Первые дни после беременности

Первые дни беременности и лекарства, курение, алкоголь

Главным признаком наступившей беременности у здоровой женщины является задержка месячных. В том случае, если женщина не следит за своим менструальным циклом, она рискует узнать о беременности только на 2-3 неделе срока. Но если внимательно относиться к собственным ощущениям и отмечать любые изменения в привычных выделениях из влагалища, то на процесс имплантации эмбриона в матке могут указать несколько характерных признаков:

  • Скудные кровянистые выделения из влагалища. Примерно на 7-12 день после оплодотворения яйцеклетки, произойдет процесс внедрения эмбриона в стенки матки, который сопровождается незначительным кровотечением. В медицине эти выделения называются имплантационным кровотечением и, как правило, становятся заметны по нескольким коричневатым или желтоватым пятнам на нижнем белье. Не планирующая беременность девушка, в большинстве случаев, воспримет данное явление как начало очередной менструации. Стоит отметить, что появление данных выделений после того, как беременность уже была диагностирована, является признаком какой-либо патологии или угрозы выкидыша. Иногда незначительные выделения вообще могут отсутствовать, так как в каждом конкретном случае все будет зависеть от индивидуальных особенностей организма.
  • Повышенная температура тела и базальная температура. Чаще всего при планировании беременности принято использовать метод измерения базальной температуры, чтобы определить время начала овуляции. После удачного оплодотворения яйцеклетки, уровень базальной температуры сначала падает, и только через некоторое время снова увеличивается. Понижению базальной температуры в первые дни беременности способствуют 2 фактора: первый — температуру понижает выброс гормона эстрогена, который происходит при наступлении беременности; второй — это увеличение интенсивности выработки прогестерона, который также влияет на температуру.
  • Регулярное легкое недомогание. Нередко, в первые дни беременности, у женщины резко ухудшается самочувствие: появляется слабость и постоянная сонливость. Некоторые будущие мамы могут даже заболеть простудой и жаловаться на болезненные ощущения в горле и появившийся насморк. В целом, подобное ухудшение общего состояния организма, в первую очередь, вызвано снижением защитных свойств женского иммунитета, который все силы направил на борьбу с внедряющимся в стенки матки эмбрионом.
  • Повышенная чувствительность молочных желез. В первые дни после зачатия, у женщины начинает наполняться грудь, более того, могут проявляться болезненные ощущения при любом прикосновении. Иными словами, значительно увеличивается чувствительность молочных желез. Иногда женщине может причинять сильную боль даже малейшее прикосновение. Например, если до зачатия у женщины перед каждыми месячными грудь наполнялась и становилась более чувствительной, то после наступления беременности молочные железы могут вообще не беспокоить. Кроме всего прочего, стоит отметить, что на очень раннем сроке беременности нередко может выделяться молозиво при надавливании на ареолу соска.
  • Ощущение тяжести в области малого таза. Одним из самых заметных признаков беременности на очень раннем сроке, является чувство тяжести в области органов малого таза. У многих женщин после зачатия появляется способность ощущать собственную матку сразу после удачной имплантации эмбриона в стенку органа. Естественно, что в каждом конкретном случае различается степень интенсивности данных ощущений, что зависит от индивидуальных особенностей женского организма.
  • Регулярные покалывания в матке. Данный симптом не является обязательным для каждого случая беременности, но иногда также может сказать женщине об удачном зачатии и имплантации эмбриона.
  • Неожиданный ранний токсикоз. Подобного рода недомогание обычно сопровождается тошнотой и рвотой, а также некоторыми другими симптомами, которые характерны для беременности. В первые дни после зачатия, токсикоз проявляется в виде чувствительности к некоторым запахам и вкусам. Более того, у беременной женщины может неожиданно появиться стойкое отвращение к любимым продуктам питания и напиткам. Иногда, беременная наоборот – начинает любить те продукты (см. Питание при беременности), к которым ранее испытывала отвращение. В период беременности, одни испытывают желание съесть что-то совсем несовместимое, к примеру — рыбу с компотом или шоколадом, сладкие фрукты с колбасой, другие — ужасаются при виде такой еды.

Почему важно пройти обследование у гинеколога на раннем сроке беременности

Многие женщины, у которых подтвердилось наступление беременности, могут не понимать необходимость проходить полное обследование у гинеколога. И все же обоим родителям стоит обследоваться еще на этапе планирования беременности, чтобы исключить большую часть возможных рисков и осложнений после зачатия ребенка. Регулярные и частые посещения гинеколога на этапе планирования беременности важны по нескольким причинам:

  • Обследование позволяет своевременно выявить любые заболевания и инфекции, передающиеся половым путем. 
  • Обследование у гинеколога, поможет защитить плод от негативного воздействия многих вредных веществ. Это касается даже тех лекарственных средств и биологически активных добавок, которые принято принимать в профилактических целях. Будущему ребенку могут навредить снотворные средства, успокоительные и многие витамины, из-за которых часто рождаются дети с различными врожденными пороками.
  • Гинеколог объяснит будущей маме, что ей следует по мере возможности отказаться от проведения флюорографии, подскажет как встать на учет и какие плановые осмотры проходить. Например, беременная должна проходить УЗИ на 12, 20 и 32 неделе срока, а также бывать на осмотре у окулиста, терапевта и ЛОРа при постановке на учет в консультации – на 30 неделе беременности. Сдавать мочу на анализ необходимо каждый раз перед посещением личного гинеколога в женской консультации. Один раз в месяц будущая мама должна сдать обязательный общий анализ крови.

Ощущения в первые дни после зачатия

Как показывает практика, в первые дни беременности, при нормальном течении процесса оплодотворения и имплантации эмбриона, здоровая женщина практически ничего не почувствует, и тем более не заметит начало перестройки организма для поддержания нового состояния. Ранний токсикоз в виде тошноты регулярных и позывов к рвоте может проявиться только у небольшого количества женщин, не отличающихся крепким здоровьем и иммунитетом. Тем не менее будущая мама может отметить небольшие трудности со сном, появившуюся усталость, а также частую и беспричинную смену настроения.

Предлагаем ознакомиться  Тошнота при беременности, токсикоз беременных, средство от тошноты при беременности

Более внимательные женщины, после зачатия, заметят повышение температуры тела, увеличение уровня либидо, а также большое количество белесых и прозрачных выделений из влагалища. Кроме этого, у будущих мам буквально с первых дней после зачатия, молочные железы начинают подготовку к последующему после родов кормлению ребенка, поэтому начинает увеличиваться болезненность груди и повышается чувствительность сосков. Болезненные ощущения в нижней части живота в первые дни беременности также не исключены, но они не несут угрозу будущему ребенку.

первые дни после беременности

При планировании беременности и в первые дни подтверждения успешного зачатия, женщине важно сразу изменить собственный образ жизни. Конечно, лучше всего это делать как минимум за полгода до беременности, но далеко не всем удается все предугадать и грамотно спланировать. По мере возможности – если у будущей мамы много свободного времени, лучше не терять возможность и пораньше начать изучать книги о беременности, посетить специализированные курсы, и в принципе – стараться узнать как можно больше о периоде вынашивания плода, родах, уходе за младенцем и воспитании ребенка.

Период 1 триместра – самый ответственный, поэтому его необходимо наполнить только позитивными впечатлениями, и для этого стоит откровенно поговорить с отцом ребенка обо всех предстоящих изменениях и возможных трудностях, связанных с беременностью. Чтобы не портить настроение постоянным недомоганием, вызванным болями в нижней области живота, будущая мама должна всегда иметь под рукой но-шпу или ректальные свечи, так как эти лекарственные препараты медики разрешают принимать в первые дни после зачатия.

В целом, беременной на первых сроках особенно важно постараться не болеть, так как в это время происходит закладка всех внутренних органов и систем у плода. Когда беременность припадает на осенне-зимний период, будущей маме стоит обезопасить себя от всякого рода инфекций – меньше бывать в местах скопления большого количества людей и перед выходом на улицу смазывать полость носа оксолиновой мазью.

Даже на самых ранних сроках будущие мамочки должны задумываться о сдаче определенных анализов. Прежде всего, необходимо определить уровень ХГЧ, который свидетельствует о том, действительно ли наступила беременность и когда именно это произошло. Количество данного гормона проверяется как в моче, так и в крови.

В первом случае удается узнать исключительно о том, состоялось зачатие или нет. Но только сдавать анализ рекомендуется на второй неделе беременности. А вот в крови ХГЧ повышается спустя всего лишь десять дней после оплодотворения. При этом женщина должна учитывать, что в норме у обычного человека показатель данного гормона не превышает пяти единиц. В первые две недели беременности уровень ХГЧ может колебаться в пределах от 5 до 50 мЕД/мл.

Помимо всего, удостовериться в собственной беременности женщине поможет ультразвуковое исследование. Оно может проводиться на самых ранних сроках и дает врачу возможность максимально точно определить, когда был зачат малыш, и сообщить будущей мамочке о том, нормально ли он развивается.

Также иногда назначаются некоторые другие анализы (на СПИД, сифилис, сахарный диабет).

С крайней осторожностью следует относиться к спортивным упражнениям на столь ранних сроках. Женщина должна помнить, что сейчас в ее организме происходят различные процессы, которые слишком легко нарушить.

Опасные симптомы на ранних сроках

Любое нарушение, стресс или пагубное воздействие извне, могут привести к срыву беременности и выкидышу, либо спровоцировать замирание плода. Именно поэтому, женщине, буквально с первой недели после зачатия, важно внимательно относиться к своему здоровью и обращать внимания на любые изменения. Главный тревожный симптом, который может свидетельствовать об угрозе выкидыша — мажущие или кровянистые выделения из влагалища. Кроме них о серьезных проблемах скажут внезапные и регулярные спазмы внизу живота – в районе матки.

В случае замершей беременности у женщины не наблюдаются какие-либо тревожные симптомы. Единственное, что может подсказать о прекращении развития плода, это внезапно прекратившийся токсикоз. При этом, молочные железы вновь становятся болезненными, как до зачатия, а гинеколог при плановом осмотре отметит прекращение увеличения матки в размерах, либо ее несоответствие норме, принятой для текущего срока. Если женщина заметила подобные симптомы, должна обратиться за помощью.

В 5-6 недель срока у эмбриона должно прослушиваться сердцебиение на УЗИ, поэтому если специалист не фиксирует сокращение сердечных мышц на аппарате, это подтверждает прекращение развития плода. При таком положении вещей, специалист может занять выжидательную позицию, пока организм женщины самопроизвольно избавится от замершего эмбриона, но если этого не происходит за строго определенный срок – назначается операция по проведению аборта.

Ложные симптомы в первые дни беременности

Следует отметить, что далеко не всегда симптомы, характерные для первых дней беременности, свидетельствуют о произошедшем оплодотворении яйцеклетки и прикреплении эмбриона в полости матки. Иногда признаки беременности появляются из-за проблем с работой кишечника, либо указывают на наличие эрозии шейки матки и прочие заболевания половых органов. Необходимо внимательно отнестись к таким симптомам, как кровотечение, тошнота и учащение мочеиспускания.

Мнимая беременность

В некоторых случаях, даже при наличии всех возможных признаков беременности, факта зачатия не было. Медики подобное состояние у женщины называют мнимой беременностью, обычно возникает у тех женщин которые длительное время стремятся завести ребенка. Намного реже, но все же предрасположены к синдрому «ложная беременность» женщины, опасающиеся в ближайшем будущем стать матерями.

Предлагаем ознакомиться  Зачатия течения беременности принимать

При реальной беременности все характерные симптомы обусловлены серьезной гормональной перестройкой в организме, но при мнимой беременности их появление имеет совершенно иные причины. Обычно признаки мнимой беременности появляются из-за стрессов, инфекционных заболеваний, гормонального дисбаланса и разнообразных нарушений в работе кишечно-желудочного тракта. Не последнюю роль в появлении симптомов играет неправильное питание, депрессия и особенный психологический настрой.

Особенности физического и психологического здоровья будущей мамы

В некоторых случаях, даже у идеально здоровой женщины в первые дни беременности, могут возникнуть проблемы со здоровьем и ухудшиться самочувствие. Следует рассмотреть несколько наиболее распространенных типов недомоганий, характерных для первых дней после зачатия, и эффективные способы решения проблем. В первые дни беременности у женщины могут развиться следующие заболевания и недомогания:

  • цистит и пиелонефит – заболевания мочевого пузыря и почек, которые часто встречаются у женщин, находящихся в интересном положении. При первых симптомах – болях в пояснице и в нижней части живота, а также повышенной температуре, необходимо сразу обратиться к урологу и сдать необходимые анализы. Дело в том, что в первые дни после зачатия, плод особенно легко поддается воздействию любых инфекций, так как еще нет защитной оболочки – плаценты.
  • пониженное артериальное давление – сопровождается беспричинной слабостью и постоянной усталостью, и особенно часто встречается именно на ранних сроках беременности. Будущим мамам в таком случае строго запрещается поднимать давление с помощью медицинских препаратов, но заниматься спортом в 1-ом триместре также запрещено, поэтому им рекомендуется больше бывать на свежем воздухе и ходить пешком.
  • метеоризм и запоры – эти неприятные явления возможны при неправильном питании беременной, либо из-за незначительных физиологических изменений в работе пищеварительной системы. При беременности немного замедляется перистальтика, что приводит к запорам, поэтому будущим мамам рекомендуется употреблять больше жидкости, дабы восполнить недостаток влаги в кишечнике. Справиться с запорами могут помочь такие народные средства, как чернослив и курага, которые можно добавлять в овсяную кашу, либо варить из них отвар.
  • токсикоз – многие представительницы прекрасного пола, в первые дни после зачатия, могут столкнуться с первыми недомоганиями, такими как тошнота и рвотный рефлекс. Токсикоз в легкой и средней форме – не опасен, так как беременная испытывает слабо выраженные неприятные ощущения в желудке каждое утро. Тяжелая форма токсикоза уже требует лечения в стационаре под наблюдением медиков.
  • боль в животе – иногда она может вызывать опасение, если становится регулярной и довольно сильной. В первые дни беременности маточные боли – нередкое явление, которое возникает по многим причинам, но помочь справиться с ними могут назначенные врачом лекарственные препараты. Снять напряжение в мышцах матки можно довольно легко, если прилечь на некоторое время на бок.
  • психологическое состояние – в начале срока оно более чем неустойчиво, даже если будущая мама не догадывается о своем положении. Она может подвергаться частой смене настроения – депрессии, повышенной тревожности. В таком случае, беременной рекомендуется отказаться от чтения книг, изучения специализированных форумов о беременности, просмотра фильмов со страшным сюжетом и прочего. Лучше всего окружить себя позитивом и не сравнивать собственное состояние с какими-либо негативными ситуациями.

Первые дни беременности и лекарства, курение, алкоголь

То же самое касается и курения. Хотя никотин наносит основной удар по дыхательной системе, но он, подобно спирту, всасывается в кровь и разносится ею по всему организму. Отсюда вывод, что малыш будет страдать от вредных привычек своей матери. Любой врач скажет о том, что категорически запрещено употреблять алкоголь и табачные изделия уже с первых дней интересного положения.

Если женщина заболела на столь ранних сроках, то необходимо без раздумий ехать в поликлинику. Самолечение может привести к нежелательным последствиям, потому что большинство медикаментов нельзя принимать при беременности.

В заключение необходимо сказать о том, что будущие мамочки должны полностью изменить свою жизнь после состоявшегося зачатия. Ведь самым важным для них теперь является здоровье плода, а не собственное удовольствие и привычки. 

Возможные осложнения

Первые два часа после родов возможно развитие кровотечения. Также на промежности может появиться гематома, если какой-то разрыв ушили не до конца. Поэтому этот период роженице не рекомендуется вставать, она находится в родильном блоке. Это позволит вовремя заметить осложнения и предпринять необходимые меры для их устранения. Только через два часа роженицу вместе с новорожденным переводят в палату.

Послеродовое восстановление длится около 6 недель. В это время женщине следует очень внимательно относиться к своему здоровью. Какие же осложнения могут развиться в первые дни после родов?

Лохиометра

Задержка лохий в полости матки. Первые несколько дней выделения довольно обильные – до 300 мл. Если их объем резко сокращается или они вовсе прекращаются, следует немедленно сообщить врачу. Подозревать лохиометру дают основания такие симптомы:

  • Боль в лобной доле головы.
  • Лихорадочное состояние.
  • Неприятный, резкий запах выделений.

Осложнение развивается вследствие закупорки шеечного канала кровяным сгустком или остатком плодного пузыря, недостаточной сократительной способности матки.

Лихорадочное состояние

В послеродовом периоде у женщины нередко повышается температура тела. Это явление может быть вызвано совершенно безобидной причиной – обезвоживанием организма.

Первое время после родов женщины настолько погружаются в хлопоты, что совершенно забывают о соблюдении питьевого режима. А ведь во время лактации потребность в жидкости увеличивается. Лечение в этом случае очень простое – пить не менее 3 литров жидкости в день. Это не только поможет снизить температуру, но обеспечит необходимое количество молока.

Другие причины лихорадочного состояния не столь безобидны, требуют врачебного вмешательства. В первую очередь это воспалительные процессы в организме: мочевых путей, почечной лоханки (пиелонефрит), легких, матки (эндометрит), а также лактостаз, мастит, лохиометра.

Атония кишечника

Вызвано внезапным уменьшением матки после родов. Не последнюю роль играет гиподинамия, обезвоживание, недостаточное количество пищи в первые сутки после родов.

Предлагаем ознакомиться  Срок беременности рассчитать, как правильно рассчитать срок беременности по неделям, по размеру плода

Если нормализация режима питья и питания, увеличение физической активности не решают проблему, рекомендуется обратиться к врачу.

Питание мамы

После рождения ребенка женщине не следует набрасываться на вкусную, сытную домашнюю пищу. Во-первых, желудок еще не готов к такой нагрузке, что чревато нарушениями стула. Во-вторых, новорожденный полностью зависит от количества и качества грудного молока. А неправильное питание может повлечь за собой целый спектр проблем с его здоровьем, среди которых самые распространенные:

  • Аллергические реакции.
  • Диатез.
  • Кишечные колики.

Молодой мамочке на период кормления запрещены острые, копченые, соленые, жирные продукты. А вот эти правила женщине будут полезны, если она хочет обеспечить малыша полноценным питанием:

  1. Правило №1. Витамины и минералы. Это обязательно свежие фрукты и овощи, каши (рисовая, гречневая, овсяная). А вот от потенциальных аллергенов лучше отказаться (цитрусовые, клубника). Вводить новые продукты в рацион следует постепенно, тщательно следя за реакцией малыша на них. Не рекомендуется употреблять бобовые, свежую капусту — они могут вызвать вздутие животика у малыша.
  2. Правило №2. Увеличение количества калорий. Многие мамочки сразу после родов стремятся похудеть, садятся на строгие диеты. А ведь в это время нужно думать не о себе, а о ребенке. С этой целью дневную норму калорий увеличивают на 500 в сравнении с прежним рационом. Это обеспечит хорошую лактацию и при этом не скажется негативно на фигуре.
  3. Правило №3. Достаточное количество кальция. Этот важный элемент усиленно расходовался во время беременности и продолжает выводиться из организма матери вместе с молоком. Поэтому рацион должен быть обогащен кальцием. Продукты с его содержанием нужно употреблять 5 раз в день: твердый сыр, молоко, йогурт и пр.
  4. Правило №4. Ограничение белковой пищи. Употреблять ее можно не более 300–400 г в день. Это могут быть яйца, отварная курица, речная или морская рыба, кролик, индюшатина. А вот от грибов на период лактации следует полностью отказаться.
  5. Правило №5. Соблюдение питьевого режима. Помимо жидкости, содержащейся в продуктах, следует выпивать не менее 8 стаканов в день сока, бульона, молока, обыкновенной воды. Если женщину беспокоит усиленное потоотделение, пить жидкости нужно еще больше, но не более 12 стаканов в сутки. Излишнее питье даст нагрузку на почки, станет причиной появления отеков. Крепким чаем и кофе злоупотреблять не стоит – не более 1 чашки в день.

Послеродовой рацион должен включать изюм, сухофрукты, хлеб с отрубями и продукты с высоким содержанием витамина B. Он важен для полноценного интеллектуального развития новорожденного.

Питание женщины после рождения малыша – очень важная составляющая при восстановлении. Ведь организм заново перестраивается, и ему просто необходимы витамины и полезные микроэлементы.

От того, что употребляет, мама будет зависеть физическое и эмоциональное состояние ребёнка. Правильно составленный рацион поспособствует и хорошему пребыванию молока в молочные железы.

Итак, в первые дни после родов много кушать маме не нужно. Ведь нагрузка на организм итак огромная, и тратить силы на переваривание высококалорийной пищи ему совсем не нужно.

Всем женщинам, ставшим мамами, стоит уяснить, что на период грудного вскармливания придётся отказаться от большинства продуктов, которые включались в рацион при беременности. Главное, чтобы пища должна содержала белки, жиры и углеводы.

Важно: организм мамы забирает для молока ровно столько витаминов и минералов из поступающей пищи, сколько необходимо для здорового питания малыша.

Именно поэтому большинство мамочек на данном этапе «подхватывают» анемию. По этой причине женщине следует употреблять только те продукты, в которых содержится большое количество витаминов и полезных микроэлементов.

  1. Каши – овсяная, рисовая, гречка.
  2. Овощи.
  3. Фрукты неаллергенные. Цитрусы, клубника, смородина, малина, ежевика из рациона исключаются.
  4. Свежая зелень.
  5. Кисломолочная продукция.
  6. Нежирное низкокалорийное мясо и рыба.
  7. Сухофрукты.
  8. Грецкие орехи.
  9. Отруби.

Не рекомендуется употреблять в пищу:

  • цельное молоко;
  • бобовые;
  • свежую белокочанную капусту;
  • кофе, крепкий чай;
  • грибы (даже магазинные консервированные);
  • супы на крепких бульонах.

Эти продукты вызывают колики у малыша.

В большинстве случаев врачи рекомендуют мамам на первых порах употреблять рыбий жир. Приобрести его можно в капсулах в любой аптеке. Это уменьшит вероятность развития анемии, а также поспособствует физическому и умственному развитию малыша.

Очень важно употребление продуктов, содержащих кальций в большом количестве. Этот важный элемент просто необходим крохе для роста и развития. Кроме того, кальций активно расходовался во время беременности, когда рос плод. Поэтому этот элемент следует срочно восполнить. Ежедневно маме рекомендуется употреблять:

  • молоко;
  • йогурт, кефир собственного приготовления;
  • сыр;
  • творог и т. д.

Количество белка нужно уменьшить до 100-150 гр. в день. А вот потребление воды, напротив, следует увеличить до 2-2,5 литров в день, но не больше, чтобы не было отёков.

Чтобы увеличить лактацию, существует несколько полезных рецептов.

  1. Чай с молоком. Чай чёрный или зелёный (не в пакетиках) разбавляется пополам с молоком. Можно добавить немного сахара.
  2. Чай из фенхеля или тмина. Пол чайной ложки того или иного растения заваривается в стакане кипятка. Если разбавить его в 6 раз, то средство можно давать малышу для облегчения отхождения газов.
  3. Укропное молоко. Семена в количестве 1 ч. л. измельчаются и заливаются 250 мл кефира или простокваши. Напиток перед употреблением подсаливается и пьётся натощак утром.

И помните: алкоголь в период кормления грудью запрещён.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector