Жаропонижающие при беременности

Причины появления лихорадки при беременности

Беременную женщину может лихорадить по таким причинам:

  • Гормональные перестройки в организме.
  • Аллергическая реакция.
  • Простудные заболевания.
  • Пищевое отравление.

Ощущение жара в организме происходит из-за активации таких веществ как пирогены. Они появляются как результат деятельности инфекции или иммунной системы.

Часто сразу после зачатия женщина отмечает у себя скачки базальной температуры. Это обусловлено переменчивостью гормонального фона в первом триместре беременности, когда плацента еще до конца не сформирована, а закладка внутренних органов и систем жизнедеятельности будущего младенца происходит весьма стремительно. В таких случаях прибегать к медикаментозному воздействию нет необходимости.

Повышение температуры тела – естественный защитный механизм каждого живого организма, когда иммунная система дает понять, что идет борьба с атаковавшей инфекцией. Безусловно, такие состояния для беременной женщины, особенно на ранних сроках эмбрионального развития, крайне нежелательны. В первом триместре беременности иммунная система наиболее уязвима, ведь основные силы и ресурсы материнского организма направлены на формирование плода и плаценты.

Чем опасна простуда для малыша

Существует ли опасность для малыша? К сожалению да, особенно если заражение произошло в первом триместре.

Наибольшую опасность для малыша представляют вирусные инфекции (ОРВИ), особенно грипп. В первом триместре вирус может вызывать пороки развития у малыша. В этом сроке обычно действует закон «все или ничего»: либо у плода формируются пороки развития несовместимые с жизнью (в этом случае чаще всего происходит самопроизвольный выкидыш), либо вирус обходит его стороной и не оказывает никакого влияния.

После 12 недель все органы малыша уже сформированы, поэтому грубых пороков развития инфекция вызвать не может. Однако возможно развитие фетоплацентарной недостаточности, гипоксии плода, повышается риск преждевременных родов.

Если мама простудилась незадолго до родов, может возникнуть ситуация, что у малыша при рождении наблюдаются признаки перенесенной гипоксии: ребенок вялый, бледный, крик слабый, могут быть нарушения дыхания. В этой ситуации малышу требуется проведение лечения, возможно даже в первые 2-3 суток ему придется пребывать в палате интенсивной терапии. Кроме того, после перенесенной гипоксии ребенок более подвержен родовому травматизму.

Несмотря на все вышесказанное, не стоит паниковать, если вы простудились. Помните, что до 80% женщин по крайней мере в легкой форме переносят простуду, причем большая часть в начале беременности, но при этом у большинства беременность заканчивается благополучно, и несмотря на простуду и грипп рождаются здоровые малыши.

Риск поражения плода при простуде точно не определен, так как в большинстве случаев нельзя точно сказать, привел ли к аномалиям развития и течения беременности вирус, либо что-то другое (все мы ежедневно подвергаемся воздействию слишком многих вредных факторов: экология, бытовая химия, консерванты и тому подобное).

Жаропонижающие препараты при беременности

В период вынашивания малыша не стоит прибегать к таким препаратам, как «Анальгин» и «Аспирин». Первый уже давно в мире запрещен, а второй может вызвать различные патологии у плода или выкидыш.

Так же принимать комбинированные препараты узкой направленности, такие как «Антигриппин», «Фервекс», «Колдрекс», «Нимесулид» и подобные нельзя. Они содержат вещества, которые негативно влияют на состояние плода и беременность в целом.

Как выбрать жаропонижающее в первом триместре довольно сложный вопрос. Когда температура тела стремительно повышается, а женщина начинает чувствовать общую слабость, вызванную простудной инфекцией, необходимо немедленно принимать решение, как бороться с прогрессирующим заболеванием. Лихорадочные состояния, сопровождающиеся повышением температуры тела, могут быть различного происхождения:

  • бактериального;
  • вирусного;
  • аллергического;
  • гормонального.

можно ли пить жаропонижающее при беременности

В каждом из перечисленных состояний иммунная система вступает в «бой» с патогенной инфекцией, проникшей в организм. Система терморегуляции в свою очередь динамично перестраивается выбросом особых соединений, пирогенов, которые и вызывают жар.

Беременным, особенно на ранних сроках эмбрионального развития, для снижения температуры принимать лекарственные препараты следует только в самых критичных ситуациях. В первом триместре температура до 37,5°С считается довольно распространенным явлением. Такой скачок температуры возникает на фоне гормональной перестройки материнского организма, когда на ранних сроках увеличивается синтез гормона прогестерона.

Совсем иначе проявляет себя вирусная или бактериальная инфекция. Высокий риск беременной и эмбриону несут такие инфекционные заболевания, как:

  • ангина;
  • грипп;
  • герпевирус;
  • кишечные инфекции;
  • воспаления внутренних органов.

Высокая температура в первом триместре может нарушить плацентарное развитие, вызвать аномалии развития эмбриона, спровоцировать выкидыш. Как можно скорее следует обратиться за помощью к доктору, если беременная наблюдает следующую стремительно прогрессирующую симптоматику, сопровождающуюся повышением температуры тела:

  • сильную лихорадку;
  • заложенность носовых ходов;
  • першение или боли в горле;
  • чихания;
  • боли в желудке;
  • кишечные колики;
  • диарею;
  • головокружения;
  • общую слабость;
  • боли в области поясницы.

Для снижения температуры применяют жаропонижающие средства, называемые антипиретиками. Обычно предпочтение отдают препаратам нестероидных групп, которые оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие одновременно. В любом случае жаропонижающие в первом триместре беременности следует принимать с высокой осторожностью.

Жаропонижающие средства можно условно разделить на те, которые в беременность можно принимать без опаски, и абсолютно противопоказанные к приему.

Эти препараты оказывают неблагоприятное влияние на развитие плода и могут вызывать маточное кровотечение у женщины. Кроме того, они оказывают токсическое действие на организм будущего ребенка. Что же касается БАДов, данных об их действии на организм беременных женщин и вовсе не имеется, поскольку необходимые клинические исследования не проводились.

Будущим мамам стоит учитывать, что в случае, если средства народной медицины не помогают, следуют все же использовать разрешенные к приему средства.

Автор статьи: Янина Нови

Следует отметить, что во время гестации из-за изменения гормонального фона может изменяться не более чем на 0,5-1,0 градус. В этот период вполне можно обойтись без применения каких-либо дополнительных препаратов. Особенно если кроме увеличения температуры тела больше нет никаких симптомов наличия простудных заболеваний.

Парацетамол

  Во время беременности самым проверенным и надежным средством по-прежнему является парацетамол. Его использование не только устраняет симптом жара в теле, но и устраняет головную боль, а также не оказывает негативного влияния на плод.

Предлагаем ознакомиться  Помидоры при беременности: польза и вред. Можно ли есть соленые и маринованные томаты?

  Парацетамол можно применять в случае наличия вирусных инфекций, гриппа, ангины, а также других заболеваний. Следует отметить, что этот препарат используется на любом сроке гестации.

Жаропонижающие средства при беременности в первом триместре. | Все ...

  При этом стоит понимать, что безопасность этих средств при беременности зависит от соблюдения дозировки. Отметить, что в сутки можно применять до 2000 мкг. Это составляет примерно по одной таблетке четыре раза в день. При этом курс снятия жаркого состояния тела не должен быть длинным.

  Также можно использовать такие препараты, как «Панадол», «Эффералган», «Тайленол», «Алведон», «Доламин».

  Помните, что во время беременности можно применять препараты, в которых содержится парацетамол. Поэтому пред использованием внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Ни в коем случае не пейте таблетки с кофеином, фенилэфрином, фенирамином малеатом.

  Как и любые другие таблетки, парацетамол во время беременности можно применять только с учетом всех противопоказаний и побочных эффектов. Перед тем, как их пить, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Ибупрофен

Процесс снятия жаркого состояния во время беременности имеет целый ряд особенностей. В первую очередь следует отметить тот факт, что Ибупрофен можно принимать в качестве жаропонижающего средства только в третьем триместре. Врачи предупреждают, что прием этого препарат на раннем сроке вполне можно приравнять к серьезной угрозе аборту. Препарат следует использовать только в случае индивидуальной непереносимости организмом женщины парацетамола.

Ибупрофен при беременности можно принимать в качестве жаропонижающего средства в первом и втором триместре очень осторожно. Отметим, что в данный препарат входят гормоны, которые вырабатываются в организме женщины для стимуляции родовой деятельности. Также препарат категорически не рекомендован в последнюю неделю перед родами, поскольку стимулирует резкие сокращения миометрия матки. Врачи отмечают, что эти таблетки разрешены к применению только с четырнадцатой по двадцать седьмую неделю беременности.

  Ибупрофен можно применять не более чем по 1200-2400 мг в сутки. При этом такая доза должна быть разделена минимум на три приема. Для того, чтобы повысить температуру следует начинать с небольших доз приема препарата.

Жаропонижающее Для Беременных – Разрешённые и Запрещённые средства

  Аналоги Ибупрофена: «Нурофен», «Ибуфен», «Адвил», «Нуприн».

Как известно, необходимость в снижении температуры есть не всегда. Однако повышение этого показателя у будущей матери может нести угрозу плоду. К сожалению, список аптечных препаратов сильно ограничен и включает всего несколько средств.

Чем лечить кашель при беременности?

Пожалуй, ни у кого не вызывает сомнений, что назначение лекарственных препаратов у беременной женщины должно быть сведено к минимуму. Однако пускать заболевание на самотек нельзя, лечиться нужно обязательно, чтобы не возникло осложнений (ангина может привести к заболеванию почек, грипп – к пневмонии, банальное ОРВИ к хроническому бронхиту).

Причем чем раньше вы начнете лечиться, тем лучше. Начинать лечение нужно уже когда вы только начинаете чувствовать небольшое недомогание. Желательно обратиться к врачу, чтобы он объяснил вам, какие средства безопасны, а какие нет, потому что даже народные средства можно применять не все. Кроме того, даже если простуда протекала в легкой форме, обязательно нужно проконтролировать состояние малыша.

Нельзя

Поливитамины, витамин С

Препараты, содержащие парацетамол (Панадол)

Аспирин и содержащие его препараты (Колдрекс, Эффералган)

Биопарокс

Большинство антибиотиков

Капли в нос: Аква Марис, Пиносол

Нежелательно Галазолин, Нафтизин

Сиропы от кашля Доктор Мом, Геделикс

Амброксол, Амбробене (противопоказаны в первом триместре)

Теплые носки

Ножные ванночки

Какие жаропонижающие и обезбаливающие средства разрешены при ...

Отвар ромашки, шалфея, эвкалипта

Отвары и настойки календулы

Чтобы выгнать инфекцию из организма нужно много пить (благо на ранних сроках беременности ограничения жидкости в большинстве случаев не требуется). Лучше всего помогают зеленый чай и клюквенный морс. Питье должно быть теплым. Особенно важно много пить при повышении температуры. В третьем триместре беременности, когда часто появляются отеки беременных, потребление большого количества жидкости нежелательно.

Если вы еще не начали принимать витамины для беременных, то сейчас пора начать, так как при болезни потребность в витаминах повышается. При первых симптомах простуды (общее недомогание, слабость) остановить ее поможет витамин С в достаточно больших дозах (его можно принимать в виде драже дополнительно к поливитаминам, либо в составе продуктов питания – морсов, лимона, апельсина).

Не рекомендуется при беременности использование различных БАДов, так как нет данных об их безопасности при беременности.

Хорошее народное средство – теплые шерстяные носки на ночь. А вот ножные ванночки использовать нельзя, так как они могут привести к угрозе прерывания и даже выкидышу.

Антибиотики при лечении ОРВИ и гриппа не эффективны, так как они действуют на бактерии, а не на вирусы. Кроме того, большинство антибиотиков при беременности противопоказаны или имеют ограничения к применению. Назначение антибиотиков может потребоваться при ангине или пневмонии, препарат и длительность курса определяет врач.

При кашле и боли в горле главным помощником является теплое молоко с маслом и медом. Очень полезны ингаляции с ромашкой или с простым физраствором. Если дома нет специального ингалятора, то можно «ингалироваться» над кастрюлей с вареной картошкой. Для полоскания горла можно использовать отвар ромашки или шалфея, морскую воду (или простую воду с солью и йодом).

Из лекарственных препаратов при кашле можно воспользоваться йодинолом (его разводят чайную ложку на стакан воды и полощут горло). Эффективен и безопасен препарат Биопарокс (это антибиотик местного действия, выпускается в виде спрея для горла). Можно принимать сиропы от кашля: Геделикс, Доктор Мом.

При насморке разрешены капли Пиносол и Аква Марис. Популярный Нафтизин лучше при беременности не принимать, так как исследования на его безопасность у беременных не проводились. Если нос заложен, и больше ничего не помогает, применение Нафтизина допустимо. Платки лучше использовать одноразовые.

Сбивать температуру требуется, только если она поднялась выше 38-38,5. При беременности разрешены только жаропонижающие средства на основе парацетамола (Панадол). Их можно принимать и при головной боли. Препараты, содержащие аспирин противопоказаны. Жаропонижающими могут служить также чаи с малиной или липой.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли пить флеш беременным

Лекарственных препаратов в настоящее время много, и перечислить все, которые можно применять, и все которые нельзя невозможно. Поэтому перед использованием препарата обязательно прочитайте инструкцию, а лучше обратитесь к врачу.

На поздних сроках беременности кроме лечения непосредственно простуды врачом могут назначаться препараты для коррекции фето-плацентарной недостаточности для профилактики гипоксии плода.

Колдрекс бронхо (сироп) – гвайфенезин, входящий в его состав, разрешен для применения под контролем врача у беременных и кормящих мам. Красителей и вредных добавок не содержит. Не следует длительно применять гвайфенезин, если кашель не проходит, а также назначать его самостоятельно без участия врача.

Лазолван (таблетки, сироп, раствор) – разрешен для применения во втором и третьем триместре беременности и во время кормления, а с первой по 12 недели беременности его применять не следует.

АЦЦ (флуимуцил) – препарат для разжижения мокроты. Допустим на всех сроках беременности, но под контролем врача. Во время его приема надо пить больше жидкости, чтобы обеспечить достаточное ее количество для разжижения мокроты. При кормлении допустимо принимать только шипучие таблетки с чистым действующим веществом, без вкусовых добавок и витамина С во избежание аллергии.

Немедикаментозные жаропонижающие средства

  Может возникнуть ситуация, в результате которой температура стала высокой в неудобное время. Поэтому необходимо знать, как ее снизить, при этом не имея ни одного средства у себя в домашней аптечке. В таком случае, в первую очередь, следует использовать чай с ягодами.

В том случае, если в доме нет жаропонижающего средства, то вполне можно заменить его липовым чаем с медом или лимоном. Помните, что для быстрого понижения температуры в организме женщины должно находиться большое количество жидкости, ведь только с ее помощью может быть выведено тепло. Поэтому следует пить большими порциями для быстрого устранения симптомов простуды.

Также обратите внимание на такой метод понижения температуры, как проветривание комнаты и прохладный душ. Свежий воздух поможет вашему телу быстрее отдать тепло. Именно поэтому при температуре тела больше 38,5 градусов следует не одевать на себя слишком много вещей, которые могут препятствовать процессу отдачи тепла. Не накрывайтесь теплым одеялом.

Чем можно снизить жар в первом триместре беременности?

Помните, что при наличии дополнительных симптомов в виде кашля, потливости, головной боли и постоянно высокой температуры в течение нескольких дней, следует обратиться за помощью к врачу. Поскольку в данный момент может происходить процесс инфекционного распространения заболевания по организму матери.

Какие жаропонижающие препараты можно принимать беременным?

Температура тела, превышающая отметку в 38 градусов, которая держится более трех суток — повод обратиться за медицинской помощью. Следует помнить, что при беременности на любом триместре, жаропонижающие средства подбирать самостоятельно не стоит. Особенно это касается начальной стадии вынашивания малыша.

На ранних сроках многие медики рекомендуют принимать «Парацетамол», если вдруг температура поднимется очень высокая. Можно его заметить:

  • «Алведоном».
  • «Эффералганом».
  • «Дофамином».
  • «Тайленолом».
  • «Панадолом».

Важно помнить, что дозировку при этом следует обсудить с врачом и стараться не увеличивать ее без надобности.

На третьем триместре можно осторожно использовать препараты на основе ибупрофена. Они на ранних сроках не рекомендуются, так как могут провоцировать повышенный тонус матки и имеют побочное действие. К препаратам, содержащим ибупрофен относятся — «Ибуфен», «Нурофен» и т. п.

Некоторые будущие мамы используют безопасные свечи «Вибуркол» от повышенной температуры тела, их можно применять на любом триместре беременности.

Если беременная женщина не хочет воспользоваться лекарственными средствами, то можно применить народные методы устранения жара:

  • Обильное теплое питье с добавлением малинового сока или варенья, черной смородины, лимона.
  • Стараться не укутываться слишком тепло и поддерживать в комнате температуру не больше 18-22 градусов.
  • Смешать столовый уксус, можно яблочный с водой в пропорции 1:1 и растирать весь кожный покров.

Головную боль во время простуды поможет снять лист капусты. Нужно выбрать плотный и чистый, приложить к области, где ощущается боль и закрепить, повязав платок или шарф.

Наиболее безопасное средство снижения жара в период беременности – теплое обильное питье. Принимая увеличенные объемы жидкости, можно спровоцировать отечность. Если выпивать жидкость для достижения жаропонижающего эффекта, можно повысить потоотделение. Беременная должна самостоятельно контролировать свои реакции на повышение потребляемой жидкости.

Чаи и напитки желательно насыщать естественными витаминами и микроэлементами. В чай можно добавлять малину, черную смородину, дольку лимона, ягоды калины красной или клюквы. Настои листа подорожника, плодов шиповника, мать-и-мачехи, душицы, цветков ромашки, тимьяна ползучего дадут ожидаемый эффект. Однако даже, на первый взгляд, к довольно безопасным лекарственным травам в период беременности следует относиться с предельной осторожностью.

Парацетамол

Ибупрофен

Первое, что нужно отметить – температура может повыситься на фоне гормональной перестройки(естественного явления в этот период). Однако допускается подъем на 0,5-1°. Кроме того, нужно учитывать свое состояние, к примеру, если нет других симптомов простуды, будущая мама чувствует себя хорошо, то волноваться не стоит.

При возникновении других тревожных признаков, вызывающих дискомфорт, нужно срочно обращаться к ведущему беременность врачу.

Можно ли принимать парацетамол?

Данный препарат является самым распространенным.

Его используют во время беременности на всех сроках, так как считается, что он безопасный. Медики подтверждают его эффективность и отсутствие побочных эффектов, но при передозировке, длительном приеме таковые могут возникнуть. В принципе, это касается любых медикаментов, которые принимаются бесконтрольно.

По поводу безопасности парацетамола в период беременности проводились исследования. Доказано, что при употреблении на протяжении 28 суток может возникнуть нарушение моторики и коммуникативных навыков у ребенка.

Однако при обычной простуде или даже гриппе применять его столь длительный период нет надобности, поэтому можно сказать, что данное средство является безопасным.

Чем можно снизить жар в первом триместре беременности?

Жаропонижающие свечи с парацетамолом для беременных, как и другие формы этого препарат оказывают еще и обезболивающий эффект. Их назначают при вирусных инфекциях, гриппе, ангине и прочих болезнях. Используется он на любом сроке гестации.

Безопасная дозировка

Стоит отметить, что беременным рекомендуются минимально эффективные дозы медикаментов, и такая же длительность лечения. Установленную врачом дозировку ни в коем случае нельзя превышать. К примеру, суточная доза для будущей матери составляет до 2000 мкг (1 таблетка 4 раза в сутки). Препараты на основе парацетамола: Панадол, Доламин, Эффералган, Алведон, Тайленон.

Жаропонижающее для беременных, содержащее парацетамол, не всегда является безопасными. Прежде чем покупать какой-либо из них, нужно внимательно изучить инструкцию к применению. Например, противопоказаны такие вещества, как фенилэфрин, кофеин, фенирамина.

Как и любой другой медикаментозный препарат, парацетамол имеет противопоказания. Так что выбор жаропонижающего лучше доверить врачу, который обязательно учтет все нюансы.

Предлагаем ознакомиться  Диаскинтест что это за тест на туберкулез оценка результатов

Побочные эффекты парацетамола: аллергия; анемия; агранулоцитоз; асептическая пиурия; почечная колика; тромбоцитопения. Побочные действия возникают очень редко, но вероятность повышается при длительном использовании и приеме больших доз.

Можно ли ибупрофен при беременности?

Данный препарат разрешено применять только в последнем триместре.

На первых неделях, если опираться на результаты исследований, может возникнуть угроза самопроизвольного выкидыша. Однако свечи и другие формы лекарства назначают только тем, у кого есть противопоказания к приему парацетамола или другие жаропонижающие оказались неэффективными. В первом и втором триместре ибупрофен назначают с осторожностью, когда польза для матери превышает возможные риски для плода.

Препараты на основе ибупрофена противопоказаны в последнюю неделю беременность. Кроме того, он может оказать влияние на выработку гормонов, отвечающих за родовой процесс. Ибупрофен влияет на сокращение миометрия матки. Сравнительно безопасным для приема считается период с 14 по 27 неделю.

Суточная доза колеблется от 1200 до 2400 мкг, разделяется она на 3 или 3 приема. При назначенииэтого средства рекомендуется начинать лечение с минимально эффективных доз. Препараты, содержащие ибупрофен: «Адвил», «Нуприн», «Нурофен», «Ибуфен».

Жаропонижающие препараты, запрещенные для беременных

  1. «Аспирин» (ацетилсалициловая кислота);
  2. «Нимесулид» (нисит, нимесил);
  3. Биологически активные добавки (БАД).

Данные средства категорически запрещены для приема женщинам в период вынашивания, потому что влияют на внутриутробное развитие ребенка, могут спровоцировать кровотечение.

Кроме того, их не рекомендуется использовать и в период грудного вскармливания.

Натуральные жаропонижающие средства для беременных

Хорошим лекарством являются различные чаи с ягодами.

Сушеные, замороженные и консервированные плоды наверняка имеются у многих, а если нет, то нужно таковыми запастись еще на этапе планирования.

Чай из натуральных плодов, например, малины или черной смородины, хорошо подходит для лечения простуды. Кроме того, такой напиток обогащен витаминами и микроэлементами, которые повысят защитные силы организма.

Малины, липа, мед и лимон – все эти продукты подходят для борьбы с температурой. Снижая показатели последней, нельзя забывать о восполнении жидкости. Обильное теплое питье позволит быстрее пропотеть, а вместе с потом выведутся и вредоносные токсины. Можно пить зеленый чай, клюквенный морс. Однако на последних неделях часто возникают отеки, поэтому обильное употребление жидкости нежелательно.

Народные средства – это не только всяческие отвары и настои, но и другие мероприятия, например, водные и воздушные ванны. К примеру, нужно хорошо проветрить комнату, а затем принять прохладный душ. Стоит отметить, когда отметка термометра поднимается выше 38,5°, нельзя тепло одеваться и укрываться тяжелыми одеялами.

Эффективными будут и холодные компрессы, которые кладут на лоб, или же пузырь со льдом. Особенно хороши обтирания уксусным раствором. Они безвредны на любом сроке. Для приготовления раствора необходим уксус концентрацией не больше 5%, эссенция не допускается.

Чем можно снизить жар в первом триместре беременности?

Нельзя использовать какие-либо спиртосодержащие растворы. Уксус подходит как для обтираний, так и для компрессов. Последние можно уложить на крупные артерии, например, подколенные, грудные, локтевые.

Обтирания, воздушные ванны и водные процедуры разрешены только в том случае, когда отсутствует озноб и кожа не бледная. В противном случае обходятся приемом медикаментозных средств.

Что делать при повышении температуры?

При появлении симптомов простуды нужно обязательно посетить врача, так как может иметь место заболевание, требующее применения антибиотиков, например, ангина. В таком случае, чем раньше начать лечение, тем быстрее наступит выздоровление.

Будущая мама должна помнить, что кашель, потливость, боль в горле, стойкая высокая температура могут указывать на серьезный инфекционный процесс, который больше отразится на здоровье будущего ребенка, нежели на женщине.

Все меры терапии должны быть направлены на защиту ребенка и купирование причины заболевания.

Материалы по теме

mjusli.ru

Профилактика

Чем можно снизить жар в первом триместре беременности?

Так как большинство препаратов, устраняющих симптомы простуды, в частности высокую температуру запрещены при беременности, следует подумать о профилактике простудных заболеваний. Чтобы уберечься от нежелательных последствий, придерживайтесь таких рекомендаций:

  • Избегайте по возможности массовых мероприятий, большого скопления людей, общественного транспорта во время эпидемий простудных заболеваний.
  • Питайтесь правильно, чтобы организм насыщался всеми необходимыми веществами.
  • При выходе на улицу, смазывайте носовую полость хозяйственным мылом или «Оксолиновой мазью».
  • Больше гуляйте на свежем воздухе, проветривайте комнату.
  • По возвращению домой, мойте руки с мылом, промывайте носовую полость обычной кипяченой водой с содой или отваром трав и полощите горло.
  • Своевременно обращайтесь за медицинской помощью, старайтесь быстро излечить все симптомы простуды.

Любые меры предосторожности во время вынашивания ребеночка не будут лишними. Тем более по отношению к простудным заболеваниям. Лучше проявить бдительность и избежать повышения температуры тела, чем потом сожалеть о беспечности.

В сезон простуд особенно важно следить за тем, чтобы организм получал достаточно витаминов, поэтому нужно провести курс витаминотерапии, то есть в течение 3-4 недель принимать поливитамины для беременных.

Можно смазывать нос оксолиновой мазью, особенно когда вы собираетесь посещать общественные места (транспорт, женскую консультацию, магазины и т.д.).

Если кто-то болеет дома, положите в комнате на тарелочку мелко порезанный чеснок. Содержащиеся в нем фитонциды (растительные противомикробные вещества) защитят дом от инфекции.

Обязательно проветривайте помещение, даже в холодное время года (сами при этом выходите из проветриваемой комнаты).

Можно использовать аромамасла: пихтовое, масло чайного дерева, апельсина или эвкалипта. Их можно использовать как для обеззараживания воздуха в помещении (капнуть пару капель на аромалампу), так и для защиты себя в общественных местах (нанести капельку масла в носик, если запах вас не раздражает).

Важно чтобы воздух был хорошо увлажнен. Если вы используете обогреватели, то желательно приобрести увлажнитель воздуха, так как обогреватели воздух сушат. Можно также увлажнять воздух в помещении положив на батарею мокрое полотенце.

Хотя простуда вещь неприятная, но справиться с ней можно и нужно. На гадкие вирусы, атаковавшие беременную женщину, найдется управа!

www.u-mama.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock
detector