Что нельзя делать во время беременности

Что категорически нельзя делать во время беременности

Тератогенные факторы — это агенты внешней среды, вызывающие нарушение развития эмбриона. В зависимости от срока беременности и способа воздействия, они либо прекращают ее, либо приводят к порокам развития.

Каждая женщина репродуктивного возраста должна иметь представление о том, что категорически нельзя делать во время беременности. Употребление наркотиков, алкоголя, табакокурение — вот вредные привычки, которые могут стоить жизни и здоровья вашему будущему малышу. Также абсолютные противопоказания в период беременности вне зависимости от ее срока:

  • воздействие ионизирующей радиации — лучевая терапия, препараты радиоактивного йода);
  • работа с токсическими продуктами — их отходами, лакокрасочное производство;
  • контакт с инфекционными больными — краснуха, токсоплазмоз, цитомегаловирус представляют наибольшую опасность;
  • прием лекарств — в том числе растительного происхождения.

Вредные привычки

  • Будущим мамам следует отказаться от принятия горячей ванны или сауны. Избыток тепла выше 39 градусов может повлиять на формирование плода, а в некоторых случаях стать и причиной выкидыша;
  • Внимательнее отнеситесь к своей косметике: в кремах, шампунях, туши не должно содержаться токсичных веществ. А вот от окрашивания волос на время нужно отказаться, так как в организме женщины проходят гормональные процессы, на которые могут повлиять искусственные красители, которые проникают через кожу головы. Для укрепления волос используйте натуральные средства – отвары целебных трав, хну, маски и так далее;
  • На время откажитесь от репеллентов, автозагаров и прочих веществ, поскольку в некоторых из них могут содержаться вреднее вещества, которые влияют на развитие нервной системы плода;
  • Лекарства можно принимать только по назначению врача – даже привычный многим тетрациклин или парацетамол может вызвать серьезные осложнения у плода;
  • Не стоит поднимать тяжести, прыгать, быстро ходить или усердно заниматься физкультурой. Неспешная йога станет хорошей заменой, а от активной деятельности лучше отдохнуть. Максимальный вес, который можно поднимать – 5 килограмм, а на последних месяцах – 3, ведь и без того будущей маме приходится несладко;
  • Откажитесь от курения, помните, что вредно даже пассивное курение, так что держитесь подальше от мест для курения;
  • При уборке в доме попросите домочадцев помочь вам, поскольку во многих моющих средствах и бытовой химии содержатся токсины. На время замените их обычным мылом или гипоаллергенным средством. Также беременным женщинам не рекомендовано принимать участие в ремонте, даже если очень хочется самостоятельно обустроить детскую комнату, поручите это домашним. Летучие соединения красок, клея и прочих веществ представляют серьезную опасность;
  • Если в вашем доме есть кошка, попросите кого-то из домашних на время взять заботы о ней. Кошки являются переносчиками токсоплазмоза – вируса, который опасен для плода.

Однозначное табу — курение. Эту вредную привычку необходимо исключить еще на этапе планирования, в крайнем случае — сразу после положительного теста на беременность. Напряжение, вызванное отказом от никотина, несоизмеримо с последствиями, которые может нанести ребенку курение.

Неврологические проблемы, пороки развития, отклонения в сердечно-сосудистой системе, более высокий риск синдрома внезапной детской смерти — только часть проблем, которые провоцируют никотин и балластные вещества в сигаретах.

Вредные привычки опасны и для женщины, и для ребенка

Влияние опасных факторов в зависимости от триместра

Соблюдать осторожность следует на протяжении всей беременности, однако, чувствительность к воздействию неблагоприятных агентов внешней среды меняется в зависимости от срока гестации. Например, неловкое падение причинит гораздо больше неприятностей в конце беременности, а вот флюорография опаснее в начале.

В первую неделю после зачатия срабатывает закон «Все или ничего»: под воздействием тератогенных факторов в первые дни эмбрион либо погибает, либо продолжает развиваться без отклонений. Если беременность желанная, а цель — выносить и родить здорового ребенка, то нужно оградить себя от возможных рисков.

Нагрузки

Активный образ жизни во время беременности имеет массу преимуществ, особенно если и до зачатия женщина занималась спортом. Тем не менее в период вынашивания ребенка любые нагрузки должны быть умеренными.

Необходимо убрать из плана тренировок упражнения на пресс, тяжелую атлетику, интенсивные интервальные занятия, словом, все, что может вызвать чрезмерное напряжение. Это же касается и бытовых дел — поднимать тяжести, носить большие сумки с продуктами и выполнять тяжелую физическую работу беременным не рекомендуется.

Первые 12 недель

В первом триместре беременным нельзя делать то, что может привести к выкидышу. Все, что нельзя делать после зачатия, обычно распространяется и на последующую беременность, просто с течением времени это становится более очевидно.

В чем опасность. Выброс адреналина после прыжка с парашютом или посещения американской горки, нехватка кислорода при покорении альпийской вершины могут быть причиной нарушения питания эмбриона и способствовать его отторжению.

Способы уменьшить риск

  1. Полностью отказаться от экстрима.
  2. Уменьшить нагрузку тем, кто занимался активным спортом.
  3. Посещать спортзал для специальных занятий для беременных.

Поднятие тяжестей

В чем опасность. С наступлением беременности гормональные изменения влияют на связочный аппарат и делают его более уязвимым к перегрузкам. Доказано, что риск выкидыша увеличивается при регулярном подъеме предметов массой больше 10 кг.

  1. В первом триместре не носить тяжелые вещи тяжелее 10 кг.
  2. Перейти на легкий труд, если работа связана с поднятием тяжести.
  3. При угрозе прерывания полностью ограничить поднятие тяжестей.

Горячая ванна

В чем опасность. Если принимать горячую ванну с температурой воды 40°С, то беременная женщина подвергается значительной опасности: у некоторых поднимается давление, отток крови от мозга может стать причиной обморока.

  1. К концу первого триместра можно принимать теплые ванны до 35°С.
  2. Держать живот и область сердца над поверхностью воды.
  3. Не принимать ванну, когда никого нет дома.
  4. Не посещать сауну, баню.

В чем опасность. В первом триместре беременности клетки эмбриона активно делятся и закладываются все органы будущего малыша. Рентгеновские лучи способны нарушить этот процесс.

  1. При планировании беременности проходить исследование в первой половине менструального цикла.
  2. Если есть возможность отсрочки, делать снимки на поздних сроках.
  3. В экстренной ситуации делать снимок под защитой свинцового экрана.
  4. Проходить обследование на цифровом оборудовании.

В чем опасность. Все зубы должны быть пролечены на этапе планирования. Кариозные полости являются источником инфекции. Лекарства, которые применяют в стоматологии, противопоказаны беременным.

  1. Лечить зубы до беременности.
  2. Если упущено время, то идти к стоматологу во втором триместре.
  3. В экстренном случае врач использует препараты без адреналина.
  4. Не делать снимки в первом триместре.
  5. При удалении зуба использовать разрешенные антибиотики.
  6. Не устанавливать импланты.
Предлагаем ознакомиться  Как можно быстрей беременна

Беременность — не противопоказание к установке брекет-систем для выпрямления зубов, но нужно учитывать индивидуальную болевую чувствительность, чтобы исключить использование обезболивающих препаратов.

В чем опасность. Все зависит от вида выбранного вмешательства и квалификации врача-косметолога. Во время беременности стоит воздержаться от инъекционной косметологии. Связано это с тем, что используемые препараты не подвергались клиническим испытаниям при беременности, возможны аллергические реакции.

  1. Питать и увлажнять кожу косметическими средствами для беременных.
  2. Косметические процедуры ограничить пилингом и чисткой лица.
  3. Эпиляцию проводить только при переносимости боли.
  4. Предпочесть депиляцию и бритье волос.
  5. Не посещать солярий.

Чистка лица и пилинг не запрещены, однако нужно помнить, что после зачатия происходит естественное ослабление иммунитета, поэтому высок риск занести инфекцию. С осторожностью следует подбирать и кремы для депиляции — при склонности к аллергии от них стоит отказаться.

Почему нельзя мыть окна беременной?

Тем, кто интересуется, можно ли мыть окна беременной, стоит понимать, что само по себе это занятие не опасно. Необходимо соблюдать меры безопасность, следить, чтобы у женщины не закружилась голова, использовать перчатки, которые защитят руки от бытовой химии, и избегать попадания спреев в дыхательные пути.

Есть мнение, что беременной нельзя поднимать руки вверх, в частности — при мытье окон и уборке, так как из-за этого возникает обвитие пуповиной. Действительности длительная работа с поднятыми руками никак не связана с пуповиной, но может вызвать тонус на больших сроках.

Уборка в доме

Почему беременным нельзя мыть окна?

Середина срока

Середину беременности по праву называют золотым периодом — ранний токсикоз и все связанные с ним неудобства уже прошли, а живот еще не настолько велик, чтоб служить источником дискомфорта. Второй триместр — это лучшее время для путешествий, посещения школ для будущих мам, физической активности и отдыха на свежем воздухе. Но беременным во втором триместре нельзя делать определенные вещи.

  • Выбор гардероба. Скажем «нет» тесным джинсам и высоким каблукам. Для правильного развития малыша, кровоснабжение органов малого таза должно быть удовлетворительным. Тесная одежда не только сдавливает живот, служит препятствием для нормального кровотока. Поэтому с начала второго триместра есть смысл отдать предпочтение свободным платьям и милым «беременным» комбинезонам. Есть смелые мамочки, которые не снимают каблуки даже в родзале. Но для снижения нагрузки на спину и профилактики появления маточного тонуса стоит выбрать обувь на плоской подошве.
  • Правильное питание. «Мы — это то, что мы едим», а в отношении формирующегося плода это выражение кажется еще более верным. Будущей маме желательно пересмотреть свой рацион на предмет содержания витаминов и минералов, употреблять кисломолочные продукты, есть больше сезонных овощей и фруктов, отдавать предпочтение нежирным сортам мяса. Если есть склонность к артериальной гипертензии и отекам, то стоит уменьшить употребление поваренной соли. Есть ли что-то, что нельзя кушать? Особых ограничений в питании для беременных не предусмотрено, но важно выбирать качественные продукты.

Если нет склонности к аллергии, то разрешены все фрукты, в том числе цитрусовые. Мамочкам, которые набирают массу тела согласно графику, можно и шоколад, и сдобу. Главное соблюдать меру.

Долгое сидение

Сидячую работу в принципе нельзя назвать полезной, но многие будущие мамы вынуждены до декретного отпуска много времени проводить за компьютером. Если беременная женщина подолгу сидит, не устраивая себе разминки и отдых хотя бы раз в час, образуется застой жидкости в области таза, нарушается нормальная циркуляция крови, которая в свою очередь чревата проблемами с питанием плода.

Малоподвижный образ жизни также может стать причиной нарушений пищеварений и запоров, геморроя и отеков, боли в пояснице и плечевом отделе. Чтобы избежать всех этих неприятностей, нужно раз в 40-60 минут вставать, двигаться, делать небольшую разминку.

Во время работы необходимо держать спину ровно, по возможности стоит использовать подставку для ног. Кресло или стул должны иметь эргономичный дизайн с качественной поддержкой позвоночника и рук, высоту сиденья нужно отрегулировать так, чтобы локти лежали на столе, а плечи при этом не приподнимались.

Что нельзя делать во время беременности

При сидячей работе нужно разминаться хотя бы раз в час

Завершающий этап

Что нельзя делать беременным в третьем триместре диктует сам организм. С каждой неделей растет масса тела, большой живот меняет походку и сдавливает органы брюшной полости. Будущую маму может беспокоить изжога, отдышка, отеки и головокружения.

Все это сказывается на повседневной активности беременной. Основные ограничения в этот период связаны с физической активностью. Какие же движения нельзя делать во время третьего триместра беременности.

  • Сидеть нога на ногу. Скрещивать ноги врачи не рекомендуют, так как это ведет к ухудшению кровотока и уменьшает количество крови, поступающее к плоду.
  • Поднимать руки вверх. Активные движения руками могут быть причиной смещения центра тяжести и повлечь за собой падение беременной. Также рефлекторно матка может войти в тонус, что чревато преждевременными родами.
  • Играть в подвижные игры. Излишняя физическая активность тяжело переносится: беременной не хватает воздуха, живот мешает двигаться. Неосторожное движение может привести к падению и травме.

Водить машину беременным не противопоказано. Если женщина — автолюбитель со стажем, то комфорт в личном авто гораздо лучше, чем общественный транспорт с инфекциями и риском получить удар от невнимательных пассажиров.

Некоторые дамы даже сдают экзамен на права, находясь в интересном положении. Однако это касается беременности без осложнений. Если будущую маму беспокоит артериальная гипертензия, есть проблемы с шейкой матки или она просто нервничает, находясь за рулем автомобиля, то лучше передать управление близкому человеку или воспользоваться услугами такси.

На поздних сроках беременности стоит ограничить себя в путешествиях. Не важно, какое средство передвижения при этом используется, любое из них — это лишний риск:

  • поезд — это тряска и отсутствие удобств, отсутствие медицинской помощи;
  • переезды на автомобиле — затекшие ноги и неудобная поза могут ограничить приток кислорода к плоду;
  • перелет на самолете — перепады давления и риск тромбообразования.

Если поездки не избежать, то стоит проконсультироваться со специалистом и выбрать подходящее средство передвижения. Но стоит помнить, что некоторые авиакомпании не принимают на борт беременных на позднем сроке.

Сон на спине

При беременности нельзя спать на спине — с этим ограничением соглашаются даже доктора. Такой запрет связан с особенностями кровеносной системы — вдоль позвоночника к тазу тянется большая полая вена, по ней значительный объем крови поступает к нижней части тела, конечностям, а также в матке.

Предлагаем ознакомиться  Цистит при беременности — лечение, симптомы, профилактика

Начиная со второго триместра, матка стремительно увеличивается в объеме и весе. Если женщина спит на спине, то матка передавливает большую полую вену, из-за чего нарушается нормальное кровообращение.

В результате появляются головные боли и онемения конечностей, развивается хроническая усталость, так как ухудшается качество сна. Если сдавливание этого кровеносного сосуда происходит часто, повышаются риски нарушения питания плода и отставания его развития.

Принять удобную позу для сна будущей маме поможет специальная подушка для беременных: он снимет напряжение с позвоночника, рук и ног, обеспечит правильную поддержку поясницы и головы и позволит избежать передавливания большой полой вены.

Спать на спине беременным действительно нельзя

Женщина в положении и работа

В России декретный отпуск начинается с 30 недель при одноплодной беременности, но есть некоторые виды работ, которые нельзя делать беременным на любом сроке:

  • взаимодействие с радиацией — встречается на производстве, у врачей-рентгенологов;
  • работа с токсическими веществами — страдают агрономы, химики, сфера ремонта и производства;
  • ночные смены — медики, диспетчеры, работники сферы услуг;
  • частые перелеты — стюардессы, проводники поездов;
  • поднятие тяжестей — кладовщики, штукатуры-маляры.

Беременную женщину нельзя заставлять работать сверхурочно и направлять в командировки. Если текущая ставка не предусматривает облегченных условий труда, то будущую маму могут перевести на другую должность с сохранением заработной платы.

Родах что нельзя делать беременным

Многих беременных интересует вопрос, допускается ли интимная близость на поздних сроках гестации. Врачи однозначно отвечают: если беременность протекает без осложнений, а половой партнер не страдает инфекционными заболеваниями, то регулярная половая жизнь в этот период даже полезна.

Горячая ванна с солью

Отдых в ванне помогает расслабиться, в воде вес тела уменьшается, а вместе с ним снижаются нагрузки на позвоночник и суставы. Именно поэтому для многих будущих мам купание — особое удовольствие. Почему беременным нельзя принимать горячую ванну?

Все дело в высокой температуре, которая так или иначе сказывается на температуре тела, тонусе мышцы и состоянии мягких тканей. Такое воздействие при наличии малейших угроз для сохранения и развития плода может вызвать ряд проблем.

Усугубляет положение использование соли. Во-первых, магазинные средства этого типа часто содержат опасную для здоровья «химию», а во-вторых, сама соль оказывает влияние на слизистые покровы и может на поздних сроках вызвать раннее отхождение слизистой пробки, закрывающей канал шейки матки и защищающей ребенка.

С горячими ваннами нужно быть осторожной

Что нельзя делать во время беременности: народные советы и приметы

Народные приметы одним кажутся предрассудками, а другим — непреложными законами. Некоторые запреты во время беременности не имею медицинского обоснования, но бытуют столетиям. Прислушиваться к таким советам или нет — вопрос личных убеждений, в любом случае такие приметы не ухудшают качество жизни будущей мамы и не мешают ее близким.

Какие приметы нужно знать беременным?

Издревле существовали народные приметы и суеверия, связанные с беременностью. Некоторые из них имеют под собой основания, другие — лишь дань традициям.

С давних времен бытует поверье, что женщинам в положении нельзя стричь волосы. В последнее время к этому прибавилось и вето на покраску волос. Многих беременных можно безошибочно вычислить в женских консультациях именно по отросшим неухоженным прическам.

Ремонт в доме

Вот что скрывается под этим запретом: в стародавние времена женщина кардинально стригла волосы лишь однажды, переступая порог дома мужа. Потерять волосы считалось позором. Поэтому речь о стрижке во время беременности не шла.

Так же обстоит дело и с покраской волос. Однако красить волосы стоит в парикмахерской с просторными проветриваемыми помещениями. От затеи сменить цвет стоит отказаться беременным со склонностью к аллергическим реакциям.

Если график позволяет соблюдать церковный календарь, то причин для беспокойства нет. Ни одной беременной еще не навредил дополнительный день отдыха в церковные праздники. Если же такой возможности нет, то верующие будущие мамы могут посетить церковь и проконсультироваться со священником.

Одна из примет, в основе которых есть рациональное зерно. Кошки являются переносчиками инфекционного заболевания — токсоплазмоза, которое крайне опасно для плода вне зависимости от срока беременности.

Но не спешите выгонять несчастное животное из дома. Необходимо сдать кровь на наличие антител к токсоплазме. Если в организме беременной есть иммуноглобулины G к инфекции, это признак того, что с токсоплазмой она встречалась и раньше.

Значит эмбриону эта инфекция не грозит. Стоит обследовать и кошку. Велик шанс, что животное здорово и никакой опасности не несет. В качестве профилактики можно доверить убирать туалет за кошками кому-либо из близких.

Среди всех запретов и ограничений, которые окружают женщину в положении, самое главное, что нельзя делать при беременности — это терять присутствие духа и оптимизм. Несмотря на волнения, нужно верить, что беременность — это прекрасный период, который непременно завершиться встречей с малышом.

Почему беременным нельзя менять кошачий туалет

  • На время откажитесь от высоких каблуков – вы создаете дополнительную нагрузку на позвоночник, именно неосторожность в этот период становится причиной послеродовых болей в спине;
  • Выбирайте свободную одежду, сделанную из натуральных материалов, откажитесь от обтягивающих и неудобных вещей;
  • В первом триместре маме категорически не стоит делать рентген – только по показаниям врача, также нельзя делать никакие прививки, особенно от оспы или малярии – они могут вызвать пороки у плода;
  • Старайтесь поменьше волноваться и не переутомляться, ведь такое состояние мамы передается и малышу;
  • Ограничьте время, проведенное за компьютером или с мобильным телефоном – вред излучения пока не доказан, но все же лучше подстраховаться. Если в вашем доме есть электрические матрасы и одеяла, от них лучше на время отказаться;
  • Старайтесь отказаться от дальних поездок. Многим женщинам в этот период противопоказано водить машину и летать на самолете. Особенно это касается тех, кто страдает от кровотечений, гипертонии и прочих заболеваний;
  • Постарайтесь избегать очень людных мест, поскольку ваш организм сейчас очень чувствителен ко всем инфекциям. Также велика вероятность, что в толпе женщину в положение могут случайно толкнуть или задеть ее живот;
  • Не игнорируйте свои недомогания – от вашего промедления может зависеть не только здоровье, но и жизнь вашего малыша, поэтому при тревожных симптомах сразу обращайтесь к врачу.
Предлагаем ознакомиться  Молоко при беременности на ночь

В числе запретов во время беременности — контакты с кошками, в особенности — чистка лотка. Все дело в том, что кошки являются переносчиками токсоплазмоза. Это заболевание вызывают внутриклеточные паразиты, и оно особенно опасно для будущих мам.

Болезнь относится к так называемому TORCH-комплексу, а значит, может преодолевать фетоплацентарный барьер. Токсоплазмоз поражает нервную систему плода, на ранних сроках он провоцирует выкидыши. Если женщина заразилась до беременности, опасаться тяжелых последствий не нужно, но именно первичных контактов с кошками и, в частности, чистки их туалета лучше избегать в период вынашивания ребенка.

Приметы: правда и мифы

Конечно, существует множество примет, во многие из которых верили наши бабушки (и в достоверность которых они иногда пытаются убедить нас). Давайте же разберемся, какие из них всего лишь мифы, а в каких есть доля правды.

Миф 1. Беременной нельзя сидеть, закинув ногу на ногу.

Это утверждение – правда. В такой позе кровообращение нарушается, ухудшая приток несущей полезные вещества крови, поступающей к плоду. А еще поза нога на ногу увеличивает нагрузку на позвоночник.

Миф 2. Нельзя покупать детские вещи до рождения малыша.

Происхождение этой приметы уходит корнями в те далекие времена, когда был высок процент смертности новорожденных. Сегодня же это всего лишь суеверие. Шоппинг в ожидании рождения крохи обычно приносит удовольствие: а что приятно маме, то приятно и малышу.

Миф 3. Нельзя бывать на похоронах, а то ребенок родится больным.

Забота о кошке и домашних животных

Конечно, суеверие суеверием, но психологи утверждают, что такая процедура все-таки может сказаться на психоэмоциональном состоянии женщины. Следовательно, маме нужно меньше переживать и сохранять спокойствие, чтобы ребеночек тоже был спокоен.

Миф 4. Беременной нельзя смотреть на что-либо уродливое, потому что ребенок родится некрасивым.

Это из той же области, что и миф о похоронах. Наши прародичи еще не знали, что внешность ребенка определяется родительскими генами при зачатии (исключением являются разве что врожденные уродства). Поэтому впечатления от увиденного могут повлиять лишь на психическое состояние мамы, но не на внешние данные ребеночка.

Миф 5. Беременным нельзя стричься.

Этот миф обладает историей тех времен, когда представительницы прекрасного пола вообще не стриглись, отращивая длиннющую косу. Они коротко остригали волосы только во время ужасных эпидемий чумы или холеры.

Миф 6. Беременным нельзя ни шить, ни вязать.

Это утверждение лишь выглядит как суеверие, но на самом деле имеет научное доказательство. В давние времена шитье и вязание были отнюдь не хобби, а главным способом обновить гардероб и заработать, поэтому женщины могли рукодельничать часами, не сдвигаясь с места.

Шить, вязать, плести

В старину, когда у женщины начинались роды, близкие развязывали на себе все узлы, расстегивали застежки, в доме открывались окна, открывались мешки с припасами, сама роженица обязательно расплетала волосы.

Считается, что такая мера помогала избежать обвития пуповиной, которое в прошлом было равносильно гибели матери и ребенка. Страх этого трансформировался в народную примету, что беременной нельзя шить, вязать, плести — словом, заниматься рукоделием, которое связано с созданием узелков.

Стричься

Избавляемся от вредных привычек

Из глубины веков идет еще одно поверье о том, что сила женщины — в ее волосах. Именно поэтому в народных произведениях воспевались косы, а при смотринах невесты обязательно обращали внимание на состояние и красоту ее волос.

В древние времена считалось, что, если обрезать волосы женщины, можно лишить силы не только ее саму, но также мужа и детей. Это же суеверие распространяется и на беременных, которым нельзя стричь волосы.

Считается, что так ребенок теряет энергию, может погибнуть еще до родов и появиться на свет болезненным и слабым, а стрижка волос сократит его жизнь. Тем не менее научного подтверждения взаимосвязи длины волос и особенностей внутриутробного развития нет, а неухоженная прическа и секущиеся концы могут в течение 9 месяцев омрачать настроение будущей мамы.

Стрижка никак не влияет на течение беременности

Сидеть на пороге

Еще один старинный запрет при беременности — сидение на пороге. По поверьям, порог был границей не только между домашним и уличным пространством, но и границей между миром живых и мертвых. Засиживаясь на пороге и крыльце, будущая мать рисковала столкнуться с кознями духов и нечисти.

Так это или нет, но сидячий образ жизни не полезен никому, поэтому следовать этой примете будет несложно. К слову, у данного суеверия есть разумное обоснование — на порогах часто сквозит, женщину может продуть, а переохлаждение часто провоцирует боли в мышцах и спине, а также может стать причиной заболеваний почек.

Смотреть на некрасивое

То, что окружает человека, во многом влияет на его самочувствие. Очевидно, на этом факте основывается запрет при беременности, согласно которому будущей матери нельзя смотреть на некрасивое — людей с увечьями, больных и т.д.

По этой же причине женщине в положении в принципе лучше беречься от стрессов и нервных потрясений: они могут не только испортить настроение, но и вызвать реальные физиологические проблемы вроде повышенного тонуса матки.

Полезные пищевые рекомендации

Беременным необходимы положительные эмоции

Заранее и самостоятельно заниматься приданым

Согласно народным поверьям, беременным нельзя раньше родов готовить приданое — покупать детскую мебель, одежду, игрушки и другие вещи, так как из-за этого можно «накликать беду» или пострадать от чужого дурного глаза.

Считалось, что «счастье любит тишину», и будущей маме не стоит говорить посторонним о своем положении, пока округлившийся живот не оставит у них поводов для сомнений и вопросов. Это ограничение — не более чем суеверие, которое тем не менее может сделать период вынашивания ребенка более спокойным и комфортным.

В том, чтобы заранее подготовить дом к встрече нового члена семьи, нет ничего опасного, к тому же будущей маме не придется переживать из-за того, что без нее купят не те средства гигиены, вещи и предметы обихода, которые она сама хотела.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector