Карнитин при планировании беременности для женщин

Планирование беременности: какие препараты принимать мужчине для зачатия ребенка

Прием препаратов для зачатия ребенка для мужчин – важное условие успешного оплодотворения и рождения здорового малыша. Сегодня планирование беременности приобретает все большую популярность.

Однако пары часто допускают одну ошибку: делают упор исключительно на подготовку женского организма. Перед зачатием важно поправить и мужское здоровье.

На помощь представителю сильного пола, мечтающему стать отцом, придут витаминно-минеральные комплексы, препараты, повышающие фертильность, здоровый образ жизни.

При планировании мужчина должен внимательно следить за свои здоровьем

Начинать планирование стоит из отказа от вредных привычек. Алкоголь и никотин негативно влияют на качество спермы, что может отсрочить зачатие на неопределенное время. Под воздействием отравляющих организм веществ сперматозоиды могут разрушаться, половина из них становится дефективными.

Это чревато бесплодием. Вредные привычки отца также повышают риски развития у будущего малыша различных патологий. Поэтому мужчине при планировании беременности первым делом нужно отказаться от алкогольных напитков и сигарет.

«Здоровые» сперматозоиды созреют уже через три месяца после исчезновения вредных привычек.

Важно внести и другие изменения в свой образ жизни. Будущему папе нужно следить за своим питанием. Рекомендуется отказаться от жирной и жареной пищи, продуктов с консервантами и красителями, газировок. Вместо этого в меню должно появиться много фруктов и овощей. Не стоит забывать и физкультуре: занятия спортом способны улучшить общее состояние организма, что важно для успешного зачатия.

Думая о пополнении в семье, мужчина должен отказаться от частых походов в баню/сауну. Регулярный перегрев ухудшает качество сперматозоидов. Не рекомендуется носить узкие брюки, синтетическое белье.

Если пара решила ответственно подойти к вопросу продолжения рода, то нужно заблаговременно проверить состояние собственного организма. Это касается не только женщин, но и мужчин.

Планируем малыша – значит посещаем врача вдвоем.

Эту аксиому нужно запомнить всем парам, ведь часто при планировании на осмотры ходят женщины, тогда как мужчины обращаются к специалисту только когда зачать малыша не получается длительное время. Это – неправильный подход.

Какие анализы нужно сдавать мужчине при планировании? Объективно оценить состояние организма и репродуктивную функцию помогают:

  • Правильное питание благоприятно влияет на общее состояние организма

    ультразвуковое исследование органов;

  • кардиограмма;
  • флюорография;
  • анализ крови на венерологические инфекции;
  • спермограмма;
  • исследование предстательной железы.

Врач оценивает состояние организма по результатам анализов. Если обследование показало наличие заболевания, то доктор разрабатывает план лечения. Когда серьезных нарушений не обнаружено, врач дает полезные рекомендации, как укрепить иммунитет и улучшить качество спермы. Прислушиваясь к советам доктора, зачать ребёнка получится в разы быстрее.

Мужской организм подвергается большим нагрузкам. В этом виноваты стрессы, ритм жизни, экология. Если добавить к этому несбалансированное питание, вредные привычки и различные болезни, то получится плачевная картина. Все эти факторы косвенно влияют на зачатие: они ослабляют организм, негативно воздействуют на репродуктивную функцию мужчины.

Исправить ситуацию помогут витаминно-минеральные комплексы. Их цель – обеспечить организму поддержку, восстановить внутренние ресурсы, снизить действие неблагоприятных факторов.

Употреблять витаминно-минеральные комплексы можно только после консультации с врачом. Он подбирает препараты с учетом того, каких веществ не хватает в организме мужчины. Это позволяет получить максимальный результат.

После восстановления долгожданные две полоски не заставят себя ждать.

Когда витаминные комплексы необходимы? Врач обязательно выписывает их, если:

  • иммунитет ослаблен (например, недавно была перенесена болезнь);
  • спермограмма показала плохие результаты;
  • мужчина не сбалансированно питался либо придерживался строгой лечебной диеты последние полгода;
  • существуют регулярные стрессы (например, стрессовая работа);
  • организм постоянно получает значительные физические нагрузки.

Принимаемый витаминно-минеральный комплекс должен быть подобран правильно. Самостоятельный выбор витаминов чреват усугублением ситуации: только врач знает, какие вещества в дефиците, а опасность гиповитаминоза никто не отменял.

Принимать витамины нужно курсом. Его продолжительность определяет врач. После наступления беременности будущий отец может отказаться от препаратов. Однако при ослабленном организме лучше продолжить витаминотерапию до сроков, рекомендуемых доктором: малышу нужен здоровый папа.

Существует целый ряд витаминов и минералов, помогающих зачать ребенка. Они улучшают качество и количество сперматозоидов. В организм мужчины, планирующего в ближайшее время стать отцом, должны в достаточном количестве поступать такие вещества:

  • Орехи очень богаты различными полезными микроэлементами

    Витамин Е. Он улучшает репродуктивную функцию, стабилизирует гормональный фон, оказывает положительное влияние на все органы и системы на клеточном уровне.

    Это вещество делает сперматозоиды максимально подвижными, что способствует успешному оплодотворению. Токоферол исключает риски повреждения спермий. Суточная норма витамина составляет 200 – 400 мкг.

    «Добрать» норму можно с помощью продуктов. Богаты на витамин Е орехи, масла растительного происхождения, соя, паприка.

  • Аскорбиновая кислота. Повышает сопротивляемость организма различным заболеваниям, что косвенно способствует зачатию. Витамин С отвечает за выработку здоровых сперматозоидов, исключает вероятность появления спермий с дефектами. «Аскорбинка» задействована в синтезе тестостерона. На этапе планирования детей, мужчина должен получать ежедневно не меньше 1000 мг витамина С, в идеале – 1500. К рекомендованным аскорбиносодержащим продуктам относятся черная смородина, перец, укроп, капуста, облепиха.
  • В11. Способствует выработке сперматозоидов, не только увеличивает их количество, но даже способствует активности. При достаточном количестве витамина шансы на успешное зачатие существенно увеличиваются. L-карнитин (второе название элемента) успешно борется с мужским бесплодием. Он содержится в мясе, молочных продуктах, рыбе. Если зачать малыша не получается долго, норма витамина возрастает с 500 мг до 2000 мг: здесь без синтетических витаминов не обойтись.
  • Цинк. Отвечает за подвижность сперматозоидов и выработку тестостерона. Элемент оказывает положительное действие на работу простаты, берет участие в сперматогенезе. На цинк богаты морепродукты, отруби, шоколад, грибы. Если мужчина хочет как можно скорее стать папой, то ему нужно получать ежедневно не меньше 11 мг цинка.
  • Йод. Этот микроэлемент отвечает за работу щитовидки, а она – за репродуктивную систему. Получить йод можно из морской капусты, морепродуктов, рыбы, хурмы. В сутки должно поступать не меньше 200 мг микроэлемента.
  • Селен. Благотворно влияет на работу репродуктивных органов. Он задействован в синтезе тестостерона. Элемент улучшает подвижность спермий, минимизирует риски повреждения их хвостов. На селен богаты морские моллюски, субпродукты, грибы, желток. Дневная норма – от 50 до 100 мкг.

Обращение к врачу

Хотя элементы, которые важны для репродуктивной системы, можно получить из продуктов питания, однако часто этого недостаточно. Даже если питание будет максимально сбалансированным, далеко не факт, что потребность в минералах/витаминах будет удовлетворена на сто процентов.

Если организм ослаблен, существуют факторы, понижающие фертильность, забеременеть не получается долгое время, то паре обязательно нужно принимать синтетические витаминно-минеральные комплексы.

Самостоятельно принимать решение о приеме комплексов не стоит: в лучшем случае это не даст результатов, в худшем – навредит здоровью.

О значении фолиевой кислоты в период планирования для женского организма знают все. Именно витамин В9 отвечает за успешное оплодотворение, готовит женский организм к нагрузке, обеспечивает нормальное развитие малыша. Для мужчин для зачатия фолиевая кислота нужна не меньше, чем для женщин.

Здоровый образ жизни приближает к воплощению мечты

Предлагаем ознакомиться  Можно промывать нос физраствором беременным

В чем ценность этого элемента для представителей сильного пола? Фолиевая кислота:

  • задействована в формировании структуры спермий;
  • увеличивает подвижность сперматозоидов;
  • сводит к минимуму появление дефективных спермий.

При достаточном количестве в организме обоих партнеров этого важного вещества шансы на зачатие многократно повышаются. Фолиевая кислота – первый помощник в борьбе с бесплодием. Сперматозоиды с дефектами могут формироваться и в организме совершенно здорового мужчины. Патологические процессы сперматогенеза запускает курение, алкоголь, неправильные пищевые привычки.

В9 в большом количестве содержится в фасоли, чечевице, шпинате, темно-зеленых овощах, изюме. Дневная норма вещества составляет в среднем 300 мкг. Если зачать малыша не получается длительное время, то норму фолиевой кислоты для мужчин повышают до 1000 мг.

Важно помнить, что никотин разрушает В9: перед приемом поливитаминов или монокомпонентного препарата нужно избавиться от пагубной привычки.

Фармакологический рынок предлагает множество препаратов для лечения и профилактики мужского бесплодия. Желательно не дожидаться, когда проблема станет очевидной, а действовать на опережение: начать прием поливитаминов и прочих профилактических средств за пару месяцев до предполагаемого зачатия.

Какие таблетки пить мужчине – подскажет врач. Выбрать самостоятельно «волшебную пилюлю», благодаря которой оплодотворение произойдет с первого раза, невозможно.

Витамины для мужчин при планировании беременности: норма, продукты, комплексы

О том, что женщине в период беременности и при подготовке к ней важно поддерживать баланс всех витаминов и минералов в своем организме, написаны тома. Но ведь для появления на свет малыша необходимо участие двоих. При этом здоровье мужчины, готовящегося стать отцом, как правило, остается вне зоны внимания социологов и докторов, что, безусловно, является досадным упущением!

Будем честными до конца: роль витаминов и минералов на этапе планирования беременности у женщин и мужчин принципиально разная.

Будущей маме предстоит выносить в своем чреве плод, который из оплодотворенной яйцеклетки в течение достаточно продолжительного времени (38-40 недель) сформируется в крохотного человечка.

Разумеется, весь этот путь внутриутробного развития связан с серьезнейшими биологическими процессами, каждый из которых требует соблюдения определенных условий, в частности, участия конкретных химических веществ.

Узнайте, как происходит зачатие и как к нему подготовиться.

С мужчинами (без обид!) все намного примитивнее.

Недостаток витаминов или минеральных веществ в организме представителя сильного пола практически никак не влияет на то, насколько крепким и здоровым родится его ребенок (серьезную роль в этом плане, безусловно, играет наследственность, но это тема совершенно другого разговора). Другое дело, что нарушение баланса полезных веществ у мужчины порой делает его неспособным к зачатию.

Важно!Витамины и минеральные вещества при планировании беременности нужны главным образом для того, чтобы обеспечить так называемый сперматогенез: процесс образования и достаточную активность сперматозоидов.

И все же не будем сбрасывать со счетов и социальный элемент. Мужчине, готовящемуся стать папой, нужно следить за своим здоровьем, поскольку отцовство налагает на него серьезные обязательства.

С этой точки зрения можно утверждать, что витамины на этапе планирования беременности нужны мужчинам не меньше, чем женщинам.

С точки зрения общего поддержания здоровья необходимый мужчинам и женщинам комплекс витаминов и минеральных веществ является примерно одинаковым, поэтому сделаем упор лишь на тех элементах, которые принимают непосредственное участие в процессе сперматогенеза.

Количество, активность и жизнестойкость сперматозоидов зависят от многих факторов, среди которых не последнее место принадлежит именно витаминам. Поэтому позаботиться о пополнении их дефицита будущему папе нужно не перед планируемым зачатием, а заблаговременно!

: Жизнь сперматозоидов внутри и вне тела

Витамин А относится к жирорастворимым витаминам. Его антиоксидантная и иммуностимулирующая роль известны всем, но не все знают, что ретинол оказывает прямое воздействие на сексуальность как мужчин, так и женщин.

У представителей сильного пола это вещество участвует в выработке половых гормонов и увеличивает количество спермы. Кроме того, ретинол обеспечивает более высокую подвижность сперматозоидов, стабилизируя их мембрану.

Для мужчин репродуктивного возраста (с 19 до 70 лет) суточная норма витамина А составляет 0,9 мг (3000 МЕ). Максимально допустимой дозой в сутки считается 3 мг.

Природными источниками витамина А являются:

  • печень жирных видов рыб (палтус, треска);
  • мясная печень (больше в говяжьей, меньше в свиной и бараньей);
  • куриные яйца (в основном желток);
  • жирные молочные продукты (сливочное масло, сметана, творог, молоко, сливки);
  • другие мясные субпродукты.

Знакомый нам с детства рыбий жир также является источником витамина А, хотя вряд ли многие мужчины готовы добровольно пить такую гадость.

03.01.2018

Витамины для мужчин при планировании беременности имеют не меньшее значение, чем для женщин. Подготовка к зачатию является важным периодом, поэтому забота о здоровье ложится на плечи обоих родителей.

Дефицит витаминов не всегда пополняется с помощью продуктов питания, поэтому дополнительно принимаются лекарственные препараты.

Рассмотрим, в каких витаминах нуждается мужской организм в разные периоды жизни, особенно на этапе планирования ребёнка.

Перед беременностью будущие родители в одинаковой мере должны заботиться о своём здоровье. Если женщины придерживаются определённых правил, то мужчины нередко пренебрегают ими, что чревато развитием отклонений и патологий у будущего ребёнка. Перед зачатием необходимо в обязательном порядке вести здоровый образ жизни, что включает:

  • отказ от никотина, наркотиков и алкоголя;
  • регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем отдыхе;
  • правильное и сбалансированное питание.

Мужскому организму не всегда хватает полезных веществ, получаемых от продуктов, особенно в зимний период года. Тогда необходимо самостоятельно пополнять их запасы. Новые здоровые мужские сперматозоиды созревают на протяжении почти 3 месяцев, потому всё это время необходимо принимать комплекс витаминов.

В период планирования ребёнка для организма будущего папы наиболее важен следующий комплекс витаминов:

  1. Витамины группы В: B1, B2, B5 и B6 формируют нервную систему мужчины. Их недостаток снижает стрессоустойчивость, повышает утомляемость и раздражительность, также влияет на проблемы со сном. Все эти факторы могут негативно отразиться на потенции, что уменьшит вероятность зачатия малыша.
  2. B9, известный как фолиевая кислота, один из самых важных витаминов при планировании. Его достаточный запас в организме уменьшает риск развития дефектов у плода и снижает количество сперматозоидов с хромосомными аномалиями.
  3. Витамины C и E. С способствует передачи стабильной генетической информации от отца ребёнку. Кроме того аскорбиновая кислота защищает организм перед вирусными инфекциями, усиливает выносливость и укрепляет стенки сосудов. Витамин Е позитивно влияет на сперматогенез, способствуя выработке, увеличению и подвижности спермия.
  4. L-карнитин и L-аргинин. L-карнитин нередко применяют с целью лечения бесплодия у мужчин. Вещество концентрируется в яичках, тем самым повышая качество семени, а также ускоряет созревание и увеличивает подвижность сперматозоидов. L-аргинин усиливает кровообращение в области мужских половых органов, повышает качество «головастиков», увеличивает их количество и снижает риск развития «мужских» заболеваний: варикоцеле, рака простаты и других.
  5. Селен снижает риск развития патологий у малыша, способствует поддержанию потенции и производству тестостерона, а также усиливает работу репродуктивной системы.
  6. Цинк улучшает работу простаты, повышает качество спермы и количество сперматозоидов и стимулирует выработку мужских гормонов.

Среди витаминных препаратов, подходящих будущим папам на этапе подготовки беременности, отметим:

  • Алфавит для мужчин;
  • Виардо;
  • Дуовит для мужчин;
  • Компливит;
  • Профертил;
  • СпермАктив;
  • Селцинк плюс.

Общеукрепляющий витаминный комплекс для мужчин состоит из:

  1. F – его считают «мужским» витамином. F является комплексом полиненасыщенных жирных кислот, он играет немаловажную роль в образовании половых гормонов, нормального количество спермы, а также отвечает за состояние клеточных мембран.
  2. E – способствует регенерации эпителия, в том числе и тканей семенных каналов и яичек.
  3. A и C – в сочетании с витамином E повышают иммунитет и тонус организма, помогают защищаться от вирусов и инфекций, а также положительно влияют на кровеносную систему.
  4. Группы B – способствуют синтезу белков и обеспечивают энергетические процессы, необходимые мужскому организму.
Предлагаем ознакомиться  Чай с мятой при беременности можно или нет

Среди общеукрепляющих препаратов стоит отметить:

  • Аевит;
  • Глутамевит;
  • Суперум;
  • Допельгерц.

Мужчинам, имеющим проблемы с качеством спермы, нужен ряд витаминов, помогающих их устранить:

  1. A – витамин-антиоксидант, улучшающий работу мужских половых желез.
  2. E – ещё один антиоксидант, воздействующий на иммунитет и помогающий в лечении нарушения эрекции.
  3. C – способствует циркуляции крови, в результате чего улучшается кровообращение половых органов, что влияет на образование сперматозоидов, увеличивая их объём. Аскорбиновая кислота принимает участие в выработке тестостерона, за счёт чего улучшается потенция.
  4. L-карнитин является помощником при недостаточном количестве живых и подвижных спермиев, улучшает их количество и качество.

Фолиевая кислота играет важную роль в кроветворении и образовании мужских половых клеток. Достаточная концентрация В9 в организме уменьшает риск образования спермиев с дефектами – отсутствие хвостика либо головки.

Полезны также и минеральные вещества: селен и цинк. Среди препаратов подойдут:

  • Сперотон;
  • Доппельгерц Vip СпермАктив;
  • Эффекс для мужчин.

Мужчинам за 40 необходимы следующие витамины:

  1. A, E и C – витамины-антиоксиданты, тормозящие процесс старения и позволяющие дольше сохранить молодость и активность. Кроме того они способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Аскорбиновая кислота повышает иммунную систему и является хорошим средством для защиты от вирусов и простуд.
  2. B2, B6и B12 — тормозят старение тканей за счёт поддержание синтеза и белкового обмена на оптимальном уровне.
  3. B9 в комплексе с витаминами A и E принимают участие в выработке половых гормонов и семени, что необходимо для поддержания потенции и способности зачать ребёнка.
  4. H – сохраняет мужскую красоту, заботясь о волосах, ногтях и коже.
  5. D – необходим для нормального свёртывания крови и лучшего усвоения кальция, помогающего укрепить кости.

Старшим мужчинам подойдут мультивитаминные комплексы:

  • Vitrum Century;
  • Геровитал;
  • Центрум Сильвер;
  • Геримакс;
  • Велмен.

Витамины перед эко

Подготовка мужчины к экстракорпоральному оплодотворению имеет значение для конечного успеха процедуры. Перед ЭКО мужчинам стоит пополнить в организме запасы витаминов:

  • группы B: B6, B9 и B12 – они обеспечивают нормальный сперматогенез;
  • PP – никотиновая кислота, способствующая улучшению микроциркуляции крови;
  • E и C – выступают в роли антиоксидантов;
  • D – стабилизирует процессы всасывания кальция и фосфора.

Витамины для мужчин при планировании беременности: норма, продукты, комплексы

Нередко парам, которые давно мечтают о ребенке, не удается в течение длительного времени зачать. Причины могут быть самые разные, при этом бесплодием страдают как женщины, так и мужчины.

Для лечения этого недуга и решения проблемы с зачатием существует витаминоподобное вещество Л-карнитин.

Он способен значительно улучшить качество спермограммы, помочь мужчинам избавиться от бесплодия различной природы.

Для многих пар зачатие ребенка становится настоящим испытанием. Врачи утверждают, что помочь справиться с этой проблемой может Л-карнитин. Это вещество относится к аминокислотам и по некоторым данным является разновидностью витамина группы В. Поэтому в литературе данные о нем несколько спутаны. Однако называть его полноценным витамином В11 неверно.

Кроме того, что карнитин является активным стимулятором роста и способствует сжиганию жира, он может положительным образом повлиять на качество мужского эякулята.

Обычно в организме человека содержится достаточно этого вещества, и поэтому острая необходимость в его применении отсутствует. Когда карнитина становится мало, приходится принимать препараты и продукты, содержащие витаминоподобное вещество. Один из таких возможных случаев – планирование беременности.

Основная роль элемента – улучшение качества сперматозоидов. Л-карнитин способствует увеличению их подвижности.

Кроме того, он позволяет сперматозоидам созревать здоровыми, уменьшает количество с неправильным морфологическим строением. Карнитин помогает улучшить спермограмму даже тогда, когда явных причин, из-за которых не получается зачать, не обнаружено.

L-Карнитин: показания к применению и противопоказания

L-карнитин является уникальным питательным веществом, не зря его еще называют «витамином здоровья».

Данное вещество представляет собой аминокислоту, которая относится к витаминам В-группы, стимулирует рост, что, несомненно, играет важное физиологическое значение.

Карнитин принимает активное участие в процессе метаболизма липидов, обеспечивая при этом организм дополнительной порцией энергии: молекулы карнитина транспортируют липидные кислоты непосредственно в митохондрии, где и происходит их окисление.

Стоит отметить, что человеческий организм способен сам вырабатывать необходимое для нормальной жизнедеятельности количество карнитина. В некоторых случаях потребности в данном питательном вещества существенно повышаются, поэтому требуется прием специальных витаминосодержащих продуктов и препаратов.

Основные функции

Обычно карнитин используется в качестве сжигателя жира для нормализации массы тела (в комбинации с регулярными тренировками, аэробикой, а также фитнесом). Необходимо взять во внимание, что этот питательный компонент выполняет ряд иных функций в человеческом организме, а именно:

  • Понижает показатель «вредного холестерина», предупреждает возникновение атеросклероза
  • Защищает клетки и ткани от негативного воздействия свободных радикалов
  • Нормализует работу сердечной мышцы, снижает вероятность развития ишемической болезни
  • Улучшает пищеварительный процесс, способствует восстановлению слизистых оболочек ЖКТ при остром и хроническом течении панкреатита, а также гастрита
  • Стимулирует восстановительные процессы внутри клеток печени
  • Способствует нормализации деятельности щитовидной железы, улучшает основной метаболизм
  • Оказывает анаболическое действие путем ускорения биосинтеза белков в мышечной ткани, стимулирует активный рост детского организма
  • Успокаивающе воздействует на нервную систему
  • Активизирует работу головного мозга
  • Стимулирует работу иммунной системы
  • Ускоряет восстановительный процесс после перенесенного оперативного вмешательства или серьезной болезни
  • Оказывает позитивное влияние на сперматогенез.

Не менее важной функцией карнитина является способность выводить токсины из организма. Благодаря образованию соединений с токсическими веществами (продуктами метаболизма) производится выведение всех вредных комплексов через почки.

Подробную инструкция по применению L-карнитина можно посмотреть здесь.

В европейских странах препараты на основе карнитина заняли почетное место среди лекарственных средств, используемых для лечения, а также профилактики мужского бесплодия, а в частности импотенции и половой слабости. На отечественном рынке такие средства появились совсем недавно, но уже обрели популярность среди тех мужчин, кто озабочен проблемой улучшения собственной спермограммы при планировании беременности.

Карнитин существенно повышает не только количество сперматозоидов, но и улучшает их подвижность. Данное вещество способствует скорейшему созреванию спермиев, уменьшая при этом количество патологических форм.

Стоит отметить, что карнитин улучшает качественных характеристик спермы даже тогда, когда причина имеющейся патологии не выявлена. Применение L-карнитина будет полезна для мужчин при планировании беременности, так как повысит вероятность зачатия.

Сперматогенез у мужчин является непрерывным процессом. От начала образования и вплоть до созревания спермия проходит около 72 часов. На протяжении этого периода карнитин необходимо принимать ежедневно.

Не стоит думать, что ограничиваясь двухразовым суточным приемом препарата на протяжении двух недель при планировании беременности можно существенно улучшить фертильность спермы.

Ведь данный показатель закладывается еще на первичной стадии образования сперматозоида.

При всех видах бесплодия у мужчин: патоспермии, секреторном бесплодии (идиопатическая форма), астенозооспермии, варикоцеле (послеоперационный период) рекомендуемая суточная дозировка карнитина составляет до 3 г. Для зачатия обычно назначают ежедневно принимать по 300 мг.

Прием комплексных витаминов будут актуальны не только во время подготовки к беременности, такие препараты помогут защитить организм мужчин от воздействия разнообразных инфекций.

Витаминные препараты при планировании беременности необходимо принимать с осторожностью и исключительно по назначению врача. Ведь избыточное количество витаминов, а в частности вит. А, скорее принесет вред, чем пользу.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли при гв сливочное масло

Зачастую витамины, содержащие карнитин, рекомендованы к применению для нормализации сперматогенеза и качественных характеристик семенной жидкости. В состав витаминных комплексов для мужчин обычно входит карнитин в сочетании с цинком и вит. Е.

При его дефиците существенно падает жизнеспособность сперматозоидов, повышается продолжительность их созревания, что является одной из проблем зачатия.

Фолиевая кислота также важна для мужчин при планировании беременности, в комплексе с карнитином она является незаменимой для зачатия здорового ребенка.

Стоит помнить, что здоровье будущего ребенка напрямую зависит от здоровья родителей. Ведение правильного образа жизни в сочетании с приемом L-карнитина и сбалансированным питанием, несомненно, приведет вас к заветной цели – наступлению долгожданной беременности.

Показания

Следует учитывать не только то, как принимать L-Сarnitine, но и показания для приема этого препарата.

Л-Карнитин жидкий и другие формы этого средства применяются для увеличения эффективности и выносливости при выполнении физических упражнений, а также с целью более активного роста мышечной массы. Часто это средство принимают те, кто практикует спортивное питание.

Принимать в капсулах и в других формах эту добавку целесообразно людям, у которых диагностированы болезни сердца, с целью роста толерантности к физическим нагрузкам.

Также лекарство для мужчин и женщин в пожилом возрасте назначается с целью приостановления процесса старения головного мозга, активизации памяти и усиления концентрации внимания.

Иногда назначают недоношенным детям, а также малышам во время их интенсивного роста с целью приведения в норму веса и правильного развития скелетных мышц ребенка.

Также средство может рекомендоваться к приему людям, практикующим вегетарианство, чтобы восполнить недостаток в организме L-Карнитина, пациентам с физическим истощением, тем, у кого снижен аппетит. Дозировка средства в таком случае определяется специалистом.

Средства, где содержится левокарнитин, назначают также в составе комплексного лечения как вспомогательный препарат. Такое назначение целесообразно при болезнях печени, эндокринной системы, сердца, сосудов.

Противопоказания

Для приема препарата определяются такие противопоказания:

  1. непереносимость составляющих лекарства индивидуальная;
  2. беременность, кормление (прием средства не рекомендуется).

Как правило, при приеме это средство переносится хорошо. Но иногда отмечаются единичные случаи, когда проявляются побочные действия. В частности, может развиваться диспепсические явления, симптомы аллергии, боли в эпигастральной области.

У людей, которые страдают уремией, может развиваться мышечная слабость во время приема этого лекарства. Поэтому если проводится прием лекарства и развиваются указанные побочные эффекты, нужно обязательно консультироваться с врачом.

Теми, кто применяет сироп L-Карнитин, инструкция по применению должна точно соблюдаться.

Принимать его нужно внутрь, от времени приема пищи независимо. Лучше всего пить его неразведенным, если есть такая необходимость, запивают средство обычной питьевой водой. Как правило, взрослые люди пьют по 5 мл сиропа трижды в день.

Если средство назначают спортсменам, им рекомендуют пить по 15 мл сиропа перед началом тренировки. Левокарнитин принимают курсами по четыре-шесть недель, при необходимости повторно проводят курс лечения через несколько недель.

Если пациентам до 1 года назначают Л-Карнитин, инструкция по применению предусматривает прием в дозе от 8 до 20 капель разово.

Пациенты в возрасте от 1 до 6 лет получают разовую дозу от 20 до 28 капель, дети от 6 до 12 лет – одноразовую дозу 2,5 мл. В такой дозе препарат дают детям 2-3 раза в день на протяжении одного месяца. Курс можно повторить по рекомендации врача спустя несколько недель.

Как употреблять средство в таблетках и капсулах, также зависит от назначения врача. Таблетки глотают целиком, запивая их водой. В какой дозировке и когда принимать лекарство, определяет специалист с учетом состояния здоровья пациента и показаний.

В большинстве случаев взрослым людям рекомендуется пить по 250-500 мг ЛС 2-3 раза в день. Тем, кто занимается спортом, следует принимать по 500-1500 мг левокарнитина один раз перед началом тренировки. Не следует пить средство непрерывно слишком долго – более шести месяцев.

Прием средства в капсулах предусматривает, что капсулы нужно пить целиком, дозировка и частота применения такие же, как у таблеток.

Принимать в ампулах Л-Карнитин в/в и внутримышечно можно только под контролем специалиста.

Передозировка

В инструкции отсутствует информация о передозировке средством L-Карнитин.

Взаимодействие

При одновременном приеме L-Карнитина с липоевой кислотой и анаболическими лекарствами терапевтический эффект левокарнитина усиливается.

При одновременном приеме глюкокортикостероидов L-Карнитин более активно накапливается в тканях (кроме печени).

Следует учитывать, что польза и вред препарата зависит от того, насколько правильно человек принимает это средство. Вред для организма может отмечаться, если применение проводится самостоятельно и бесконтрольно.

Как выбрать наиболее оптимальный препарат, какой лучше и как принимать L-Карнитин жидкий правильно, расскажет врач-диетолог при индивидуальной консультации.

L-Карнитин: цена, где купить

Какой L-Карнитин лучше купить, должен советовать специалист. Цена левокарнитина зависит от препарата, его производителя. Цена Л-Карнитина в аптеке также зависит от производителя препарата.

  1. Стоимость жиросжигателя Эль-Карнитин Солгар в таблетках — от 2000 рублей за 30 шт.
  2. В Москве купить жидкий препарат для похудения можно по цене от 2300 рублей.
  3. Сколько стоит добавка для похудения в Екатеринбурге, в СПб, следует узнавать в местах продажи добавки.
  4. L Carnitine в капсулах купить можно по цене от 600 рублей за 60 шт.
  5. Препарат Мультипауэр можно купить по цене от 2200 рублей.
  6. Цена добавки Power System от 1300 руб.
  7. Приобрести препарат Лида с карнитином в Харькове, Киеве можно по цене от 230 гривен.
  8. Где купить L Карнитин 300, следует спрашивать в аптеке. Купить Л-Карнитин в Минске можно по заказу.

Источник публикации: редакция статьи автора-составителя Марины Степанюк, провизора и медицинского журналиста с http://medside.ru/l-karnitin.

Отзывы о L-Карнитине

В сети отзывы врачей о L-Карнитине встречаются реже, чем отзывы девушек, использующих добавку как сжигатель жира. В основном, отзывы худеющих свидетельствуют, что L-Карнитин 300, жидкий сироп, препарат от Эвалар, Турбослим и др. помогают избавиться от лишних килограммов только при условии интенсивных занятий спортом.

При этом отмечается, что пить его нужно непосредственно перед началом тренировки, иначе никакой пользы от приема не будет. Впрочем, вред препарат тоже не нанесет, если были учтены противопоказания.

Но некоторые худеющие, которые использовали как жиросжигатель Эль-Карнитин, отзывы оставляют и о том, что добавка является бесполезной и не способствует похудению. Некоторые пользователи пишут о том, что после отмены препаратов от Эвалар, Солгар и др. у них развивался синдром отмены, однако такие отзывы встречаются редко.

Многие отзывы о Л-Карнитин для похудения свидетельствуют, что применение средства левокарнитин для похудения обусловлено его способностью ускорять метаболизм.

Часто отзывы о L-Карнитин Power System и о других добавках (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000 и др.) оставляют спортсмены, которые активно тренируются. В большинстве случаев они положительные, так как атлеты пишут, что добавка помогает повысить выносливость, способствует активности при занятиях спортом.

Часто отзывы оставляют о препаратах Ацетил Карнитин, Арнебия, также спортсмены часто принимают L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine Concentrate, Dymatize L Carnitine Xtreme и др. Отмечается, что не все средства можно приобрести в аптеке, некоторые необходимо заказывать на специальных сайтах.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock
detector