Что пить от высокого давления при беременности

Видео: Повышенное давление у беременных

По разным оценкам, гипертоническая болезнь регистрируется в 5-30 % случаев. Ее появление может представлять опасность для матери и плода. Потому к данной проблеме следует относиться очень серьезно.

Истинной гипертонией называется ситуация, для которой характерен показатель давления 140/90 мм рт. ст. Однако для подтверждения диагноза требуется не менее 2-3 измерений, которые проводятся с интервалом 4 часа.

Важно учитывать, что развитие гипертонической болезни при беременности может провоцировать следующие нарушения:

  1. Отслоение плаценты и выраженное кровотечение;
  2. Отслоение сетчатки глаз – развивается на фоне сочетанной патологии органа зрения;
  3. Состояние преэклампсии и эклампсии;
  4. Нарушения развития плода;
  5. Проблемы с кровообращением в мозге;
  6. Низкая оценка ребенка по шкале Апгар – это обусловлено гипоксией плода.

Низкие показатели давления довольно часто наблюдаются в первом триместре беременности. Ключевой причиной аномалии является изменение баланса гормонов. Практически все женщины на ранних сроках постоянно хотят спать, испытывают головокружения и тошноту.

Лечение беременной женщины чревато нарушениями в здоровье будущего ребенка и самой беременной. Постановка точного диагноза позволяет максимально точно подобрать дозировку препаратов для женщины и ребенка, определить, какие именно подойдут в конкретном случае (для проблем со щитовидкой, или почками они существенно будут отличаться), в каком сочетании их принимать.

Обычно у женщин наблюдается снижения давления в первом и втором триместре на 10-15 пунктов от обычного уровня, а в третьем – повышение по сравнению с нормой для женщины на 10-15 пунктов. Такие колебания считаются нормой, в корректировке препаратами не нуждаются.

Для женщины:

  • инсульт;
  • кровотечение;
  • отслоение сетчатки;
  • судороги;
  • смерть.

Для ребенка:

  • задержка развития;
  • асфиксия;
  • кислородный голод;
  • преждевременные роды;
  • смерть.

При выявлении повышенного давления, беременной советуют пройти осмотр у кардиолога, окулиста, эндокринолога, невропатолога. Из анализов – общие анализы крови и мочи, УЗИ почек, кардиограмма.

Методы лечения гипертонии у беременных

Подбор методики лечения для беременной всегда проводится в индивидуальном порядке. В зависимости от степени тяжести проявившейся гипертонии назначают:

  • однозначный отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);
  • витаминотерапию, прием минералосодержащих препаратов;
  • умеренную диету;
  • избегание сильных физических нагрузок и стрессов, но обязательные пешие прогулки и комплекс упражнений;
  • употребление препаратов на основе трав для понижения давления;
  • гипотензивные таблетки с коротким сроком действия (кратковременный прием);
  • регулярное лечение гипотензивными препаратами;
  • лечение комплексом препаратов для снижения давления в условиях дома, или стационара;
  • неотложное лечение в стационаре с возможностью преждевременных родов.

Лучше всего, если в течение суток женщина будет находиться под присмотром медиков, и ей сделают замеры давления (не реже, чем раз на 4 часа), проведут надлежащие анализы.

В случае сильного понижения давления можно выпить такие лекарства, как «Пантокрин», «Дипиридамол», экстракт элеутерококка, кофеин, заманиха, родиола розовая. Дозировку назначает только врач.

Повысить давление поможет получасовой отдых, сладкий чай, кофе с добавлением молока или цикорий, долька черного шоколада. Можно принять контрастный душ.

В качестве неотложной помощи при повышенном давлении разрешен следующий список препаратов: «Но-шпа», «Папазол», «Допегит», «Нифедипин», «Нитроглицерин».

Что пить от высокого давления при беременности

Чтобы держать артериальное давление в норме, следует соблюдать ряд профилактических рекомендаций:

  • больше употреблять продуктов, богатых витаминами и микроэлементами;
  • не допускать лишнего веса;
  • отказ от вредных привычек;
  • частое пребывание на свежем воздухе;
  • умеренная физическая активность;
  • исключение стрессовых, конфликтных ситуаций.

Регулярное посещение гинеколога, проведение измерений и сдача необходимых анализов позволит держать течение беременности под контролем. В случае любых отклонений потребуется консультация других специалистов, которые помогут улучшить состояние и снизить возможные риски.

К сожалению, очень часто женщины не ощущают повышения АД, и тогда патология остаётся незамеченной. Это ещё один аргумент в пользу регулярного самоконтроля, ведь бессимптомное течение гипертонии не редкость.

Симптомы заболевания:

  • головная боль, ощущение сдавливания, тяжести в области затылка, пульсация в висках;
  • головокружение и ощущение неустойчивости;
  • сердцебиение;
  • мелькание «мушек» перед глазами.

Обычно эти проявления связаны с переживаниями или стрессовыми ситуациями. Угрожающие симптомы, требующие срочной медицинской помощи:

  • длительная и выраженная головная боль;
  • нарушение зрения;
  • боли в животе, особенно в верхних отделах;
  • нарушение координации движения;
  • уменьшение количества мочи.

Артериальная гипертензия от начала и до конца беременности может существенно ухудшать состояние женщины, вызывая гестоз, недостаточность кровеносной системы, что грозит опасными последствиями для малыша.

Но даже незначительное превышение показателей тонометра без существенного ухудшения самочувствия женщины, не должно оставаться без внимания доктора. Поэтому давление измеряют во время каждого визита в женскую консультацию.

В норме показатели тонометра не должны превышать 120/80-135/85 мм рт. ст. Превышение этих показателей АД в I триместре затрудняет физиологическое развитие эмбриона и может спровоцировать выкидыш. Во второй половине гестации скачки АД могут вызывать тяжелые формы гестоза, почечную недостаточность, проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Если на ранних сроках гестации незначительное повышение АД не несет серьезной опасности, то в последние дни беременности гипертонический криз очень опасен, поскольку может вызывать преждевременные роды, летальных исход, патологии сосудистой системы в будущем.

Если у женщины есть предрасположенность к резким скачкам давления, ей нужно заранее обговорить с доктором вопрос, чем можно снизить давление при беременности в 3 триместре в экстренных ситуациях, чтобы уменьшить риск осложнений до минимума.

С того дня, когда произошло зачатие, женский организм начинает функционировать с двойной нагрузкой, а высокое давление говорит о том, что при этом произошло какое-либо нарушение. Увеличение объема крови в организме будущей мамы может привести к тому, что у беременной женщины повысится давление.

Что пить от высокого давления при беременности

Однако когда это случается не один, а много раз, следует насторожиться и сразу же обратиться за медицинской помощью. Если не сделать это вовремя, может возникнуть такое опасное явление, как гестоз. Данное состояние понижает сердечную активность и влияет на кровеносную систему.

головокружение при беременности — причины и лечение

Для измерения показателей давлений используют специальное устройство – тонометр. Однако, когда нет возможности померить давление таким образом, понять, что оно превысило норму, помогут следующие признаки:

  • недомогание;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • шум в ушах;
  • появление пятен на грудной клетке и иных участках тела.

Возникновение одного из перечисленных выше проявлений должно стать основанием для незамедлительного обращения за медицинской помощью.

Альфа-2-агонисты центрального воздействия

Понизить давление при беременности могут препараты на основе метилдопы из группы альфа-2 агонистов. Особо популярны они стали в конце 70 годов предыдущего столетия. За все это время не было выявлено ни одного случая нанесения вреда матери или ребенку.

Препараты от давления на метилдопе оказывают влияние непосредственно на головной мозг. Такое воздействие позволяет быстро расширить сосуды и снизить интенсивность сердечных сокращений. Побочные эффекты встречаются крайне редко. Среди них можно выделить наиболее распространенные:

  • артериальная гипотензия;
  • сухость в ротовой полости;
  • сонливость.

Кроме основного препарата, с одноименным названием «Метилдопа», часто назначается при беременности «Допегит». Оба лекарства используются при повышенном давлении, в качестве медикаментов первой линии. Связи между врожденными пороками и альфа-2-агонистами на сегодняшний день не было выявлено.

Спазмолитики служат для снижения тонуса гладких мышц. За счет оказанного воздействия сосуды расширяются и расслабляются матка и кишечник. На этом фоне улучшается кровообращение в плаценте и снижается риск развития врожденных пороков.

  • тошнота, вплоть до рвоты;
  • сбои в ритме сна;
  • сильная головная боль.

Тщательных исследований о влиянии спазмолитиков на организм беременной девушки не велось. Однако есть сведения, полученные в ходе экспериментов над животными, что «Папаверин» способен оказывать незначительное отрицательное влияние на плод. Оценивать возможный риск и потенциальную пользу должен врач, ориентируясь на состояние пациентки.

Особенность агонистов кальция заключается в том, что они блокируют кальциевые каналы. Оказанное воздействие позволяет снизить интенсивность сердечных сокращений и расширить сосуды. Относятся агонисты кальция к медикаментам 2 линии.

  • артериальная гипотензия;
  • ощущение жара во всем теле;
  • сбои в сердечном ритме;
  • головные боли.

Особо часто при давлении беременным назначают такие препараты:

  • «Нифедипин». Он отлично изучен и способен понизить давление при беременности, не нанося особого вреда плоду и матери. С осторожностью «Нифедипин» следует использовать вместе с «Магнезией» («Магния Сульфатом»). Были зафиксированы случаи нервно-мышечной блокады и сильной артериальной гипотензии.
  • «Нимодипин». Используя его, можно понизить давление без значительного риска нанести вред плоду. Доказали это проведенные исследования, в ходе которых беременные принимали «Нимодипин» и «Магнезию». Отличий в результатах как таковых не было. Несмотря на это, в России его применение во время беременности запрещено.

Мочегонные средства

Препараты на основе магния используются в акушерской практике достаточно давно. Они обладают следующими эффектами:

  • успокаивают;
  • расширяют сосуды;
  • купируют судорожные приступы;
  • снижают давление.

Что пить от высокого давления при беременности

Побочных эффектов у магнийсодержащих препаратов немного, среди них можно выделить наиболее часто встречающиеся:

  • раздвоенное изображение перед глазами;
  • чувство жара по всему телу;
  • тошнота вплоть до рвоты;
  • снижение скорости реакции;
  • приливы.

В ходе исследований не было выявлено ни одного случая влияния магнийсодержащих препаратов на мать и ребенка. Принимать их допускается в любом триместре беременности.

Медикаменты, созданные на растительной основе, абсолютно безопасны. Они помогают сбить высокое давление при беременности без риска нанести вред малышу или матери. Суть седативного эффекта заключается в расслаблении нервной системы.

Побочные эффекты на растительные седативные медикаменты возникают крайне редко. Если у матери нет аллергии на один из компонентов лекарства, то единственной нежелательной реакцией является сонливость.

Витаминные комплексы

Таблетки от повышенного давления при беременности нужно принимать только под контролем опытного врача, который проведет обследование и подберет необходимую дозировку. Заниматься самолечением в такой деликатный период не допускается, так как можно нанести вред себе и будущему ребенку. Если возникают любые побочные эффекты, то нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Гипертония у беременных женщин в той или иной степени выраженности фиксируется в 5-30% случаев, практически у каждой пятой женщины. В силу особенности положения женщины важно понимать, как и почему появляется повышенное артериальное давление (АД), какие таблетки от давления можно принимать при беременности.

Особенности проведения комбинированной терапии

При развитии гипертонической болезни у беременных очень важно находиться под постоянным врачебным наблюдением. В данной ситуации требуется контроль кардиолога и гинеколога. Даже при небольших отклонениях в состоянии здоровья женщину следует незамедлительно госпитализировать.

Пациентке с артериальной гипертензией нужно трижды ложиться в стационар под врачебное наблюдение. Врачи принимают решение относительно схемы терапии. На начальных этапах гипертонии перечень разрешенных препаратов не слишком обширен. Такие медикаменты способны стать причиной выкидыша.

В конце первого триместра женщину госпитализируют для проведения точной диагностики. Между 25 и 30 неделей пациентку обследуют для мониторинга изменений в ее состоянии и здоровье плода. На 38 неделе и до родов за женщиной наблюдают, чтобы следить за динамикой ее состояния. В результате пациентка и ребенок постоянно находятся под врачебным контролем.

Лечение гипертонии у беременных

В сложных случаях патологии врачи подбирают комбинированные препараты от давления при беременности. Иногда приходится использовать сразу 2-3 лекарства. Благодаря этому способу лечения удается снизить дозировку сильнодействующих средств и минимизировать токсические эффекты.

К самым известным вариантам комплексного лечения относят следующее:

  • Допенгит в сочетании с антагонистом кальция, бета-блокатором или диуретиком;
  • Альфа-адреноблокатор в сочетании с бета-блокатором – данная схема применяется при гипертонической болезни, связанной с феохромоцитомой;
  • Дигидропиридоновый антагонист кальция в комплексе с альфа, бета-блокатором или верапамилом.

Если применяется тройная схема лечения, возможны следующие варианты:

  1. Допенгит в комбинации с бета-блокатором, мочегонным средством или дигидропиридиновым антагонистом кальция;
  2. Допенгит в сочетании с мочегонным препаратом и антагонистом кальция;
  3. Нифедипин в комбинации с небольшим количеством гидрохлортиазида и бета-блокатором.
Предлагаем ознакомиться  Пцр при беременности опасно или нет

Повышенное давление у будущей мамы можно нормализовать следующими способами:

  • использование средств народной медицины;
  • медикаментозная терапия.

Выше уже отмечалось, что не все средства, которые могут снизить давление, разрешается использовать во время вынашивания ребенка, и даже, если беременность не является противопоказанием, принимать средство можно лишь под строгим контролем доктора. В любом случае необходимо в самое ближайшее время посетить медицинское учреждение.

В любом случае лечение будет комплексным. В него будут включены медикаментозные методы и методы, которые позволят снизить давление без таблеток и уколов. Расскажем об этих методах более подробно.

Медикаменты

При выборе медикаментов основное требование — безопасность для беременной и ребенка, который растет и развивается у нее в утробе. Таких средств, эффективно понижающих давление крови на сосуды, и в то же время не оказывающих действия на ребенка, не так много.

По причине отсутствия достаточных клинических данных о действии препарата на ребенка в третьем триместре препарат рекомендуется назначать только в первом и втором. Но производители подчеркивают, что состояние детей, мамы которых принимали лекарство в последние месяцы срока вынашивания, было значительно лучше, чем состояние малышей, мамы которых при гестозе на поздних сроках отказались от приема препарата.

Широкое применение при беременности получили препараты — блокаторы кальциевых каналов. К ним относится «Нифедипин». Эффект от «Нифедипина» наступает уже через 20 минут, а действие продолжается в течение почти суток.

Отзывы

Другие методы терапии

Таблетки от давления беременным назначают далеко не всегда. В простых случаях нормализовать состояние поможет коррекция образа жизни. Также ее можно использовать в дополнение к лекарственным препаратам. Для улучшения прогноза патологии нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • Соблюдать специальную диету, которая подразумевает снижение потребление соли. Также полезно 1-2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни.
  • Придерживаться режима сна. Врачи рекомендуют спать на левом боку, согнув колени. Желательно отдыхать с 10 до 12 часов, а также с 14 до 17. Именно такой режим помогает уменьшить отеки и справиться с нервным возбуждением.
  • Гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, плавать.
  • Контролировать массу тела. Врачи рекомендуют снижать объем животных жиров и простых углеводов.
  • Придерживаться разумного водного режима. При беременности стоит отказаться от употребления крепкого чая, кофе и сладкой газированной воды.

В дополнение к лекарственным средствам можно использовать народные рецепты. Для снижения давления стоит употреблять свежевыжатые соки свеклы и моркови. Высокой эффективностью обладает отвар калины.

Чтобы приготовить данное средство, нужно взять несколько столовых ложек ягод, добавить 1,5 стакана воды и проварить на слабом огне. Полученный объем разделить на 3 части и принимать после еды. Данное средство прекрасно справляется с высоким давлением и способствует укреплению иммунитета.

Правильно подобранные таблетки от повышенного давления при беременности позволяют справиться с артериальной гипертензией и значительно улучшить состояние женщины.

Лечение повышенного давления желательно проводить в условиях стационара. Дома можно уменьшить показатели на непродолжительное время для облегчения состояния.

Ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельным лечением, этим только будет нанесен вред малышу. После того как доктор назначит лекарства, следует провести терапию до конца, не прерывая ее. Только тщательно соблюдая предписания врача, можно добиться необходимого эффекта.

В большинстве случаев будущей маме настоятельно рекомендуют лечь на госпитализацию. Тут, учитывая ее состояние, проведут полное лечение и определят индивидуальный план родов.

В некоторых случаях женщинам в положении назначается наиболее безвредное средство – Папазол. Кроме того, благоприятное влияние окажут растительные успокаивающие препараты – валериана или пустырник.

Чтобы клиническая картина была более полной, будут назначены дополнительные диагностические процедуры – анализы мочи и крови, ультразвуковое исследование и другие обследования, с помощью которых можно будет подобрать подходящий метод снижения давления.

низкое давление при беременности — что делать?

Профилактика гипертонии при беременности

При беременности женский организм претерпевает множество изменений, которые затрагивают гормональную систему. В результате данных процессов есть риск развития патологий сердца и сосудов.

Одним из тяжелых нарушений является артериальная гипертензия. Ее появление вполне закономерно, ведь в период вынашивания ребенка продуцируется значительно больше крови – ее количество увеличивается в 1,5 раза. Как следствие, существенно возрастает нагрузка на сердце и сосуды.

К распространенным факторам, провоцирующим развитие гипертонии, относят следующее:

  • Продолжительные стрессы;
  • Нарушение гормонального баланса;
  • Лишний вес;
  • Сахарный диабет;
  • Врожденные поражения почек и щитовидной железы.

В норме показатели артериального давления находятся на отметке 120 на 80 мм рт. ст. В первом триместре беременности результаты измерений могут быть ниже, а в третьем, наоборот, повышаются. Происходит это под влиянием гормонов.

Применение таблеток

В период вынашивания ребенка в организме женщины происходят изменения, которые касаются функционирования внутренних органов и целых систем:

  • Создается дополнительный круг кровообращения, который необходим для доставки питательных компонентов плоду.
  • Увеличивается количество циркулирующей крови.
  • Из-за увеличения объема крови повышается и число сердечных сокращений.

Изменения в работе сердечно-сосудистой системы больше всего влияют на артериальное давление во время вынашивания ребенка.

Изменения артериального уровня давления приводят к ухудшению самочувствия самой женщины и будущего ребенка. Пациентку беспокоят боли в голове, слабость, головокружение, тошнота, эмоциональная нестабильность.

Ребенок в результате патологического состояния недополучает кислород и питательные элементы. Развивается гипоксия плода, которая ведет к преждевременным родам, выкидышу, отставанию во внутриутробном развитии и другим негативным последствиям.

Пониженное

Пониженные показатели артериального давления можно распознать по плохому самочувствию, слабости и вялости. Беременную женщину беспокоит частое головокружение и обмороки. К другим симптомам гипотонии относят:

  • давящие, пульсирующие боли в голове;
  • усталость даже после отдыха;
  • учащенное сердцебиение, шум в ушах;
  • недостаток воздуха;
  • повышенная потливость;
  • бледность кожных покровов, холодные конечности.

Гипотония негативно сказывается на состоянии и развитии плода, так как замедляется циркуляция крови:

  • Развивается задержка развития в результате нарушения транспортировки кислорода и питательных компонентов через плаценту к плоду.
  • Появляется внутриутробная гипоксия.
  • Замедляется рост всех органов.
  • Риск появления отклонений в развитии ребенка после родов.
  • Снижается тонус матки, и естественное родоразрешение невозможно.

Важно подкорректировать рацион питания, включив больше витаминизированных продуктов, полноценно отдыхать (ночной сон не меньше 8 часов), исключить стрессы и волнения, рекомендовано чаще бывать на свежем воздухе.

Повышенное

В результате повышенного давления изменяется самочувствие женщины:

  • беспокоит пульсирующая боль в висках и затылке;
  • нарушается координация движений;
  • появляется тошнота, может быть даже рвота;
  • шум в ушах и головокружение;
  • повышается потливость;
  • потемнение в глазах, снижение остроты зрения, появление мушек;
  • слабость, сонливость, раздражительность.

Еще большую опасность состояние представляет для плода:

  • Из-за повышенного давления сужаются сосуды, и кровь замедляет свое движение. Происходит задержка в развитии плода, так как необходимые для развития вещества не поступают к нему.
  • У рожденного малыша обнаруживаются патологии сердечной деятельности.
  • Состояние приводит к гипоксии плода, замиранию либо началу родовой деятельности раньше срока.
  • Часто развивается отслоение плаценты, на фоне которого открывается кровотечение.

Чтобы не спровоцировать все эти последствия, необходимо соблюдать все рекомендации врача. Нельзя самостоятельно принимать медикаменты, а также вносить изменения в уже назначенную схему лечения.

Какие факторы могут стать причиной повышения давления в период беременности? Провоцировать повышение давления могут следующие неблагоприятные факторы:

  • хроническая гипертония, установленная еще до зачатия;
  • нарушения в работе сосудов;
  • заболевания эндокринной системы;
  • болезни нервной системы;
  • излишний вес;
  • патологии почек;
  • повышенный гемоглобин.

Низкого давления

Пониженное давление может быть вызвано внешними причинами: стрессами, отсутствием активности, плохим сном, обезвоживанием, плохим питанием, недостатком кислорода. При устранении этих факторов давление приходит в норму.

Сложнее справиться с внутренними причинами, которые привели к снижению артериального давления:

  • инфекционные очаги в организме;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • нарушения в работе надпочечников и почек;
  • анемия.

Лечение высокого АД при беременности

Обязательно нужно установить причину патологических изменений, чтобы начать правильное лечение.

Высокого давления

Опасным заболеванием во время беременности является артериальная гипертензия. Причинами болезни могут стать:

  • наследственность;
  • волнения, переживания;
  • болезни почек и надпочечников;
  • сахарный диабет;
  • плохое питание;
  • излишний вес.

При гипертоническом кризе состояние женщины резко ухудшается. Ощущается жар во всем теле, беспокоит тошнота и рвота, головокружение и боль в голове. Повышается риск развития отека легких, инфаркта и инсульта.

Гипертония становится причиной развития осложнений течения беременности. Высокий риск самопроизвольного выкидыша, преждевременных родов, замирания плода. Состояние матери и ребенка ухудшается, поэтому важно вовремя обратиться к специалисту, который поможет безопасно наладить состояние здоровья.

Если не начать лечение или принимать гипотензивные препараты самостоятельно, то значительный вред наносится ребенку. У будущего малыша появляются нарушения в работе внутренних органов и целых систем.

При гипотонии

При гипотонии у беременных происходит нарушение циркуляции крови в организме. В результате плод испытывает недостаток кислорода и необходимых для правильного развития питательных элементов.

Если вовремя не начать лечение, состояние приводит к развитию гестоза. Осложнение появляется на поздних сроках, нарушается функционирование внутренних органов женщины, и возникает угроза для нормального родоразрешения.

При гипертонии

Что пить от высокого давления при беременности

Гипертензия несет негативные последствия для развития здоровья будущего ребенка и матери. Болезнь становится причиной:

  • развития гестоза;
  • начала родовой деятельности раньше срока и выкидыша;
  • гипотрофии плода;
  • задержке роста и развития плода.

Для снижения давления врач назначает препараты, которые оказывают минимальное негативное воздействие на развитие малыша. Может потребоваться госпитализация. В любом случае нельзя отказываться от лечения.

Уже на ранних сроках перестройка гормонального фона может вызвать повышенное давление с развитием гестоза. При этой патологии плацента вырабатывает вещества, которые образуют в сосудах микроскопические отверстия, через который плазма и белок проникают в окружающие ткани. Повышенная проницаемость сосудов обусловливает отёчность ног, рук.

Даже при отсутствии гестоза при гипертонии ухудшается кровоток между матерью и плодом. Это влечёт за собой недостаток питательных веществ и кислорода для эмбриона. В результате происходит задержка его развития.

Давление чаще поднимается на 28–32 неделе беременности вследствие увеличения сердечного выброса. В большинстве случаев это происходит у беременных с избыточным весом. Женщина должна следить, чтобы артериальное давление (АД) не поднималось выше 140/90 мм. рт. ст.

Для того чтобы не доводить ситуацию до развития осложнений, важно регулярно контролировать АД, причём не только на приёме у гинеколога, но и дома — при помощи тонометра. В первую очередь эта рекомендация относится к женщинам, входящим в группу риска по развитию АГ:

  • возраст старше 40 или моложе 18 лет;
  • первая или, наоборот, третья и более беременность;
  • перенесённая ранее эклампсия;
  • многоплодная беременность;
  • избыток массы тела или ожирение;
  • повышенное АД до беременности;
  • курение и прочее.

Для контроля течения беременности, оценки здоровья женщины и будущего ребёнка используют следующие диагностические методы:

  1. Измерение давления в женской консультации (ЖК) на ранних сроках беременности 1 раз в 3 недели, затем раз в 2 недели, а начиная с 28 недели — каждые 7 дней.
  2. Контроль показателей клинического и биохимического анализов крови, помогающих оценить работу внутренних органов, испытывающих стресс при гипертонии, в частности:
    • креатинина;
    • мочевины;
    • общего белка и его фракций;
    • печёночных ферментов;
    • электролитов;
    • мочевой кислоты.
  3. Анализ мочи на содержание белка. Необходим для своевременного распознавания преэклампсии.
  4. Осмотр офтальмологом глазного дна с помощью офтальмоскопа.
  5. ЭКГ. Во время беременности электрокардиография проводится трижды или чаще, если того требует клиническая ситуация.
  6. Суточное мониторирование АД. Проводится с целью оценки колебания уровня АД в течение дня.
  7. Ультразвуковые скрининги, позволяющие следить за развитием малыша.
  8. КТГ (кардиотокография). Оценивает сердечную деятельность и сердцебиение плода. Кроме того, метод позволяет определить двигательную активность малыша.
Предлагаем ознакомиться  Плохая моча при беременности что значит

В случае если у пациентки выявлена гестационная гипертензия, этих диагностических мероприятий будет достаточно. Однако если врач подозревает связь артериальной гипертензии с другими заболеваниями, может потребоваться дополнительный перечень обследований. Дифференциальную диагностику проводят с такими патологиями:

  • заболевания почек (гломерулонефрит, сужение почечных артерий);
  • эндокринные заболевания (феохромоцитома, болезнь Иценко-Кушинга, гипотиреоз, тиреотоксикоз);
  • сосудистые нарушения (ухудшение кровотока в почках и головном мозге).

Тактика ведения беременности зависит от формы гипертензии и степени повышения давления. В случае хронического процесса, когда женщина знает о проблеме, добиваться стабильного состояния рекомендуется ещё на этапе планирования беременности.

Если у будущей мамы резко подскочило давление, необходимо принять следующие меры:

  1. Расположить ее в горизонтальном положении таким образом, чтобы голова находилась выше тела. Если женщина не потеряла сознание, она может занять полусидящее положение.
  2. Для обеспечения поступления в помещение свежего отдыха необходимо открыть окно. Чтобы женщина не замерзла, надо накрыть ее одеялом.
  3. Если до этого ранее беременная принимала лекарства, понижающие давление, можно дать его ей. Новое средство предлагать нельзя, поскольку неизвестно, каким образом организм женщины на него отреагирует.

Режим дня и питание

При повышении давления во время беременности важно перейти на правильное питание.

Для этого из рациона исключают некоторые продукты или уменьшают их долю в меню:

  • Прежде всего, ограничивают количество поваренной соли – до 5 г (1 ч. л.) в день. Но нельзя полностью лишать организм этого элемента. Защитная компенсаторная активация ренин ангиотензина может поднять давление крови.
  • Реально помогают понизить давление при беременности продукты питания, содержащие магний и калий – орехи, фисташки, арахис, сухофрукты. Они содержатся в бананах, шпинате, свёкле. Много калия в картофеле, сваренном в мундире, всех сортах капусты.
  • Следует исключить кофе, крепкий чай, тонизирующие напитки.
  • Употребление жареной, жирной, острой и пряной пищи нужно ограничить.
  • Исключаются копчёности, консервы и жирные сорта рыбы.
  • Алкоголь и сигареты лучше забыть, по крайней мере, до родов.

Сбалансированный рацион должен содержать витамины и минералы. Полезно ежедневно употреблять овощные салаты со свежей зеленью. Кроме правильного питания, требуется пить в сутки 1,5 литра чистой воды.

В рацион беременной женщины при гипертонии вводится ряд временных ограничений. На протяжении 9 месяцев личные приоритеты отодвигаются на задний план. Необходимо правильное питание, прогулки, полноценный сон. Все эти меры вкупе с приготовлением настоев предупреждают развитие опасной гестозной гипертонии.

Если давление у будущей мамы повысилось незначительно, то понизить его до нормального уровня иногда можно и без лекарств.

Разумеется, крепкий и здоровый сон представляет собой основу здоровья. Надо помнить об этом.

Нормализовать значения давления при беременности можно, скорректировав рацион следующим образом:

  • Уменьшить до минимума либо полностью исключить употребление жирной и соленой пищи.
  • Убрать из рациона продукты, повышающие давление – кофе, черный чай, шоколад.
  • Отказаться от всех вредных привычек (алкоголь, сигареты).

Что пить от высокого давления при беременности

Предупредить увеличение давления либо помогут его понизить следующие средства:

  • березовый сок;
  • свекла и сок из нее;
  • морс из клюквы;
  • свекольно-морковный салат, заправленный маслом;
  • слабо заваренный чай с большим количеством лимона;
  • тыква с медом (мелко нарезанная тыква -200 грамм отваривается на слабом огне, смешивается с медом);
  • контрастный душ и прогулки на свежем воздухе.

Разрешенные гипотензивные средства при беременности

Перед тем как приступить к лечению, проводят полную диагностику состояния здоровья. Врач рекомендует вести дневник, куда записываются данные ежедневных измерений давления.

Что принять для понижения показателей, решает только врач. Схема лечения зависит от состояния здоровья, срока беременности. Медикаментозная терапия показана в случае превышения отметки 135 на 95 мм рт. ст.:

  • Разрешенными медикаментами общего действия являются «Пресолол», «Допегит», «Лабеталол».
  • При хронической форме гипертонии «Испаридипин».
  • В случае возникновения развития задержки плода на фоне гипертонии можно пить лекарство «Метилдопа».
  • Иногда необходимо принимать мочегонные препараты: «Индапамид», «Клопамид».
  • При гипертоническом кризе назначают спазмолитики: «Но-шпа», «Эуфиллин».

Если имеется склонность к гипертонии, необходимо начинать прием таких лекарственных препаратов, как «Магне В6», «Магнерот».

Препарат «Допегит» эффективно снижает давление, имеет минимальное число противопоказаний и не оказывает токсического воздействия на плод. Безопасным считается применение с 21-й недели беременности.

Лекарственное вещество — метилдопа 250 мг, которое выступает в качестве активного компонента, понижает тонус отдельных центров нервной системы без негативного воздействия на сердце.

Таблетки принимают до или после приема пищи. Дозировка равна 2 г в сутки, разделенная на четыре приема. Длительность лечения — 7-10 дней.

«Лабеталол»

Быстро и надолго снизить давление помогут таблетки «Лабеталол» (действие начинается спустя 15 минут). Разрешено применение со второго триместра. Пилюли не оказывают негативного воздействия на работу сердечной системы беременной женщины и не влияют на внутриутробный рост плода. Препарат принимают по 200-600 мг 2 раза в сутки.

Лекарства взаимозаменяемые и относятся к бета-адреноблокаторам. Их часто назначают при гипертонии, тахикардии, экстрасистолии, стенокардии и при ишемических болезнях сердца. Отличие заключается во времени действия и в количестве действующего вещества.

Внимание! Все бета-блокаторы ухудшают поступление крови к плаценте. В результате высокий риск рождения ребенка с маленьким весом. Поэтому таблетки принимать следует под строгим контролем врача.

Действие таблеток направлено на нормализацию верхнего и нижнего давления, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, снижение частоты сердечных сокращений. Группа лекарств запрещена к применению в первый триместр беременности.

Мочегонные препараты

Мочегонные лекарства часто назначают в комплексной терапии при лечении гипертонии. Особенно часто их назначают при кризе для снятия отеков. Не стоит ими злоупотреблять, так как диуретики нарушают плацентарное кровообращение и вызывают нарушения в работе почек.

Нормализовать показатели помогут и народные рецепты. Некоторые средства для улучшения состояния при повышенном давлении:

  1. Целебный настой. Чтобы приготовить средство, надо взять по одной большой ложке ягод калины и шиповника, которые следует предварительно измельчить. Добавить такое же количество пустырника, липы и календулы. Залить полутора стаканами кипятка. Настоять в теплом месте в течение двух часов и процедить. Пить по ½ стакана трижды в день после еды. Терапия проводится курсами минимум шесть недель. Как правило, спустя это время давление нормализуется.
  2. Снизить давление будущей маме поможет клюквенный сок. Кроме того, он укрепит ее иммунитет. Необходимо в 100 мл напитка добавить 80 мл мёда. Пить средство 2-3 раза в сутки по десертной ложке. Курс терапии – 14-21 день. Спустя данный период времени наступит заметное улучшение. В клюкве содержится огромное количество полезных элементов, которые нужны для правильного развития плода.
  3. Хорошо помогает от повышенного давления укроп. Семена этого растения необходимо тщательно растереть. 2 ст.л. полученного порошка надо насыпать в термос и налить 0,5 л кипятка. Средство нужно настоять в течение трех часов, процедить и пить по половине стакана до шести раз в сутки. Курс лечения составляет две недели.

Продукты, приводящие давление у будущей мамы в норму – свекла, чеснок, хурма, мята, зеленый чай.

Прежде, чем использовать народные средства для борьбы с высоким давлением, необходимо проконсультироваться с доктором. Продукты, которые вызывают аллергическую реакцию, применять нельзя. Стабилизировать давление они не смогут, но приведут к возникновению других проблем.

как повысить давление во время беременности

Поскольку препараты от давления при беременности крайне нежелательны, лечение гипертензии часто проводят, используя методы нетрадиционной медицины. Невзирая на то, что они уступают по эффективности медикаментам, при систематическом применении помогают убрать признаки гипертонии и избежать преэклампсии и гестоза.

  1. Лекарство из клюквы. Выжмите из стакана ягод сок, жмых залейте кипятком и поставьте на 5 минут на медленный огонь. Процедите отвар и отварите в нем 3 ч. л. манки (на это уйдет 15 минут), добавив 4 ст. л. сахара. Взбейте полученную смесь посредством блендера, смешайте с клюквенным соком. Чтобы снизить давление, принимайте средство по 3 ч. л. несколько раз за день.
  2. Кукурузная крупа против АД при беременности. Чтобы мягко снизить давление, принимайте смесь перемолотого продукта с теплой водой (на стакан нужно 6 ст. л.). Употреблять настоянное в течение суток средство нужно перед едой.
  3. Тыквенный отвар. 200 г тыквы отварите, измельчите, смешайте с 1 ст. л. меда. Принимайте вкусную массу, чтобы снизить АД при беременности.

Экстренная помощь для нормализации давления

Посещать гинеколога, на учете у которого стоит беременная женщина, она должна постоянно, соблюдая установленный график, и в случае, если у нее ухудшается самочувствие. Основанием для обращения за медицинской помощью могут стать любые жалобы – спазмы, болезненные ощущения, бессонница, депрессивное состояние и другое. Если врач предлагает госпитализацию, не нужно отказываться от нее.

как понизить артериальное давление народными средствами

Чем опасна гипертоническая болезнь для матери и ребёнка

Прием любых гипотензивных препаратов во время беременности должен быть согласован с врачом!

Рекомендованы таблетки от давления при беременности, в том числе и с целью минимизации возможностей проявления гипертонии, являются «Магникум», «Магнэ В6», или их аналоги. Они не являются гипотензивными.

Суть действия: насыщение нервной системы минералами и витаминами, которые имеют общеуспокаивающее действие, способствуют нормальному проведению нервных импульсов, расширяют сосуды, а как следствие – не дают повышаться давлению из-за стрессовых факторов.

Что пить от высокого давления при беременности

В первом триместре также важно принимать «Фолиевую кислоту»: препарат снижает риск развития дефектов нервной трубки, повышает уровень гемоглобина. Во втором триместре подключают препараты йода. В течение всей беременности может быть уместной витаминотерапия.

Прием препаратов магния на ранних сроках позитивно влияет на лечение гипертонии после 20 недели: дозировка гипотензивных препаратов значительно меньше, чем у пациентов, не принимавших магний.

Условно безвредным можно считать прием но-шпы: сосудорасширяющий препарат позволяет снять спазм, расслабить гладкую мускулатуру. Понижения давления данным препаратом возможно при незначительных отклонениях от нормы, параллельно уменьшает болевой синдром (головные боли, спазмы мышц живота).

Замечено, что прием любых лекарств от давления при беременности может повлиять на внутриутробное развитие плода, или сказаться на дальнейшем развитии ребенка. При всех рисках, существует перечень разрешенных препаратов, который существенно отличается в медицинских практиках разных стран.

О мере тяжести последствий употребления лекарств, врачи судят по немногочисленным исследованиям на животных, данных о женщинах и развитии новорожденных, проходивших курс лечения во время беременности, личному врачебному опыту. Медикаменты также назначаются в зависимости от срока беременности.

Группа Препарат Влияние
А (безопасные) Кальций, магнезия, магникум, аспирин (в малых дозах) Не выявлено негативного влияния на женщину, или ребенка.
В (условно безопасные) Гидрохлортиазид, метилдопа Не выявлено негативного влияния на плод и беременную. Негативные результаты на животных не подтвердились при использовании человеком.
С (вредные) Папаверин, нифедипин, клофелин, лабеталол, гидралазин Официальных исследований на людях не проводилось, или свидетельств негативного воздействия на человека при лечении имеется мало. Опыты на животных показали однозначно сильное влияние на плод. Можно считать, что риск приема препарата оправдан.
D (токсичные) Аспирин (в дозах более 150 мг за сутки) Может быть применен только при отсутствии альтернативы в острой кризисной ситуации.
Х (яды) Риск приема препарата не оправдан. Гарантированы тяжелые последствия для плода.

Что пить от высокого давления при беременности

Обычно комбинируют:

  1. Метилдопу и мочегонные средства (побочные эффекты от приема первого медикамента – отеки, купируется мочегонными препаратами).
  2. Метилдопу и антагонисты кальция (последние изменяют частоту сердечных сокращений).
  3. Метилдопу и бета-блокаторы (снижение тонуса сосудов, количества крови в одном выбросе).
  4. Нифедипин, гидрохлортиазид, бета-блокаторы.
  5. Антагонисты кальция, клофелин, мочегонные, бета-блокаторы.

Комбинация таблеток от давления для беременных, дозировка и длительность лечения зависят от причин гипертонии.

Постоянное лечение (ежедневное употребление препарата для контроля давления) может проводиться через прием допегита. Препарат дает хорошие результаты, но через месяц-два после приема возникает потребность увеличить дозу. Обычная суточная норма – пить 3-6 таблеток от давления.

Предлагаем ознакомиться  Отеки при беременности что делать и как избавиться

Эффект на 12-24 часа при высоком давлении обеспечивает магнезия, метилдопа и все медикаменты из группы В. Дозировку рассчитывают с лечащим врачом-гинекологом, часто в сотрудничестве с кардиологом и эндокринологом.

Первое, чего опасаются врачи, регулярно измеряя давление своим пациенткам, это развития позднего гестоза — состояния, при котором у женщины возникают отёки конечностей. Ситуация опасна не только для будущей матери, так как при накоплении жидкости в межклеточных пространствах плаценты будущему ребёнку не будет хватать питания и кислорода, а это чревато ЗВУР (задержкой внутриутробного развития).

На ранних сроках повышение АД способствует уменьшению просвета сосудов плаценты, в результате чего развивается фетоплацентарная недостаточность, и плод испытывает кислородное голодание. Кроме того, опасным осложнением может стать отслойка плаценты, особенно если отмечается не стабильно повышенное АД, а его скачки. Подобное состояние способно вызвать прерывание беременности.

Наконец, самое грозное осложнение — развитие эклампсии, когда на фоне высокого давления у женщины начинаются судороги. Состояние требует немедленного родоразрешения путём кесарева сечения для спасения жизни матери.

Даже в случаях, когда высокое давление у беременных не вызывает гестоза, игнорировать патологическое состояние нельзя. Не зря работники женской консультации большое внимание уделяют отслеживанию изменений АД у беременных: в результате скачков давления в сосудах плаценты и плода сокращается кровообращение между женщиной и малышом (явление называют фетоплацентарной недостаточностью). Это приводит к дефициту кислорода, питательных веществ и может повлечь задержку развития плода.

Что пить от высокого давления при беременности

Перестройка гормонального фона, которая активно происходит в начале беременности, отражается на всем организме женщины, включая кровеносную и сосудистую системы. Как следствие, повышенное давление при беременности на ранних сроках – не редкость.

Обратите внимание!

— Грибок вас больше не побеспокоит! Елена Малышева рассказывает подробно.

— Елена Малышева- Как похудеть ничего не делая!

Беспокойство у будущей мамы должно вызывать АД 140/90 и выше, которое отмечается регулярно. Такие данные свидетельствуют об артериальной гипертензии (гестационной или хронической). В последнем случае отклонения вызваны какими-либо патологиями, которые имеются у женщины (часто это болезни почек либо эндокринные нарушения).

На начальной стадии гипертония гестационного типа крайне опасна, поскольку она вызывает сужение сосудов, вследствие чего сокращаются поступающие к эмбриону необходимые вещества. В результате такого патологического состояния развития плода может проходить с задержкой. Кроме того, возможным последствием заболевания в первом триместре является выкидыш.

Вызвать отклонения АД на последнем триместре могут различные патологические состояния. Врачи связывают повышенное давление при беременности на поздних сроках с гестозом – осложнением, характеризующимся скоплением жидкости в организме будущей мамы.

Поскольку обычную артериальную гипертензию сложно отличить от гестоза, при появлении отеков, головокружений, шума в ушах и других специфических симптомов необходимо незамедлительно показаться доктору.

В результате регулярных перепадов АД растет тонус сосудов, что грозит нарушением циркуляции крови в плаценте и может повлечь серьезные нарушения во внутриутробном развитии малыша. Как правило, патология развивается после двадцатой недели беременности, но в исключительных случаях она возникает на начальных сроках. При этом факторами, которые увеличивают вероятность появления гипертонии у беременных, являются:

  • сахарный диабет;
  • патологии желчевыводящих путей или почек;
  • стрессы;
  • наличие лишнего веса;
  • возраст женщины;
  • сбои в функционировании щитовидной железы;
  • черепно-мозговые травмы.

Как снизить давление при беременности. Какую опасность представляет повышенное давление при гестации

В связи с риском приёма таблеток предпочтительны не медикаментозные виды лечения. К ним относится, прежде всего, нормализация режима отдыха и сна. Женщина должна спать ночью 8–9 часов, а днём отдыхать 1–2 часа.

Что пить от высокого давления при беременности

Умеренную гипертензию обычно регулируют без лекарств. Понизить давление можно с помощью различных способов:

  1. Правильная диета.
  2. Физические методы – йога и гимнастика для беременных.
  3. Массаж, в том числе точечный.
  4. Прохладный душ.
  5. Лекарственные травы.
  6. Народные способы.
  7. Психотерапия.

Регулярная физическая активность с умеренными нагрузками по неделям нормализует давление. Предпочтительна циклическая нагрузка в виде ходьбы в спокойном темпе.

Полноценный отдых, правильный режим дня, прогулки на свежем воздухе тренируют сердце и сосуды. Уменьшается выброс крови левым желудочком при каждом сокращении, что является одним из механизмов снижения давления.

Гипотензивные лекарства применяются при повышении диастолического давления выше 90 мм. Надо только помнить, что при сильном снижении АД нарушается плацентарное кровообращение.

Соответственно современной точке зрения на лечение гипертонии у беременных, врачи назначают препараты:

  • Салуретики-диуретики (Гипотиазид). Препараты этой группы имеют преимущества. Хотя они проникают через плаценту, но не оказывают повреждающее влияние на плод.

Мочегонные препараты калийсберегающего действия (Верошпирон) не применяются из-за отсутствия гипотензивного эффекта.

  • Во время беременности для снижения давления успешно применяется Допегит в обычных дозировках по 10 дней.
  • Высокое давление снижает также Клофелин, дозу которого необходимо уменьшать перед отменой в конце курса лечения.
  • Для плановой терапии со II триместра назначаются блокаторы кальциевых каналов Нифедипин, Нормодипин, Верапамил. Они применяются также в экстренных случаях, когда нужно быстро понизить АД. Для этого кладут под язык таблетку Нифедипина. Она помогает сбить давление, всасываясь в кровь из подъязычной артерии.
  • Помогают снизить АД магнийсодержащие препараты – Магне B6.
  • Применение β-блокаторов для женщин с гипертоний – спорный вопрос в кругу врачей. Эти препараты повышают тонус матки, что может повлечь прерывание беременности. Кроме того, проникают через плаценту, уменьшая частоту сердцебиения. Если Атенолол, Лабеталол назначается, то проводится контроль внутриутробного состояния плода.

Когда показатели АД при беременности начинают ползти вверх и пересекают критическую отметку 140/90, женщине необходимо лечение. Тактику лечения гипертензии подбирает врач после определения возможных причин гипертензии, ее формы (первичная или хроническая), гестационного срока.

Что пить от высокого давления при беременности

При выраженном гиперетензивном синдроме женщине приходится проходить медикаментозную терапию. Если состояние удовлетворительное, врач рассматривает возможность снижения давления без лекарств при беременности с помощью диетического питания и фитотерапии.

Если у женщины имелись проблемы с давлением вне беременности, наверняка у нее дома найдутся лекарства от гипертонии в домашней аптечке. Но нельзя забывать о своем новом положении и о малыше в животике, поэтому без разрешения доктора запрещено принимать любые препараты.

Разобравшись в ситуации, врач подберет разрешенные лекарства. Женщине могут быть назначены следующие настойки, уколы или таблетки, снижающие давление при беременности:

  • Если давление находится не на критическом уровне, женщине назначат препараты с более мягким действием ― настойку пустырника, корень валерианы, мочегонные сборы.
  • Если такое лечение не поможет, придется пройти 10-тидневный курс антигипертензивных таблеток ― Допегит, Метопролол, Папазол, Метилдоп.
  • Повышение АД, вызванное дефицитом магния, корректирует с помощью назначения Магне В6 или Магнерот.
  • Для снятия отеков, вызванных высоким АД, назначают тиазидные диуретики ― Клопамид или Хлорталидон.
  • Дополнительно назначают сосудорасширяющие средства ― Папаверин и Но-шпа.

Дополнительно женщине могут назначить отвары лекарственных трав. Доктор обязательно уточняет дозу, подходящую беременной женщине. Их прием улучшает тонус сосудов, выводит лишнюю жидкость, помогает женщине успокоиться.

Как снизить давление без таблеток при беременности:

  • 10 г корня валерианы заливают 200 мл воды, доводят до кипения, уваривают 20 минут, принимают на протяжении дня.
  • 15 г аптечной сухой травы пустырника заливают кипятком (180 мл), уваривают на водяной бане 15 минут, принимают небольшими порциями в течение дня перед едой.
  • 10 г сухих листьев мяты и 200 мл теплой воды держат на водяной бане 10-15 минут, четверть часа настаивают, выпивают полученный чай в три приема желательно до еды.
  • 1 ст. л. цветков пиона заваривают в стакане кипятка, процеживают, принимают по 75 мл трижды в сутки.

Травяные настои принимают ежедневно в течение 14-21 дня или до нормализации давления. Перед началом лечения доктор должен убедиться, что у женщины нет противопоказаний к фитотерапии и рассказать ей, как правильно принимать настой.

Незначительное повышение АД без признаков гестоза вполне успешно корректируется режимом дня и диетическим питанием. В первую очередь женщине рекомендован полноценный сон, контрастный душ, отсутствие стрессов и длительное пребывание на свежем воздухе (при этом нужно избегать прямого солнечного света в жаркую погоду).

Второй важный момент в немедикаментозном лечении гипертонии ― диета. Женщине рассказывают, что ей необходимо есть и от чего придется категорически отказаться.

Список продуктов, снижающих давления при беременности:

  • свекла вареная или сок;
  • клюквенный морс;
  • березовый сок;
  • отварная тыква с медом;
  • свекольно-морковный салат;
  • зелень;
  • орехи и семечки;
  • настой каркаде;
  • молочные продукты;
  • картофель в мундире;
  • капуста;
  • сухофрукты;
  • некрепкий холодный чай с лимоном.

Для стабилизации давления женщине рекомендуют побольше употреблять фруктов, богатых калием и магнием. Эти минералы приводят в норму тонус сосудов, снижают давление.

Какие фрукты снижают давление при беременности:

  • бананы;
  • киви;
  • арбуз;
  • цитрусовые;
  • дыня;
  • яблоки;
  • авокадо;
  • персики;
  • черная смородина.

Для достижения хороших показателей АД, женщине нужно отказаться от некоторых продуктов и блюд:

  • Необходимо ограничить соль ― в день допустимое количество 5 г.
  • Исключить кофе и крепкий настой чайного листа.
  • Резко ограничить употребление жареных, острых и соленых блюд.
  • Не допускается употребление алкоголя, копченостей, консервов.
  • Если нет отечности, питьевой режим предполагает употребление 1.5 л чистой воды.

В период вынашивания малыша лучше избегать приема лекарств, ведь они хоть в небольшом количестве, но все же попадают к плоду и нарушают его развитие. Поэтому женщины стараются справиться с незначительным повышением АД с помощью народных рецептов, которые предполагают применение продуктов питания с гипотензивными свойствами.

Как снизить давление при беременности народными средствами:

  • 350 г вареной тыквы и 30 г меда смешать, употреблять небольшими порциями между основными блюдами. Такой полезный салат не только снизит давление, но и обеспечит будущую маму ударной дозой витаминов, которые ей очень нужны в этом периоде.
  • Из 500 г клюквы выжать сок, жмых соединить со стаканом воды и прокипятить 5 минут. Полученный отвар процедите, смешайте с 60 г манки, клюквенным соком и 100 г сахара. В день принимать до 5 раз по 3 ч. л.
  • Кукурузную крупу (6 ст. л.) отварить с добавлением стакана воды, принимать по 3-5 ст. л. несколько раз в день.
  • По 50 г ягод калины и плодов шиповника измельчить, в кашицу добавить столько же цветков календулы, листьев липы и пустырника. Добавить 1 л кипятка, настоять 2-3 часа. Принимать по 100 мл после каждого приема пищи, но не больше трех раз в сутки.
  • Семена укропа (2 ст. л.) растереть, вместе с 500 мл кипятка отправить в термос. Принимать по 100 мл 5-6 раз в сутки.

Если у будущей матери резко повысилось давление, нужно ей помочь. Можно сделать следующее:

  • Женщину нужно уложить в кровать, чтобы голова находилась выше уровня тела, например, полусидя.
  • Комнату нужно хорошо проветрить, чтобы женщине не было душно.
  • Дать женщине прохладный клюквенный морс или сок грейпфрута. Горячие напитки давать запрещено, ведь они еще сильнее повысят давление.
  • Можно дать таблетку Но-шпи и валерианы или сделать укол Папаверина. Это расширит сосуды и успокоит женщину.
  • Если это не первый приступ гипертонии и женщина уже принимала лекарства при беременности, назначенные доктором, можно дать ей таблетку. Если женщине еще не назначали антигипертензивные средства, до прихода врача ничего принимать нельзя.
  • В 1 и 2 триместрах женщине можно выполнять комплекс простых упражнений, которые помогают снизить АД до нормальных показателей. В 3 триместре этот способ нормализации давления противопоказан.

Все девять месяцев нужно пристально следить за показателями АД, чтобы вашему малышу было комфортно в мамином животике, и он смог пробыть в нем весь положенный срок. Поэтому не ленитесь лишний раз измерить давление, чтобы убедиться, что с вашим здоровьем все в порядке.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock
detector