ОРЗ и ОРВИ при беременности. Чем опасно и как лечить.

Причины возникновения ОРВИ при беременности

Четкой этиологии у простудных заболеваний вирусной природы нет. Поражение происходит при сочетании нескольких предрасполагающих факторов. Заболеть ОРВИ во время беременности можно в результате:

  • сниженного иммунитета;
  • систематического переохлаждения;
  • частых контактов с заболевшими людьми;
  • отсутствия полноценного питания.

К основной причине развития ОРВИ у беременных относят ослабление иммунной функции за счет изменений в гормональном фоне. Также факторами могут стать:

  • Регулярные стрессовые ситуации.
  • Депрессивное состояние.
  • Нестабильность работы пищеварительной функции, развитие дисбактериоза, наличие энтероколита и глистов.
  • Обострения заболеваний хронического характера.
  • Наличие кариозных образований.
  • Переохлаждение или перегревание организма.
  • Нехватка витаминов и минералов.

Заразиться ОРВИ во время беременности можно от другого больного человека. Вирусная инфекция передается воздушно-капельным путем во время разговоров или чиханья, при контакте во время поцелуев или бытовым путем при использовании общих предметов.

Причиной возникновения частых ОРВИ в период вынашивания может быть резкое изменение образа жизни. Женщина перестает активно двигаться и чаще спит. Из-за этого организм ослабляется, из-за чего иммунная система становится уязвимой. К сожалению, такие действия становятся неправильными. Во время беременности необходимо больше о себе заботиться и правильно питаться.

Опасность ОРВИ в период вынашивания ребенка

Если женщина, только забеременев, заболевает ОРВИ, она обычно очень пугается. Многие считают, что именно на ранних сроках переносить какие- либо заболевания будущей матери опаснее всего. К тому же врачи утверждают, что в начале беременности состояние большинства женщин и без того неважное, поэтому любые болезни переносятся ими особенно тяжело. Не исключено и возникновение осложнений, в том числе и бактериальной природы.

Особую опасность представляет вероятность оказания негативного воздействия болезни на развитие плода. Такая вероятность существует, и задачей врача является минимизация данного риска.

Опасность заболевания ОРВИ именно на раннем сроке беременности еще в том, что в данный период снижен иммунитет будущей матери. Как правило, иммунитет приходит в норму лишь ко второму триместру, а до этого времени организм женщины уязвим для различных вирусов и инфекций.

Отметим, однако, что на ранних сроках ОРВИ переносят очень многие будущие мамы, и практически все с благополучным исходом. Поэтому говорить о каком-то страшном риске в данном случае нельзя. Самое главное — сразу же обратиться к врачу, и под руководством специалиста начать грамотное лечение. Ведь основную опасность в данном случае представляет не само заболевание, а его осложнения: важно свести к минимуму вероятность возникновения подобных осложнений. А вот какие можно выявить признаки орви и гриппа у взрослых, и какие препараты стоит использовать, указано здесь.

Респираторные вирусные инфекции могут проявляться по-разному, в зависимости от общего иммунитета женщины, срока беременности. Основные симптомы простудных заболеваний во время гестации:

  • интоксикация (головная боль, общая слабость, тошнота);
  • повышение температуры тела;
  • гиперемия горла;
  • отечность слизистых горла, носа;
  • боль при глотании;
  • нарушение дыхания;
  • насморк, заложенность носа;
  • потеря аппетита.

Симптоматика простудных болезней в период вынашивания ничем не отличается от обычного заболевания. К основным признакам ОРВИ принято относить следующие.

  1. Незначительное поднятие температуры тела до 37,5-38 градусов.
  2. Заложенность носовых ходов.
  3. Проявление насморка и наличие выделений прозрачного цвета.
  4. Кашель сухого или влажного типа.
  5. Приступообразное чиханье.
  6. Слезоточивость.
  7. Ослабленность и общее недомогание.

При этом признаки могут возникать не все сразу, а по отдельности. К примеру, тонзиллит острого характера характеризуется поднятием температуры и сильными болезненными ощущениями в горле. Но заложенность и насморк при этом будут отсутствовать. При фарингите наблюдаются только боли в горле.

Осложнения после перенесенной простуды возникают крайне редко и зависят от того, когда женщина обратилась к врачу и начала лечебный процесс.Основные неблагоприятные последствия ОРВИ при беременности бывают следующими.

  1. Развитие патологий у плода. Зачастую различные аномалии у малыша возникают в первом триместре беременности, когда идет формирование всех органов. У ребенка могут неправильно сформироваться почки, сердце, желудок или селезенка. Избежать такого процесса невозможно. Если патология будет серьезной и несовместимая с жизнью, то врачи предложат сделать прерывание беременности.
  2. Замирание беременности. Такая аномалия встречается на сегодняшний день довольно часто. ОРВИ при беременности 1 триместр ведет к замиранию беременности с пятой по восьмую неделю. Подтвердить данный диагноз можно только при помощи ультразвукового диагностирования, на котором врач не сможет обнаружить эмбриона или сердцебиения.
  3. Преждевременная родовая деятельность. ОРВИ при беременности 3 триместр ведет к преждевременному отслаиванию или старению плаценты, излитию околоплодных вод или раннему рождению малыша. В большинстве случаев младенцев, рожденных после двадцать пятой недели спасают, если у него не наблюдается никаких других аномалий.
  4. Выкидыш. Зачастую такое осложнение возникает еще на первых неделях после зачатия. Женщина может не подозревать о том, что она была беременна. Таких случаев в практике насчитывается около восемнадцати процентов.

Осложнения могут затронуть не только плод, но и саму женщину. К основным неблагоприятным последствиям относят следующие.

  • Проявление отита.
  • Возникновение менингита или энцефалита.
  • Развитие пневмонии, бронхита или трахеита.
  • Присоединение бактериальной инфекции.
  • Фарингит.
  • Синусит или гайморит, которые зачастую приобретают хроническое течение.

Основными симптомами ОРВИ являются:

  • общая слабость;
  • головокружение и головная боль;
  • слезотечение;
  • заложенность носа и слизистые выделения из носовых ходов;
  • недомогание;
  • повышение температуры тела;
  • озноб и лихорадка;
  • кашель.

Симптомы ОРВИ могут возникать и исчезать неодновременно, так, например, насморк и кашель могут наблюдаться еще несколько дней после купирования воспалительного процесса, а повышение температуры может отмечаться на 2-3 день болезни.

Если начать лечение ОРВИ при первых признаках заболевания, то болезнь может не развиться или иметь легкую форму течения. Беременным женщинам крайне важно отслеживать свое состояние и вовремя замечать симптомы возможных болезней, так как даже обычная простуда в легкой форме может нанести существенный вред как организму самой женщины, так и будущему ребенку.

ОРВИ на ранних сроках беременности

Появление ОРВИ на ранних сроках беременности сильно пугают будущую маму. Все дело в том, что любое заболевание в период вынашивания протекает гораздо сложнее. В результате этого могут возникнуть даже некоторые осложнения. Простудная болезнь может негативно сказаться не только на здоровье самой женщины, но и на развитии малыша.

К основной причине возникновения болезни относят гормональное перестраивание. А все защитные функции полностью восстанавливаются только к началу второго триместра. Вследствие этого принято считать, что ОРВИ в первом триместре является опасным.

Стоит отметить, что многие женщины болеют в период вынашивания, при этом рожают здоровых малышей. Главное в этом вопросе, начать своевременное и правильное лечение. Самолечением заниматься не стоит, а при проявлениях первых симптомов необходимо срочно обратиться к доктору.

Многие женщины волнуются из-за того, насколько опасно ОРВИ в третьем триместре беременности. Большинство врачей утверждают, что сильно переживать по такому поводу не стоит. Все дело в том, что ребенок находится под защитой плаценты, через которую не могут проникнуть вирусы.

