Чем опасна простуда во время беременностиПервенецсайт для родителей

Кто и когда болеет гриппом?

Поскольку грипп – инфекционное заболевание, вызываемое вирусом, то заболеть им может кто угодно независимо от возраста. Человек, заболевший гриппом, становится источником инфекции уже с первых часов болезни и является таковым еще примерно два дня.

А поскольку грипп проявляет себя, в том числе, слезотечением, чиханьем, к которым впоследствии присоединяется и кашель, во время которых в воздух вместе со слюной и слизью выделяется вирус гриппа, то распространяется он очень быстро.

Чем опасен грипп?

Опасна, так как простуда может вызвать осложнения, которые опасны  как для мамы, так и для малыша. Самыми опасными являются вирусные инфекции (ОРВИ), особенно грипп.

Часто простуда при беременности проявляется  в виде герпеса на губах, если женщина являлась носителем данного вируса до беременности, то малыш будет защищен  антителами матери. Если же женщина впервые заразилась во время беременности, то могут быть различные последствия.

Однако следует помнить, что возможности нашего организма высоки, не стоит сразу впадать в панику. Иногда и сильный грипп может пройти без серьезных последствий. По статистике 80% женщин переносят простуду, большинство в начале беременности, и несмотря на это рождаются здоровые детки.

Опасность для малыша

Наиболее опасной считается простуда именно в первом триместре, а точнее, первые 10 недель беременности. Ведь это именно тот период, когда из оплодотворенной яйцеклетки зарождается и формируется маленький человечек.

Если вы заболели в первом триместре, то простуда либо затронет малыша, либо обойдет стороной. В первом случае, скорее всего, произойдет самопроизвольный выкидыш, так как у ребенка могут сформироваться пороки развития несовместимые с жизнью.

Во втором триместре беременности простуда не так опасна, хотя ее появление может привести к фето-плацентарной недостаточности, способной нанести вред развивающемуся малышу из-за нарушения поступления к нему кислорода и питательных веществ…

В 3-ем триместре простуда может вызвать синдром задержки развития плода, внутриутробную гипоксию плода (нехватка кислорода, которая может вызвать нарушения в головном мозге ребенка), а также привести к преждевременным родам.

Простуда для беременной женщины может нести крайне неприятные последствия, такие как многоводие, риск самопроизвольного прерывания беременности, а также преждевременные роды, большая кровопотеря при родах, осложнение послеродового периода, излитие околоплодных вод раньше положенного срока.

Вирус гриппа опасен тем, что он проникает в кровь человека и оказывает на его организм токсическое действие, которое проявляется высокой температурой, головной болью, болью в мышцах. Вирус повышает проницаемость сосудов, ослабляет защитные силы организма, а у людей с низким иммунитетом могут развиться различные осложнения.

Это не так. Чаще всего «простудой» мы называем острое респираторное заболевание (ОРЗ или ОРВИ). Это целая группа заболеваний, похожих по своим признакам (проявляются они насморком, кашлем, повышением температуры и др.).

Их могут вызвать возбудители гриппа,парагриппа, рино-и аденовирусной инфекций и многих других. Клинические проявления ОРЗ зависят от возбудителя, который поражает чаще всего какой-то определенный участок дыхательных путей. И только врач может поставить диагноз (например, бронхит, ларинготрахеит и т.д.).

К тому же часто присоединяется бактериальная инфекция, что может усугубить течение заболевания и повлиять на организм не только мамы, но и малыша, осложнив течение беременности и родов. Врач при необходимости назначит обследование и подберет правильное лечение с учетом беременности.

Ведь будущим мамам противопоказаны многие лекарственные препараты, и самолечение недопустимо. Кроме того, на первый взгляд, «несерьезная простуда» может принять затяжное течение или перерасти в более серьезное заболевание. Так что обращаться к врачу надо обязательно.

Существуют два критических периода, когда организм будущей мамы подвержен всякого рода инфекционным заболеваниям и возникает большая вероятность негативного воздействия на плод. Это период 6-8 недель, когда происходит адаптация организма мамы к новым условиям функционирования и идет закладка органов малыша.

Поэтому в это время возникает риск развития пороков плода. В 15-16 недель плацента полностью сформирована, поэтому с этого времени начинается относительно безопасный период для будущего малыша, но это совсем не значит, что простуду можно пускать на самотек.

С 20-й недели происходит интенсивный рост малыша, требующий большого количества белкового материала, чем и являются антитела. Поэтому риск заболеть у мамы вновь повышается, но риск поражения малыша меньше, если инфекция не тяжелая и не нарушает течение беременности или не приводит к обострению хронических заболеваний мамы.

Таким образом, относительно безопасным для малыша является второй триместр беременности. С 27-30-й недели начинается физиологическое старение плаценты, изменяется ее структура, откладываются соли кальция, и если уберечься от простуды в этот период не удается, то может произойти ее инфицирование с нарушением кровотока, а соответственно, и ухудшением питания и кислородным голоданием малыша.

Понятно, что все это негативно сказывается на состоянии малыша и может вызвать отставание его физического развития. Однако если будущая мама заболела, паниковать не стоит. Помните, что до 80% женщин переносят простуду в легкой форме, и у большинства беременность заканчивается благополучно.

В настоящее время риск поражения плода при простуде точно не определен, так как в большинстве случаев нельзя точно сказать, что привело к нарушению развития и течения беременности, вирус или какой-то другой фактор.

Профилактика заболевания и лекарства на ранних сроках беременности

Гораздо проще соблюдать простые правила для укрепления иммунитета, чем бороться с простудой.

Для того, чтобы не простудится, следует принимать профилактические меры, нацеленные на укрепление иммунитета беременной женщины.

  • Гулять на свежем воздухе не менее трех часов в день
  • Правильно питаться.
  • Принимать витамины. Пить витаминные чаи, например, чаи с шиповником (шиповник содержит витамин С для повышения иммунитета организма)
  • Избегать контактов с больными людьми
  • Не допускать переохлаждения организма
  • Не промокать в дождливую погоду
  • Можно при посещении общественных мест смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью
  • Если в вашем доме кто-то заболел, можно нарезать лук и чеснок и положить в комнате
  • Необходимо ежедневно проветривать помещение
  • Можно использовать ароматические масла (чайного дерева, лаванды, апельсина, эвкалипта).
  • Промывание носа, полоскание рта после посещения общественных мест
  • Одеваться по погоде
  • Уменьшите свою физическую активность, постарайтесь выспаться. Во время беременности нельзя переносить простуду на ногах!
  • Нельзя принимать антибиотики, особенно Левомицетин и Тетрациклин! Антибиотики не могут помочь при ОРВИ, так как они не действуют на вирусы. Антибиотики следует рассматривать только в крайне тяжелых случаях, при развитии тяжелых осложнений, с которыми нельзя справится с помощью народных методов.
  • Обильно пейте, лучше всего чай с лимоном, чай с малиной, молоко с медом, настой из листьев и веточек малины. Нужно контролировать объем принятой жидкости, так как лишняя жидкость может привести к отекам.
  • Уменьшите потребление соли, так как соль способствует появление отеков и, как следствие, увеличению заложенности носа.
  • Уменьшите потребление жирной и тяжелой пищи, так как на ее усвоение организм тратит много сил и энергии, которые лучше потратить на выздоровление.
Предлагаем ознакомиться  Не по дням, а по часам. изменения матки во время беременности, расположение матки по неделям беременности фото размеры матки при беременности по неделям

При насморке:

  • промывание носа препаратами на основе морской воды (аквалор, аквамарис, );
  • капли в нос на основе растительных препаратов (пиносол, хвойное масло);
  • хорошо помогают от заложенности носа так же горячие ванны для рук (а вот ножные горячие ванны противопоказаны).

При кашле:

  • ингаляции с помощью небулайзера (физраствор, минеральная вода);
  • паровые ингаляции (ромашка аптечная, шалфей);

При боле в горле:

  • полоскание содово-солевым раствором;
  • полоскание настоем лечебных трав (ромашка, шалфей, календула).

Противовирусные препараты:

  • оциллококцинум;
  • сироп и настой шиповника;
  • настойка элеутерококка.

Так же стоит придерживаться общих правил:

  • обильное теплое питье (клюквенный и брусничный морс, некрепкий чай с лимоном);
  • постоянное проветривание помещения;
  • постельный режим;
  • легкая, нежирная пища.

Большое внимание при планировании беременности стоит уделить профилактике ОРВИ и гриппа:

  • по возможности избегать мест скопления людей, особенно в период массовых эпидемий;
  • принимать профилактические меры в общественных местах (смазывать носовые ходы оксолиновой мазью, надевать медицинскую маску);
  • принимать витаминно-минеральные комплексы.

Как защититься от гриппа при беременности, когда началась эпидемия?  В первую очередь, необходимо минимизировать и ограничить контакты с другими людьми. Правда, для большинства женщин это очень сложно и даже невозможно, ведь приходится:

  • ходить на работу;
  • выходить в магазин;
  • ездить на общественном транспорте;
  • посещать больницу.

Вот несколько правил, как беременной защититься от гриппа и простуды в эпидемию, придерживаться выполнения которых не так уж легко, но следует постараться:

  • Избегать те места, где скапливаются люди. Большое количество людей – увеличенная вероятность заражения. А это значит, что в магазины и супермаркеты пусть лучше ходит кто-нибудь другой из домочадцев, пока вы – в подобном положении и пока не прошел эпидемиологический период. Почему бы, к примеру, не возложить эту обязанность на мужа? Посещение кинотеатров, театров, хождения на концерты также следует отложить. Если уж приходится выходить за покупками, посещайте маленькие магазинчики, где народу бывает поменьше.
  • Не пользуйтесь общественным транспортом. По статистике, большой процент людей заражается ОРВИ именно здесь. Когда нужно куда-то ехать – к примеру, на консультацию к врачу – лучше попросите отвезти вас кого-нибудь из знакомых с авто или наймите такси, как бы дорого это вам ни показалось. Поверьте, лечение в случае заражения обойдется намного дороже поездки на такси, да и последствия могут оказаться такими, что никаких денег не стоят. Если же расстояния небольшие и погода не слишком холодная, почему бы не прогуляться до пункта назначения пешком? Свежий воздух и прогулки по нему для представительниц прекрасного пола, находящихся в положении, весьма полезны. Риск заражения при этом существенно уменьшается (если вы, конечно, не «продираетесь» сквозь толпу на заполненных улицах).
  • Одеваться следует по погоде, тем более что ослабленный иммунитет не может предоставить защиту от гриппа при беременности. Переохлаждение – это провоцирующий заболевание фактор и потому его следует избегать. даже если вам нужно выбежать на улицу «на пять минуток» и пройти там не более ста метров, все равно одевайтесь согласно погоде. Нельзя, чтобы вы почувствовали холод. Особенное внимание уделяется обуви, чтобы ножки были сухими и ощущали тепло.
  • Не контактируйте с заболевшим человеком. Конечно, грипп – весьма коварная штука, и не всегда по людям понятно, что они уже больны и распространяют вирус (тем более, если это инкубационный период болезни). Но если вы, наверняка, знаете, что человек инфицирован или подозреваете это по соответствующим симптомам, постарайтесь избегать общения с ним. Желательно также постоянно быть на расстоянии, как минимум, полтора метра от него. Иногда это кажется трудным – например, когда больной — ваш домочадец или коллега – но нет ничего невозможного. Помните, что, таким образом, вы защищаете своего будущего малыша и не бойтесь никого обидеть (всякий нормальный человек не только поймет, но и высоко оценит вашу заботу!). Когда более кто-то из членов семьи, желательно, чтобы он был изолирован от других. Если есть возможность, беременной лучше временно даже пожить в другой месте — например, у родителей, пока домочадец не выздоровеет. В остальных случаях поможет использование марлевых повязок (с их регулярной сменой), избегание контактов с предметами, которых касался больной. Конечно же, женщине в положении ни в коем случае нельзя ухаживать за заболевшим гриппом – слишком уж высок риск самой «подхватить» эту болезнь.
  • Тем, кто желает знать, как уберечься от гриппа при беременности, нельзя забывать об элементарных правилах гигиены. Всякий раз после того, как вы возвращаетесь с улицы, не ленитесь вымыть руки. Желательно при этом использовать антибактериальное мыло (тем более в эпидемиологический период). Даже находясь все время дома, требуется периодическое мытье рук.
  • Как бы тяжело беременной не казалось уберечься от гриппа во время эпидемии, когда, несмотря на все предостережения, приходится бывать на работе и в многолюдных местах, это все-таки реально. Отлично помогают некоторые фармакологические препараты – например, мази для смазывания носовых полостей или спреи для обработки горла. Но обо всем этом чуть поподробнее ниже.
Предлагаем ознакомиться  Когда делают второй скрининг при беременности

Одно дело – теория, а другое – практика. Мы живем в такой реальности, где соблюсти все необходимые меры профилактики далеко не всегда и не каждой беременной женщине, желающей понять, как уберечься от гриппа, удается.

Кто в группе риска?

В группу высокого риска по заболеваемости гриппом входят дети, пожилые люди, люди с хроническими сердечными и легочными заболеваниями и беременные женщины. Почему же в эту группу включены беременные? Дело в том, что природой задумано так, во время беременности их иммунитет несколько снижается, чтобы женский организм не отторг наполовину чужой ему эмбрион.

Профилактика заболевания и лекарства на ранних сроках беременности

Именно их прием может существенно ухудшить вероятность зачатия. Лекарства от простуды могут снижать подвижность сперматозоидов, а значит, сама вероятность наступления беременности также снижается. Для женщины же очень важно не допустить распространения болезни в период овуляции, если она хочет родить ребенка и стать матерью.

Во-первых, следует успокоиться, ведь нервное напряжение нередко приводит к спазмам, в том числе и в области матки, а это может стать провоцирующим фактором выкидыша. Желательно обратиться к врачу, чтобы тот выписал наиболее безопасные препараты, которые обладают доказанной эффективностью, и после этого строго придерживаться указаний специалиста.

Во-первых, внимательно читать этикетку и инструкцию лекарства, и особенное внимание обращать на противопоказания и возможные побочные действия. Предпочтения отдавать проверенным препаратам, которые появились на рынке давно, а значит, уже достаточно изучены в мировой практике.

Во-вторых, не стоит бездумно принимать витамины, как это делают многие женщины во время зачатия. Витамины при их бездумном приеме нередко вызывают аллергическую реакцию, а это дополнительный стресс для организма больной женщины, желающей завести ребенка.

В-третьих, предпочтение следует отдать препаратам, действующим локально, то есть в виде спреев и рассасывающихся пастилок. К этому списку можно отнести и средства, растворами которых необходимо полоскать горло. Подойдет даже обычная сода и соль, которые надо добавить по половине чайной ложки на стакан воды.

От насморка врачи рекомендуют использовать средства на основе ксилометазолина. Они имеются в продаже как в виде капель, так и в виде спрея. Они достаточно безопасны, но применять дольше трех дней их не следует, чтобы исключить опасность появления медикаментозной зависимости.

С кашлем все сложнее. Такой симптом простуды, как кашель, негативно влияет на зачатие, поскольку спазмируются не только дыхательные пути, но и вся брюшная полость, затрагивая и матку с придатками. На первом триместре, в том числе и во время зачатия и прикрепления эмбриона к маточной полости, можно употреблять такие препараты, как Стодаль и Синекод.

Если же дело дошло до высокой температуры, то сбивать ее можно только обычным парацетамолом, который не нанесет вреда ни плоду, ни беременной. Также можно снизить температуру на несколько пунктов обтиранием прохладной водой тех мест, где проходят вены – запястья рук, область за ушами.

Обязательно проконсультируйтесь с  врачом. Ведь к выбору лечения следует подойти очень осторожно и обдуманно. Ведь простуда и грипп – это не одно и то же. Грипп лечить самостоятельно нельзя, это может привести к тяжелым осложнениям.

Преимущественно лечение простуды при беременности следует осуществлять с помощью использования народных средств и методов.

Полоскать горло нужно, чем чаще, желательно каждый час. Выберите тот вариант, который больше всего подходит вам.

  • Полоскание отваром ромашки, эвкалипта, календулы, коры дуба, морской солью
  • Полоскание водой с добавлением в нее соли, соды и йода. На стакан воды 1 чайная ложка соли, 1 чайная ложка соды, несколько капель йода.
  • Полоскание водой с добавлением в нее 1 ложки спиртовой настойки прополиса.

Кашель

  • Для смягчения кашля можно использовать теплое молоко внутренний гусиный жир или теплое молоко сливочное масло мед
  • Малина, мед
  • Ингаляции с эфирными маслами. Для таких ингаляций подходят эфирные масла эвкалипта, шиповника, ромашки, тимьяна, шалфея, зверобоя. Ингаляция проводится следующим образом: несколько капель выбранного эфирного масла (запах должен вам нравиться) нужно добавить в кастрюлю с кипятком. Далее следует вдыхать целебный пар, наклоняясь над кастрюлей и накрывшись полотенцем с головой. Сразу после ингаляции следует лечь в постель.
  • Также полезно дышать парами варенной картошки в мундире 1 столовая ложка аптечной ромашки или шалфея или эвкалипта или листьев черной смородины.
  • Смешать мед и воду в соотношении 1:5 при температуре 50градусов. Нужно вдыхать пары то одной ноздрей, то второй ноздрей, то ртом.

Насморк

  • Вдыхание запаха нарезанного лука и чеснока 2 раза в день по 10 минут
  • Использование содово-таниновых капель. Изготовление:  заварить в стакане кипятка 1 чайную ложку чая, выпарить его на медленном огне в течение 15 минут, процедить, добавить 1 чайную ложку питьевой соды. Данный раствор закапывать в нос по 1-2 пипетки в каждую ноздрю 2-3 раза в день, после закапывания сразу хорошо высморкаться.
  • Во время сна принимайте приподнятое положение, чтобы уменьшить приток крови к слизистой носа.
  • Можно закапывать фиторастворы из свежевыжатого яблочного или морковного сока
  • Парить руки под краном с горячей водой
  • Промывание раствором соды, физраствором
  • Закапать нас соком алоэ

Температура

Если температура меньше 38,5 градусов, сбивать ее не нужно.

  • Используются влажные обертывания. Для этого нужно завернуться в мокрую простыню из натуральной ткани, а сверху укрыться теплыми одеялами. В данном случае происходит сильное потоотделение и температура падает.
  • Обтирание уксусным раствором с водой (2:1) , водкой
  • Выпивать больше потогонного чая, липового настоя
  • Пить клюквенный морс

Головная боль

  • Приложить лист белокочанной капусты к вискам и лбу

Отличным иммуностимулятором является хрен. Корень хрена нужно натереть на мелкой терке и смешать его с таким же количеством сахара, оставить смесь на 12 часов в теплом месте, процедить. В острый период простуды принимать каждый час по 1 столовой ложке.

  • Парацетамол, препараты содержащие парацетомол (Панадол) – для снижения температуры, для уменьшения  головной боли
  • Фарингосепт – для уменьшения першения в горле. Применяется если покраснения и боли в горле долго не проходят. Используется для лечения стоматитов, фарингитов, тонзиллитов.
  • Фурацилин – для полоскания горла
  • Биопарокс – антибиотик местного действия в виде спрея для горла
  • Мукалтин, йодинол – для избавления от кашля, если без лекарства обойтись не удастся.
  • Аква Марис, Пиносол, Гриппферон, Аквалор – капли в нос
  • Доктор Мом, Геделикс – сироп от кашля
  • Сосудосуживающие капли (Називин, Виброцил, Санорин, Фармазолин, Нафтизин) можно использовать в течение 2-3 дней 1-2 раза в сутки, если вы совсем не можете дышать.
Предлагаем ознакомиться  Насморк при беременности Лечение насморка при беременности в 1 2 и 3 триместр Беременность Беременность по неделям

Простуду лучше избежать, используя профилактические меры, чем лечить. Если же вы все-таки заболели, необходимо правильно организовать свой день, для лечения использовать народные методы, проконсультироваться с врачом.

Болели ли вы, будучи в интересном положении? Чем лечились?

С уважением, Ирина

Для лечения организма от вирусных заболеваний, необходимо принимать только препараты, которые неспособны негативно отразиться на оплодотворении и развитии эмбриона. К таким лекарствам относятся следующие препараты:

  1. Для лечения боли в горле, необходимо применять аэрозоли. Основными аэрозольными средствами, которые не оказывают пагубного влияния на плод, являются Гексорал и Ингалипт.
  2. Кашель необходимо лечить препаратами Стодаль или Синекод. Разрешено употребление чаев с медом из смородины и малины.
  3. Насморк лечить легкими препаратами (Пиносол или Називин).
  4. В случае повышения температуры, необходимо применять лекарства с парацетамолом (к примеру – Панадол).

Эти препараты решат проблему с обычной проблемой простуды, в случае заболевания гриппом, необходимо незамедлительно ее решать. Так как вирусы гриппа поражают весь организм, и окажут серьезный вред на организм будущего ребенка.

Зачатие ребенка для супружеской пары – это очень важное и серьезное решение, и его лучше всего принимать в здоровом состоянии.

Лечение простуды во время беременности затруднено тем, что можно использовать не всем лекарственные препаратов. Существует ошибочное мнение, что лечение народными средствами и фитотерапия вполне безопасны, и применять их можно самостоятельно без консультации с врачом.

Например, при болях в горле нельзя применять препараты, даже местно, содержащие йод. То есть не следует добавлять йод к солевому раствору для полосканий, так как он хорошо всасывается в кровь и может влиять на формирование и изменение функции щитовидной железы ребенка.

Избыточное употребление цитрусовых и продуктов пчеловодства (мед, прополис и др.) чревато аллергическими реакциями. Будущим мамам противопоказаны многие тепловые процедуры: нельзя парить ноги и принимать горячую ванну.

То же самое касается и использования горчичников. Часто от кашля многие прибегают к народному средству — черной редьке с медом. Но использование этого средства во время беременности нежелательно. Эфирные масла, содержащиеся в редьке, могут вызывать повышение тонуса матки и провоцировать прерывание беременности.

Запрещается прием многих лекарственных растений, например, женьшеня, аниса, солодки, шалфея, имбиря, можжевельника, зверобоя и многих других. Одни из них обладают тератогенным свойством, т.е. могут вызывать пороки развития малыша, другие нарушают плацентарное кровообращение или способствуют повышению тонуса матки.

Это ошибочное мнение. Если маску носит заболевший человек, то да, окружающих она защищает от избыточного распространения вируса, содержащегося в частичках слюны, носовой слизи, которые выделяются при кашле, чихании, разговоре.

Однако здорового человека маска не защищает от проникновения вируса в организм, так как ее поры очень велики и вирус с легкостью их преодолевает. Поэтому, если кто-то из окружения беременной женщины заболел, то ему просто необходимо носить маску, а будущей маме лучше избегать лишнего контакта с больным.

Прививаться ли от гриппа

Грамотные врачи однозначно считают, что при планировании беременности прививка от гриппа обязательна, причем не только для женщины, но и для мужчины. Если же таковой нет, то в период эпидемии гриппа единственное реальное профилактическое средство – ограничение контакта с другими людьми, особенно если работа беременной женщины находится в людном месте либо ей приходится добираться на работу в общественном транспорте.

Нужно ли делать прививку от гриппабеременным, – врачи считают, что нет. Ведь прививка в это время представляет для плода реальную угрозу, а грипп – вероятную.

Беременным запрещено при простуде:

  • Нельзя парить ноги, нельзя принимать горячую ванну
  • Нельзя употреблять отдельные лекарственные растения, обязательно читайте инструкцию-вкладыш.
  • Нельзя иммуномодуляторы, настойки на спирту, жаропонижающие, препараты, повышающие давление и пульс.
  • Нельзя принимать таблетки витамина С, так как он в большем количестве способствует разжижению крови и это может стать причиной кровотечений на ранних сроках беременности.
  • Нельзя принимать антибиотики
  • Нельзя  Аспирин и содержащие его препараты (Колдрекс, Эффералган)
  • Нельзя идти в баню, сауну

Однако, к сожалению, не всегда можно обойтись без медицинских препаратов. Важно взвешивать каждое решение, каждый шаг, чтобы не навредить.

Лекарства в период овуляции и зачатия

Считается, что вирус гриппа оказывает негативное влияние и на зачатие (См. «Как происходит зачатие ребенка»). И даже независимо от того, кто был болен в это время – мужчина, женщина или оба одновременно.

Однако это больше относится к тем семьям, где часто болеют, имеют хронические воспалительные заболевания и плохой иммунитет. Хотя вряд ли пара, запланировавшая зачатие, отважится на него во время болезни.

Тем более, что у заболевшего мужчины активность сперматозоидов снижается, а в организме женщины во время болезни, скорее всего, возникнут условия, неблагоприятные для того, чтобы зародыш прикрепился к стенке матки.

Итак, зачатие – дело не простое и очень даже ответственное. Конечно, невозможно предусмотреть все. И все же то, что возможно, – лучше предусмотреть. Потому что цена за риск может оказаться слишком высокой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector