Сильные головные боли при беременности что делать

Кластерные головные боли и причины их появления

Факторы, которые вызывают головные боли при беременности, могут быть не только внешними, как, например, смена сезона или изменение погоды, физическая усталость, чувство голода, стресс, но и внутренними, то есть физиологическими.

  • Гипо- и гипертония. Эти сосудистые заболевания довольно часто сопровождают беременную женщину практически от зачатия и до самих родов. Гипотония или пониженное давление чаще встречается в первом триместре и проходит сама собой. В последнем триместре гипертония может оказаться симптомом позднего токсикоза — серьезной патологии, нуждающейся в наблюдении.
  • Нарушение кровоснабжения головного мозга. Это состояние, довольно часто возникающее при вегетососудистой дистонии, шейном остеохондрозе, различных травмах, практически всегда сопровождается сильными и продолжительными головными болями. Избавиться от них возможно только при помощи правильно подобранного медикаментозного лечения, а также квалифицированного массажа.
  • Преэклампсия
  • . Это тяжелое состояние беременности, возникающее из-за чрезмерно высокого артериального давления, обычно сопровождается сильнейшими головными болями, а также отеками лица и конечностей, ухудшением зрения, болью в желудке, рвотой. Если вы одновременно заметили хотя бы три из перечисленных симптомов — сразу же вызывайте врача, поскольку истинная преэклампсия крайне опасна для жизни.

  • Менингит, глаукома, синусит, гематома вещества головного мозга. Эти и многие другие заболевания сопровождаются сильной и непроходящей головной болью, а также особыми, характерными для каждого отдельного состояния симптомами. Однако в этих и подобных случаях речь идет о боли, возникшей впервые. Если вы почувствовали нечто схожее, не оттягивайте с визитом к врачу.

Если у беременной женщины на раннем сроке наблюдается болевой синдром и головная боль дополнена другими признаками, не стоит приниматься за самолечение, а лучше посетить опытного врача. Только специалист сможет ответить на вопрос, можно ли принимать тот или иной препарат и в каком количестве.

• первичные — основаны на перестройке гормонального баланса в организме женщины, в связи с этим бывает что болит правый висок и другие области на ранних сроках;

• вторичные головные боли у женщин в положении, которые появляются уже во время развития и роста плода — во втором триместре беременности и позже.

Рассмотрим каждую группу подробнее и отметим симптоматику каждого вида боли в голове.

Разновидность патологии Описание и симптоматика
Мигрень Патология носит неврологический характер и проявляется в виде интенсивной, пульсирующей головной боли у женщин, локализованной в одной половине головы. Второе название нарушения – гемикрания.

Если у женщины сильно болит голова во время беременности, то синдром наблюдается в виде приступов с периодичностью в 2-8 месяце, стоит обратиться к специалисту, поскольку речь идет о типичной мигрени. При этом женщина может наблюдать ауру, у нее может развиться светобоязнь или появиться тошнота.

Кластерные Такой вид боле чаще всего появляется у мужчин, которые продолжительное время курят, однако, встречается и у беременных женщин. Когда болит голова у беременной, стоит обратиться к неврологу. Для такого вида патологии характерны боли в проекции нервов, следующие приступообразно один за другим.
Тензионная или боль напряжений Сильная головная боль во время беременности может развиться в результате остеохондроза или проблем с шейно-грудным отделом позвоночника, например в результате скалиоза. Боль тупая, давящая, постепенно лишает человека сил и снижает уровень физической активности.
Спровоцированная появлением опухоли Крайне редкая разновидность боли, которая может возникнуть без видимого основания и чаще всего сопровождается неврологической симптоматикой. К таким признакам стоит отнести нарушение зрения и координации.
Травмы головного мозга Еще один момент из-за чего часто болит голова при беременности, является травма головы. Болевой синдром имеет тупой и давящий характер. Чаще всего вызывается недосыпанием, бессонницей, стрессом.
Нарушение кровообращения в мозгу, инсульты Особенно опасен в этом случае инсульт, которые может развиться практически у любой группы пациентов. Для такого поражения характерны интенсивные головные боли с разной локализацией, нарушение речи, зрения, асимметрия лица.

Иногда проблема связана с токсическим отравлением. В кров попадают вредоносные вещества и негативно сказываются на работе системы кровообращения.

Если у беременной женщин очень сильные головные боли и происходит это постоянно, начиная с начальных сроков вынашивания ребенка, стоит, не откладывая обратиться к врачу, который составит курс лечения патологии.

Как правило, появляются в разные периоды вынашивания плода. Нарушения классифицируются следующим образом:

  • головная боль при беременности 1 триместр;
  • головные боли при беременности во втором триместре;
  • головная боль при беременности 3 триместр.

Если голова болит у беременной в первом триместре беременности, то стоит сообщить об этом врачу-гинекологу при первом же посещении. Это необходимо сделать потому, что сильная головная боль при беременности может обостриться или впасть в длительную ремиссию.

Если данное нарушение у женщины раньше не наблюдалось, а в первом семестре начал развиваться болевой синдром, не стоит откладывать решение проблемы в долгий ящик, а лучше сначала пройти обследование у врача-гинеколога, а затем обратиться к неврологу для дополнительного обследования.

Беременность и боли в области головы вещи не совместимые. Именно поэтому, стоит попытаться их устранить при первом же приступе. Вылечить болезнь во время вынашивания ребенка вполне возможно, однако, стоит учитывать индивидуальные особенности организма каждой пациентки, принимать во внимание срок беременности.

Самое главное, выявить основу данной патологии. Причины, по которым болит голова при беременности на ранних сроках или в более поздний период могут быть самыми разнообразными. Рассмотрим наиболее известные из них.

  1. изменения гормонального фона в женском организме, в связи с тем, что все гормоны будут участвовать в процессе формирования и вынашивания будущего ребенка. В результате такой перестройки наблюдаются существенные изменения в эндокринной системе и повышение уровня некоторых давлений в разы. Женщина чувствует себя крайне негативно, у нее часто меняется настроение и вкусы. Достаточно часто у беременной женщины наблюдается постоянные головные боли;
  2. колебание показаний артериального давления. Достаточно часто уровень давление у женщин в положении падает. Пациентка начинает испытывать слабость, головокружение, иногда темнее в глазах. Из-за этого у женщины сильно болит голова при беременности;
  3. бессонница также способна спровоцировать боль;
  4. нарушение режима дня и питательного рациона. Употребление отдельных пищевых групп может спровоцировать возникновение ситуации, при которой у пациентки развивается сильная головная боль во время беременности. Болевой синдром также может развиться из-за голодания или при избыточном питьевом режиме;
  5. воздействие раздражающих факторов – излишне яркий и часто мерцающий света, тревожащие звуки, музыка, неприятные или слишком резкие запахи;
  6. смена места проживания или изменение климатических условий;
  7. аллергические проявления;
  8. продолжительное стрессовое состояние или депрессия.

Каждый фактор может вызвать у женщины во время вынашивания ребенка. Чтобы выбрать подходящий вариант лечение необходимо точно диагностировать основу заболевания, и определить с какой периодичностью и частотой появляется. Только после этого, врач сможет составить рекомендации и советы по устранению проблемы.

Головная боль может возникнуть из-за:

  • адаптации женского организма к гормональным изменениям в период беременности (повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, иногда вызывая их спазмы);
  • внезапного повышения или понижения артериального давления у беременной в период магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
  • эмоционального перенапряжения или переутомления;
  • чувства голода или жажды;
  • духоты и спёртости воздуха в помещении;
  • недосыпания или, наоборот, пересыпания (сон более 10 часов);
  • неправильной осанки, в частности, в III триместре.
Предлагаем ознакомиться  Чем опасен кандидозный грибок во время беременности

В остальных случаях болевой синдром может наблюдаться при проблемах с сосудами (например, при вегето-сосудистой дистонии), с шейными позвонками (например, при шейном остеохондрозе или каких-либо травмах шейного отдела), а также при простудных воспалительных (инфекционных) заболеваниях (ОРЗ и ОРВИ, гайморите, менингите и прочих) и совместно с зубной болью.

Причины появления головной боли при беременности разнообразны и многочисленны. Главное, во время беременности определить характер болей, чтобы подобрать правильное и действенное их лечение без вреда и негативных последствий для плода.

Аспирин (ацетилсалициловая кислота), Цитрамон, Ибупрофен (Ибупром, Нурофен, Бруфен), Диклофенак (Диклонат, Диклоран, Ортофен), Индометацин, Кетопрофен (Кетонал, Фламакс) и другие аналогичные препараты принимать во время беременности противопоказано.

Эти препараты могут оказывать отрицательное воздействие на развитие плода и течение беременности.

Что может вызвать головные боли при беременности?

Головные боли при беременности могут возникать по самым разным причинам. Среди них чрезмерная утомляемость, нарушение режима, а также сильнейшая гормональная перестройка всего организма. Кроме того, вашему мозгу может быть недостаточно тех питательных веществ, которые поступают к нему с кровью, ведь во время беременности основной работой организма является обеспечение питанием плода.

  • Нарушение режима дня. Сон более восьми часов в сутки, поздняя работа, непривычная ночная смена, прием пищи в необычное время — все это легко становится причиной появления сильнейших головных болей. Избавиться от них помогают урегулирование режима дня и хороший, но не чрезмерный отдых.
  • Сильные эмоции. Беременные женщины — настоящий неуравновешенный эмоциональный ураган. Если прямо сейчас будущая мать смеется, то не исключено, что буквально через минуту она начнет реветь навзрыд, а еще через полчаса мило улыбаться при виде пушистого щенка на улице. Вечером же по возвращении мужа домой, тот обязательно окажется виноватым в чем-нибудь, причем выражаться это будет очень громко и настойчиво. От столь сильных эмоций беременных ограждают головные боли. Чтобы справиться с ними, попытайтесь быть сдержаннее, найдите себе какое-нибудь интересное занятие, которое будет отвлекать и успокаивать.
  • Шум и свет. Эти сильнейшие раздражители нервной системы даже самых здоровых и эмоционально устойчивых людей легко доводят до невроза и мигрени. Поэтому когда вы в положении, постарайтесь избегать чересчур шумных мест, следите за громкостью музыки и телевизора в доме, смените все мерцающие лампочки. Эти действия, возможно, не полностью, но частично уберегут вас от головных болей.
  • Голод и определенные продукты. Пустой желудок легко провоцирует головную боль, даже если явного чувства голода вы не испытываете. Поэтому даже если есть уж очень не хочется, а время обеда уже подошло, то выпейте йогурта или сжуйте пол яблока — они точно обманут ваш желудок и убедят его не подавать голодный сигнал вашему мозгу. Что же касается отельных продуктов, то в силу редкой, но все же возникающей непереносимости, они тоже могут вызывать головные боли. Если у вас только что разболелась голова, вспомните, что именно вы съели около 6-8 часов назад. Может быть, ответ будет средством профилактики головной боли в дальнейшем.
  • Усиленная физическая нагрузка. Если ваш животик уже заметен, а вы ведете размеренную и спокойную жизнь, лучше не планируйте на ближайшие несколько месяцев никаких авантюр, связанных с сильными физическими нагрузками. Чрезмерная и непривычная активность во время беременности может не только спровоцировать головную боль, но и негативно сказаться на тонусе матки, что чревато ранними родами.

Постарайтесь несколько раз отследить возникновение головных болей и выяснить их причину. Если найденное обстоятельство находится среди вышеперечисленных, то для того, чтобы забыть о плохо самочувствии, вам всего лишь придется чуть-чуть перестроить режим и научиться контролировать свои эмоции.

Чем опасна головная боль при беременности?

Беременность — состояние, к сожалению, не настолько устойчивое, как хотелось бы многим. Поэтому так важно для своего и здоровья еще не родившегося малыша быть втройне осторожной. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не пускайте болезнь на самотек, если замечаете, что, что головная боль принимает один из следующих характеров:

  • становится продолжительной и постоянной, изменяется ее характер;
  • не проходит даже после хорошего отдыха и начинается сутра;
  • появляется в одном и том же месте, не распространяется на всю голову;
  • приходит вместе с другими симптомами нарушения деятельности нервной системы, например, нарушением зрения, слуха, обоняния, чувствительности конечностей и другими;
  • всегда приходит вместе с понижением или повышением артериального давления.
  • Любые из этих признаков могут оказаться симптомами серьезных и крайне опасных заболеваний.

    Чем лечить головные боли при беременности?


    Будущим мамам категорически запрещены к употреблению множество лекарственных препаратов. Среди привычных для нас средств от головной боли разрешен, пожалуй, только парацетамол. Но не спешите пить таблетки, попробуйте сначала избавиться от боли безвредными для организма методами.

    Научитесь расслабляться и избавляться от стресса, правильно и эффективно отдыхать. Навыки, которые можно освоить самостоятельно или на курсах йоги неоднократно помогут вам справиться с ложными ситуациями во время и после беременности, а также менее травматично перенести роды.

    Правильно питайтесь: перейдите на 5-6-разовое питание и ешьте по чуть-чуть, не пропускайте ни одного приема пищи. Не дожидайтесь ощущения голода и всегда имейте при себе какой-нибудь фрукт для перекуса. Кстати, зеленым яблоком можно не только перекусить: его запах, по мнению чикагских ученых, способен унять головную боль и мигрень.

    Контрастный душ и компресс также помогают избавиться от головной боли при беременности. Водные процедуры положительно влияют на состояние сосудов: заставляют их сужаться и расширяться, а значит, разгоняют кровь и способствуют насыщению мозга кислородом и питательными веществами.

    Регулярно занимайтесь гимнастикой, которая заставляет ваш организм работать в ускоренном темпе, повышает эффективность обмена веществ, способствует естественной очистке организма, а также нормализует уровень сахара в крови.

    Болит голова при беременности, а как предотвратить головные боли?

    Профилактика любого заболевания намного лучше, чем лечение, поэтому бороться с головной болью нужно уже тогда, когда ее еще нет. Для этого больше бывайте на свежем воздухе, подолгу не сидите на одном месте, а периодически потягивайтесь, во время рабочего дня позволяйте себе 5-минутную прогулку хотя бы по офису. Кушайте дробно и правильно, не наедайтесь перед сном, исключите из своего рациона шоколад и сыр, а также консерванты, красители, глутамат натрия, в большом количестве содержащиеся в блюдах азиатской кухни, готовых приправах, сосисках.

    Старайтесь избегать конфликтных ситуаций, научитесь расслабляться, найдите себе хобби по душе. А также почаще умывайтесь и по возможности принимайте душ. А если вы запишетесь в бассейн и на курсы беременных для посещения сауны, то убережете себя не только от головной боли, но и сделаете отличную профилактику сердечно-сосудистых и массы других заболеваний.

Предлагаем ознакомиться  Низкий прогестерон при планировании беременности

Головная боль, особенно сильная, – это всегда неприятно. От нее хочется поскорее избавиться, ведь нередко она мешает заниматься повседневными делами и отдыхать. Что уж говорить о беременных. Между прочим, врачи настоятельно рекомендуют устранять неприятные ощущения в области головы как можно быстрее и отмечают: терпеть вредно! Особенно это касается будущих мам. Чем же опасна во время беременности головная боль?

Даже если болезненные приступы не связаны с заболеванием, они отражаются на состоянии женщины, а следовательно, и на состоянии её малыша. Если они к тому же сопровождаются частыми стрессами, это вообще может привести к угрозе выкидыша или преждевременных родов.

Об опасности развития любого заболевания во время вынашивания ребенка знает каждый. Как правило, все они требуют приёма определённых лекарственных средств, которые могут отрицательно сказаться на ребёнке.

Но еще более страшны последствия таких серьёзных болезней, как рак или менингит. Именно поэтому врачи рекомендуют женщине, ожидающей рождения ребёнка, отнестись к возникновению головных болей внимательно и не заниматься самолечением.

Чем лечить головные боли при беременности?

Будущим мамам категорически запрещены к употреблению множество лекарственных препаратов. Среди привычных для нас средств от головной боли разрешен, пожалуй, только парацетамол. Но не спешите пить таблетки, попробуйте сначала избавиться от боли безвредными для организма методами.

Научитесь расслабляться и избавляться от стресса, правильно и эффективно отдыхать. Навыки, которые можно освоить самостоятельно или на курсах йоги неоднократно помогут вам справиться с ложными ситуациями во время и после беременности, а также менее травматично перенести роды.

Правильно питайтесь: перейдите на 5-6-разовое питание и ешьте по чуть-чуть, не пропускайте ни одного приема пищи. Не дожидайтесь ощущения голода и всегда имейте при себе какой-нибудь фрукт для перекуса.

Контрастный душ и компресс также помогают избавиться от головной боли при беременности. Водные процедуры положительно влияют на состояние сосудов: заставляют их сужаться и расширяться, а значит, разгоняют кровь и способствуют насыщению мозга кислородом и питательными веществами.

Регулярно занимайтесь гимнастикой, которая заставляет ваш организм работать в ускоренном темпе, повышает эффективность обмена веществ, способствует естественной очистке организма, а также нормализует уровень сахара в крови.

Чем сопровождаются головные боли у будущих мам?

Очень часто головные боли у беременных сопровождаются общей слабостью и вялостью. Они не позволяют женщине сконцентрироваться и могут вызывать нарушения зрения, слуха и обоняния. Иногда у будущей мамы сильные боли могут вызывать нарушения чувствительности конечностей.

Мигрень у беременных женщин может сопровождаться тошнотой, рвотой или болезненной реакцией на яркий свет, громкие звуки и резкие запахи.

При возникновении головных болей необходимо следить за артериальным давлением. Оно может понижаться или повышаться во время приступов боли.

Болит голова при беременности, а как предотвратить головные боли?

Профилактика любого заболевания намного лучше, чем лечение, поэтому бороться с головной болью нужно уже тогда, когда ее еще нет. Для этого больше бывайте на свежем воздухе, подолгу не сидите на одном месте, а периодически потягивайтесь, во время рабочего дня позволяйте себе 5-минутную прогулку хотя бы по офису.

Кушайте дробно и правильно, не наедайтесь перед сном, исключите из своего рациона шоколад и сыр, а также консерванты, красители, глутамат натрия, в большом количестве содержащиеся в блюдах азиатской кухни, готовых приправах, сосисках.

Старайтесь избегать конфликтных ситуаций, научитесь расслабляться, найдите себе хобби по душе. А также почаще умывайтесь и по возможности принимайте душ. А если вы запишетесь в бассейн и на курсы беременных для посещения сауны, то убережете себя не только от головной боли, но и сделаете отличную профилактику сердечно-сосудистых и массы других заболеваний.

Первичная головная боль чаще всего возникает при мигрени. Когда женщина испытывает приступ мигрени, голова может болеть особенно сильно и наиболее часто – только с одной стороны. Кроме того, неприятные ощущения иногда сопровождаются свето- и звукобоязнью, тошнотой, головокружением.

Длиться такое состояние может от нескольких минут до нескольких часов, что, конечно же, очень изматывает беременную женщину. На сегодняшний день появление мигрени связывают с нарушениями в работе нервной системы, но точный механизм её развития всё ещё не изучен до конца.

К слову, мигренозными приступами больше страдают женщины на ранних сроках беременности. Во второй половине пренатального периода нормализуется гормональный фон, поэтому подобные боли возникают уже гораздо реже.

К первичной относят также боль, возникающую из-за стресса, переутомления и чрезмерной физической нагрузки. Это так называемая головная боль напряжения, и сама по себе она также не несёт особой опасности ни для мамы, ни для малыша. Она имеет тянущий или сжимающий характер и часто обхватывает всю поверхность головы.

Неприятные ощущения в области головы могут быть вызваны следующими заболеваниями:

  • шейный остеохондроз;
  • гипотония или гипертония (пониженное/повышенное артериальное давление);
  • вегето-сосудистая дистония;
  • воспаление носовых пазух;
  • менингит;
  • опухоль головного мозга;
  • глаукома.

Головная боль во время беременности

Это далеко не весь список причин, по которым может появляться головная боль. Если она возникает лишь периодически и имеет слабую интенсивность, то, скорее всего, поводов для волнения нет: часто таким образом организм реагирует на возрастающую во время беременности нагрузку.

Необходимо каждый день совершать пешие прогулки на свежем воздухе – это самая лучшая физическая активность для будущей мамы. При отсутствии противопоказаний можно посещать специальные занятия для беременных, ходить на аквааэробику, делать гимнастику. Умеренные физические нагрузки повышают тонус организма и способствуют улучшению работы сосудов.

Головные боли во время беременности могут быть напрямую связаны с ежедневным рационом. Некоторые продукты содержат тиамин и фениламин, которые провоцируют возникновение приступов. Такими продуктами являются сыр, шоколад, орехи, куриная печень и другие.

Предлагаем ознакомиться  Когда начинается шевеление плода при беременности, первые шевеления при первой беременности, как понять и распознать

Приправы и различные пищевые добавки тоже могут стать причиной болезненного приступа, поэтому рекомендуется есть только здоровую пищу. Но при этом очень важно не допускать чувства голода, в противном случае боль может возвращаться снова и снова, и её опять придется лечить.

Когда у будущей мамы болит голова – это всегда неприятно. Но если женщина знает, как себе помочь, это не станет для неё большой проблемой. Тем не менее при постоянных болезненных приступах стоит обязательно показаться врачу и выяснить, чем вызваны неприятные ощущения, чтобы быть уверенной, что вам и вашему малышу ничего не угрожает.

В каких случаях нужна помощь врача?

Если головная боль при беременности часто повторяется и становится более интенсивной, сопровождается повышением артериального давления или нарушениями в деятельности нервной системы, визит к доктору нельзя откладывать.

Обязательно нужно обращаться к врачу, если у женщины наблюдается повышение артериального давления, головная боль и тошнота. Эти симптомы могут быть проявлением эклампсии.

Не стоит забывать, что головная боль у будущих мам может быть вызвана другими заболеваниями, поэтому доктор назначает женщине тщательное обследование. После него он сможет назначить необходимый курс лечения или порекомендовать препараты от головной боли при беременности.

Поскольку женщины в положении не всегда могут находиться под наблюдением лечащего врача, им следует самостоятельно наблюдать за состоянием своего здоровья и записывать все изменения. Доктор сможет более точно определить причину возникновения головных болей, если будет знать о частоте их возникновения, продолжительности и об их интенсивности.

Как избавиться от головной боли при беременности

Когда начинает болеть голова, для начала можно попробовать обойтись без лекарств и попытаться помочь себе в домашних условиях, выполнив несколько простых рекомендаций:

  1. От мигрени помогает полный покой: отсутствие яркого света, громких звуков и резких запахов. Лучше всего полежать в тихой прохладной комнате с выключенным светом. Если за окном ещё день – положите на лоб и область глаз холодный компресс. Это закроет глаза от света и несколько снизит болезненные ощущения.
  2. Постарайтесь поспать – вполне возможно, что отдых пойдет на пользу и поможет убрать неприятный ощущения.
  3. Лёгкий массаж головы и висков нередко приносит облегчение. Можно делать его кончиками пальцев, совершая круговые движения, а можно воспользоваться душем и устроить больной голове тёплый гидромассаж.
  4. Воспользуйтесь самым известным из народных рецептов от головной боли: слегка разомните цельный лист белокочанной капусты и привяжите его ко лбу.
  5. От недуга могут помочь и некоторые напитки. Так, при нарушениях артериального давления рекомендуется пить чай каркаде. При гипотонии помогает натуральный гранатовый сок, но пить его нужно строго в ограниченном количестве. Рекомендуется при пониженном давлении делать насыщенный чёрный чай с сахаром. Также хорошо использовать травяные чаи, например, из ромашки или мелиссы.
  6. Иногда даже сильная боль унимается, если человек начинает делать дыхательную гимнастику.

Некоторые женщины пробуют лечить головную боль, используя нетрадиционные методы – например, ароматерапию. Проводить такие процедуры лучше всего с использованием эфирных масел лаванды, лимона, грейпфрута, апельсина.

Но что ж делать, если даже после всех этих действий неприятные ощущения не проходят? Можно ли во время беременности принимать лекарства или это категорически исключено? Как оказалось, список медикаментов от мигрени, разрешённых при беременности, не так уж велик, но тем не менее в случае необходимости будущая мама может принять лекарство. При этом очень важно следовать инструкции и строго соблюдать дозировку.

Во время беременности разрешено пить Парацетамол, Но-Шпу, Ибупрофен (аналог Нурофена), Панадол Экстра. Если женщина лечится парацетамолом, ей следует отказаться от препаратов, изготовленных на его основе, которые могут содержать большое количество добавок.

Лучше всего использовать средства с минимальным списком компонентов – таковыми являются простые таблетки парацетамола. Нурофен и Ибупрофен разрешено принимать только до 30 недели беременности. Панадол Экстра имеет в своём составе кофеин, поэтому при гипертонии его пить нельзя.

Каждый из этих препаратов считается относительно безвредным для беременной и её малыша, если принимать их согласно инструкции и не превышать рекомендованные дозировки. А вот такие средства, как Аспирин, Эффералган, Анальгин, во время беременности категорически противопоказаны, так как могут негативно влиять на развитие плода.

Будущим мамам следует знать, как избавиться от головной боли при беременности без медикаментозных препаратов. Существует множество способов, которые могут устранить боль.

Отдых и релаксация

Женщина в положении должна больше отдыхать и позволять себе чаще расслабляться. Поскольку частые головные боли при беременности могут быть вызваны перенапряжением, устранить их поможет релаксация. При мигрени будущей маме лучше полежать в темноте или же поспать.

Массаж

Нелишним будет обратиться к массажисту или же самостоятельно помассировать височную и волосистую части головы круговыми движениями.

Иглоукалывание

За помощью можно обратиться к специалистам восточной медицины. Иглоукалывание может снять головную боль, не причиняя вреда здоровью женщины и будущего ребенка. Но доктор должен обязательно знать о беременности пациента.

Женщине в положении необходимы прогулки по свежему воздуху. Очень полезно также делать несложные физические упражнения. Правда при мигрени к такому способу не стоит прибегать.

Гомеопатия

Существует множество лекарственных растений, которые помогут устранить различные заболевания. Но собираясь лечиться таким путем, необходимо проконсультироваться у опытного гомеопата.

Профилактика головных болей при беременности

Женщине, вынашивающей ребенка, необходимо уделить внимание профилактике головных болей. Очень важно замечать причины, которые могли их вызвать.

Голова у будущей мамы может болеть из-за нехватки витаминов и полезных элементов. При авитаминозе необходимо правильно питаться, включая в меню больше фруктов и овощей. Помогут в этой ситуации и витамины для беременных.

Принимать их нужно только по рекомендации лечащего врача. Большой популярностью пользуется элевит для беременных, в составе которого есть все необходимые витамины и микроэлементы, необходимые организму будущей мамы.

Женщине в положении стоит внимательно относиться к смене обычного рациона. Многие продукты способны вызывать расстройства в пищеварительной системе, и головная боль может быть следствием этого. В таком случае лучше принимать лекарства, которые устранят отравления или расстройства желудка.

Не стоит пренебрегать занятиями спортом, которые способствуют укреплению организма и позволят женщине не болеть при беременности. Лучше всего посещать тренажерный зал, где опытный тренер разработает специальную программу для будущей мамы.

Независимо от того, насколько сильно и часто болит голова у будущей мамы, необходимо сразу принимать меры. Обязательно нужно обратиться к врачу, который сможет определить причину появления болезни и дать рекомендации по ее устранению.

Не стоит забывать, что здоровый образ жизни, хорошее питание и сон являются залогом хорошего самочувствия. Женщина, вынашивающая ребенка, должна максимум времени проводить на свежем воздухе и как можно больше отдыхать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector