Беременным можно ездить на поезде, если соблюдать ряд условий

Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для
полного раскрытия его
природного потенциала.

Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить
малыша крепким, здоровым и
талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без
психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.

Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления
иммунитета, разработки и
внедрения методик оздоровления. Они поделятся с вами опытом,
знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными
проблемами.

Можно ли ездить на поезде во время беременности?

Сразу отметим, что всякие рекомендации к поездкам являются общими. А протекание беременности и самочувствие женщины, то, как она перенесет поездку, сугубо индивидуально. Одни женщины чувствуют себя прекрасно и на восьмом месяце беременности позволяют себе езду за рулем на дальние расстояния или авиаперелеты.

Расскажите врачу о предстоящем маршруте, сроке планируемого путешествия, транспорте. Проинформируйте, с кем собираетесь ехать. Акушер-гинеколог даст вам рекомендации с учетом ваших анализов. Ведь порой хорошо чувствующая себя женщина дома за тысячу километров при смене климата может подставить под угрозу жизнь ребенка и свою.

Доктор может и не разрешить беременной дальнюю поездку. Либо он рекомендует вам список мер предосторожности и запрещает конкретные виды нагрузок и транспорта. Врачи могут выписать вам лекарства, которые помогут избежать сокращений матки, и другие препараты. Они должны быть у беременной в поездках всегда под рукой.

Обязательно рядом должна быть и медицинская карта, выписка из истории болезни. Вам нужно будет узнать адрес ближайшей к месту вашего отдыха клиники. По приезду стоит сходить туда и пройти осмотр. И если путешествие ухудшило ваше самочувствие, то сразу надо принимать меры и выполнять рекомендации местных специалистов.

Если ваше путешествие является вопросом решенным, то не нужно взваливать на себя множество организационных моментов. Пусть этим займутся туроператор или ваши близкие. Ведь сама поездка является стрессом и нагрузкой на организм беременной женщины, поэтому перед ней нужно отдохнуть и запастись силами.

Собираться надо спокойно, заблаговременно составив список необходимых вам вещей и медикаментов. Стоит также заранее поинтересоваться прогнозом погоды. Порой это предупреждает о перепадах температур и возможной смене давления. А это женщинам в интересном положении обязательно нужно учитывать. При сроке более семи месяцев не стоит планировать дальние путешествия. Никто не может исключить риск преждевременных родов даже при хорошем самочувствии будущей матери.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным ходить в храм

Что касается плана отпуска, то постарайтесь сделать так, чтобы вы больше отдыхали и ежедневно позволяли себе полежать, поспать днем. Не нужно планировать экскурсии и пешие переходы, которые отнимают много времени и являются сильной физической нагрузкой на организм. Беречь себя женщина должна всегда, а в чужом городе и далеко от дома — тем более.

Междугородние автобусы удобны для путешествия здоровым людям. Для беременных женщин поездки таким транспортом можно планировать, если они займут два или три часа. Ведь их пребывание в сидячем положении — это неудобство для плода. Будущая мамочка не будет иметь возможности сменить позу, пройтись, а уж прилечь и подавно.

Что касается поездок на автомобиле, то перед автобусом они, конечно же, предпочтительней. В любой момент машину можно остановить, сделать санитарную остановку и пройтись, меняя позу, позволяя себе дышать свежим воздухом и сделать легкую разминку. А еще преимуществом такого путешествия является то, что наверняка рядом находятся близкие люди, которые обеспечат психологический комфорт.

Но все же есть в таком путешествии и свои недостатки. Ведь под прицелом находится поясница и спина женщины. И даже комфортное сиденье через час может вызвать мышечные боли. Что касается ремня безопасности, то эта необходимая мера предосторожности для беременной является не очень удобной. Как вариант — поездка на заднем сидении со сменой поз.

Можно также останавливаться через каждые час-полтора, чтобы ремень не сдавливал женщине зону живота. Его нужно располагать под животом, внизу. И, конечно же, за рулем должен быть опытный водитель. Только такому можно доверять в поездке, зная, что не будет резких торможений и других опасных ситуаций.

На автомобиле беременная может совершать более дальние поездки, ведь остановиться можно в любой момент и таким образом не зависеть от других людей.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли делать ультразвуковую чистку зубов беременным

По сравнению с автобусом такое путешествие для беременной женщины будет более комфортным. Ведь в вагоне можно ходить, лежать, стоять, то есть постоянно менять позы, что облегчает состояние женщины. Даже несложные упражнения можно выполнять, если поездка дальняя.

<img src='https://viline.tv/deti/yii2images/images/image-by-item-and-alias?item=Article94

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector