Низкое давление при беременности

Признаки и причины пониженного давления

Во время беременности у будущей мамы образуется дополнительный круг кровообращения и увеличивается объем циркулирующей крови. Сердечно-сосудистая система реагирует в ответ на это расширением капилляров и сосудов, тем самым снижая давление.

Не стоит забывать, что есть и естественная физиологическая гипотония, когда человек от рождения обладает пониженным давлением, но не чувствует при этом недомоганий. Обычно это характерно для людей с определённой конституцией тела, в частности, для женщин с худощавым телосложением. Также гипотония может передаваться и «по наследству» от родителей к детям.

Иной причиной, которая может вызывать гипотонию на ранних сроках является изменение гормонального фона, на почве чего появляется токсикоз с частой рвотой. Это влечёт за собой понижение давления.

Помимо причин, возникающих после зачатия, есть еще и ряд поводов для гипотонии вне зависимости от положения женщины. Снижение давления могут спровоцировать следующие факторы:

  • перегрузки и высокая утомляемость;
  • обезвоживание организма и/или голодание (когда между приемами пищи проходит 5 и более часов);
  • аллергическое состояние;
  • инфекции различного происхождения;
  • заболевания и нарушения работы сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы или надпочечников;
  • внутренние кровотечения или обильная кровопотеря;
  • стрессовые состояния и эмоциональные всплески;
  • малоподвижный образ жизни.

Любой из этих факторов может появиться во время беременности и усугубить самочувствие будущей матери. После наступления беременности женщинам следует ознакомиться с признаками гипотонии и запомнить их.

В идеале в период ожидания ребенка женщина должна регулярно измерять давление. Желательно делать это ежедневно. Но если у будущей мамочки нет тонометра, то можно ориентироваться на самочувствие и его изменения.

Низкое давление у беременных

При следующих симптомах можно заподозрить гипотонию:

  • ощущение слабости в теле;
  • головокружение и потемнение в глазах;
  • учащенный пульс (более 90 ударов в минуту);
  • звон в ушах;
  • возникновение одышки при ходьбе;
  • боль в висках или лобно-височной области;
  • повышенная утомляемость даже при незначительных нагрузках;
  • усугубление токсикоза (учащаются позывы к рвоте);
  • ощущение недосыпа при нормальной продолжительности сна.

Симптомы пониженного давления весьма размыты, и проявляются практически у каждой женщины в положении вне зависимости от наличия или отсутствия гипотонии. Поэтому рекомендуется приобрести тонометр для домашнего пользования или найти аптеку в городе, которая предоставляет возможность бесплатно измерить давление (в таких аптеках стоит стол самообслуживания с тонометром для измерения давления).

Вся беременность делится на несколько триместров. В каждом из них показатели отличаются друг от друга, поэтому установить единую норму АД для каждого конкретного отрезка времени невозможно.

В первый период из-за увеличения уровня прогестерона меняется тонус кровеносных сосудов. Они расширяются, в результате чего давление может опуститься до 90/60, но при этом женщина будет чувствовать себя нормально. Если АД понижается сильнее, по назначению врача пьют повышающие АД препараты.

Работают на понижение давления в этот период и такие факторы:

  • токсикоз, сопровождающийся частой рвотой;
  • несбалансированное питание, которое возникает из-за смены вкусовых пристрастий;
  • недоедание, обезвоживание, недостаток массы тела из-за тошноты и рвоты;
  • аллергические реакции;
  • нарушения в работе щитовидной железы.

Повысить низкое давление при беременности можно, если полностью убрать одни из этих факторов и приглушить специальными препаратами, витаминами и правильным образом жизни другие.

Во второй трети гестации прогестерон у женщины приходит в норму, и давление становится таким же, как до беременности, поэтому следить за своим АД необходимо только беременным гипотоникам, у которых по-прежнему остается опасность самоабортирования или нанесения вреда плоду.

Женщины с хрупким телосложением или те, что до беременности сидели на строгой диете, должны принимать пищу небольшими порциями по несколько раз в день, чтобы ребенку хватало питательных веществ.

Токсикоз для этого периода беременности не характерен. Если же у женщины слишком часто проявляется тошнота со рвотными позывами, а при небольшой нагрузке ей досаждают тошнота и головокружение, необходимо известить об этом гинеколога.

Последний триместр для многих женщин, наоборот, отличается опасностью гипертонии. Но сниженное давление проявляется не менее часто. Это происходит по нескольким причинам:

  • увеличивается масса женского тела и возрастает нагрузка на сердце;
  • количество крови в сосудистой системе также становится больше;
  • в этот период возможны временные нарушения в работе эндокринной системы;
  • сокращается менее допустимого двигательная активность;
  • инфекционные и хронические заболевания, обострившиеся из-за невозможности применения многих лекарственных препаратов;
  • стрессы и переживания на работе и дома;
  • малоподвижный образ жизни;
  • сон на спине.

Низкое давление во время беременности может быть спровоцировано любым стрессом. Причиной может стать даже ожидание родов, если женщина боится этого.

Настойка родиолы розовой стимулирует активность коры головного мозга и способствует увеличению капиллярного тока крови за счет тонизирования стенок сосудов.

При пониженном давлении полезен чай каркаде. Он стабилизирует показатели АД, улучшает обмен веществ, способствует выведению из организма токсинов и шлаков.

Пытаться самостоятельно побороть низкое давление при беременности нельзя, так как это может привести к потере ребенка. Все необходимые мероприятия, в т. ч. прием медикаментозных препаратов и народных средств, нужно согласовать с гинекологом.

Гипотония встречается чаще у молодых стройных девушек, из чего доктора сделали вывод, что конституция тела также играет большое значение.

Низкое давление при беременности

На ранней стадии патологического процесса женщина не ощущает перепадов давления, ни на что не жалуется. А приступы недомогания списывает на усталость и переутомление.

Психологические проблемы у будущей матери приводят к колебаниям артериального давления. Гипотензия связана с неумением контролировать свои эмоции, тревогой, депрессией. В период беременности болезнь сопровождается серьезным дискомфортом.

Женщина обязана контролировать систолическое и диастолическое давление, посещая врача в указанные сроки беременности.

Низкое давление во время беременности вызвано ранним токсикозом. В первые недели формируются органы и системы будущего ребенка. Пониженное давление при беременности на ранних сроках сопровождается сильной рвотой, организм теряет воду и минеральные соли.

На ранних сроках беременности возникают изменения в анализах крови и мочи, снижается гемоглобин, появляется сонливость. Низкое давление при беременности в 1 триместре сопровождается рвотой натощак, возникающей после приема пищи или неприятных запахов.

Низкое давление при беременности 1 триместр встречается реже, чем гипертония, но при развитии патологического состояния страдают почки, мозг, кровеносные сосуды. Очень часто гипотония сопровождается усилением всех симптомов — возникает криз.

Если женщина опасается за здоровье будущего ребенка при появлении низкого давления при беременности в 1 триместре, что делать в этом случае, решает врач, предлагая пациентке лечение в стационаре.

Беременная узнает, почему слюнотечение приводит к обезвоживанию организма и гипотонии в период раннего токсикоза, если своевременно проходит обследование в женской консультации.

Женщине начиная с 13 недели беременности необходимо следить за показателями артериального давления, если у нее во время простуды ухудшается самочувствие, возникают обмороки.

Гипотония при беременности во 2 триместре развивается после стрессовой ситуации, при обострении сопутствующих заболеваний. Понижение давления, как правило, кратковременное.

Как нормализовать давление при беременности

Гипотония вызывает нарушение циркуляции крови в плаценте. Обогащенная кислородом кровь перестает в нужном количестве поступать к малышу, что приводит к гипоксии плода (маленький человечик начинает задыхаться, ему не хватает воздуха).

Также с кровью к ребенку поступают и все необходимые вещества, которые являются его питанием и основой для закладки всех жизненно важных органов, поэтому гипотония грозит и отставанием плода в развитии и росте.

Ну и на саму будущую мамочку пониженное давление действует не лучшим образом: ухудшается самочувствие (появляется головокружение, слабость, тошнота, потемнение в глазах и пр.), страдают основные органы (особенно, сердце и мозг) от нехватки кислорода и питательных веществ.

Низкое давление при беременности

К тому же резкое понижение давления может спровоцировать у беременной обморок, который возможно станет причиной выкидыша, ведь падение на живот смертельно опасно для жизни ребенка, особенно в третьем триместре.

Во избежание серьезных осложнений следует вовремя начать повышать давление всеми возможными не медикаментозными способами. В случаях критически низкого давления, беременной назначается лечение под контролем медиков.

Предлагаем ознакомиться  Высокий холестерин при беременности чем опасен Лечим печень

Нормальным для современного взрослого человека можно назвать давление от 100/60 до 140/90. Столь значительная разница исходит от возраста, образа жизни и особенностей каждого организма. Если у вас оно ниже, чем допустимые рамки, скорее всего, вы страдаете гипотонией, но точный диагноз ставит лишь лечащий врач. При беременности давление следует измерять тонометром хотя бы раз в день, записывая результаты.

При резком снижении давления будущая мама может потерять сознание прямо на улице, упав на живот. Также это чревато губительным для плода коллапсом.

Низкое давление влечет за собой слабую родовую деятельность, поэтому роды проходят сложнее, и в большинстве случаев используют операцию кесарева сечения. Стойкая гипотония приводит к кровотечению или медленной инволюции матки после родов, что приносит дискомфорт и отражается на общем состоянии матери.

Традиционные препараты при беременности запрещены. Они сужают сосуды, что приводит к кислородному голоданию крохи, которое нельзя допустить.

Помочь себе можно только незначительно или временно. Некоторые девушки в положении ложатся и поднимают ноги вверх, чтобы кровь прилила в верхнюю часть тела, обеспечив мозг кислородом, из-за чего почти сразу перестает тошнить и болеть голова. Этого же эффекта поможет добиться контрастный душ.

Эффективным способом считается употребление травяных сборов в виде настоек. Подойдет сбор из листьев земляники, плодов шиповника, зверобоя, тысячелистника и цикория. Смесь (3 большие ложки) заливается кипятком (3 стакана) и настаивается несколько часов. Принимать её нужно по 150-250 мл перед едой не менее двух-трех раз в день.

Считается, что будущей маме нельзя допускать снижения давления ниже 95/65 мм ртутного столба. Конечно, норма у каждой женщины своя, в том числе и у беременной, и не всегда нужно ориентироваться на цифры, особенно если будущая мама хорошо себя чувствует.

Низкое давление при беременности

Колебания давления при беременности – нормальное явление, если оно отклоняется в ту или другую сторону на 10%. При снижении на больший показатель его необходимо повышать.

Также стоит учесть, что гипотония имеет неприятные симптомы, которые выражаются в ухудшении общего самочувствия женщины и ее настроения.

Показатели «нормального» (или «рабочего») артериального давления зависят от особенностей организма или могут быть связаны с наследственными причинами. У большинства людей «нормальным» давлением являются показатели 110/70-120/80 мм рт. ст.

Если человек чувствует себя хорошо при более низких значениях и от них не страдает ни его самочувствие, ни его работоспособность, то такое давление является нормальным именно для него. Узнать о том, что у вас «низкое давление», можно при помощи обычного тонометра.

Для этого необходимо несколько раз измерять давление в течение двух недель при хорошем самочувствии. В дальнейшем о повышенном или пониженном давлении следует рассуждать, отталкиваясь от полученных показателей.

«Давление ниже нормы» может наблюдаться при различных патологиях — таких, как анемия, кровотечения, патологии сердца и сосудов, инфекционные заболевания, обезвоживание и др. В этих случаях человек ощущает симптомы гипотонии.

Конкретных цифр, определяющих норму артериальной гипотонии при беременности, нет, т. к. до зачатия плода у каждой женщины наблюдаются свои показатели нормального давления. Большинство врачей считает вариантом нормы снижение обычных показателей не более, чем на 10 мм рт. ст.

Если говорить о среднестатистических показателях артериального давления, то его снижение до 100/60 является вариантом нормы. А при более выраженной гипотонии женщине необходимо обратиться к врачу.

В период вынашивания измерять давления необходимо регулярно, именно по его показателям можно судить о работе сердечной мышцы и состоянии сосудистой системы. В период беременности нормой считается результаты не выше 140/90, но и не ниже 100/60.

Для нерожавших женщин весом до 55 кг является нормальным 90 на 60. Если цифры отличаются, необходима консультация доктора. Многие женщины с пониженным давлением не ощущали до зачатия ухудшения показателей здоровья.

В период беременности низкое АД характеризуется ухудшением циркуляции крови. Этого объема может быть недостаточно для снабжения питательными веществами и кислородом. Также сказывается на работе материнского организма, дефицит ощущают такие важные органы как мозг и сердце.

Опасность низкого давления:

  • во 2 триместре может развиться плацентарная недостаточность, характеризующаяся дефицитом жизненно важных элементов, приводит к голоданию и нарушениям развития;
  • при длительной гипоксии высока вероятность выкидыша во втором, третьем триместре;
  • нередко развивается гестоз, влияющий на нормальное функционирование всех систем материнского организма;
  • пониженное давление характеризуется головокружением, резким упадком сил, потерей сознания, во время приступа женщина может упасть и травмировать живот, что является прямой угрозой для жизни ребенка.

Многих будущих мам интересует вопрос, как при беременности поднять давление. Однозначно самолечением заниматься не стоит, тем более принимать препараты для гипотоников. Во время вынашивания даже самые безопасные из этих лекарств могут привести к возникновению патологий развития плода.

Существует целый комплекс мер, которые женщина может выполнять самостоятельно для стабилизации давления.

Чем опасно пониженное давление при беременности

Как повысить давление:

  • особенно опасна гипотония на ранних сроках зная, что делать при низком давлении при беременности в 1 триместре, можно уменьшить проявления токсикоза;
  • сразу после пробуждения нужно несколько минут полежать в постели, желательно, чтобы на тумбочке ждал легкий перекус – сладкий чай с крекером или фрукты, злаковые хлопья;
  • как только начитается приступ тошноты, нужно лечь на ровную поверхность, а ноги поднять вверх, выбрав любую подходящую точку опоры – стену, стул высокую подушку;
  • также может помочь ношение компрессионных чулок, особенно оценят беременные возможность предотвратить появление варикозных звездочек;
  • будущим мамам рекомендуются умеренные физические нагрузки – занятия йогой, в бассейне, прогулки на свежем воздухе;
  • регулярное проведение контрастного душа заметно улучшает кровоток, завершать обязательно прохладной водой.

Почему снижается давление

Причины низкого давления при беременности связаны со многими факторами:

  • резким изменением гормонального фона;
  • нарушением функции парасимпатической нервной системы;
  • уменьшением периферического сосудистого тонуса;
  • развитием процессов торможения.

Многие женщины не задумываются, отчего усиливается тошнота, появляется постоянная слабость, сонливость, утомляемость. Симптомы гипотензии вынуждают беременную обратиться к врачу.

Рожать в подобном случае не противопоказано, но беременную должен наблюдать как гинеколог, так и терапевт. Пациентке необходимо оказать помощь при низком давлении при беременности во 2 триместре — что делать, если приступ произошел дома, должны знать родственники.

Резкие перепады настроения или депрессивное состояние нередко сопровождают гипотензию. Женщина должна знать, чем опасно низкое давление при беременности, если внезапно появились головокружение, тошнота, предобморочное состояние.

пониженное давление при беременности

Вторичная (патологическая) гипотензия возникает у беременных, страдающих сопутствующими заболеваниями. Она развивается остро (шок, коллапс) или сопровождает длительно протекающие патологические процессы:

  • туберкулез;
  • язвенную болезнь желудка и 12-перстной кишки.

У больной развиваются ортостатические колебания давления, нередко заканчивающиеся обмороком.

Чем опасна гипотония во время вынашивания ребенка?

Акушеры-гинекологи нередко успокаивают своих подопечных тем, что бороться с гипертензией (то есть с повышенным артериальным давлением) намного сложнее, да и опасностей она предвещает больше. Тем не менее, гипотензия тоже предполагает определенные риски.

Невыраженные ее проявления, обычно, совершенно безопасны, а порой даже могут быть полезными, если вынуждают будущую маму умерить рабочий пыл и выделить больше времени для отдыха.

Однако резкое или значительное снижение АД у беременных не может оставаться без внимания. Как минимум, нужно исследовать состояние будущего ребенка, к примеру, провести УЗИ. Ведь вследствие выраженной гипотензии циркуляция крови в маточно-плацентарном кругу замедляется, что может провоцировать внутриутробную гипоксию плода и задержку внутриутробного развития.

Низкое давление при беременности

Пониженное давление иногда препятствует нормальному течению родов, потому что женщина не в силах тужиться, а матка плохо сокращается, что затягивает родовой процесс (отмечается слабая родовая деятельность) и повышает вероятность родовых кровотечений. Очень низкое давление может быть даже показанием к кесареву сечению.

Кроме того, гипотензия может быть не только отдельным самостоятельным заболеванием, но и признаком других болезней, то есть выступать лишь в роли симптома. Среди таких недугов, сопровождающихся низким давлением, врачи называют язву желудка, нарушение работы надпочечников и щитовидной железы, аллергические и инфекционные процессы в организме, то есть это все тоже небезопасные для будущей мамы состояния.

Предлагаем ознакомиться  Афп анализ крови что означает при беременности

Женщины с гипотензией более подвержены риску развития раннего токсикоза и позднего гестоза, причем в последнем случае показатели АД могут не превышать общепринятую норму, но ввиду хронически низкого давления они будут существенно завышенными.

На фоне упомянутых выше опасностей плохое самочувствие беременной отходит на второй план. Но даже если маме и плоду ничего не угрожает, вопрос, чем поднять низкое давление при беременности, остается весьма актуальным.

Основными осложнениями гипотонии беременных являются такие состояния:

  • развитие токсикоза или гестоза;
  • выкидыш;
  • хроническая гипоксия плода;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • задержка внутриутробного развития плода;
  • нарушение маточных сокращений во время родоразрешения.

Понижение артериального давления не только сказывается на общем самочувствии беременной, но и сопровождается ухудшением циркуляции крови во всем организме и плаценте. В результате будущая мать страдает от недостаточного кровоснабжения жизненно важных органов (сердца и головного мозга), а плод недополучает питательные вещества, необходимые для нормального развития и роста, и страдает от гипоксии.

Недостаточное кровоснабжение матки может приводить к осложнениям родов или преждевременному прерыванию беременности. К концу вынашивания плода у женщины, страдающей от гипотонии, может развиться гестоз.

Нередко гипотония беременных вызывает коллапс, который может стать губительным и для будущего ребенка, и для матери. Во время обмороков, сопровождающих резкое и значительное снижение давления, женщина может упасть.

Снижение артериального давления во время сна, если женщина спит на спине и плод сдавливает нижнюю полую вену, существенно отражается на кровоснабжении сердца. У беременной развивается синдром нижней полой вены, сопровождающийся звоном в ушах, болью за грудиной, тошнотой, головокружением, холодным потом и, в некоторых случаях, коллапсом и обмороком.

Это состояние неблагоприятно отражается и на состоянии плода, вызывая у него гипоксию и нарушение сердцебиения. Также при развитии этого синдрома может начинаться отслойка плаценты или асфиксия плода во время родов.

Народные рецепты

Многие женщины спрашивают у врача, как поднять давление при беременности. Рекомендуют принимать сбор лекарственных растений:

  • травы чистотела;
  • листьев березы повислой;
  • плодов шиповника;
  • цветков ромашки аптечной;
  • липового цвета.

Сбор благотворно влияет на сосуды, нормализует давление, улучшает мозговое кровообращение. При бессоннице рекомендуют пить тыквенный сок по 1 стакану во время ужина.

Плоды боярышника кроваво-красного обладают замечательным свойством: снижают высокое давление и повышают низкое. Для приготовления лекарства 1 ст. л. сухих плодов заливают 250 мл кипятка, настаивают в духовке и процеживают. Курс приема: 2 ст. л. 3-4 раза в сутки за 30 минут до еды.

В лечении заболевания беременные отдают предпочтение адаптогенам:

  • жидкому экстракту левзеи сафроловидной;
  • препаратам элеутерококка и аралии манжурской.

Женщины не только пьют рекомендованные врачом препараты, но и принимают тонизирующие ванны с отварами растений:

  • травы татарника колючего;
  • сосновой хвои;
  • листьев плюща.

Как повысить давление у беременной женщины, если она страдает вегетативно-сосудистой дистонией, расскажет лечащий врач. Он порекомендует терапию адаптогенами, которые нужно принимать для восстановления сил и укрепления нервной системы.

Диагностика

Низкое давление при беременности

Выявить гипотонию беременных можно при помощи обычного тонометра. Для этого всем женщинам, готовящимся стать матерью, рекомендуется ежедневно измерять артериальное давление и записывать результаты. Во время таких контрольных замеров необходимо соблюдать правила тонометрии, т. к. при некоторых неправильных действиях возможно получение ложных показателей низкого давления.

Наиболее частыми ошибками при измерении давления являются:

  • недостаточно надутая манжета;
  • несоответствие размеров манжеты и руки, когда манжета слишком велика и не полностью перекрывает кровоток в артерии;
  • измерение давления в лежачем положении;
  • быстрое спускание воздуха из манжеты.

Для установления причин гипотонии беременности врач обязательно ознакомится со всеми жалобами больной, изучит ее историю болезни, назначит консультацию необходимых специалистов и ряд лабораторных и инструментальных исследований.

Методы консервативной терапии

Лечение первичной гипотонии у будущей матери включает:

  • нормализацию образа жизни;
  • выполнение посильных физических нагрузок;
  • отказ от вредных привычек;
  • соблюдение диеты;
  • нормализацию сна;
  • применение аппаратных методов терапии.

Если женщина страдает ортостатической гипотонией, ей не рекомендуется быстро вставать с кровати, чтобы не упасть в обморок.

Беременной необходимо выполнять рекомендации лечащего врача, касающиеся коррекции режима питания. Следует ввести в рацион калорийные блюда и напитки, повышающие артериальное давление.

Будущей матери не рекомендуется долго находиться в душном помещении, т. к. гипотония грозит снижением трудоспособности. С помощью аэроионотерапии, дарсонвализации волосистой части головы удается вызвать повышение артериального давления у беременной после тщательного обследования и выполнения рекомендаций невропатолога или кардиолога.

Не очень полезен дневной сон для женщины с гипотонией, т. к. ее состояние может резко ухудшиться. Врач порекомендует пациентке занятия легкими физическими упражнениями, прогулки на свежем воздухе.

Профилактика

Чтобы низкое давление не омрачало ваше прекрасное положение, старайтесь не находиться в душных помещениях, ездить на общественном транспорте в час пик и перегреваться.

Нормализуйте режим дня. Позволяйте себе высыпаться и, при необходимости, спите днем. Чаще гуляйте на свежем воздухе и выезжайте на природу. Начните питаться рационально, если еще этого не сделали.

Из напитков предпочтение стоит отдать киселю, компоту, чистой воде, свежевыжатому соку, зеленому чаю или некрепкому кофе. Желательно совсем отказаться от газировки, алкоголя и воды из-под крана.

Если чувствуете недомогание, тошноту и головокружение, обратитесь к врачу или сами измерьте давление. В случае, когда оно низкое, предпринимайте меры, но с упором на беременность. И всегда следите за своим самочувствием, ведь вы теперь ответственная за двоих. Будьте здоровы!

Рациональное и сбалансированное питание помогает не только забеременеть, но и поддерживать в норме самочувствие будущей матери, снизить вероятность появления артериальной гипотензии.

Низкое давление при беременности

Что делать при низком давлении при беременности, если болезнь уже проявила себя, можно узнать, проведя коррекцию рациона. Его основа — слегка видоизмененная диета №11.

С помощью диеты повышаются защитные силы организма, улучшается аппетит, нормализуются биохимические показатели крови. Беременной можно есть следующие продукты:

  • хлеб;
  • овощные салаты, заправленные растительным маслом;
  • супы;
  • мясо;
  • рыбу;
  • любые крупы;
  • молоко и кисломолочные продукты;
  • свежие овощи и фрукты;
  • компот;
  • соки;
  • зеленый и черный чай.

Нередко женщины спрашивают, зачем включать в рацион соленые продукты. Натрий увеличивает объем циркулирующей крови, задерживает воду в организме, повышает артериальное давление. Для перекусов используют изюм, орехи, курагу, чернослив. Жареные блюда не исключают из рациона, ужин может быть плотным, за 3 часа до сна.

Лечение пониженного давления у беременных требуется лишь в том случае, когда оно доставляет выраженный дискомфорт и неудобство будущей маме либо представляет опасность для нее или для плода. В таком случае врач — гинеколог или терапевт — как правило, назначает тонизирующие средства, которые необходимо принимать в первой половине дня, чтобы не спровоцировать бессонницу.

При необходимости могут быть назначены препараты для симптоматического лечения (устранения головных болей, к примеру). Но вначале доктор посоветует будущей маме больше сна и больше прогулок на свежем воздухе.

Стационарное лечение проводится лишь в случае, когда давление снижается до критических отметок, когда гипотензия сопровождает опасные для беременности состояния (например, сильно выраженный токсикоз с обильными рвотами) или если амбулаторное лечение гипотензии не приносит облегчения будущей маме.

В целом, низкое давление при беременности — очень распространенное явление, которое редко бывает опасным. Многие женщины вынашивают детей с гипотензией, поэтому не стоит переживать, если для этого нет серьезных причин.

Специально для nashidetki.net- Лариса Незабудкина

Повышать давление нужно осторожно и под контролем врача, поскольку многие общеизвестные средства противопоказаны. Лучше всего в этот период обойтись без медикаментов, которые могут привести к порокам развития плода.

В первую очередь необходимо наладить режим дня. Будущей маме следует много гулять на улице, не переутомляться и обязательно высыпаться. Прогулки должны длиться 2-3 часа. Ночью нужно спать не менее 9 часов, желательно выделять на сон пару часов и днем.

Большое значение имеют и продукты. Сбалансированное питание способно облегчить состояние будущей мамы. В рацион нужно включать свежие овощи, зелень, ягоды, фрукты. Особенно полезно употреблять в пищу свежую землянику, свежий корень сельдерея, натуральный томатный сок, зелень петрушки.

Рекомендуется есть белковую пищу: молоко, кефир, творог, печень, яйца, сливочное масло. Существует очень простой способ поднять давление – съесть что-нибудь соленое. После этого женщина будет больше пить, а это приведет к увеличению объема циркулирующей крови и повысит давление. Но важно помнить – злоупотреблять солеными продуктами в этот период нельзя.

Предлагаем ознакомиться  Какая суточная доза фолиевой кислоты для беременных

Что касается кофе, то его советуют пить понемногу и желательно нечасто. Напиток должен быть некрепким и с добавлением молока. Также не рекомендуется злоупотреблять шоколадом в целях повышения давления, изредка можно съедать несколько долек.

Важно помнить, что питаться нужно часто и маленьким порциями, в рацион нужно включать разнообразные продукты.

Лечить или не лечить гипотонию беременности? Однозначно ответить на этот вопрос можно только так: самолечение лекарственными препаратами и народными методами во время беременности недопустимо. Даже самые, казалось бы, безобидные препараты для повышения давления (например, Элеутерококк) вызывают сужение сосудов, и к плоду доставляется меньшее количество крови.

Это может приводить к его недоразвитию и гипоксии, преждевременным родам и другим плачевным осложнениям. Некоторые из лекарств и обладают тератогенным действием и вызывают пороки развития будущего малыша.

Низкое давление при беременности

О понижении давления беременная обязательно должна сообщить доктору! После установления причины его снижения врач сможет дать рекомендации о целесообразности применения лекарственных препаратов и, при необходимости, определит тактику терапии основного заболевания.

При физиологическом понижении артериального давления, которое вызывается повышением уровня прогестерона, женщине необходимо соблюдать некоторые простые правила, помогающие сгладить неприятные симптомы. К таким профилактическим мероприятиям относят такие рекомендации:

  1. Полноценный сон.
  2. Режим дня.
  3. Исключить стрессы и психоэмоциональное переутомление.
  4. Не вскакивать резко с постели. После того, как беременная проснулась, рекомендуется немного полежать, а затем плавно сесть и потянуться.
  5. Для сна лучше использовать высокую подушку.
  6. Иметь под рукой продукты для перекуса: фрукты или соленые крекеры.
  7. Регулярно заниматься гимнастикой для беременных.
  8. Часто прогуливаться на свежем воздухе.
  9. Принимать контрастный душ.
  10. Носить компрессионные чулки.
  11. Избегать перегреваний и переохлаждений.
  12. Часто проветривать помещение.
  13. Недолго находиться в положении «стоя».
  14. При появлении тошноты, вызванной снижением давления, сесть или лечь на спину и поднять ноги вверх.
  15. Правильно питаться.
  16. Выпивать достаточное количество воды.

Рациональное питание и введение некоторых продуктов и блюд в ежедневный рацион поможет справиться с неприятными ощущениями, вызываемыми снижением артериального давления. К таким продуктам и блюдам относят следующие:

  • соль (до 9 г в сутки);
  • мясной бульон;
  • свежий корень сельдерея;
  • земляника;
  • клюква;
  • некрепкий кофе с молоком (если разрешил врач);
  • чай с лимоном;
  • зелень петрушки;
  • томатный сок;
  • компот из сухофруктов;
  • фруктовые и овощные соки;
  • березовый сок.

Питаться следует небольшими порциями 5-6 раз в день. В рацион должны включаться продукты, богатые витаминами и минералами, а калорийная пища – ограничиваться.

Для облегчения неприятных симптомов, которые сопровождают гипотонию, можно проводить точечный самомассаж:

  1. Поставить указательный палец на центр бороздки между носом и губой. Слегка надавливая, массировать точку круговыми движениями (8 раз по часовой стрелке и 8 раз против).
  2. Указательные пальцы поставить на центр носогубных складок (под пальцами будут ощущаться углубления в кости) и массировать точки так же, как было описано выше.
  3. Надавливающими круговыми движениями помассировать внутреннюю точку у ногтевого ложа мизинца.
  4. Надавливающими круговыми движениями помассировать наружную точку у ногтевого ложа указательного пальца.
  5. Растереть все подушечки пальцев.

Низкое давление при беременности может быть абсолютно безобидным симптомом, который вызывается гормональным перестройкой организма, но в некоторых случаях его снижение указывает на существенные нарушения здоровья женщины.

Предостережение при снижении давления

Гипертензия сопровождается следующими признаками:

  • постоянное головокружение при движении и подъеме из лежачего положения;
  • нехватка крови тканям головного мозга, что приводит к повышенной утомляемости и постоянному желанию спать;
  • нарушение кровообращения в большом круге (звон в ушах, головная боль, сердцебиение, потеря сознания);
  • нехватка воздуха, особенно в помещении с большим скоплением народа;
  • усиленная потливость при нормальной температуре воздуха, одновременно с этим озноб.

Медики при беременности всегда советуют женщинам становиться на учет как можно раньше. Это необходимо для того, чтобы врач смог регулярно наблюдать за развитием плода, а в случае появления гипотонии у матери провести лечение и дать рекомендации, как повысить давление в домашних условиях:

  • увеличить двигательную активность;
  • соблюдать правильный режим дня;
  • корректировать меню и вести контроль выпиваемой жидкости;
  • выполнять самомассаж;
  • принимать контрастный душ;
  • спать не менее 8 час., не вставать резко;
  • есть часто небольшими порциями.

Поскольку организм человека – это белковая структура, при вынашивании малыша следует делать акцент на белковой пище.

Как лечить гипертонию у беременных, знает любой врач. При резком снижении артериального давления в домашних условиях может возникнуть ситуация, когда состояние больной неожиданно ухудшается. Сочетание беременности и низкого давления создает дополнительные факторы риска для матери и ребенка.

Не рекомендуется следовать советам подруг и знакомых, которые понижают давление с помощью таблеток, если заметили его небольшое повышение в течение суток. Не следует пить алкогольные напитки при гипотонии, принимать лекарства, содержащие кофеин.

Давление не повышается, а снижается, если приподнимают голову, подкладывают под нее подушку. В этом случае происходит отток крови от головного мозга, развивается предобморочное состояние.

Женщине не следует втирать в виски нашатырный спирт, если она почувстовала себя плохо. В большинстве случаев эффекта можно добиться, используя несколько капель эфирного масла лимона. Если у будущей матери появились жалобы, связанные с понижением давления, необходимо рассказать об этом врачу. Эффективная схема лечения позволяет избежать осложнений и выявить причины, вызвавшие патологию.

Но следует не забывать,  что  гипотония может  стать  и симптомом  заболевания при беременности. К примеру, язвенная болезнь, недостаточная функция надпочечников, инфекционные заболевания и прочие патологии в организме  могут сопровождаться пониженным артериальным давлением.

Первая помощь в домашних условиях

Лечение гипотонии у будущей матери предусматривает оказание медицинской помощи при появлении первых признаков снижения артериального давления. В начале приступа следует уложить пациентку на твердую поверхность, ноги приподнять под углом 45°, подложить под голени одеяло или подушку.

Гипотонический криз часто сопровождает какое-либо заболевание, поэтому необходимо обратиться за медицинской помощью. Пациентки со сниженным давлением иногда чувствуют приближение приступа и, несмотря на плохое самочувствие, успевают выпить лекарство.

Женщине предлагают свежезаваренный крепкий сладкий черный чай, в который добавляют 15 капель спиртовой настойки элеутерококка. Если у больной появился озноб, ее накрывают легким теплым одеялом. При приступе мигрени рекомендуют принять таблетку анальгетика.

Артериальное давление измеряют через каждые 20 минут. Если методы оказания первой помощи не принесли результатов, а состояние женщины ухудшилось, следует немедленно вызвать врача.

В период вынашивания не рекомендуется употреблять жирные, копченые соленые блюда которые временно повышают показатели. Также под запретом для будущих мама кофе, крепкий чай, алкоголь. Для нормализации состояния существуют полезные продукты, помогающие справится с гипотонией. Также важна частота приемов пищи, интервал не должен превышать 2 часов.

Продукты, повышающие давление:

  • нужно увеличить употребление соли, стоит обратить внимание именно на йодированную, при гипотонии нормой является объем до 9 гр.;
  • в рационе обязательно должен присутствовать качественный белок – творог, нежирные сорта мяса, рыба, можно в виде бульонов, но не стоит увлекаться производными – колбасами, жареными котлетами, лучшей станет паровая обработка;
  • полезны красные ягоды, повышают гемоглобин, улучшают состав крови – клубника, земляника;
  • сельдерей используется в сыром виде, его стебли, корень или зелень помогут справиться и с проявлениями токсикоза;
  • позволят быстро повысить давление богатые флавоноидами все виды капусты, а также листья салата;
  • в сыром виде употреблять морковь, черную смородину, в некрепкий чай можно добавлять дольку лимона или грейпфрута.

Один из первых симптомов беременности – головокружение, является также признаком гипотонии. Улучшить состояние можно самостоятельно, отрегулировав питание и режим дня, что позволит обеспечить нормальное развитие плода.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock
detector