Предлагаем ознакомиться  Коричневые выделения при беременности

А вот несвоевременное лечение может неблагоприятно сказаться на здоровье матери. Различные медикаменты уже не имеют противопоказаний, поэтому при присоединении бактериальной инфекции специалисты назначают антибиотики. Также для лечебного процесса используются различные противовирусные средства и жаропонижающие препараты.

Последствия ОРВИ

Как и всякое другое заболевание, ОРВИ, если его вовремя не лечить, способно нанести существенный вред организму заболевшего. А если речь идет о беременной женщине, то вред распространяется, конечно, и на организм развивающегося плода.

Также стоит обратить своё внимание на то, какие существуют антибиотики ребенку при орви и какой лучше всего использовать.

ОРВИ существенно снижает иммунитет женщины. На фоне такого снижения вероятно обострение хронических заболеваний. Это еще одна вполне реальная опасность данной инфекции. Если в анамнезе у беременной присутствуют бронхит, ревматизм, холецистит, прочие заболевания, то они могут обостриться из-за ослабления защитных сил организма. Вероятны и осложнения, связанные с хроническими болезнями: а это совсем другой уровень опасности, более серьезный.

Если ОРВИ поразила организм беременной на втором-третьем месяце, есть вероятность, что развитие каких-либо внутренних органов малыша пойдет либо с задержкой, либо с дефектами.

Если не начать вовремя лечение или проводить его неправильно, респираторная инфекция может проникнуть в организм беременной глубже. Это может привести к таким серьезным осложнениям, как:

  • воспаление легких;
  • гайморит;
  • ларингит;
  • фарингит;
  • отит и т. д.

Кроме того, вирусная инфекция повышает нагрузку на работу сердца и почек женщины. Заболевшая часто чихает и кашляет, что может привести к повышению тонуса матки из-за постоянного напряжения мышц брюшного пресса. А заложенный нос может привести к кислородному голоданию плода. Очень важно поэтому вовремя посетить врача или вызвать его на дом, чтоб начать адекватное и грамотное лечение. Самостоятельно принимать какие-либо медикаменты или использовать рецепты народной медицины беременной женщине категорически не рекомендуется.

ОРЗ и ОРВИ при беременности. Чем опасно и как лечить.

Все последствия респираторных вирусных инфекций при беременности можно разделить на две группы: негативное воздействие на ребенка и на мать. У женщин при недолеченном ОРВИ возникают: острый бронхит, пневмония, ателектаз легких, формирование хронических очагов инфекции в организме (рецидивирующие тонзиллиты, пиелонефриты, гломерулонефриты). Ребенок может родиться недоношенным или с серьезными пороками органов.

Иногда беременная женщина не знает о том, что беременна, во время болезни респираторными инфекциями, и выкидыш происходит по типу нормальной менструации, даже не сопровождаясь болью или другим дискомфортом. На самых маленьких сроках гестации организм при развитии вирусных инфекций «предпочитает» избавиться от эмбриона на первых неделях беременности.

ОРВИ в первом триместре беременности повышает вероятность выкидыша (самопроизвольного прерывания беременности) на ранних сроках, потому что в это время происходит внедрение зиготы (плодного яйца) в эпителий матки, начинается закладка органов и систем. Риск осложнений на первых неделях беременности значительно возрастает (многоводие, маловодие, истощение стенки матки, предлежание плаценты).

Во 2 триместре

Респираторная инфекция во 2 триместре беременности менее опасна, чем на более ранних сроках, однако если заболевание не лечить, оно может спровоцировать осложнения. ОРВИ при беременности способствует снижению иммунитета будущей матери, вследствие чего часто возникают пневмонии, бронхиты. Инфекция может воздействовать на развитие нервной системы плода.

В последние недели беременности простуда особенно неприятна тем, что женщине крайне тяжело переносить ее симптомы (температуру, кашель, головную боль). В третьем триместре при ОРВИ высок риск инфицирования плода. Если женщина заболевает простудой на поздних сроках беременности, то ее срочно госпитализируют, в ранний послеродовой период изолируют от ребенка до полного выздоровления.

Острые респираторные вирусные инфекции оказывают следующее влияние на беременность:

  • опасность для плода. ОРВИ особенно опасны для плода во время формировании органов и тканей (2 и 3 месяцы беременности), так как могут стать причиной возникновения пороков развития плода;
  • если ОРВИ наблюдается на самых ранних сроках беременности, то частота преждевременного самопроизвольного прерывания беременности составляет 13-18 процентов;
  • возбудители инфекции могут провоцировать увеличению кровопотерь при родах, а также вызывать воспалительные процессы половых органов женщины, что, в свою очередь, отрицательно сказывается на развитии плода.

Нужно помнить, что даже небольшое недомогание для беременной женщины может быть чревато серьезными осложнениями.

Процесс лечения ОРВИ при беременности

Выясним, как можно справиться с ОРВИ на ранних сроках беременности.

Первым делом необходимо обратиться к врачу. Заниматься самолечением во время беременности запрещено категорически. Только специалист может назначать препараты женщине в этот период: в противном случае есть большой риск нанести вред плоду.

А вот чем лучше лечить орви у взрослых и какие препаарты стоит применять в первую очередь, указано здесь.

Если заняться таким простым лечением на самых ранних стадиях ОРВИ, то, скорее всего, получится избавиться от болезни полностью и быстро. Причем без таблеток и прочих лекарств.

Стоит попытаться и сбить температуру без применения медикаментов. Для этого могут помочь следующие простые процедуры:

  • прием большого количества жидкости;
  • частое обтирание тела влажной губкой;
  • прием прохладного душа, ванны.

Если ОРВИ сопровождается насморком или болью в горле, рекомендуется избавляться от данных неприятных симптомов с помощью народной медицины. Отличным выбором в данном случае станут настойки эвкалипта, шалфея или календулы. Полоскание содой – тоже безопасное и вполне действенное лечение больного горла.

Если боль в горле унять содовым полосканием не удается, можно воспользоваться аэрозолями Стопангин или Гексорад. Если беременность достигла уже второго триместра, можно применять и Каметон.

Ароматерапия тоже может сослужить хорошую службу при данном недомогании. Такие эфирные масла, как сосновое, герани, чабреца, пойдут на пользу всему организму, помогут быстрее победить болезнь. С другой стороны, такое лечение полностью безопасно. Однако, использовать эфирные масла при беременности необходимо грамотно — некоторые из них не рекомендуются (к примеру, масла розмарина, иссопа, гвоздики, камфары).

Паровые ингаляции очень полезны при ОРВИ. В качестве основы для процедуры подойдут:

  • картофельный отвар;
  • настои мяты, зверобоя, ромашки, грудные сборы.

Кроме того, можно использовать и специально разработанные смеси для ингаляторов. Процедура помогает очистить дыхательные пути, укрепляет иммунитет, ускоряет выздоровление.

Но имейте в виду, что даже с виду безобидные капли в нос и банальный аспирин могут нанести вред плоду при неправильном применении, поэтому консультация с врачом обязательна.

Также стоит понимать, какие существуют антигистаминные препараты при орви и как их стоит правильно применять.

При заражении респираторными вирусами необходим комплекс мер для уменьшения негативного влияния возбудителя на будущую маму и ребенка, который состоит в приеме разрешенных при беременности лекарственных средств, использовании народных методов лечения. Принимать антибиотики на первых неделях беременности строго запрещено (за исключением тех случаев, когда под угрозой находится жизнь женщины);

Для лечения, профилактики острых респираторных вирусных инфекций у беременных используются гомеопатические противовирусные препараты и лекарственные средства, изготовленные из натуральных компонентов:

  1. Афобазол. Это гомеопатический лекарственный препарат в виде капель, капсул и таблеток, одно из самых безопасных лекарств для плода и матери. Афобазол применяется для профилактики и лечения любых заболеваний вирусной этиологии. Главным преимуществом лекарства является небольшая концентрация активного компонента, что позволяет лечить беременных женщин без вреда для плода. Недостаток препарата состоит в его неэффективности при тяжелых состояниях, которые были вызваны ОРВИ.
  2. Оциллококцинум. Данный фармакологический препарат в форме порошка для приготовления раствора ходит в группу гомеопатических средств. Отмечено, что Оциллококцинум активно способствует восстановлению функций дыхательной системы, что является его несомненным преимуществом. Недостатки медикамента – частые аллергические реакции в виде сыпи у детей в возрасте до 12 лет.
  3. Анаферон. Это лекарственное средство для профилактики простудных заболеваний у взрослых, детей, беременных женщин, выпускается в виде капель для приема внутрь и таблеток. Плюс медикамента – он повышает активность общего иммунитета, а минус состоит в неэффективности против вируса гриппа типа А.
Предлагаем ознакомиться  Хгч при биохимической беременности после эко

Ингаляции

При наличии воспалительных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей во время беременности показано делать ингаляции отварами лекарственных трав (шалфея, ромашки, эвкалипта). Пары эфирных масел снимут отек слизистой оболочки и поспособствуют облегчению дыхания. Приготовить жидкость для ингаляции можно следующим образом:

  1. Шалфей или ромашку залить водой, поставить на небольшой огонь и довести до кипения.
  2. Кипятить в течение 5-7 минут, после чего накрыть крышкой и оставить настаиваться на ночь.
  3. Отвар процедить и залить в специальную емкость небулайзера.
  4. Проводить процедуры ингаляции 2-3 раза в сутки.

Народные методы

Лечение ОРВИ у беременных на ранних сроках состоит в основном из применения разного рода народных методов терапии. При легком течении простуды можно прибегнуть к самолечению, однако предварительно рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Для снижения температуры, болевых ощущений в горле при беременности нужно употреблять отвары в сочетании с медом:

  1. Ромашку, мяту или шалфей залить кипятком.
  2. Дать настояться 10-15 минут.
  3. При необходимости отвар процедить, добавить мед.

Если болит горло, то помогут теплые полоскания с содой, сливочным маслом или Фурациллином. Однако не следует практиковать полоскания при сильном токсикозе, так как смесь может провоцировать приступы тошноты, рвоты. Приготовить состав можно так:

  1. 20-30 грамм сливочного масла растопить и смешать со стаканом теплой воды.
  2. Добавить одну-две чайные ложки соды.
  3. Полоскать горло каждые 1,5-2 часа.

Для уменьшения боли в горле и продуктивного лечения кашля, насморка используют ванны. Горячую воду следует использовать с осторожностью, а в первом триместре беременности она категорически запрещена из-за высокого риска повышения тонуса матки и выкидыша. Для приготовления ванны необходимо набрать теплой воды, добавить эфирные масла, сухие травы. Находиться в воде нужно не более 20 минут.

Не секрет, что беременные женщины очень подвержены заражению ОРВИ из-за снижения барьерных функций иммунной системы. Кроме того, эти вирусы при неправильном или несвоевременном лечении могут привести к выкидышу. Поэтому важно постараться избежать заражения. Особенно это касается первого триместра беременности.

Как только проявилось ОРВИ при беременности, лечение необходимо начинать как можно быстрее. В основу лечебного процесса входит следующее.

  1. Соблюдение постельного режима. Женщине необходимо отказаться от любых физических нагрузок и прогулок. В течение трех-пяти дней лучше лежать в постели и не вставать.
  2. Соблюдение питьевого режима. Во время простудной болезни рекомендуется пить много жидкости. Для этого можно употреблять воду, чай с лимоном или малиной, брусничные и клюквенные морсы и настои из ромашки, чистотела или липы.
  3. Сбалансированное питание. Необходимо кушать такие продукты, которые несут максимальную пользу для плода и будущей мамы. Женщине можно кушать куриный суп, картофельное пюре и салаты из отварных овощей, фрукты, молочные и кисломолочные продукты.

Многие женщины задают вопрос, как лечить ОРВИ в период вынашивания. В решении этого вопроса поможет только опытный врач. В основном лечение ОРВИ включает следующее.

  • Прием противовирусных средств. В период вынашивания женщине назначаются такие средства, как Анаферон, Эргоферон в таблетках и свечи Виферон. Они являются безопасными и не несут вреда будущему малышу. Дозировка и название препарата зависят от того, на каких неделях беременности находится пациентка.
  • Применение препаратов интерферона. Они помогают вырабатыванию антител и позволяют быстрее побороть инфекцию. К таким лекарствам относят Гриппферон и Интерферон в каплях.
  • Полоскание при больном горле. Для процедуры можно использовать растворы из морской или поваренной соли, соды, лекарственных трав. Манипуляции следует проводить до десяти раз в день.
  • Применение жаропонижающих средств. В период вынашивания для снижения температуры можно принимать Парацетамол. Этот препарат считается самым безопасным и безвредным. Использовать его нужно только тогда, когда у женщины наблюдается температура выше 38 градусов. Для снижения температуры можно употреблять брусничный или клюквенный морсы, чай с лимоном или малиной.
  • Промывание носовых ходов. Использовать сосудосуживающие средства не рекомендуется во время беременности. В первом триместре они неблагоприятно влияют на плод. А если их использовать при ОРВИ в 3 триместре беременности, то они влияют на преждевременное старение плаценты. Лучше для разложенности носа почаще промывать его солевым раствором. Можно использовать раствор Фурацилина.
  • Проведение ингаляций. Для процедуры можно использовать эфирные масла, отвары ромашки, шалфея или липы, содовый раствор с йодом. Такие методы позволяют облегчить дыхание, разложить носовые ходы и устранить боли в горле.

Если все-таки предотвратить заболевание при беременности  не удалость, то следует помнить, что не только сам вирус, но и повышенная температура тела могут нанести ущерб плоду, поэтому понижать температуру необходимо в обязательном порядке, так как если температура тела беременной поднимается выше 38 градусов, плод начинает испытывать кислородное голодание. Длительное повышение температуры тела беременной женщины может стать причиной выкидыша.

Схема лечения ОРВИ у беременных женщин:

  1. после обнаружения у себя первых симптомов острого респираторного вирусного заболевания следует обратиться к гинекологу, ведущему беременность и к инфекционисту или терапевту для назначения оптимального лечения болезни. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением, а тем более принимать антибиотики, так как неадекватное лечение ОРВИ может привести к непоправимым последствиям;
  2. врожденные аномалии ребенка тесно связаны с приемов лекарственных средств во время беременности, поэтому при лечении ОРВИ разрешено принимать специальные противовирусные и иммуномодулирующие препараты, предназначенные для лечения ОРВИ у беременных, а доза этих лекарственных средств должна быть минимально эффективной;
  3. понижать температуру тела необходимо без применения жаропонижающих препаратов, помогут обертывания влажными простынями, контрастный душ и обильное питье;
  4. беременным рекомендуется пить большое количество жидкости, например, зеленого чая с молоком, а также полоскать горло отварами ромашки, шалфея, раствором соды или морской соли. Для промывания носа и очищения носовых ходов от слизи рекомендуется использовать солевой раствор, так как он не только способствует очищению носовых ходов, но и снимает воспаление слизистой;
  5. использование сосудосуживающих или антигистаминных препаратов должно строго контролироваться лечащим врачом;
  6. если ОРВИ возникло в конце первого – начале второго триместра необходимо пройти специальные исследования, такие как УЗИ, для того чтобы определить вызвал ли вирус какие-либо осложнения у плода или нет.

Профилактика

Гораздо выгоднее и безопаснее болезнь предупредить, нежели потом лечить. Далее мы рассмотрим нехитрые способы, помогающие предупредить возникновение респираторного заболевания.

Не стоит выходить гулять, если погода плохая. Понятно, что беременным полезно дышать свежим воздухом, однако, в дождь, сильный снегопад и ветреную погоду лучше побыть дома. Такая простая мера поможет минимизировать риск возникновения респираторной инфекции.

Предлагаем ознакомиться  Чем опасен кариес при беременности

Если в городе разразилась эпидемия гриппа и ОРВИ, старайтесь реже посещать общественные места. В магазины, больницы и прочие учреждения ходите только в случае необходимости и только с марлевой повязкой.

Если заболевший ОРВИ человек проживает с вами в одной квартире, постарайтесь свести общение с ним до минимума. Чаще проветривайте квартиру, разложите по помещению нарезанные головки лука и чеснока для обеззараживания. Чаще делайте влажную уборку.

Одевайтесь по погоде. Не стоит слишком кутаться, но и допускать переохлаждения организма категорически нежелательно.

Итак, мы узнали, какую опасность представляет ОРВИ на ранних сроках беременности, и как с этим заболеванием справиться. Женщине, ожидающей ребенка, при первых признаках любой болезни, в том числе и ОРВИ, необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью — только под руководством опытного профессионала лечение будет безопасным и эффективным.

Для предотвращения возникновения опасного сочетания ОРВИ и беременность доктора рекомендуют выполнять профилактические мероприятия. Однако перед этим следует проконсультироваться с гинекологом, терапевтом. Профилактика ОРВИ у беременных состоит в следующем:

  • принимать витамины;
  • заниматься спортом;
  • часто проветривать помещение;
  • ограничить контакты с больными людьми;
  • правильное питаться.

Конечно, лучше не болеть, чем лечиться. Как уберечься от простуды?

1. следите за своим питанием. Не забывайте принимать витаминные комплексы.

2. одевайтесь по сезону — вы не должны мерзнуть или потеть.

3. избегайте нахождения в замкнутом пространстве с большим количеством людей (транспорт, магазины и т.д.)

4. перед посещением общественных мест смазывайте нос оксалиновой мазью.

5. часто проветривайте помещение, при этом сами выходить из комнаты.

6. проводите частые влажные уборки, увлажняйте воздух всеми возможными способами.

7. можно расставить по квартире тарелочки с нарезанным чесноком и луком.

8. если кто-то из домочадцев заболел — изолируйте его, а сами носите марлевую повязку.

При беременности следует принять все возможные меры, чтобы предотвратить ОРВИ. К основным профилактическим мероприятиям относят:

  • полоскание ротовой полости отваром трав для того чтобы удалить со слизистой оболочки рта патогенные микроорганизма. Полоскать рот необходимо ежедневно соляным раствором или теплой водой с добавлением масла эвкалипта, настойки календулы или отварами таких лекарственных трав, как зверобой, ромашка, шалфей;
  • соблюдать правила личной гигиены, чаще мыть руки с мылом;
  • проветривать жилое помещение, поддерживать в нем нормальную влажность и комфортную температуру, осуществлять влажную уборку не реже 3 раз в неделю;
  • прием витаминных комплексов, разработанных с учетом особенностей организма беременной женщины, полноценно питаться, высыпаться, больше отдыхать;
  • избегать общения с больными людьми, а также нахождения в местах скопления людей в сезон вирусных инфекций (осенне-зимний период), а если общение не избежать, то необходимо защищать себя при помощи ватно-марлевой повязки, которую следует менять каждые 4 часа;
  • ноги нужно держать в тепле, избегать переохлаждений, стрессов;
  • пить больше жидкости – 1,5-2 литра в день;
  • ускорить выздоровление поможет легкая и витаминная пища, богатая белками.

При беременности необходимо свести к минимуму употребление газированной минеральной воды и напитков, а также кофе и черного чая, предпочтение лучше всего отдать зеленому чаю с молоком, фиточаям, березовому соку.

Что делать, если Вы заболели ОРВИ во время беременности?

Самое главное – не занимайтесь самолечением. Даже, если Вам показалось, что простуда легкая, следует показаться врачу. Если консультация у врача сразу не возможна, а первые признаки заболевания дают о себе знать, необходимо прислушаться к следующим советам:

  1. Если врач не ограничивает Вас в потреблении жидкости, то пейте больше теплого чая с медом или малиной.
  2. При очень высокой температуре можно выпить аспирин (не более 1-2 таблеток). 
  3. Для усиления иммунитета пейте настой из шиповника (рекомендуется выпивать по стакану в сутки в несколько приемов).
  4. При кашле используйте ингаляции.
  5. Не пользуйтесь сосудосуживающими каплями в нос, а также не применяйте сок алоэ (может спровоцировать выкидыш). В борьбе с насморком Вам может помочь промывание носовых ходов слабым раствором соли или раствором календулы (5-7 капель настойки календулы на стакан воды). После промывания следует хорошо высморкаться (правильно это делать так: сначала одной, а затем другой ноздрей). Не навредит и точечный массаж, который поможет снять отек слизистой носа. Делать его нужно следующим образом: массируйте точку в центре переносицы, парные точки в углублении начала бровей, у висков, в борозде крыльев носа, под скуловой костью на уровне наружного угла глаза, а также парные точки на скуловой кости, которые расположены на линии, проходящей по центру глаза.
  6. Не парьтесь и не грейте ноги (может привести к сокращению матки и выкидышу).

Еще несколько правил, которые помогут Вам без последствий справиться с ОРВИ

Не прекращайте прием прописанных Вам препаратов сразу после того, как острые проявления болезни будут сняты (то есть лечение будет прервано) с целью уменьшения воздействия на плод, так как это может повлечь за собой рецидив инфекции или присоединение другой флоры. Такое развитие событий повлечет за собой повторный прием химических препаратов и как следствие многократно увеличит риск воздействия на малыша.

При назначении любого препарата, перед его приемом, внимательно изучите инструкцию и не поленитесь лишний раз уточнить у своего врача все возникающие у Вас вопросы, связанные с этим лекарством. 

Специально для beremennost.net – Ольга Павлова

Если женщина знает, чем лечить ОРВИ, это прекрасно. Но чтобы вовсе не заболеть ОРВИ при беременности, профилактика должна проводиться ежедневно. Что же поможет избежать заражения?

Профилактика ОРВИ в период вынашивания включает следующее.

  1. Прополаскивание ротовой полости. После того, как будущая мама пришла с улицы, нужно ополаскивать горло настоями трав из ромашки или шалфея или настойкой эвкалипта или календулы. Такая процедура позволит вымыть все вредные организмы со слизистой оболочки ротовой полости. Данные манипуляции стоит проводить до трех раз в день.
  2. Соблюдение гигиенических мероприятий. Каждый раз после улицы нужно промывать руки и лицо с мылом. Для таких целей советуют использовать специальные антибактериальные средства или хозяйственное мыло.
  3. Смазывание носовых ходов оксолиновой мазью. Это позволит защитить слизистую оболочку носа от проникания инфекции. Оксолиновая мазь считается барьерным средством, поэтому предохраняет носовые ходы от попадания вирусов.
  4. Употребление витаминно-минеральных комплексов. Любой врач назначает женщине прием витаминов и минералов. В первом триместре требуется фолиевая кислота, витамин С и А. Во второй половине женщине и ребенку нужен кальций, йод и калий.
  5. Укрепление иммунной функции. Для этого следует проводить закаливающие процедуры, делать зарядку и вести активный образ жизни, если у будущей мамы нет противопоказаний.
  6. Проведение ежедневного проветривания комнаты и увлажнения воздуха в ней.
  7. Прием витаминизированных соков. Каждое утро женщине необходимо выпивать по стакану сока. В его состав может входить яблоко, морковь, свекла, апельсин. При этом они должны быть не магазинными, а приготовленными самостоятельно в домашних условиях.

Соблюдать профилактические мероприятия необходимо не только в период вынашивания, но и в сезон повышенной заболеваемости.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock
detector