Можно ли пить чай при беременности?

Рецепты витаминного напитка

Витамины и минералы нужны беременной женщине. Воспользовавшись ниже перечисленными рецептами, будущая мама обогатит организм необходимыми витаминами и минералами.

Чай из плодов чёрной смородины и шиповника. Столовую ложку ягодной смеси залить 400 мл кипяченой воды. Пить по 0,5 стакана после того, как напиток настоится не менее 40 минут. Беременным можно выпивать 1–1,5 стакана в день.

Ещё один полезный рецепт с листьями смородины, брусники, малины и плодами шиповника. Залить 200 мл кипяченой воды 2 ст. л сбора и прокипятить на слабом огне 20 минут. Беременным рекомендуется пить по 0,5 стакана, после того, как чай хорошо настоится (30–40 минут). Оптимальное количество в день – 1–1,5 стакана. Для беременных такой чай очень полезный.

Какую бы пользу ни приносил травяной чай при беременности, нужно помнить, что при неправильном употреблении он может оказать противоположное действие. Во избежание негативных последствий следует проконсультироваться со своим врачом или фитотерапевтом.

Смешайте равные доли сбора черной смородины и шиповника. Залейте столовую ложку смеси кипятком в количестве 400 мл. Дайте 10 минут настояться. Все, чай готов. Рекомендуется принимать по полстакана, но не более, чем 4 раза в день.

Смешайте равные доли листьев смородины, малины, брусники и плоды шиповника. Затем нужно залить стаканом воды 2 столовые ложки смеси и кипятить в течение 10 минут. После чего отвар должен 40 минут настаиваться. Затем его нужно процедить и чай готов. Употреблять напиток нужно по 100 мл, дважды в день.

Смешайте равные доли плодов рябины и шиповника, а также листья черники. Залейте двумястами миллилитрами кипятка 2 столовые ложки смеси и кипятите минуты три. Дать настояться 30 минут, затем отвар необходимо процедить. Употреблять такой чай следует по 100 мл трижды в день.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным на поезде

Какой чай при беременности пить можно, а какой лучше не пить – вопрос довольно спорный. По утверждениям фитотерапевтов, все травяные чаи очень полезны. Некоторые врачи с эти не соглашаются. Так что, до конца этот вопрос еще не исследован.

Выше мы рассмотрели, какой чай можно считать полезным, а какой – вредным. На самом деле, это деление довольно условно. Чай может считаться полезным, но какое воздействие он может оказать на плод, еще полностью до конца не изучено. Для того, чтобы хоть примерно понимать, что же можно ожидать от чая, приведем некоторые описания.

Можно ли пить чай при беременности?

Лист красной малины. Высокая вероятность того, что он безопасен. Употребление этого чая снижает тонус матки, убирает тошноту и повышает лактацию. Содержит много железа. Мнения специалистов по его поводу расходятся.

Одуванчик. О действии этого растения очень мало достоверной информации. Известно, что одуванчик содержит довольно много железа, кальция и витамина А. Корень одуванчика способствует уменьшению отеков.

Ромашка. Действие этого растения также недостаточно хорошо изучено. Известно, что оно содержит много магния и кальция. Ромашковый чай показан к применению при бессоннице. Также помогает при воспалениях суставов.

Мята. Это растение скорее всего полностью безопасно.

Люцерна. Существует вероятность, что люцерна может быть опасна. Содержит много витаминов – А, К, Д и Е. Чай из нее рекомендован для употребления на поздних сроках беременности.

Крапива. Есть вероятность, что крапива тоже может быть опасна. Несмотря на то, что в крапиве содержится много калия, железа, кальция, и витаминов А, С, и К, пить крапивный чай следует с осторожностью.

Чтобы приготовить целебное средство, необходимо взять черную смородину и шиповник, все смешать в равном количестве. Затем берется столовая ложка всего сбора и заливается кипятком (500 мл), настоять около часа. Во время беременности необходимо пить такой чай трижды в день по 100 мл.

Предлагаем ознакомиться  Антигистаминные средства при беременности — Аллергия

Можете использовать такой рецепт: возьмите листья малины, брусники, смородины, шиповника. Все смешайте. После этого в пол-литре кипятка заварите 2 столовые ложки растительности. Не злоупотреблять чаем, пить не более 100 мл.

Рекомендуют для беременных такой рецепт чая: возьмите плоды рябины и шиповника, листья черники, смешайте все. Вам всего потребуется 2 столовых ложки сбора залить 500 мл кипятка. Беременная должна пить чай утром, в обед и вечером по 100 мл.

Какой чай во время беременности пить нельзя

Чай для беременных может представлять опасность в некоторых случаях. Употребление обыкновенного классического чая в больших дозах не принесет ничего хорошего ни самой беременной, ни плоду. Даже зеленый чай может оказаться вредным.

Травяные чаи тоже могут представлять опасность. Категорически запрещено пить напитки с содержанием женьшеня, полыни, пижмы, душицы, можжевельника, зверобоя, барбариса, калины, тысячелистника, шалфея, багульника, омелы, живокости, солодки и т. д.

В конце хочется отметить, что любой беспокоящий вопрос следует обсудить с гинекологом, который ведет беременность. Особенно это касается насчет употребления травяных чаев. Специалист подскажет, какой чай и в каком количестве лучше пить без вреда для своего здоровья и здоровья ребенка.

Любой полезный чай в большом количестве станет вредным. Большие дозы зеленого чая могут отрицательно отразиться на развитии плода. Не только из-за количества кофеина, но также и потому, что зеленый чай может затруднить усвоение организмом фолиевой кислоты.

Лучше всего на вопрос “какой чай при беременности можно пить?” сможет ответить гинеколог.

Несмотря на то, что травяной чай продукт полностью натуральный, некоторые из них могут представлять собой опасность для здоровья беременной женщины. Это чаи, содержащие шалфей, женьшень, воронец, лакрицу, ржавый вяз, болотную мяту, фенхель, и чернобыльник.

Другие же компоненты могут стать причиной аллергической реакции. В состав травяных чаев входят цветки, листья, ягоды и корни самых разнообразных растений. На сегодняшний день еще полностью не исследовано действие многих трав. Поэтому рисковать лучше не стоит.

Предлагаем ознакомиться  В каких позах можно при беременности

От какого чая необходимо отказаться

Следует проявить осторожность к травяным чаям и отварам. Поскольку каждый их компонент обладает лекарственными свойствами, женщина не может предугадать, как именно повлияет каждый из них на беременность.

Чёрный и зелёный чай в больших количествах пойдет не на пользу. Дело в том, что кофеин, который в нем содержится, проникает через плаценту, а эмбрион неспособен её усваивать. Испанские учёные довели, что зелёный чай, если им злоупотреблять, препятствует организму усваивать фолиевую кислоту, которая необходима для того, чтобы плод нормально развивался. Поэтому чем меньше чая – тем лучше.

Не будет лишним напомнить, что по-настоящему полезный чай может порекомендовать только лечащий врач, который наблюдает за течением беременности и знает её особенности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector