садово-огородной работы. Наиболее оптимальной будет работа в утренние часы или во второй половине дня. Длительность работы не должна превышать 30 минут с последующим перерывом на 2 часа для отдыха в тени деревьев или в доме.

Ответ на этот вопрос не имеет однозначных выводов. Каждая женщина должна решить это индивидуально, исходя из своего самочувствия и психоэмоционального состояния.

Врачи рекомендуют садовые работы, если:

  • срок беременности больше 12 недель;
  • нет угрозы прерывания беременности;
  • отсутствуют отеки;
  • общее самочувствие женщины удовлетворительное.

Конечно, тяжелые нагрузки, связанные с работой в огороде, противопоказаны. Нельзя нагибаться и носить тяжести. Не рекомендуется долгое нахождение на солнце. Если почувствовали, что утомились, лучше сделать перерыв и лечь отдохнуть. Самый оптимальный режим работы на садовом участке 25-30 минут. Затем необходимо отдохнуть 2 часа – поваляться в теньке с книгой или вздремнуть.

Что и когда высаживать

Какую рассаду сажают в январе? На протяжении первого месяца года садоводы осуществляют предпосевные, подготовительные работы, которые включают подготовку почвы и емкостей для посадки, закупку, сортировку семян, проверку их всхожести. В последней декаде января (примерно с 20-21 числа) можно высеивать ранние огурцы для теплицы на подоконнике в домашних условиях.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным лист смородины

Посев семян в феврале подходит для корневого сельдерея (в начале месяца). С 10 числа сажают семена баклажанов и перца. Примерно в это же время можно сеять рассаду тепличных томатов. С третьей декады февраля начинается выращивание на подоконнике сеянцев мангольда, базилика, петрушки. В конце зимы, кроме того, огородники сажают семена ранних огурчиков.

Мартовские посадки подразумевают использование семян белокочанной и цветной капусты, помидоров. Последние, как и лук-порей или сладкий перец, допускается сеять в первой декаде месяца. Капусту сажают немного позже, примерно 11-15 марта. Завершается посев овощных культур в середине весны. Что сажают в апреле российские дачники?

Работа в огороде – прекрасный способ психоэмоциональной разгрузки

1. Нахождение на свежем воздухе для женщины в период беременности будет способствовать улучшению ее психологического состояния, будет создавать положительный эмоциональный фон и улучшать настроение. Кроме того, свежий воздух – это эффективное средство борьбы с бессонницей, ведь кровь активно насыщается кислородом.

2. Умеренные физические нагрузки необходимы для женщины, ведь они позволяют подготовить тело к родам и облегчают протекание процесс в будущем. Пассивное времяпровождение, также, как и чрезмерные физические нагрузки вредны. Нагрузки недопустимы также, если у женщины есть четкие указания врача относительно ведения более пассивного образа жизни, например, при тонусе матки, угрозе прерывания беременности и в других подобных ситуациях. В остальных случаях умеренная работа в огороде будет только полезна.

3. Умеренное нахождение под солнцем в период низкой его активности позволяет будущей маме зарядиться энергией и пополнить витаминный запас, за счет употребления вымытых, только что сорванных, фруктов и ягод. Ведь, например, витамин D крайне необходим малышу.

4. Работающая в огороде будущая мама – это прекрасный пример для остальных членов семьи. Совместная работа способна сплотить семью, оторвать родственников от гаджетов и телевизора, ориентировать на то, что в будущем помощь и забота всех членов семьи будет особо необходима маме.

Сроки посадки огурцов

Время для посева рассады зависит от многих факторов, включая погодные условия, территориальное размещение участка, дни лунного цикла, пр. Рассмотрим каждый из них подробнее:

  1. Климат. Это ключевой фактор, чтобы определить, когда сажать рассаду в 2018 году. Ориентироваться проще всего по схеме Кузнецова В. И., в основе метода которого лежат 2 основных срока – «Холод» и «Тепло». Холодное время посева рассады – это этап, когда в открытый грунт сажают холодоустойчивые культуры (ранняя капуста, пр.), а в закрытую почву (теплицы и парники) – теплолюбивые томаты, баклажаны, перец, огурцы. Теплый срок посева – время, которое определяется по дате окончания последних заморозков. Оно подходит для высадки в открытый грунт рассады теплолюбивых растений.
  2. Территориальное размещение. Каждый регион находится в том или ином климатическом поясе. В зависимости от последнего варьируется благоприятное время для посева семян на рассаду.
  3. Лунный календарь. Основной принцип посадки таков: после новолуния нужно сажать культуры с надземными плодами, а после полнолуния сеют корнеплоды. При следовании данному принципу, в каждом месяце у овощевода будет 13-15 суток для посадки определенного растения. При этом, в день полнолуния и 2 ближайших к нему суток ничего сажать не стоит. В период новолуния и ближайшие к нему пару дней не рекомендуется сеять корнеплоды, а для растений с надземным ростом плодов это время считается идеальным.

На основе климатических условий, свойственных вашему региону, варьируется время, когда стоит сажать семена. Ниже приведены усредненные сроки, благоприятные для посева овощных культур. Предложенные данные приблизительны, для более точного определения времени посевных работ рекомендуется попробовать метод обратного отсчета (в расчет берется срок прорастания семян конкретных растений).

Вид культуры

Южные регионы

Центрально-Черноземные

Средняя полоса

Сибирь, Урал

Дальний Восток

Кабачки

С 1 по 10 мая

25 апреля – 15 мая

10-15 мая

С 10 по 20 мая

15 мая – 10 июня

Баклажаны

5-10 февраля

10 февраля

Третья декада марта

5-10 апреля

24-25 февраля

Белокочанная капуста

Ранняя – 10-15 февраля, средняя – 20-25 марта

Ранняя – 1-15 марта, средняя – 25 марта – 15 апреля

Ранняя – 15-25 марта, средняя – 25-30 апреля

Ранняя – 5-10 марта, средняя – 25-30 апреля

Ранняя – 10-15 марта, средняя – 20 марта – 20 апреля

Перец

5-10 февраля

10 февраля -15 марта

11-20 марта

10-20 марта

Начало марта (до 15 числа)

Огурцы

10-15 апреля

5-30 апреля

Начало мая (до 10 числа)

25-30 апреля

Начало апреля (до 15 числа)

Помидоры

Ранние – 25 февраля – 5 марта, средние – 1-10 марта

Ранние – 10-25 марта, средние – 10-25 апреля

Ранние — 10 марта-15 апреля, средние и поздние – 11-20 апреля

Ранние – 1-5 апреля, средние и поздние – 10-22 марта

Ранние – 1-25 марта, средние и поздние – 20-30 марта

Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременной ехать

Движение соков и прочие процессы в растениях тесно связаны с лунным циклом. Это обусловлено световыми и электромагнитными импульсами, воспринимаемых цветами. Действия садовода, согласованные с этими процессами, могут значительно повысить урожайность и длительность цветения культур. Ниже для цветоводов предлагается таблица посадки рассады, которая позволит узнать о благоприятных днях для посева.

Месяца

Благоприятные дни

Январь

1, 18-30

Февраль

17-28

Март

1, 18-30

Апрель

17-29

Май

16-28

Июнь

14-27

Июль

14-26

Август

12-25

Сентябрь

10-24

Октябрь

10-23

Ноябрь

8-22

Декабрь

8-21

Это капризное и взыскательное растение, которое требует соблюдения правил агротехники и учета календарных изменений, погодных условий. Во время приобретения посевного материала (купить его можно как в специализированном магазине, так и заказав в интернет-магазине) обязательно нужно обратить внимание на информацию производителя о данном товаре, поскольку зависимо от сорта огурцы сеют в разные сроки. Если игнорировать этот факт, возможно перерастание саженцев.

Разные сорта имеют отличные сроки созревания плодов. Для ранних хватит 40-55 суток, для среднеспелых – 55-60 дней, а для поздних – больше 2 месяцев. Так, для определения времени, когда лучше сажать огурцы, стоит добавить к указанному времени 3-5 суток. С учетом этого, можно сделать выводы, что ранние сорта овоща в умеренном климатическом поясе нужно сеять с середины мая, поздние – в конце апреля. Среднеспелые виды огурцов оптимально высаживать в начале мая. Благоприятные дни для посевных работ в 2018 году:

  • 16-18, 21, 22, 25, 26 февраля;
  • 20-21, 24-26 марта;
  • 17, 18, 21, 22, 27, 28 апреля;
  • 18, 19, 24-26 мая;
  • 14, 15, 21-22 июня.

Почва для посева растения должна быть питательной и легкой, поскольку огурцы нуждаются в регулярном поливе, исключающем застаивание жидкости и последующее гниение корней. Выращивать овощ лучше в универсальном грунте, предлагаемом специализированными магазинами, либо приготовить субстрат собственноручно, смешав одинаковое количество:

  • торфа или листовой почвы;
  • дерновой земли;
  • опилок;
  • перегноя.

За трое суток до посадки огурцов рекомендуется обеззаразить почву посредством препарата «Первикур» (на 7 л воды 10 мл средства). Приготовленным раствором поливают растения с целью избежать корневой гнили во время прорастания семян. Поскольку огурцы формируют поверхностную систему корней с множественными тонкими отростками, при выращивании культуры нужно садить семена в разные емкости. Приемлемые виды контейнеров, в которые допускается сажать овощ – это:

  • пластиковые кассеты (состоят из отдельных ячеек, соединенных между собой, некоторые оснащены крышками и поддоном, легко разрезаются ножницами при необходимости);
  • небольшие картонные стаканчики (идеально подходят для взращивания рассады огурцов, поскольку позволяют высаживать растения без высвобождения корней из контейнера, но требуют наличия дополнительного поддона для полива из-за быстрой испаряемости влаги);
  • торфяные таблетки (включают в состав все необходимые для развития растения вещества, но емкость быстро становится тесной для ростков, поэтому их пересаживают в тару побольше);
  • пластиковые стаканчики (дренажные отверстия нужно формировать собственноручно, при высадке контейнеры разрезают ножницами, не повреждая корневую систему.

Когда до посадки остается около месяца, семена нужно положить возле отопительного прибора для прогревания – это обеспечит дружные всходы и отсутствие пустоцветов в будущем. После на целый день замочите семена в воде с нитроской и золой. Ополосните посевной материал и заверните во влажную ткань для набухания, оставив на 2 суток.

Когда нужно ограничить работы в саду?

В ряде случаев женщина может начать испытывать физический дискомфорт во время работы в саду даже при соблюдении всех рекомендаций врача. Ведь организм каждой женщины индивидуален, он может по-разному реагировать на различные физические нагрузки.

Если во время садово-огородных работ женщина начинает сильно утомляться, то нагрузки нужно прекратить. Но это не значит, что теперь следует просто лежать. Нагрузки в огороде могут быть заменены неспешными прогулками возле речки или в парке.

С осторожностью надо относиться и к тому, что после небольших нагрузок возникают сильные тянущие боли внизу живота. Это может быть вызвано неудачным движением или неудобной позой во время работы. Следует прекратить работу и прилечь, подняв ноги выше головы. В дальнейшем нужно выбирать те позы для работы, которые бы не допускали сжимания живота. Также целесообразно использовать низкие скамейки или стульчики.

Категорически запрещается подниматься на высоту, в том числе с применением лестницы. Ведь в этом случае существует большой риск падения с вредом для жизни малыша.

При нормальном течении беременности умеренные физические нагрузки в саду или огороде полезны женщине. Но при этом нужно прислушиваться к своему организму, выполнять рекомендации врачей и стремиться к тому, чтобы работа была комфортна и приносила удовольствие.

Когда сажать рассаду перца

Для этой культуры подходит исключительно рассадный способ выращивания, поскольку период между появлением первых всходов и плодоношением у перца длительный (занимает 120-150 суток). В открытый грунт растение пересаживают, когда ему будет 60-80 дней и на кусте появятся первые бутоны. Время сажать перец настает, когда окружающий температурный режим составляет 6-10 градусов ночью и 12-15 днем. При этом земля успевает оттаять и прогреться до оптимального состояния, приемлемого для посадки культур.

Предлагаем ознакомиться  Можно пить кеторол при беременности

Лучше, чтобы посадка перца на рассаду проводилась не в январе, а в феврале или начале марта. Для определения сроков посева саженцев, нужно учитывать, что в открытый грунт культуру перемещают на 50-70 день после посева, когда появятся первые бутоны. На пару недель раньше ростки можно высадить в теплицу, при этом семена на рассаду сажают в начале февраля.

При последующей высадке ростков в теплицу нужно обеспечить их дополнительным обогревом в мае, когда ночью еще бывают заморозки и держится низкая температура. Это важно, поскольку перец – очень теплолюбивое растение, для которого нужна защита от холодов. Благоприятными днями, когда стоит сажать рассаду в 2018 году являются:

  • 20-21 января;
  • 25-26 января;
  • 29 января.

Высаживание томатов

Помидоры предполагают посев на рассаду, поскольку это южная теплолюбивая культура, и такой метод выращивания предоставляет возможность получить урожай за короткое лето. Этим объясняется, почему томаты в России не сеют семенами. Рассада помидор в домашних условиях сажается в определенные дни, рассчитанные по Лунному календарю и с учетом погодных условий. Высадка томатов в открытый грунт происходит спустя 45-60 суток роста, когда стебли достигли высоты 20-30 см, имеют по 5-7 листьев и цветовую плеть.

Зная погодные условия своей местности проживания, можно приблизительно спрогнозировать, когда весной почва прогреется до 12-15 градусов и исчезнет риск возвратных заморозков. От этого времени отнимают примерно 65 дней, чтобы определить дату посадки томатов. Время, когда сажать рассаду помидоров в 2018 зависит от региона: сроки варьируются от апреля на юге страны, до начала июня на севере. Для огородников из центральной России лучшим временем для посадки является май.

Виды томатов

Оптимальные дни посадки

Высокорослые

20 февраля – 10 марта

Среднерослые и ранние

10-22 марта

Черри, ультраранние

8, 9, 14 апреля

Позднеспелые

20-28 февраля

можно ли беременным сажать рассаду

За пару недель до планируемой высадки томатов в открытый грунт саженцы начинают закалять, вынося их на улицу: сначала «прогулки» короткие, потом время нахождения растений на улице увеличивают, приучая к прямым солнечным лучам. Прежде, чем сажать помидоры на дачном участке, проводят рыхление и увлажнение почвы. При высадке ростков в лунки, как правило, вносят минеральные удобрения (подкормка включают все необходимые для культуры микроэлементы).

Высаживать помидоры лучше теплым пасмурным днем, при этом на первые несколько суток им желательно обеспечить притенение. Между кустами низкорослых сортов нужно оставлять по 30 см, при этом промежутки между рядами составляют 70 см. Для высоких растений места требуется больше: между кустами должно оставаться не меньше 60 см, а интервалы между рядов формируются по 130-140 см. Посаженные томаты обжимают землей, увлажняют, мульчируют песком, опилками, торфом.

Посев баклажанов

Для получения богатого урожая, важно соблюдать сроки посева семян растения. Поскольку баклажан относится к теплолюбивым культурам, проще выращивать его через рассаду. Подготовка семян включает:

  1. Проверку на годность (всхожесть). Для этого их помещают в мешочек и теплую воду на сутки, после вынимают и оставляют в теплом месте на 5 дней, постоянно увлажняя ткань. Если из десятка семян пять прорастут, материал годится для посева.
  2. Обработка. Семя опускают на полчаса в крепкий раствор марганцовки, после промывают водой.
  3. Подкормка. В литре воды растворяют 1 ч. л. древесной золы или нитрофоски, куда помещаются семена на сутки.
  4. Проращивание. Подготовленное семя кладут на пару дней на блюдце до проклевывания.

Сажать семена баклажан следует за 60 суток до высадки культуры на постоянное место. В Подмосковье подходящим временем является середина февраля – начало марта. Лучшую урожайность получают, если ко времени высадки рассаде будет 70-80 дней. Сеять семена культуры допускается лишь в умеренно влажный субстрат.

После внедрения в почву семена присыпают тонким слоем рыхлого грунта. Они прорастают спустя 2 недели при температуре не ниже 23 градусов. Оптимальное время для сеяния – это:

  • 19, 20, 27, 28 февраля;
  • 18, 19, 27, 28 марта;
  • 23, 24 апреля.

Нужно учитывать, что у баклажанов более продолжительный период вегетации (даже у раннеспелых), чем у других культур. Сажать их лучше раньше, чем томаты или перцы. После появления всходов ящик ставят на хорошо освещаемый подоконник на неделю (оптимальная температура – от 14 до 16 градусов). Это нужно, чтобы всходы вытянулись, а корни окрепли.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector