Биоимпедансный анализ состава тела — что это такое?

В каких случаях требуется биоимпедансный анализ состава тела?

Биоимпедансный анализ выполняется с помощью специализированного оборудования, которое позволяет измерить показатели электрического сопротивления организма. Не секрет, что различные ткани человеческого тела обладают разным уровнем электропроводности.

Чтобы выполнить биоимпедансный анализ состава тела человека, нужно потратить минимум времени. Процедура абсолютно не нуждается в длительных приготовлениях. Обычно на проведение анализа затрачивается не более десяти минут.

При этом исследование является безопасным для всех без исключения пациентов. Единственным обязательным условием для проведения анализа является отказ от приема пищи и потребления жидкостей за час до процедуры.

Каким образом проводится биоимпедансный

Отзывы людей, которые уже успели пройти через процедуру, показывают, что для выполнения диагностики требуется занесение информации о возрасте, росте, массе, объеме тела прочих базовых данных в специальное компьютерное оборудование.

Необходимость сделать биоимпедансный анализ состава тела также может возникнуть после проведения сложных хирургических операций и при наличии всевозможных патологических состояний.

Когда следует проходить анализ?

Биоимпедансный анализ состава тела проводят преимущественно при подверженности пациента некоторым заболеваниям:

  • диабет;
  • избыточный вес;
  • анорексия;
  • гепатит;
  • цирроз печени;
  • белковая недостаточность;
  • недостаток массы тела;
  • хронические заболевания дыхательных путей.

Кроме того, необходимость проведения данного исследования может возникнуть и после сложных хирургических операций или разных патология здоровья. Анализ дает возможность сформировать данные об основном составе тела человека, то есть о расходе его энергии в состоянии покоя на работу всех жизненно важных систем.

Особенно важно получить такую информацию для построения оптимального режима питания и диеты. Однако, стоит учитывать, что подсчитывается расход калорий на работу только физиологических систем, а не умственных.

Расшифровка

При проведении биоимпедансного анализа состава тела можно получить сведения, касательно:

  • здорового веса тела человека и оптимального соотношения жировых тканей в его организме;
  • объема внутриклеточной и внеклеточной жидкости;
  • ИМТ;
  • объема АКМ;
  • активности обменных процессов;
  • отклонений;
  • динамики состояния тела.

Получив результаты после анализа, врач может выделить те или иные отклонения и продумать правильную систему питания либо предложить пациенту максимально эффективные программы питания, которые помогут ему справиться с избыточным весом или его недостатком.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным красить волосы

При расшифровке итогов теста проводится исследование некоторых показателей. В первую очередь — это объем жидкости. Это может быть как внутриклеточная, так и внеклеточная жидкость. Показатели могут дать сведения о наличии в организме отеков и задержек влаги.

Второй по значимости показатель анализа — ИМТ или индекс массы тела. Он достаточно известен людям, следящим за своим весом. Он представляет собой соотношение

человека. В норме показатель не должен превышать 24,99, однако, и результат менее 18,5 является негативным. При показателях меньше нижней границы у пациента может быть диагностирован недостаток массы тела.

Скорость основного обмена веществ является важным показателем для составления правильного плана питания. Она состоит из основного и базального метаболизма. То есть содержит сведения о потраченных калориях на работу основных систем организма без прочей активности.

То есть это те калории, которые тратит человек на дыхание, пищеварение, и прочие основные функции. У каждого человека скорость основного обмена веществ индивидуальна. Чем она выше — тем больше калорий сжигается. Если же скорость низкая, то даже на правильном питании человек легко сможет набрать вес.

Активная клеточная масса или АКМ — это масса тела, которая включает в себя вес костей, внутренних органов, мышц и нервных клеток. При ее недостатке высока вероятность диагностирования заболеваний внутренних органов.

Изменение данного показателя является важным пунктом при снижении веса, поскольку если он уходит за счет АКМ, то это может быть опасно для здоровья. Нормальные показатели активной массы тела находятся в пределах от 75 до 85%.

Мышечная масса отвечает за ускоренное сжигание калорий и общий тонус организма. Чем она выше, тем больше калорий тратит организм на простое поддержание своей работы. Однако людям, не стремящимся выглядеть слишком спортивно, не столь важен данный параметр.

Если основной целью снижения веса становится возможность увеличить выносливость и силу, то на этот показатель стоит обращать внимание. При нерациональном питании и сильном урезании калорий организм человека теряет в первую очередь мышечную ткань, а уже потом жировую. У здорового человека мышечная масса составляет порядка 30–40% от общего веса тела.

Костная масса также относится к важным показателям при снижении веса и изучения состояния здоровья человека. При ее недостатке можно говорить о заболеваниях наподобие остеопороза. Они могут привести к хрупкости костей и частым переломам.

Стоит учитывать, что объем костной массы зависит от веса и пола человека. В среднем у здоровой женщины при весе до 50 кг она составляет порядка 1,95 кг. Если вес женщины варьируется от 50 до 75 кг, то костная масса составляет порядка 2,4–2,5 кг.

Предлагаем ознакомиться  Скрининг при беременности сроки проведения, что такое, на какой неделе делают, для чего.

При большем весе этот показатель равен 2,95 кг. У мужчин вес костной массы выше. При весе до 65 кг он составляет 2,66 кг, при весе от 65 до 95 — это 3,29 кг. Если вес мужчины выше 95 кг, то его костная масса в норме должна составлять около 3,69 кг.

У женщин его часть является защитой внутренних органов. Кроме того, жир в теле используется организмом для запасания энергии, обменных процессов и теплоизоляции. Нормальный процент жира в организме женщины составляет от 20 до 30%, у мужчин он ниже и варьируется от 10 до 20%.

Диагностика основных обменных процессов

В первую очередь биоимпедансный анализ состава тела позволяет сформировать представления об основном обмене. Если говорить более конкретно, то проведение диагностики способствует получению данных о расходе энергии человеческим организмом в состоянии покоя.

Биоимпедансный анализ состава тела - что это такое?

Показатели основного обмена, полученные в результате выполнения биоимпедансного анализа, способны поведать о том, какой расход энергии требуется для поддержания стабильной работы организма в течение суток.

Отзывы

Согласно отзывам людей, воспользовавшихся данной процедурой, ее польза достаточно высока. Основное ее преимущество в сравнении с прочими исследованиями — это возможность оценить динамику похудения или набора мышечной массы.

Зная о том, в каких местах локализуется лишний вес и что он собой представляет (жир, воду или мышцы) врач или тренер сможет подобрать оптимальную программу для коррекции избыточной или недостаточной массы тела. Что касается отзывов от врачей, то они также в большинстве положительные.

Исследование жировой массы

Биоимпедансный анализ состава тела, расшифровка которого выполняется при помощи высокоточного электронного оборудования, дает возможность получить данные о жировой массе тела. Средние показатели энергетической составляющей одного килограмма жировых отложений равняется 7 тысячам ккал.

Исследование жировой массы тела человека позволяет получить полезные данные о других важных особенностях организма. В частности, повышенное внимание здесь уделяется определению гормонального фона, от которого непосредственно зависит формирование жировых отложений.

Проведение биоимпедансной диагностики позволяет получить данные о количестве внутриклеточной, внеклеточной и межклеточной жидкости в организме. Так, увеличение объема внеклеточной жидкости способствует увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным глотать

Отдельным пунктом биоимпедансного анализа является определение активной клеточной массы. Здесь основной упор делается на определение количества клеток, активность которых влияет на обмен энергии и веществ в организме.

Цена

Стоимость прохождения исследования зависит от того, где проводится анализа. Если это частная клиника, то и стоимость услуги будет несколько выше. Некоторые фитнес-клубы имеют свой аппарат для проведения биоимпедансного анализа состава тела. В среднем такая процедура обходится от 1 тыс. до 3 тыс. р.

Стоимость анализа увеличивается, если исследование проводится совместно с консультацией врача или специального тренера, который кроме самого анализа, также поможет разработать соответствующий план питания и тренировок для корректирования результатов теста.

О чем можно узнать, выполнив биоимпедансометрию?

Биоимпедансный анализ состава тела, расшифровка которого выполняется при помощи современного электронного оборудования, позволяет узнать:

  • собственный здоровый вес, включая оптимальное количество жировых отложений в процентном соотношении от общего веса;
  • объемы внеклеточной (лимфа, кровь), внутриклеточной жидкости, а также жидких веществ, которые находятся в связанном состоянии;
  • индекс массы тела;
  • количество активной клеточной массы (нервная ткань, активная масса мозга, органы, мышечная масса тела);
  • данные об активности основных обменных процессов на протяжении суток;
  • наличие отклонений исследуемых показателей от нормы;
  • динамику изменений необходимых показателей при повторном исследовании.

На основе производимых замеров квалифицированный специалист способен определить имеющиеся отклонения от нормы, сформировать программу здорового питания, а также подобрать высокоэффективные диетические программы для борьбы с лишним весом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector