Полезна ли перга для беременных

Перга при беременности — советы по применению

Во время беременности женщину одолевает множество сомнений, она все время переживает о допустимости использования того или иного продукта, ведь это может сказаться на состоянии будущего ребенка. Еще более ревностно беременные девушки относятся к различного типа лекарственным средствам, ведь многие из них способны нанести вред плоду. Поэтому для них важно знать, можно ли пергу беременным, и как она отразится на будущем ребенке.

Как известно, все, что употребляет женщина в положении, через плаценту попадает ребенку, поэтому врачи не советуют есть продукты, способные вызвать аллергию у младенца. Отличительной чертой перги является ее гипоаллергенность. Пчелы обработали растительную пыльцу, тем самым сделав ее безопасной.

Во время беременности женский организм нуждается в увеличенном количестве витаминов и полезных веществ. Именно описываемый продукт пчеловодства не только обладает лечебными и целебными свойствами, но и способен восполнить нехватку важных веществ.

Перга в не обработанном виде это утрамбованная в соты пыльца. Для того чтобы сделать ее более удобной для использования и транспортировки, пергу извлекают из сот и очищают от воска. На вопрос, как правильно принимать пергу, нельзя ответить однозначно — правила приема различаются в зависимости от вида продукта.

Гранулы

Рекомендуется принимать этот продукт в гранулах трижды в день по 1 ч. л.

Натуральная перга в сотах

Необходимо употреблять 20 грамм апипродукта трижды в день. Жевать природное лекарство следует в течение получаса, после этого просто сплюньте воск.

Перга в смеси с медом

можно есть пергу беременным

Сколько в день беременной женщине допускается применять такой смеси? Не более 2 ст. ложек, разделенных на 2–3 приема. При расчете дозирования учитывается тот факт, что оба компонента сильно витаминизированы.

Предлагаем ознакомиться  Что можно есть при сахарном диабете

Перга, которую также называют «медовый хлебец», издавна известна своими оздоравливающими свойствами. Славяне назвали ее «хлебина» и считали, что она способна излечить от бесплодия. Она представляет собой утрамбованную в соты и законсервированную медом цветочную пыльцу. Таким образом пчелы запасаются пыльцой на долгое время, чтобы весной кормить личинок, отсюда еще одно название этого продукта – пчелиный хлеб.

Под действием ферментов, присутствующих в меде, заготовленная пыльца постепенно подвергается брожению и набирает целебную силу. В процессе сбора пыльцы пчелы смешивают нектар с разных растений, поэтому перга получает такой разнообразный минеральный состав. Готовый к употреблению продукт представляет собой гранулы (или таблетки) золотисто-коричневого цвета. Их оттенок и вкус может различаться в зависимости от состава и области сбора, однако питательные качества всегда остаются на высоком уровне.

В состав «пчелиного хлеба» входят:

  • витамин А, Е, Р, витамины группы В;
  • кальций;
  • железо;
  • магний;
  • калий;
  • аминокислоты;
  • углеводы.

Перга для беременных часто рекомендуется как дополнительный источник питательных веществ и как замена синтетическим витаминным комплексом. Тем более что в отличие от многих искусственных пищевых добавок, она прекрасно усваивается.

Ее полезные свойства при беременности:

  • благодаря содержанию железа повышает гемоглобин, благотворно влияет на процессы кроветворения;
  • кальций участвует в формировании костной системы будущего ребенка;
  • калий стимулирует обмен веществ и ускоряет кровообращение;
  • магний необходим для нормальной деятельности нервной системы, его дефицит повышает тонус матки и обостряет симптомы раннего токсикоза;
  • беременным перга рекомендована также из-за высокого содержания витамина Е, который участвует в подготовке организма к вынашиванию плода, снижает вероятность выкидыша, поддерживает состояние кожи и волос у беременной женщины;
  • богатый витаминный состав повышает общий тонус организма, укрепляет иммунную систему, которая сильно ослабевает в период вынашивания ребенка;
  • прием «пчелиного хлеба» на ранних сроках смягчает симптомы токсикоза;
  • его также используют как природное лекарство от заболеваний желудочно-кишечного тракта, для восстановления кишечной микрофлоры.
Предлагаем ознакомиться  Меню для беременных, рацион питания для беременной женщины, что беременным запрещено

перга

Очевидно, что у многих возникает вопрос: является ли перга аллергеном так же, как и мед, поскольку они имеют сходное происхождение? Вопреки распространенному мнению, «медовый хлебец» – единственный из всех пчелопродуктов, который считается гипоаллергенным. Его применение практически не имеет побочных эффектов, поэтому принимать пергу во время беременности в большинстве случаев безопасно. Но это касается только добавки в чистом виде: в сочетании с медом или прополисом она вполне может вызвать аллергию.

Прежде чем начинать ежедневный прием, лучше убедиться, что организм хорошо примет ее, ведь случаи непереносимости пусть редко, но встречаются. Сначала можно провести тест на коже: немного размягченной перги наносится на внутреннюю сторону запястья. Если спустя несколько минут зуда и покраснения не появилось, попробуйте принять пару гранул внутрь. Отсутствие неприятных симптомов в течение ближайших двух часов говорит о том, что принимать эту добавку можно без опасений.

Из возможных побочных эффектов: употребление в течение долгого срока может привести к ухудшению свертываемости крови (все благодаря высокому содержанию витамина А). Об этом нужно помнить тем женщинам, у которых часто случаются кровотечения или есть любые заболевания, связанные с нарушением свертываемости крови.

В каких количествах беременным нужно употреблять пергу?

Пчелиную пергу при беременности желательно принимать курсами, по несколько раз в день небольшими порциями. Оптимальная дозировка зависит от формы выпуска продукта:

  • если это гранулы, их принимают натощак по 5 г 3 раза в день;
  • «медовый хлебец» в сотах можно разжевывать или рассасывать, оставляя воск, также по 5 г трижды в день;
  • перговую пасту рекомендуется съедать по ложке после каждого приема пищи, не запивая водой;
  • принимать эту добавку непосредственно перед сном не рекомендуется – ее тонизирующие свойства могут спровоцировать бессонницу и повысить давление.
Предлагаем ознакомиться  Что можно и что нельзя пить беременным? Можно ли беременным газированную и минеральную воду, кока колу?

Один курс приема обычно составляет 3-4 недели. Беременным принимать пергу постоянно не стоит, иначе может появиться аллергия. После каждого курса рекомендуется сделать перерыв в несколько недель, после чего добавку можно снова ввести в рацион. Назначить подходящую дозировку и продолжительность курса поможет ваш врач.

Покупая гранулированный «пчелиный хлеб» в аптеке, помните, что наиболее полезными считаются гранулы темного оттенка. В их основе – пыльца гречихи и липы, они отличаются повышенным содержанием железа и магния.

Гранулированная добавка часто имеет специфический вкус, который нравится далеко не всем. Поэтому многие предпочитают добавлять ее в готовые блюда (например, в каши, салаты, творог). Если ее прием натощак вызывает неприятные ощущения в желудке (а такое довольно часто бывает с беременными), гранулы можно принимать после еды.

Многие приверженцы апитерапии считают, что этот продукт чрезвычайно полезен для тех, кто в ближайшее время планирует зачать ребенка. К примеру, можно встретить немало народных рецептов, где пергу советуют принимать в день овуляции и в ближайшие 2 недели.

Кстати, тот факт, что перга значительно увеличивает уровень плодовитости у животных, уже получил научное подтверждение. Медики не исключают, что сходным образом она воздействует и на человеческий организм. Основную причину этого объясняют разнообразным составом и высоким содержанием витамина Е, который готовит организм женщины к зачатию и вынашиванию ребенка. Именно это вещество отвечает за укрепление плаценты, снижение риска выкидыша и преждевременных родов.

Перга — богатый источник энергии и молодости, которым с нами щедро делится природа.

Систематически используя пергу для укрепления здоровья, приверженцы натурального лечения крайне высоко оценивают ее живительные свойства.

А можно ли пергу при беременности, ведь будущая мама ввиду своего деликатного положения очень уязвима вплоть до самого рождения малыша? Чтобы ответить на этот вопрос, познакомимся с этим продуктом поближе.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector