Можно ли розмарин беременным

Масла, которые могут принести вред беременной женщине

Однако многие эфирные масла не только разрешены, но и рекомендованы для использования при беременности:

  • Эфирное масло лимона: очень эффективно для борьбы с тошнотой при токсикозе, устранит утреннюю слабость, уничтожит бактерии – возбудители простудных заболеваний.
  • Эфирное масло лаванды: улучшит сон, устранит беспокойство, используется в компрессах при мигренях и головных болях.
  • Эфирное масло бергамота: повышает настроение при психической и физической усталости, используется при депрессиях, оказывает охлаждающее воздействие, помогает при мочевых и генитальных инфекциях ( сидячие ванны, после консультации с врачом)
  • Эфирное масло мандарина: успокаивает и укрепляет, способствует налаживанию контакта матери с плодом, в массажных смесях используется против растяжек на коже.
  • Эфирное масло нероли: устраняет тревожность и приступы паники, помогает при бессоннице, укрепляет кожу.
  • Эфирное масло чайного дерева: используется в качестве антисептика при многих инфекционных заболеваниях, используется для лечения различных микозов, повышает иммунитет.

Эффект от действия ароматных масел всегда был ярок и востребован. И при этом их правильное использование было практически безвредным.

Обоняние – один из способов восприятия и обработки информации, которая, накапливаясь, образует различные связи, и в результате формируется настроение и даже меняется состояние здоровья.

На этом построена вся суть ароматерапии. Впитывая приятные и действующие на возникновение определённых ощущений, запахи благовонных масел, человек, а особенно женщина в период беременности, получает массу обонятельной информации, которая может контролировать настроение и здоровье.

Учитывая нежное и мягкое влияние ароматических масляных веществ на организм, их часто рекомендуют при беременности. Почти все стадии интересного положения могут сопровождаться различными негативными симптомами, от которых легко избавит ароматерапия. Для этого нужно только знать, какие масла можно применять при беременности.

Ароматерапия при беременности в 1 триместре – нежелательна.

Это обусловлено индивидуальной переносимостью эфирных масел, поэтому обязательно прохождение теста на чувствительность. Самыми безопасными и полезными для будущих мамочек считаются следующие летучие вещества:

  1. Бергамот – его аромат дарит веру женщине в собственные силы, помогает быть крепкой и стойкой на протяжении всего срока;
  2. Грейпфрут – идеально подготавливает к трудностям беременности и предстоящим родам. Обладает очищающим действием, стабилизирует кровообращение, благоприятствует выводу шлаков. Спасает от ощущения горечи и злобы;
  3. Герань – её аромат даёт расслабление, покой, улучшает настроение и качество взаимодействия с людьми;
  4. Иланг-иланг – помогает вызвать у будущей мамочки родительские чувства, наполняет её нежностью к малышу;
  5. Лаванда – обладает освежающим, успокаивающим свойством, помогает осознанно принимать решения, способствует открытию душевных сил. Позволяет поддерживать гармонию со всем миром;
  6. Лайм – оказывает успокаивающее действие в состоянии повышенной раздражённости;
  7. Лемонграс – снижает усталость беременной и превращает её в радостную и активную. Способствует выводу токсинов и шлаков из организма, улучшает кровообращение и иммунитет;
  8. Лимон – это масло чистит печень и  нормализует работу вегетососудистой системы. Поднимает настроение, избавляет от гневливости, накопившихся обид, мыслей о неудачах;
  9. Мандарин – его аромат снимает усталость и раздражение;
  10. Нероли – избавляет от апатии и равнодушия. Это масло регулирует работу репродуктивных органов;
  11. Роза – формирует правильную флору влагалища. Нормализует деятельность эндокринной системы и половых желёз. Стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта, способствует избавлению от токсинов, регулирует производство ферментов;
  12. Ромашка – её аромат нормализует кислотно-щелочной баланс детородных органов; уничтожает патогенную флору, избавляет от воспалительных процессов.
Предлагаем ознакомиться  Лазолван ингаляции можно ли беременным

Конечно, влияние ароматерапии на организм будущих мам нельзя переоценить, но все же нужно относиться к этому лечению очень аккуратно и внимательно. При огромной пользе эфирных соединений, всё-таки есть те, что противопоказано применять в ароматерапии при беременности.

Какие же масла нельзя использовать в положении? Те, лечение которыми может привести к серьёзным, или даже к печальным последствиям в здоровье и жизни, как женщины, так и плода.

  • Негативное влияние, способное привести к гибели ещё не родившегося ребёнка оказывает туя, шалфей лекарственный, полынь горькая и обыкновенная, спиковая лаванда, иссоп, камфора (не путать с камфарой), рута, мята болотная, укроп;
  • Эфирные масла, повышающие маточный тонус, которые могут стать причиной выкидыша – можжевельник, мирра, тимьян обыкновенный, розмарин, базилик. В больших дозах приводят к этой патологии ромашка, роза и имбирь;
  • Способствуют повышению уровня эстрогена масла аниса, тысячелистника, хмеля, фенхеля, полыни, шалфея. Это может негативно отразиться на протекании беременности.

В первом триместре беременности необходимо отказаться от петрушки, а во 2 и 3 триместрах ее употребление в умеренных количествах не принесет вреда.

Несмотря на то, что что трава считается ценным источником железа, поглощать ее в больших количествах не рекомендуется, достаточно пары веточек.

Можно ли розмарин беременным

Переизбыток петрушки может привести к сокращению матки, сходными свойствами обладает фенхель. Чрезмерное употребление лаврового листа и корицы может способствовать сократительной активности матки.

Входящие в состав лаврового листа компоненты ухудшают процессы свертываемости крови, черный перец категорически противопоказан беременным, страдающим от гастрита с повышенной кислотностью и язвой желудка.

Во время беременности категорически запрещен к применению шафран, на сегодняшний день это одна из самых дорогих и древних пряностей, о ней несколько раз упоминается в Ветхом Завете.

Несмотря на большое количество полезных свойств, приправа не рекомендована к употреблению во время беременности, трава может спровоцировать выкидыш, по этой же причине рекомендуется воздержаться от приема душицы.

Особую осторожность необходимо проявлять при употреблениитмина, особенно на первом триместре, приправа может также вызвать выкидыш, спровоцировать аллергические реакции, изжогу и дискомфорт.

Мак можно употреблять только при определенных условиях, так как входящие в его состав опиаты могут нанести вред будущему ребенку.

  1. Не принимать их во внутрь, только наружно.
  2. Наносить только в разбавленном виде с базовым маслом.
  3. Приобретать только высококачественную, проверенную продукцию.
  4. Сеансы ароматерапии – только при условии здоровья мамы и малыша в ее утробе.
  5. От указанного в рецепте количества масла желательно брать дозу на треть меньшую.
  6. Не делать несколько процедур в день с применением масел (или массаж, или маска, либо примочка – что-то одно). Ароматизация помещения может проводиться ежедневно без ограничений.
  7. Обязательно следует учитывать индивидуальную реакцию на эфирное масло. При покраснении, зуде, сыпи на коже, возникновении отдышки, потливости, головной боли, затруднении дыхания, учащенного пульса нужно немедленно прекратить применение данного средства.
  8. Следует беречь глаза от попадания эфирного масла.
  9. На время процедур ароматерапии для лучшего воздействия масла не рекомендуется использование дезодорантов и духов.
  10. Используйте только безопасные в период беременности эфирные масла!
  • лимон – для проблемной кожи;
  • эвкалипт – антисептик, дезинфекция, борьба с мигренью;
  • розовое – от нервного перенапряжения, высокого давления;
  • мята перечная (применять осторожно) – от приступов тошноты;
  • чайное дерево (применять осторожно) – для борьбы с простудой;
  • ромашка – с 4-го месяца беременности применяется от токсикоза, отеков, головной боли;
  • апельсин – при нарушениях сна, от растяжек, для релаксации;
  • розмарин – нормализация давления, борьба с токсикозом (применять осторожно, только ароматерапия);
  • эвкалипт и лаванда – на последних месяцах от бессонницы, снятия напряжения.
Предлагаем ознакомиться  Чай можно ли беременным полезные и вредные чаи для беременных

Запрещенные масла: майоран, семена петрушки, шалфей, мелисса, пачули, мирра, гвоздика, чабрец, тимьян, полынь, можжевельник, базилик, мускатный орех, розмарин, кипарис, кедровое дерево, иссоп, камфора.

Эфирные масла помогают:

  •     справиться со стрессом;
  •     расслабиться и выработать позитивный взгляд на будущее;
  •     снять усталость, уменьшить боли при родовых схватках,
  •     сократить длительность родов, облегчить их;
  •     устранить небольшие недомогания, предотвратить токсикозы;
  •     предотвратить появление растяжек;
  •     быстрее восстановить организм после родов;
  •     увеличить лактацию.

Любая терапия должна быть безопасна и для матери, и для ребенка. Главный принцип − «не навреди» − необходимо применять и к эфирным маслам, потому что нет точных данных об уровне опасности всех масел. А так как эфирные масла попадают через кожу и плаценту к ребенку, то беременным женщинам нужно очень ответственно и осторожно относится к ароматерапии.

Не следует применять при беременности масла: ангелики, анисового семени, базилика, гвоздики, душицы обыкновенной, жасмина, иссопа, камфоры, кедра атласского, коричного дерева, майорана, мелиссы, мирры, можжевельника, мяты болотной, петрушки, эстрагона, розмарина, тимьяна, фенхеля обыкновенного, чабера, шалфея  мускатного.

Нельзя применять сильно токсичные (ядовитые) масла − аира, арники, туи, руты, лавра американского, полыни кустарниковой, мяты болотной, можжевельника казачьего, горчицы, хрена, пижмы, полыни, горького миндаля.

При беременности, втечение первых 4-х месяцев, необходимо избегать масел, регулирующих менструальный цикл и повышающих тонус матки, что может привести к угрозе выкидыша. К таким относятся масла: розы, лаванды (в больших дозах), ромашки, герани,мяты, розмарина, фенхеля, кипариса, чайного дерева.

Как выбрать, фото

Можно ли розмарин беременным

Неприхотливый и несложный в выращивании, розмарин можно вырастить дома. Если же такой возможности нет, и требуется его приобрести в магазине или на рынке, то внимание обращают на упругость побегов и свежесть листочков.

Отсутствие повреждений,яркий цвет зелени — признаки свежего продукта.

Лучше всего приобретать этот продукт в фирменных магазинах: на товаре прописывается дата изготовления и срок годности.

Состав листьев растения

В растении содержится множество макроэлементов (кальций, натрий, калий, фосфор, магний) и микроэлементов (марганец, железо, селен, цинк и медь).

В составе также содержатся витамины группы В, РР, А, С, Е, лауриновая, пальмитиновая, каприловая, миристиновая, олеиновая кислоты, валин, фитостерины, лизин, изолейцин, треонин, триптофан.

На 100 г продукта приходится 11,08% белков, жиров 19,62%, углеводов 69,3%. Калорийность продукта составляет 131 ккал.

Польза травы для здоровья

Растение возбуждает ЦНС.

bez-nazvaniya

Полезные вещества травы в составе приправ, отваров или настоек благотворно воздействуют на течение многих заболеваний.

Основное преимущество специй заключается в их воздействии на вкус и аромат блюд, с их помощью даже самые банальные продукты и блюда можно превратить в кулинарный шедевр.

Сегодня разработано несколько сочетаний разных пряностей, которые отлично сочетаются с различными продуктами. Некоторые предпочитают самостоятельно смешивать пряности и делают с их помощью разные неповторимые блюда.

Травы оказывают воздействие не только на вкус продуктов, но и на организм. Их правильное употребление обеспечивает только положительные изменения в работе внутренних органов, эффект от разных специй отличается, поэтому принимать их рекомендуется в сочетании.

Пряности содержат большое количество витаминов В1, В2, С, минеральных солей, каротина и других полезных для организма питательных веществ.

Предлагаем ознакомиться  Незваный гость Грипп у беременных Как при беременности лечить грипп

Специи обладают также лечебными свойствами, лавровый лист помогает при стоматите, укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительным действием, выводит токсины и шлаки, помогает при простуде.

Кардамон рекомендуется принимать при проблемах с пищеварением, перец чили способствует похудению. Гвоздика рекомендована при проблемах с органами дыхания, корица препятствует формированию тромбов, обладает противомикробным воздействием.

В индийских учениях говорится, что употребление пряностей помогает избавиться от плохих черт характера: корица и гвоздика снижают страх и беспокойство, для избавления от ненависти, гнева и зависти рекомендуется употреблять куркуму, фенхель, имбирь.

При склонности к депрессиям в рацион следует включить черный и красный перец, имбирь, тмин, кардамон.

В результате научных исследований было выявлено свойство специй бороться с раком, входящий в состав специй куркумин препятствует развитию злокачественных клеток, блокирует формирование биохимических цепочек.

Специи оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, они улучшают кровообращения всех органов, снижают концентрацию холестерина.

Пряности способствуют также снижению аппетита, пряный имбирь считается отличным антимикробным и противовоспалительным средством, в них содержатся антиоксиданты, действие которых направлено на продление красоты и молодости.

Розмарин содержит эфирные масла, обладающих лечебным эффектом, вещество обладает отличным успокаивающим свойством, он улучшает память, помогает при стрессах, продлевает молодость.

Положительное воздействие на кожу оказывает пряный имбирь, который часто входит в состав косметических средств для зрелой кожи, черный перец часто содержится в атицеллюлитных средствах, масках, шампунях, тонизирующих кремах.

Эфирные масла после родов

В период кормления грудью нужно придерживаться тех же дозировок, что при беременности, чтобы не навредить ребенку.

Таблица применения эфирных масел после родов

Применение Эфирные масла Смеси Способы
Для улучшения лактации фенхель, жасмин, шалфей мускатный по 2 к любого из масел на 20 мл базового масла массаж
Для прекращения лактации мята перечная, шалфей, герань, кипарис 2к кипариса 2к шалфея 2к мяты перечной на 30 мл базового масла массаж
Мастит мята перечная, герань, лаванда по 1 капле каждого масла компресс
Разрывы промежности лаванда, чайное дерево, ромашка римская, мирра, кипарис, ладан, по 2 капли лаванды, ромашки, чайного дерева сидячие, ванны,
После кесарева сечения лаванда, чайное дерево по 3 капли лаванды, чайного дерева ванны, компресс
Послеродовая депрессия мандарин, бергамот, герань, жасмин, грейпфрут, ладан, роза, мелисса, нероли, шалфей мускатный по 2 капли мандарина, бергамота и розы либо  6 капель одно масла их списка ванны

lubistok_polza

Здоровья Вам и легких родов!

Используемая литература: 1, 5, 9, 21, 23

Рекомендуем  так же прочитать

Ароматерапия для детей

Опубликовано 5 ноября 2014 Андреева Наталия

Масла, которые могут принести вред беременной женщине

Специи не рекомендованы к применению при заболеваниях желудка, гортани и пищевода, так как они могут значительно повредить слизистые этих органов.

Они противопоказаны также при хронических заболеваниях, злоупотребление приправами также может вызвать различные нарушения.

От приправ рекомендуется воздержаться пациентам, страдающим гипотонией и гипертонией, проблема заключается в том, что они задерживают в организме жидкость и повышают артериальное давление.

15-942x1024

Черный и красный перец противопоказаны при гастритах и других заболеваниях желудка. При хроническом гастрите рекомендуется отказаться от лука, горчицы, хрена, употребление зеленого перца должно быть ограничено.

Чрезмерное употребление мускатного ореха может стать причиной возникновения головных болей, тошноты, головокружения и потери сознания.

Необходимо также учитывать индивидуальную непереносимость отдельных специй, перед составлением рациона рекомендована консультация врача.

Рекомендации к употреблению

https://www.youtube.com/watch?v=F824BgRofys

Стоит отметить, что эта трава отлично переносит термическую обработку – максимально сохраняет все полезные микроэлементы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector