Чем опасен повышенный сахар при беременности

Причины повышения глюкозы у беременных

Нормальные показатели сахара в крови у беременных на голодный желудок должны составлять от 3,3 до 5,5 ммоль. В том случае, когда у женщины идентифицируется преддиабетное состояние (нарушение толерантности к глюкозе), анализ крови будет составлять от 5,5 до 7,1 ммоль. О наличии сахарного диабета будет 100% свидетельствовать такое количество сахара, как от 7,1 до 11,1 ммоль.

Пациентке после 12-той недели беременности дополнительно рекомендуется сдать анализ крови на присутствие гликированного гемоглобина. Он отражает уровень сахара не только за один день, но и за предшествующие 10 суток. Заслуживают внимания и результаты трехчасового теста, демонстрирующие наличие у женщины сахарного диабета. В данном случае они окажутся следующими:

  • спустя 60 минут уровень сахара более 10,5 ммоль;
  • спустя 120 минут после применения глюкозы — более 9,2 ммоль;
  • спустя 180 минут — больше 8 ммоль.

Если увеличивается уровень сахара в крови, это всегда сопровождается специфическими симптомами. Однако многие не обращают на них должного внимания, что в результате приводит к осложнениям для женщины и ее ребенка.

Так, если повышена глюкоза в крови при беременности, у женщины появляется постоянное, гипертрофированное чувство голода, жалобы на частые позывы к мочеиспусканию. Помимо этого, клинические проявления выражаются в непроходящем чувстве жажды, постоянной слабости и повышенных показателях артериального давления. Для того чтобы исключить представленные симптомы, рекомендуется разобраться в причинах увеличения показателей сахара.

Снизить сахар в крови у беременной можно будет исключительно при условии комплексного воздействия на организм. Это подразумевает изменение рациона и соблюдение диеты, если же скорректировать уровень сахара за счет правильного питания не получается, назначают инсулинотерапию. Дозировка представленных средств назначается специалистом при нахождении в стационаре.

Чем опасен повышенный сахар при беременности

Помимо применения составов, снижающих уровень сахара, потребуется постоянно контролировать уровень глюкозы. В домашних условиях беременным для этого можно и нужно использовать глюкометр. Кроме того, настоятельно рекомендовано осуществление физических упражнений, если отсутствуют противопоказания.

Важно, чтобы это были именно умеренные нагрузки, которые способствуют нормализации тонуса, исключению увеличения массы тела и сохранению оптимального самочувствия. Основами такого образа жизни являются частые прогулки на свежем воздухе, плавание и водные упражнения, исключение нагрузок на область живота. Избегать же настоятельно рекомендуется верховой езды, катания на коньках и велосипеде и других травмоопасных видов спорта.

Выполнять зарядку для беременных нужно согласно рекомендациям врача. Рассказывая о том, как понизить сахар в крови у беременных, обращают внимание на то, что:

  • любые физические нагрузки должны осуществляться при условии нормального самочувствия беременной;
  • боль в области спины или живота — это сигнал о прекращении занятий. Это же является поводом для консультации у специалиста, который прояснит, могут ли они продолжаться и дальше;
  • беременным, использующим инсулин, рекомендуется помнить о том, что любые физические нагрузки могут существенно уменьшить уровень сахара в крови.

Для того чтобы исключить гипогликемию, рекомендуется контролировать показатели глюкозы до тренировки и после. Если с последнего сеанса употребления пищи прошло два часа, то перед осуществлением любой физической работы настоятельно рекомендуется перекусить. Отдельного внимания заслуживает питание беременной женщины, которое является ответом на вопрос, как снизить сахар в крови.

Показатели углеводного обмена у беременных имеют свои нормативы.

Первый раз женщина сдаёт пробу на кровь на ранних сроках, и показатель (натощак) при этом должен укладываться в границы 4,1-5,5 ммоль/л.

Повышение значений до 7,0 ммоль/л и более означает, что у будущей мамы развился угрожающий диабет (манифестный), то есть обнаруженный в перинатальный период. Это означает, что и после родов заболевание останется, и его предстоит лечить.

Когда значения сахара в крови (тоже на голодный желудок) соответствуют 5,1-7,0 ммоль/л – у женщины выявлен гестационный диабет. Это заболевание присуще только беременным, и после родов, как правило, симптомы исчезают.

Будущей маме необходимо сдать кровь для определения сахара и не ждать наступления планового исследования, если появились следующие симптомы:

  1. Увеличилось количество мочеиспусканий за сутки.
  2. Повысился аппетит, и происходит быстрая прибавка веса.
  3. Появилось ощущение сухости в полости рта.
  4. Мучает постоянное чувство жажды.
  5. Наблюдается повышение артериального давления.
  6. Женщина чувствует слабость.

Признаки диабета, перечисленные выше, могут свидетельствовать о начале развития заболевания. Они не являются противопоказаниями для родов, но требует полного изменения образа жизни беременной и постоянного наблюдения у эндокринолога.

Вынашивание малыша оказывает дополнительную нагрузку на такой орган, как поджелудочная железа, поэтому повышенный сахар не является редким явлением у будущих мам. Если вырабатывается недостаточное количество инсулина, происходит увеличение в крови уровня глюкозы.

Гормоны, которые активируются во время протекания беременности, выступают в качестве антагонистов инсулина. Они способствуют поступлению глюкозы в кровь, для нейтрализации которой не хватает инсулина. Такое состояние получило в медицине название «гестационный диабет». Заболевание чаще всего отступает практически сразу после появления на свет малыша, а уровень сахара возвращается к нормальным значениям. Несмотря на это женщинам рекомендуется контролировать величину глюкозы в крови и после беременности.

При постановке на учет беременной в женской консультации выдаются направления на основные анализы, которые дают возможность оценить состояние организма будущей мамы. В список исследований всегда включен анализ крови и мочи на содержание глюкозы.

После завершения формирования плода в утробе требуется повторить исследование. Обычно при нормальном результате уровня глюкозы в начале беременности, следующий контроль сахара проводят в промежуток между 24 и 28 неделями. Обнаружение повышенного показателя на этом сроке требует повторного проведения, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие диабета. Это объясняется тем, что обнаруженный уровень глюкозы выше нормы может быть всего лишь следствием злоупотребления калорийной и сладкой пищи.

Повышенный уровень глюкозы не является безобидным сигналом организма. Он свидетельствует о запущенном комплексе патологических механизмов, которые могут значительно ухудшить состояние беременной. Гипергликемия негативно сказывается на развитии плода и повышает вероятность появления на свет малыша с проявлениями диабетических нарушений.

Единичные случаи повышения уровня сахара свидетельствуют о низкой чувствительности клеток организма будущей мамы к инсулину. Если такое состояние наблюдается постоянно, то речь идет уже о развившемся сахарном диабете. Характер течения беременности при диабете осложняется тем, что плацента снабжается питательными веществами не в полном объеме и может постареть раньше положенного срока. Глюкоза повреждает стенки сосудов, яичники и плаценту. В результате может наблюдаться недостаток эстрогенов.

повышенный сахар при беременности

Опасность избытка глюкозы для будущей матери:

  1. Есть высокий риск выкидыша.
  2. Развитие пиелонефрита.
  3. Повышается риск наступления преждевременных родов.
  4. Может появиться гестоз. При таком состоянии у женщины наблюдаются отеки конечностей, многоводье и высокое давление.
  5. Заметна быстрая прибавка веса.
  6. Вероятность замены естественных родов на кесарево сечение.
  7. Осложнения в послеродовом периоде со стороны мочевыделительной системы и почек.

Опасность избытка глюкозы для плода:

  1. Рождение крупного ребенка.
  2. Отставание малыша в физическом развитии.
  3. Возникновение дыхательных нарушений, которые являются недостатком необходимого вещества для полного раскрытия легких.
  4. Наблюдается желтуха новорожденных.
  5. Ребенок может родиться с неврологическими расстройствами и нарушениями.
  6. У малыша наблюдается в самые первые дни пониженный уровень сахара.

Перечисленные осложнения можно избежать, если держать глюкозу в крови в пределах нормальной величины.

Последствия для ребенка

Диабет у матери грозит ребёнку целым комплексом повреждений. Медицина называет это диабетической фетопатией.

Самым частым отклонением является излишний вес ребёнка. На момент родов малыш становится очень крупным – более 4-х кг.

Это для него весьма травмоопасно, например, может произойти смещение шейных позвонков при родах. К тому же крупные малыши, чьи мамы болели СД, сами попадают в группу риска.

При отсутствии должного лечения случаются и другие пороки: неправильный скелет ребёнка, врождённые патологии мозга, сердца, почек, недоразвитые лёгкие.

Повышенный уровень в крови глюкозы неблагоприятно влияет на плод. Выраженные обменные нарушения приводят к тому, что малыш начинает испытывать настоящий дефицит поступления питательных веществ, которые нужны для его активного и полноценного развития. Наиболее чувствительны к снижению концентрации глюкозы в крови головной мозг и сердце ребеночка.

чем опасен повышенный сахар при беременности

Гипергликемия может быть опасна развитием преждевременных родов. Обычно эта ситуация возникает у женщин, имеющих патологическое течение беременности и множество сопутствующих заболеваний внутренних органов.

Недостаток поступления питательных веществ на ранних сроках беременности грозит развитием у плода множественных аномалий и дефектов развития. Особенно неблагоприятно данное состояние во время первого триместра беременности при закладке всех жизненно важных органов и систем. При самом неблагоприятном прогнозе течения этой патологии возможен даже самопроизвольный аборт или выкидыш.

Если сахар в крови у беременных лишь незначительно больше допустимых показателей, женщина зачастую не испытывает никаких симптомов, ее состояние не нарушается. Поэтому чаще патология определяется во время планового визита к доктору. Ситуация ухудшается, если у женщины высокий уровень глюкозы держится продолжительное время, тогда проявляются следующие признаки:

  • усиливается чувство жажды, которая беспокоит постоянно, даже если женщина регулярно употребляет жидкость;
  • возрастает количество позывов к мочеиспусканию;
  • увеличивается аппетит;
  • постоянно хочется сладкого;
  • нарушаются зрительные функции;
  • ухудшается общее самочувствие, проявляющееся слабостью, сонливостью.

Это основные признаки того, что сахар в плазме повышен, и если беременна наблюдает у себя хотя бы 2—3 признака, важно срочно сообщить об этом доктору. Ни в коем случае не стоит ничего делать самой. Самолечение может негативно сказаться на здоровье не только будущей мамочки, опасные последствия зачастую развиваются и у плода. Поэтому важно вовремя снизить сахар в крови, и нормализовать состояние.

Очень важно во время беременности следить за показателями глюкозы, поскольку само по себе вынашивание является диабетогенным состоянием. Особенно рискуют заработать высокий сахар девушки, которые:

  • Имеют генетическую предрасположенность к диабету, когда кто-то из кровных родственников уже страдал диабетом;
  • Забеременели впервые после 30-летнего возраста, статистика такова, что с возрастом вероятность развития диабета у женщин значительно возрастает;
  • Имеют лишний вес;
  • Страдают от различных хронических патологий.

В норме содержание сахара в крови при беременности должно составлять порядка 3,3-5,5 ммоль/л. Такие нормы стандартны для всех здоровых пациентов – женщин, мужчин, беременных. Резкое снижение глюкозы возникает при голодании беременной. При подобном состоянии могут появиться признаки головокружения и гиперпотливости, коленной дрожи и ощущением голода.

повышенный сахар при беременности

Поэтому девушкам в положении категорически нельзя пропускать приемы пищи, потому как при резком понижении сахара беременная может потерять сознание. Если же сахар в крови у беременных повышенный и натощак поднимается выше 5,5 ммоль/л, то это может свидетельствовать о гиперчувствительности к углеводам или выступает признаком начинающегося диабета. Для того, чтобы отслеживать глюкозу в крови у беременной, пациенткам назначаются лабораторные исследования.

Не менее опасны гипергликемические последствия для ребенка, потому как данное состояние провоцирует в материнском кровотоке серьезные изменения, называемые диабетической фетопатией. При такой патологии чревато появление ребенка крупного размера, при этом на ультразвуковом обследовании уже во втором триместре обнаруживается, что малыш опережает нормальные показатели веса.

На фоне материнского диабета после рождения у деток могут возникать разнообразные пороки развития вроде скелетных диспропорций, головномозговых патологий либо заболеваний мочеполовой или сердечно-сосудистой системы. Недоразвитие легочных структур может привести к смерти еще в материнской утробе или на первой неделе после появления на свет. Если же будут неправильно функционировать надпочечники или печень, то может развиться тяжелая родовая гипогликемия.

Плохая чувствительность к инсулину в этот период приводит к росту уровня глюкозы в крови. Если эти показания становятся постоянными, то это явный показатель того, что у вас сахарный диабет. Эта болезнь может перерасти в более сложную стадию после родов. Повышение показателя сахара несет опасность не только для беременной, но и для ее плода.

Для того чтобы уменьшить риск, возникающий при беременности, следует сделать акцент на контроле показателя сахара в крови у будущей матери.

Основной причиной повышенного сахара в крови при беременности является диабет, либо это хронический диабет, о котором женщина знала до беременности, либо диабет беременных. Почему у здоровых женщин, никогда не страдающих диабетом, происходит повышение сахара при беременности?

В норме поджелудочная железа выделяет инсулин, который помогает утилизировать сахар (глюкозу). Во время беременности действие инсулина подавляется особым гормоном (плацентарным лактогеном), что необходимо для того, чтобы ребёнок мог получить достаточное количество питательных веществ.

Если уровень глюкозы повышается незначительно и время от времени, то это обычно является нормой. При гестационном диабете гормоны плаценты вызывают повышение уровня сахара при беременности до уровня, который может оказать негативное влияние на состояние будущего ребёнка.

Играет роль не только уровень глюкозы, а и то как организм усваивает её и реагирует на избыточное поступление. Уровень сахара в крови натощак может оставаться в норме, поэтому для более точной диагностики повышенного сахара в крови при беременности применяется глюкозо-толерантный тест. См. «Тест на толерантность к глюкозе«.

Повышенный уровень сахара в крови при беременности может привести к проблемам со здоровьем как у самой женщины, так и у её ребёнка.

Повышенный уровень глюкозы в крови повышает вероятность возникновения пороков развития плода, но в основном на сроке до 10 недель беременности. Гестационный диабет обычно возникает во второй половине беременности, а вот при хроническом диабете нужно особенно тщательно следить за уровнем сахара в крови и регулировать его с первых дней беременности.

При повышенном сахаре в крови у беременных часто развивается макросомия — большой вес плода на момент рождения. Макросомия затрудняет естественные роды, повышает риск медицинских вмешательств, в том числе и кесарева сечения, а также риск осложнений для матери и ребёнка.

Предлагаем ознакомиться  Возможности МРТ головного мозга при беременности – залог успешного лечения заболевани

Возможно развитие многоводия, которое может привести к преждевременному рождению ребёнка или вызвать проблемы во время родов.

Повышение сахара у беременных увеличивает вероятность возникновения преэклампсии (достаточно тяжёлого состояния), гипертонии (повышенного давления).

Нормальный уровень сахара в крови у матери предполагает и его нормальный уровень у ребёнка. Если сахар повышенный у беременной, то у ребёнка также повышен его уровень, а после рождения он резко падает, что может потребовать определённого лечения.

Если уровень сахара в крови при беременности был повышен, то у ребёнка более вероятно возникновение желтухи после рождения.

Если у беременной было замечено повышение сахара в крови натощак или появились симптомы диабета (жажда, частое мочеиспускание, слабость), необходимо обратиться к своему гинекологу и провести тест на толерантность к глюкозе.

Тест на толерантность к глюкозе рекомендуется также пройти всем без исключения беременным на сроке 24-28 недель. При наличии факторов риска гестационного диабета (ожирении, наличии диабета у близких родственников и так далее) глюкозо-толерантный тест проводят при первом визите к врачу.

Если диагностирован гестационный диабет, то прежде всего назначается специальная диета, которую нужно соблюдать до самых родов. В редких случаях может потребоваться инсулин.

Как поддерживать нормальный уровень сахара в крови при беременности.

• Следите за своим питанием. Ограничьте употребление продуктов, содержащих сахар (печенье, конфеты, торты, сладкие напитки и так далее).

• Обязательно употребляйте продукты, содержащие пищевые волокна и сложные углеводы (овощи, цельнозерновые крупы, бобовые).

• Включайте в рацион достаточно белковой пищи (мясо, рыбу, яйца, молоко, сыр).

• Ешьте часто (до шести раз в день), чтобы поддерживать постоянный уровень сахара в крови.

• Отдайте предпочтение диете с низким содержание жиров.

• Занимайтесь физическими упражнениями (если нет противопоказаний), это помогает сжигать лишний сахар.

Большинство женщин с гестационным диабетом рожают здоровых детей, однако если уровень глюкозы не контролировать, то риск осложнений повышается.

Если у будущей мамы ранее не было хронического диабета, то повышенный сахара при беременности — временное явление, которое пройдёт после родов. Однако такие женщины должны периодически контролировать уровень сахара в крови после беременности, так как у них повышенная вероятность возникновения хронического диабета 2 типа в более старшем возрасте.

Диабетическая фетопатия — серьезное последствие для новорожденных, чьи матери страдали во время вынашивания “сладкой” болезнью. Мало того, сахарный диабет — причина смерти младенцев и рожениц. Так что не стоит недооценивать истинную опасность угрозы в виде гипергликемии. При диабетической фетопатии дети появляются на свет с большим весом, что приводит к травмам родовых путей.

Факторы риска развития гестационного диабета

Если углеводный баланс в крови беременной незначительно превышает допустимые значения, она не испытывает никаких негативных проявлений. Зачастую патология выявляется только во время очередного посещения врача.

Но если глюкоза показывает высокие значения достаточно продолжительное время, будущая мама заметит следующие симптомы:

  • жажда мучает постоянно. Сколько бы женщина не пила жидкости, хочется ещё и ещё;
  • позывы к мочеиспусканию учащаются;
  • зрение падает;
  • часто хочется съесть что-нибудь сладкое;
  • плохое самочувствие.

При выявлении хотя бы двух из перечисленных симптомов следует сообщить о них доктору.

Самой делать ничего не нужно, можно навредить не только себе, но и малышу.

Комплекс различных клинических признаков, который возникает у беременной женщины, имеющей признаки повышенного уровня сахара в крови, достаточно большой. Он включает в себя много различных симптомов, которые могут приносить будущей маме существенный дискомфорт и изменять ее привычное поведение.

Женщины, имеющие повышенный уровень сахара в крови, чувствуют:

  • Нарастающую и постоянную жажду. Этот симптом проявляется намного ярче, если сахар в крови превышает показатели нормы более, чем на 30%. Он приводит к тому, что будущая мама начинает пить гораздо больше воды и различных напитков. Женщины, имеющие сильную склонность к развитию отечности, могут в это время жаловаться на появление отеков на ногах и лице.
  • Учащенное мочеиспускание. Повышенная жажда приводит к частым позывам помочиться. Количество отделяемой мочи при этом существенно возрастает.
  • Сухость и зуд кожных покровов. Высокий уровень сахара способствует раздражению нервных окончаний, что и проявляется такими симптомами. Интенсивность их проявления во многом зависит от уровня сахара в крови.
  • Сильную сухость во рту. Этот симптом также провоцирует развитие жажды. Сухость во рту женщина ощущает практически постоянно в течение всего дня. Даже после приема воды слизистые оболочки начинают сохнуть уже через пару минут.
  • Повышение аппетита. Нарушение углеводного обмена приводит к тому, что глюкоза полноценно не может поступать во внутренние органы. Длительное голодание клеток и проявляется чувством сильного «нестерпимого» голода.
  • Сильную слабость и постоянную сонливость. В течение всего дня, даже утром после пробуждения, будущая мамочка хочет спать. Часто данный симптом сопровождается чувством сильной усталости. Некоторые женщины могут испытывать головную боль и выраженное головокружение.

Лечение диабета, выявленного при беременности, включает следующие рекомендации:

  1. Изменение режима питания и соблюдение диеты.
  2. Если скорректировать показатели сахара с помощью диеты не получается, может быть назначена инсулинотерапия. Дозировка препаратов назначается эндокринологом при нахождении в стационаре.
  3. Постоянный контроль глюкозы. Для этого необходимо приобрести глюкометр.
  4. Выполнение физических упражнений, если нет противопоказаний

Любая диета преследует несколько целей:

  • Употреблять продукты, разрешенные при заболевании;
  • Сбалансировать питание так, чтобы прекратился набор веса или произошло его снижение.

Достижение таких целей женщинами при беременности осложняется тем, что будущим мамам нельзя ограничивать себя в еде для быстрого сброса веса. Их главной задачей является обеспечение ребенка всеми нужными питательными веществами, не оказывая вреда собственному организму. Выходом из такой ситуации будет снижение калорийности пищи без потери питательности.

Правила питания, если повышен сахар в крови при беременности:

  1. Питаться необходимо маленькими порциями, избегая переедания. В течение дня должно быть три основных приема пищи и два перекуса (второй завтрак и полдник). После ужина разрешается выпить через 2 часа полстакана кефира, молока или съесть половину яблока.
  2. Исключить жирные блюда, богатые углеводами продукты и жареные изделия. Кондитерские изделия, некоторые фрукты имеют способность быстро всасываться и способствуют стремительному подъему в крови значения глюкозы. Чтобы перекрыть излишки сахара, беременной нужно увеличить дозу инсулина. Такое действие является непозволительной роскошью для будущих мам.
  3. Устранить утренний приступ тошноты можно, если съесть 1 небольшое печенье перед тем, как встать с постели. Если беременной для борьбы с гестационным диабетом рекомендовано введение инсулина, способ избавления с дискомфортом по утрам лучше выяснить у врача. Печенье без укола препарата может только повысить сахар.
  4. Исключить из рациона все продукты быстрого приготовления. Эти изделия продаются уже после предварительной промышленной обработки, поэтому приводят к повышению гликемии.
  5. Употреблять продукты, имеющие клетчатку в своем составе. Беременной важно включать в ежедневный рацион 25 грамм этого сложного углевода. Клетчатка способствует замедленному всасыванию глюкозы и жира в кровь.
  6. Количество ненасыщенных жиров не должно превышать 10% в ежедневном рационе беременной. Рекомендуется отказаться от колбасы, сосисок, копченостей, жирных мясных сортов.
  7. Предпочитается приготовление пищи на пару или преобладание в ежедневном меню вареных, тушеных блюд.
  8. Пить в день нужно около 1,5 литра жидкости, включая обычную воду.
  9. Больше добавлять в рацион овощей и фруктов.

Если беременность не требует обязательного соблюдения постельного режима, то врачи часто рекомендуют женщинам умеренные физические нагрузки. Они способствуют поддержанию тонуса, предотвращению прибавления лишних килограмм и сохранению хорошего самочувствия. При таком состоянии увеличиваются шансы достигнуть оптимального показателя глюкозы в крови.

Основы физических занятий:

  1. Частые прогулки на свежем воздухе.
  2. Плавание и выполнение упражнений в воде.
  3. Исключение нагрузок на живот.
  4. Избегать верховой езды, катания на коньках, велосипеде и других видов спорта, где можно получить травму.
  5. Выполнять зарядку для беременных согласно рекомендациям врача.

Любые нагрузки должны совершаться при хорошем самочувствии беременной. Боль в спине или животе является сигналом о прекращении занятий и поводом консультации у специалиста на предмет возможности их продолжения.

Беременным, которые вводят инсулин, важно помнить, что любые физические упражнения могут снизить в крови количество сахара. Чтобы избежать гипогликемии, необходимо обязательно проверить уровень глюкозы до тренировки и после нее. Если прошло после еды 2 часа, то перед выполнением любой физической работы рекомендуется перекусить.

Повышенный сахар в крови при беременности диагностируется, если его показатели превышают 7,0 ммоль/л. При таком показателе врачи определяют у мамочки гестационный диабет, который фактически представляет собой нарушение чувствительности к глюкозе. Обычно после родов сахар нормализуется самостоятельно.

  • Даже при нормализации глюкозы после рождения малыша, спустя лет 10-15, пациентки с гестационным диабетом в анамнезе снова сталкиваются с проблемой, как снизить сахар в крови.
  • Если же врачи выявляют манифестный диабет, то это означает, что патологическое повышение сахара сохраняется и после родоразрешения, поэтому мамочке понадобится серьезная квалифицированная терапия.
  • Иногда встречается прегестационная форма диабета, при которой повышен сахар еще до того, как пациентка забеременела. В подобном клиническом случае женщина заранее уже знает о своем диагнозе, поэтому удерживает сахар с помощью специализированной диеты и медикаментов.

Любая из описанных форм требует особого внимания, контроля и выявления причины. В целом развитие диабета у беременных имеет свои специфические особенности. Обычно в первые три месяца глюкоза увеличиваетсянезначительно, можно даже сказать, что он пребывает в пределах нормы. Во втором триместре зачастую происходит ухудшение состояния.

Примерно 3-10% будущих мам сталкиваются с такой проблемой, как повышение сахара в крови при беременности. Обычно такие мамочки представляют группу с высокой степенью риска, имеющую определенные проблемы со здоровьем:

  • ожирение 3-4 степени;
  • гестационный тип диабета, присутствующий раньше;
  • сахар в моче;
  • поликистоз яичников;
  • наличие сахарного диабета у кровных родственников.


Также врачи отмечают определенные факторы, которые снижают развитие подобного состояния в ходе беременности. Так,

Если у беременной повышен сахар в крови, это можно и не замечать, заболевание нередко протекает в легкой форме. Именно поэтому важно систематически выполнять анализ на сахар при беременности. И если специалист обнаружит, что сахар повышен, он назначит дополнительное исследование в виде теста на восприимчивость (толеранстность) к глюкозе.

При нормальных показателях сахар в крови будет на уровне 3,3-5,5 ммоль/л, но даже если такой показатель будет иметь сахар 5,4 при беременности, то это будет поводом для проведения повторного анализа. При нарушениях восприимчивости к глюкозе показатели иногда достигают уровня 7,1 ммоль/л, а вот о патологических проблемах можно говорить тогда, когда уровень сахара будет 7,1и выше.

Анализ крови на сахар при беременности выполняется и другим способом. Для этого проводят пробу на гликированный гемоглобин. Такой тест показывает глюкозу за 7-10 дней, и если уровень сахара за этот период был превышен, то тест это обязательно покажет.

Симптомами диабета, которые должны насторожить беременную, могут стать:

  • голод, присутствующий постоянно;
  • частое и даже неконтролируемое мочеиспускание;
  • регулярно мучающая жажда;
  • проблемы со зрением.

Как сдается анализ на глюкозу

Если у девушки глюкоза в крови при беременности в норме, то тест на толерантность к сахару ей назначают лишь дважды – при оформлении на учет и на 30-недельном сроке. Обычно для исследования берут биоматериал из пальца, но если нет такой возможности, то результаты можно получить, исследовав венозную кровь.

Для качественного результата необходимо сдавать кровь исключительно натощак в ранние утренние часы. Жевать жвачку перед забором крови нельзя, потому как в ней содержатся сахара, повышающие глюкозу. По этой же причине стоит аккуратнее чистить зубы, не проглатывая зубную пасту. Кушать надо не позднее, чем за 8 часов до забора крови. Можно пить только воду, но без газа и не минеральную.

Частота сдачи анализа на уровень сахара в крови зависит от полученных результатов. В случае нормальных показателей женщина сдает кровь на проверку концентрации глюкозы два раза. Первый раз в начале вынашивания, это стандартная и обязательная проверка. Второй раз — на восьмом месяце беременности. Чаще берут кровь из пальца, в отдельных случаях из вены.

Для получения точного и правдивого показателя анализ крови сдается с утра, на голодный желудок. Перед началом исследования нельзя жевать даже жевательную резинку по причине возможного присутствия в ней сладких добавок. Это помешает при получении правильных результатов. Требуется осторожность при процедуре чистки зубов, чтобы нечаянно не проглотить часть пасты. За 8 часов до начала исследования ничего не кушать. Разрешается в случае сильной жажды попить полстакана простой водички без содержания газа.

Группы риска

На уровень сахара в крови при беременности влияет много факторов, среди которых самыми распространенными считаются:

  • Чем опасен повышенный сахар при беременностиЕсли повышен сахар в моче то и сахар в крови тоже будет повышен.

    стремительный набор массы тела;

  • глюкоза была выше нормы в предыдущую беременность;
  • повышен сахар в моче;
  • хронические болезни мочеполовых органов;
  • сахарный диабет у кровного родственника.

Если женщина следит за своим весом, правильно питается, не злоупотребляет простыми углеводами и занимается легкой физкультурой, сахар в крови при беременности будет находиться в допустимых пределах. Особенно внимательными к своему здоровью важно быть женщинам, в роду которых встречался сахарный диабет.

Такая разновидность «сладкой» болезни, как гестационный диабет, возникает во время вынашивания малыша. Как правило, после родоразрешения патология проходит через несколько месяцев. Поэтому повышенный сахар в крови при беременности важно вовремя диагностировать. Следует бить тревогу, если по результатам лабораторного исследования показатели выше, чем 7.0 ммоль/л.

Это указывает на опасность. Если ничего не предпринимать, то нарушение переходит в диабет второго типа. Он чреват дополнительными сложностями и негативными последствиями для женского организма в дальнейшем. Пациентки c повышенными показателями глюкозы часто полные, вес которых составляет 85-90 кг. Ближайшие родственники также страдают подобной патологией.

  1. Если у будущей мамочки удалось выявить протекание в скрытой форме (манифестный диабет), срочно обратиться за медицинской помощью. Дело в том, что такая болезнь не проходит сама по себе после рождения ребенка, а будет прогрессировать. Требуется схема лечения, подобранная в индивидуальном порядке.
  2. Медики выявили следующую закономерность. Если при беременности присутствовали симптомы, указывающие на гестационный диабет, показатели которого пришли в норму после родов, то проблема возвращается через много лет. Скажем, через 12-16 лет женщина сдает кровь, и у нее вновь диагностируют повышенный уровень сахара в крови.
  3. Отдельной темы для разговора заслуживает прегестационный сахарный диабет. У таких пациенток уровень глюкозы повышен до наступления зачатия. Женщина забеременела, уже зная о своей болезни. Следовательно, если заранее известно о патологии, главная задача — не допускать скачков, поддерживать организм при помощи правильного рациона питания. Иногда нужно принимать медикаменты, которые выписывает врач.
Предлагаем ознакомиться  Можно ли брызгать горло люголем при беременности

Каждая из перечисленных форм требует подхода в индивидуальном порядке. Методы лечения зависят от состояния здоровья, наличия хронических заболеваний, наследственности и др.

Начиная с 12-ти недель может ухудшиться самочувствие. Если у пациентки уже был диабет до наступления беременности, требуется инсулиновая терапия. К заключительному третьему триместру состояние постепенно приходит в норму, уровень глюкозы понижен. В подобных случаях женщине рекомендуется выполнять врачебные рекомендации врача после рождения малыша. Ей необходимо придерживаться особого питания, принимать препараты, понижающие уровень глюкозы в крови.

Инсулин — один из самых изученных гормонов. Он воздействует на обменные процессы, происходящие в человеческом организме. Также влияние направлено на то, чтобы понижать количество сахара в крови. На протяжении периода протекания беременности в работе гормональной системы происходит глобальная перестройка. Концентрация глюкозы увеличивается, инсулин не справляется в должной мере с сахароснижающей задачей.

Также это происходит из-за нарушения в работе почек, которые не справляются с переработкой количества глюкозы, поступающей в организм. Сбои в эндокринной системе, гормональные нарушения, сбои нормального функционирования печени и почек — вот количество патологий, вызывающих повышению сахара в крови.

Роль глюкозы во время вынашивания малыша

Важно знать!

Проблемы с уровнем сахара со временем могут привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей!

Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются…

Многие склонны недооценивать уровень сахара в крови у беременной. Это не так безобидно, как кажется на первый взгляд. Показатели глюкозы нуждаются в регулярном контроле. Дело в том, что женский организм во время вынашивания находится в состоянии стресса, подвержен болезненным состояниям. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, наследственности и др. Под угрозой заполучить повышенный сахар женщины такого типа:

  • Наследственный фактор. Близкие родственники страдают от диабета, возникает повышенная степень предрасположенности.
  • Будущая мама полная, борется с лишними килограммами. Избыточный вес — не союзник, если повышен сахар.
  • Заболевания, перешедшие в стадию хронических, резко обостряются после зачатия. Следует не выпускать из виду этот факт.
  • В группе риска также пациентки, забеременевшие после 30-ти лет. По результатам медицинских исследований, большой процент возрастных будущих мам вероятно пострадает от симптомов заболевания.

Показатели нормы содержания сахара в крови при беременности — от 3,3 до 3,5 ммоль/л. Такие показатели считаются стандартными для здорового человека, мужчина это или женщина в положении.

Если будущая мамочка испытывает сильное чувство голода, уровень глюкозы в крови идет на спад. Также, помимо желания покушать, присутствует легкая дрожь в коленях, начинает повышаться потоотделение и кружиться голова. Стоит заметить, что кусочек сдобного печенья, шоколадки, чая с сахаром способны мгновенно улучшить состояние, вернуть вкус к жизни. Организм получил углеводы, самочувствие улучшилось.

Отсюда следует вывод, что во время беременности женщина не должна испытывать состояние дикого голода. Желательно питаться часто и понемногу, лучше носить с собой пакетик с сухофруктами, яблоко и др. Дело в том, что при голодании снижается сахар, это может закончится потерей сознания. При вынашивании нужно регулярно сдавать анализ крови.

Как снизить сахар в крови при беременности?

Повышенный сахар в крови при беременности опасен не только для роженицы, но и для будущего ребенка. Если у будущей матери еще до беременности скрыто или явно протекало заболевание, то у нее могут развиться такие осложнения, как поражение почек, сосудов глазного дна и сердечной мышцы. Представленные состояния могут неуклонно прогрессировать при беременности.

Во время беременности в связи с повышенным уровнем сахара в крови часто формируются инфекционные поражения мочевыводящих путей. В особенности критичным является пиелонефрит, приводящий к все более серьезным воспалениям почечных лоханок. Кроме всего прочего, перенесенный гестационный диабет увеличивает для женщины вероятность в будущем столкнуться с диабетом 2 типа.

К повышению глюкозы в женском организме при беременности могут привести самые разнообразные причинные факторы. Довольно часто бывает так, что они действуют одновременно, усиливая действие друг друга. Стойкое повышение в крови глюкозы врачи называют гипергликемией.

Согласно статистике, у 5% беременных женщин во время вынашивания малышей развивается гестационный сахарный диабет. Эта патология сопровождается постоянным повышенным уровнем сахара в крови. Данное заболевание может быть опасным как для мамочки, так и для ее малыша.

Долгое время исследователи пытались установить, почему же именно во время беременности так существенно увеличивается риск развития сахарного диабета. Основная причина оказалась связана с измененным гормональным фоном.

Метаболиты прогестерона, а также другие гормоны беременности оказывают выраженное действие на обменные процессы, в том числе и на метаболизм глюкозы в организме.

Изменение концентрации некоторых гормонов в крови у беременной женщины приводит к тому, что у нее появляется феномен инсулинорезистентности. Это состояние способствует повышению уровня глюкозы в крови.

Сахар при этой патологии повышается практически постоянно. Степень выраженности нарушений зависит во многом от того, насколько изменен гормональный фон, и присутствуют ли у женщины какие-либо сопутствующие заболевания внутренних органов.

Довольно часто происходит так, что уровень сахара крови у будущей мамочки начинает подниматься ко второй половине беременности. Эта особенность во многом связана с измененной работой почек. Растущая матка оказывает давление на эти мочевыделительные органы, приводя к появлению в них застойных явлений.

Снижение выведения глюкозы почками способствует накоплению ее в крови, что так же усиливает проявления гипергликемии. В этом случае повышенная концентрация сахара также определяется и в моче, при сдаче ее на исследование в лабораторию.

Появляется глюкоза при ее концентрации в плазме выше 9 ммоль/л. Данная ситуация является крайне неблагоприятной и требует срочной медикаментозной коррекции.

Заболевания поджелудочной железы — еще одна частая причина, ведущая к развитию гестационного сахарного диабета.

Хронический панкреатит, протекающий с частыми обострениями, может способствовать развитию стойкой гипергликемии во время вынашивания малыша. Без назначения лечения в этом случае не обойтись.

Ученые установили, что в развитии стойкой гипергликемии огромную роль играет наследственность. У женщин с отягощенным семейным анамнезом по сахарному диабету риск развития гестационного варианта возрастает на 50%.

Все будущие мамочки, имеющие факторы риска, должны обязательно наблюдаться у терапевта. Женщины, страдающие уже сахарным диабетом или частыми эпизодами гипергликемии, находятся на диспансерном учете у эндокринолога, в том числе и во время беременности.

Многие сопутствующие заболевания внутренних органов также могут стать причиной развития у будущей мамочки стойкой гипергликемии. Обычно к этому приводят стойкие патологии печени, желчного пузыря, обменные нарушения в работе эндокринной системы, хронические болезни почек. Травмы органов желудочно-кишечного тракта или ранее проведенные операции также могут способствовать нарастанию глюкозы в крови.

Ученые установили, что длительный затяжной стресс оказывает отрицательное воздействие на работу эндокринной системы. Это проявляется стойким повышением сахара в крови.

Многие беременные женщины отмечают, что гипергликемия у них впервые возникла после какого-либо сильного стресса в жизни. Во время беременности для повышения сахара в крови достаточно воздействия даже незначительной интенсивности.

С первого для зачатия и во время беременности организм женщины начинает функционировать совсем по-другому, и из-за этого все внутренние органы и системы испытывают большой стресс. Повышается продуцирование гормонов, которые, в свою очередь, изменяют работу поджелудочной железы, она и отвечает за выработку инсулина в плазму.

Сахар может вызвать непоправимые последствия для плода.

Влияние повышенного сахара на плод негативное. При высоком сахаре развивается диабетическая фетопатия, которая небезопасна для ребенка. Во время такого осложнения ребенок рождается весом до 5 кг, однако такая масса тела негативно влияет на его здоровье и развитие. А также фетопатия грозит развитию легочных патологий, из-за чего у новорожденного диагностируют дыхательные нарушения.

Контроль за сахаром в составе крови ведет инсулиновый гормон, который высвобождает из крови глюкозу для ее дальнейшего поступления в клеточные структуры тканей и органов. Фактически инсулин обладает сахароснижающим эффектом. Но при вынашивании в организме пациентки активируются гормональные вещества, вырабатываемые эндокринной системой и гипофизом, активируются, заставляя глюкозу повышаться, снижая эффективность инсулина.

Также повышается сахар при вынашивании на фоне усиления почечной деятельности, из-за чего почки не успевают полностью переработать поступающую глюкозу. Гормональный дисбаланс и патологии эндокринной системы, печеночные или почечные функциональные нарушения – все это тоже провоцирует глюкозу, заставляя ее повыситься.

Многие девушки искренне не понимают, чем опасен повышенный сахар при вынашивании. А ведь это очень серьезное патологическое состояние. Специалисты утверждают, что на фоне повышенной глюкозы у каждой третьей пациентки происходит самопроизвольное прерывание беременности. Просто избыточное содержание сахара вызывает повреждение сосудов плаценты, что грозит быстрым плацентарным старением.

Кроме того, диабет повышает риск развития у беременной гестоза, при котором наблюдается лишний вес, гиперотечность и плодная гипоксия, гипертензия и пр. Также повышенное содержание сахара чревато развитием у беременных разнообразных осложнений вроде многоводия или зрительных расстройств, перекручивания пуповины и отслоения глазной сетчатки, недостаточности миокарда, инфекционных патологий и пр.

Диабетическая фетопатия — совокупность биоповреждений, которые формируется у малыша при росте показателя сахара в крови беременной женщины.

Следствием повышения сахара является укрупнение плода (средний вес ребенка 4- 4,5 кг). Такой плод может нанести серьезные увечья половым органам матери.

Высока вероятность развития у плода все возможных пороков, таких как порок головного мозга, врожденный порок сердца или мочеполовой системы. По статистике, 50% таких детей погибают в утробе матери, а 25% — в первую неделю после рождения.

Нормализует уровень сахара в крови небезызвестный гормон как инсулин. Он вырабатывается поджелудочной, причем инсулин перерабатывает глюкозу и переносит ее по клеткам. Именно тогда уровень сахара после приема пищи снижается.

Во время интересного положения вырабатываются особые гормоны, действующие совершенно противоположным образом. Поэтому сахар в крови беременных обладает завышенными показателями относительно часто. Загруженность поджелудочной усиливается, и она в отдельных моментах не может полноценно справится со своим предназначением.

Повышенный сахар в крови при беременности способен нарушить нормальный обмен веществ и у будущей мамочки, и у ребенка. В чистом виде глюкоза проходит в плаценту и включается в кровоток, при этом маленькая поджелудочная развивающегося плода не способна справиться с избытком глюкозы. Выделяется гораздо больше инсулина, который провоцирует максимальное усвоение глюкозы. Соответственно, все это «богатство» откладывается в жир.

Большинство беременных женщин даже не может себе представить, насколько опасен диагноз — диабет. Повышенный сахар представляет собой серьезную аномалию. При вынашивании это часто приводит даже к потере ребенка. По статистике часто происходит самопроизвольный выкидыш на фоне высокой концентрации глюкозы.

Повышение сахара при беременности: что делать.

Известно, что диета при сахарной болезни — базовое условие для нормализации показателей глюкозы.

Значит, беременной с такой патологией настоятельно рекомендуется выполнять следующие правила:

  • научиться питаться дробно: есть понемногу, но до 6 раз в день. Порция не должна превышать 250 г;
  • голодать нельзя;
  • сбалансировать свой рацион, поскольку ребёнок должен полноценно питаться;
  • отказаться от сладкого совсем или есть очень мало;
  • уметь определять ГИ продуктов;
  • заменить десерты фруктами или мёдом;
  • выпивать за день достаточно жидкости;
  • последняя трапеза должна быть за 3 часа до сна.

Хорошо, если вы согласуете все нюансы диеты с лечащим врачом.

Как повышенный уровень сахара влияет на мать

Специалисты выделяют несколько стадий повышенной глюкозы при беременности: легкую, тяжелую и среднюю. Симптоматические проявления зависят от степени тяжести. При легкой степени тяжести пациентки не замечают никаких дискомфортных ощущений, а о том, что содержание сахара избыточное, узнают лишь после анализа крови. Именно поэтому нужно соблюдать рекомендации и назначения гинеколога, относительно своевременной сдачи анализов.

Если обычный анализ крови покажет повышенное содержание глюкозы, то мамочке назначается тестирование на толерантность к глюкозе. Сначала определяется содержание глюкозы до употребления сладкого сиропа, а затем после него. Подобное тестирование помогает понять, почему повышается сахар, имеется ли у пациентки предрасположенность к диабету, либо патология уже развивается.

Если легкая степень гестационного диабета не имеет симптомов, то при средней и тяжелой у пациентки возникает уже явная патологическая симптоматика:

  1. Постоянное желание попить;
  2. Зрительные нарушения;
  3. Повышенные показатели давления;
  4. Сонливость и ощущение постоянной слабости;
  5. Частое чувство голода;
  6. Учащенное мочеиспускание, иногда неконтролируемое, при этом выделяется чересчур большой объем урины.

При появлении необычных симптомов мамочке следует обязательно рассказать о них акушер-гинекологу, которые наблюдает ее беременность.

Сложности в паре, где девушка страдает сахарным диабетом, появляются уже на этапе планирования беременности. Возможны проблемы с работой сердца и почек, а так же неизбежно поражение сосудов глазного дна. Эти отклонения развиваются на всем протяжении беременности. Женщина должна четко понимать, что от ее состояния зависит здоровье ее малыша.

Поражение сердца провоцирует сердечную недостаточность, а поражение сосудов глазного дна может привести к отслоению сетчатки и даже к слепоте.

Возникает огромная вероятность того, что у матери будет развиваться пиелонефрит.

Если по результатам выявлено повышение сахара в крови при беременности, назначается тестирование, по которому определяется степень восприимчивости организмом глюкозы. Для этого требуется выпить стакан сладкой жидкости, причем с утра и натощак. Сравниваются показатели до употребления и после. Таким образом специалисты выявляют, насколько беременная предрасположена к сахарному диабету, или патология уже присутствует в организме.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли оксолиновую мазь при беременности

Гестационный диабет легкого типа никак не проявляется, не дает о себе знать. Но наличие тяжелого и среднего типов определяется по следующим симптомам:

  • Ухудшается зрительное восприятие;
  • Хроническое ощущение слабости, все время клонит ко сну;
  • Мучает сильная жажда;
  • Хочется кушать каждый час, не покидает чувство голода;
  • Учащается потребность сходить в туалет “по-маленькому”, причем выделяется большой объем мочи.

При обнаружении хотя бы одного из признаков нужно рассказать лечащему врачу-гинекологу. Такие симптомы характерны при увеличенном количестве сахара в крови. Врач даст направление на полное обследование. Повышенная глюкоза при беременности нуждается в незамедлительной коррекции.

Питание будущей мамы

Питаться рекомендуется небольшими порциями, чтобы исключить переедание. В течение целого дня у женщины должно быть три главных приема пищи и два перекуса, а именно второй завтрак и полдник. После ужина допустимо спустя два часа выпить 100 мл кефира или молока, а также, например, употребить половину яблока.

Очень важно будет исключить из рациона жирные блюда, насыщенные углеводами продукты, жареные наименования. Не менее важно будет исключить все продукты, относящиеся к категории быстрого приготовления. Как известно, представленные наименования продаются уже после промышленной обработки, а потому провоцируют увеличение гликемии. Снизить уровень глюкозы в крови можно будет другими способами:

  • употреблять наименования, имеющие в своем составе клетчатку. Беременной женщине очень важно включать в свой рацион не менее 25 гр. представленного сложного углевода, потому что это способствует усугублению всасывания глюкозы и жира в кровь;
  • соотношение ненасыщенных жиров не должно составлять более 10% в ежедневном рационе. Рекомендуется, например, отказаться от употребления колбасы, сосисок, копченых продуктов, а также жирных сортов мяса;
  • предпочтительным является приготовление продуктов на пару или преобладание в ежедневном рационе вареных, тушеных блюд.

У беременных часто начинают проявляться различные хронические болезни, которые до зачатия могли просто не давать о себе знать. Период, когда женщина вынашивает ребенка, является фактором, способствующим развитию диабета в некоторых случаях. Именно поэтому частое проведение исследований крови позволяет определить нежелательные отклонения в женском организме и своевременно отреагировать на повышенный сахар в крови при беременности.

Вероятность заболеть диабетом выше у беременных, которые:

  • Впервые смогли зачать ребенка после 30 лет;
  • Имеют избыточный вес;
  • Страдают от различных патологий в организме;
  • Имеют наследственную предрасположенность;
  • В предыдущей беременности пропустили гестационный сахарный диабет. К явному признаку такого явления относятся дети, рожденные крупными.

При развитии гестационного диабета многие мамочки часто спрашивают врача, что делать?

  • Основной задачей врача является выяснение точной причины повышенного сахара и назначение мер для его поддержания в норме.
  • В основном данные меры носят немедикаментозный характер.
  • Показана физическая активность, диетотерапия, применение народных средств, а в сложных случаях назначается медикаментозная терапия и пр.

Многих мамочек пугают причины и последствия гестационного диабета, но при своевременно принятых мерах вероятность осложнений практически отсутствует. Мамочке нужно обязательно обратиться к эндокринологу, который адекватно оценит ее состояние и подберет наиболее эффективную и безопасную терапию.

Медикаменты

Как понизить сахар при вынашивании, интересует многих мамочек. Схема лечения составляется в соответствии со сложностью и типом повышения глюкозы. Назначение медикаментов осуществляется только в особенно сложных случаях. Единственным препаратом, который может применяться у беременных с гестационным диабетом, является инсулин. Принимают его строго по врачебному предписанию, соблюдая рекомендованные дозировки и инструкции.

Влияние инсулина безопасно и направлено лишь на коррекцию глюкозного уровня, на плод препараты инсулина никак не влияют. Также отсутствует риск развития толерантности к данному препарату, да и эффект при его приеме достигается практически мгновенно. Пропускать прием или самовольно менять терапевтическую схему при инсулинотерапии категорически запрещено. Также периодически надо сдавать кровь на сахар, чтобы контролировать его содержание.

Питание

Основным источником глюкозы считаются углеводы легкоусвояемой группы, поэтому диетотерапия предполагает ограничение продуктов с их содержанием. Если полностью убрать такие продукты из рациона, то при вынашивании не будет проблем с избыточным содержанием глюкозы. Стоит выбирать низкокалорийные и богатые витаминами продукты.

Питание необходимо сделать регулярным и дробным, маленькими порциями и не менее 5 р/д. Мамочкам запрещено переедать, кушать на ночь, пить спиртное, применять заменители сахара. Нужно заменить все сладкое на сухофрукты. Категорически запрещено кушать сдобу и кондитерские продукты, шоколад и мороженое, сахар и варенье, жиры животного происхождения и пр.

Заключение

Помимо диетотерапии показаны и аэробные нагрузки, которые помогают ускорить вещественный обмен, укрепить иммунную защиту и насытить клетки организма кислородом, что способствует понижению глюкозы. Но нагрузки должны быть строго ограниченными, потому как женщина все же беременна. Полезно плавание, пилатес, гимнастика на фитболе или йога для беременяшек.

Рациональное питание и умеренные физические нагрузки, здоровые привычки – эти простые правила помогу избежать множества проблем при вынашивании и гарантируют нормальное течение беременности и рождение крепкого ребенка. Ведь беременность отнюдь не считается болезненным состоянием, поэтому и ограничивать себя, будто больную, мамочке не стоит.

Что делать при диагнозе гестационный диабет при вынашивании, как снизить сахар в крови? Прежде всего — выполнение врачебных рекомендаций. Терапевтические методы подбираются индивидуально.

  • В первую очередь врач устанавливает четкую причину повышения глюкозы. Затем назначает подходящее лечение.
  • Желательно по мере возможностей поддерживать физическую активность, но без фанатизма. Можно регулярно совершать, скажем, пешие прогулки.
  • Соблюдать режим питания, исключить запрещенные продукты. В случаях, если диета и народные методы не решают проблему, врач подбирает медикаменты.

Будущим мамам не нужно пугаться осложнений при гестационном диабете. Главное — вовремя обнаружить патологическое явление. Правильные терапевтические методы способны исключить опасные последствия. Врач-эндокринолог поможет индивидуально подобрать схему лечения. Глюкоза в крови при беременности нуждается в постоянном контроле.

Что предпринять в первую очередь, как понизить сахар при вынашивании? Ни в коем случае нельзя действовать самостоятельно, начав применять народные средства, пить таблетки по совету подруг, или начитавшись полезных советов в сети. Вид препаратов и дозировку назначает только врач в тяжелых случаях, основанных на полученных результатах исследования крови.

Инсулиновая терапия безвредна для малыша, можно даже не волноваться. Гормон направлен на деликатную коррекцию уровня сахара в крови пациентки. Это эффективный метод лечения, положительная динамика не заставит себя ждать.

Важно не допускать пропуска приема инсулина, или самовольно менять дозировку терапевтического метода. Это категоричный запрет, нарушение неприемлемо. Перепад получаемого количества инсулина плохо сказывается на самочувствии. Требуется часто сдавать кровь, чтобы держать под контролем и четко видеть концентрацию глюкозы.

Рацион питания

Легкоусвояемые углеводы под запретом для пациенток с диабетическими симптомами. Такая пища содержит глюкозу, употребление которой ограничено. Желательно обсудить список продуктов с диетологом. Он поможет составить меню, включающее низкокалорийную и полезную еду. Придется сказать углеводам твердое “нет”.

Кушать нужно часто, каждые 2 часа, порции небольшие, содержимое одного приема пищи помещается в стакан. Если сильно хочется сладенького, съесть 2-3 сухофрукта. Само собой, что следует отказаться от кондитерских изделий, сдобной выпечки, жирного мороженого и др. Исключить продукты, повышающие сахар. Кислые йогурты, творог с малым процентом жирности, каши из круп, овощные салаты, рыба — основа для составления правильного рациона.

Заключительная часть

Если соблюдение диеты совмещать с небольшими физическими нагрузками, вскоре увидите результат. Простые истины способны творить чудеса. Записаться на специальные курсы йоги или аэробики для беременных, посещать бассейн под наблюдением тренера, состояние будет улучшаться не по дням, а по часам. Обмен веществ придет в норму, кислород в нужном количестве поступит в клетки, что приведет к нормализации уровня глюкозы.

Беременность не болезнь, нужно настроить себя на позитивное мышление, и соблюдать нескольких простых рекомендаций. Полезная еда, умеренные нагрузки, бодрое настроение, и процесс вынашивания превращается в удовольствие. Роды проходят благополучно, на свет появляется здоровый малыш.

Диагностика

Для выявления «немой» гипергликемии врачи рекомендуют сдавать анализ на определение уровня глюкозы несколько раз за все время вынашивания малыша. Так, будущей маме желательно посетить лабораторию с 9-12 неделю беременности и ближе к родам. Это необходимый минимум, который обязательно следует выполнить.

Сдается анализ крови на сахар строго натощак. Делать это следует в утренние часы.

Если же у женщины уже есть установленный раннее сахарный диабет, то такого длинного интервала «без еды» делать не нужно. Для этого достаточно лишь 3-4 часов. Длительный голод может привести к весьма опасному состоянию — гипогликемии.

Перед сдачей анализа можно лишь выпить немного обычной кипяченой воды. Употреблять сладкие газированные напитки или подслащенный чай не следует. Утром до проведения анализа все сахаросодержащие компоненты должны быть строго исключены.

Бодрое и хорошее настроение — обязательная составляющая, с которой будущая мамочка должна прийти в поликлинику. Для этого ей следует обязательно выспаться накануне проведения исследования. Нервничать и волноваться перед тестом не стоит, так как это может повлиять на полученный результат анализа.

Перед сдачей данного исследования, по возможности, следует исключить сильные физические нагрузки. Они могут привести к получению недостоверного, немного заниженного результата. За сутки до похода в лабораторию лучше исключить уборку в квартире или пробежку по лестничным проемам.

Врачи считают, что нормальные показатели уровня сахара в крови составляют 3,3-5,5 ммоль/л. В этом случае делается ограничение, что данные значения адекватны для капиллярной крови. Она забирается во время прокола пальчика.

В венозной крови эти значения несколько другие. Они составляют 4,0-6,1 ммоль/л. В настоящее время все чаще делаются исследования венозной крови. Они более удобны и не менее информативны. Большинство частных медицинских лабораторий предпочитают использовать именно такую методику исследования.

Если по каким-то причинам показатели глюкозы в крови меняются и отклоняются от нормальных значений, то доктора назначают ряд специальных вспомогательных лабораторных исследований. Они необходимы для того, чтобы точно поставить диагноз, а также чтобы исключить или подтвердить наличие сахарного диабета.

О том, как сдается глюкозоталерантный тест, смотрите в следующем видео.

Для постановки правильного диагноза нужно сдать кровь на анализ.

Чтобы определить лишнюю глюкозу в крови, беременной рекомендуется сдать тест на толерантность к углеводам, который покажет, какой сахар натощак и его уровень после еды. Для этого из пальца на голодный желудок берется первая проба крови, по которой и определяется содержание глюкозы. Далее, женщине дают выпить разведенную глюкозу и через час делают повторный замер.

Последний анализ крови исследуют еще через 60 минут. Если показатель глюкозы будет превышать 5,6—6,5 ммоль/л, это говорит о нарушении продуцирования инсулина. Чтобы поставить окончательный диагноз, врач предложит беременной сдать образцы на определение гликозилированного гемоглобина. Результаты покажут поведение гликемии за последние 90 дней. Этот анализ информативный, его нередко назначают беременным в период терапии, чтобы отследить эффективность лечения.

Что предпринять

Повышение сахара в крови при беременности – это не смертельный диагноз, поэтому нужно строго придерживаться всех предписаний лечащего врача, чтобы обеспечить нормальный уровень глюкозы и не спровоцировать каких-либо отклонений в состоянии здоровья.

В первую очередь не нужно ограничивать себя в еде. Но приемы пищи должны быть небольшими, а их частота должна быть около 5-6 раз за день. Во-вторых, нужно полностью исключить вредные углеводы, провоцирующие резкие скачкообразные повышения сахара. Доля сложных углеводов должна составлять около 50% от общего объема, а оставшиеся 50% нужно равномерно распределить между белковыми продуктами и жирами.

Сахар у беременных также предполагает необходимость в физической активности. Для этого нужно почаще гулять и бывать на свежем воздухе. Кислород в большем объеме будет поступать в организм, благодаря чему обмен веществ для плода будет более быстрым. Кроме того, активность снижает сахар в крови при беременности, а также помогает избавиться от лишних калорий.

Если упражнения, активность и специальная диета, прописанная врачом-диетологом, не дают хороших сдвигов в лучшую сторону результатов, может возникнуть необходимость в приеме инсулина. Бояться этого не стоит, так как в правильной дозировке такой гормон абсолютно безопасен и для самой беременной, и для ее малыша.

Повышение сахара в крови при беременности, которое потребует дальнейший прием инсулина, должно дополнительно контролироваться в домашних условиях. Для этого следует приобрести глюкометр, который представляет собой домашний экспресс-метод для выявления повышенной степени глюкозы. Бояться этого не стоит, так как забор крови проводиться безопасными одноразовыми скарификаторами. А результат узнать можно через несколько секунд.

Если присутствует диета при повышенном сахаре при беременности, есть достаточная активность, при этом мамочку ничего не беспокоит, то бояться естественных родов не стоит. Кесарево сечение в данном случае не является обязательным. В любом случае врачи будут знать о состоянии женщины, обо всех ее патологиях, и смогут правильно провести процесс родоразрешения. В этот период и после родов обязательно будет контролироваться сахар несколько раз в день, а также сердцебиение ребенка.

Профилактика

Диабет чаще всего возникает у беременных, входящих в группу риска. Иногда заболевание настигает женщин, у которых отсутствуют для этого предпосылки, поэтому полностью исключить его появление невозможно.

Снизить вероятность возникновения диабета при вынашивании ребенка помогают простые рекомендации:

  1. Держать вес во время беременности в норме.
  2. Не переедать и соблюдать диету, исключающую сладости в больших количествах.
  3. Если у женщины после родов сахар нормализовался, и диабет не выявлен, не рекомендуется принимать препараты, способствующие повышению инсулинорезистентности.

Выполнение рекомендаций эндокринолога беременными с повышенным в крови уровнем глюкозы позволяет избежать опасных последствий, а также дает возможность малышу появиться на свет здоровым.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock
detector