Очищающий чай при беременности

Что под запретом

Кофе, как натуральный, так и растворимый, в большом количестве содержит кофеин, возбуждающий нервную систему, повышающий давление, и по этой причине неполезный для беременной женщины. Злоупотребление кофе оправданно считают зависимостью сродни наркотической и предупреждают, что она может вызвать подобную зависимость у ребенка в его последующей жизни.

Специалисты советуют беременной женщине отказаться от употребления кофе на весь период беременности, если только она не является гипотоником, и прием кофеинсодержащих напитков не заменяет ей медикаменты от пониженного давления.

Какой чай нельзя

Не все чаи одинаково безопасны для беременных. Тот же классический чай в больших дозах ничего хорошего ни вам, ни плоду не принесет. Поскольку он содержит кофеин, который способен проникать через плаценту.

А эмбрион не может усваивать это вещество. Даже полезный зеленый чай может оказаться вредным: есть данные испанских исследователей о том, что он препятствует усвоению фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития плода.

Поэтому чем меньше чая — тем спокойнее на душе. Вы можете спросить у своего гинеколога, насколько приемлемо пить чай конкретно в вашем случае. Но поскольку, обычно, женщины не пьют чай ведрами — риск от него невелик.

Куда большую опасность представляют травяные чаи. Не смотря на то, что они натуральные и считаются полезными в повседневной жизни, не все растения одинаково безопасны для беременности. Очень многие из них могут, например, приводить матку в тонус, провоцируя выкидыш.

К запрещенным относятся чаи с содержанием женьшеня, воронца, вяза ржавого, болотной мяты, чернобыльника, фенхеля, лакрицы (она же солодка), шалфея, пажитника, полыни, хмеля и прочих. Но вообще следует быть осторожными со всеми травяными чаями, поскольку вы можете и не знать действия отдельных растительных компонентов на маточную активность.

Предлагаем ознакомиться  Как запах краски влияет на беременность — LiveAcademy

Травяные чаи изготавливают из множества разных растений: корневищ, листьев, семян, ягод, цветков… Каждый компонент является лекарственным средством, и воздействие на плод большинства из них до сих пор остается неизученным. Поэтому лучше не рисковать.

Невидимая грань

Хотя мы и разделили чаи на две категории, это деление, как видим, относительное. Нет точных достоверных данных о том, что какое-то растение крайне опасно или стопроцентно безопасно для беременной женщины, как и сорт классического чая.

Рекомендуемые для питья в этот период чаи скорее имеют вероятную безопасность, а действие их компонентов на плод недостаточно или вовсе не изучено. Мы подаем краткие описания некоторых из них для того, чтобы вас сориентировать:

  • лист красной малины (вероятно безопасен) — богат железом, снижает тонус матки, повышает лактацию, уменьшает тошноту и так далее. Многие из травяных чаев для беременных обычно содержат лист малины. Однако есть противоречия о том, следует ли это растение применять на протяжении всей беременности или только во втором и третьем триместре. Многие фитотерапевты рекомендуют использовать этот чай только после первого триместра беременности;
  • лист мяты (вероятно безопасен) — полезен для устранения тошноты (особенно утром) при беременности.
  • одуванчик (недостаточно доступной достоверной информации) — богат витамином А, кальцием и железом; корень одуванчика и лист могут также помочь снизить отеки; 
  • ромашка (недостаточно доступной достоверной информации) — много кальция и магния, помогает при бессоннице и воспалении суставов;
  • крапива (вероятно опасна) — много витаминов А, C, K, кальция, калия и железа. Несмотря на то, что крапива часто используется в травяных чаях при беременности, следует применять ее с особой осторожностью;
  • люцерна (вероятно опасна) — содержит витамин А, D, E и K; особенно хороша при более поздней беременности. 
Предлагаем ознакомиться  Разошелся шов после кесарева при второй беременности

Все лекарственные растения в период беременности следует принимать после консультации с врачом. Не думайте, что фитосбор — это всегда полезно. Лучше не экспериментировать и перестраховаться. Ведь на кону — ваш будущий ребенок!

В общем, даже в таком, казалось бы, простом вопросе, как чашка чая при беременности, не все так просто. Современная медицина все более склоняется к тому, что беременность не должна ставить никаких особых ограничений для женщины, поскольку является естественным физиологическим процессом.

Но с другой стороны, зарождающийся и развивающийся плод еще слишком мал и беззащитен перед многими воздействующими на него факторами. Наверное, определяющее значение во всем имеет материнская интуиция. Доверьтесь своему сердцу — оно не подведет.

Травяной чай для беременных

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Какие травяные чаи можно пить беременным женщинам

Чтобы чаи из трав приносили максимальную пользу, надо научиться правильно подбирать и смешивать необходимые компоненты.

В качестве основы для травяных чаев выступают обычно иван-чай, листья смородины, малины, гибискуса, зеленый чай и мате. Поскольку они в достаточном количестве содержат витамины и микроэлементы, их называют питающими. Если есть желание– можно добавить мяту, корень имбиря, лимонник, шиповник.

Когда захочется чаю

На целый день готовите один литр напитка из двух-трёх столовых ложек смешанных в равных пропорциях листьев малины, мяты, крапивы, люцерны.

Когда утром тошнит

Смешиваем жидкости, например, по 100 граммов: чая из малинового листа, имбирного чая и свежевыжатого яблочного сока. Ставим в холодильник, пьем, как понадобится. Имбирный чай делаем так: 2 тонких кружка отрезаем от корня, заливаем 100 граммами кипятка.

Травы пустырника, валерианы и боярышник смешиваем в соотношении 3:2:1 соответственно, завариваем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector