Ощущения внизу живота на ранних сроках беременности

Живот на ранних сроках беременности. Боли в животе и другие возможные ощущения

Начиная с первых дней беременности, женский организм подвергается многочисленным гормональным изменениям. Это проявляется в симптомах, которые появляются с первых недель.

Самым главным признаком беременности является задержка менструации. На это в первую очередь обращает внимание любая женщина. В первом триместре оплодотворенная яйцеклетка начинает развиваться.

https://www.youtube.com/watch?v=9wprcyG66Ww

Во время беременности каждая женщина старается в первую очередь думать о ребенке. Поэтому, при возникновении головных, зубных и других болей, старается избегать приема лекарственных препаратов. Есть несколько средств, способных помочь снять или облегчить некоторые боли.

Например, самостоятельно можно снять повышенный тонус матки. Его ставят большинству беременных. Основная причина в активном образе жизни. Поэтому самое главное – дать организму отдых. Есть упражнения, цель которых расслабить все тело, лицо.

Упражнение 1

Необходимо лечь в удобную позу, полностью расслабить все тело, дыхание должно быть спокойным, глаза закрыты. Мышцы лица не напряжены. Нужно почувствовать, как энергия тела уходит через руки.

Дыхание должно быть ровным и спокойным. Делать это упражнение необходимо утром и вечером.

Упражнение 2

Встать на колени, руки согнуты в локтях. Голову опустить и полностью расслабиться. На вдохе плавно поднять голову, прогнувшись назад, задержаться на несколько секунд. На выдохе неспеша принять исходное положение. Сделать 4 раза и полежать в течение часа в спокойном состоянии.

Для снятия напряжения и стресса помогает ароматерапия, если нет аллергии на травы. При головной боли помогает чай с добавлением брусничного листа. Пропорция чай/брусника: ½.

Если вы поняли, что боли внизу живота неусиливающиеся и непериодичные, вызваны физиологическими изменениями в вашем организме, можно применить некоторые средства для их успокоения:

  • Теплая ванна — поможет расслабиться, снять напряжение с мышц.
  • Отдых, расслабление, лежачее положение.
  • Бандаж — уменьшает растяжение мышц живота и снижает болевые ощущения.

Необходимо знать, что большое значение имеет интенсивность болей внизу и периодичность их ощущения. Ощущение тяжести, когда тянет низ живота, усиливающиеся и перерастающие в явную боль в низу живота, должны насторожить. Может появиться боль в поясничной зоне, опоясывающие болевые и тянущие ощущения в области малого таза.

Особенно тревожным фактором будет появление периодичности у болей внизу. Такие признаки часто сигнализируют о возможном или уже начавшемся выкидыше или о преждевременных родах. Боли и колики внизу живота могут сопровождаться кровянистыми выделениями слизи. Необходима срочная медицинская помощь для спасения малыша.

Поскольку с самого начала зачатия малыша в организме женщины происходит множество незаметных на первый взгляд изменений, могут наблюдаться болевые ощущения, которые вовсе не стоит считать патологией.

Безобидные причины боли могут быть следующими:

  1. На ранних сроках данное ощущение может быть признаком того, что оплодотворенная яйцеклетка внедряется в ткани матки. Этот процесс называется имплантацией плодного яйца, и уже через несколько дней болевые ощущения проходят.
  2. Нестабильное функционирование пищеварительной системы, возникающее по причине беременности. В таком случае девушка часто испытывает ощущение вздутия в животе и затруднение дефекации (запор). Также меняются консистенция и цвет стула. Данные симптомы тоже проходят без лечения после того, как организм привыкнет к наличию эмбриона.
  3. По окончании первого триместра матка становится больше и меняет свое расположение. Это и провоцирует болевые ощущения. Растяжение мышечной ткани может стать причиной данного состояния.
  4. Повышенная выработка гормона прогестерона, который помогает при формировании родовых путей во время беременности, также может спровоцировать появление болей в животе, потому что он делает более эластичными связки и суставы. Действие гормона распространяется и на матку, что и вызывает характерные боли.
  5. На более позднем сроке беременности, где-то в третьем триместре, причиной этого явления могут быть удары малыша ножками или ручками. Когда кроха подрос, его движения могут вызвать боль, если он резко нажал на какой либо внутренний орган. Особенно часто это происходит, когда у мамы переполнен мочевой пузырь.

Только специалист после осмотра и обследований может утвердительно сказать, что причина безобидна. Женщине не стоит ждать и надеяться на то, что всё пройдет само собой. Умолчав при первых признаках нарушений, вы можете спровоцировать массу осложнений, небезопасных для здоровья мамы и ребенка. Поэтому лучше сразу рассказать врачу о неприятных ощущениях, чем проигнорировать проблемы и довести ситуацию до критической.

Вынашивание малыша – процесс достаточно долгий и непростой для организма любой женщины. И, к сожалению, не все проходят через него без болей и различных отклонений. Если у беременной женщины болит низ живота, то сразу нужно оценить возможность наличия таких нарушений, как:

  1. Гипертонус матки – это самая распространенная причина. Это состояние достаточно опасное, оно требует контроля со стороны врачей и лечения. Матка становится неэластичной, что затрудняет нормальное размещение малыша в утробе и может привести к выкидышу. Боли в животе в этом случае сопровождаются еще и тянущей болью в области поясницы.
  2. Замершая беременность, когда малыш теряет жизнеспособность еще в утробе. Зачастую в этом случае наблюдается повышение температуры тела, тошнота и рвота, а симптомы, которые сопровождают беременность, исчезают.
  3. Внематочная беременность тоже сопровождается болями в нижней части живота. Это означает, что эмбрион развивается не в пределах матки и в трубах. Если своевременно не обратиться к врачу, это может привести к разрыву труб, что имеет достаточно серьезные последствия для организма женщины и может сильно затруднить дальнейшие попытки забеременеть.

Такие состояния часто сопровождаются мажущимися выделениями различного цвета и консистенции, это является верным признаком того, что нужно немедленно обратиться к специалистам. Подобные состояния могут привести к необратимым последствиям, поэтому нельзя медлить, необходимо сразу устранять проблему под чутким контролем врачей.

Данные советы можно использовать только после консультации с врачом и четкого понимания того, что нет патологий и хронических заболеваний, поскольку при наличии таковых врач прописывает определенное лечение и дает специфические рекомендации по питанию и образу жизни. В некоторых случаях, например, необходимо всю беременность минимизировать движения и соблюдать жесткую диету для того, чтобы не спровоцировать обострение заболеваний.

Но если боль в животе появилась вследствие неопасных физиологических причин, то следует помнить несколько важных рекомендаций:

  1. Не стоит переедать.
  2. Нужно проводить как минимум 4 часа в день на улице.
  3. Важно не забывать про размеренные пешие прогулки утром и вечером.
  4. Нужно употреблять в пищу легкие продукты, которые снижают нагрузку на органы пищеварения, почки и печень.
  5. Не надо принимать никакие препараты, даже витаминные комплексы, без назначения врача.

После родов женщина и вовсе сможет забыть об этих неприятных ощущениях. Главное внимательно следить за своим здоровьем и за изменениями в организме. Стоит слушать свой организм, и он сам подскажет, какие нарушения в нем есть. Современная гинекология и акушерство, в свою очередь, имеют большой арсенал инструментов для того, чтобы сделать беременность максимально комфортной и безболезненной.

Фото: Depositphotos, Рexels

В первые 6-10 дней после зачатия происходит имплантация эмбриона, у многих женщин уже в это время появляются первые ощутимые признаки беременности:

  • Покалывания — возникают из-за увеличения кровотока в матке и изменения ее формы. Этот признак проявляется уже с первой недели и считается одним из самых ранних.
  • Пульсация внизу живота — особенно явно проявляется, если лечь на спину и расслабиться.
  • Чувство распирания — возникает уже после задержки, но обычно с 6-й недели. Именно в это время эмбрион начинает стремительно развиваться и расти, что сопровождается увеличением матки. Соседние органы могут быть еще не готовы к таким переменам, возникшая внутри теснота создает ощущение растягивания и давления.
  • Незначительное жжение, которое является признаком увеличения матки.
  • Несущественные тянущие боли — связаны с растяжением мышц внизу живота под воздействием усиленного выделения гормона релаксина. Они очень схожи с теми, которые испытывает девушка в период месячных, и появляются примерно в то время, когда по графику должны быть критические дни. Такая боль проходит, когда будущая мама расслабляется или занимает удобное лежачее положение. Если самочувствие не улучшается после этого, необходимо обратиться к специалисту. При беременности, возникшей благодаря проведенной процедуре ЭКО (экстракорпорального оплодотворения), болевые ощущения могут быть достаточно сильными. В этом случае наблюдаются также тошнота и общий упадок сил. Женщина должна все время находится под присмотром врача.
  • Тяжесть в нижней части живота, связанная с сокращениями матки. Ощущение необязательное, знакомое только женщинам с повышенной чувствительностью.
  • Частые позывы опорожнить мочевой пузырь, связанные с давлением на него быстро растущей матки.
  • Вздутия живота, которые происходят по двум причинам:
  1. 1. Органы пищеварительной системы меняют свое положение, освобождая место для будущего ребенка.
  2. 2. Активная выработка прогестерона способствует уменьшению тонуса кишечника, поэтому для многих женщин в первые недели беременности характерны запоры, повышенное газообразование и формирование трещин в анальном отверстии. Также может беспокоить дискомфорт в желудке и ощущение тяжести.
  1. Тянущие боли – релаксин размягчает связки половых мышц;
  2. Каменеет живот – в случае раннего срока, матка начинает свой рост, это сопровождается давлением на мочевой пузырь, тем самым приводит к частому мочеиспусканию.
  3. Вздутие – происходит освобождение места для растущего живота. Выделяется гормон прогестерон, который снижает мышечный тонус желудка, а это провоцирует запоры и газообразование. В таких случаях питание будущей мамы должно быть правильно подобранным, все продукты, вызывающие вздутие, исключаются из рациона.
  1. Покалывания – к матке поступает большое количество крови.
Предлагаем ознакомиться  Выделения желтого цвета при беременности (обильные, без запаха)

1. «Каменный» живот.

Физиологические изменения периода беременности

Болевые ощущения являются признаком перенапряжения. Начало беременности в организме стимулирует гормональные изменения, вследствие которых начинает укрупняться матка и молочные железы. Увеличивается объем вращающейся крови, меняется ее химический состав, учащается пульс. Расширяется сеть кровеносных сосудов в низу живота и в груди.

Связки и мышцы живота готовятся к нагрузкам, они размягчаются в первые недели беременности и дальше, по мере роста живота, растягиваются и утолщаются. Органы малого таза сдвигаются и сдавливаются. Из-за этого будущей маме приходится принимать еду небольшими порциями. Затрудняется перистальтика кишечника, появляются запоры и колики.

Наиболее активная перестройка происходит в первые 16 недель беременности. Могут возникнуть недомогания: сонливость, потливость, тошнота или изжога, боли внизу живота, колики и запоры. Практически у каждой женщины при беременности тянет низ живота. Периодически появляются непродолжительные несильные боли в животе при беременности. Физиологические изменения в организме женщины во время беременности связаны с ростом малыша, они являются нормальными и естественными.

Дискомфорт, боли, колики, чувство тяжести не являются однозначной патологией беременности. Неважно, болел ли живот при беременности, тянуло ли его, эти ощущения переносятся и быстро забываются с рождением малыша и появлением новых радостных забот.

Обыкновенная норма или сигналы о серьёзных нарушениях? И то, и другое может быть причиной боли внизу живота. Обычно гормональные изменения на ранних сроках беременности и есть объяснением появляющихся болей. В таких случаях они не очень сильные, носят периодический, а не затяжной характер. Как правило, через месяц-два они сами по себе исчезают. Если до беременности месячные у женщины проходили очень болезненно, то и в период беременности она может испытывать тянущие боли на ранних сроках.

Ещё одна простая причина появления болей внизу живота — вздутие, которое является типичным для беременных. Чтобы оно не возникало, следует подкорректировать свой рацион питания.

ощущения внизу живота на ранних сроках беременности

Срок беременности принято считать с первого дня последних «критических дней», когда самого оплодотворения еще произойти не может. Только в середине женского цикла из созревшего фолликула яичника высвобождается женская половая клетка – яйцеклетка.

В дальнейшем она продвигается по маточным трубам, где может произойти встреча с мужской половой клеткой – сперматозоидом. После слияния двух клеток образуется оплодотворенная яйцеклетка – зигота. Зигота продвигается к детородному органу матке, чтобы там закрепиться в стенке матки. Имплантация в стенку матки (закрепление) происходит на 7-10 сутки после зачатия.

Далее по точно составленному природой в ходе эволюции плану идет непрекращающейся процесс деления клеток. В результате за короткий период времени из одной клетки формируется целый человеческий организм.

На месте выхода яйцеклетки в яичнике формируется желтое тело, которое вырабатывает гормон, сохраняющий беременность – прогестерон.

До этого главенствующую роль среди половых гормонов женщины играли эстрогены. С началом беременности эстрогены уступают главную роль прогестерону.

  • подготавливает эндометрий (ткань стенки матки) к внедрению эмбриона,
  • поддерживает нормальный тонус матки для благополучного вынашивания,
  • способствует подготовке молочных желез и половых путей к родам и последующему периоду после рождения ребенка.

А теперь давайте рассмотрим ощущения, которые могут возникнуть, если женщина забеременела.

Также объяснить, почему тянет низ живота в первые дни и недели беременности, можно гормональными изменениями, начавшими процесс растяжения связок матки. А со второго триместра, приблизительно с двенадцатой недели беременности, тянущая боль может быть вызвана изменением центра тяжести тела, интенсивным ростом плода и его давлением на близлежащие органы. В третьем триместре  физиологические боли вызывают тренировочные схватки.

При этом нужно учитывать, что характер боли не должен быть ярко-выраженным и усиливающимся. В противном случае следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему тянет низ живота при беременности.

Почему болит живот при беременности?

Причины появления боли во время беременности условно делятся на акушерские и неакушерские. К акушерским болям в низу живота относятся патологии, вызывающие выкидыш или отслойку плаценты. Неакушерскими болями являются все остальные: колики в низу живота, боли от запоров и метеоризма, боли от растяжения связок, ноющие ощущения от мышц живота, умеренные боли в промежности и в низу живота от расхождения костей таза. Знание причин, вызывающих появление дискомфорта, позволит понять, болит живот при беременности по причине изменения физиологии или от перегрузки.

Перечень причин, которые могут вызвать появление болей внизу во время беременности, следующий:

  1. Растяжение мышц связок. В первые недели тянуть живот при беременности может от напряжения круглых связок, расположенных по бокам матки. Боли в первые недели беременности возникают у женщин с физиологически смещенным расположением матки. Матка перемещается, чтобы занять положение посередине малого таза. Замечено, что боли в низу живота при беременности чаще возникают у тех женщин, которые ранее испытывали болезненные месячные.
  2. Увеличение подвижности тазовых костных соединений вызывает боли внизу живота на поздних сроках, может появиться «утиная походка».
  3. Периодические сокращения матки, ощущаемые как сжатие, напряжение или тяжесть в низу живота. Ощущение, когда в первые недели беременности тянет живот, говорит о появившемся напряжении мышц, называемом медиками состоянием повышенного тонуса матки. Наблюдается в последнем триместре беременности и учащается с приближением родов в последний месяц.
  4. Физическая перегрузка: излишнее поднятие тяжестей, бег. В последний триместр беременности недопустимые физические нагрузки вызовут ощущение, когда тянет низ живота, усилят тонус матки и спровоцируют преждевременные роды.
  5. Нервно-психические расстройства и переживания. Часто ответом на вопрос «Почему болит живот?» является ситуация собственной неадекватной разрушительной реакции человека на раздражающую ситуацию. Во время беременности сильные отрицательные переживания вызывают напряжение мышц, тонус и появление болей в низу живота. Лучшие способы справиться с ситуацией — самоконтроль и психологическая самокоррекция. При необходимости можно обратиться за помощью к квалифицированному психологу.
  6. Нарушения пищеварения. Сдавливание кишечника (особенно на поздних сроках) и ослабление пищеварительной деятельности создают метеоризм, колики, запоры, вызывающие кишечную боль в низу живота.
  7. Гинекологические заболевания (например, киста яичника) также могут вызывать боли внизу живота при беременности. В таких случаях необходима врачебная консультация.
  8. Заболевания органов, не связанные с гинекологической системой женщины (аппендицит, панкреатит, кишечная непроходимость), являются причиной появления болей в низу живота и требуют безотлагательного осмотра и консультации хирурга.

Чаще всего при беременности тянет, потягивает, побаливает в начале (первый и второй месяцы) и в конце (восьмой и девятый, предродовой). Увеличивающийся живот во время беременности становится ощутимо тяжелым только после седьмого месяца. В середине вынашивания (с третьего до седьмого месяца) ощущения женщины стабилизируются, становятся комфортными и приемлемыми. Если вы сомневаетесь в причине возникновения боли, не можете определиться, почему вас донимает дискомфорт, обратитесь за консультацией к врачу.

Предлагаем ознакомиться  Хгч в крови при беременности по дням

Естественные причины болевых ощущений

Боли внизу живота на первых стадиях беременности возникают довольно часто. Причины могут быть как серьезными, так и совершенно безобидными. На первых месяцах боли могут быть физиологическими. Болеть может живот и поясница.

Через неделю после зачатия плодное яйцо начинает внедряться в эндометрий. В этот момент могут возникнуть микроскопические повреждения слизистой оболочки, что выливается в болевые ощущения.

В первые дни беременности меняется гормональный фон. В крови увеличивается количество прогестерона – это тоже может быть причиной боли. В этот период меняется центр тяжести тела, происходит растяжка связок, что вызывает болевые ощущения внизу живота.

Тянущие боли

Во время беременности в организме женщины вырабатываются гормоны, влияющие на работу кишечника. Пища начинает передвигаться медленнее, могут возникать запоры. Женщина отмечает тупые боли внизу живота, чаще всего справа, появляется повышенное газообразование.

ощущения внизу живота при беременности

Для избежания таких проблем нужно пить больше жидкости, употреблять больше клетчатки, кисломолочные продукты. Хорошей профилактикой запоров может стать легкая физическая нагрузка.

Колющие боли

Очень часто женщина может ощущать колющие боли внизу живота при беременности на ранних сроках в области матки. Тянущие болезненные ощущения могут переходить в колющие.

Причина:

  • В повышении тонуса маточного миометрия. Необходимо лечь, успокоиться, боль утихнет;
  • Если колющая боль сопровождается запором, метеоризмом, то это связано с нарушением функционирования кишечника;
  • При наполнении мочевого пузыря возникают тянущие боли, которые могут переходить в колющие. Это может быть причиной цистита;
  • Маточное кровотечение;
  • Самопроизвольный аборт;
  • Внематочная беременность, если колющая боль появляется слева внизу живота.

Боли с правой стороны

С правой стороны находятся такие органы: печень, часть кишечника, желчный пузырь, часть диафрагмы. Заболевание этих органов может вызывать боль в верхней части живота.

Если беспокоит боль в правом подреберье, то это возможно заболевание печени. Боли могут быть после приема жирной пищи. Если боли в правом боку держатся более 12 часов, а затем локализуются около пупка, то вероятнее всего это аппендицит. Также болезненное ощущение в правом боку возможно при внематочной беременности или инфекции, полученной половым путем.

Если болит слева

Боли с левой стороны живота могут говорить о кишечной непроходимости или панкреатите. Боли могут отдавать в левую сторону.

Ноющие боли, как при менструации

Такие боли возникают в момент, когда яйцеклетка начинает крепиться к стенкам матки. Это происходит между 6 и 14 днем после оплодотворения. Женщина ощущает тянущие боли, во влагалищных выделениях могут появиться кровяные примеси.

Боли внизу живота при беременности на ранних сроках: бывают ли после эко, ночью. Ноющие, периодические, тянущие ощущения, как при месячных. Причины и лечение

Болевые симптомы возникают и пропадают в течение 2-3 дней, это нормальное явление и не стоит беспокоиться. Если же боли не проходят, а интенсивность их нарастает и сопровождается другими симптомами, то нужно искать причину.

На ранних сроках, при болях внизу живота появляется тошнота и головокружение, то это может быть признак внематочной беременности. Боли острые, сильные, женщина ощущает слабость и может потерять сознание. Если боли сопровождаются кровяными выделениями – необходимо немедленно обратиться к врачу.

Возможно, причиной является отслоение плодного яйца или начинающий выкидыш. Выделения, в этом случае, имеют оттенки коричневого цвета – от светлого до бурого. Выделения красного цвета, сопровождающиеся болями, как при месячных, могут означать начавшийся самопроизвольный выкидыш.

Резкие боли в паховых складках

Во время беременности женщина испытывает болезненные ощущения не только в области живота, но и в паху.

Такие боли можно условно поделить на:

  1. Физиологические;
  2. Патологические.

В первом случае, неприятные ощущения в паху вызваны увеличивающимися физическими нагрузками на организм. Они не связаны с каким-либо заболеванием. Боли появляются при формировании временной железы или желтого тела на месте оплодотворенной яйцеклетки. Основная ее функция заключается в выработке прогестерона и эстрогена – гормонов, необходимых организму.

Иногда на месте желтого тела образуется киста, которая также может вызвать болевые ощущения. После формирования плаценты, во второй половине беременности, киста рассасывается, не оставляя никаких последствий.

Патологические причины паховых болей:

  • Внематочная беременность. Оплодотворенная яйцеклетка останавливается в фаллопиевой трубе, начинает расти – это вызывает боль. Необходимо хирургическое вмешательство, на ранних стадиях есть вероятность спасения трубы. Если вовремя не вмешаться, труба может разорваться, а это чревато кровотечением и угрозой жизни женщине;
  • Паховая грыжа. Симптомы: боль внизу живота, усиливающаяся при ходьбе, выпуклость с одной стороны живота. Растущий плод давит на грыжу, вызывая боль. Удалить грыжу можно только после родов, поэтому рекомендуется носить специальный бандаж, поддерживающий живот;
  • Воспаление лимфоузлов. Возникнуть оно может при наличии инфекции, при этом происходит увеличение лимфоузлов, повышается температура;
  • Мочеполовые инфекции, камни в почках или мочеточнике;
  • Генитальный герпес;
  • Травма в области паха;
  • Аневризма бедренной артерии.

В первые 12 недель беременности в организме женщины происходят различные изменения. Боли, появляющиеся в этот период, являются следствием физиологической перестройки организма. Беременности они не угрожают.

Боли внизу живота при беременности на ранних сроках: бывают ли после эко, ночью. Ноющие, периодические, тянущие ощущения, как при месячных. Причины и лечение

Боли в этот период не должны быть резкими и острыми. Ноющая боль означает, внедрение эмбриона в стенку матки, т. е. удачный процесс зачатия.

Физиологические причины

Физиологическими причинами боли живота могут быть:

  • Сбои в работе желудка и кишечника, сопровождающиеся вздутием живота, метеоризмом, запором;
  • Растяжение маточных связок, под влиянием гормонов, вырабатываемых при беременности;
  • Рост матки и подъем к брюшной полости вызывает боли в области живота, в связи с растяжением мышц.

Все эти болевые симптомы не опасны, тем не менее, беременная женщина должна о них сообщать гинекологу.

Патологические причины болей

Боли внизу живота при беременности на ранних сроках не всегда являются следствием физиологических изменений организма. Иногда они могут быть симптомом серьезного заболевания.

Наиболее частым патологическим источником боли является:

  • гипертонус матки, на ранней стадии может явиться причиной выкидыша. При повышенном тонусе появляются сильные боли внизу живота, ноет поясница. Живот «каменеет», могут появиться кровяные выделения – это уже признак начинающегося выкидыша;
  • замершая беременность;
  • внематочная беременность;
  • обострение гинекологических болезней.
  • Диета должна обеспечить работу пищеварительной системы. Обязательны для работы перистальтики кишечника овощи и фрукты, орехи. Кисломолочные продукты обеспечат необходимую микрофлору и ферменты для переваривания еды, предотвратят появление коликов. Достаточное употребление жидкости (не чрезмерное и не скудное) поддерживает необходимый водный баланс. Надо знать, что недостаток и ограничение питья воды инициирует в организме процессы запасания жидкости и последующие отеки. Необходимо ограничить жиры, канцерогены, кофе, сдобу и сладости. Чем проще и натуральнее будет рацион питания будущей мамы, тем лучше для ее собственного самочувствия и здоровья растущего малыша.
  • Доступные физическая нагрузка, гимнастика и специальные упражнения для растягивания мышц промежности и связок. Почему важно выполнять гимнастику и готовить организм к родам специальными упражнениями? Потому что беременность не является болезнью, это нормальное физиологическое состояние для организма женщины. Поэтому средняя физическая нагрузка не то чтобы желательна, она необходима. К упражнениям, помогающим подготовить организм к родам, относят различные растягивания, наклоны, позы бабочки, рыбки:
  1. Встать на коленки, раздвинуть колени на ширину плеч и сесть ягодицами между ними. Такая поза растягивает связки промежности. Если позволяет состояние организма, можно осторожно лечь на спину — такая поза называется «рыбка».
  2. «Бабочка». Сидя на полу (на коврике), согнуть в коленях и притянуть к себе пятками ноги. Пятки упереть друг в друга и колени постараться опустить на пол. Поза похожа на «сидение по-турецки».
  3. Расслабление и сжатие мышц промежности поможет, когда болят мышцы. Научиться управлять промежностью поможет такое упражнение. Выполняется так, будто вы хотите в туалет («по-маленькому») и удерживаете себя от этого, терпите. При этом мышцы промежности напрягаются. Сохраняйте напряжение 10 секунд и расслабьте промежность. Особенно важно делать это упражнение во время подготовки к родам.
  • Прогулки и доступные пешие нагрузки стимулируют кровоток, улучшают снабжение кислородом всех органов организма матери и плаценты. При этом ускоряется процесс выведения токсинов. Установлено, что наиболее болезненные растяжения связок возникают у женщин малоподвижных, ведущих неактивный образ жизни. Чтобы не допустить состояния, когда болят мышцы ног, пешие нагрузки должны быть ежедневными.
  • Избегать негативных переживаний. Постараться уменьшить или снять психологические комплексы. Почему так важно следить за своими переживаниями и эмоциями? Организм человека является целостной структурой, состоящей из физической материи и информации. Любые эмоции и мысли отражаются в телесных ощущениях. Страх, гнев, негодование, раздражение, злость и зависть вызывают спазм, сжатие мышц любых органов, рук, ног, лица и, конечно, при беременности, мышц таза и живота. Сжатие и перенапряжение мышц в низу живота сдавливает сосуды кровеносной системы, снабжающие ребенка питанием и кислородом. В результате маминых эмоций ребенок получает физиологический удар в виде длительного кислородного голодания.
Предлагаем ознакомиться  Лишний вес при беременности опасен ли?

Еще одно опасное состояние — отслойка плаценты. Оно сопровождается внезапной резкой болью и обильным кровотечением. Состояние также требует госпитализации. Причинами отслойки плаценты могут быть гестоз, артериальная гипертензия, травмы и интенсивные физические нагрузки со второго триместра беременности. Подробнее об отслойке плаценты →

Лечим или калечим?

Есть один общий совет, если в ранний срок беременности болит живот: не экспериментировать ни с какими лекарствами, гомеопатией, травами и другими народными средствами .

Во-первых, пока идет закладка и формирование всех внутренних систем и органов плода, многие, на первый взгляд безобидные, препараты, могут стать причиной пороков развития. Потому в первом триместре рекомендуется принимать лекарства только при крайней необходимости.

Во-вторых, эффект препаратов нередко зависит от срока гестации. Например, любимый многими папаверин или но-шпа могут не только снять гипертонус тела матки (при каменном животе), но и преждевременно размягчить шейку матки, вызвав угрозу выкидыша.

В-третьих, различные травы могут негативно повлиять на малыша и привести к патологии у матери. Например, есть сведения о том, что чабрец вызывает задержку психического развития, шалфей нарушает лактацию, наперстянка провоцирует частые сердцебиения.

В-четвертых, грелка, теплые парафиновые аппликации, горячие сидячие и общие ванны могут стать причиной угрозы прерывания беременности и даже выкидыша .

Есть один общий совет, если в ранний срок беременности болит живот: не экспериментировать ни с какими лекарствами, гомеопатией, травами и другими народными средствами.

В-четвертых, грелка, теплые парафиновые аппликации, горячие сидячие и общие ванны могут стать причиной угрозы прерывания беременности и даже выкидыша.

Беременность – не болезнь. А если мамочка все же заболела?

Очень часто у беременных возникают болезни мочевыделительной системы. Например, воспаление мочевого пузыря (цистит) Это больше характерно второму и третьему триместрам. Но нередко цистит путают с частыми мочеиспусканиями беременных. Цистит сопровождается чувством наполненного мочевого пузыря. При этом сами мочеиспускания имеют болезненный характер.

Пиелонефрит тоже может стать причиной болей внизу живота. Кроме этого он сопровождается отеками на лице, теле. Беременных с пиелонефритом всегда относят к группе риска. Лечат его тоже антибиотиками в стационаре. При этом женщинам советуют лежать на противоположном больной почке боку и много пить.

Банальный аппендицит тоже может стать причиной болей. Но в этом случае они возникают в правом боку и локализируются по всему животу. Тут без срочной операции не обойтись. Делают её с безопасным наркозом.

Кишечная непроходимость беременной женщины тоже может потребовать хирургического вмешательства. Но при ней, кроме боли в животе, женщину тошнит, тянет на рвоту, а стул отсутствует.

А ещё при беременности меняется центр тяжести живота и провоцирует не то чтобы боли, а дискомфорт.

Если же у беременной женщины в одно и то же время тянет поясницу и болит живот, то к врачу нужно обратиться незамедлительно. Очень важно следить за характером таких болей, то есть за их интенсивностью и периодичностью. Если боль острая и схваткообразная, то сразу же обращайтесь к своему гинекологу. Но делать это нужно спокойно, без паники и нервов!

Здоровья вам и оптимизма!

Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК

Боли внизу живота при беременности на ранних сроках: бывают ли после эко, ночью. Ноющие, периодические, тянущие ощущения, как при месячных. Причины и лечение

Вам еще не удаляли аппендикс? Знаете ли вы, что беременность является фактором риска появления камней в желчном пузыре, а значит, и развития печеночной колики? Разве не может у будущей матери болеть живот из-за употребления некачественной пищи? Еще как может! Подробнее – смотри здесь. Потому не надо все боли в животе списывать на беременность.

Вам еще не удаляли аппендикс? Знаете ли вы, что беременность является фактором риска появления камней в желчном пузыре, а значит, и развития печеночной колики? Разве не может у будущей матери болеть живот из-за употребления некачественной пищи? Еще как может! Подробнее – смотри здесь. Потому не надо все боли в животе списывать на беременность.

Категория: БеременностьТемы: беременность, боли в паху, болит живот, здоровье, протекание беременностиСсылка на материал: Живот на ранних сроках беременности. Боли в животе и другие возможные ощущения

Итоговая таблица симптомов, их описание и время проявления

В первом триместре можно выделить следующие признаки:

  • Увеличение объема груди;
  • Появление усталости и быстрая утомляемость;
  • Частая смена настроения;
  • Тошнота в утренние часы;
  • Отвращение к некоторым продуктам, изменение вкусовых ощущений;
  • Прибавка или снижение веса;
  • Возможность появления запоров;
  • Частое мочеиспускание;
  • Возможна изжога и головная боль.

При болях в области живота нужно лечь, расслабиться, исключить источники шума. При тянущих болях в области живота, сопровождающихся кровотечением, можно принять но-шпу, папаверин или метацин для расслабления тонуса матки.

При повышенном артериальном давлении нужно принять препараты, рекомендованные врачом. Самая лучшая рекомендация: дождаться врача и не заниматься самолечением.

Всем женщинам, планирующим беременность, интересно узнать, какие ощущения возникают на ранних сроках беременности. Как можно понять, что беременность наступила, например, когда задержки еще нет и тест не способен пока подтвердить факт беременности?

Следует заметить, что первые ощущения наступления беременности у всех разные. Даже у конкретной женщины в каждой новой беременности все может отличаться.

Сегодня рассмотрим физиологические изменения организма женщины в первые дни и недели беременности и, исходя из этого, оговорим наиболее вероятные и типичные ощущения будущей мамочки.

Источники: http://ipregnancy.ru/beremennost/zhivot-na-rannih-srokah-beremennosti/, http://womanadvice.ru/oshchushcheniya-v-zhivote-na-rannih-srokah-beremennosti, http://agushkin.ru/rozhdenie-rebenka/beremennost/oshhushheniya-na-rannix-srokax-beremennosti.html

Чувствительная грудь

Одним из ранних проявлений беременности является подготовка молочной железы, ее молочных протоков, к выработке молока.

Начинается все с увеличения размера груди. Она как бы набухает, особенно околососковая часть. Сам сосок становится более чувствительным, иногда даже болезненным.

Потемнение околососковой области, благодаря увеличению содержания в этой зоне пигмента меланина, происходит немного позже, ближе ко второму триместру беременности.

Следовательно, повышенную пигментацию некоторых участков тела, в том числе околососковой области груди, ранним проявлением беременности назвать нельзя.

Недомогание

На ранних сроках беременности у будущей мамочки может возникнуть легкое недомогание, проявления которого могут быть различными. Разнообразные симптомы могут быть восприняты женщиной как легкое ОРВИ. Может появиться заложенность носа, першение в горле, головная боль, чувство разбитости.

Чувство жара у беременных может сменяться холодом вследствие понижения артериального давления и незначительного повышения температуры на первых неделях. Из-за пониженного артериального давления некоторым женщинам становится плохо в душных помещениях, в жарких ваннах.

На ранних сроках беременности может даже выскочить герпетическая инфекция на губах у тех, кто уже знаком с данным вирусом. Лично у меня так и было дважды на ранних сроках моих двух беременностей.

Все это происходит из-за временного самопроизвольного подавления иммунитета в период беременности. Снижение защитных сил организма в этот период необходимо. Так организм старается сохранить плод, который иммунной системой воспринимается как антиген (опасный чужеродный агент), так как он имеет чужеродный для материнского организма генетический материал отца.

Базальная температура

Планирующие беременность женщины могут по измерению базальной температуры узнать дату овуляции. Продолжив измерять температуру во влагалище, эти женщины могут по повышению базальной температуры выше 37,1-37,4°С узнать даже дату оплодотворения.

паховая грыжа у женщин

Обычно за некоторое время до выхода яйцеклетки из яичника базальная температура снижается на 0,2-0,4°С, а потом при наступлении овуляции резко повышается на 0,4-0,6 градуса.

Если продолжить измерять базальную температуру, можно заметить после нормализации температуры еще один подъем температуры, уже выше 37°С. Это верный признак наступления беременности. Конечно, если ложноположительный результат подъема базальной температуры у вас не обусловлен острой инфекцией с общим подъемом температуры тела.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector