Когда при беременности появляются растяжки и на каком сроке

Как выглядят растяжки при беременности?

  • Старайтесь следить за своим весом во время вынашивания ребенка, питайтесь полноценно, правильно. Ведь правильное питание снижает риск возникновения растяжек на груди, бедрах и на попе.
  • Делайте массаж кожи. Нужно два раза в день массажировать свою кожу с добавлением специального масла или крема по уходу за кожей. С помощью массажной рукавички мягко помассируйте участки кожи, где могут возникнуть растяжки. Такой массаж улучшит приток крови и будет улучшено питание кожи.
  • Увлажняйте свою кожу, ведь благодаря увлажнению кожа остается эластичной. С этой задачей смогут хорошо справиться специальные средства, назначенные предотвратить растяжки во время беременности. Конечно же, подобные средства достаточно дорого стоят. Но все же, один раз за девять месяцев можно себе позволить приобрести такое средство. Можно также использовать и оливковое масло, его следует втирать в кожу два раза в день после душа.

Если все же вам не удалось избежать появление растяжек, то
знайте, что через некоторое время они поменяют свой цвет и станут более
светлыми. От стрий полностью невозможно избавиться, но на сегодняшний день есть
множество различных способов, чтобы сделать их не такими заметными.

Еще за три-шесть месяцев до наступления беременности можно начинать говорить свою кожу. За это время можно повысить эластичность кожи,
сделать ее здоровее.

При беременности организм начинает растрачивать запасы
витаминов, микроэлементов, поэтому важно за это время ними насытить свой
организм. Важно употреблять продукты, которые содержат большое количество
калия.

Постарайтесь привести в норму свой вес примерно за пять-шесть месяцев до зачатия малыша.

Растяжки во время беременности

Очень важно перед беременностью укрепить коллагеновые волокна и насытить их важными питательными веществами.

Можно проводить процедуры обертывания, они насыщают кожу витаминами, незаменимыми аминокислотами и микроэлементами. На кожу наносят специальное средство (оно
может быть на основе шоколада, грязи, водорослей, глины). Намазанное тело
оборачивают полиэтиленовой пленкой, чтобы был создан эффект сауны.

С помощью натуральных жирных масел можно сделать свою кожу
более эластичной и увлажнить ее.

Растяжки, или стрии, появляются в результате повреждения соединительной ткани при деформации кожи. Такой процесс не происходит в случае, если в организме достаточно коллагена и эластина, отвечающих за эластичность кожи.

Вместе с тем гормон, который производит кора надпочечников (кортизол), делает коллаген более уязвимым. Причем в периоды гормональных изменений в организме (а беременность и период полового созревания относятся именно к таким периодам) количество кортизола в крови сильно увеличивается.

Во время образования стрий внутренний слой кожи повреждается, и появляются неэстетичные темно-красные дорожки. Растяжки на

при беременности проходят несколько изменений — они постепенно светлеют и становятся почти незаметными. При этом они плохо поддаются

, следовательно, на светлой коже они могут быть практически незаметными, а загар делает их видимыми.

Чаще всего стрии появляются на животе, поскольку во время беременности он больше всего увеличивается.

Второе место по частоте появления — растяжки на груди при беременности. Ведь ее размер также значительно увеличивается не только в период вынашивания, но и во время лактации.

Кроме того, результатом беременности также становятся стрии на ягодицах и бедрах.

Способов, которые полностью бы предотвратили появление растяжек, к сожалению, не существует. Однако можно предпринять профилактические меры, которые уменьшат риск их возникновения. И даже если стрии и появятся, то в меньшем количестве.

Сегодня можно приобрести массу средств, поддерживающих упругость кожи, поэтому вопрос, как предотвратить растяжки во время беременности, вполне решаем. Использовать их можно уже с самого начала беременности.

Чтобы уход за кожей был эффективным, его нужно осуществлять регулярно.

Для того чтобы улучшить кровоснабжение и стимулировать процессы обновления кожи, рекомендуется принимать контрастный душ с одновременным массажем специальными мочалками или перчатками. При этом стоит помнить, что в случае наличия угрозы выкидыша такую процедуру выполнять нельзя.

Вместо готовых кремов можно использовать персиковое, оливковое или растительное масло. Благодаря витамину E они прекрасно увлажняют кожу и повышают ее упругость.

Корме того, если вас пугают растяжки при беременности и вы ищете способы, как их избежать, необходимо следить за весом — прибавка не должна быть чересчур большой. При этом следует остерегаться резких скачков веса.

Для этого питание должно быть правильным и сбалансированным, с минимальным количеством жира, мучных и сладких (с сахаром) продуктов. А вот количество овощей и фруктов можно увеличить.

Предлагаем ознакомиться  Повышены лейкоциты в цервикальном канале при беременности

Причем

не только помогут избежать набора лишнего веса, но и повысят эластичность кожи.

Недостаток витаминов также негативно сказывается на состоянии кожи. Поэтому одной из мер профилактики растяжек является прием поливитаминов. Особенно ценен для кожи витамин E. Однако по поводу приема витаминов необходимо получить консультацию у врача.

Во второй половине беременности (с 22-й недели) рекомендуется носить бандаж. Он поможет поддержать растущий живот и одновременно снизит нагрузку на кожу.

Для профилактики растяжек на груди можно носить специальные бюстгальтеры, которые поддержат грудь во время беременности и в период лактации, не дадут ей обвиснуть и растянуть кожу.

Не стоит забывать также про полноценный отдых. Сон, как ночной, так и дневной, улучшает цвет лица и способствует восстановлению веществ в органах, что снизит риск развития растяжек.

Сегодня существует множество вариантов, как убрать растяжки после беременности — различные кремы, мази, процедуры.

Если же вам не удалось предупредить стрии во время беременности и они все-таки появились, то борьбу с ними лучше начинать как можно раньше. К сожалению, полностью избавиться от стрий можно только хирургическим путем. А вот сделать их менее заметными можно при помощи таких средств:

  • Крем с мумие. 1 грамм этого средства разводится в тюбике любого крема для кожи и ежедневно втирается в проблемные зоны. Этот препарат способствует восстановлению кожного покрова.
  • Маски на основе алоэ. По полстакана сока алоэ и оливкового масла смешиваются в стеклянной емкости. Туда добавляется по 5 капель витамина A и E. Из полученного средства делается маска по 10-15 минут 2 раза в день. По окончании маска снимается теплой водой.
  • Обертывание водорослями. Очень эффективна эта процедура при свежих стриях. Она помогает омолодить клетки и повысить тонус кожи.

Для ослабления рубцов в салонах красоты могут предложить такие процедуры:

  • Мезотерапия. Помогает эффективно повысить эластичность кожи. Во время этой процедуры под кожу вводятся специальные вещества, в состав которых входят витамины, минеральные и растительные элементы.
  • Микродермабразия (механический пилинг). Своеобразная шлифовка кожи мелкими частицами алюминия. Через несколько сеансов растяжки практически пропадают.
  • Вакуумно-роликовый массаж.
  • Биоревитализация.
  • Озонотерапия.
  • Радиолифтинг.

Если такие способы не помогают или вы не удовлетворены полученным эффектом, можно воспользоваться более радикальными методами:

  • Химический пилинг. При помощи фруктовых кислот удаляется поврежденный слой и активизируется синтез коллагена.
  • Лазерный пилинг. Растяжки выжигаются при помощи лазера и если не исчезнут, то станут практически незаметными.
  • Абдоминопластика. Операция по удалению растянутой кожи. К такому методу рекомендуют прибегать только в случае, если не помогли все остальные способы.

Стоит помнить, что все процедуры нужно обсудить с врачом, только он может посоветовать более безопасный для молодой мамы способ.
Даже если полностью избавиться от растяжек не удалось, необходимо пересмотреть отношение к ним.

Растяжки — не болезнь. Они не сказываются на работе организма и не вызывают болевых ощущений. Это — естественное явление при беременности, из-за которого не следует тревожиться. Самый простой способ — их предотвращение. И советы о том, чем мазать растяжки во время беременности, помогут в этом.

Причин появления стрий на вашем теле около десятка. Изучите каждую, чтобы выявить актуальную для вас.

  • Прогрессивный рост живота и массы тела;

Начиная с третьего-четвертого месяца ваш малыш вступает в фазу активного роста, а вместе с ним увеличивается и ваш животик. Чаще всего в этот момент ваша кожа не успевает за всеми этими изменениями, и могут возникнуть растяжки.

При неправильном питании и слабой физической нагрузке набрать лишние кило не составит особого труда. Если в месяц вы набираете более одного килограмма, стоит пересмотреть свой рацион, иначе лиловые бороздки могут появиться не только на животе, но и на бедрах или ягодицах.

Главный гормон вашей беременности – прогестерон. Именно он расслабляет гладкие мышцы и матку, не давая ей прийти в тонус. Но параллельно теряют тонус и все остальные мышцы, а также соединительные ткани дермы, соответственно, в случае натяжения кожи этот слой не выдерживает и разрывается.

  • Несбалансированное питание;
  1. Когда женская кожа растягивается слишком сильно (во время резкого набора или сброса веса), ее внутренний слой (дерма) разрушается, образовывая небольшие трещины, выступающие на верхнем слое кожи (эпидермисе). Если у вашей мамы, бабушки или старшей сестры появились растяжки во время беременности, шансы их возникновения на вашем теле в разы возрастают.
  2. Изменения в гормональном фоне женщины способствуют недостаточной выработке эластина и коллагена в коже, что также приводит к появлению растяжек.
  3. Тип, толщина, цвет и тон кожи также в той или иной степени говорят о предрасположенности женщины к появлению большего или меньшего количества растяжек. Сухая, тонкая и светлая кожа способствует появлению растяжек в период беременности.
  • Обратите внимание на их цвет: если растяжки пока еще багряного, красноватого, розового или фиолетового оттенка, у женщины есть все шансы «спасти положение» и сделать их почти незаметными. Когда растяжки уже приобрели белый цвет, сделать с ними что-либо практически невозможно. В любом случае стоит пользоваться средствами против растяжек, рекомендованными лечащим врачом, для увлажнения поврежденных участков кожи и придания им более бледного и ровного цвета.
  • В качестве народных средствах от растяжек при беременности, европейцы рекомендуют делать дома маски или примочки из винограда, моркови, лесного хвоща, арники или календулы.
  • Если женщина во время беременности отправится загорать, ей необходимо помнить о том, что загар к растяжкам «не прилипает». Поэтому, чем темнее будет кожа будущей мамы после загара, тем виднее будут растяжки на теле. Чтобы их скрыть, можно воспользоваться автозагаром, он поможет выровнять тон и цвет кожи.
  • Татуировка в зоне появления растяжки — очень популярное средство «прикрытия» проблемной зоны на женском теле. Делать татуировку с именем и датой рождения малыша стало очень популярным в Европе еще 5 лет назад.
Предлагаем ознакомиться  Можно ли беременным кушать облепиху

Что делать, если уже появились растяжки во время беременности?

Учитывая этот факт, о своей коже нужно позаботиться и проводить профилактические мероприятия на протяжении всей беременности и после нее, тогда вы точно не пропустите время, когда появляются растяжки.

На вопрос, на каком месяце ждать таких рубцов, нельзя ответить однозначно. Все зависит от женщины, ее образа жизни, отношения к беременности. Возможно, растяжки образуются на раннем сроке, а возможно спустя некоторое время после родов.

Наиболее вероятные факторы, способствующие образованию стрий на любом сроке, следующие:

  • неправильно составленный рацион женщины;
  • неправильный обмен веществ;
  • использование косметических средств, сильно подсушивающих кожу;
  • крупноплодность или многоводие;
  • нехватка витаминов;
  • появление отеков;
  • сидячий образ жизни;
  • курение.

Также на появление стрий влияет возраст беременной – у женщин старше 35 кожа менее эластична. То есть, для того, чтобы избежать подобных проблем, будущей мамочке необходимо вспомнить о здоровом образе жизни – больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться и забыть о сигаретах, которые и без причин появления стрий, несут большую угрозу для здоровья малыша.

Стоит заметить, что чаще всего неприятные полосы появляются именно на груди, причем на первых месяцах беременности. Именно тогда молочные железы претерпевают множественные изменения, быстро увеличиваются в объеме.

На бедрах и ягодицах рубцовые полосы часто не наблюдаются во время беременности, но сразу после родов появляются.

На животе безобразные полосы появляются чаще всего во время 18-20-ой недели беременности. Однако, возможны растяжки практически сразу при наступлении беременности, на первых месяцах. С ростом плода, растет и количество растяжек на животе вплоть до родоразрешения.

На остальных частях тела также возможно появление стрий на любой неделе беременности, связано это скорее с тем, что мамочка слишком быстро набирает вес или страдает ожирением и отеками.

Когда при беременности появляются растяжки и на каком сроке

Первый признак скорого появления проблем подобного рода в какой-либо области – зуд. При появлении такого признака, через некоторое время образуются стрии. Неблагоприятных изменений в состоянии кожи и активного образования стрий стоит ждать буквально на неделе.

Как правило, первые намеки на появление стрий (один из показателей – зуд кожи в области живота, бедер и груди) возникают во втором триместре беременности, когда живот и грудь начинают стремительно увеличиваться в размерах.

Предлагаем ознакомиться  Почему нельзя скрещивать ноги во время беременности

Поэтому задолго до этого стоит начать бороться с ними с помощью косметического ухода. О нем мы расскажем ниже.

Профилактические меры

При беременности тело резко начинает увеличиваться в размерах, повышается нагрузка на кожу, она начинает растягиваться. Из-за того,что кожа растягивается, у женщины может возникнуть чувство зуда и жжения.

Профилактикой растяжек следует заниматься на самых ранних
этапах беременности. Примерно на третьем-четвертом месяце грудь и животик
начинают активно увеличиваться, поэтому с этого периода нужно каждый день
проводить процедуры по профилактике стрий. С помощью таких процедур ваша кожа
сможет оставаться красивой, эластичной и без растяжек.

Чтобы не возникли стрии при беременности, то в качестве
профилактики нужно постоянно поддерживать в тонусе свои мышцы. Можно отведывать
бассейн, прогуливаться ежедневно длительное время, записаться на йогу или на
фитнес для будущих матерей.

Старайтесь массировать свою кожу. После того, как
увлажняете ее с помощью крема или геля против растяжек, растительного масла, вы
можете провести легкий массаж. Просто легонько погладьте свою кожу или
пощипайте ее, можно также использовать массажную щетку или массажную перчатку.

Когда при беременности появляются растяжки и на каком сроке

Можете приобрести поддерживающее белье и бондаж. Ведь при
беременности ваш животик и грудь станут достаточно тяжелыми, а бондаж будет
поддерживать их и предохранит их от воздействия силы тяжести.

Средства для профилактики

Так как в женском организме при беременности происходит
гормональная перестройка, ее кожа становится очень чувствительной. Далеко не
все средства, которые женщина использовала ранее, могут ей подойти.

В первые три месяца в качестве увлажняющего средства можно использовать натуральные масла, чтобы никакая химия не попала в кровь и смогла воздействовать на малыша. Очень хорошо пойдет масло жожоба, оливковое масло, масло зародышей
пшеницы.

На третьем-четвертом месяце нужно особое внимание уделять своей коже, потому что именно на этих сроках начинают появляться первые растяжки.
В этот период можно начинать использовать крема, которые предотвращают
появление растяжек.

Гели и кремы, назначенные против растяжек содержат в себе такие
вещества: аминокислоты, коллаген, активные увлажнители (к примеру, алоэ вера,
хитозан, гиалуроновая кислота), минеральные вещества, витамины.

Практически во всех кремах или гелях, которые разработаны специально
против растяжек, есть растительные масла. Самыми эффективными являются такие:
масло какао, масло зародышей пшеницы, масло авокадо, семян винограда.

Растяжки при беременности можно ли избежать их появления

Крема и гели против растяжек способны повысить эластичность
кожи, этим самым понижая риск возникновения на коже растяжек. Они очень хорошо смягчают
кожу и увлажняют ее, предотвращают отечность, оказывая дренажный эффект.

Очень важно при выборе крема или геля против растяжек
обратить внимание на то, не содержит ли он в своем составе веществ, которые
могут вызвать аллергическую реакцию. Также средство обязательно должно быть нетоксичным.

Все средства по предотвращению появления растяжек во время беременности можно поделить на специфические и неспецифические. Первые – это всевозможные кремы и масла для нанесения на кожу, а вот вторые касаются образа жизни и одежды, которую нужно носить в положении.

Вариантов, чем мазать живот при беременности от растяжек, предостаточно. Есть масса народных советов, готовое средство вы можете приобрести и в аптеке.

  • Крема. Выбирая крем, чтобы мазать живот при беременности от растяжек, обратите внимание на наличие в его составе витаминов А или Е, а также эластина и коллагена;
  • Масла. Хорошая профилактика растяжек при беременности – это масла. Вы можете воспользоваться специальной линией, разработанной для женщин в положении, или же пользоваться оливковым, персиковым или миндальным маслами;
  • Маски. Справиться с нежелательными стриями вам помогут и увлажняющие маски домашнего приготовления. Решая, чем мазать растяжки во время беременности, остановите свой выбор на таких компонентах, как масла и витамин Е.

Эти средства хоть и не дают стопроцентной гарантии, но существенно снижают риск подкожных разрывов.

  1. Корректирование питания. При правильном питании, насыщенном витаминами, микроэлементами и белками, ваша кожа будет гладкой и эластичной, а, следовательно, риск возникновения растяжек значительно уменьшается;

Подробнее о питании во время беременности, а также о трех важнейших компонентах в питании, помогающим родить без разрывов, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock
detector