Можно ли втягивать живот во время беременности. Живот при беременности можно ли втянуть живот при беременности. Живот при беременности можно ли втянуть живот при беременности

Беременность – это естественный процесс!

Большинство женщин, забеременев, начинают чувствовать и вести себя так, словно они хрустальные вазы, в которые вложены самые хрупкие в мире драгоценности. И стоит им оступиться или пошатнуться, как сокровище, которое они в себе носят, пострадает или того хуже – погибнет.

На самом деле все совсем не так! Природа предусмотрела все таким образом, что плод, находясь в утробе матери, пребывает в максимально безопасной для себя среде. Малыша в животе защищают амниотические воды, матка, брюшная полость.

Все эти барьеры предотвращают его сдавливание и травмы. Конечно, маме необходимо беречь себя, когда она находится в столь интересном положении, не допускать ударов по животу, избегать толкучки в общественном транспорте, стараться не падать и т. д.

Но не нужно ежеминутно думать о том, можно ли втягивать живот при беременности или о том, что произойдет, если она легонько натолкнулась на кого-то в толпе. В 99,9 % случаев все будет хорошо и с женщиной, и с ее ребенком!

Элементарное втягивание живота, которое происходит за счет напряжения мышц в этой зоне, не может стеснить ребенка или уменьшить объем матки. До определенного срока, немного «ужимаясь», мама сможет скрыть свое положение (максимум до 14-15 недель) – пока матка будет помещаться в области таза и брюшной полости. Потом же, хоть втягивай живот, хоть нет — он все равно никуда не пропадет.

Почему тянет низ живота при беременности?

Самые тревожные симптомы для большинства беременных – это боль и выделения из влагалища.

Особенно пугают болезненные ощущения тех женщин, которые переживают первую беременность и еще не имеют опыта.

Не всегда тянущие боли внизу живота являются признаком нарушений при беременности, хотя о возможных причинах дискомфорта нужно знать обязательно.

Ведь нередки ситуации, когда своевременное обращение к врачу с такими жалобами может спасти жизнь ребенка.

Боли внизу живота при беременности могут иметь различный характер: тянущий, ноющий, схваткообразный. Все зависит от причин их возникновения.

Беременность делится на три периода, или триместра. Причины появления болей в животе во время вынашивания ребенка будут различными на разных сроках гестации.

Беременность только началась, но в организме женщины уже произошли кардинальне изменения, особенно в ее гормональном фоне. Прогестерон, роль которого – расслабление мышц матки во избежание выкидыша, влияет на гладкую мускулатуру пищеварительной системы. Моторика кишечника ослабляется.

У беременных часто возникают запоры и повышенное газообразование. Такие проблемы с пищеварением могут вызвать боль в животе, которая может быть воспринята женщиной, как сигнал о нарушении при вынашивании ребенка.

Бывает и так, что на ранних сроках беременности тянет низ живота как при месячных. Эти боли свидетельствуют о приведении матки в состояние повышенного тонуса.

О появлении таких болей в животе следует как можно скорее сообщить доктору. Только он сможет определить точную причину повышенного тонуса матки, его степень и возможные способы решения проблемы.

Хотя бывают более серьезные случаи, когда тянущие боли внизу живота при беременности сопровождаются выделениями из влагалища.

Это очень опасное состояние, которое свидетельствует о готовности организма будущей матери к самопроизвольному аборту, то есть выкидышу. Шанс на сохранение жизни плода есть лишь в случае незамедлительного обращения в медучреждение.

При этом оплодотворенная яйцеклетка не опускается в матку, как это должно быть в норме, и зародыш прикрепляется к стенке маточной трубы.

Так как эта часть репродуктивной системы не предназначена для вынашивания ребенка, у женщины возникают осложнения, и появляется угроза разрыва фаллопиевой трубы в процессе увеличения плода. Такая боль в животе может сопровождаться головокружением, побледнением кожных покровов, рвотой, признаками внутреннего кровотечения, которое может открыться при повреждении целостности тканей.

Медицинское вмешательство в этом случае жизненно важно для самой женщины.

В этот период живот беременной начинает заметно расти. Появляется еще одна причина возникновения тянущих болей – растяжение мышц и связок, анатомически связанных с маткой.

Когда она увеличивается, положение всех внутренних органов меняется, и женщина может чувствовать такой дискомфорт.

Такие боли в животе могут немного усиливаться при резких поворотах тела и движениях, но, как правило, резко проходят, и никогда не сопровождаются влагалищными выделениями. На четвертом-шестом месяцах периода гестации, как и в первом триместре, матка может приходить в состояние повышенного тонуса.

Женщина должна быть внимательной к изменению своего состояния и при подозрении на выкидыш (или преждевременные роды) ей стоит как можно скорее обращаться за медицинской помощью.

Во втором триместре могут продолжаться, и даже усиливаться нарушения пищеварения. Запоры и повышенное газообразование дополняются изжогой, которая часто появляется, когда увеличенная матка начинает сильно давить на желудок и смещает его вверх. Боли, возникающие в желудке и кишечнике, могут отдаваться в низ живота.

Предлагаем ознакомиться  Вредно ли делать УЗИ на ранних сроках беременности, с какой недели можно

Если на последних месяцах беременности тянет низ живота, это могут быть предвестники родов, тренировочные схватки. На самом деле они начинаются еще во втором триместре, но тогда они не столь ощутимы.

Болезненные схватки-предвестники проявляются не у всех женщин. Их роль состоит в подготовке мышц матки к родовой деятельности.

Для женщин при первой беременности они могут показаться настоящими родовыми схватками, которые предшествуют появлению ребенка на свет.

1Тренировочные схватки нерегулярны, сокращения матки происходят через разные промежутки времени. Для установления периодичности беременной нужно засекать длительность напряжения и период между ними.

2 Схватки-предвестники не усиливаются и не учащаются, то есть сокращение мускулатуры происходит примерно с одинаковой интенсивностью. Родовая деятельность характеризуется нарастанием частоты схваток.

Прежние причины возникновения боли при беременности остаются: проблемы с пищеварением усугубляются сильным увеличением матки, а мышцы и связки доходят до грани своего растяжения. В большинстве случаев при нормальной беременности боль в животе появляется непосредственно перед появлением ребенка на свет — схватки.

Причем самые сильные болезненные ощущения, как правило, сопровождают первый этап родовой деятельности, когда раскрывается шейка матки, и ребенок начинает продвижение по родовым путям.

Потуги, при которых малыш появляется на свет, и изгнание плаценты вызывают гораздо меньшую боль у подавляющего большинства рожениц.

1 Воспалительные процессы в кишечнике, вызванные инфекцией или воспалением аппендикса (аппендицит). При появлении рвоты и диареи, повышении температуры нужно обратиться к врачу.

2 Воспаление репродуктивных органов женщины, которые могут быть опасны для течения беременности, консультация с гинекологом и срочное лечение обязательно.

3 Воспаления органов мочевыделительной системы (почек, мочевого пузыря). Они часто сопровождаются резями при мочеиспускании, может повышаться температура и артериальное давление.

4 Новообразования в брюшной полости и органах малого таза (кисты и злокачественные опухоли в яичнике, матке, кишечнике, почках).

Это может быть опасно для матери и ребенка.

5 Нарушение иннервации органов брюшной полости, которое обычно появляется на фоне стрессов или невралгических заболеваний, а также травм с нарушением целостности нервных волокон.

Любые из указанных симптомов могут свидетельствовать о заболевании беременной. Такие нарушения могут повлиять на здоровье и жизнь плода, поэтому обращаться к лечащему врачу нужно как можно скорее.

Во время вынашивания малыша не стоит бояться этого ощущения, ведь чаще всего оно появляется по нормальным физиологическим причинам.

Но прислушиваться к изменениям в теле нужно, чтобы не упустить момент, когда может возникнуть угроза для жизни матери и плода. Поэтому обо всех случаях появления дискомфорта, боли в животе и других неприятных симптомов должен знать лечащий врач.

ГлавнаяЖивотМожно ли при беременности втягивать живот на ранних сроках

Немного тянет живот при беременности практически у всех женщин, причем порой беременные сталкиваются с этим не самым приятным ощущением на довольно ранних сроках. Ощущение, когда при беременности тянет низ живота, особенно пугает будущих мам.

Все мы наслышаны, что тянущие боли, особенно на ранних сроках беременности, могут означать угрозу выкидыша. Но опытный врач никогда не станет торопиться с выводами. Причины этой неясной боли многочисленны и разнообразны, давайте разберемся, почему это бывает и когда стоит паниковать.

Откуда берутся при беременности тянущие боли внизу живота? Источники боли можно разделить на те, которые связаны с ребенком, и те, которые на него и акушерскую ситуацию в целом не влияют. Вторая группа причин совсем не опасна.

Почему тянет живот при беременности по акушерским причинам? Это ощущение порождает сокращающаяся мускулатура матки, и, положив на живот руку на поздних сроках, можно почувствовать, как он каменеет. Твердый живот и тонус матки – это может быть опасно для малыша.

Но гораздо чаще причины совсем не опасны, и они разные на разных сроках беременности. Многими тянущие боли внизу живота расцениваются даже как признак беременности. Признаки беременности, тянет живот?

2 полоски на тесте на беременность и тянущая боль в животе встречаются так часто, что эти ощущения расцениваются, как первые признаки беременности. Почему тянет живот при беременности в первые недели?

Ответственность за кроху, которая живет в мамином «пузике», заставляет беременную женщину с особой тщательностью прислушиваться к собственным ощущениям и малейшее проявление боли или дискомфорта вызывает настоящую панику – как там мой малыш?

Все ли с ним в порядке? Нет ли угрозы его комфортному существованию? Ранние сроки беременности, тянет живот, причины На раннем сроке обычно тянет живот по ощущениям как перед менструацией, эти неясные ощущения могут вызвать тревогу в отношении риска прерывания беременности.

Этот страх естественный и имеет под собой основания, если при этом из влагалища появляются розовые или коричневые выделения, вполне возможно, что малыш действительно в опасности. Почему на раннем сроке при беременности тянет низ живота в норме?

Предлагаем ознакомиться  Лечение простуды при беременности в 2

Эти боли связаны с приливом крови к матке, усилением здесь кровообращения. В большинстве случаев они физиологичны и могут расцениваться как признаки беременности, тянет живот по не опасной причине, но всё же консультация гинеколога при наличии этих жалоб необходима.

Несмотря на то, что симптом, когда тянет низ живота, большинством расценивается как признак беременности, это может говорить не только о норме, но и о патологии. В норме тянет внизу живота при беременности на раннем сроке не только из-за прилива крови к матке, но и из-за набухания и растяжения маточных связок.

Им необходимо успевать растягиваться вслед за быстро растущей маткой, при этом возможно возникновение дискомфорта. Тянет живот в начале беременности в норме не постоянно, достаточно просто лечь и расслабиться для того, чтобы неприятные ощущения прошли.

В каких случаях вам нужно насторожиться? — Если у вас ранние сроки беременности, тянет живот, и при этом неприятные ощущения не проходят даже лёжа, не снимаются таблеткой но-шпы, это может говорить об угрозе выкидыша.

В этом случае тянущая боль быстро нарастает и также сопровождается кровянистыми выделениями. Совет один – не терпите ни одной лишней минуты, вызывайте неотложку. — В первые недели беременности тянет живот в некоторых случаях из-за того, что эмбрион прикрепился не там где надо, например, в маточной трубе.

Это внематочная беременность. Так как поражается только одна труба, правая или левая, тянет слева или справа внизу живота. Важно, что эти боли носят интенсивный постоянный характер. То есть, если в норме в первый триместр беременности тянет живот почти незаметно, вы можете продолжать заниматься своими делами, отвлекаясь от этих ощущений, при внематочной боль навязчива и мешает жить.

Разрыв маточной трубы при внематочной беременности опасен массивным кровотечением, и даже гибелью матери, поэтому, чем раньше поставлен диагноз – тем лучше для вас. Если вы беременны на ранних сроках и чувствуете, что у вас тянет живот, как можно скорее посетите врача и на 100 процентов убедитесь, что диагноз внематочной беременности, угрожающий вашей жизни, исключен.

Согласитесь, чем гадать и мучиться – все ли у меня в порядке, тянет ли живот при беременности в норме – проще и безопаснее пройти несложное медицинское обследование, в том числе УЗИ, и рассеять собственные страхи, продолжая спокойно наслаждаться своим интересным положением, которое, к сожалению, не всегда балует нас идеальным самочувствием.

— Если в начале беременности тянет низ живота, и вы заметили любые кровянистые выделения (розовые, коричневые, бледные, не важно), обратиться к врачу нужно немедленно, это бывает и при внематочной, и при замершей беременности, и при угрозе выкидыша.

Тянет живот при беременности не только по акушерским причинам, могут быть и другие проблемы, не относящиеся к протекающей беременности. Иногда боль возникает по физиологическим причинам, не связанным с плодом и маткой.

Дело в том, что при раннем токсикозе зачастую резко нарушена функция кишечника, рвота и тошнота, метеоризм это обычные явления, и спазмы кишечника вполне могут вас беспокоить. Эти причины тянущих болей относятся к не акушерским и не являются опасными для здоровья малыша и мамы, конечно, только в том случае если не нарастают и не становятся очень выраженными.

Тянет живот в конце беременности, норма или патология? Даже если вам удастся избежать дискомфорта на ранних сроках, с ростом живота вы неизбежно узнаете, тянет ли живот при беременности и как это бывает.

Всем женщинам приходится с этим столкнуться. Рост матки и увеличение веса ребенка растягивает мышцы передней брюшной стенки, если у вас первая беременность и они достаточно упругие, они долго будут справляться с поддержанием животика, и вы будете только ощущать, что тянет мышцы живота.

При беременности вторым, третьим ребенком тонус мышц ослаблен, и это может стать причиной того, что животик будет отвисать, особенно это бывает заметно, если у беременной узкий таз, а по ощущениям отвисший живот тянет вниз.

При беременности всем женщинам рекомендуется ношение дородового бандажа, он предотвращает чрезмерное растяжение мышц животика и избавляет от неприятных ощущений. Чуть позже, когда беременная матка значительно увеличивается и приобретает внушительный вес, неприятные ощущения может вызвать растяжение связок, которые поддерживают матку.

В таком случае беременная женщина будет чувствовать, что у нее как бы тянет мышцы живота, может быть боль по бокам от матки, проходящая при смене позы. На всякий случай каждой будущей маме необходимо знать и признаки такого грозного состояния, как преждевременная отслойка плаценты, которое может случиться на более поздних сроках.

Для преждевременной отслойки плаценты также характерна ситуация, когда при беременности тянет низ живота. Чаще всего при этом возможно появление кровянистых выделений – от совсем скудных, до обильных.

Предлагаем ознакомиться  Сколько заживает шов после беременности

Берегите себя – любые коричневые, темные, или алые кровянистые выделения, независимо от того, тянет ли живот или нет, требуют немедленного обращения за медицинской помощью. Иногда немного тянет живот при беременности по причине рубца на матке после предыдущей операции кесарева сечения или существующего другого послеоперационного шва, например, после перенесенной ранее операции аппендицита.

Последние недели доставляют дискомфорт буквально всем. Малыш уже очень большой, поэтому вам сложно встать с кровати, вы не можете долго сидеть, малыш упирается в ребра и тянет верх живота, тянет живот и при ходьбе.

Беременность завершается, и в последние недели вы можете столкнуться с таким явлением как предвестники родов. Если у вас 37-40 недель, регулярно тянет живот, и это похоже на схватки – скоро рожать. Удачи вам.

Когда втягивать живот при беременности противопоказано?

Тем не менее есть небольшой процент женщин, которым противопоказано любое напряжение мышц живота. Они относятся к группе риска, у которой беременность протекает с некоторыми патологиями. Чаще всего таких пациенток направляют на периодическое или постоянное пребывание в отделение патологии беременности или гинекологию с тем, чтобы пролонгировать пренатальный период как можно дольше.

В таком случае перед женщиной вообще не встает вопрос о том, можно ли втягивать живот при беременности. Она должна большую часть времени соблюдать постельный режим на протяжении всех девяти месяцев. Любые физические нагрузки могут спровоцировать выкидыш или преждевременную родовую деятельность, кровотечения и другие проблемы.

Упражнения с пользой

Умеренные физические нагрузки очень полезны для организма, тем более выполнять их можно и при беременности. Втянуть живот настолько, чтобы это повредило малышу, делая различные упражнения, нельзя. На него не нужно упираться, ложиться, не следует делать разнообразные скручивания и силовые нагрузки.

Вред может нанести лишь перенапряжение мышц, во время которого происходит нарушение кровообращения в органах малого таза. Но естественные механизмы защиты организма сработают на нормализацию ситуации, и мышцы расслабятся.

При постановке на учет каждая беременная проходит консультацию у врача-физиотерапевта, который выдает ей перечень занятий с упражнениями на укрепление мышц тазового дна и пресса. Безусловно, тренировки должны проходить в размеренном темпе, хотя есть среди рекомендованных упражнений и те, где женщине нужно будет делать достаточно активные движения, например вращать тазом, немного напрягать и втягивать живот.

  • лежа на полу, немного приподнимать таз от пола;
  • сидя на стуле, отклоняться назад до тех пор, пока мышцы пресса ощутимо не напрягутся, затем возвращаться в исходное положение;
  • встать в стойку «ноги на ширине плеч» и по очереди поднимать согнутые в коленях ноги, подтягивая их к противоположенному локтю (левое колено к правому локтю и наоборот).

Женщинам в положении также можно заниматься йогой, плаванием, гимнастикой.

Можно ли втягивать живот во время беременности. Живот при беременности можно ли втянуть живот при беременности

Врачи всегда предостерегают своих пациенток от чрезмерной активности в последнем триместре беременности. В это время им полезны прогулки на свежем воздухе и дыхательные упражнения. На ранних сроках занятия спортом допустимы в том случае, если женщина вела активный образ жизни и до того, как забеременела. Тренированные мышцы нужно держать в тонусе постоянно.

Практический опыт показывает, что те женщины, которые не засиживаются на месте в течение девяти месяцев беременности, рожают легче и быстрее, у них лучше проходит родовая деятельность, меньше разрывов, а последующее восстановление происходит на порядок успешнее, чем у тех, кто чрезмерно оберегал себя.

Но начинать спортивные занятия (а особенно с целью коррекции веса), вынашивая плод, категорически запрещается. Неподготовленный организм может не вынести такой нагрузки, и всегда есть риск сорвать беременность.

ГлавнаяЖивотЖивот при беременности можно ли втянуть живот при беременности

Содержание статьи

Втягивать и перетягивать – есть разница

Вот мы и разобрались в том, можно ли втягивать живот при беременности, и вообще, выполнение каких упражнений допустимо для женщин в этот период. Необходимо сказать, если случайное или умышленное втягивание живота не является чем-то опасным, то его перетягивание – это огромный риск.

Женщинам нужно надевать одежду, которая не будет сдавливать живот и область таза, потому что даже минимальный дискомфорт в этой области чреват нарушением кровообращения, и как следствие – гипоксией плода.

Недостаток кислорода может привести к тому, что ребенок будет отставать во внутриутробном развитии. Тем не менее эта угроза не имеет никакого отношения к ношению дородового бандажа, который не пережимает живот, а приподнимает его, то есть во многом выполняет функцию слабого мышечного корсета женщины.

Подытоживая вышесказанное, необходимо еще раз напомнить всем будущим мамам – адекватные физические нагрузки благоприятствуют успешному течению беременности и удачным родам, поэтому не стоит отказывать себе в посильных тренировках, но при этом они никогда не должны забывать об осторожности!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector