Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Чай шиповника при гастрите

Современная наука уже неоднократно доказала, что зеленый чай помогает бороться с аллергией за счет содержания в нем универсальных окислителей – катехинов. Особые антиаллергенные свойства имеет метилированный катехин.

Дело в том, что когда он «встречает» клетку аллергена, то обволакивает ее, тем самым блокируя ее аллергенное воздействие. Поэтому сорта зеленого чая, в состав которых входит наибольшее количество этого вещества, как раз лучше всего и действуют против аллергии. Но, в принципе, любой зеленый травяной чай имеет антиоксидантные свойства.

Зеленый чай поможет устранить такие симптомы аллергии как слезящиеся глаза, чихание и кашель. Трех-четырех чашек зеленого чая в день для этого будет достаточно.

Антиаллергенными свойства обладают также многие растения, чаи из которых можно пить для профилактики аллергии, а также пить вместе с принятием медицинских препаратов, назначенных вам доктором.

Кожные аллергии и их симптомы в виде кашля, головной боли и воспаления хорошо снимает чай из имбиря. Его можно приобрести уже готовым, а можно заварить самостоятельно, натерев или мелко порезав корень имбиря, залить все это кипятком и настаивать в течение пятнадцати минут.

Самым простым натуральным антигистамином является чай из ромашки. Его очень часто применяют, чтобы бороться с аллергией. Ромашковый чай останавливает течение воспалительных процессов, обладает расслабляющим эффектом.

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Шиповниковый чай – прекрасное средство для борьбы с аллергией. Его противовоспалительные свойства, а также регуляция вырабатываемого вещества – гистамина — позволяют снижать проявление аллергических симптомов.

Из свежего или сушеного шиповника можно заварить чай. Ягодки заливают кипятком и настаивают пятнадцать минут. Кроме того, витамин С, который в шиповнике содержится в больших количествах, укрепляет иммунную систему организма, что также является немаловажным фактором при борьбе с аллергией.

С помощью красного ройбуша можно бороться с аллергией, а также сенной лихорадкой, экземой и аллергическим бронхитом. Чай из красного ройбуша содержит много антиоксидантов, витаминов и минералов – в нем высокое содержание железа, кальция, калия, меди, цинка, флюоридов, магия, марганца, альфа гидроксидных кислот. Чайные листья ройбуша заливают кипятком и настаивают в течение семи минут.

Плоды шиповника также пользуются заслуженной известностью среди средств народной медицины, их не запрещено использовать и при остром панкреатите, и при хроническом. Чаем, а точнее отваром шиповника, рекомендуется заменять более агрессивные напитки (черный чай или кофе) в период лечения.

Его измельченные плоды добавляют в состав готовых пакетированных чаев, рекомендуемых при заболеваниях органов пищеварения. Чай из шиповника при панкреатите ускоряет переход заболевания в стадию ремиссии, предупреждает развитие обострения, его витамины и минеральные вещества укрепляют иммунитет и упрочняют стенки кровеносных сосудов, а флавоноиды активизируют секрецию гормонов и ферментов.

Для приготовления чая сначала варят отвар шиповника, для чего две столовые ложки ягод (можно их предварительно раздробить) заливают 400мл кипящей воды и томят на водяной бане четверть часа. Остывший отвар процеживают и используют как заварку.

Перед употреблением разводят горячей водой в равных пропорциях. В острой стадии такой чай употребляют на третий день после начала противовоспалительной терапии, не подслащивая. В сутки можно принять не более 150мл отвара.

С профилактической целью отвар принимают в суточном объеме от 200 до 400мл, допускается добавление меда, сахара или варенья при сохраненной выработке инсулина. При передозировке может наблюдаться чрезмерная секреция желчи и раздражение слизистой пищеварительного тракта, особенно нежелательные в стадии обострения.

Корень имбиря содержит массу витаминов, минеральных веществ и других полезных компонентов. Некоторые из них, в частности, гингерол и эфирные масла, могут оказать очень негативное воздействие на воспаленную поджелудочную железу.

Их возбуждающее действие способно спровоцировать отек и некроз органа, острый ярко выраженный приступ заболевания, сопровождающий сильным болевым синдромом. Риск его применения не сопоставим с пользой.

Тем не менее можно допустить употреблять имбирный чай при панкреатите в стадии затихания болей, учитывая его способность снимать воспаление, успокаивать тошноту и стимулировать процессы пищеварения, проявляя при этом осторожность в дозировании.

Народные средства значительно безопаснее медикаментов при кормлении грудью. В этот период рекомендуется употреблять отвары и чаи из шиповника. Растение содержит в себе большое количество лимонной и яблочной кислоты, витаминов, каротина, микроэлементов, которые способствуют укреплению иммунной системы мамы и малыша.

Довольно важный вопрос, можно ли кормящей маме пить настой шиповника. Даже нужно, поскольку ежедневное употребление отвара повышает лактацию, регулирует гормональный баланс. Несмотря на впечатляющий перечень преимуществ, растение считается довольно сильным аллергеном.

Чтобы отвары шиповника принесли только пользу, необходимо научиться их правильно готовить:

  • стоит отказаться от кипячения. Данный метод приготовления убивает большое количество полезных веществ;
  • чтобы настаивать чай, лучше взять большой термос;
  • кормящим мамам следует использовать только проверенные ягоды, которые они амии собрали. О пользе аптечного шиповника сложно говорить;
  • 4 ст. л. ягод шиповника заливают 1 литром воды. Настаиваться он должен примерно 10-12 часов;
  • при желании можно добавить небольшое количество сахара.

Можно ли пить отвар шиповника кормящей маме? Отвар из корня растения содержит много полезных веществ и при этом не является настолько сильным аллергеном. Корни следует промыть, просушить и измельчить.

Суточная доза на начальном этапе составляет примерно 100 мл. В этот период необходимо следить за реакцией организма ребёнка. Если отсутствуют аллергические реакции, постепенно дозу можно увеличивать до литра напитка в день.

Ромашка аптечная издавна используется в терапевтической практике, а пьют ромашковый чай при гастрите, простуде, заболеваниях печени, мочевого пузыря и почек. Эфирное масло растения является компонентом многих фармацевтических и косметических препаратов – благодаря уникальным свойствам: дезинфицирующим, болеутоляющим, ранозаживляющим, улучшающим состояние кожи и волос.

Чай при гастрите полезен потому, что в ромашке идеально соединены эфирные масла и флавоноиды, каротин и аскорбиновая кислота, дубильные соединения, полисахариды и органические кислоты. Напиток хорошо сочетается со сливками, молоком, медом, сахаром, другими чайными травами.

Чай с ромашкой при гастрите:

  • устраняет острую боль, газообразование и брожение;
  • снижает интенсивность воспаления;
  • успокаивает нервы;
  • нормализует пищеварительные функции.

А также оказывает успокаивающее действие, снимает стрессы, продлевает сон. Принятый перед едой, избавляет от колик и метеоризма, снимает боли в животе и расстройство желудка.

Иногда под чаем понимают напиток, приготовленный любым способом. На самом деле существуют нюансы в приготовлении лечебного чая, отвара и настоя из ромашки.

  • Отвар получается, если помещенные в воду цветы некоторое время подержать на медленном огне или настоять без огня не менее часа.
  • Настой готовят, заливая сухое сырье кипятком и выдерживая не менее 4 часов.
  • Чай готовят обычным способом – отдельно из ромашки или с добавкой других полезных компонентов: мяты, мелиссы, травяных сборов.

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Уникальное растение, называемое еще дикой розой, является источником множества полезных и даже целебных веществ. Его плоды используются для приготовления чая при гастрите, а также для укрепления здоровья в целом.

В медицине применяются листья, лепестки, корень, из которых готовят масло, сироп, экстракт, порошок, спиртовую настойку. Шиповник содержит рекордное количество витамина С, другие витамины, пектины, дубильные вещества, минералы. Именно этим обусловлены целебные качества колючего растения.

  • Чай при гастрите содействует отделению желчи, нормализует перистальтику и секрецию, действует в качестве бактерицидного препарата.
  • При пониженной кислотности рекомендуется настой – по стакану трижды в сутки, после еды. Настаивать лучше в термосе, чтобы сохранить аскорбиновую кислоту.
  • При гиперацидной форме препараты с высокой концентрацией аскорбиновой кислоты не рекомендуются.

Особенности употребления: чтобы витамин С не разрушал зубную эмаль, шиповниковый чай следует пить через трубочку.

Предрасположенность к образованию тромбов, наличие метеоризма и запора являются существенными противопоказаниями. Гипотоники могут употреблять не чай, а спиртовую настойку шиповника согласно дозировке.

Имбирь – ценное растение со специфичным ароматом, используемое для приправ, в лекарственных и косметических целях. Клубневидные корни содержат эфирные масла, витамины, аминокислоты, минералы. Используются для профилактики и лечения многих патологий – простудных, сердечно-сосудистых, метаболических.

Использование имбирного чая при гастрите зависит от конкретной разновидности заболевания.

  • Чай при гастрите с пониженным уровнем кислоты в желудке, в допустимых дозах, способствует нормализации пищеварения, избавляет от тошноты и изжоги.
  • При превышении дозировки напиток тонизирует и раздражает слизистую поверхность желудка, может спровоцировать усиление воспаления. Согревающий эффект чая тоже не содействует снижению воспалительных явлений.
  • При обостренных процессах имбирь усиливает симптомы воспаления и прогрессирование болезни, вплоть до кровотечения. Опасность представляют разжижающие свойства растения.
  • В норме и при гипоацидной форме активные компоненты имбиря активизируют желудочную секрецию, переваривание и усвоение пищи. Снижаются болевые ощущения и метеоризм, исчезают изжога и тошнота.

Отличия от других видов чая

По своему составу зелёный чай ничем не отличается от чёрного. Это те же чайные листья, собранные вручную на высокогорных склонах Индии, Китая, Шри-Ланки. Только обработаны они по-разному. Зелёный цвет чайных листьев и свежий вкус чая, заваренного из них — результат остановки ферментации.

В отличие от чёрного чая, зелёный подлежит минимальному окислению. Оно длится не более 2 дней. Чёрный чай подвергается ферментации от 14 до 30 дней. Из всех сортов чая зелёный считается наименее окисленным. За ним идут соответственно белый, жёлтый, красный, чёрный.

Что же такое ферментация? И как она влияет на свойства чайных листьев?

Если заваривать листья чая просто высушенные, то они высвобождают в воду лишь 10–15% полезных веществ. В процессе ферментации сложные белки и крахмалы, имеющиеся в чайных листьях, преобразовываются в простые — водорастворимые и легкоусвояемые организмом человека. Чтобы остановить процесс ферментации, листья чая высушивают.

Так получают чёрный и белый чай, красный и зелёный. Они по своему составу как бы изначально и одинаковы. Но цвет, вкус, аромат и содержание простых крахмалов и белков в них будет отличаться. А значит, что и организмом они будут восприниматься по-разному.

Польза или вред для кормящих мам добавок в чае

Если ребенок хорошо переносит тот или иной вид чая, то на нем нужно остановиться. Не рекомендуется экспериментировать с разными видами чая. Но есть некоторые особенности, которые позволяют мамам употреблять  чай с молоком сливками или медом.

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Употребление черного чая с небольшим количеством молока – это способ, которым миллионы людей начинают свой день. Каждый из этих ингредиентов обладает мощными преимуществами для здоровья. Полифенолы, которые найдены в черном чае, в значительной степени ответственны за его преимущества для здоровья.

Эти химические соединения действуют как антиоксиданты, которые помогают защитить ваше тело от свободных радикалов — нестабильные соединения, которые вызывают повреждение клеток. Из всех продуктов, содержащих кальций, молочные продукты, включая молоко, имеют самую высокую концентрацию на порцию.

Кальций, минерал, важный для здоровья вашего малыша, выполняет такие функции, как создание и поддержание костей и зубов, передача нервных импульсов, регулирование ритма сердца и свертывание крови. Регулярное употребление  молока, добавленного в черный чай, может препятствовать активности инсулина и регулирует уровень глюкозы у вашего младенца.

Если ребенок недоношен, он подвержен колебанию уровня глюкозы, а чай с молоком может это регулировать. Однако чай с молоком при грудном вскармливании имеет некоторые предосторожности. Молоко может вызывать колики у младенцев.

Можно ли кормящей маме чай с лимоном? Безусловно, лимонная кислота содержит витамин С, который повышает иммунную реактивность. Также чай с лимоном имеет отличное регидратирующее свойство, и он может утолить жажду и при этом принести пользу.

Лимон повышает пользу для здоровья чая, поскольку цитрусовый сок делает антиоксиданты  чая более доступными для вашего организма. Катехины, содержащиеся в чае, предпочитают кислотную, а не щелочную среду.

Поскольку чай проходит из вашего желудка из кислотной среды  в  более щелочную среду вашей тонкой кишки, катехины разрушаются. Ваше тело может абсорбировать до шести раз больше катехинов, если в чае содержится лимон.

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Лимоны, естественно, богаты витамином С, мощным антиоксидантом. Витамин С имеет жизненно важное значение для развития и восстановления тканей организма младенца, включая кожу, связки, кровеносные сосуды, кости, хрящ и зубы.

Можно ли кормящей маме чай с имбирем? Однозначно, что такое растение вызывает специфический запах чая и вкус, что может повлиять на качество грудного молока. Но только чрезмерное потребление имбиря может вызвать горечь молока.

Если имбирь присутствует в чае в умеренных количествах, то он очень полезный. Когда вы даете ребенку грудное молоко, потребность вашего организма в питательных веществах меняется. Имбирь может помочь вашему организму лучше поглощать питательные вещества из вашей пищи. Имбирный чай может дать вам мгновенный заряд энергии из-за активности в нем антиоксидантов.

Имбирь также может повысить защитные функции клеток крови и предотвратить вирусные заболевания лучше, чем любые лекарства. Вот почему в зимнее время года чай с имбирем очень важен для женщины, которая кормит грудью и имеет немного ослабленный иммунитет.

Бергамот – это добавка в чае, которая дает особый аромат этому напитку. Но как любая добавка, она может вызывать нежелательные реакции у ребенка. Вот почему кормящей маме чай с бергамотом может быть вреден.

Можно ли кормящей маме чай с малиной? Малина может быть очень алергенным продуктом и может привести к серьезной реакции. Чай с малиной считается отличным средством при простуде, особенно учитывая, что маме во время кормления грудью многие лекарства нельзя.

Кроме этого, малина богата железом и она способствует увеличить производство молока. Есть некоторые разногласия относительно того, следует ли использовать малину при лактации, учитывая все полезные свойства. Но лучше всего избежать употребления малины до того, как ребенку исполнится шесть месяцев.

В каком виде лучше пить чай для его пользы: можно ли сладкий чай или чай с вареньем для кормящей мамы? Кормящей маме чай с сахаром можно пить, но нужно учитывать что его избыток влияет не только на лишний вес, но и на поведение ребенка.

Излишек глюкозы в крови может вызывать у ребенка транзиторное повышение инсулина, что имеет риск развития диабета в дальнейшем. Чай с вареньем не особо полезен, но имеется риск развития аллергии, поэтому не рекомендуется такой чай.

Многие говорят, что кормящей маме полезно пить чай со сгущенкой. Сгущенное молоко – это жженый сахар, который соединен с сухим молоком. Поэтому такой продукт не является полезным, а наоборот вредным из-за содержания огромного количества сахара.

Можно ли кормящей маме мед с чаем? Мед заслуженно считается очень полезным продуктом.    Мед — один из самых старых подсластителей на земле с несколькими преимуществами для здоровья. Он содержит железо и небольшое количество кальция, фолата, витаминов С и В.

Правильно сделанный мед может даже помочь повысить иммунную систему матери.

Отсутствуют научные данные о побочных эффектах использования меда во время грудного кормления. В большинстве случаев мед безопасен для кормящих матерей. В общем, полезно избегать приема меда, если вы чувствительны к пыльце, сельдерею или другим продуктам пчелиного производства.

Кроме того, избегайте приема меда с чаем, если у вас диабет или высокий уровень сахара в крови. Чай с медом хорош при кормлении грудью, поскольку он успокаивает и снимает симптомы простуды. Мед успокаивает боль в горле.

Эти натуральные ингредиенты также безопасны для ребенка. Однако, если вы заметили сыпь, суетливость или диарею вскоре после кормления грудью, это может свидетельствовать о том, что ваш ребенок чувствителен к меду и вам больше пить чай с медом нельзя.

Предлагаем ознакомиться  Низкий гемоглобин при беременности — признаки, причины и лечение

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Некоторые получают удовольствие, готовя чаи при гастрите в домашних условиях. Фиточаи с успехом применяют не только при патологиях пищеварительных органов, но и для похудения, при простудах и других заболеваниях.

При повышенной кислотности:

  • Взять мяту, тысячелистник, зверобой, бобовник – по 10 г на 500 г горячей воды. Настаивать 3 ч., отцедить, выпить в течение суток, порциями по 70 г.
  • 2 ст. л. Иван-чая на 500 мл воды – довести до кипения и выдержать 40 мин. Пить по 50 г за полчаса до еды.

При пониженной кислотности:

  • Мяту, спорыш, семена укропа и тмина, ромашку, болотную сушеницу, корень валерианы – по 7 г, хмеля – 5 г: залить 1000 мл кипятка, настаивать ночь. Стакан выпить натощак, остальное – за день.
  • Заварить 1 ч. л. тысячелистника чашкой кипятка, спустя 20 мин. добавить каплю лаврового масла. Пить до и после приема пищи по 0, 5 стакана.

Анисовый чай готовят в термосе: 1 ч. л. заливают чашкой кипятка. Ромашку настаивают в чашке полчаса; она также хорошо сочетается с мелиссой, мятой, зверобоем.

Смешанные сборы готовят согласно инструкции, обычно в пропорции 1 ч. л. на стакан воды. Дозировка зависит от состояния пищеварительной системы, формы заболевания и общего здоровья пациента. При этом важно не увлекаться самолечением, помня о том, что правильно определить диагноз и назначить эффективные фиточаи может только квалифицированный специалист.

Зелёный чай — освежающий и тонизирующий напиток.

Среди его полезных качеств следует выделить:

  • помимо богатого вкуса, он отличается большим набором микроэлементов, белков и витаминов почти всех групп;
  • теин (разновидность одного из соединений кофеина) улучшает умственную и физическую деятельность, но при этом деликатнее воздействует на организм, чем чистый кофеин;
  • полифенолы, содержащиеся в напитке, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и помогают в профилактике онкологических заболеваний;
  • продукт снижает уровень сахара в крови, что облегчает состояние при диабете;
  • чай отлично подходит для профилактики кариеса за счёт того, что в нём содержится фтор, необходимый для эмали зубов, а также антибактериальные вещества, которые дезинфицируют ротовую полость;
  • антиоксиданты в его составе блокируют окислительные процессы в организме;
  • напиток укрепляет нервную и эндокринную системы;
  • обладает отличным мочегонным свойством;
  • помогает справиться с приступами тошноты при укачивании;
  • эффективнее позволяет восстановить водный баланс в организме, чем простая вода.

Зеленый чай имеет специальный метод обработки, благодаря которому удается сохранить большую часть полезных веществ и микроэлементов: фосфор, цинк, кальций, фтор, йод, витамины группы A, B и C, аминокислоты. Его антиоксидантное действие во много раз превосходит пользу аскорбиновой кислоты.

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Вот почему зеленый чай беременным довольно полезен:

  • устраняет жажду и регулирует водный баланс, способствует снижению отечности;
  • антибактериальный свойства чая помогают бороться с инфекциями и защищают от гниения десна и зубы;
  • справляется с пищеварительными проблемами: метеоризм, вздутие;
  • предотвращает развитие атеросклероза благодаря дубильным веществам, укрепляющим стенки сосудов;
  • поднимает иммунитет за счет повышения выработки интерферона;
  • помогает справляться с симптомами токсикоза: слабостью, головокружением и тошнотой;
  • снижает уровень сахара в крови и налаживает обменные процессы.

Аппетит беременных часто заставляет их переедать, что вызывает тяжесть в желудке и повышение уровня холестерина. Зеленый чай отлично справляется с этими последствиями неправильного питания.

С учетом всех свойств напитка полезности в нем больше, чем вреда, вот почему употреблять зеленый чай беременным можно и нужно. Стоит придерживаться нескольких правил:

  • не принимайте напиток в промежутке 40 минут до и после приема пищи;
  • соблюдайте положенную суточную дозу кофеина (2 чашки), одновременно ограничьте потребление других кофеиносодержащих продуктов: кока-кола,какао, шоколад и кофе);
  • пользу напитку добавят молоко и лимон, сухофрукты и листья ягодных кустов;
  • крепость чая не должна быть высокой, не добавляйте более 5-6 листочков на чашку;
  • пакетированный и ароматизированный чаи представляют собой сырье второго сорта, от них лучше отказаться;
  • лучше выбирать развесной чай, оценив его качество на запах и внешний вид.

Польза или вред для кормящих мам добавок в чае

Качественный зеленый чай обладает огромным списком полезных веществ, которые в совокупности прекрасно воздействуют на укрепление иммунитета, очищение сосудов и нормализацию работы желудочно-кишечного тракта.

Этот напиток богат витаминами группы В, А, С, РР, он содержит флавоноиды, а также микро- и макроэлементы. Поэтому зеленый чай беременным не только не противопоказан, но и должен присутствовать в рационе, только в ограниченных дозах.

Только посмотрите, сколько пользы несет в себе зеленый чай:

  • Является хорошим профилактическим средством от простудных заболеваний.
  • Снижает уровень холестерина и сахара в крови, что предотвращает развитие сахарного диабета как у мамы, так и у малыша.
  • Препятствует развитию раковых образований за счет входящих в состав уникальных антиоксидантов.
  • Женщинам с гипотонией лучше употреблять в течение дня чашечку зелено чая, чем принимать лекарственные препараты.
  • Напиток благоприятно сказывается на здоровье десен, а для беременных женщин проблемы с зубами далеко не редкость.
  • Отлично справляется с симптомами токсикоза, что особенно актуально на ранних сроках беременности.

Возможный вред

Хоть мы и ответили положительно на вопрос – можно ли пить зеленый чай при беременности, необходимо знать и о возможных негативных проявлениях.

Во-первых, опасность кроется в содержании большого количества кофеина. Исследования показали, что, если женщины регулярно пьют кофеиносодержащие напитки, возникает риск прерывания беременности, рождения малыша раньше срока, а также торможения процессов развития плода.

Во-вторых, чайные листья содержат большое количество антиоксидантов, которые способствуют разрушению фолиевой кислоты. Эта уникальная кислота необходима для нормального развития плода и формирования внутренних органов малыша.

Зеленый чай обладает хорошим мочегонным действием, что на ранних сроках вынашивания ребенка может стать причиной обезвоживания. Однако это же свойство во втором и третьем триместре беременности поможет при отеках. По статистике каждую вторую маму беспокоит отечность, что осложняет впоследствии процесс родов.

Потребление зелёного чая в неограниченном количестве может оказать негативное влияние на здоровье как будущей мамы, так и её ещё не родившегося малыша.

  • В составе зелёного чая содержание кофеина несколько большее, чем в чёрном, что нередко является причиной бессонницы у беременных женщин.
  • Поступление кофеина в организм в больших количествах способно притормозить развитие плода, а также увеличить риск преждевременных родов.
  • Так как чай повышает артериальное давление, его употребление нежелательно людям, страдающим гипертонией.
  • Среди докторов бытует мнение, что чрезмерное влечение матери к напиткам с высоким содержанием кофеина способно передаться будущему ребёнку.
  • Зелёный чай препятствует усвоению железа в необходимых количествах. Что грозит развитием анемии у беременной женщины.
  • Антиоксиданты, входящие в состав чая, способствуют разрушению крайне важного на ранних сроках беременности элемента – фолиевой кислоты. В особо тяжёлых случаях это может привести к выкидышу.
  • Напиток является мочегонным средством. Выпьете 1 чашку — из вашего организма выведется две. А это верный путь к обезвоживанию на ранних сроках беременности. А вот во второй её половине, когда многие будущие мамы сталкиваются с проблемой отёчности, это свойство зелёного чая, при правильном его употреблении, может оказаться очень даже полезным.

Испанские доктора пришли к выводу, что компоненты, входящие в состав зелёного чая, препятствуют усвоению фолиевой кислоты. Следовательно, витаминные комплексы с её содержанием при параллельном регулярном употреблении напитка будут неэффективны.

Как правило, этот элемент оказывает благотворное влияние на организм человека. Антиоксидант способствует снижению свободных радикалов крови, что в значительной мере уменьшает возможность возникновения раковых клеток. Но во время вынашивания ребёнка его отрицательные свойства имеют большее значение.

Фолиевая кислота неспроста считается одним из важнейших витаминов для будущей матери и её малыша. Она играет большую роль при формировании кровеносной и иммунной систем плода, уменьшает количество холестерина. Приём этого витамина в значительной степени снижает риск возникновения анемии у беременной.

Недостаток витамина В9 на ранних сроках способен привести к дефекту нервной трубки у ребёнка, что влечёт за собой страшные последствия – спинномозговую грыжу. Кроме того, если плоду фолиевая кислота с кровью матери доставляется в недостаточном количестве, то это может стать причиной задержки роста и полового развития.

Переизбыток кофеина

О том, что зелёный чай является превосходным тонизирующим средством, известно всем уже не один десяток лет. Подобный эффект напиток получил благодаря высокому содержанию в нём кофеина, потребление которого ограничивается 200 мг в день для будущих мам.

Наиболее негативное влияние это вещество оказывает на ранних сроках беременности, так как именно в этот период происходит формирование всех основных органов малыша. Большое количество выкидышей, происходящих в первом триместре, также обусловлено превышением допустимого количества кофеина в рационе беременной женщины.

Часть докторов советует исключить зелёный чай из рациона беременных, так как он препятствует усвоению крайне важного элемента – железа, дефицит которого является основной причиной низкого уровня гемоглобина в крови. А если гемоглобин низкий — значит, свёртываемость крови тоже не соответствует норме.

Простые правила употребления чая — что нужно учесть?

Среди полезных растений встречаются такие, которые оказывают негативное влияние на развитие и здоровье малыша. Во время кормления грудью о них лучше забыть. Употребление чаёв и отваров, приготовленных на основе этих растений, может привести к непоправимым последствиям.

Зверобой состоит из биологически активных веществ, эфирных масел, витаминов, аскорбиновой кислоты. Растение оказывает благоприятное влияние на организм. Помогает справиться с различными инфекционными заболеваниями, бессонницей, артритом. Кроме того отвары зверобоя улучшают настроение, борются с депрессией и бессонницей.

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Однако напиток имеет и ряд противопоказаний. В том числе беременность и период кормления грудью. Кроме полезных веществ в растении содержатся и токсичные. С молоком матери они могут проникнуть в неокрепший организм малыша и вызвать сбои в работе пищеварительной или дыхательной системы. Также приём отвара зверобоя может спровоцировать нарушения интеллектуального развития.

Стоит отметить, что растение имеет специфический горький вкус, а это значит, что оно меняет и вкус материнского молока. В результате малыш может полностью отказаться от груди.

В период кормления грудью растение можно использовать исключительно для наружного применения.

С давних лет люди знают, что пастушья сумка обладает сильным сосудорасширяющим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, мочегонным и заживляющим эффектом.

Если возникает необходимость прибегнуть к лечению пастушьей сумкой, следует приостановить лактацию. Отвары на основе данного растения сказываются на интеллектуальном и физическом развитии ребёнка.

В народной медицине растение используют для лечения болезней мочеполовой, дыхательной и пищеварительной системы. В составе девясила содержатся полезные вещества, которые справляются с различными патологиями. При этом они являются прямой угрозой для грудничков.

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Компоненты растения могут оказать отрицательное влияние на лактацию. Они провоцируют прекращение выработки грудного молока, могут повлиять на его вкус. Принимать отвары и чаи девясила можно ли при необходимости резко завершить кормлению грудью. Но только после консультации врача.

Вещества, которые содержатся в растении, могут повлиять на организм малыша и спровоцировать ряд проблем.

Несмотря на очевидную пользу напитка, не стоит увлекаться им и употреблять более 2 чашек в день. Эта норма является оптимальной для того, чтобы получить нужную дозу полезных веществ и не навредить организму матери и ребенка.

Если вам сложно отказаться от любимого напитка, снижайте объем употребления постепенно, заменяя его компотом, киселем и соками.

Не стоит забывать, что у всех женщин беременность проходит по-разному. Одни все 9 месяцев работают, занимаются домашними делами и спортом, не меняя привычного ритма жизни. Для других же вынашивание ребёнка даётся крайне тяжело – весь срок они вынуждены проводить в больнице.

Если же врач позволяет включить этот напиток в рацион, то следует учесть несколько простых правил:

  • В течение всего срока вынашивания малыша в значительной мере снизьте крепость напитка или же его количество, употребляемое за день (не более 2–4 чашек в зависимости от особенности протекания беременности).
  • Пейте зелёный чай в первой половине дня.
  • Не забывайте и о других источниках кофеина – кофе, какао, шоколаде – учитывайте их тоже при определении дневной нормы (не более 200 мг кофеина в день).
  • Серьёзно отнеситесь к выбору напитка – своё предпочтение отдавайте листовому чаю, ни в коем случае не приобретайте пакетированный, полезные свойства которого сведены к минимуму, при этот в составе могут присутствовать вредные вещества.
  • Разбавляйте чай молоком – это снизит негативное влияние кофеина и обеспечит организм дополнительным кальцием.
  • Пить чай нужно отдельно от основного приёма пищи – эта мера позволит предотвратить метеоризм и появление других проблем с ЖКТ, также в этом случае витамины и другие полезные вещества лучше усваиваются.
  • Периодически заменяйте зелёный чай чёрным, травяным, компотами, морсами, соками.

Инструкция почечного чая при беременности

Инструкция почечного чая при беременности очень проста. Чайный сбор заваривается, так же как и любой травяной сбор или сушеные травы. Единственное, что необходимо сделать – это измельчить чай перед употреблением.

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Что касается самого процесса заваривания, то здесь мнения расходятся. Некоторые специалисты рекомендуют просто заливать чай кипятком и оставлять на пару часов для настаивания. Другие же наоборот, утверждают, что для того, чтобы лекарство лучше подействовало, заваривать его нужно кипятить и настаивать на водяной бане.

Употреблять чай необходимо три-четыре раза в день по полстакана. Если вы приготовили много чая, то хранить его следует в холодильнике и не дольше двух суток. Зачастую, к почечную чаю назначают и другие травяные препараты, которые усиливают действие почечного чая при беременности.

Почечный чай ортосифон при беременности – считается самым безопасным и действенным средством, которое снимает оттеки и заботится о мочеполовой системе. Почечный чай ортосифон делают из растения – ортосифон тычиночный.

Растет чай в особых условиях, так, температура воздуха не должна быть ниже 15 градусов, иначе растение погибнет. Выращивают ортосифон на Кавказе, в период его цветения целебные верхушки срезают по несколько раз. Затем растение тщательно высушивают, фасуют и развозят по аптекам.

Лечебными считаются только листья и верхушечные побеги растения. Собирают ортосифон в конце июля. Последующие сборы идут с августа по октябрь. Именно в листьях и побегах растения содержится большое количество органических кислот, жирных масел, дубильных веществ.

Почечный чай ортосифон имеет нормальный вкус, поэтому беременная женщина может с легкостью его пить и не беспокоиться о том, что организм не будет воспринимать подобное лекарство. Но употреблять препарат рекомендуется не дольше трех недель.

Что касается противопоказаний к применению ортосифона, то их практически нет. Если кроме отечности у беременной женщины есть сердечная недостаточность, водянки и проблемы с почками, то лучше пройти тщательное обследование и проконсультироваться с врачом.

Как правильно заварить

Малина (лист). Содержит кальций и магний, а также фитоэстрогены. Они способны размягчить ткани родовых путей, способствуют раскрытию шейки матки. Малиновый чай при беременности нельзя употреблять на ранних сроках.

Имбирь. Имбирный чай при беременности отлично справляется с токсикозом. Он улучшает пищеварение и помогает при проблемах с желудком. Можно добавить четыре или пять ломтиков свежего корня имбиря в чашку с горячей кипяченой водой. Употреблять не более трех чашек в день.

Мята перечная. Как и имбирь, мятный чай облегчает тошноту и рвоту при беременности, а также помогает успокоиться и расслабить мышцы матки.

Ройбуш. Красный чай из африканского растения отлично подходит для беременных. Он имеет огромное количество антиоксидантов, кальция и магния, помогает пищеварению, облегчает изжогу и рефлюкс.

Крапива. Содержит много полезных веществ, особенно железа, кальция и магния, но чай из нее не рекомендуется в первые месяцы беременности, так как может вызвать кровотечения и выкидыш.

Одуванчик. Чай из листьев и цветков одуванчика содержит много калия и имеет мягкое мочегонное действие. Он помогает, когда задержка воды на поздних сроках становится проблемой. Одуванчик имеет горьковатый, травянистый вкус, поэтому его употребляют в составе растительных сборов.

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Мелисса. Оказывает успокаивающее действие, помогает снять раздражительность, справиться с бессонницей и беспокойством.

Ромашка. Ромашковый чай при беременности помогает от бессонницы, является хорошим источником кальция и магния, но рекомендуется ограничить его количество чашкой в день, особенно на ранних сроках, из-за опасности выкидыша.

Предлагаем ознакомиться  Какие каши можно есть при беременности и как их готовить?

Укроп (фенхель). Он безопасен только в очень небольших количествах, но в составе сборов отлично помогает при отеках.

Липа. Липовый чай – источник витамина С и каротина, при беременности он поможет эффективно и безопасно вылечиться от простуды, а также упокоить нервы и снять отеки.

Шиповник. Содержит витамины С, PP и группу В, железо, кальций, магний, а за счет кисловатого вкуса способен уменьшить тошноту при токсикозе.

Кипрей (Иван-чай). На Руси отвар этой травы употребляли вместо чая, но сегодня растение незаслуженно забыто. Оно содержит витамин С, железо, марганец, обладает успокаивающим, болеутоляющим действием, уменьшает воспаления.

Листья смородины. Как ни странно, в листьях смородины витамина С больше, чем в ягодах. Чай из них имеет противовоспалительное и мягкое мочегонное действие, а также часто применяется при авитаминозах и малокровии.

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Гибискус. Популярный чай каркаде при беременности успокаивает нервы, нормализует давление, повышает иммунитет и помогает усвоению железа, но при гипотонии вызывает ускорение сердцебиения и последующее падение давления.

Для приготовления напитка используйте чистую бутилированную воду. Возьмите 7 гр. заварки и залейте кипяченой водой, температура которой не превышает 80 градусов. Перелейте чай в другую посуду, чтобы листья смогли равномерно раскрыться.

Можно ли беременным пить чай с добавками? Однозначно, да! Очень полезен напиток с мятой или мелиссой. Особенно полезно употреблять его в вечернее время, чтобы успокоить нервную систему будущей мамы и настроить на здоровый сон.

Напиток хорошо сочетается с жасмином, шиповником и сушеными листьями ягод. Хорошим успокаивающим действием обладает также зеленый чай с молоком. Для его приготовления возьмите 4 гр. заварки и залейте их стаканом горячего молока.

Зеленый чай – очень полезен для организма женщины, и беременность не является препятствием к его употреблению. Однако в каждом конкретном случае можно ли женщине этот напиток или нет, должен решать наблюдающий врач.

Процесс приготовления:

  1. В первую очередь необходимо позаботиться о чистоте ёмкости, в которой будет нагреваться вода.
  2. Налить в посуду специально очищенную или бутилированную воду (обязательно без газа) и поставить на огонь.
  3. Выключать плиту необходимо сразу же после закипания – возникновения первых пузырьков.
  4. Взять заварку – лучше всего, если это будет крупнолистовой китайский чай высшего сорта. В этом случае правильно заваренный напиток принесёт наибольшую пользу будущей маме и малышу.
  5. Необходимое количество заварки зависит от размеров чайника. В среднем оно составляет 7–10 г. Чай заливают закипевшей водой, ждут полминуты и весь разливают в чашки – это необходимо для равномерного прогревания посуды.
  6. Далее чай выливают в любую посуду и отставляют в сторону. Первый пролив чая необходим лишь для прогревания посуды и для того, чтобы чайные листья раскрылись, подготовились отдавать все свои полезности в напиток.
  7. Заварку вновь заливают уже крутым кипятком, ждут минуту и разливают по кружкам.

Лечение аллергии на чай

Если вы обнаруживаете у себя или у близкого вам человека даже один признак аллергической реакции на чай, вам следует, во-первых, немедленно приостановить распитие чая и приобрести в ближайшей аптеке противоаллергическое средство. Обычно человек чувствует себя лучше уже через несколько часов после употребления препарата.

Еще хорошо помогает выпить полтора-два литра чистой воды, желательно предварительно профильтровав или прокипятив ее. Таким образом, можно спровоцировать выведение аллергена из организма и устранить первые симптомы.

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Если же лекарство и проведенные мероприятия не возымели эффекта, симптомы не уходят, то стоит проконсультироваться с доктором. Ведь, кроме того, что аллергия сама по себе дискомфортна, она еще опасна своими осложнениями: бронхиальной астмой, сывороточной болезнью, гемолитической анемией.

Как и любой другой вид пищевой аллергии, аллергическая реакция на чай лечится антигистаминными средствами (кларотадином, зиртеком, супрастином, теридином, фенистилом, цетрином, клемастином, ломиланом, фенирамина малеатом и т.д.).

Лучше всего применять однокомпонентные препараты – у них не так много побочных действий. Самая распространенная побочная реакция на антигистаминные средства – проявление сонливости и замедления реакций.

Комплексное лечение предполагает использование дополнительно лекарств для укрепления иммунной системы, а также симптоматических средств. Заложенный нос лечат називином, отривином, визином и прочими назальными каплями, слезоточивость – визином и т.д.

Если реакция проявляется особо ярко, лучше всего обратиться к специалистам. Только доктор вправе назначить более мощные препараты против аллергии — гормоны-глюкокортикостероиды, стабилизаторы тучных клеток и т.д.

Отзывы

Итак, мы выяснили, что зелёный чай беременным пить можно. Но только осторожно. Что касается самих будущих мам, то, судя по комментариям на форумах, они информацией владеют и распоряжаются ею во благо себе и своему будущему малышу. Зелёный чай пьют, но после консультации с врачом и с соблюдением всех мер предосторожности.

http://www.babyplan.ru/blog/43337/entry-59192-kakoj-chaj-ne-vredno-pri-beremennosti#ixzz3u988nziH

http://www.kleo.ru/webboard/pregnancy/archive-2007-06/zelenyj-chaj-568764.shtml

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=206986

Польза зелёного чая для нашего организма неоспорима, поэтому без серьёзных причин беременным не стоит отказываться от этого благородного напитка полностью. В умеренных количествах будущие мамы могут употреблять его без опаски за своё здоровье и за жизнь будущего малыша.

Какой чай можно пить при беременности?

В ответ на вопрос, можно ли пить чёрный чай при беременности, хочется задать встречный: а почему нет? Только потому, что он содержит кофеин? Но ведь это вещество опасно только в больших дозах, а крепость и количество напитка, то есть поступающего в организм кофеина, способна регулировать сама женщина.

Риск в том, что кофеин проникает сквозь плаценту, а это нежелательно для плода. Тщательных исследований на эту тему нет, поэтому ни категорических запретов, ни рекомендаций никто не берётся высказывать.

Тем более что современный взгляд на беременность гласит, что это не болезнь, а нормальное физиологическое состояние женского организма. Кто всё же сомневается насчёт чая, всегда может согласовать меню с врачом-диетологом или акушер-гинекологом.

Интересно, что чёрный чай при беременности можно не только пить, но и кушать, то есть жевать сухое сырьё. Некоторым женщинам это помогает избавиться от докучливой тошноты.

Больше ясности в вопросе травяных настоев. Среди них имеются явно опасные, в частности, из тех трав, которые способны прерывать беременность, провоцируя выкидыши. К ним принадлежат женьшень, мята болотная, фенхель, солодка, полынь, хмель, шалфей, чернобыльник и пр.

Небезопасными являются и смеси, компонентами которых могут быть растения, стимулирующие матку. Чтобы исключить вероятную опасность, лучше отказаться от напитков подобного рода ил выбирать готовые чаи для беременных.

Если в вопросах питания беременных существует единогласие, то касательно напитков бытуют различные мнения. Одни категорически не рекомендуют никакие чаи: ни зелёный, ни красный, ни чёрный чай при беременности.

Другие советуют некрепкий чёрный чай и запрещают зелёный, третьи – наоборот. Ещё вариант – пить исключительно витаминные и фруктовые отвары, чередуя их между собой. Но не более трёх порций ежедневно.

Чтобы чаепитие доставляло удовольствие, и чёрный чай при беременности на ранних сроках не приносил вреда, важно следовать нескольким правилам:

  • готовить некрепкую заварку;
  • добавлять её в молоко;
  • не злоупотреблять количеством;
  • не пить на ночь.

Во второй половине срока чёрный чай нежелателен в меню женщины, готовящейся стать матерью. Риски связаны с тонизирующим действием продукта: он способен повышать давление, стимулировать маточную мускулатуру, содействовать позднему токсикозу.

Полезность чая с молоком при беременности в том, что молоко нейтрализует вредные компоненты, среди которых на первом месте – кофеин. Помимо этого, напиток обладает своеобразным запахом и вкусом, и не только утоляет жажду, но и насыщает организм нужными веществами – ферментами, аминокислотами, кальцием, молочным жиром.

  • Традиция пить чай с молоком пришла из Англии. Там даже провели исследования идеального рецепта – поминутно и посекундно изучая температуру, баланс сладости и горчинки, раскрытия аромата и вкусового букета чайно-молочного напитка.

Не факт, что такой рецепт предпочтёт беременная женщина, желающая выпить чая немедленно, здесь и сейчас. Поэтому остановимся на предельно простом способе приготовления чёрного чая при беременности: в горячее молоко вливают немного заварки, добавляют сахар и пьют, смакуя в своё удовольствие. И вообще, при любом способе заваривания рекомендовано вливать чай в молоко, а не иначе.

Такой напиток:

  • оказывает лёгкий мочегонный эффект;
  • стимулирует метаболизм;
  • благотворно действует на ЖКТ;
  • улучшает настроение и самочувствие беременной.

Чай с молоком и мёдом может служить лекарством при простуде, когда женщине рискованно употреблять фармацевтические препараты.

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Никто однозначно не скажет, зелёный или чёрный чай при беременности предпочтительнее. Это зависит от индивидуального вкуса, уклада жизни, культуры потребления. Иногда вкус беременной меняется и продукт, без которого не представлялось и дня, становится изгоем, а нелюбимые ранее блюда занимают в меню приоритетные места. Известны даже случаи извращённости, когда хочется чего-то несъедобного…

Может случиться такое и с чаем. Но если речь не о крайностях, а о более-менее нормальном протекании процесса, то действует принцип «позволено то, что не запрещено». Ни зелёный, ни чёрный чаи при беременности не находятся под запретом. Наоборот, даже рекомендуются в качестве полезных напитков, потому что чайные ингредиенты:

  • восполняют повышенные расходы витаминов и микроэлементов;
  • оказывают бодрящее действие;
  • укрепляют эмаль и костную ткань;
  • стимулируют силы;
  • улучшают самочувствие.

Чёрный чай полезно готовить с мёдом и лимоном или с молоком. Можно сочетать чайное сырьё с листом мяты: такой сочетание чайных компонентов избавляет от головокружения, отёков, токсикоза.

Если будущая мать желает выпить травяного чая, лучше не экспериментировать с ингредиентами, а приобрести специальный чай для беременных. Он безопасен в смысле растений, нежелательных во время вынашивания ребёнка.

Этот, пожалуй, самый популярный вид чая не является рекомендуемым напитком для больных панкреатитом. Если человек может от него отказаться и заменить его зеленым, для организма будет только лучше. Однако, в утешение для больших любителей черного чая, можно сказать, что его употребление допускается.

Только не в остром периоде. В период ремиссии натуральный листовой черный чай при панкреатите пить можно, но не крепкий, без сахара, синтетических добавок, ароматизаторов и не чаще двух раз в день. При появлениях тревожных симптомов грядущего обострения от черного чая следует отказаться.

Настои и отвары из ромашки помогают избавиться от нарушений процесса пищеварения и значительно улучшают самочувствие кормящей мамы и ребёнка. Также растение препятствует развитию различных заболеваний:

  • простуды. Поскольку ромашка обладает антисептическими свойствами, она помогает в борьбе с кашлем, фарингитом, ангиной. Это очень важно, потому что список лекарственных препаратов, которые можно принимать во время кормления грудью очень небольшой;
  • дерматологических проблем. В этот период на сосках у кормящих мам могут появляться трещины и ранки, которые вызывают неприятные ощущения. Отвар из ромашки способствует предотвращению их образования и заживлению;
  • бессонницы и повышенной нервной возбудимости. Ромашковый чай вернёт маме спокойный крепкий сон, поможет малышу расслабиться в период роста зубов;
  • колик и диареи. Растение убирает неприятные симптомы не только у мамы, но и у малыша.

Чтобы избежать появления аллергии, необходимо начинать приём с небольшого количества, предварительно проконсультировавшись с врачом. С осторожность следует принимать ромашку, если у мамы немного молока (один раз в сутки при острой необходимости).

Растение можно собирать и сушить самостоятельно или приобрести в аптеке пакетированную ромашку. Прежде чем употреблять отвар, его следует тщательно процедить. Лучше каждый раз готовить новую порцию. Если такой возможности нет, готовый чай следует хранить в термосе.

На сегодняшний день специалисты не пришли к единому решению. Большинство утверждает, что на период кормления грудью лучше забыть о мятном чае. Дело в том, что он способствует прекращению выделения молока. Поэтому её принимают для того, чтобы полностью прекратить лактацию.

Однако существует мнение, что мята наоборот, помогает увеличить количество молока. Здесь не стоит забывать, что есть кудрявая мыта и перечная. На организм они оказывают разное влияние.

Умеренное употребление растения способствует:

  • уничтожению вредоносных микробов и бактерий;
  • улучшению состояния нервной системы;
  • предотвращению возникновения мигрени;
  • нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Наиболее безопасным вариантом считается кудрявая мята, а карвон, который в ней содержится, улучшает лактацию. Главное помнить, что любые травяные чаи должны употребляться в умеренном количестве. Тогда они будут укреплять организм и не оказывать на него негативного влияния.

Известно, что в период кормления грудью мамочкам рекомендуют пить больше жидкости, поскольку это улучшает лактацию. Чтобы молоко было насыщено полезными веществами, следует включить в рацион травяные чаи и отвары.

Особое внимание можно уделить иван чаю. Растение уникально своим составом. Оно содержит в себе витамин С, железо, аминокислоты, танин, каротин. Ежедневное употребление выводит из организма токсины и улучшает обмен веществ.

Для приготовления напитка понадобиться чайная ложка засушенного растения на один стакан кипятка. Настаивается он в течение 20-25 минут. Такой настой не только улучшит лактацию, а и избавит малыша от колик.

Специалисты рекомендуют собирать и сушить растение самостоятельно. Но не всегда есть такая возможность. Поэтому можно приобрести иван чай в аптеке.

Чтобы избежать побочных эффектов, следует начинать приём отвара или настоя с небольших порций и внимательно следить за изменениями в своём организме и реакцией ребёнка. Если возникает аллергия или наблюдаются расстройства кишечника, лучше отказаться от употребления.

Также не рекомендуется добавлять в напиток сахар. Если ребёнок хорошо переносит мёд, можно подсластить чай с его помощью. Необходимо следить, чтобы отвар получился не очень крепкий, поскольку он может спровоцировать сонливость. В сутки желательно выпивать не более 700 миллилитров напитка.

Показания к применению пустырника в период кормления грудью:

  1. Бессонница и раздражительность. Эти проблемы часто преследуют женщин после родов. Частые недосыпания приводят к нарушениям в работе нервной системы и отрицательно сказываются на настроении и самочувствии кормящей мамы. Пустырник улучшает настроение, нормализует сон и придаёт бодрости;
  2. Высокое артериальное давление;
  3. Тахикардия;
  4. Сбои в лактации в результате нервной напряжённости.

Пустырник выпускается в виде настойки. Однако кормящим мамам она рекомендуется, поскольку содержит в себе большое количество спирта. Наиболее подходящий вариант – пакетированный чай.

Монастырский чай

Травяной состав подобран с учетом того, чтобы его компоненты дополняли и потенцировали действие друг друга. Монастырский чай от панкреатита активизирует работу органов пищеварения, используя при этом фитоферменты, содержащиеся в травах, входящих в его состав. Вследствие чего снижается нагрузка на воспаленный орган, и его регенерация происходит быстрее.

Чай способствует ускорению метаболических процессов и выведению шлаков, нормализует работу эндокринной системы, уменьшает симптомы воспаления, обладает способностью снимать боль и интоксикацию, в том числе – лекарственную и алкогольную.

Последнее немаловажно, поскольку обострения хронического панкреатита часто наступают после употребления спиртного. Все эти свойства позволяют принимать этот фитопрепарат уже на третьи сутки от начала обострения, когда купированы основные острые симптомы.

В состав Монастырского чая при панкреатите входят:

  • Корень девясила, содержащий инулин, который хоть и не может заменить инсулин, но несколько снижает содержание глюкозы в крови, предупреждая риски возникновения осложнений, токоферол и фолиевую кислоту, калий, кальций, железо, марганец, магний, сапонины и алкалоиды, снимает болевой синдром в пищеварительных органах, воспаление, нормализует уровень сахара.
  • Листья сальвии или шалфея – содержат природный антибиотик сальвин, флавоноиды, органические кислоты, дубильные вещества, аскорбиновую кислоту и другие витамины; препараты шалфея укрепляют иммунитет и активизируют секрецию гормонов и ферментов поджелудочной железой.
  • Трава полыни – стимулирует деятельность поджелудочной железы, метаболизм и также, как и два предыдущих ингредиента, обладает противоопухолевой активностью.
  • Трава зверобоя продырявленного – обладает выраженным анальгетическим эффектом при расстройствах работы органов пищеварения, дезинфицирует и устраняет воспаления; содержит токоферол, каротин, аскорбиновую и никотиновую кислоту, фитонциды.
  • Трава хвоща обыкновенного – содержит сапонины, флавоноиды, аскорбиновую и органические кислоты, кальций, калий, железо, медь, магний, цинк, обладает выраженной ранозаживляющей способностью.
  • Трава череды – нормализует процессы метаболизма, снимает аллергические проявления, содержит флавоноиды и дубильные вещества, провитамин А и аскорбиновую кислоту, купирует застои желчи, боли в пищеварительном тракте.
  • Цветки календулы – противовоспалительное средство с выраженным бактерицидным и фунгицидным эффектом, богато каротиноидами и микроэлементами (калием, кальцием, магнием, железом, цинком, медью, селеном, молибденом).
  • Цветки ромашки – оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие, дополняют анальгетические свойства предыдущих ингредиентов.
  • Трава сушеницы топяной – содержат целый комплекс витаминов, минералов и других полезный веществ, способна повышать иммунитет, заживлять раневые поверхности, активизировать работу желудочно-кишечного тракта и снижать уровень глюкозы в организме.
Предлагаем ознакомиться  Беременность после радиоволнового лечения шейки матки

Для заваривания берем чистую фаянсовую или стеклянную посуду (лучше – заварочный чайник), обдаем ее кипящей водой и засыпаем одну чайную ложку фитосмеси. Заливаем кипящей водой в объеме 200мл, накрываем крышкой и оставляем так на треть часа.

Приготовленную порцию напитка надо принять не протяжении дня, разделив на три равных части, утром, днем и вечером, между приемами пищи, не заедая и не разбавляя. При переносимости допустимо добавить в чай немного меда.

Монастырский чай при панкреатите употребляют и для профилактики обострений, и в остром периоде. В профилактических целях курс приема составляет не более полумесяца, продолжительность лечебного курса – не более трех месяцев. Повторить его можно, сделав перерыв не менее недели.

Одно из самых популярных средств народной медицины – монастырский чай при гастрите. Это сбор растений, созданный давними монахами для поддержания здоровья, укрепления иммунитета, профилактики и лечения пищеварительных проблем.

Компоненты современного травяного чая при гастрите выращивают в экологически чистой местности, собирают вручную и обрабатывают по особой методике. Благодаря чему сырье максимально насыщено полезными веществами и не содержит сторонних ингредиентов.

  • Классический монастырский напиток, применяемый от гастрита, содержит зверобой, тысячелистник, календулу, мяту, шиповник, семена льна, хвощ полевой, полынь, сушеницу топяную.

В комплексе эти растения повышают иммунитет, улучшают обмен веществ, обезболивают, устраняют спазмы, снижают интенсивность воспаления, ускоряют заживление слизистой. Сбор нормализует стул, улучшает моторику, устраняет изжогу и тошноту, положительно влияет на деятельность желчных путей.

Чай полезен не только при острых и хронических гастритах, но и при многих других болезнях: гепатите, панкреатите, воспалениях кишечника, запорах, дисбактериозе, глистах, грибковых поражениях.

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Готовят лечебное средство обычным методом: залитую кипятком смесь настаивают полчаса. На стакан требуется 1 ч. л. сырья. Пить нужно в течение дня после еды, вместо другого питья. Действие чувствуется уже спустя 20 минут: исчезают спазмы, изжога и боль. Курс лечения – месяц. С профилактической целью рекомендуется пить монастырский чай дважды в год.

При соблюдении дозировки противопоказаний для напитка нет. Побочные эффекты могут возникать у беременных, гипертоников. Отдельные травы бывают опасными при наличии желчных камней, склонности к аллергии, тяжелых нервных расстройствах.

Желудочный чай

При воспалении поджелудочной железы нарушается обеспечение пищеварительной системы панкреатическим соком, содержащим ферменты, без которых невозможно переваривание и усвоение пищи. Поэтому для нормализации процесса пищеварения, устранения болевого синдрома и других дискомфортных явлений: метеоризма, вздутия, тошноты, диареи может быть полезен желудочный чай при панкреатите.

Например, Монастырский желудочный чай. Его компоненты перекликаются с одноименным фитопрепаратом, предназначенным непосредственно для лечения пакреатита. В его состав также включены цветки календулы, трава зверобоя, полыни, сушеницы топяной и полевого хвоща. Кроме этих компонентов в фитосмеси содержится:

  • семя льна – обволакивающее и защищающее слизистую пищеварительного тракта от повреждений токсичными и агрессивными веществами, а также богатое аминокислотами, фитоферментами, минеральными компонентами, лецитином и витаминами (В, D, А, Е, F);
  • плоды шиповника – также мощное витаминное средство, в основном источник аскорбиновой кислоты, аминокислоты которого оказывают бактерицидное действие, а компоненты с дубильными свойствами – ранозаживляющее;
  • мята перечная – источник ненасыщенных жирных кислот Омега-3, флавоноидов, олеиновой кислоты; активизирует процесс пищеварения, возвращает аппетит, устраняет дискомфортные ощущения тошноты и изжоги.

Чтобы приготовить чай, берут чайную ложку фитосмеси и заваривают кипящей водой в объеме 200мл. Спустя полчаса отцеживают и пьют. Допускается два-три приема в сутки.

Аптечные желудочные сборы, из которых можно готовить чай при панкреатите, выпускаются с разным составом.

Желудочный сбор №1 имеет способность купировать желудочно-кишечные геморрагии, воспалительные симптомы, спазмы мускулатуры. В его состав входят листья подорожника, кипрея, перечной мяты и мелиссы; трава зверобоя, крапивы двудомной, спорыша, тысячелистника и полевого хвоща;

цветки календулы, ромашки и бессмертника, а также – корень аира и кукурузные рыльца. Очень богатый растительный состав, во многом перекликающийся с травяным чаем от панкреатита. Для приготовления напитка чайную ложку сбора заливают стаканом кипятка, через три часа процеживают и принимают по столовой ложке за 10-15 минут перед каждым приемом пищи.

Желудочный чай №2 больше подходит больным с пониженной секрецией желудочного сока и, кроме противовоспалительного и обволакивающего действия, оказывает еще и успокаивающее. Кроме того, эта травяная смесь защищает клетки печени и купирует спазмы пищеварительной мускулатуры.

В состав фитосмеси включены помимо основных компонентов предыдущего сбора листья земляники и черной смородины, плоды шиповника и шишки хмеля, корни девясила и валерианы, трава полыни и семена укропа.

Желудочных сборов в аптеках великое множество, многие из них выпускаются в удобной пакетированной форме – достаточно положить пакетик в чашку, залить кипятком и через некоторое время, указанное на упаковке можно выпить.

Учитывая свое состояние и сопутствующие заболевания можно подобрать сбор индивидуально для себя, предварительно проконсультировавшись с врачом. Продолжительность приема не должна превышать трех месяцев.

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Желудочный чай при гастрите – это смесь лекарственного сырья, обладающего терапевтическим эффектом при лечении желудка. Оказывает комплексное воздействие на состояние и деятельность стенок пищеварительного тракта, вследствие чего снижаются воспалительные явления, улучшается самочувствие и настроение пациента.

Чай при гастрите готовят из самостоятельно заготовленных трав или покупают в аптеке готовые сборы. Следует грамотно подбирать травы, чтобы не усугубить состояние желудка и не пострадать от аллергии. В арсенале фитотерапевтов и травников множество таких растений и секретов, используемых для эффективного применения при гастрите.

Способ заваривания аптечных сборов обозначают на упаковках. Как правило, сухое сырье заливают кипятком и доводят до закипания, чтобы затем настоять и остудить. Травяной чай при гастрите сохраняет пригодность сутки при комнатной температуре и двое суток – в холодильнике. Повторное подогревание не рекомендуется.

  • При остром заболевании желудка сразу требуются обезболивающие и противовоспалительные средства. Эффективные растения в таких случаях – валериана, ромашка, мята, шалфей, тысячелистник.
  • Если имело место отравление, отвар из этих трав употребляют часто, небольшими дозами. Позже и вплоть до выздоровления полезными будут полынь и шалфей.

При комплексном лечении гипоацидного гастрита отдельно используют листья ежевики или земляники, для сбора – чистотел, ромашку, зверобой, тысячелистник.

При повышенной кислотности полезны корни аира, листья крапивы, а также сбор из корней аира и солодки, цветков календулы и пижмы, листьев мяты перечной и золототысячника.

Приемлема фитотерапия и в лечении функциональных нарушений желудочной деятельности. Они возникают вследствие психогенных нагрузок, переутомления. Эффективные травы – семена льна, валериана, мята, плоды фенхеля. При угнетении секреции можно добавлять (или заваривать отдельно) листья подорожника.

При эрозивных формах и наличии язв показаны напитки из корня аира, листов ежевики, ягод кизила, овса, плодов шиповника.

Травяные чаи при грудном вскармливании

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

При панкреатите фиточаи обычно пьют до еды трижды в сутки, выдерживая промежуток времени перед приемом пищи не менее четверти часа. Напиток должен быть свежеприготовленным и теплым. Выпить в один прием (если нет других указаний) можно от трети до половины стакана.

Классической основой травяного чая при панкреатите считается сочетание растительных ингредиентов, стимулирующих секреторную активность поджелудочной железы; содержащих вещества, действующие аналогично вырабатываемым ею;

оказывающие противовоспалительное и нормализующее процесс пищеварения действие. Чаи, заваренные на травах должны разгрузить поджелудочную железу, «поработав» за нее и позволив тем самым поскорее восстановиться.

Стандартный набор растительных компонентов для травяного чая содержит:

  • цветы бессмертника – их непосредственное действие на поджелудочную железу выражается в активизации ее секреторной деятельности, при этом усиливается выработка желудочного сока, секреция и отток желчи, у больных улучшается аппетит, проходят боли и диспепсия, восстанавливается ткань органа, поврежденная воспалением;
  • корни одуванчика и девясила, кукурузные рыльца – нормализуют обменные процессы, обладают противомикробным и противовоспалительным действием, содержат инулин, предупреждают развитие сахарного диабета и снижают уровень глюкозы в крови.
  • трава полыни горькой – галеновые составляющие этого растения выступают стимуляторами рефлекторной функции поджелудочной железы, ненасыщенные углеводороды уничтожают бактерии и грибки и в сочетании с терпеноидами угнетают воспалительный процесс;
  • трава зверобоя – эффективно устраняет боль и воспаление желудочно-кишечного тракта; способствует быстрому восстановлению поврежденной слизистой оболочки;
  • семя льна – питающее, противовоспалительное и обволакивающее действие
  • семя укропа – нейтрализует брожение, развитие патогенной микрофлоры в кишечнике, утоляет боль, расслабляя мышечную ткань;
  • листья мяты перечной – снимают спазмы гладкой мускулатуры пищеварительного тракта, активизирует деятельность пищеварительных желез, выделение и отток желчи, облегчая переваривание и прохождение пищи по пищеварительному каналу, снимает боль, тошноту, вздутие.

В этот сбор часто включают траву чистотела, обладающего анальгетическими и бактерицидными свойствами и шишки хмеля, помимо утоления боли, укрепляющие сосуды и заживляющие пораженные ткани. Эти два растения токсичны, поэтому чаи, в состав которых они входят, дозируются строго и принимаются не более месяца.

Следующий рецепт травяного состава обладает как противовоспалительными свойствами, так и способностью уменьшать нагрузку на поджелудочную железу, поскольку содержит фитоферменты, действие которых подобно секретируемым ею в нормальном состоянии. В чае содержатся кроме зверобоя, бессмертника и мяты, такие составляющие:

  • корни цикория – содержит инулин, нормализующий концентрацию глюкозы в крови, регулирует процессы метаболизма, очищает кровь и выводит практически все токсические вещества из организма; благодаря только этому растению работа поджелудочной железы приходит в норму, однако, людям с нарушениями венозного кровообращения (варикозом, тромбофлебитом), а также – с гастритом не стоит увлекаться напитками с цикорием;
  • трава пастушьей сумки – внимание травников приобрела способность этого растения быстро восстанавливать работоспособность пищеварительного тракта, благодаря входящему в ее состав ацетилхолину и выраженным бактерицидным свойствам, обладает сильным кровоостанавливающим действием, поэтому не желательно ее применение людьми со склонностью к тромбообразованию;
  • соцветия пижмы – содержат танацетин, стимулирующий секреторную деятельность желез пищеварительной системы, нормализующий работу кишечника (справляется как с поносом, так и с запором), растение ядовито, поэтому необходимо строго соблюдать дозировки и сроки применения;
  • черничные листья – признанное противовоспалительное средство, обладают способностью восстанавливать функции поджелудочной железы, помогает нормализовать процесс пищеварения,
  • трава крапивы – включена в состав чая как витаминное и противовоспалительное средство, оказывающее умеренное положительное влияние на уровень глюкозы в крови, укрепляющее иммунитет и регенерирующее слизистую оболочку пищеварительного тракта;
  • кора крушины – благотворно и мягко воздействует на мускулатуру толстой кишки.

Авторство следующего состава трав приписывают тибетским монахам. Фитомикс содержит четыре компонента, взятые в равных пропорциях: трава зверобоя продырявленного и бессмертника песчаного, а также – цветки ромашки и березовые почки.

Столовую ложку смеси заваривают кипящей водой (500мл). Пить можно через десять минут. В качестве подсластителя добавить мед или сироп от варенья. Такой чай рекомендуется пить и в период обострений, и в период ремиссии для их профилактики.

При воспалении поджелудочной железы можно пить травяные моночаи. Их заваривают как из сушеной травы, продающейся в аптеке, так и используют для заварки уже готовые пакетики с чаем.

Ромашковый чай при панкреатите вполне приемлем, как при хронической форме заболевания, так и при острой – некрепкий чай применяют в качестве лечебного средства. После приема пищи выпивают не более половины стакана.

Ромашка немного слабит, поэтому ее можно пить только при отсутствии поноса. Такой чай уменьшает болевые ощущения, снимает воспаление и спазмы, купирует образование газов, повышает сопротивляемость организма.

При хронической форме заболевания ромашковый чай готовят следующим образом: две чайные ложки цветков или один пакетик чая заваривают кипящей водой в стеклянной или фаянсовой чашке, накрывают крышкой. Через четверть часа по необходимости процеживают и пьют.

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Мятный чай при панкреатите можно пить вместо обычного чая дважды в день. Заваривать его несложно – чайную ложку сушеных и измельченных листьев заливают стаканом крутого кипятка, через 10 минут процеживают и пьют.

Такой чай расслабляюще действует на гладкие мышцы, успокаивает, улучшает выработку и отток желчи, анестезирует и оказывает легкий гипотензивный и умеренный антисептический эффект. Купирует приступы тошноты, активизирует выработку желудочного сока и желчи, подавляет процесс брожения пищи и способствует ее свободному передвижению.

Стимулирующая функция мяты в отношении секреции пищеварительных ферментов особенно полезна при переваривании и усвоении жиров, поэтому мяту перечную практически всегда можно встретить в составе сборов, рекомендуемых при воспалении поджелудочной железы.

Также рекомендуется применять липовый чай при панкреатите, учитывая сильный противовоспалительный эффект данного растения. Заваривать чай можно по рецепту: на две столовые ложки цветков – 200мл кипятка.

Если необходимо усилить отток желчи, лучше пить в качестве чая отвар из липового цвета. Для этого две столовые ложки лекарственного сырья заливают 200мл кипятка и томят на медленном огне четверть часа. Дают слегка остыть, процеживают и пьют после еды по стакану раз или два в сутки.

Можно ли пить зеленый чай при беременности Чем полезен зеленый чай во время беременности

Соцветия липы богаты гликозидами, антиокислителями, вяжущими веществами, эфирными маслами, белками и аминокислотами, содержатся в нем витамины, сахар и слизь. Липовый чай нормализует деятельность системы пищеварения, обмен веществ и снимает отечность.

Чабрец-чай при панкреатите рекомендуют использовать благодаря свойствам этого растения снимать воспаление, боль и восстанавливать поврежденные ткани. Напиток на основе травы данного растения можно пить и в остром периоде.

Тимьян, как иначе его называют, обладает достаточно сильными бактерицидными качествами, а его вяжущие свойства способствуют быстрой репарации слизистой оболочки пищеварительного канала. Он богат витаминами, прежде всего – аскорбиновой кислотой, имеет в своем составе почти полный спектр витаминов группы В (исключение составляет В12), минеральные компоненты представлены также достаточно широко, особенно калий, кальций, магний и железо.

Чтобы приготовить чай из тимьяна (чабреца), наливают в эмалированную посуду воду и кладут в нее траву из расчета на 100мл воды берут две чайные ложки травы, доводят состав до кипения, настаивают десять минут.

Эта трава имеет достаточно много противопоказаний, среди которых диабет, язвенные поражения желудочно-кишечного тракта, гипотиреоз. Конечно, речь идет не об одноразовом употреблении, а о курсе лечения.

Листья чая и беременная девушка

В последние годы чай из полезных трав стал довольно популярным. Травяной чай – это сочетание разных элементов и частей разных растений. Он не содержит чайных листьев. Выпивая хорошо пропитанный травяной чай, мама может усвоить все питательные элементы в доступной форме.

Пока вы кормите грудью, важно знать, что то, что вы едите или пьете, безопасно для вашего ребенка или нет. Ваша диета во время лактации напрямую влияет на ваше здоровье и развитие вашего ребенка. В то время как большинство людей считают, чай из трав помогает очистить кровь и увеличить синтез грудного молока, медицинские исследования пока не подтверждают точные преимущества для молодых мам, которые он предлагает.

Как и все другие продукты, которые вы потребляете, чай из трав тоже может проникать в ваш кровоток и пропитывать ваше грудное молоко. Такой чай, пока вы все еще кормите грудью, может даже отрицательно повлиять на количество и качество вашего молока.

Некоторые травяные чаи лучше пить в умеренных количествах, поскольку они имеют концентрированное содержание веществ.

Травяной чай обеспечивает различные питательные вещества, необходимые организму и малыша и мамы. В отличие от кофе, травяной чай не содержит кофеина. Он помогает снизить уровень беспокойства и стресса.

Тарелка с чаем

Питьевые травяные чаи могут помочь вам включить жидкости в ваш повседневный рацион, чтобы вы не всегда пили только воду.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector