Можно ли чай с мелиссой при беременности

Можно беременным чай мелиссой

Каждая беременная женщина с особым вниманием относится к своему питанию, ведь сейчас она несет ответственность также и за зародившуюся жизнь внутри ее утробы. Специалисты всегда рекомендуют питаться рационально, стараться избегать вредных продуктов.

Так примерный рацион представительницы прекрасного пола должен состоять из нежирных сортов рыбы, овощей и фруктов, а также каш. При необходимости назначается витаминно-минеральный комплекс, в частности в осенне-весенний период.

Многие задаются вопросом, можно ли беременным мелиссу. Именно об этом мы и поговорим в данной статье.

В первую очередь необходимо отметить, что мелисса для беременных является очень важным компонентом. Полезные свойства данного травянистого растения известны еще с давних времен. Чаще всего оно использовалось исключительно в лечебных целях.

У мелиссы, к сожалению, есть и противопоказания. Чай с этим растением нельзя пить будущим и кормящим мамам, у которых обнаружена аллергическая реакция на это лекарственное растение.

Доискиваясь до причины и анализируя мамино меню, женщина вместе с педиатром порой обнаруживают, что во всем виновата чашка чая с мелиссой. От такого напитка, к сожалению, приходится отказываться.

Возможны проблемы и у женщин, страдающих пониженным артериальным давлением (мелисса способна понизить его еще серьезнее, до опасного уровня).

Гастрит, заболевания почек и желчного пузыря – тоже являются причинами, чтобы исключить из своего меню чай с мелиссой.

И вообще, если появляются какие-то сомнения в целесообразности употребления такого напитка, совет доктора – обязателен.

Вкратце о мелиссе

Мелиссу относят к семейству яснотковых. Его родина раскинулась от Средиземноморья до Персии. Много тысячелетий мелисса славится не только своей пряностью, но и лекарственными свойствами. Сначала её выращивали в Риме и Древней Греции.

Ее используют при консервировании и засолке овощей. Это растение хорошо сочетается с грибами и рыбой, а также со всеми разновидностями красного мяса. В фармацевтике мелисса используется для изготовления разных видов лекарственного чая и многих успокоительных препаратов. Незаменима мелисса и в сферах косметологии, парфюмерии.

Плюсы использования мелиссы при беременности

Лекарственные свойства мелиссы обусловили её применение как слабительного, болеутоляющего, спазмолитического, противовоспалительного, противозудного, успокаивающего и снотворного средства. Это растение нормализует процесс функционирования желудочно-кишечного тракта и улучшает аппетит.

Во время беременности в организме девушки происходят изменения гормонального фона. Отсюда резкие перепады настроения, раздражённость или перевозбуждение. В данном случае мелиса незаменимый помощник: в её листьях сконцентрировано большое количество меди, поэтому она оказывает мягкое, успокоительное и снотворное действие на организм будущей мамы.

В народе бытует мнение (и некоторые медики его разделяют), что мелисса оказывает успокоительное действие на ЖКТ в случае появления токсикоза. А именно – для избавления от рвоты, которая часто является спутником будущей мамы на ранних сроках беременности.

В период вынашивания плода специалисты часто рекомендуют использовать мелиссу, так как лекарственное растение помогает справиться с различными ситуациями:

  • успокаивающе действует на желудочно-кишечный тракт, избавляет от неприятных симптомов токсикоза, убирает чувство тошноты, останавливает рвоту;
  • выводит токсины из организма;
  • если женщина сталкивается с такой деликатной проблемой как запор, чай с мелиссой или добавление свежих листьев растения в салаты оказывают мягкое слабительное действие;
  • обладает потогонным свойством: употребление чая или отвара лекарственного растения уменьшает отёки и способствует улучшению работы почек;
  • гормональная перестройка в организме часто является причиной нервного перенапряжения будущей мамы, а мелисса обладает успокаивающим эффектом, нормализует сон;
  • способствует повышению иммунитета благодаря содержанию в листьях большого количества витамина С: иммунностимулирующее действие помогает справиться с простудой и респираторными вирусными инфекциями;
  • благодаря спазмолитическим и обезболивающим свойствам устраняет головные боли и мышечные спазмы;
  • способствует улучшению аппетита и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.

Отзывы о применении растения во время беременности

Мелисса обладает многими целительными свойствами, именно поэтому врачи часто рекомендуют добавлять её в чай. Лёгкий и приятный лимонный аромат и вкус делают напиток не только полезным, но и вкусным. Но перед применением растения нужно обязательно убедиться, что у женщины нет противопоказаний, поэтому без консультации доктора не рекомендуется начинать фитотерапию.

К травам, которые ценятся за целебные свойства и приятный аромат, относится мелисса. Она внешне похожа на мяту, но имеет лимонный запах. Поэтому иногда мелиссу называют лимонной мятой. Мелисса, как и мята перечная. может использоваться при беременности.

Предлагаем ознакомиться  На каком сроке можно определить беременность, на каком можно

Можно ли чай с мелиссой при беременности

Лечебные свойства обусловили применение мелиссы в качестве противовоспалительного, слабительного, спазмолитического, болеутоляющего, противозудного, снотворного и успокаивающего средства. Она улучшает аппетит и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Наиболее часто мелиссу используют при бессоннице, атеросклерозе, гипертонии, астме и бронхите, неврозе сердца, заболеваниях желудка (например, гастрите).

Листья данного растения обладают противовирусным действием и помогают укрепить иммунитет за счёт значительного содержания в них витамина C. Поэтому мелисса будет полезна беременным при простуде или гриппе.

В связи с изменением гормонального фона при беременности женщины часто подвержены перепадам настроения, беременные нередко перевозбуждены или раздражены. В таком случае также поможет мелисса, так как в ней содержится много меди, что проявляется в успокоительном и мягком снотворном воздействии на организм.

Мелисса при беременности рекомендуется как мочегонное средство, что незаменимо при появлении отёков. А слабительное действие травы принесёт облегчение беременным, страдающим запором .

Но наиболее часто и даже по назначению врачей во время беременности мелисса используется при токсикозе. А точнее, для устранения рвоты, которая обычно докучает женщинам на раннем сроке. В это время мелисса будет полезна беременным как средство повышающее аппетит.

Однако имеются противопоказания к применению мелиссы во время беременности. Так, не смогут воспользоваться полезными свойствами этой травы женщины, у которых на неё отмечается аллергия. Также нельзя мелиссу беременным с пониженным артериальным давлением (гипотензией), которая обусловлена самой беременностью и выражается низким тонусом артерий.

Существует мнение, что мелисса способна оказывать стимулирующее действие на женские половые железы, что нарушает гормональный фон. Поэтому даже беременным без противопоказаний чрезмерно увлекаться мелиссой нежелательно.

В идеале, перед использованием данной травы нужно проконсультироваться с врачом для определения индивидуальной дозировки и способа применения.

Из мелиссы получают ароматное эфирное масло, из неё приготавливают чай, настой или настойку. Для беременных хорошим вариантом является использование мелиссы в виде чая. Можно приготовить мелиссовый чай или добавить листья травы к обычному чёрному или зелёному чаю.

Как правило, чтобы заварить мелиссовый чай, берут 3 чайные ложки сухих или свежих мелкопорезанных листьев растения и заливают их 250 мл кипятка, затем дают настояться не менее 10 минут. Этот чай будет очень крепким, поэтому беременным желательно разводить его кипячёной водой, увеличивая объём напитка до 500 мл.

Для приготовления чая с мелиссой берут 1 ч.л. чая (чёрного или зелёного) и 1 ч.л. мелиссы, заливают 350-400 мл кипятка и настаивают 10 минут.

Когда не стоит использовать мелиссу?

  1. При всех её плюсах, применение мелиссы в период вынашивания ребёнка имеет определённые противопоказания. Не стоит использовать листья этой травы девушкам, у которых врачи обнаружили аллергическую реакцию на данное растение.
  2. Мелиссу нельзя использовать беременным, у которых понижено артериальное давление (гипотензия). Этот диагноз обусловлен «интересным положением» и проявляется в виде низкого тонуса артерии.
  3. Считается, что это растение может стимулировать работу женских половых желёз. Следствие – нарушение гормонального фона. Поэтому, даже если беременная девушка не имеет никаких противопоказаний, увлекаться лечением мелиссы не стоит.

Коротко о мелиссе

Сами листики мелиссы внешне очень напоминают мяту, но аромат у нее другой, более лимонный. В народе ее названия такие: лимонная трава, пчелиная или лимонная мята. Это растение является представителем семейства яснотковых, происходящих с обширной территории, начиная от Персии и до Средиземноморья.

Много тысячелетий ее применяли в качестве пряности и использовали лекарственные свойства этого растения. Мелиссу выращивали в Древней Греции, Риме, сегодня она имеет широкую распространенность по всей Европе и Северной Америке.

Предлагаем ознакомиться  При беременности можно ли делать наркоз при — Болезни полости рта

Применяются как свежие листики мелиссы, так и высушенные. Это растение может придать неповторимый аромат чаю, многим блюдам, используется при консервировании. Лимонная мята «дружит» с любым красным мясом, рыбой и грибами.

Чай с мелиссой во время беременности

Пчельник используется для изготовления вкусных чаев и настоек. Мелисса для беременных в этой форме – это идеальный вариант использования в это время. Можно пить напиток на основе этого растения или же черный чай с мелиссой и мятой.

Женщинам при беременности разрешается применение мелиссы. Ее лечебные свойства дают широкий круг возможных применений- как противовоспалительное, спазмолитическое, снотворное, болеутоляющее и успокаивающее средство.

Эта трава может помочь нормализовать работу ЖКТ, способствовать улучшению аппетита. При беременности чаше всего ее применяют для победы над бессонницей, которая часто наблюдается у женщин в этом положении.

Можно ли чай с мелиссой при беременности

Всем известно, что гормональный фон при беременности часто влияет на общее настроение женщин, которые становятся капризными и истеричными, страдают перепадами настроения. Эти симптомы поможет снять чай с мелиссой, который окажет на организм мягкое успокаивающее действие.

Часто появляющиеся отеки при беременности поможет снять мелисса, благодаря своим мочегонным качествам. Проблемой при беременности являются запоры, так мелисса и с ними поможет справится, ведь это прекрасное слабительное средство.

Польза чая с мелиссой

Чай с добавкой мелиссы назначают при бессоннице, депрессии, неврозе и раздражительности. Этот настой поднимет общий тонус организма, улучшит аппетит и укрепит сердце. Этот напиток также незаменим при появлении симптомов простуды и если есть необходимо снять спазмы в мышцах.

У мелиссы множество полезных свойств. Масла, содержащиеся в растении, убирают тревожность, справляются с раздражительностью, успокаивают, помогают от депрессии и апатии. Фенилпропаноиды — это природные иммуномодуляторы, они укрепляют иммунитет, благоприятно влияют на печень, флавоноиды обладают антимикробным действием. Сапонины нормализуют сон и пищеварение, действуют успокаивающе. Фото: congerdesign, pixabay.com

Чай из мелиссы:

  • Уменьшает головную боль.
  • Успокаивает, помогает расслабиться, борется с бессонницей. Убирает перепады настроения, которые бывают в 1-м триместре, страхи, справляется с раздражительностью.
  • Лечит от насморка, бронхита, эффективен против патогенных микроорганизмов.
  • Улучшает работу ЖКТ, обеспечивает хорошую перистальтику кишечника, справляется с запорами, которые появляются у беременной на 2 и 3 месяце беременности.
  • Убирает признаки токсикоза, т. е. тошноту и рвоту, усиливает аппетит.
  • Снижает давление, борется с гипертонией, которая может появиться во время беременности.

Можно ли чай с мелиссой при беременности

В сочетании с зеленым чаем лимонная мята благотворно влияет на все органы. Пофиленолы сокращают риски развития онкологии и заболеваний сердца. Алкалоиды ускоряют передачу нервных импульсов и повышают работоспособность человека.

Особенно полезен мелиссовый напиток для женщин. Так, он помогает уменьшить боли во время менструации. Напиток укрепляет иммунную систему, избавляет от состояния тревожности и невроза. Помогает он при простуде и заболеваниях органов дыхания.

Противопоказания

Но даже столь полезный напиток имеет противопоказания, при которых употреблять его не стоит. При бессоннице и тахикардии кофеин, содержащийся в чае, крайне нежелателен. В этом случае лучше заварить простую мяту. Кроме того, не нужно злоупотреблять таким сочетанием на голодный желудок.

Не показана мелисса при пониженном артериальном давлении и в детском возрасте. У мужчин в ряде случаев напиток провоцирует снижение половой активности. Из-за седативного эффекта мята может снизить внимание, поэтому сразу после чаепития лучше не садиться за руль.

Когда нельзя пить чай с мелиссой?

Употребление лимонной мяты во время беременности и лактации врачами не запрещено. Ни один специалист против мелиссы не выступает. Но при этом стоит не злоупотреблять этим продуктом: противопоказания есть и у лечебных трав.

Если говорить о специфических проблемах, связанных именно с периодом ожидания ребенка, то и тут мелисса может быть очень полезна.

Известно, например, что во время беременности происходит перестройка гормонального фона организма. Внешние проявления этого – резко меняющееся настроение женщины, перевозбудимость или раздражительность без видимых на то причин.

Чай с мелиссой может в такой ситуации снять негатив, успокоить нервную систему. Это связано прежде всего с наличием в листьях растения меди — благодаря этому элементу удается погасить вспышки нервного возбуждения, вернуть здоровый, спокойный сон.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным фильтрум при отравлении

В каком виде рекомендуется употреблять мелиссу? Есть несколько вариантов: травяной чай, в котором мелисса – главное «действующее лицо»; черный или зеленый чай с добавлением нескольких листьев мелиссы;

Для регулярного применения годится как свежая, так и сушеная трава. Подойдет и целебное ассорти, в котором, помимо мелиссы, будут фигурировать мята, листья брусники и смородины, чабрец, лимон.

На ранних сроках

1 триместр (то есть первые три месяца беременности) характеризуется обычно тремя главными проблемами: токсикоз, нервозность, бессонница.

Во всех этих случаях использование именно мелиссы может дать стойкий положительный эффект (другие травы, по мнению медиков, надо употреблять с большой осторожностью, так как есть растения, которые могут повлиять на развитие плода не самым лучшим образом).

Мы уже рассказывали о том, как приготовить чай с мелиссой, а вот рецепт, который составлен конкретно для будущих мам. Его компоненты:

  • мелисса, мята и сухофрукты — по 50 г каждого ингредиента;
  • вода – 500 мл;
  • мед – столовая ложка;
  • корица.

Пьют чай на голодный желудок (примерно за полчаса до обеда или ужина) по половинке стакана.

Для борьбы с сильными приступами тошноты чай лучше приготовить только с мелиссой, потому что иногда женщину могут раздражать даже такие безобидные продукты, как мед.

В этом случае пару столовых ложек сухой мелиссы заливают двумя стаканами кипятка и дают настояться. Употребляют – разведя водой в соотношении 1:1.

Такой чай не только облегчит страдания, вызванные токсикозом, но и поднимет аппетит, что для будущей мамы тоже крайне необходимо.

2 триместр обычно доставляет женщине меньше проблем, чем первый и третий: токсикоз уходит, а большие нагрузки, которые женщина испытывает на поздних сроках беременности, еще только в перспективе.

Тем не менее и в это время возможны ситуации, когда мелисса потребуется для укрепления здоровья будущей мамы. Большую опасность, например, представляют собой вирусные инфекции.

Если кругом люди то чихают, то кашляют, уберечься от ОРЗ или гриппа, как бы она ни старалась, женщине не всегда удается. Если проблемы возникли, мелисса должна помочь справиться с заболеваниями.

Для этого надо регулярно пить зеленый чай с добавкой в него нескольких листиков мелиссы (свежей или высушенной). Специалисты также рекомендуют класть целебную траву в различные кушанья – мясные, рыбные, овощные.

3 триместр для большинства будущих мам характеризуется отеками (особенно часто отекают ступни). Мелисса, как заботливый домашний врач, выручает и от этой напасти. Очень удобно готовить для себя целебное питье в термосе на целый день.

мелисса чай

Если в термос входит 300 мл воды, то сухих листьев мелиссы нужно взять около четырех столовых ложек. Каждую порцию надо наливать в чашку через ситечко, чтобы в нее не попадали кусочки травы.

О том, как правильно выбрать лучший термос для чая и кофе мы писали в данном материале.

Кусочки марли окунают в теплый отвар и прикладывают к ногам примерно на полчаса. Полезно делать это перед сном: процедура действует на женщину успокаивающе, поможет легче заснуть и не мучиться бессонницей.

Чай с мелиссой, помимо противоотечного эффекта, дает также слабительный результат – на поздних сроках беременности женщины нередко мучаются запорами, поэтому натуральное, безвредное, мягкое средство многим поможет нормализовать работу кишечника.

И еще важный момент: женщине очень хочется знать, что она прекрасно выглядит, в каком бы состоянии она ни находилась. Однако трудности последних месяцев беременности неизбежно находят отражение на лице.

Не поленитесь приготовить из мелиссы освежающий тоник или наморозьте из целебного травяного отвара кубиков льда для ухода за кожей. Это придаст лицу свежести, а будущей маме – хорошего настроения.

Имейте в виду: для наружного применения (на ногах, на лице) отвар нужно делать более насыщенным, чем чай, это значит, что лекарственного сырья берут приблизительно в два раза больше, чем если бы вы готовили напиток.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector