Можно ли использовать эфирные масла при беременности

Как отличить настоящее эфирное масло от подделки

Производство эфирных масел – занятие дорогое и трудоемкое, поэтому на рынке довольно часто можно встретить подделки: ароматические суррогаты, произведенные химическим путем. Такие масла называют синтетическими или «натурализированными».

Понятие «натурализированный» означает, что масло было получено искусственным путем, по у него есть природный аналог. Использовать их не рекомендуется, тем более во время беременности. Прежде всего доверьтесь, в буквальном смысле, своему носу – не покупайте масло, если запах вам не нравится. Хорошее эфирное масло имеет чистый аромат без примесей, причем довольно тонкий. Если открыв пузырек, вы чувствуете как запах «ударяет» вам в нос – это скорее всего синтетическое масло.

Отличить настоящее эфирное масло от подделки поможет «тест чистого листа»: если капнуть настоящее масло на белый лист бумаги, оно испарится, не оставив после себя ни следа. Если же на листе осталось масляное пятно, то перед вами либо коктейль из эфирного масла и растительного, либо плохо очищенное эфирное масло, где содержатся смолы, причем в большой концентрации.

Как выбрать эфирное масло:Ирисова Ольга Анатольевна– кандидат биологических наук, физиолог, биохимик, гематолог, специалист по восстановительной медицине.

Для чего используют эссенции женщины в положении

Правильно будет узнать у лечащего врача, можно ли эфирные масла при беременности применять в косметических или лечебных целях. Этот вопрос деликатен и требует индивидуального решения. Но в список относительно безопасных попали:

  1. Ромашка и лаванда. Разрешены в третьем семестре. Они улучшают сон, успокаивают, борются с токсикозом и головными болями.
  1. Лимон и апельсин. Несмотря на высокую аллергенность, в минимальных дозах часто входят в средства против растяжек. Они тонизируют кожу, препятствуют появлению целлюлита, улучшают настроение, бодрят. Остаются полезными в профилактике простудных заболеваний, стимулируют защитные свойства организма.
  1. Розмарин. Справится с нервным истощением, вернет здоровый сон будущей маме.
  1. Популярные эфирные масла при беременности – имбирь, эвкалипт, бергамот и герань. Эта ароматерапия эффективна при токсикозе, перенапряжении. Но в индивидуальных случаях средства действуют раздражающе.
  1. Для борьбы с кожными заболеваниями в области лица применяется масло чайного дерева и миндаля, но в небольших количествах. Они снимают воспаление, нормализуют работу сальных желез, препятствуют образованию угревой сыпи.
  1. Эвкалипт – признанный антисептик, угнетает боль при вдыхании, устраняет проявления утренней тошноты, помогает избавиться от насморка.

Незаслуженно забывают и базовые масла, необходимые в лечебных и косметических рецептах. Это растительное масло подсолнечника, кукурузы, полезно и оливковое, льняное, из зародышей пшеницы. Они насыщены омега жирными кислотами, увлажняют кожу, препятствуют появлению растяжек. Главным компонентом таких средств остается витамин E, известный как токоферол.

Важно! Кроме изысканных ароматов, эфирные масла при беременности могут удивить непривычными нотками.

В период вынашивания ребенка женщине не всегда разрешено употребление чеснока. Но его аромамасло усиливает концентрацию внимания, расширяет сосуды, отличается антисептическим и противомикробным действиями. Достаточно оставить разрезанную дольку корнеплода на полчаса в комнате, чтобы активизировать защитные функции организма.

Ароматерапия и эфирные масла при беременности

Эфирные масла помогают:

  •     справиться со стрессом;
  •     расслабиться и выработать позитивный взгляд на будущее;
  •     снять усталость, уменьшить боли при родовых схватках,
  •     сократить длительность родов, облегчить их;
  •     устранить небольшие недомогания, предотвратить токсикозы;
  •     предотвратить появление растяжек;
  •     быстрее восстановить организм после родов;
  •     увеличить лактацию.

Любая терапия должна быть безопасна и для матери, и для ребенка. Главный принцип − «не навреди» − необходимо применять и к эфирным маслам, потому что нет точных данных об уровне опасности всех масел. А так как эфирные масла попадают через кожу и плаценту к ребенку, то беременным женщинам нужно очень ответственно и осторожно относится к ароматерапии.

Не следует применять при беременности масла: ангелики, анисового семени, базилика, гвоздики, душицы обыкновенной, жасмина, иссопа, камфоры, кедра атласского, коричного дерева, майорана, мелиссы, мирры, можжевельника, мяты болотной, петрушки, эстрагона, розмарина, тимьяна, фенхеля обыкновенного, чабера, шалфея  мускатного.

Нельзя применять сильно токсичные (ядовитые) масла − аира, арники, туи, руты, лавра американского, полыни кустарниковой, мяты болотной, можжевельника казачьего, горчицы, хрена, пижмы, полыни, горького миндаля.

При беременности, втечение первых 4-х месяцев, необходимо избегать масел, регулирующих менструальный цикл и повышающих тонус матки, что может привести к угрозе выкидыша. К таким относятся масла: розы, лаванды (в больших дозах), ромашки, герани,мяты, розмарина, фенхеля, кипариса, чайного дерева.

Начиная с 5-го месяца беременности эти масла (см. таблицу) можно использовать в 1-1,5% растворе для массажа, а для ванн − не более 3-4 капель. Если в прошлом были выкидыши, то применять эти масла нельзя втечение всего периода беременности.

Есть масла, которые можно использовать  и на ранних сроках беременности.

При тошноте по утрам поможет одна капля мяты перечной, нанесенная у изголовья кровати перед сном.

При рвоте и тошноте в дневное время, а также для улучшения (появления) аппетита, необходимо носить с собой аромакулон или платок с одной каплей имбирного масла и нюхать при необходимости.

Если Вас мучает тошнота и рвота в течении дня, то для предотвращения втирайте по утрам одну каплю эфирного масла имбиря, разбавленного чайной ложкой любого базового масла, в область размером 5 на 5 см над пупком.

При использовании масел будьте внимательны к своим ощущениям. Если масло, которое Вы применяли до беременности, в данный момент вызывает тошноту, то прекратите его прием.

Даже если применение эфирных масел улучшает Ваше самочувствие, не нарушайте и не увеличивайте дозировки и длительность процедур.

Дозировки эфирных масел для беременных можно брать из инструкций по эфирным маслам, уменьшая их в 2 раза или сильно разводя в базовом масле до 1-1,5% раствора, что соответствует 2-3 каплям эфирного масла и  10 мл (200 капель) базового.

Таблица эфирных масел при проблемах в период беременности

Проблема Период беремен-ности Эфирные масла Смеси Способ
Боль в спине, ногах, связках с 5-го месяца лаванда, ладан, герань, имбирь, роза 1к ладана 1к имбиря 1к розы добавить к 10 мл базового масла компресс, ванны, массаж
Судороги с 5-го месяца лаванда, герань 2к лаванды 2к герани на 30 мл миндального масла массаж
Запор с 5-го месяца лаванда, лимон, пачули, роза, ромашка римская 2к ромашки 1к пачули 1к розы на 10 мл базового масла ванны, массаж живота по часовой стрелке
Трещины на ногах послед-ние месяцы лаванда, ладан, герань, розмарин, кипарис, майоран, ромашка римская 2к кипариса 1к ладана 1к герани 2к лаванды на 10 мл базового масла ножные ванны
Усталость с 5-го месяца лаванда, лимон, лайм, мандарин, нероли, иланг-иланг 2к лаванды 1к мандарина 1к иланг-иланг или                         1к грейпфрута 1к лайма 2к неролина 10 мл базового масла холодная ингаляция любого из масел ( 2 капли на платок или аромакулон), или 4 капель в общую ванну
Слабость, тошнота с 5-го месяца лимон 1-2 капли ингаляция ( 1 капли на платок или аромакулон)
Следы от растяжек на животе, груди, бедрах с 5-го месяца лаванда, лимон,  мандарин, нероли, танжерин, ладан, роза 2к лаванда 2к ладана 2к нероли 2к мандарина 1к розы  на 30 мл масла ростков пшеницы массаж
Сильное сердцеби-ение с 5-го месяца нероли, иланг-иланг 1к нероли 1к иланг-иланг на10 мл базового масла аромалампа, распылитель
Варикозное расшире-ние   вен с 5-го месяца лаванда, лимон, кипарис, герань для массажа по 1к лимона, кипариса, герани на 10 мл базового масла; для ванн – те же масла по 2 капли массаж, ножные ванны
Геморрой с 5-го месяца лаванда, ладан, герань, кипарис 2 к герани 2 к кипариса сидячая ванна (10 минут)
Изжога, несварение с 5-го месяца бергамот, апельсин, мандарин, сандаловое дерево 2к любого из масел на 10 мл базового масла массаж живота
Отеки с 5-го месяца мандарин, лимон, кипарис по 2 к любого из масел на 10 мл базового масла массаж
Депрессия с 5-го месяца бергамот, лаванда, мандарин, кипарис, нероли по 2 к любого из масел–для ингаляции, для ванн-по 2к бергамота и лаванды массаж, ингаляция, ванны
Гипертония с 5-го месяца лаванда, иланг-иланг по 2 к любого из масел – для ванны, массаж – смесь по 1к каждого массаж, ингаляция, ванны
Бессонница с 5-го месяца лаванда, мандарин, нероли, иланг-иланг для ванн – 3 капли любого из масел,        по 1 к лаванды и иланг-иланга ванны ингаляция
Инфекции мочевых путей (цистит) с 5-го месяца бергамот, лаванда, сандал, ромашка по 2 капли любого из масел    или            1к бергамота 1к сандала сидячие ванны (5-10 минут) или общая (10-15) минут
Вагиналь-ные  инфекции с 5-го месяца бергамот, лаванда, мирра,  чайное дерево по 2 капли любого из масел сидячие ванны

1. Мандариновое – освежает и поднимает настроение. Тонизирует, освежает утомленную кожу, предупреждает образование растяжек

2. Имбирное – согревает, стимулирует, укрепляет иммунную систему. Хорошо использовать для массажа и ножных ванночек, но не для общих ванн.

3. Петитгрейн – повышает настроение. Это масло со сладким запахом получают из листьев горького апельсина (нероливое масло извлекают из его цветков).

4. Иланг-иланг – масло с экзотическим запахом и успокаивающими свойствами.

5. Неролиевое масло – успокаивает и поднимает настроение. Оказывает омолаживающее действие на кожу.

6. Лавандовое – универсальное масло с успокаивающими и укрепляющими свойствами, часто используется для лечениябессонницы и снятия стресса. Можно использовать с 16-недельного срока.

Ароматерапевтический массаж или самомассаж часто рекомендуют для профилактики появления растяжек. Массаж ног хорошо подходит для общего расслабления и снятия усталости.

Ароматерапевтические ванны помогут снять напряжение и боли в спине и мышцах. Как правильно принимать такую ванну во время беременности? Смешайте 2 – 4 капли (позже количество можно увеличить до 6 капель) эфирного масла с маслом-основой или молоком, затем вылейте смесь в наполненную водой ванну (но не под проточную воду). Ложитесь на спину и дышите ровно в течение 10 минут.

Ванночка для ног подходит для снятия усталости. Для усиления действия масел можно насыпать в таз горсть небольших шариков и медленно их катать. Это заменит лёгкий массаж стоп.

Для ароматизации комнат добавьте несколько капель эфирного масла в пульверизатор, наполненный водой, и побрызгайте в комнате. Так же для ароматизации помещения можно использовать аромалампу. Достаточно 4-5 капель. Или наполнить миску водой и добавить туда несколько капель масла.

Хорошо сохраняет запахи аромамедальон – небольшая глиняная фигурка. Можно повесить его на шею, можно просто носить с собой. Нанести на медальон 1 – 2 капли выбранного масла.

Предлагаем ознакомиться  СПА (SPA) процедуры для беременных – какие программы и процедуры можно, а какие нельзя?

Ингаляции хорошо помогают при профилактике гриппа и простуды. Добавьте 2 – 4 капли масла в миску с горячей водой, накройтесь полотенцем и подышите ароматным паром в течение нескольких минут.

Горячие компрессы подходят для облегчения различных болей, а холодный компресс поможет при головной боли. Эфирное масло нужно развести в молоке (2 – 4 капли на 2 столовые ложки основы), полученную смесь вылить в таз с горячей или холодной водой, намочить кусок чистой ткани в этой воде, отжать и положить на больное место.

Будущие мамы редко отказываются от натурального и быстродействующего средства от неврозов, косметических дефектов, бессонницы и даже боли. Эфирные масла при беременности принесут пользу в случае соблюдения правил использования.

  • Их применяют только наружно и с базовым средством. В качестве него подойдет растительное рафинированное, льняное, тыквенное масло, детский крем. У них должен отсутствовать аромат.
  • Также эфирные масла при беременности используют только при полном здоровье будущей матери и ребенка.
  • Придерживаются принципа умеренности. В косметических целях используют только раз в сутки, либо для маски на лицо, либо при добавлении в крем для массажа. От дезодорирующих средств в этот день лучше отказаться.
  • Если появились жжение, зуд или покраснение кожи, эфирные масла при беременности придется отменить.

При этом они мягко воздействуют на организм во время ароматерапии. Следует помнить, что женщины в положении берут только треть от указанной дозировки аромамасел.

Ожидание рождения ребенка – особенный период в жизни каждой женщины. Но именно в это время организм так раним и подвержен непредсказуемым реакциям на любые внешние воздействия. Запрещены многие продукты, лишние нагрузки, большинство лекарств, негативные эмоции и т. д. Не менее противопоказанными считаются и многие эфирные масла при беременности, так полюбившиеся большинству женщин.

О вреде масел

Существует ряд эфиров, не просто нежелательных во время ожидания ребенка, но и по-настоящему опасных для здоровья будущей мамы и жизни и развития плода.

Они способны вызвать выкидыш, резко поднять тонус матки, оказаться токсичными, спровоцировать токсикоз и т. д.

Эти эфиры запрещены не только для приема внутрь (имеются в виду те, которые вообще предназначены для такого использования), но и ароматерапия, массажи (с осторожностью) и любое их применение в целом.

Ароматерапия во время беременности: рекомендации и противопоказания

О вреде масел

Но есть и такие аромамасла, которые при беременности могут оказать эмбриотропное действие (привести к гибели плода). Поэтому нужно всячески стараться избегать любого контакта с ними:

  • иссоп;
  • шалфей;
  • рута;
  • болотная мята;
  • полынь (и горькая, и обыкновенная);
  • туя;
  • лаванда (колосовая, ковшиковая, спиковая).

Многие по незнанию могут возразить, что вряд ли от эфирных масел возможен столь большой вред, ведь оказываясь на природе, во время приготовления пищи и при разных других условиях ароматы тех же трав часто сопровождают нас, и беременные женщины, вдыхая их, не испытывают от этого никакого вреда. Но суть эфиров в том, что это – особая субстанция, не встречающаяся в окружающей среде в чистом виде и в такой концентрации. И как раз эта насыщенность эфиров и влияет на организм матери и будущего малыша негативно.

Польза масел

Но, к счастью, полезные при беременности эфирные масла тоже существуют. И пусть их меньше, чем нежелательных, но помощь их в этот чувствительный период жизни женщины неоценима:

  • лаванда;
  • имбирь;
  • кипарис;
  • нероли;
  • колосковая мята;
  • лимон;
  • масло чайного дерева;
  • мандарин;
  • календула;
  • иланг-иланг;
  • сандал;
  • вербена и др.

Эти эфиры могут существенно помочь при проблемах, часто сопровождающих беременность.

Они уничтожат вредные бактерии, улучшат сон, успокоят при повышенной раздражительности, плаксивости и тревожности, снимут тошноту, головную боль, облегчат геморрой, нормализуют давление.

Избавят эти ароматы и от изжоги, растяжек, запоров, кандидоза беременных, окажут профилактическое действие от простуд и инфекционных заболеваний, поднимут настроение и т. д.

От растяжек

Профилактику лучше всего начинать в самом начале беременности, путем ежедневного увлажнения и питания кожи.

Нужно взять по 15 мл основ авокадо и зародышей пшеницы, 30 мл миндаля, смешать и ввести в эту смесь по 2 капельки морковного, лавандового, гераниевого эфира, столько же календулы 4 капли нероли.

Эти эфирные масла от растяжек нужно использовать при беременности на распаренной после душа коже. Надо всего лишь делать приготовленной смесью массаж и продолжать процедуры в первое время после родов. Эффект заметен в короткие сроки.

При пониженном давлении полезно окуривать помещение ароматами эфиров апельсина, грейпфрута, вербены и кипариса. Использовать любое такое масло при беременности для нормализации давления можно как по одному, так и в сочетании.

При высоком – лавандой, лимоном, иланг-иланг.

С помощью чайного дерева или бергамота можно избавиться и от этой неприятной проблемы. Нужно добавлять их в воду для подмываний, пропитывать тампоны и вводить их внутрь или принимать теплые ванночки с этими эфирами.

Лаванду и мяту колосковую добавляют в воду по 2-3 капли на стакан и делают холодные примочки на лоб или виски. Можно и втирать их в виски в чистом виде.

 От запоров

Эфиры мандарина, эвкалипта или апельсина, взятые по 1-2 капли, смешать с любым базовым маслом и по ходу часовой стрелки круговыми массирующими движениями мягко втирать смесь на область живота. Это расслабит мускулатуру кишечника, тем самым избавит от запора.

От изжоги

Избавят от этой неприятности ароматы эфиров мяты колосковой, мандарина и лимона. Нужно просто мягкими массирующими движениями втирать их в зону эпигастрии или окуривать помещение.

Для здорового сна

Ароматерапия при беременности с иланг-иланг, розы и пачули (как по одному, так и в комбинации) подарит крепкий сон и бодрость на утро. Для этого можно установить сосуд с водой на теплую батарею и капнуть туда эти эфиры или же просто нанести масла на подушку или постельное белье.

Помочь организму бороться с инфекциями и простудой можно с помощью окуривания помещения маслами имбиря, чайного дерева, лимона, бергамота или сосны. Эти эфиры убивают микробов прямо в воздухе, а также способны очистить помещение от грибков.

От токсикоза

Если по утрам часто тошнит, полезна такая же ароматерапия, как и при нарушениях сна (опрыскивание подушки и постельного белья, сосуд с водой и эфирами в воде недалеко от изголовья). Для этого можно использовать любые аромамасла, разрешенные при беременности.

Такая ароматерапия с маслами для беременных поможет не только от тошноты, но и окажет пользу пищеварительному тракту, положительно повлияет на настроение и общий эмоциональный фон в целом.

Особенно хороши следующие эфирные масла для настроения беременных: апельсин, бергамот, иланг-иланг, сандал, роза, герань, эвкалипт, ладан, лимон. Достаточно просто опрыскать ими комнату и тем самым создать атмосферу приятных и в то же время полезных ароматов.

Есть масла, которые могут существенно облегчить ход разрешения от бремени. Ароматерапия с ними стимулирует сокращения матки, немного снимает боль, успокаивает и расслабляет роженицу.

В такой ответственный момент помогут эфиры бергамота, ладана, можжевельника, семян аниса, розы, иланг-иланг, петрушки, жасмина, майорана, мяты перечной, лавра, нероли, шалфея мускатного, герани, укропа, мандарина.

Несложно заметить, что среди перечисленных масел есть и те, прием которых строго запрещен во время беременности из-за опасности выкидыша.

Традиционно принято считать, что беременность – прямое противопоказание к использованию эфирных масел в любом виде без предварительного обсуждения этого вопроса с врачом. И что даже те эфиры, какие официально разрешены докторами одним женщинам, могут негативно повлиять на других. Поэтому консультация медика перед применением масел в период беременности в любом случае необходима.

Использовать эфирные масла во время беременности нужно не в обычных дозировках, а в уменьшенных, причем в основном только наружно.

Но если использование разрешенных эфиров вызывает сомнения или непонятную реакцию организма, следует срочно отказаться от них.

Никакой риск во время беременности не оправдан, и важно исключить все, что чревато опасностями, чтобы не обвинять потом себя всю жизнь, если что-то пойдет не так.

В природе эфирные масла имеют свойство восстанавливать защитные функции организма, и благотворно влияют на психику человека. Ароматы масел имеют антисептические, бактерицидные, противовоспалительные свойства, имеют благотворное влияние на психическую и эмоциональную сферу, нервную систему, обладают высоким биоэнергетическим потенциалом.

Используют эфирные масла при беременности путем добавления их в ванну, применения компрессов, или вдыхая их пары – таким образом, они проникают в кровеносную систему и распространяются по всему организму, способствуя улучшению самочувствия.

Во время беременности ароматерапию используют для:

  • Борьбы с бессонницей;
  • Снятия нервного напряжения;
  • Лечение цистита;
  • Профилактики и устранение отеков;
  • Устранение симптомов раннего токсикоза;
  • Устранение симптомов тошноты и рвоты;
  • Лечение заболеваний кожи;
  • Стабилизации артериального давления;
  • Борьба с головными болями;
  • Лечение заболеваний дыхательной системы.

Существует список масел, которые можно применять во время беременности, и те, которые использовать запрещено. Именно с этого списка и стоит начать изучение ароматерапии при беременности.

Выбирая масла в аптеке или специализированных магазинах, стоит носить этот список с собой, или запомнить необходимые вам масла. Пользоваться маслами, следует крайне осторожно, неправильная дозировка или подбор масел может причинить вред.

Этот метод терапии требует точного соблюдения мер безопасности во время беременности.

  • Иссоп
  • Аралия китайская
  • Кипарис
  • Кедровое дерево
  • Пачули (особенно на последних неделях)
  • Мускатный орех
  • Мирра
  • Розмарин
  • Базилик
  • Мелисса
  • Можжевельник
  • Гвоздика
  • Чабрец
  • Шалфей
  • Полынь
  • Петрушка
  • Тимьян
  • Мята болотная
  • Майоран
  • Петитгрейн – при нарушениях сна, растяжках.
  • Розовое дерево – при нервозности, раздражительности, повышенном давлении, нарушениях сна.
  • Эвкалипт – против инфекций, мастита, повышенной температуры, головной боли, дезинфицирует воздух.
  • Лимон – кожные заболевания, нарушение кровообращения, варикоз, геморрой, прыщи.
  • Фенхель – повышает упругость тканей, способствует повышению лактации после родов.
  • Апельсин – при стрессах, бессоннице, поражениях кожи, образовании растяжек.
  • Сандал – повышает либидо.
  • Чайное дерево – следует использовать при простудных заболеваниях.
  • Нероли – обладает антиварикозным, антивирусным, противоотечным действием.
  • Ромашка – при тошноте, изжоге, при депрессии, цистите, отеках, молочнице, головнаой боли, (применять стоит только с четвертого месяца беременности).
  • Мята перечная – при токсикозе, головной боли, для снятия напряжения во время родов.

беременность, ароматерапия, стрии

К ароматерапии давно уже относятся не как к экзотическому увлечению, а считают ее одной из форм терапии, применяемой и в акушерстве. Как правило, процедуры ароматерапии можно принимать и в домашних условиях, но для этого необходимо знать, как правильно использовать эфирные масла.

Особенно тщательно нужно подбирать состав ароматических смесей во времени беременности, чтобы не повредить ни будущей маме, ни развивающемуся организму ребенка.

К счастью, обостренное обоняние беременной женщины безошибочно указывает на вредные и полезные для нее вещества, нужно только доверять его «советам».

Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным плавать в реке

Способ применения ароматических масел при беременности Концентрация масел не должна превышать одного процента, например: 2 капли ароматического масла на 10 мл базового растительного масла – миндального, персикового, подсолнечного или другого нейтрального. Несколько капель такой смеси можно использовать для растираний, а также добавить в ванну (2–3 капли), распылитель

Способы применения эфирных масел во время беременности

Основной метод применения эфирных масел — аромалампа. С помощью неё можно улучшить качество воздуха в квартире. Главное — помнить о правильной дозировке.

Аромамедальон послужит не только украшением для беременной женщины, но и защитит её организм от гриппа и ОРЗ.

Добавление масел в косметические средства поможет восстановить состояние кожи, волос и зубов.

Курсы массажа с ароматическими маслами предотвратят появление растяжек и целлюлита, а также помогут снять напряжение. Важно, чтобы массаж проводил проверенный специалист.

При уходе за молочными железами используйте смесь 3-х капель масел герани и апельсина на столовую ложку масла сладкого миндаля.

Расслабляющие ванны с маслами нероли помогут снять нервное напряжение и волнение в последние месяцы беременности.

Ванны для ног с маслами цитрусовых помогут снять отёки ног. Для этого добавьте 2 капли масла в ванночку.

Для улучшения кровообращения приготовьте смесь из 2-х ст. ложек масла миндаля и 2 капель лемонграсса, кипариса и лаванды. Втирайте её в проблемные зоны.

Эфирные масла от растяжек при беременности применяются нечасто. В таких средствах предпочтительно отсутствие сильного запаха. Аромамасла разрешены в количестве 2 – 4 капель на тубу с кремом или детским лосьоном, в большинстве случаев – только после 4 месяца.

Ароматерапия допускается с использованием любого аромамасла, если она не вызывает у женщины дискомфорта.

Способы применения средств:

  • Сочетаем эфирные масла от растяжек при беременности с базовыми. На 3 – 4 ст.л. оливкового, подсолнечного или льняного берут по 1 капле аромамасел герани, апельсина, миндаля, персика. Размешивают и наносят на область живота, груди и бедер 2 раза в сутки. Желательно после душа. Такой профилактикой растяжек лучше заняться с первых месяцев, подготовив кожу к дальнейшим изменениям.
  • Эти же эфирные масла при беременности используют вместе с основой от отечности ног. Иногда аромамасла по 1 – 2 капли добавляют в ванночку или ванну с теплой водой, сеанс длится около 10 минут. Важно! Горячую воду в этих процедурах использовать нельзя, она может вызвать маточное кровотечение.
  • Женщины в положении особенно следят за внешностью, хотят оставаться прекрасными. Поддержат естественную красоту декоративные средства для усиления роста ресниц и волос. На аптечный пузырек репейного масла берут 1 – 2 капли миндального, бергамотового или розового аромамасел. Наносят на волосы за полчаса до смывания или обрабатывают им ресницы перед сном – и через месяц женщины увидят результат. Пушистые длинные ресницы и глянцевые крепкие пряди станут лучшим украшением будущей мамы.
  • При беременности для применения против грибка ногтей можно использовать эфирное масло чайного дерева. Подробнее о дозировках и способах читайте в этой статье. Внимание! Дозировки нужно снизить на треть!

Но, какими бы привлекательными не казались все эти средства, их применение регламентирует врач: эфирные масла при беременности требуют осторожного и грамотного подхода. Беременность – время заботы о здоровье, а не испытаний для него.

Какие масла НЕЛЬЗЯ при Беременности.

Масла при беременностиАроматерапия при беременности [ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ]Эфирные масла при беременности

Исходя из этого делаем вывод, что эфирное масло следует выбирать очень тщательно, изучать различные противопоказания и обязательно советоваться со своим акушером.

Также важно придерживаться рекомендуемых доз, ни в коем случае не превышать их. Ниже будут описаны различные эфирные масла и их воздействие при беременности. Реакция каждого организма всегда индивидуальна, но какие-то общие нюансы можно отметить уже сейчас.

Некоторые дамы предпочитают пользоваться ими для снятия негативного настроения, но лучше этого не делать. Находясь на столь поздних сроках, подождите наступления родов. А затем сможете начать наносить эфиры на кожу, принимать ароматизированные ванны или пользоваться специальной косметикой с добавлением нужного экстракта.

Внимательно следите за реакцией организма на масла

  1. Во время беременности нельзя пользоваться чистыми экстрактами. Подбирайте исключительно разбавленные, в которых присутствует минимальное количество вещества.
  2. Применять масла в этот период следует исключительно наружно, небольшими порциями.
  3. Не рекомендуется смешивать большое количество веществ, остановитесь лучше на чём-то конкретном. А если смешиваете, изучите совместимость.
  4. На третьем триместре от использования масел лучше отказаться вовсе. Или хотя бы посоветуйтесь с врачом, который подберёт вам наиболее безопасное вещество, не несущее негативных последствий для ребёнка и матери.
  5. Категорически противопоказаны беременным следующие экстракты: мускатного ореха, мирры, пачули. Врачи не рекомендуют также фенхель, можжевельник, а из цветов — гвоздику и розмарин. Не следует употреблять и корицу, кедр. Откажитесь от базилика, чабреца, мелиссы. Вред окажут также кипарис, шалфей и даже майоран.
  6. Поскольку дозировки при беременности существенно уменьшаются, то для подсчитывания своих пропорций разделяйте указанные значения надвое. Например, если написано «пять капель», то лучше капнуть не более двух.
  7. Не рекомендуется применять ароматизированную ванну. Лучше использовать масла для аромалампы, насыщая помещение полезными парами или добавлять их во время проведения массажного сеанса.
  8. Если требуется устранить симптомы рвоты и тошноты, идеально подойдёт мята или экстракт имбиря. Маслом можно ароматизировать помещение или просто капать его на подушку.
  9. Масло чайного дерева и сосны подойдёт для профилактики заболеваний дыхательных путей.
  10. Эвкалипт неплохо помогает от головной боли.
  11. Масла апельсина и розы идеально подойдут для женщин, которые испытывают частые проблемы со сном. Бессонница становится причиной различных заболеваний, поэтому стоит уделить пристальное внимание контролю режима дня. Эфир применяется тут аналогичным образом: в аромалампе или натиранием.
  12. Лимонное масло подойдёт при возникновении отёков. Подобное нередко случается с беременными, поэтому следует производить растирание. Назначаются соответствующие массажные процедуры под строгим контролем лечащего врача. Некоторые вида массажа можно делать и самостоятельно. Например, втирать капельку вещества в голень, а также во все места, где возникает отечность.
  13. Мандариновое масло хорошо помогает от запоров, поскольку обеспечивает нормализацию работы желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется принимать данный эфир и для нормализации кровообращения в организме в целом.
  14. Чтобы уменьшить риск растяжек, применяется оливковое масло. Оно же служит и в качестве основы при добавлении в кремы различных компонентов. Такие косметические ингредиенты считаются наиболее безопасными, поэтому идеально подойдут и для беременных.

Эфирные масла следует хранить в прохладном темном месте

https://www.youtube.com/watch?v=z2mi2sFDi7k

Если вы любите делать массаж с эфирными маслами, не рекомендуется проводить его на регулярной основе. Лучше делать это на чистую кожу сразу после ванных процедур или же распланировать один сеанс в неделю в любое удобное время. С психологической точки зрения важным аспектом становится максимальная расслабленность организма.

Считается, что идеальным местом для этого служит холодильник или тёмное прохладное место в помещении.

Когда такой возможности нет, сохранность резко уменьшается, и полезные свойства постепенно начинают теряться. Важно не пропустить момент, когда смесь пора выкинуть.

Ароматерапия и эфирные маслаЭфирное масло лавандыТакже не следует пользоваться маслами без предварительной проверки на вероятную аллергическую реакцию. Аллергия – раздражение организма, отторжение определённых компонентов.

У большинства людей есть на что-то аллергия, и часто аллерген выявляется только при непосредственном контакте, но не ранее.

Лучше нанести небольшое количество выбранного вещества на запястье, подождать какое-то время. Если реакция будет, то проявит она себя уже через пятнадцать минут.

Тогда рекомендуется подобрать какое-нибудь другое средство.

Обезболивающие средства, имеющие чисто химический состав, часто становятся противопоказаны во время беременности, поскольку они оказывают влияние на общий гормональный фон в организме. Поэтому даже врачи советуют обратить внимание на эфирные масла, которые заметно уменьшают риск рождения ребёнка с патологиями и заболеваниями. Крайне важно, чтобы малыш не испытывал волнений, дискомфорта.

Ароматерапия во время беременности: рекомендации и противопоказания

От Дракоши

Тысячелистник Укроп Анис Армуазия Карви Атлаский кедр Гималайский кедр Эстрагон Эвкалипт криптоновый, глобулис, ментоловый Фенхель Лантана Мята полевая Перечная мята Петрушка Равенсара анисата Розмарин камфорный и вербеноновый

от Margul

Использование эфирных масел в период беременности

В первый триместр беременности лучше вообще не эксперементировать с новыми эфирными маслами и сократить до предела хорошо знакомые.

Существует много замечательных базовых масел, они вполне могут справиться с уходом за кожей, поэтому массажи, кремы с маслами, ванны — это слишком сильные меры для первого триместра беременности, исключения – эфирное масло нероли, мандарина.

Возможен петитгрейн и др цитрусовые, но в гораздо меньшей концентрации, чем обычно используется.

— Корень ангелики Archangelica officinalis; — Кедр виргинский (U.S.A.) Juniperus virginiana — Ромашка немецкая (Hungary) Chamomilla recutita; — Цитронелла (Sri Lanka) Cymbopogon nardus — Шалфей мускатный (Russia) Salvia sclarea; — Гвоздичное дерево (Madagascar) Eugenia caryophyllata — Кипарис (Spain) Cupressus sempervirens;

— Фенхель (Spain) Foeniculum vulgare — Майоран (сладкий) (France). Origanum marjorana; — Мирра (Somalia) Commiphora myrrha — Мускатный орех (Indonesia) Myristica fragrans; — Мята перечная (U.S.A.) Mentha piperita — Роза болгарская (Rose Otto) (Bulgaria) Rosa damascena; — Сперминт (U.S.A.) Mentha cardacia — Ветиверия Бурбон (Madagascar) Vetivera zizanioides Не применять при беременности: — Базилик (Comores) Ocimum basilicum var crispum — Кора березы сладкой (White, pure) (U.S.A.

Исключить все масла в первый триместр. Следующие масла могут быть полезны после первого триместра: ромашка римская Roman Chamomile; Grapefruit; Lavender; Lemon; Orange

Отправлено 27 Январь 2007 — 16:44

Цитата

О самостоятельном приготовлении смесей масел Существуют книги, а также встречаются рекомендации в Интернете (зачастую непрофессиональные и просто вредные), следование которым при самостоятельном смешивании масел, бывает также опасно, как самолечение при серьезном заболевании. Если вам необходимо сделать выбор между приобретением готового средства из натуральных масел и его самостоятельным изготовлением, без всяких сомнений отдайте предпочтение препарату произведенному профессионально.

Заниматься изготовлением любого продукта должны специалисты. В домашних условиях очень сложно составить правильную композицию масел, которая бы действительно «работала» так как вам нужно. И не только потому, что рецепты найденные в книгах или в интернете не достоверны (хотя конечно любое изобретение, дающее эффект и имеющее коммерческую ценность не публикуется в свободном доступе).

Предлагаем ознакомиться  Выделения желтого цвета на ранних сроках беременности

Но и еще потому, что даже по «правильному» рецепту соизмерить точное соотношение того или иного компонента смеси нелегко. Пропорциональный состав исключительно важен для каждого из масел в смеси. Некоторые масла усиливают действие друг друга в смеси (например противовоспалительный эффект ромашки усиливается если смешать ее с лавандой).

Масла правильно воздействуют только в гармоническом взаимодействии. При домашнем изготовлении композиций масел практически невозможно правильно рассчитать необходимое и достаточное количество компонентов. Даже следуя самым проверенным рецептам, вы не можете быть уверены в концентрации и качестве каждого отдельного компонента масла.

Одно и тоже растение, выращенное в различных климатических условиях, может давать масло, отличающееся своими характеристиками. Поэтому, прежде чем смешивать масла нужно знать не только название и ботанический тип растения, но и место его произрастания. Для определения качества масла и его чистоты надо знать его концентрацию, точный состав и химические свойства.

Недопустимо экспериментировать самостоятельно с составом композиций. Некоторые масла вредны в той или иной ситуации.

Также, при покупке одинарных эфирных масел в магазине, цена изготовленной в домашних условиях смеси может оказаться очень высокой из-за неполного их расходования и остатков масел.

Цитата

Признаки непереносимости масел

Натуральные масла, при соблюдении дозировки, не имеют негативного побочного влияния на организм, не вызывают привыкания и cнижения действенности и не вызывают разбалансировки физиологических процессов организма.

В отличие от синтетических лекарств, направленных лишь на борьбу со специфическими симптомами, эфирные масла оказывают гармонизирующее действие и помогают организму восстановить утраченное равновесие.

Если у вас чувствительная кожа, перед применением масел нужно провести кожную пробу: смажьте кожу с внутренней стороны локтя, повязки никакие не нужны. Не мойте этот участок кожи в течение 24 часов. Если появится покраснение или зуд, то не применяйте масло, так как, возможно, у вас на него аллергия.

Если в какой-либо момент Вы чувствуете препятствия для использования масел — непременно остановитесь и прислушайтесь к своей интуиции. Ведь вы лучше, чем кто-либо знаете, что вам нужно.

Обычно отрицательную реакцию вызывают масла плохого качества. Они могут вызывать раздражения и аллергические реакции вплоть до дерматитов, а также отравлять организм в целом, ведь структура масел такова, что они способны очень быстро проникать в кровь и лимфу.

Целый ряд масел можно получить синтетическим путем и они будут полностью идентичны натуральным по запаху, но при этом не обладать терапевтической активностью и, что самое неприятное, быть токсичными.

имеют распираторную, кардиальную, церебральную и аллергическую форму), а также появлением местной реакции, выраженной чиханием, гиперемией кожи и слизистых, слезотечением.

Что касается применения качественных натуральных масел во время беременности, то сама по себе беременность вовсе не является преградой для наслаждения волшебным миром ароматов.

Комплексы масел BABY TEVA созданы с учетом всех факторов влияющих на самочувствие будущей матери и ребенка.

Их можно использовать для предотвращения или преодоления всех тех проблем, которые могут возникнуть при беременности или раннем материнстве.

Если я лучше понимаю, что мне нужно, почему, имея знания, пользуясь авторитетной литературой, я не могу сделать себе смесь более подходящую, чем специалисты, которые меня в глаза не видели?.. Ну и насчет того, что беременность не преграда…

У них там средство для ног, которое включает в себя: миндаль обыкновенный, лаванду, кипарис, лимон, можжевельник.

Если сравнить с инфой в этой теме, то лимон нельзя в начале беременности, можжевельник вообще, а кипарис нужно использовать с осторожностью.

А если низкое давление, то лаванда может уронить его еще больше. Как жить, кому верить…

Отправлено 27 Январь 2007 — 17:59

Теечка, не надо воспринимать все так близко к сердцу. Ну мы же здравые люди, у которых голова на плечах есть. Ароматерапия для многих, как шаманские танцы с бубнами у эвенков и чукчей. Но мы же знаем, что это работает (ароматерапия, траволечение), знаем основные принципы работы с ЭМ, выясняем какие масла нельзя при беременности. Главное — обдуманные действия!

Отправлено 28 Январь 2007 — 15:52

Действительно, мало ли кто и что напишет?

Отправлено 28 Январь 2007 — 17:57

Отправлено 12 Февраль 2007 — 19:53

Тея, да просто статью писали те, кто занимается изготовлением и продажей готовых продуктов из масел и им выгодней продать готовый препарат, нежели масла по отдельности, самостоятельное изготовление ведь всегда дешевлеА сайт-это всего лишь сборник статей, их порой даже не оценивают владельцы.

Отправлено 18 Апрель 2007 — 11:17

Информация не про масла, но для беременных лишней не будет.

Лекарственные растения, противопоказанные беременным

Польза и вред ароматерапии для беременных

Но всегда ли ароматы так безобидны? Ароматерапия для беременных может нанести и непоправимый вред. Нужно обязательно помнить, что теперь вы отвечаете не только за себя.

Один из источников получаемой нами информации – обоняние. Воспринимая запахи, мы делаем определенные выводы, в нашем сознании образуются связи, вызывающие изменение настроения, а иногда и здоровья. На этом и основывается ароматерапия: воздействие на человека при помощи запахов, с целью контроля его состояния.

С наступлением беременности организм женщины перестраивается и это приводит не только к физическим изменениям, но и к переменам психологического характера. Одна из наиболее частых проблем: резкие, беспричинные смены настроения.

Использование сильнодействующих психотропных медицинских средств в этом случае противопоказано. Помочь может ароматерапия, как показывает практика, она дает положительные результаты, позволяя улучшить настроение, снять головную боль, устранить агрессивность.

При этом на организм матери и будущего ребенка не оказывается никакого негативного воздействия.

Некоторые специалисты считают, что ароматерапия при беременности в первом триместре не может использоваться. Но, как уже было сказано, действие ароматов индивидуально.

В некоторых случаях эфирные масла эвкалипта, лимона помогают справиться с недомоганием, настроить организм на работу с повышенной нагрузкой.

Определенные ароматические масла способствуют повышению эластичности кожи. Чтобы во время беременности не образовались растяжки, и после родов кожный покров быстрее пришел в норму, рекомендуется применять эфирные масла на протяжении всего периода беременности, втирая их легкими массирующими движениями.

При этом следует учитывать, что любое терапевтическое воздействие, в том числе и ароматерапия, должны быть безопасны и для женщины, и для будущего ребенка.

Если отрицательных факторов нет, а положительные изменения не вызывают сомнений, то использование ароматических масел в незначительных дозах допустимо на любых стадиях беременности.

В виду перестройки, происходящей в организме, изменений гормонального фона, реакция на воздействие ароматов может быть непредсказуемой.

Поэтому при использовании эфирных масел в качестве массажных, в виду сильной насыщенности, их разбавляют растительными маслами.

В качестве такой основы обычно используют миндальное, оливковое, льняное, виноградных косточек, пшеничное и другие масла с легкой текстурой. При беременности дозировку рекомендуется снизить в два-три раза, также как и саму протяженность процедуры.

Если за это время не возникло неприятных ощущений, зуда, сыпи, головокружения, учащенного сердцебиения, то процедуру можно проводить.

В противном случае от использования этого масла придется отказаться, даже если раньше вы его применяли, и никаких негативных последствий не возникало.

Применение аромамасел для массажа или в виде компрессов связано еще с одной проблемой. После нанесения на кожу некоторая часть средства впитывается и затем выводится наружу органами выделения.

Перед сеансом ароматерапии непременно посоветуйтесь с врачом о возможности его проведения.

Наиболее безопасным методом использования эфирных масел во время беременности является аромаокуривание при помощи аромалампы. В этом случае концентрация веществ не велика и в организм их попадает значительно меньше, чем при нанесении на кожу.

Но даже и при таком способе воздействия процедура требует осторожности.

Начиная использование нового для вас вещества, наносите его на лампу в минимальных количествах, временной интервал также следует существенно ограничить, внимательно прислушивайтесь к организму, отслеживая его реакцию на новый аромат.

Важным фактором, на который следует обратить внимание при покупке эфирного масла для ароматерапии, является его качество. Ни в коем случае нельзя экономить, покупая недорогие средства у непроверенных поставщиков.

Производство эфирных масел – очень сложный технологический процесс, поэтому стоимость продукта достаточно высока.

Особенно это относится к маслам редких видов из экзотических африканских, южноамериканских, австралийских растений.

Не покупайте препараты неизвестных вам компаний, у незнакомых продавцов. Перед покупкой приоткройте флакон и вдохните аромат. Он должен быть чистым, тонким, не резким. Проведите тест «чистого листа».

Возьмите чистый белый лист бумаги и капните на него несколько капель аромамасла. Спустя несколько минут они должны полностью испариться, не оставив на нем никаких следов.

Жирные пятна являются свидетельством низкого качества очистки или добавления других, более дешевых компонентов.

Воздействие эфирных масел на организм не изучено до конца. Тем более, невозможно отследить реакцию, вынашиваемого женщиной ребенка. Поэтому не следует экспериментировать. Отнеситесь ответственно к выбору масла и посоветуйтесь, прежде всего, со своим гинекологом, прислушайтесь к себе.

Среди всего разнообразия ароматических масел, часть содержит в большом количестве кетоновы – химические соединения, провоцирующие возникновение маточных кровотечений. К ним относятся продукты, получаемые из следующих растений:

  • фенхеля;
  • иссопа;
  • полыни обыкновенной;
  • шалфея;
  • базилика;
  • аниса;
  • гвоздики;
  • чабреца;
  • тимьяна;
  • тмина;
  • лавра и некоторые другие.

Масло можжевельника, кроме того воздействует на почки, а продукты, получаемые из ромашки, герани ведут к повышению тонуса матки, что не допустимо при беременности.

Однако ряд масел, при правильном использовании, способен принести только пользу. Масло из лаванды – универсальный продукт, помогающий при бессоннице, болях в спине, ускоряющий заживление разрывов, трещин. Апельсиновое и мандариновое предупреждают появление растяжек.

Розмариновое нормализует артериальное давление, уменьшает отеки. Эвкалиптовое и шиповниковое помогает справиться с простудными заболеваниями. Масло жожоба снижает тонус матки, и иланг-иланга придает уверенности в своих силах.

Если во время беременности вы прекрасно себя чувствуете, у вас не возникает каких либо неприятных ощущений, то можно смело проводить различные аромапроцедуры: массаж, ингаляцию, обертывание, полоскание и так далее. Но при малейшем дискомфорте следует немедленно прекратить процедуру и обратиться за советом к врачу.

Существует ряд эфиров, не просто нежелательных во время ожидания ребенка, но и по-настоящему опасных для здоровья будущей мамы и жизни и развития плода. Они способны вызвать выкидыш, резко поднять тонус матки, оказаться токсичными, спровоцировать токсикоз и т. д. Эти эфиры запрещены не только для приема внутрь (имеются в виду те, которые вообще предназначены для такого использования), но и ароматерапия, массажи (с осторожностью) и любое их применение в целом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector