Пучит живот при беременности на ранних сроках

Причины метеоризма

«Виновником» изменения гормонального фона в организме беременной женщины является прогестерон, действие которого направлено на расслабление гладкой мускулатуры матки, чтобы сохранить беременность.

Но большое влияние гормон прогестерон оказывает также и на мускулатуру желудка и кишечника, что приводит к замедлению моторики и изменению процесса пищеварения.

  • Недостаток определенных пищеварительных ферментов в ЖКТ, что приводит к плохому перевариванию пищевой массы.
  • Погрешности в режиме питания беременной женщины.
  • Неправильный выбор блюд и продуктов питания. Метеоризм может спровоцировать пища с избытком углеводов, очень грубая пища с обилием клетчатки, жирные и копченые блюда, большой недостаток витаминов и микроэлементов в рационе.
  • Недостаточное употребление воды и жидкой пищи.
  • Заболевания органов ЖКТ: гастрит, колит и энтероколит, дуоденит, желчнокаменная болезнь, холецистит, язвенная болезнь, гепатит, панкреатит и т.д.
  • Дисбактериоз.
  • Гормон беременности – прогестерон.
  • Во втором и третьем триместрах вздутие живота может вызвать постоянное давление растущей матки на кишечник и органы ЖКТ.
  • Стрессы, физические и моральные нагрузки.
  • Глистные инвазии, инфекционные заболевания.
  • Экологические факторы.
  • Неправильно выбранная одежда, сдавливающая растущий живот и грудную клетку.
  1. Живот как будто распирает, слышны звуки урчания, переливания пищи и пузырей газа.
  2. Не покидает ощущение тяжести в животе.
  3. Обильное отхождение газов.
  4. Подташнивание – и не только по утрам натощак, как бывает при токсикозе.
  5. Ухудшение аппетита – женщина начинает бояться что-либо съесть, чтобы опять не вызвать бурную реакцию в животе.
  6. Может возникать диарея – или, наоборот, запоры.
  7. Беременная отмечает частую отрыжку, неприятный запах изо рта.
  8. В результате плохого пищеварения и постоянных переживаний по поводу самочувствия у будущей мамы могут возникать головные боли и головокружения, слабость и сонливость, учащение сердцебиения и скачки артериального давления.

Ухудшение общего самочувствия и настроения – ещё не самые грозные последствия, которые могут возникать при сильном и длительном метеоризме.

Серьезные осложнения могут возникнуть, когда увеличенные петли кишечника будут сильно давить на матку – может возникнуть еётонус, который часто является причиной преждевременного прерывания беременности и ранних родов.

Кроме того, любые нарушения пищеварения и аппетита при беременности могут привести к нарушениям внутриутробного развития ребенка, потому что лишат его поступления достаточного количества витаминов и микроэлементов.

Будущая мама должна запомнить: любые недомогания во время беременности – повод обращаться к врачу!

Гормональный фон после зачатия становится нестабильным – это способствует частому появлению газов. Чтобы плод мог нормально развиваться, в организме вырабатывается много прогестерона. Он способствует снижению напряжения маточных мышц, уменьшая вероятность выкидыша.

Ослабление мышц способствует повышенному газообразованию уже на 5 неделе беременности. Несмотря на то, что метеоризм не является патологией и появляется у всех будущих мам, необходимо предпринимать меры для устранения этого явления.

Спровоцировать усиленное газообразование могут не только гормонального изменения, но и имеющиеся у женщины хронические патологии, которые обостряются после оплодотворения. Такие заболевания внутренних органов, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, дисбактериоз, панкреатит, колит могут стать причиной неправильной работы ЖКТ.

Когда полупереваренная еда доходит до кишечника, начинается процесс брожения, при котором выделяется очень много газов. От них вздувается живот и появляется чувство дискомфорта.

Вздутие живота на ранних сроках беременности может возникать из-за дефицита лактазы. Если оно сопровождается диареей, рвотой, урчанием в кишечнике, снижением аппетита, женщине следует сдать анализы на лактазную недостаточность.

Во втором и третьем триместре у беременных надувается живот и не отходят газы из-за того, что матка в этот период интенсивно растет и начинает сдавливать другие органы. Это способствует задержке каловых масс в кишечнике.

Если на поздних сроках у беременной надутый и твердый живот, необходимо выявить и устранить причины, вызывающие метеоризм. Он способствует повышенному напряжению гладких мышц матки, что может привести к появлению малыша на свет раньше положенного срока.

Газы при беременности могут сопровождаться резкой болью в области живота, появляющейся после еды. Такое состояние может быть связано с включением в рацион новых продуктов, от которых пучит живот. Нарушение пищеварительного процесса у многих вызывает запоры, что еще больше усложняет ситуацию.

Если живот сильно болит и его раздувает, женщине нужно пройти медицинское обследование. Такие симптомы могут свидетельствовать не только о метеоризме, но и о глистной инвазии, сосудистых заболеваниях, непроходимости кишечника и воспалении слизистых оболочек.

Стрессы и переживания могут усилить процесс газообразования у беременных. Чтобы уменьшить болезненные симптомы при вздутии живота, будущим мамам следует избегать волнительных ситуаций, поддерживать двигательную активность, носить одежду свободного кроя из натуральных материалов и употреблять в пищу продукты, богатые железом.

Нужно сразу отметить, что далеко не все, с чем сталкивается беременная женщина, является отклонением от нормы, даже если это и вызывает неприятные ощущения. Многие изменения в организме опосредованы физиологическими процессами, следовательно, не должны давать повода для переживаний.

  • Гормональной перестройкой.
  • Давлением увеличенной матки.
  • Употреблением определенных продуктов.

Это ситуации, когда вздутие живота не является признаком какого-то заболевания. Но бывает и обратное – метеоризм часто возникает из-за функциональной или органической патологии пищеварительной системы:

  • Синдрома раздраженного кишечника.
  • Дискинезии желчевыводящих путей.
  • Лактазной недостаточности.
  • Гастрита, дуоденита.
  • Панкреатита.
  • Холецистита.
  • Колита.
  • Дисбактериоза.
  • Гельминтозов.

Пучит живот при беременности на ранних сроках

Кроме того, к факторам риска нужно отнести ношение тесной одежды, стрессовые ситуации и экологические проблемы. Поэтому даже такой, казалось бы, незначительный симптом нуждается в анализе, для чего беременной придется посетить врача. А специалист определит, почему пучит живот и какие меры следует предпринять.

Существует несколько причин, которые сопровождаются такой реакцией организма:

  1. Увеличение уровня гормона прогестерона, который контролирует состояние гладких мышц. Для того чтобы вынашивание ребенка проходило безопасно требуется расслабленное состояние матки. В том случае, если она находится в тонусе, происходит преждевременное отторжение организмом плода. Точно такой же процесс происходит в кишечнике. Под воздействием повышенного содержания прогестерона газы остаются в кишечнике, поскольку мышцы препятствуют их выхождению;Рацион
  2. Ежедневный рацион женщин в положении значительно меняется. Это обусловлено постоянной сменой их предпочтений. Иногда это не контролируется вовсе. Именно поэтому появляются боли в кишечнике;
  3. Недостаток ферментов, которые несут ответственность за обеспечение правильного пищеварения. Все это происходит из-за применения неправильных диет, а также изменения гормонального фона, которые влияют на работу поджелудочной железы, занимающейся выработкой необходимого количества ферментов. Пища, которая не переварилась в желудке, попадает в кишечник, и вследствие этого образуется большое количество газов. Часто, от таких проблем страдают женщины еще до зачатия плода;
  4. Эмоции отрицательного характера существенно влияют на организм беременной женщины, а поэтому могут вызывать и вздутие живота.

Можно попытаться самостоятельно избавиться от данной проблемы. В первую очередь необходимо следить за питанием. Прием пищи должен выполняться в небольших порциях в количестве от 4 до 6 раз в сутки. Также стоит бережно кушать некоторые продукты или отказаться от них вовсе. К таким относятся:

  • Капуста;
  • Отруби;
  • Спаржа;
  • Маринованные овощи;
  • Свежесобранные овощи и фрукты;
  • Бобовые;
  • Продукты, содержащие сорбитол;
  • Черный хлеб;
  • Газированные напитки.

Немаловажно при беременности принимать большое количество кисломолочных продуктов. Они полезны тем, что содержат лактобактерии, которые уменьшают количество газов в кишечнике. При приеме любой пищи очень важно следить за осанкой и держать спину в ровном положении.

Так, желудок не будет находиться в сдавленном положении. Таким же образом воздействует и тесная одежда, поэтому ее рекомендуется исключить.

Для улучшения пищеварительных процессов стоит выполнять физические упражнения. Но очень важно слишком не перенапрягаться, поскольку это может навредить плоду.

Пучит живот при беременности на ранних сроках

Существует специальный комплекс упражнений, который длится на протяжении 15 минут:

  1. Начать необходимо с перекрестного шага;
  2. Наклоны туловища в правую и левую стороны. Во время этого ноги расставляются по ширине плеч;
  3. Наклоны по направлению вперед. Важно в это время следить за дыханием: наклоняясь необходимо сделать выдох, а поднимаясь – вдох;
  4. Наклоны по направлению назад. Руки при этом должны находиться на поясе. При наклоне также делается выдох, а при подъеме – вдох;
  5. Для завершения зарядки необходимо немного размять ноги. Для этого сделать вращения стопами и несколько раз встать на носочки и опуститься.

Не будут лишними и прогулки на свежем воздухе в большом количестве. Многим также помогает теплая грелка, положенная на живот. Но ни в коем случае она не должна быть горячей.

Метеоризм во второй половине беременности

Если все предложенные варианты не действуют и неприятные ощущения остаются, то стоит обратиться к специалисту, который пропишет все необходимые препараты.

Предлагаем ознакомиться  Как делают узи щитовидной железы женщинам беременным

Наиболее часто в таких случаях используются препараты, которые называются пеногасителями. Они содержат в своем составе диметикон (симетикон), которые помогают газам избавиться от пены и выйти наружу.

Стоит заметить, что во время вынашивания плода нежелателен прием различных лекарственных препаратов, поскольку они могут негативно воздействовать на ребенка.

На сегодняшний день наибольшей популярностью пользуется препараты, в основу которых входят травы. Наиболее часто назначается препарат иберогаст.

В это лекарство входят экстракты девяти различных трав. Считается, что данное средство абсолютно безвредно при беременности.

Также в лечебных целях часто назначаются такие лекарственные препараты, как смекта и эспумизан. При дополнительной тяжести в желудке используется панкреатин, который улучшает пищеварительные процессы.

Особенно это необходимо при резком возникновении острой боли. Только так можно сохранить свое здоровье и здоровье своего ребенка.

Метеоризм или вздутие живота – достаточно часто встречающееся явление среди беременных. Причин этой проблемы несколько:

  • недостаточная работа ферментного аппарата поджелудочной железы; в результате пища начинает хуже перевариваться;
  • увеличившаяся в своих размерах матка оказывает давление на кишечник, особенно, во 2-м и 3-м триместрах; это приводит к нарушению его нормальной работы и дискомфорту мамы.

Кроме того, вздутие живота происходит на фоне гормональной перестройки. В крови увеличивается количество гормона прогестерона. Он расслабляет гладкую мускулатуру матки и кишечника.Если симптомы метеоризма возникли впервые и неожиданно, не проходят в течение 3-4 дней, нужно обязательно обговорить проблему со специалистом.

Подобная картина может наблюдаться не из-за беременности, а из-за острого панкреатита либо колита. В случаях, когда эффект «вздутого живота» беспокоил и до вынашивания ребенка, вероятнее всего, причины проблемы нужно искать в нарушениях режима питания или наличии затяжных заболеваний ЖКТ.

Ближе к 20 неделям вздутие живота могут спровоцировать следующие факторы:

  • неправильное питание;
  • стрессы;
  • ношение тесной и давящей в поясе одежды;
  • использование бандажа;
  • обострение хронических заболеваний пищеварительного тракта.

Во второй половине беременности причиной дискомфорта вокруг пупка может быть употребление газообразующей пищи. Капуста, спаржа, бобы, горох, сладкий виноград и некоторые другие продукты способны спровоцировать боль и тяжесть в животе.

Чем больше срок беременности, тем чаще женщины отмечают вздутие живота и появление газов. На поздних сроках приступы метеоризма возникают из-за движений плода. Находясь в матке, малыш все сильнее давит на кишечник, желчный пузырь и печень, провоцируя появление всех неприятных симптомов.

Первое, что необходимо сделать – скорректировать питание

  • Принимать пищу необходимо дробно, малыми порциями, увеличив количество приемов пищи и сократив объем.
  • Лучше, если будущая мама принимает пищу в положении полулежа. Пищу необходимо прожевывать очень тщательно, вспомнив золотое правило – жевать каждую порцию надо не менее 30 раз.

От проблемы избыточного скопления газов в кишечнике можно избавиться с помощью коррекционной диеты. От продуктов, вызывающих метеоризм – бобовых, «газировок», капусты, свежих фруктов и овощей в большом количестве лучше отказаться на время. Но если очень хочется, то можно употреблять по чуть-чуть.

Принимать пищу нужно небольшими порциями, почаще, 5-6 раз в день. Перед приемом пищи можно выпить панкреатин или фестал. Компоненты в составе этих препаратов помогают поджелудочной железе лучше переваривать пищу.

Кстати, они также помогают устранить изжогу, которая также часто является спутником беременности. Напомним, что при беременности нельзя принимать никакие препараты без консультации врача!Пейте больше молочных и кисломолочных продуктов особенно с полезными живыми бактериями.

Они улучшают работу кишечника. Знайте, что такие микроорганизмы есть в продуктах питания с небольшим сроком годности и хранящихся в холодильнике, а не в тех, что остаются пригодными при положительных температурах целыми месяцами.

Народные способы лечения метеоризма на ранних сроках беременности

Как мы уже заметили выше, причиной метеоризма у будущей мамы могут стать хронические заболевания, которые появились или стали обостряться в период беременности.

При каких тревожных симптомах беременной женщине необходимо срочно обратиться к врачу?

  1. Все сорта капусты, особенно в сыром виде. Если очень хочется, например, пирожков или супа с капустой, то лучше отдать предпочтение брокколи или цветной.
  2. Редис, дайкон, редька.
  3. Баклажаны и перец в любом виде.
  4. Все бобовые, включая зеленую фасоль, нут, чечевицу, горох, фасоль, сою.
  5. Грибы.
  6. Фрукты и ягоды, особенно – свежие яблоки, виноград, слива, персики, абрикосы. Также не рекомендуются цукаты и соки из данных ягод и фруктов.
  7. Кукуруза.
  8. Арахис.
  9. Молочные продукты, включая кефир, йогурты, творог и свежее молоко.
  10. Все напитки с газом, включая минеральную газированную воду.
  11. Квас.
  12. Жирные мясные продукты, копчености.
  13. Дрожжевой хлеб и хлебобулочные изделия.
  14. Сладкие кондитерские изделия и конфеты, шоколад.
  1. Необходимо организовать правильный режим дня, в котором ночной отдых должен быть не менее 9-10 часов, пара дневных пауз для отдыха по полчаса, когда будущая мама может просто полежать с приподнятыми ногами.
  2. Особенное внимание необходимо уделить достаточной физической активности беременной, чтобы кишечник хорошо работал. Это и прогулки на свежем воздухе, и посильные упражнения специальной гимнастики для беременных, и дыхательная гимнастика ежедневно.
  3. Обувь и одежда должны быть удобными, не тесными, соответствовать сроку беременности. Никаких корсетов и высоких каблуков!
  4. После еды очень полезно делать массаж живота, поглаживая его вокруг пупка по часовой стрелке. Ни в коем случае не надавливать!
  5. Плавание и аквааэробика для беременных.

Поскольку речь идет о женщине, ожидающей малыша, лечение метеоризма, спазмов в кишечнике и других неприятных проблем, связанных с повышенным газообразованием, должно быть основано на средствах и методах, полностью безопасных для беременной и плода.

Лечение в любом случае должен назначать врач! Стоит напомнить, что без рекомендации врача будущей маме нельзя принимать даже настои лекарственных трав.

  1. Эспумизан. Препарат разрушает пузырьки газа в кишечнике и значительно облегчает состояние при метеоризме. Безопасное лекарство, назначают его, как правило, в дозировке 2 капсулы перед сном.
  2. Иберогаст. Ветрогонный препарат, имеющий в составе растительные компоненты без каких-либо химических составляющих. Обладает не только ветрогонными, но и бактерицидным, противовоспалительным, желчегонным свойствами. Принимать необходимо по рекомендации и под наблюдением врача! Беременным Иберогаст обычно назначается в дозировке 20 капель перед едой трижды в день.
  3. Дифлатил и Симетикон. Назначается врачом по схеме 25-30 капель после еды, 3-4 раза в день.
  4. Симикоп. Врачи рекомендуют своим пациенткам принимать этот препарат по 0,5 мл перед едой.
  5. Метеоспазмил. Обычно назначается по 1-2 капсуле до трех раз в день перед едой.
  6. Саб симплекс. Дозировка – 30 капель одновременно с приемом пищи или после него.
  7. Бифидум-бактерин, трилакг, экофлор. Эти препараты назначаются будущим мамам для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.

Беременным противопоказаны Маалокс плюс, Насигел черри, Жидкий антацид «Йорк», Майсигел, Цеолат, Алмакон.

Многие женщины в первом триместре беременности начинают ощущать неприятные симптомы, самым болезненным из которых считается вздутие. Такое состояние очень сложно избежать, потому что метеоризм при отсутствии месячных в большинстве случаев говорит о зарождении новой жизни в организме матери.

Вздутие живота при беременности сопровождается характерными признаками, проявляющимися в виде:

  • ощущения распирания;
  • горького привкуса на языке;
  • плохого аппетита;
  • значительного повышения пульса;
  • изжоги;
  • задержки стула;
  • тошноты;
  • общей слабости;
  • болезненных ощущений в области сердца;
  • повышения давления;
  • урчащих звуков;
  • частого отхождения газов, сопровождающегося покалыванием;
  • схваткообразных болей, как при месячных;
  • отрыжки с запахом.

Когда пучит живот при беременности, после выяснения причины метеоризма следует сразу переходить к коррекции нарушений. Даже если повышенное скопление газов вызвано физиологическими процессами, определенные действия для облегчения состояния женщины все же нужно предпринять.

Общие рекомендации

Чтобы снизить выраженность метеоризма и предупредить его повторное появление, женщинам рекомендуют почаще бывать на свежем воздухе, заниматься гимнастикой или йогой для беременных, посещать бассейн. Даже такое простое средство, как поглаживание живота по часовой стрелке, способно улучшить отхождение газов и повысить перистальтику кишечника.

Если беременная хочет избавиться от надоевшего метеоризма, то ей стоит пересмотреть свой рацион. Диета должна исключать те вещества, которые усиливают образование газов в кишечнике и замедляют их выведение.

Пища должна быть хорошо сбалансированной по нутриентам и энергетической ценности. Нужно включать в рацион кисломолочные продукты, растительные масла, сухофрукты (чернослив, курага). Питаться нужно регулярно, по 4–5 раз в сутки, употребляя достаточное количество жидкости.

Предлагаем ознакомиться  Цистит при беременности на ранних сроках

Медикаменты

Когда вздутие живота имеет интенсивный характер и не устраняется после выполнения вышеперечисленных рекомендаций, врач назначает медикаментозную коррекцию. А при патологии пищеварения это становится основным компонентом лечения.

  • «Пеногасители» (Эспумизан).
  • Ферменты (Мезим).
  • Пробиотики (Лактиале).
  • Фитопрепараты (с фенхелем, ромашкой).

Прокинетики (Церукал, Метоклопрамид) должны применяться с осторожностью, так как нет убедительных данных об отсутствии их нежелательного влияния на плод. А рождение здорового ребенка – главная цель ведения беременности.

Пучит живот при беременности на ранних сроках

Вздутие живота возникает на фоне нормальной беременности или связано с патологией пищеварительного тракта. Почему так происходит, определит врач. А по результатам обследования формируется план мероприятий, которые помогут избавиться от метеоризма. В любом случае используются лишь безопасные методы, не влияющие на состояние плода.

Существует множество последствий, которые могут проявиться при отсутствии необходимого лечения вздутия живота у беременных:

  • Бессонница;
  • Сильные головные боли;
  • Болезненные ощущения в районе сердца;
  • Повышение тонуса матки;
  • Неправильное питание из-за плохого самочувствия, которое может сильно сказаться на развитии ребенка, поскольку существенно будет ощущаться недостаток витаминов;
  • Угроза отторжения плода в первые месяцы беременности;
  • Начало родов раньше времени на поздних сроках беременности.

Как выяснилось, последствия могут быть самые негативные, поэтому всегда стоит консультироваться с врачом по поводу любых изменений в организме.

Любые ощущения женщины во время беременности сказываются на ребенке. Это касается и положительных, и отрицательных эмоций. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем и питанием. Ребенок будет правильно и полноценно развиваться, если его мама будет хорошо себя чувствовать.

В следующем видео  — советы, как избавиться от вздутия живота и метеоризма.

Если женщины на 1 или 2 триместре беременности сталкиваются с метеоризмом, симптомы у них практически всегда совпадают.

Вот лишь самые распространенные из них:

  • боль в области живота;
  • ощущение тяжести, которое не проходит в течение нескольких часов;
  • запоры или, наоборот, поносы;
  • увеличение живота в размерах, его выпячивание.

Пучит живот при беременности на ранних сроках

Иногда боль при метеоризме бывает практически невыносимой, заставляя женщину проводить все свои дни лежа или сидя. В таких ситуациях следует немедленно обращаться к врачу, ведь из-за такой болезни могут возникнуть и другие проблемы.

Метеоризм может развиваться и на фоне цистита или развития геморроя. В таких случаях к числу неприятных симптомов прибавляются проблемы с дефекацией и мочевыделением, боли в пораженных областях.

Несмотря на то что повышенное газообразование возникает чуть ли не у каждой второй беременной дамы, игнорировать проблему ни в коем случае не стоит. Дело в том, что ее игнорирование может навредить самочувствию малыша и повлиять на ход родов.

Если боль становится невыносимой, необходимо принять положение лежа и вызвать скорую. Врач сумеет установить и причину проблемы, и метод подходящего лечения.

Итак, каким же способом вздутие живота в начале беременности можно устранить при помощи народных рецептур?

  1. Необходимо перед едой пить сок капусты с добавлением 20 капель прополиса. Данный состав поможет улучшить работу пищеварительной системы и позитивно скажется на самочувствии.
  2. отвар из ботвы моркови и петрушкиТакже можно пить отвар из ботвы моркови и петрушки. Для его приготовления необходимо в литр кипящей воды добавить по 100 грамм ботвы моркови и петрушки. После того как состав проварится в течение часа, необходимо процедить его, охладить и принимать перед едой.
  3. Можно смело пить чай с ромашкой и фенхелем, поскольку такие составы улучшают работу пищеварительной системы.
  4. Эффективным считается состав на основе меда, кефира и прополиса. В стакан кефира стоит добавить ложку меда и 30 капель 20%-й настойки прополиса, после чего средство можно принимать.
  5. Также врачи советуют использовать как можно больше кориандра и укропа во время готовки. Считается, что эти травы помогают справиться с признаками вздутия.

Борьба со вздутием живота при беременности на ранних сроках осложнена тем, что у будущих мам возникает аллергия на совершенно неожиданные продукты. Например, женщина могла до начала беременности спокойно употреблять мед или чай с ромашкой, а уже в первый триместр на эти продукты у нее может возникнуть аллергия.

Зачастую неприятные ощущения в области живота не проходят даже при организации специальной диеты. Какие же советы дают врачи-специалисты?

  1. Побольше гулять на свежем воздухе, поскольку это положительно сказывается на работе всего организма.
  2. Полностью отказаться от алкоголя и сигарет, т. к. вредные привычки негативно влияют на функционирование организма в целом.
  3. Также рекомендуется заниматься гимнастикой и аэробикой, поскольку такие тренировки улучшают процесс пищеварения и положительно влияют на общее состояние здоровья женщины.
  4. Если боли в области живота кажутся нестерпимыми, можно делать легкий массаж, несильно надавливая на живот.
  5. Еще один секрет идеального самочувствия — выбор не обтягивающей, а свободной и удобной одежды.Побольше гулять на свежем воздухе во время беременности

Народные средства против метеоризма во время беременности

Отвары трав и народные средства при беременности следует принимать также только по рекомендации врача!

  1. Настой семян кориандра. Растолочь столовую ложку семян, залить стаканом кипятка и настоять. Пить по трети стакана настоя три раза в день за 15 минут до еды.
  2. Чай из мелиссы и ромашки.
  3. Настой вахты. Две чайные ложки сухой вахты залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по полстакана перед едой.
  4. Укроп и укропная вода. Свежим или сушеным укропом рекомендуется приправлять все блюда. Укропную воду готовят, заливая столовую ложку семян двумя стаканами кипятка и настаивают до полного охлаждения. Пить воду нужно по полстакана перед каждым приемом пищи.
  5. Имбирь.В чай утром и вечером рекомендуется добавлять по четверти чайной ложки порошка имбиря или по одной пластике свежего имбиря. Пить такой чай надо после еды.
  6. Паста из глины, орехов и лимона.Прокрутить на мясорубке 100 гр очищенных орехов (можно брать кедровые или грецкие), один лимон вместе с кожурой. Добавить в смесь 50 граммов чистой глины (покупать в аптеке), для сладкого вкуса добавить меда или травы стевии. Хорошо перемешать, хранить смесь в холодильнике. Принимать по чайной ложке пасты за полчаса до еды утром и вечером.

Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Все представленные советы применяйте только после обследования и по рекомендации врача!

Метеоризм может возникнуть на любом сроке беременности. Больше всего шансов столкнуться с этой патологией имеют женщины, которые и до зачатия были знакомы с расстройствами пищеварительного тракта. Не секрет, что во время беременности в организме вспыхивают с новой силой хронические процессы и раскрываются все слабые места.

Но и здоровым женщинам расслабляться не нужно. Многие врачи уверены, что проблемы с животом во 2 и 3 триместрах возникают даже у здоровых будущих мам из-за возросшего давления матки на органы желудочно-кишечного тракта.

Симптомы повышенного газообразования

  1. Сильные диарея и рвота, признаки обезвоживания.
  2. Повышение температуры тела и лихорадочные состояния.
  3. Боли в животе разного характера.
  4. Отсутствие аппетита, сильная тошнота.
  5. Кровь и слизь в кале.

Проводя дифференциальную диагностику метеоризма во время беременности, нужно учитывать все возможные симптомы. Во время врачебного опроса определяют то, что беспокоит пациентку, а при осмотре выявляют объективные признаки физиологических или патологических процессов.

Как правило, у женщин присутствуют жалобы на чувство распирания и тяжести в животе, затрудненное отхождение газов. Нередко метеоризм приводит к появлению тянущей или давящей боли в различных участках брюшной полости.

1462191115_20d0b2d0bdd0b8d0b7d18320d0b6d0b8d0b2d0bed182d0b020d0bdd0b020d180d0b0d0bdd0bdd0b8d18520d181d180d0bed0bad0b0d18520d0b1d0b5d180d0b5d0bcd0b5d0bdd0bdd0bed181d182d0b8

В свою очередь, это нарушает психоэмоциональный фон – у беременной повышается раздражительность, возникает бессонница. Выраженность вздутия определяется его происхождением – физиологические изменения не дадут сильного метеоризма. А патология пищеварительной системы, наоборот, имеет гораздо более яркую клиническую картину.

Нормальные процессы

Уже с первых недель после оплодотворения женщина может ощущать вздутие живота. Это даже относят к ранним признакам беременности. Причиной тому становятся гормональные сдвиги в организме, а прежде всего – повышение концентрации прогестерона.

Увеличение содержания гормона в крови приводит к расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов, в частности кишечника, а значит, снижению перистальтики, более редкому опорожнению и скоплению газов.

На поздних сроках ситуация совершенно иная. Увеличенная матка давит на окружающие органы, оттесняя их с привычного места. Кишечник и желудок сдвигаются вверх, что не может не отразиться на их функции.

Вынашивание малыша часто меняет вкусовые предпочтения женщины. От пищевых пристрастий напрямую зависит работа желудочно-кишечного тракта. Если в рационе женщины много продуктов, способствующих газообразованию, то вероятность метеоризма довольно высока. К таковым относятся:

  • Капуста.
  • Бобовые.
  • Спаржа, лук, шпинат.
  • Сырые фрукты (яблоки, груши).
  • Газированные напитки.
  • Черный хлеб.
  • Кондитерские изделия.
Предлагаем ознакомиться  Можно ли делать УЗИ печени и других органов брюшной полости при беременности

В указанных продуктах содержатся вещества, провоцирующие брожение в кишечнике, замедляющие переваривание и опорожнение: углеводы, клетчатка, экстрактивные компоненты. Кроме того, метеоризму способствует обильная жирная пища животного происхождения.

Патология

В клинической картине заболеваний пищеварительного канала неизменно присутствует синдром диспепсии, в который обязательно включен метеоризм. Этот признак говорит о нарушении расщепления и переваривания пищи (ферментный и желчный дефицит, недостаток лактобактерий), двигательной дисфункции желудка и кишечника, снижении всасывательной способности их слизистой оболочки.

Уточнить патологию позволяет детальное рассмотрение характерных и неспецифических симптомов. Если беспокоят боли в животе, то обязательно учитывается их локализация, иррадиация и характер. Например, при панкреатите, они расположены под левым ребром, распространяясь в спину и на противоположную сторону (опоясывающие).

Помимо метеоризма, в структуру диспепсического синдрома входят и другие признаки. Для многих заболеваний желудочно-кишечного тракта характерны:

  • Снижение аппетита.
  • Отрыжка.
  • Тошнота, рвота.
  • Послабление стула.
  • Запор.

bessonnica-pri-beremennosti-1

Если появилась горечь во рту, то можно думать о заболеваниях желчевыводящих путей, а патологические примеси в кале (слизь, гной, кровь) наталкивают на мысль о воспалительных изменениях в кишечнике. Из-за сильного метеоризма страдает не только пищеварительный тракт, но и ребенок.

К основной симптоматике чрезмерного газообразования на ранних сроках беременности стоит отнести:

  • ощущение распирания живота;
  • урчание и звуки переливания в области желудка;
  • частое отхождение газов;
  • тяжесть в области живота;
  • приступы тошноты;
  • отсутствие аппетита из-за боязни, что после трапезы начнутся спазмы и вздутие;
  • расстройство стула;
  • зловонный запах из ротовой полости;
  • частую отрыжку.

Плохое пищеварение и систематические переживания способствуют возникновению частых головных болей, слабости, сонливости, учащённому сердцебиению и скачкам артериального давления. После того, как увеличенная петля кишечника будет оказывать сильное давление на матку, степень серьёзности осложнений увеличивается, что грозит возникновением тонуса и самопроизвольным прерыванием беременности.

Нарушение процесса пищеварения приводит к нарушению развития ребёнка внутри утробы. Малыш недополучает витамины и микроэлементы. При любом недомогании, которое возникло в период вынашивания ребёнка, необходимо сообщить об этом лечащему врачу. Метеоризм может привести к возникновению такой опасной симптоматики, как:

  • повышенная температура тела;
  • лихорадка;
  • рвотные позывы;
  • сильное обезвоживание;
  • спазмы в области живота (основной признак вздутия при ранней беременности);
  • потеря аппетита;
  • наличие крови и слизи в каловой массе.

Основными симптомами метеоризма являются:

  1. Ощущение распирания и тяжести, звуки переливания и урчания в животе.
  2. Частое и обильное отхождение газов.
  3. Тошнота в течение дня, не связанная с токсикозом.
  4. Нарушение аппетита.
  5. Расстройства стула — запоры, диарея.
  6. Частая отрыжка, неприятный запах изо рта.
  7. Головные боли, головокружение, сонливость, тахикардия, скачки кровяного давления, нарушение общего самочувствия — все это может быть связано с переживаниями будущей мамы относительно своего состояния.

Расстройства, возникающие в органах пищеварения, часто сопровождаются нарушением общего самочувствия, бессонницей, нарушением сердцебиения, мигренями, появлением болевых ощущений в сердце. Все это нельзя назвать безобидным состоянием, неопасным для будущей мамы и ребенка.

Скопление газов, распирающих кишечник, способно усилить тонус матки и стать причиной наступления преждевременной родовой деятельности или самопроизвольного выкидыша. Кроме того, при плохом самочувствии будущая мама начинает хуже питаться, а это опасно нехваткой витаминов и микроэлементов для плода.

belly of pregnant woman and vitamin pills and glass of water

Состояние, при котором пучит живот, сложно перепутать с чем-то другим. Многие беременные женщины ощущают боль в области пупка, отдающую в пах и лоно. Появляется тяжесть в животе даже после легкого перекуса.

Возникает вздутие и распирание после еды. Неизбежным признаком метеоризма являются газы. Непроизвольное газообразование приносит ощутимый дискомфорт каждой беременной женщине и может стать причиной социальной изоляции.

На фоне постоянных болей и вздутия живота многие женщины отказываются от приема пищи. Они стараются есть совсем по чуть-чуть, но даже это не всегда помогает справиться с проблемой. На ранних сроках беременности ситуация осложняется токсикозом, сопровождающимся тошнотой и рвотой. Возможно снижение массы тела на фоне выраженных проявлений метеоризма.

Если у будущей мамы живот пучит время от времени, бояться не стоит. Такое явление считается совершено нормальным и встречается у большей части беременных женщин. В большинстве случаев метеоризм причиняет лишь некоторый дискомфорт самой женщине, но никак не сказывается на развитии ее малыша.

Совсем другое дело, если метеоризм становится постоянным спутником будущей мамы. Когда живот пучит после каждого приема пищи, довольно сложно сохранять спокойствие. Такая проблема может привести к снижению аппетита и даже отказу от привычной пищи.

Первое, что необходимо сделать – скорректировать питание

Что делать при метеоризме? В некоторых случаях необходимо воспользоваться специальными лекарственными препаратами, которые помогут устранить вздутие живота.

Для уменьшения вздутия живота на раннем сроке беременности врачи назначают лечение ферментными препаратами. Однако стоит помнить, что самолечение в данном случае недопустимо. Наиболее эффективными ферментными средствами стали Мезим, Фестал, Панкреатин.

Для быстрого снятия симптомов метеоризма можно воспользоваться Эспумизаном, однако стоит проконсультироваться с лечащим врачом по поводу приёма данного медикамента, чтобы не нанести вред плоду. В случаях, когда во время диагностики у женщины был обнаружен дисбактериоз, следует пройти курс терапии препаратами, содержащими бактерии, которые благотворно влияют на толстый кишечник.

К данной категории лекарств относятся пробиотики (Нарине, Нормофлорин-Л). Помимо этого, следует пропить пребиотики, которые способствуют активному размножению полезной микрофлоры, и успокоительные препараты, изготовленные на основе трав, для успокоения.

В случаях, когда причиной метеоризма на раннем сроке беременности становится неправильное питание, то первым делом следует пересматривать и изменять систему питания. Для сокращения образования газов в кишечнике необходимо снизить употребление продукции, которая провоцирует возникновение процесса брожения и образования газов в организме.

Чтобы устранить признаки неприятного состояния из меню, специалисты советуют полностью исключить:

  • маринады;
  • выпечку;
  • газированные напитки;
  • ржаной хлеб;
  • капусту;
  • отруби;
  • спаржу;
  • жирные блюда;
  • бобовые.

Кроме того, рекомендуется сократить потребление сладкой продукции, свежих фруктов и овощей. Принимать пищу рекомендуется небольшими порциями в одинаковый промежуток времени. Во время диеты важно придерживаться следующих правил.

Отдаём предпочтение тушёной и вареной пище. Ежедневно пьём не менее 1,5-2 л чистой питьевой воды. Помимо этого можно пить некрепкий чай, травяной отвар и кефир. Ежедневно следим за регулярностью стула.

При запорах следует добавить к рациону свежий салат, заправленный оливковым маслом, и нежирный кефир или йогурт. Также поспособствовать послаблению стула может чернослив, который необходимо употреблять ежедневно перед сном с кисломолочным напитком.

Когда возникает проблема с кишечником и появляется вздутие живота при беременности, специалисты в области медицины рекомендуют повышать двигательную активность, которая способствует ускорению процесса пищеварения и быстрому выведению из кишечника скопившихся газов. Очень полезными станут продолжительные прогулки перед сном, особенно в приятной компании.

Обратите внимание! Любой спорт и физическая нагрузка для женщины в период вынашивания ребёнка должны быть дозированными.

Также на ранних сроках хорошо подойдут такие физические нагрузки, как танец живота, плавание, йога для беременных. Любое занятие должно проводиться под наблюдением инструктора, который индивидуально задаст темп нагрузки.

Для выполнения массажа требуется мягко и плавно поглаживать живот по часовой стрелке. Выполнять такие движения достаточно 8-10 минут. Посещение того или иного вида спорта должно быть предварительно оговорено с лечащим врачом, так как во время беременности существует множество противопоказаний, которых важно придерживаться во время выполнения физических упражнений.

При метеоризме можно облегчить неприятную симптоматику с помощью травяных средств, а именно быстро поможет:

  • настой на основе ветрогонного сбора трав (тмина, фенхеля и мяты);
  • укропная вода;
  • зелёный чай;
  • настойка из рябины;
  • отвар на основе кориандра.

Травяные средства рекомендуется применять каждый день за 30 минут до трапезы. Специалисты советуют попробовать от вздутия живота фиточай или настойку на основе ромашки и мелиссы. Неприятным, но не менее эффективным средством от чрезмерного газообразования станет очистительная клизма, которая за короткое время устранит неприятное ощущение.

В 99% случаев причин вздутия живота на ранних сроках беременности несколько и они влияют на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) женщины одновременно.

Стоит знать, что газы и ощущение вздутия живота — нормальный процесс для здорового человека, поэтому медикаменты применяют в данном случае очень редко.

Продукты, которые провоцируют повышенное газообразование, следует исключить или резко ограничить в рационе:

  1. Рис, рассыпчатая гречка.
  2. Нежирные сорта мяса, птица.
  3. Хлеб цельнозерновой.
  4. Отварные морковь и свекла.
  5. Нежирные сорта рыбы и все морепродукты.
  6. Зеленый чай, компот с черёмухой.
  7. Овсянка на воде.
  8. Белковые омлеты на пару.
  9. Свежие петрушка, фенхель, кинза и укроп к столу.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector