Низкое давление утром при беременности

При каких показателях понижение давления во время беременности является вариантом нормы?

В идеале в период ожидания ребенка женщина должна регулярно измерять давление. Желательно делать это ежедневно. Но если у будущей мамочки нет тонометра, то можно ориентироваться на самочувствие и его изменения.

При следующих симптомах можно заподозрить гипотонию:

  • ощущение слабости в теле;
  • головокружение и потемнение в глазах;
  • учащенный пульс (более 90 ударов в минуту);
  • звон в ушах;
  • возникновение одышки при ходьбе;
  • боль в висках или лобно-височной области;
  • повышенная утомляемость даже при незначительных нагрузках;
  • усугубление токсикоза (учащаются позывы к рвоте);
  • ощущение недосыпа при нормальной продолжительности сна.

Симптомы пониженного давления весьма размыты, и проявляются практически у каждой женщины в положении вне зависимости от наличия или отсутствия гипотонии. Поэтому рекомендуется приобрести тонометр для домашнего пользования или найти аптеку в городе, которая предоставляет возможность бесплатно измерить давление (в таких аптеках стоит стол самообслуживания с тонометром для измерения давления).

Гипотония вызывает нарушение циркуляции крови в плаценте. Обогащенная кислородом кровь перестает в нужном количестве поступать к малышу, что приводит к гипоксии плода (маленький человечик начинает задыхаться, ему не хватает воздуха).

Низкое давление у беременных

Также с кровью к ребенку поступают и все необходимые вещества, которые являются его питанием и основой для закладки всех жизненно важных органов, поэтому гипотония грозит и отставанием плода в развитии и росте.

Ну и на саму будущую мамочку пониженное давление действует не лучшим образом: ухудшается самочувствие (появляется головокружение, слабость, тошнота, потемнение в глазах и пр.), страдают основные органы (особенно, сердце и мозг) от нехватки кислорода и питательных веществ.

К тому же резкое понижение давления может спровоцировать у беременной обморок, который возможно станет причиной выкидыша, ведь падение на живот смертельно опасно для жизни ребенка, особенно в третьем триместре.

Во избежание серьезных осложнений следует вовремя начать повышать давление всеми возможными не медикаментозными способами. В случаях критически низкого давления, беременной назначается лечение под контролем медиков.

Причины понижения артериального давления могут быть самыми разными. Но в любом случае они должны обязательно учитываться при лечении такой патологии. Правильная идентификация истинных причин поможет определить, как лучше бороться с недугом.

  1. Часто низкое давление у беременной женщины наблюдается на фоне общего эмоционального истощения. Как правило, уменьшение тонуса сосудов всегда свидетельствует об усталости, беременные — не исключение. В большинстве случаев пониженное давление у беременных сопровождается общей апатией.
  2. Особенности конституции тела тоже могут являться причиной гипотонии. Медицинская практика показывает, что низкое давление и высокий пульс намного чаще проявляются у высоких женщин худощавого телосложения. И намного реже такое наблюдается у полных дам.
  3. Сильное обезвоживание организма или потеря большого количества крови — еще одна причина, по которой наблюдается понижение давления не только у беременных, но и остальных людей. Это уже свидетельствует о физическом истощении организма.
  4. Гормональная перестройка может способствовать снижению давления при беременности. Такое явление может не сильно давать о себе знать, но некоторые женщины переносят перестройку болезненно, что сказывается не только на изменении давления, но еще и на ухудшении работы сердечно-сосудистой системы, снижении иммунитета.

По описанным причинам чаще всего наблюдается низкое давление во время беременности. Сопутствующими факторами могут также выступать сидячий образ жизни, аллергические реакции и инфекционные заболевания органов дыхания и половой системы.

Следить за показатели артериального давления важно на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Нормально, если показатели колеблются в пределах 100/60 – 140/90 мм. рт. ст. При отклонении в сторону повышения или понижения, нужно посетить врача и сдать анализы.

При беременности давление нужно измерять регулярно – этот показатель может многое сообщить о вашем состоянии и течении беременности. Если оно поднимается выше 140/90 или опускается ниже, чем 100/60 – пора обратиться к врачу.

Существует распространенное мнение, что низкое давление – это гарантия долгой жизни, поскольку сердце меньше «изнашивается». Да, повышенное давление более опасно, гипотония же обычно не воспринимается как что-то серьезное.

И действительно, в обычной жизни оно не приносит особого дискомфорта. Однако низкое давление во время беременности доставляет намного больше неприятных ощущений, дискомфорта и неудобств.

Давно установлено, что пониженное давление во время беременности усугубляет «прелести» токсикоза – у женщин со сниженным давлением появляются сильные рвотные позывы, как результат – обезвоживание организма, а это – прямой путь к еще большему снижению артериального давления.

Самый верный способ диагностики снижения давления – это его измерение с помощью тонометра.

Также вас должны насторожить следующие признаки, являющиеся спутниками гипотонии:

  • слабость, повышенная утомляемость;
  • снижение работоспособности;
  • беспричинная усталость и сонливость;
  • звон в ушах;
  • одышка при физических нагрузках и ходьбе;
  • усиленное сердцебиение;
  • головные боли и головокружение.

Артериальное давление при беременности может падать по ряду причин, например:

  • стресс;
  • реакция организма на гормональную перестройку;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • различные инфекции;
  • сильная кровопотеря;
  • обезвоживание организма;
  • малоподвижный, сидячий образ жизни.

Имеет значение и конституция тела – гипотония чаще встречается у молодых женщин с худощавым телосложением.

Правильное питание поможет вам значительно облегчить ваше состояние. Даже если тошнит, кушать все равно надо, понемногу и часто – чувство голода усиливает тошноту и гипотонию. Что именно? Фруктовые соки, сами фрукты, крекеры – то, что ваш организм не отвергает.

Как ни странно, вам поможет обычная соль (лучше, кстати, не обычная, а йодированная). Секрет в том, что вам будет хотеться пить, а с увеличением выпиваемой жидкости увеличивается и объем крови, циркулирующей в организме.

Также вам необходимо употреблять в пищу белок. Поэтому прекрасным блюдом для женщин с низким давлением при беременности станет подсоленный мясной бульон. Однако не злоупотребляйте солью, так как она может привести к образованию отеков, подробнее

Употребляйте в пищу корень сельдерея – лучше всего в свежем виде, а не в супах. Также вам полезна земляника – она не только стабилизирует давление, но и повышает гемоглобин.

А как же быть с кофе при беременности при низком давлении? Ведь это – традиционный напиток для гипотоников, да, к тому же, многие «жить без него не могут». При беременности его можно пить лишь изредка, некрепкий, лучше с молоком, и относиться к нему как к лекарству – пить только тогда, когда падает давление при беременности.

Разные женщины переживают те или иные признаки низкого давления, но чаще всего они сопровождают друг друга: 

  • тошнота;
  • слабость;
  • сонливость;
  • быстрая утомляемость;
  • головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • шум или звон в ушах;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • обмороки.

В норме артериальное давление вне беременности колеблется в пределах от 90/60 до 140/90. Для каждого это свои показатели, при которых человек чувствует себя хорошо или нормально. Но в период беременности, как мы говорили, они могут изменяться в одну или другую сторону.

Многие женщины считают, что низкое давление при беременности не опасно, если при этом они не теряют сознание и могут самостоятельно передвигаться. Но опасность состояния заключается в том, что при низком артериальном давлении кровь плохо циркулирует к плаценте, и доставка к плоду питательных веществ и кислорода замедляется.

То есть ребенок испытывает в них дефицит, развивается плацентарная недостаточность со всеми вытекающими. Да и в послеродовом периоде могут проявляться трудности, связанные с низким АД. Поэтому, даже если обычно у вас давление всегда было понижено, нельзя допускать сильного его падения в период вынашивания.

Ни в коем случае не прибегайте к аптечным препаратам для повышения давления без консультации с врачом. Например, тот же Элеутерококк повышает не только АД, но и тонус, в том числе матки. Поэтому лучше обойтись подручными средствами: сладкий черный чай с лимоном, томатный сок, зелень петрушки – каждому помогает что-то свое.

Некоторые советуют съесть солененького или выпить кофе. Как известно, с соленым в период беременности нужно быть крайне осторожными, да и кофеинсодержащими продуктами и напитками (среди которых в том числе кофе, чаи, шоколад) не следует увлекаться. Поэтому самым разумным будет посоветоваться с врачом относительно любой из этих рекомендаций.

Но вот что точно не навредит, а только пойдет на пользу беременной с гипотонией – оптимальный режим дня, достаточное сбалансированное питание, полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе. Если у вас нет противопоказаний, запишитесь на аквааэробику или другие занятия для беременных. Но в прогулках никогда себе не отказывайте. И вы заметите, что это действительно работает!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Предлагаем ознакомиться  УЗИ на ранних сроках беременности, можно ли делать

Показатели «нормального» (или «рабочего») артериального давления зависят от особенностей организма или могут быть связаны с наследственными причинами. У большинства людей «нормальным» давлением являются показатели 110/70-120/80 мм рт. ст.

Если человек чувствует себя хорошо при более низких значениях и от них не страдает ни его самочувствие, ни его работоспособность, то такое давление является нормальным именно для него. Узнать о том, что у вас «низкое давление», можно при помощи обычного тонометра.

Для этого необходимо несколько раз измерять давление в течение двух недель при хорошем самочувствии. В дальнейшем о повышенном или пониженном давлении следует рассуждать, отталкиваясь от полученных показателей.

Как бороться с низким давлением при беременности?

Во время беременности у будущей мамы образуется дополнительный круг кровообращения и увеличивается объем циркулирующей крови. Сердечно-сосудистая система реагирует в ответ на это расширением капилляров и сосудов, тем самым снижая давление.

Не стоит забывать, что есть и естественная физиологическая гипотония, когда человек от рождения обладает пониженным давлением, но не чувствует при этом недомоганий. Обычно это характерно для людей с определённой конституцией тела, в частности, для женщин с худощавым телосложением. Также гипотония может передаваться и «по наследству» от родителей к детям.

Иной причиной, которая может вызывать гипотонию на ранних сроках является изменение гормонального фона, на почве чего появляется токсикоз с частой рвотой. Это влечёт за собой понижение давления.

Помимо причин, возникающих после зачатия, есть еще и ряд поводов для гипотонии вне зависимости от положения женщины. Снижение давления могут спровоцировать следующие факторы:

  • перегрузки и высокая утомляемость;
  • обезвоживание организма и/или голодание (когда между приемами пищи проходит 5 и более часов);
  • аллергическое состояние;
  • инфекции различного происхождения;
  • заболевания и нарушения работы сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы или надпочечников;
  • внутренние кровотечения или обильная кровопотеря;
  • стрессовые состояния и эмоциональные всплески;
  • малоподвижный образ жизни.

Любой из этих факторов может появиться во время беременности и усугубить самочувствие будущей матери. После наступления беременности женщинам следует ознакомиться с признаками гипотонии и запомнить их.

Кроме слабости, головной боли, головокружения, сонливости и других симптомов, гипотония опасна ухудшением циркуляции крови. Это приводит к тому, что организм женщины и ребенка начинает страдать от дефицита кислорода и питательных веществ, что негативно отразится на развитии плода и спровоцирует осложнения в процессе родовой деятельности.

Если в плаценту не поступает достаточно полезных веществ, то возникает плацентарная недостаточность. Плод страдает от дефицита витаминов, кислорода и других компонентов, обеспечивающих нормальный рост и развитие, начинает задыхаться и страдает от голода. Главная опасность такой ситуации – выкидыш на позднем сроке.

Отсутствие лечения гипотонии может закончиться гестозом. Это тяжелое осложнение, сопровождающееся нарушением функций всего организма матери.

Низкое давление у беременных проявляется:

  • тошнотой и рвотой;
  • слабостью и сонливостью;
  • снижением работоспособности;
  • головокружением и потемнением в глазах;
  • шумом и звоном в ушах;
  • чувством нехватки воздуха;
  • обморочными состояниями.

Если женщина много работает, испытывает голод или долго пребывает в душном помещении, то симптомы усиливаются.

Помимо плохого самочувствия гипотония опасна тем, что ухудшается циркуляция крови, и кислорода не хватает ни ребенку, ни жизненно важным органам самой женщины – мозгу, сердцу. Есть прямая взаимосвязь между нарушениями кровоснабжения матки и различными нарушениями в развитии ребенка, а также осложнениями во время родов.

Когда в плаценте – главном органе, благодаря которому ребенок получает кислород и питательные вещества – нарушается кровообращение, может возникнуть плацентарная недостаточность. Плод, недополучающий то, что необходимо ему для нормального роста и развития, начинает задыхаться и голодать.

Худший вариант развития событий при таком состоянии – это выкидыш на поздних сроках беременности. Если гипотонию не лечить, к концу беременности она может привести к гестозу – тяжелому осложнению, заключающемуся в расстройстве функций органов и систем организма будущей матери.

Кроме того, снижение давления при беременности может вызвать коллапс, губительный для ребенка. Еще одна опасность – малыш может погибнуть от удара, если у мамы начнется сильный приступ головокружения и она упадет.

Нередко давление у беременной женщины падает ночью. Особенно часто это происходит тогда, когда она спит на спине – плод своим весом давит на полую вену, отчего кровоснабжение сердца ухудшается.

Низкое давление утром при беременности

Если говорить о среднестатистических показателях артериального давления, то его снижение до 100/60 является вариантом нормы. А при более выраженной гипотонии женщине необходимо обратиться к врачу.

  • развитие токсикоза или гестоза;
  • выкидыш;
  • хроническая гипоксия плода;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • задержка внутриутробного развития плода;
  • нарушение маточных сокращений во время родоразрешения.

Понижение артериального давления не только сказывается на общем самочувствии беременной, но и сопровождается ухудшением циркуляции крови во всем организме и плаценте. В результате будущая мать страдает от недостаточного кровоснабжения жизненно важных органов (сердца и головного мозга), а плод недополучает питательные вещества, необходимые для нормального развития и роста, и страдает от гипоксии.

Недостаточное кровоснабжение матки может приводить к осложнениям родов или преждевременному прерыванию беременности. К концу вынашивания плода у женщины, страдающей от гипотонии, может развиться гестоз.

Нередко гипотония беременных вызывает коллапс, который может стать губительным и для будущего ребенка, и для матери. Во время обмороков, сопровождающих резкое и значительное снижение давления, женщина может упасть.

Снижение артериального давления во время сна, если женщина спит на спине и плод сдавливает нижнюю полую вену, существенно отражается на кровоснабжении сердца. У беременной развивается синдром нижней полой вены, сопровождающийся звоном в ушах, болью за грудиной, тошнотой, головокружением, холодным потом и, в некоторых случаях, коллапсом и обмороком.

Это состояние неблагоприятно отражается и на состоянии плода, вызывая у него гипоксию и нарушение сердцебиения. Также при развитии этого синдрома может начинаться отслойка плаценты или асфиксия плода во время родов.

Как бороться с проблемой

Как правило, с этой неприятной ситуацией в таком ответственном для женщины периоде бороться сложно. Ведь нельзя ограничиться стандартным употреблением крепкого чая или кофе, так как эти напитки могут изрядно навредить плоду. При низком давлении при беременности, что делать, дабы облегчить состояние?

  1. Любое движение стимулирует тонус сосудов и мышц. Поэтому главным ключом на пути к решению данной проблемы являются умеренные физические нагрузки. Хороший эффект дает легкий бег трусцой или спортивная ходьба, выполнение каких-то мелких домашних дел. Что касается более серьезных нагрузок, то лучше не рисковать. Надо посоветоваться по этому поводу с лечащим врачом.
  2. Постарайтесь не вскакивать утром резко с постели. Организм еще не успевает проснуться, и резкое приведение в тонус мышц может обеспечить сонливость и упадническое настроение на весь день. Проснувшись, следует еще хотя бы 10-15 минут полежать в постели, а потом медленно подняться и начать заниматься своими делами.
  3. Как повысить давление беременным, если резко ухудшилось самочувствие? На помощь придет контрастный душ. Только учтите, что контраст не должен быть сильным, ведь речь идет еще и о самочувствии малыша в утробе. Следует вначале облиться теплой водой, которая не приносит дискомфорта, а затем сменить ее на прохладную. В идеале лучше купаться в море, если есть такая возможность. Но лучше ограничиться при этом легкой зарядкой в воде и постараться долго не плавать.
  4. Тошноту по причине гипотонии при беременности легко устранить, приняв горизонтальное положение на спине и подняв ноги немного вверх. Лучше подложить под них подушку. Это обеспечит лучшую циркуляцию крови. В результате не только самочувствие улучшится, но и пройдет усталость и спадут отеки в ногах, что часто бывает у беременных.
  5. Часто давление понижается в период беременности при сопутствующем заболевании — варикозном расширении вен. Улучшить циркуляцию крови и самочувствие поможет ношение компрессионного белья и ортопедической обуви.

Что же касается медикаментозного лечения, то это крайняя мера, лучше не доводить до этого. Ведь любые повышающие давление препараты могут нанести вред ребенку. Если же появилась острая необходимость в таком лечении, то назначать его должен лечащий доктор.

Итак, причины, симптомы и методы борьбы при беременности с низким давлением рассмотрены. Такое явление не должно создавать большого дискомфорта, если соблюдать вышеописанные правила. Они помогут не только наладить циркуляцию крови, но еще и не дадут развиться более серьезным заболеваниям, которые могут таить в себе опасность во время родов как для мамы, так и для малыша.

Профилактика недуга, его своевременное обнаружение и обращение к врачу помогут нормально перенести беременность и миновать связанные с ней осложнения. Женщина должна заботиться о собственном здоровье и беречь ребенка.

Причины низкого давления при беременности

Вначале давайте разберемся, как же проявляется пониженное давление при беременности. Это поможет не перепутать такое явление с каким-либо другим заболеванием и совместно с врачом решить, что же делать, чтобы устранить проблему. Настораживающими должны стать следующие состояния:

  1. Гипотония у беременных характеризуется частыми приступами рвоты, которые впоследствии приводят к обезвоживанию организма. Если вовремя не начать лечение, то токсикоз будет мучить еще больше.
  2. Повышенная утомляемость, усталость, сонливость и апатия — вот основные признаки гипотонии, которые наблюдаются у всех людей, в том числе и у беременных. Сложность заключается лишь в том, что при беременности такие состояния могут быть нормальными, поэтому далеко не всегда указывают на недуг.
  3. Одышка, звон в ушах, частые головокружения при учащенном пульсе — это уже более характерные признаки гипотонии. Как правило, на такие симптомы женщины обращают внимание значительно чаще.

Гипотензия у женщины в период вынашивания ребенка может развиваться под воздействием физиологических, патологических и косвенных причин.

Низкое давление при беременности в 1 триместре возникает по причине гормональных изменений в организме. В первые дни после оплодотворения яйцеклетки начинается активная выработка прогестерона, он вызывает снижение тонуса сосудов и падение показателей артериального давления.

Предлагаем ознакомиться  Почему нельзя лечить зубы во время беременности

Схема 1

К косвенным причинам, способным вызвать снижение показателей АД относят:

  • Ощущение голода.
  • Горячие ванны. В период вынашивания ребенка противопоказано купаться в горячей воде. Это может стать причиной маточного кровотечения и прерывания беременности.
  • Пребывание в непроветриваемом помещении в жаркую погоду.
  • Чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки.
  • Стрессы. Они могут стать причиной серьезных осложнений, вплоть до прерывания беременности, преждевременных родов, гестоза и других.

Кроме вышеперечисленного, признаки низкого давления сопровождают ряд патологических состояний. Гипотония сопровождает:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системе.
  2. Сильные кровотечения.
  3. Обезвоживание организма.
  4. Простудные болезни, сопровождающиеся повышением температуры.

На развитие проблемы у беременных влияет и конституция тела. Вероятность развития болезни у худощавых женщин гораздо выше, чем у плотных.

Как мы уже сказали в начале статьи, главной причиной гипотонии в период беременности является изменение гормонального фона. Естественное снижение артериального давления в первом триместре имеет конкретную функцию, задуманную природой: в условиях формирования новых сетей сосудов такое состояние для организма более выгодное. Поэтому однозначно, гипотония на ранних сроках лучше гипертонии.

Но низкое давление может быть также симптомом одного из серьезных заболеваний. К примеру, этот показатель падает при язвенной болезни желудка, инфекционных заболеваниях, аллергических состояниях, недостаточности надпочечников или щитовидной железы и прочих болезных.

С первых дней зачатия в организме будущей матери начинается массивная гормональная перестройка организма, направленная на подготовку к вынашиванию и рождению малыша. В организме начинает вырабатываться большее количество прогестерона, который способствует снижению тонуса сосудов.

Помимо этой абсолютно физиологичной причины гипотонии беременных, снижение артериального давления может провоцироваться множеством других небезобидных факторов:

  • перегревание;
  • обезвоживание;
  • стресс;
  • физическое переутомление;
  • голод;
  • недосыпание;
  • резкая смена положения тела из горизонтального положения в вертикальное;
  • долгое нахождение в положении «стоя»;
  • адинамия;
  • недостаточная масса тела;
  • простудные и другие инфекционные заболевания;
  • обильная кровопотеря;
  • экстрагенитальные патологии: заболевания сосудов и сердца, щитовидной железы, надпочечников, органов пищеварения, аллергические реакции и др.

Некоторые из этих факторов могут устраняться самостоятельно, но при выраженной гипотонии беременная обязательно должна пройти комплексное обследование, исключающее заболевания, которые могут приводить к снижению давления.

Выраженность симптомов, которые сопровождают снижение артериального давления, зависит от степени его снижения и общего состояния здоровья женщины. Наиболее характерными признаками гипотонии являются:

  • частая сонливость;
  • общая слабость;
  • быстрая и ничем не обоснованная утомляемость;
  • ощущение недостатка воздуха;
  • повышенная чувствительность к жаре и холоду;
  • головокружение;
  • тошнота (иногда рвота);
  • частые головные боли;
  • одышка при ходьбе или физическом напряжении;
  • учащенное сердцебиение;
  • звон в ушах;
  • потемнение в глазах;
  • периодические эпизоды предобморочных состояний и обмороков.

Снижение артериального давления у беременных может произойти по нескольким причинам. Чаще всего это возможная реакция женского организма на гормональные изменения. Пониженное давление при беременности можно наблюдать у женщин после перенесенного нервного стресса или эмоционального переживания. Причиной может быть и сильное переутомление будущей мамы или плохой сон.

Низкое показание тонометра при беременности можно наблюдать при резком изменении погодных условий. Питание, которое недостаточно снабжает женский организм питательными веществами или недостаток выпитой воды могут также привести к этому виду недомогания при беременности, что плохо отразится на развитии плода.

К плохому самочувствию, которое может наступить при пониженном давлении, часто приводит длительное нахождение будущей мамы в душном помещении или принятие ванны с очень горячей водой. Если беременная вынуждена длительное время ходить или стоять, то это тоже может быть причиной низкого давления.

У беременной низкое давление может быть и при инфекционном заболевании или язвенной болезни желудка. Аллергическое состояние также может привести к понижению давления. Врач должен обязательно знать о заболеваниях беременной, чтобы точно определить причину тревожного симптома.

Чаще всего такое состояние можно наблюдать у худощавых женщин, имеющих бледный цвет кожи. Низкое давление во время беременности встречается и в первом триместре и на более поздних сроках. Особенно внимательно следует относиться к своему здоровью женщинам, которые и до наступления беременности страдали перепадами давления и частыми головными болями.

Если незначительно упало показание тонометра при беременности, то беременная редко испытывает дискомфорт. Но резкое понижение показателей часто вызывает у будущих мам такие симптомы, как головокружение и головную боль. Женщина при этом чувствует сильную пульсацию в области затылка или висков.

Часто такое состояние сопровождается общей слабостью всего организма, могут быть приступы тошноты. Потемнение в глазах и шум в ушах могут закончиться обморочным состоянием. У будущей мамы при этом резко снижается работоспособность, она быстро устает и ей постоянно хочется спать.

Пониженное давление у беременных чаще можно наблюдать утром, а в течение дня самочувствие улучшается. Такое состояние может отрицательно сказаться на развитии будущего ребенка, так как замедляется циркуляция крови, что может вызвать гипоксию плода.

Вызвать падение кровяного давления при беременности могут разнообразные причины, как болезненные, так и вполне естественные, ведь организм будущей мамы претерпевает существенные перемены.

Патологические

Диагностика возможных заболеваний

Чем опасно низкое давление при беременности? Такой вопрос наверняка заинтересует женщин, успевших столкнуться с этой проблемой. Конечно, если снижение давления наблюдается редко, никакой опасности оно не таит. Но если же гипотония при беременности является постоянным спутником, следует серьезно задуматься.

  1. Самой опасной ситуацией пониженного давления у беременной женщины является нарушение кровообращения. Само по себе незначительное нарушение не несет большого вреда. Но суть в том, что оно может повлечь за собой худшие последствия, одним из которых является кислородное голодание плода. А это уже повышает риск выкидыша.
  2. В случае возникновения сильного приступа головокружения у матери при гипотонии может наступить коллапс, что для плода губительно. Женщина может потерять ребенка, если упадет вовремя приступа. И неизвестно, чем именно это обернется впоследствии.
  3. Опасность низкое давление может нести и для самой женщины. Как правило, чаще всего давление понижается ночью, тогда кровоснабжение ухудшается из-за давления плода на полую вену. Результатом может быть сердечная недостаточность при родах.

Если систолическое и диастолическое давление пониженное, то об этом должен знать гинеколог. Диагностировать проблему нетрудно. Женщине обходимо измерить артериальное давление. Иногда результаты измерения могут быть неправильными в результате:

  1. Плохо надутой манжетки.
  2. Слишком быстрого спускания воздуха.
  3. Нахождения в лежачем положении.
  4. Неподходящего размера манжетки.

При наличии гипотензии женщина должна регулярно измерять АД и записывать показатели. Чтобы выявить другие нарушения, врач может назначить лабораторные и инструментальные методы обследования, на основе которых и поставят диагноз.

Выявить гипотонию беременных можно при помощи обычного тонометра. Для этого всем женщинам, готовящимся стать матерью, рекомендуется ежедневно измерять артериальное давление и записывать результаты. Во время таких контрольных замеров необходимо соблюдать правила тонометрии, т. к. при некоторых неправильных действиях возможно получение ложных показателей низкого давления.

Наиболее частыми ошибками при измерении давления являются:

  • недостаточно надутая манжета;
  • несоответствие размеров манжеты и руки, когда манжета слишком велика и не полностью перекрывает кровоток в артерии;
  • измерение давления в лежачем положении;
  • быстрое спускание воздуха из манжеты.

Для установления причин гипотонии беременности врач обязательно ознакомится со всеми жалобами больной, изучит ее историю болезни, назначит консультацию необходимых специалистов и ряд лабораторных и инструментальных исследований.

Как повысить давление при беременности

Поднять давление при беременности можно с помощью питания, народных средств и препаратов на основе лекарственных растений.

Облегчить состояние можно с помощью правильного питания. Кушать надо даже если тошнит. Чувство голода только ухудшит тошноту и усугубит проявления гипотонии. Лучше всего сделать упор на то, что принимает организм. Большинству женщин легче съесть немного фруктов, крекеров, попить сока.

Пониженное давление при беременности на ранних сроках можно повысить с помощью соли. Лучше использовать йодированную, а не обычную. От соли появиться сильное чувство жажды, а употребление большого количества жидкости способствует увеличению количества крови.

Полезно принимать корень сельдерея. Его можно есть свежим или добавлять в суп. Повысить гемоглобин и стабилизировать АД поможет земляника.

Чтобы не испытывать симптомов пониженного давления при беременности, следует сбалансировать свой рацион. Важно есть больше овощей и фруктов. Женщина должна придерживаться таких принципов:

  • Разнообразить питание. Употребляемые продукты должны содержать витамины, минералы, достаточно белков, жиров и углеводов.
  • Ограничить потребление калорийных блюд.
  • Питаться небольшими порциями около пяти раз в день.
Предлагаем ознакомиться  Чем лечить цистит у женщин при беременности

Эффективность повышения давления при беременности зависит от образа жизни женщины. Будущей матери желательно быть активной, полноценно отдыхать, каждый день гулять на свежем воздухе.

Врач может порекомендовать упражнения. ЛФК поддержит организм в тонусе и улучшит кровообращение.

Лечение может включать применение народных средств, но только с разрешения врача. Для этого используют лекарственные травы, из которых готовят отвары и настоит. Повысить низкое давление при беременности на 2 триместре и первом можно с помощью:

  • Чая из чертополоха. Столовую ложку травы заливают кипятком и пьют 4 раза в день.
  • Отваром бессмертника. 10 грамм сухого растения заливают кипяченой водой и дают постоять. Употреблять нужно дважды в день по 30 капель перед приемом пищи.
  • Сбора листьев пастушьей сумки, омелы и боярышника. Травы смешивают в одинаковых пропорциях, заливают кипятком. Настаивают половину суток и пьют вместо чая утром натощак.

Большинство препаратов в период вынашивания ребенка противопоказаны. Если врач разрешил, то для повышения давления в артериях можно использовать:

  • Экстракт родиолы розовой. Средство необходимо принимать утром, в обед и вечером перед приемом пищи по 10 капель.
  • Настойку лимонника. Для облегчения состояния используют также ягоды и ветви растения. Их добавляют в чай. Под воздействием настоя давление повышается очень резко, поэтому беременным лучше готовить чай. Он отличается более мягким действием.

Благодаря этим методикам можно без вреда для своего здоровья и будущего ребенка устранить проблему низкого давления.

Причины гипотонии беременных

будущая мама, страдающая низким артериальным давлением, должна помнить, что эта проблема способна стать причиной:

  • Гестоза, сопровождающегося отеками, анализ мочи покажет наличие в ней белка, а давление повысится выше нормы.
  • Раннего токсикоза.
  • Нарушения процесса внутриутробного развития ребенка.
  • Осложненных родов в результате плохих сократительных способностей матки. Может возникнуть необходимость в кесаревом сечении.

Чтобы избежать этого, на первом триместре следует больше времени проводить на улице, прогулки на свежем воздухе и соблюдение принципов правильного рациона позволит держать показатели АД в норме. Не помешает беременным плавание.

Время пребывания за компьютером желательно сократить. Женщина должна избегать негативных эмоций. Полезно будет общаться с приятными людьми, посещать интересные места и читать книги, смотреть хорошие фильмы.

На втором и третьем триместре гипотония может быть довольно серьезной проблемой. Поэтому беременной нужно больше внимания уделять своему здоровью.

С помощью правильного образа жизни можно облегчить течение беременности и избежать развития серьезных осложнений. При неприятных симптомах следует сразу посетить лечащего врача.

Лечить или не лечить гипотонию беременности? Однозначно ответить на этот вопрос можно только так: самолечение лекарственными препаратами и народными методами во время беременности недопустимо. Даже самые, казалось бы, безобидные препараты для повышения давления (например, Элеутерококк) вызывают сужение сосудов, и к плоду доставляется меньшее количество крови.

Это может приводить к его недоразвитию и гипоксии, преждевременным родам и другим плачевным осложнениям. Некоторые из лекарств и обладают тератогенным действием и вызывают пороки развития будущего малыша.

О понижении давления беременная обязательно должна сообщить доктору! После установления причины его снижения врач сможет дать рекомендации о целесообразности применения лекарственных препаратов и, при необходимости, определит тактику терапии основного заболевания.

При физиологическом понижении артериального давления, которое вызывается повышением уровня прогестерона, женщине необходимо соблюдать некоторые простые правила, помогающие сгладить неприятные симптомы. К таким профилактическим мероприятиям относят такие рекомендации:

  1. Полноценный сон.
  2. Режим дня.
  3. Исключить стрессы и психоэмоциональное переутомление.
  4. Не вскакивать резко с постели. После того, как беременная проснулась, рекомендуется немного полежать, а затем плавно сесть и потянуться.
  5. Для сна лучше использовать высокую подушку.
  6. Иметь под рукой продукты для перекуса: фрукты или соленые крекеры.
  7. Регулярно заниматься гимнастикой для беременных.
  8. Часто прогуливаться на свежем воздухе.
  9. Принимать контрастный душ.
  10. Носить компрессионные чулки.
  11. Избегать перегреваний и переохлаждений.
  12. Часто проветривать помещение.
  13. Недолго находиться в положении «стоя».
  14. При появлении тошноты, вызванной снижением давления, сесть или лечь на спину и поднять ноги вверх.
  15. Правильно питаться.
  16. Выпивать достаточное количество воды.

Рациональное питание и введение некоторых продуктов и блюд в ежедневный рацион поможет справиться с неприятными ощущениями, вызываемыми снижением артериального давления. К таким продуктам и блюдам относят следующие:

  • соль (до 9 г в сутки);
  • мясной бульон;
  • свежий корень сельдерея;
  • земляника;
  • клюква;
  • некрепкий кофе с молоком (если разрешил врач);
  • чай с лимоном;
  • зелень петрушки;
  • томатный сок;
  • компот из сухофруктов;
  • фруктовые и овощные соки;
  • березовый сок.

Питаться следует небольшими порциями 5-6 раз в день. В рацион должны включаться продукты, богатые витаминами и минералами, а калорийная пища – ограничиваться.

Для облегчения неприятных симптомов, которые сопровождают гипотонию, можно проводить точечный самомассаж:

  1. Поставить указательный палец на центр бороздки между носом и губой. Слегка надавливая, массировать точку круговыми движениями (8 раз по часовой стрелке и 8 раз против).
  2. Указательные пальцы поставить на центр носогубных складок (под пальцами будут ощущаться углубления в кости) и массировать точки так же, как было описано выше.
  3. Надавливающими круговыми движениями помассировать внутреннюю точку у ногтевого ложа мизинца.
  4. Надавливающими круговыми движениями помассировать наружную точку у ногтевого ложа указательного пальца.
  5. Растереть все подушечки пальцев.

Низкое давление при беременности может быть абсолютно безобидным симптомом, который вызывается гормональным перестройкой организма, но в некоторых случаях его снижение указывает на существенные нарушения здоровья женщины.

Если резко упало давление при беременности, то нужно сразу выпить чашку сладкого чая или съесть пару кусочков черного шоколада, после этого желательно прилечь и отдохнуть. При этом в комнате должны быть свежий воздух и неяркое освещение. Ноги лучше положить на подушку, в таком положении давление быстрее нормализуется.

Свой режим дня беременная должна организовать так, чтобы на сон оставалось не менее 9 часов. Если есть возможность, то неплохо отдыхать и днем, хотя бы 1 час. Хорошо помогают при пониженном давлении прогулки пешком, но если у женщины очень слабое состояние, то ее обязательно должен кто-то сопровождать.

Обязательно следует употреблять продукты, повышающие давление. Полезно в таком состоянии есть мясо и рыбу нежирных сортов, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты. Улучшить состояние можно выпив чашку крепкого черного или зеленого чая, не помешает и чашечка кофе, но злоупотреблять этими напитками не следует.

Что делать, если низкое давление очень сильно влияет на самочувствие женщины, и как поднять давление при беременности, может решить только врач. Если это необходимо, то доктор может назначить будущей маме прием витаминов В, С и препаратов с содержанием железа.

Повысить низкое давление при беременности поможет лечение тонизирующими средствами, которые лучше принимать в первой половине дня, чтобы не нарушить сон женщины. Самостоятельно принимать лекарственные препараты не рекомендуется, это может плохо отразиться на развитии ребенка.

Если низкие показатели тонометра влияют на нормальный ритм жизни беременной, то желательно выполнять некоторые профилактические мероприятия, которые помогут женщине справиться с такой проблемой. Будущая мама обязательно должна полноценно отдыхать. Полезно каждый день гулять на свежем воздухе, желательно при любой погоде.

Утром не рекомендуется резко вставать с постели, организм должен полностью пробудиться. Чтобы не кружилась голова, можно еще лежа в постели съесть печенье или сухарик. Хорошо действует на организм контрастный душ, он укрепляет сосуды, заканчивать такую процедуру желательно прохладной водой.

Близкие люди должны обеспечить ей хорошее настроение и оградить от тяжелой домашней работы. Полезно посещать специальные занятия для беременных, где они выполняют посильные физические упражнения под контролем специалиста.

Как уже говорилось, выбор медикамента — задача врача, и она не относится к категории решаемых легко. Медикаментозный метод поднятия давления — экстренная мера, которая нужна лишь в случае резкого и сильного падения АД, обмороков.

Возможные опасности

После родов у таких рожениц медленнее происходит сокращение матки, есть реальный риск развития кровотечения. Дети, которые внутриутробно испытывали дефицит кислорода достаточно длительное время, рождаются более слабыми, порой с недостаточным весом, в их последующем развитии могут наблюдаться отставания по физическим и умственным параметрам.

Незадолго до родов гипотензия может стать причиной начала преждевременной отслойки плаценты, что также представляет реальную угрозу для жизни малыша и его мамы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector