Сумка в роддом Что необходимо взять с собой в роддом

Что взять с собой для ребёнка?

Некоторые женщины стремятся сложить в сумку для родов весь дом, надеясь, что это поможет им чувствовать себя в больнице комфортнее. Но помните, что после того, как муж проводит вас в приемный покой, тяжелый баул придется нести самой. Сократите список нужных вещей до того, что вам действительно необходимо.

Лучший советчик в этом деле – ваш роддом. В разных больницах – разные требования к списку вещей для роддома. Некоторые не разрешают приносить одежду для мам и детей, аргументируя это тем, что она недостаточно стерильна. Другие требуют, чтобы была чистая ночнушка и одноразовое белье для рожениц.

Любой перечень того, что надо малышу и маме в больнице, индивидуален. Но чаще всего требуется принести следующее:

  1. сланцы-трансформеры из моющегося материала;
  2. медицинские изделия для родов и послеродового периода (компрессионные чулки, бандаж);
  3. средства повседневной гигиены: зубная щетка и паста, расческа, детское мыло, полотенце;
  4. одноразовые трусы, подходящие послеродовые прокладки. Иногда уходит до 11 прокладок в сутки;
  5. телефон с фотокамерой и зарядка к нему (если вы планируете делать фото ребенка в роддоме);
  6. туалетная бумага (самая мягкая, но не ароматизированная);
  7. личная посуда: кружка, тарелка, ложка, вилка; если можно — нож.

Многие требуют, чтобы у женщины был при себе одноразовый бритвенный станок. Другие роддома приравнивают его чуть ли не к холодному оружию. Хорошо иметь крем с декспантенолом. Его можно использовать и маме, и ребенку сразу после рождения. Но узнайте, можно ли при себе иметь крема и лекарства, не оговоренные врачом.

Новорожденные дети не требуют большого гардероба. Самое необходимое – это пеленки, а их выдадут в роддоме. Чаще всего мамы приносят несколько шапочек и носочков, влажные салфетки для детей (минимум 20 штук) и большую упаковку подгузников.

Новорожденные могут ходить в туалет каждый час, поэтому подгузники расходуются быстро. Пачка, содержащая 50 подгузников, может закончиться за 5 дней. Когда вы вернетесь домой, можете поэкспериментировать с многоразовыми или марлевыми подгузниками. Но в роддоме нужны только одноразовые.

Санитарные правила и нормы (СанПиН) запрещают использовать в роддоме тканевые, кожаные или плетеные сумки как потенциальные источники распространения болезнетворных бактерий. Все необходимые предметы должны быть упакованы в полиэтиленовые сумки или пакеты. Для самой женщины удобно, если сумка будет прозрачной – так легче будет найти нужную вещь.

Вряд ли персонал роддома одобрительно отнесется к большому количеству пакетов, принесенных беременной в родильное отделение. Разделение на 3 или 4 сумки – условное, в идеале иметь с собой одну сумку.

Вы можете купить уже готовые «сумки в роддом», а можете скомплектовать содержимое самостоятельно и сложить в полиэтиленовый пакет (пакеты).

Какие документы нужны в роддом?

Список документов в роддом является стандартным для всех жительниц России, в 2016 году он остается аналогичным списку для 2015 года.

Документы, необходимые в роддом:

  • паспорт;
  • страховой медицинский полис;
  • обменная карта с результатами анализов и УЗИ (иначе роженицу отправляют в обсервационное отделение роддома как необследованную);
  • родовой сертификат (если вы не вставали на учет в женской консультации, его выдадут в самом роддоме);
  • контракт на роды, если вы его заключали;
  • в случае партнерских родов – паспорт, флюорография, анализы для сопровождающего.

Помимо документов, к вещам первой необходимости относится также мобильный телефон с зарядным устройством.

Сумки в роддом

Список вещей в роддом: что нужно взять на роды? (сумка 1)

Что можно взять в роддом на сами роды? Список невелик. Теоретически вам нужно иметь при себе только моющиеся тапочки, а всё остальное должны выдать в самом родблоке. Однако каждый роддом имеет свои правила, о которых стоит узнать заранее.

На родах вам могут также понадобиться:

  • свободная футболка или ночная рубашка, лучше – не новая;
  • чистая питьевая вода (как минимум 1 л, некоторые даже берут с собой 5-литровые бутыли);
  • полотенце и жидкое детское мыло;
  • одноразовые сидения на унитаз;
  • теплые, но не шерстяные носочки;
  • фотоаппарат или видеокамеру (если вы планируете запечатлеть радостный миг рождения ребенка; их должен иметь при себе в этом случае ваш партнер по родам).

Что взять покушать в роддом на сами роды, обычно спрашивают те, кому предстоит рожать впервые. Во время родового процесса о еде роженицы думают в последнюю очередь. Но если вы все же намерены взять для себя что-то съедобное, то пусть это будут печеные или сушеные фрукты, хлебцы или сухарики, вареные яйца, бульон.

В этот же пакет отложите вещи для новорожденного, которые наденут на него непосредственно после родов:

  • подгузник;
  • распашонка, кофточка или боди;
  • ползунки;
  • чепчик.

Некоторые роддома запрещают приносить любые принадлежности для новорожденного, а разрешают только одноразовые подгузники и крема. Но многие учреждения не препятствуют этому, а даже рекомендуют принести для ребёнка личные вещи, вплоть до пелёнок.

Одежду:

  • шапочки или чепчики – 3–4 шт;
  • рукавички-антицарапки и носочки – по 2–3 пары;
  • распашонки тонкие и тёплые – по 4 шт;
  • ползунки или полукомбинезоны (тонкие и теплые) – по 4 шт;
  • байковое одеяло.

Все вещи для малыша необходимо взять постиранные и проглаженные с двух сторон.

1. Когда собирать тревожную сумку

Собирать сумку в роддом начнем заранее. Купить и приготовить надо многое, побывать в разных магазинах, что-то выписать через интернет, постирать, высушить, погладить…

Заранее стоит уточнить в роддоме, где собираетесь рожать их требования к вещам и сумкам – везде свои порядки. Сразу занесите эти рекомендации в список — память беременной женщины — явление крайне не надежное.

Предварительная дата родов – число очень приблизительное, плюс-минус 2 недели – это абсолютная норма, а значит к 38 неделе все должно быть готово.

К концу срока многие мамы становиться малоподвижны, медлительны, быстро устают. Около 30 недель – самое время собирать чемоданы.

Удобно укладывать вещи отдельными блоками и подписать их, особенно в родзал:

  • для мамы
  • для малыша
  • для папы
  • переодеться в палату

Дальше будет спокойнее, сами разберетесь.

Список в роддом для мамы: вещи, которые понадобится после родов (сумка 2)

В каждом конкретном медицинском учреждении список необходимых вещей варьируется, в зависимости от требований и правил. Поэтому нужно заранее взять список у своего гинеколога, где обозначено, что можно брать, а что нельзя.

Так как принадлежностей будет много, лучше всего разделить их на три части. В первую сумку положите то, что потребуется для родильного отделения, во вторую – необходимые вещи для послеродового отделения, а в третью – всё для выписки.

Таким образом вам не придётся нести с собой разу много сумок, близкие привезут вам необходимые вещи тогда, когда это будет необходимо. Принадлежности сложите в прозрачные пластиковые сумки, либо в пакеты. Обычные сумки в роддоме запрещены.

Для родового отделения вам потребуется:

  • резиновые сланцы или тапочки;
  • носочки из хлопчатобумажной ткани;
  • бутылочка питьевой негазированной воды объёмом 0,5 литров;
  • бритвенный станок одноразовый;
  • компрессионные чулки;
  • резинка для волос;
  • мобильный телефон и зарядное устройство.

Если говорить о том, нужно ли брать халат и ночную сорочку, то здесь всё зависит от правил роддома. В большинстве медицинских учреждений запрещено приносить одежду, всё необходимое вам выдадут в родильном отделении.

Послеродовой период обусловлен обильными кровянистыми выделениями – лохиями, а также началом лактации. Это важно учесть, чтобы новоиспечённая мама чувствовала себя комфортно. Итак, женщине в послеродовом отделении понадобится:

  • 6-7 одноразовых трусиков, которые можно приобрести в аптеке;
  • упаковка прокладок для груди;
  • бюстгальтер для кормления;
  • 2 упаковки гигиенических прокладок для послеродового периода;
  • антисептический крем для профилактики трещин на сосках;
  • средства личной гигиены (антибактериальное мыло, полотенце, зубная паста и щётка, расчёска, туалетная бумага, гель для душа, влажные салфетки, маникюрные ножницы);
  • 3-4 пары хлопчатобумажных носков.

Помните о том, что в палате вам не разрешат пользоваться косметическими средствами с сильным запахом. Поэтому духи, дезодоранты и спреи для тела и волос оставляем дома. Дело в том, что посторонние запахи могут стать причиной развития аллергической реакции у новорождённого. Дезодорант можно взять твёрдый, без резкого запаха.

Для новорожденного человека нужна отдельная сумка – список вещей для крохи внушительный:

  • упаковка памперсов;
  • детский крем, присыпка;
  • влажные салфетки;
  • 3-4 тонких чепчика;
  • антицарапки;
  • 2-3 пары носков.

В некоторых роддомах разрешено использовать одежду, принесённую из дома. В этом случае, можно дополнить комплект парой тёплых и парой тонких распашонок, двумя-тремя ползунками, боди.

Ночную рубашку можно купить специальную – с «секретом» для удобного кормления грудью, с запахом или просто с глубоким вырезом. Не переживайте, что она испортиться, ничего страшного в родах не происходит, многие даже не пачкают ее. Носки, да. Носки в роддоме пачкаются сильно.

После родов:

  • халат
  • ночная рубашка
  • носки 2 пары
  • прокладки послеродовые или урологические (продаются в аптеке)
  • или прокладки хлопчатобумажные, самодельные (из старой (!) простыни) очень приятны в использовании, особенно при разрывах или эпизиотомии
  • удобные х/б трусики (можно одноразовые) – 3-5 шт.
  • качественный удобный бюстгальтер для кормления – 2штбюстгалтер для кормления
  • прокладки для груди (понадобятся ближе к 3-4 суткам)
  • одноразовые пеленки 3-5 шт
  • полотенца (для тела, для рук)
  • посуда
  • чай в пакетах
  • зубная щетка паста
  • расческа, резинка для волос, заколки
  • зеркало
  • станок для бритья
  • щипчики и пилочка для ногтей
  • гигиеническая помада
  • шампунь в одноразовых пакетиках
  • тапочки тапочки для душа
  • туалетная бумага (мягкая или влажная)
  • крем для рук
  • блокнот, ручка
  • книга о грудном вскармливании и уходе за малышом
  • при желании – постельное белье
  • еда: фрукты, каша быстрого приготовления
  • лакомство (сухофрукты, печенье, пастила или зефир)
  • пакеты для грязного белья и мусора

После родов молодой маме предстоит прожить в роддоме несколько дней, поэтому заранее стоит позаботиться обо всех нужных вещах: одежде, бытовых предметах и предметах личной гигиены.

Итак, что взять беременной в роддом на послеродовой период:

  • Ночная рубашка и халат (хотя во многих роддомах разрешено пользоваться только выданными);
  • Прокладки для послеродовых выделений. Впрочем, врачи иногда запрещают пользоваться прокладками для контроля над кровопотерей;
  • Мягкая туалетная бумага, бумажные сиденья на унитаз;
  • Зубная щетка и зубная паста;
  • Полотенце, расческа, зеркало;
  • Маникюрные ножницы;
  • Мыло, гель для душа, шампунь, гипоаллергенное средство для интимной гигиены, дезодорант без запаха или со слабым запахом;
  • Специальные одноразовые или хлопчатобумажные трусы (3-5 штук);
  • Бюстгальтер для кормления (1-2 штуки) и одноразовые вкладыши к нему;
  • Послеродовый бандаж (если планируете его носить);
  • Крем «Д-Пантенол» или «Бепантен», который может пригодиться при трещинах сосков или для смазывания попки новорожденного в местах покраснения;
  • Глицериновые свечи (у многих после родов бывают проблемы со стулом);
  • Крем для лица, крем для рук, гигиеническая помада;
  • Витамины для беременных и кормящих, другие лекарства (если принимаете);
  • Питьевая вода без газа. В противном случае придется пить «местную» – кипяченую воду из-под крана;
  • Посуда – кружка, тарелка и ложка.
  • Блокнот и ручка для записи важной информации;
  • Журнал или книга для чтения на досуге;
  • Пакеты для мусора (в палатах обычно нет мусорного ведра).
Предлагаем ознакомиться  Когда делают третий скрининг при беременности

В роддомах обычно разрешены посещения, во время которых вам при необходимости передадут недостающие предметы или продукты. Учитывайте, что список разрешенных продуктов в роддом может варьироваться в зависимости от учреждения.

Какие прокладки взять в роддом? Лучше – специально послеродовые (послеоперационные или урологические), они обладают максимальной впитываемостью, а выделения после родов в первые дни идут обильные. Одной упаковки в роддом будет достаточно.

Какой халат лучше взять в роддом? Если в выбранном вами медучреждении не выдают свои стерильные халаты и ночные рубашки, выбирайте хлопчатобумажный халатик, в котором вам будет удобно, в первую очередь, во время кормления (расстегнуть, распахнуть). Лучшие варианты – на молнии или с запахом.

Какое мыло взять в роддом? Для себя и для малыша можно взять одно детское жидкое мыло или твердое детское мыло в мыльнице. Его вы будете использовать и для подмывания новорожденного, и для мытья рук. При желании, конечно, можно брать для этих целей разное мыло, но зачем вам лишний багаж?

И еще один момент касательно мыла: некоторые врачи рекомендуют мамам после родов подмываться хозяйственным мылом. Оно действительно является отличным дезинфицирующим средством, помогающим стягивать раны (разрывы, разрезы). НО!

Список вещей новорожденному малышу в роддом (сумка 3)

А теперь обсудим самое приятное: что взять в роддом малышу? Список для новорожденного малыша включает предметы гигиены, подгузники и одежду.

Сумка в роддом Что необходимо взять с собой в роддом

Список вещей в роддом ребенку:

  • Подгузники, размер 0 или 1 (2-5 кг или 3-6 кг). Одной упаковки из 28 штук обычно бывает достаточно;
  • Детское мыло (жидкое или твердое, в мыльнице);
  • Вата, ватные диски или ватные палочки с ограничителем, чтобы чистить нос и ушки малыша, смазывать пупочную ранку;
  • Влажные салфетки, одноразовые платочки;
  • Детский крем, крем под подгузник. Учитывайте, что любой, даже самый «гипоаллергенный» крем может не подойти ребенку – берите с собой маленькие упаковки;
  • Пеленки в роддомах обычно выдают, но если вам хочется использовать свои, включите в список и этот пункт. Достаточно будет 2 хлопчатобумажных и 2 фланелевых, размера 60х90 см. Удобно, но дороговато использовать одноразовые впитывающие пеленки;
  • Мягкое полотенце для малыша;
  • Распашонки или, что еще лучше – кофточки с наружными швами и отворачивающимися рукавчиками (открытые-закрытые ручки). Можно заменить боди. Количество должно соответствовать количеству дней, которое вы проведете в роддоме (чтобы ежедневно менять малышу одежду). Скорее всего, хватит 4-5 штук;
  • Рукавички-«антицарапки» из тонкого хлопка, если кофточки оставляют кисти ручек открытыми;
  • Ползунки, комбинезончики хлопчатобумажные – 4-5 штук;
  • Чепчики хлопчатобумажные 1 размера – 2 штуки.

Основной вопрос, волнующий мам относительно «экипировки» малыша: какие памперсы (а правильно было бы сказать – подгузники) взять в роддом? Сложно сказать, какие подгузники для новорожденного лучше. Однозначно лишь, что в условиях современных роддомов многоразовые подгузники, марля и пеленки – совершенно не вариант.

Поэтому нужно выбирать из одноразовых. Как и крем, подгузники могут не подойти конкретному ребенку, поэтому вы можете взять небольшую упаковку любых подгузников подходящего размера, и уже пробным путем выяснить, устроят ли они вас и ребенка.

Аптечка в роддом: список необходимых медикаментов интересует многих беременных. Помните, вы отправляетесь в больницу! Все нужные лекарства вам дадут в случае необходимости. Другой вопрос – операция кесарева сечения.

Много споров вызывают пустышка и молокоотсос. Чтобы развеять ваши сомнения на этот счет, рекомендуем вам прочитать наши статьи http://lovingmama.ru/article/57-nuzhna-li-rebenku-pustyshka и http://lovingmama.ru/article/72-nuzhen-li-molokootsos-i-stoit-li-brat-ego-v-roddom

Выписка из роддома – счастливейшее событие, к которому, конечно, надо подготовиться заранее. Большинство будущих мам беспокоятся в первую очередь об одежде на выписку для малыша, и это понятно: важно не переохладить и не перегреть кроху.

Проще всего с «летними» новорожденными. Их стандартный комплект одежды включает чепчик, кофточка (распашонка или боди) и ползунки. Заворачивают кроху в легкое одеяло или одевают в легкий комбинезончик, если предстоит поездка в автомобиле.

Что надо взять в роддом для малыша зимой? Список вещей в роддом зимой дополняется теплой шапочкой, конвертом или комбинезоном-трансформером. Одеяло и лента – не лучшая идея, если придется везти малыша в машине.

Список вещей в роддом

По правилам, даже новорожденного нужно перевозить в специальной автолюльке. Одеяло никаких прорезей для ремней, как вы понимаете, не предусматривает. Под верхнюю одежду надевают фланелевую распашонку или кофточку, ползунки и чепчик.

Присутствие мужа на родах, стоимость. Или это бесплатно?

Присутствие мужа на родах, причем абсолютно бесплатно – его законное право, гарантированное ст.185 Гражданского кодекса. Роженица (и ребенок, кстати) являются беспомощными в родовом процессе, а супруг в данной ситуации помогает реализовать им свои права пациента: право на информированное согласие на медицинские вмешательства при их необходимости, а также право доступа законного представителя, коим и является муж при родах.

Врачи не имеют право требовать с вас деньги за партнерские роды. Другой вопрос, что в состоянии неизбежного стресса и растерянности мы становимся уязвимы, чем недобросовестный медик может воспользоваться.

При необъяснимом отказе в присутствии мужа на родах следует требовать получения этого отказа с обоснованием в письменной форме. Обычно такой меры бывает достаточно, чтобы повлиять на врачей роддома. В противном случае впоследствии вы сможете обратиться с этой бумагой к юристам, и при желании даже в суд.

Первая одежда для новорожденных: что взять в роддом для малыша

На роды:

  • тонкая шапочка
  • «человечек»
  • носочки
  • подгузник
  • пеленка
  • полотенце
  • зажим для пуповины (если надо)

В палату:

  • шапочка тонкая 2 шт
  • црапки – абсолютно  не нужны, можно взять 1 пару.
  • одежда (очень удобно человечки или распашонка ползунки на лямках) – 3 комплекта
  • носочки – 2 пары
  • подгузники – 14-15 шт
  • полотенце
  • термометр электронный
  • пеленки фланелевые 4-5 шт
  • пеленки тонкие 2-3 шт
  • треугольные платочки на шею (очень удобно, улавливают срыгивания, а позже и слюну)

Пеленки нужны для того, чтобы застелить, подстелить, запеленать (некоторым малышам это необходимо, только, чур, свободное пеленание!)

С одеждой для малыша у меня произошла следующая история: начало прибывать молоко, на вторые сутки в роддоме. Сынок начал срыгивать молочко и промочил все 3 комбинезончика, которые я взяла с собой. Даже, если стирать на месте – просохнуть не успели бы — в роддоме уже отключили отопление.

Анализы мужа при совместных родах

Обычно при родах с мужем в роддоме требуется наличие следующих основных анализов:

  • флюорография;
  • анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит;
  • заключение терапевта об общем состоянии здоровья.

В некоторых случаях представители роддома вообще не требуют никаких анализов, но надеяться на авось не стоит. Поинтересуйтесь правилами выбранного вами учреждения: какие вещи можно/нужно взять на роды, помимо анализов и документов (халат, бахилы, шапочка, легкие закуски, вода и др.).

5. Для двоих

Некоторый вещи удобно взять в роддом для совместного использования. Так можно сэкономить достаточно много места в сумке

Бутылочки, соски, молокоотсос, накладки на грудь – все это может помешать становлению лактации. Если что и понадобиться – потом докупите. Как справиться с чрезмерным приливом молока – читайте в следующей статье «Как устранить застой«.

Список в роддом для мамы: вещи, которые понадобится после родов (сумка 2)

Партнерские роды с мужем в теории выглядят прекрасно, но быть рядом и помогать – это все же несколько разные вещи. В идеале еще во время беременности паре желательно посетить курсы для будущих родителей или по крайней мере узнать как можно больше о физиологии, этапах и естественном обезболивании родового процесса.

  1. Муж знает жену лучше всех, поэтому он может вовремя обратить внимание медиков на какие-то изменения в состоянии роженицы или течении родов. А это значит, что первая обязанность супруга на родах – просто быть рядом и в случае необходимости позвать врача, если он отсутствует.
  2. Помощь при посещении туалета, душа, перемещении в пространстве.
  3. Супруг может дать воды или покормить роженицу, обтереть ей лоб прохладным полотенцем или поменять белье.
  4. Психологически женщине в родах очень важно, чтобы с ней разговаривали – это помогает отвлекаться от неприятных ощущений и расслабляться между схватками.
  5. До родов мужчине желательно научиться простым приемам массажа поясницы. Несложные движения помогут естественным способом уменьшить боль, вызванную напряжением мышц.

После родов естественные изменения организма происходят в обратном порядке. Тело снова привыкает к нормальной своей массе, восстанавливаются мышцы, изменяется центр тяжести, снижается уровень прогестерона, что соответственно, приводит к уменьшению эластичности хрящевых соединений и связок.

Проблемы со спиной могут стать отправной точкой для появления болезней многих внутренних органов: сердца, желудка, легких, желчного пузыря, матки, яичников.

Более доступный в финансовом отношении вариант обследования – рентген, однако он не столь информативен и безвреден для здоровья.

При необходимости будет назначено лечение: лекарственные препараты, физиопроцедуры, курс мануальной терапии. Учтите, что с межпозвонковой грыжей нельзя затягивать, это серьезное заболевание, требующее порой даже оперативного вмешательства.

Если никаких проблем МРТ не выявит, врач может предположить, что причиной боли в спине являются заболевания внутренних органов. Тогда вам порекомендуют пройти УЗИ и сдать биохимический анализ крови и общий анализ мочи.

При возникновении острой боли ограничьте физические нагрузки, примите комфортную позу, при которой становится легче. Стояние и сидение усиливает болевые ощущения, в идеале лучше больше лежать на спине, с согнутыми в коленях на 90° ногами. Сверните валиком и подложите под колени подушку или покрывало – так проще обеспечить нужную позу.

Если боль настолько сильная, что ее уже невозможно терпеть, допускается использование болеутоляющих средств, таких как парацетамол, кетонал, диклофенак и нимесил. Однако в дальнейшем обязательно обратитесь к врачу!

  1. Избегайте тяжелого труда, по крайней мере, первые 5-6 месяцев после родов. Для восстановления мышц спины и живота нужно время, а избыточные нагрузки чреваты появлением болей в позвоночнике.
  2. Контролируйте свой вес. Чем больше у вас лишних килограммов, тем тяжелее приходится позвоночнику и тем сложнее организму восстанавливаться после родов.
  3. Кормите ребенка в удобной позе. Для многих мам – это кормление малыша в положении лежа на боку. Если вам комфортнее кормить сидя, используйте высокое кресло, хорошо поддерживающее спину. Ноги лучше положить на маленькую табуреточку или пуфик.
  4. Спите на жестком матрасе. Мягкая поверхность матраса расслабляет мышцы, что, в свою очередь, способствует деформации позвоночника. А если проблемы со спиной уже проявились, мягкий матрас может только их усугубить. Лучше использовать также достаточно жесткую и упругую ортопедическую подушку или валик для поддержки шейного отдела.
  1. Выполняйте специальные упражнения для спины. Гимнастика должны быть направлена на укрепление мышц спины и живота. Делайте акцент не на тяжести упражнений, а на регулярности занятий.
  2. Избегайте резких движений. Двигайтесь плавно:
  • поднимаясь из положения лежа, повернитесь на бок, согните ноги в коленях, обопритесь рукой и только потом уже садитесь и вставайте;
  • чтобы поднять ребенка или что-то тяжелое с пола (к примеру, ведро с водой), вместо наклонов старайтесь приседать с прямой спиной или вставать на колени;
  • не носите тяжелые вещи на вытянутых руках, старайтесь сделать так, чтобы основная нагрузка приходилась на ноги;
  • выполняя уборку с помощью пылесоса, опирайтесь рукой об ногу – это поможет уменьшить нагрузку на позвоночник.
  1. Внимательно отнеситесь к выбору коляски или переноски для ребенка. К коляске есть только одно важное требование: ручка должна находиться выше вашей талии. А вот с переносками всё несколько сложнее – их существует очень много, и не все полезны для мамы и ребенка. Лучше всего для разгрузки спины подходит слинг, и особенно слинг-шарф. Он предусматривает разные варианты намоток и отлично распределяет вес малыша по маминому телу.
  1. Облегчайте свою жизнь в быту. Швабра и щетка с длинной ручкой, робот-пылесос позволят избегать наклонов при выполнении уборки. Если на ваших плечах закупка продуктов для всей семьи, пользуйтесь рюкзаком вместо сумки или пакетов.
  2. Обратите внимание на высоту детской мебели и других предметов. Кроватка, пеленальный столик и ванночка для купания должны иметь подходящую для вашего роста высоту. Мама при выполнении рутинных операций не должна перенапрягать спину. Отрегулируйте высоту днища кроватки, используйте подставку под детскую ванночку.
  3. Больше гуляйте и по возможности посещайте бассейн. Такие нагрузки восстановят и укрепят мышцы спины.
Предлагаем ознакомиться  Что нужно знать беременной женщине?

Надеемся, что боли в спине станут в вашей жизни лишь временным последствием беременности и родов. Берегите себя и будьте здоровы!

Говоря о периоде новорожденности, мы подразумеваем первый месяц жизни ребенка. В этот период, согласно календарю прививок, кроху вакцинируют дважды, причем обе вакцины он получит уже в роддоме. Таким образом, медицинское вмешательство в иммунную систему происходит почти сразу после рождения малыша, и это не может не вызывать вопросы у родителей.

Первые прививки новорожденным в роддоме – это прививка от гепатита В, которую делают в первые 12 часов жизни ребенка, и БЦЖ, призванная защитить его от туберкулеза (ставят на 3-7 сутки после рождения).

Сумки в роддом

Гепатитом называется воспалительное заболевание печени. Наиболее опасными его разновидностями являются гепатит В и гепатит С. Вакцины от гепатита С пока не существует, прививка же от гепатита В с 1997 г.

введена в Национальный календарь прививок. Опасность заболевания гепатитом В в его возможных последствиях: циррозе и раке печени. Пути передачи гепатита В – внутриутробный, через кровь или половой. Через пищу и воздушно-капельным путем заболевание не передается.

Традиционной является схема прививания 0-1-6: вакцина вводится в первые сутки, затем через 30 дней и через 6 месяцев после первого введения. Детям из семей с высоким риском заражения (когда болеет мама или другой близкий человек) рекомендуется другая схема, 0-1-2-12: малыш получает четыре дозы вакцины – при рождении, в месяц, два и в год.

Прививка БЦЖ

Туберкулез – опасное инфекционное заболевание, которое передается в основном воздушно-капельным путем (при кашле, чихании). С 1962 года в России прививают от туберкулеза практически всех детей.

Традиционно прививка от туберкулеза (БЦЖ) делается единожды, на 3-7 сутки после рождения. Далее ежегодно ребенок проверяется на наличие иммунитета к туберкулезу с помощью пробы Манту. Если проба оказывается отрицательной, проводят ревакцинацию БЦЖ – в 7 и в 14 лет.

Вакцина БЦЖ вводится внутрикожно в верхнюю наружную часть руки выше локтя.

Чтобы ответить на вопрос, обязательны ли прививки новорожденным, обратимся к закону.

Согласно ст.5 Федерального закона от 17.09.1998 N 157-ФЗ (в редакции от 29.12.2004) «ОБ ИММУНОПРОФИЛАКТИКЕ ИНФЕКЦИОННЫХ БОЛЕЗНЕЙ» (принят ГД ФС РФ 17.07.1998),

получение от медицинских работников полной и объективной информации о необходимости профилактических прививок, последствиях отказа от них, возможных поствакцинальных осложнениях;

выбор государственных, муниципальных или частных организаций здравоохранения либо граждан, занимающихся частной медицинской практикой;

социальную поддержку при возникновении поствакцинальных осложнений;

отказ от профилактических прививок.

Таким образом, вакцинация в России – дело добровольное, и решение о прививании родителям необходимо принимать самостоятельно. «Обязательными» обычно называют те прививки, которые были включены в Национальный календарь прививок, однако родители имеют полное право на отказ от них.

Одно из них – фиксация осанки. Встаньте около стены, двери, ровного дерева и зафиксируйте на вертикальной поверхности три основные выступающие зоны – затылок, лопатки и ягодицы. Запомните положение своего тела и постарайтесь сохранять его как можно дольше!

Если вы будете в этом же положение чередовать напряжение и расслабление мышц в течении 2-3 минут, то получится отличное упражнение укрепляющее мышцы спины. Кстати это упражнение можно делать и лёжа, зафиксировав положение тела на ровной горизонтальной поверхности.

  • Сорочки или ночные рубашки – 2–3 шт.
  • Халат. Одного будет достаточно. Он пригодится лишь для выхода из палаты в коридор, столовую или санитарную комнату.
  • Гигиенические послеродовые прокладки – 2 упаковки. Обычные прокладки, которые используются при месячных не подойдут, так как выделения после родов обильнее.
  • Одноразовые послеродовые трусики или обычные хлопчатобумажные. Можно приобрести специальные бесшовные трусики-сетки подходящего размера. Они мягкие и хорошо тянутся, не доставляют дискомфорта.
  • Для ухода за полостью рта берем: зубную щётку, зубную пасту, ополаскиватель для полости рта.
  • Личные гигиенические средства: шампунь, жидкое мыло для рук, гель для душа, жидкое мыло для интимной гигиены (нейтральное).
  • Не забываем взять с собой полотенце для душа, расчёску, туалетную бумагу и влажные салфетки.влажные салфетки в роддом
  • Стоит взять с собой одноразовые прокладки для груди. Они, скорее всего, пригодятся на 3 сутки, когда будет прилив молока.
  • Также нужно брать бюстгальтеры для кормления. Они удобны при грудном вскармливании, их не надо полностью снимать.
  • Обязательно взять крем для сосков. Это может быть бепантен или пурелан. Они помогут предотвратить появление трещин на сосках, которые появляются при сосании груди ребёнком.
  • Взять надо послеродовый бандаж, упаковку одноразовых впитывающих пелёнок
  • Берем с собой кружку, чайную и столовую ложку.
  • Можно взять пакет баранок или сушек, чай в пакетиках, зелёные яблоки. Роды могут произойти в вечернее время или ночью, поэтому с собой должен быть перекус. После родов значительно повышается аппетит, а столовые в роддомах в ночное время не работают.

Собираем первый пакет: что надо брать с собой на роды?

«Брать ли мужа на роды?» – вопрос этот звучит слегка странно, ведь ваш супруг тоже наверняка имеет свое мнение на этот счет. Решение, быть или не быть партнерским родам, нужно принимать вместе.

Достоинства совместных родов неоспоримы: единение семьи, психологическая помощь роженице, более внимательное отношение со стороны медиков. При всем при этом, если мужчина категорически настроен против того, чтобы «рожать» вместе, не настаивайте.

Беременная женщина способна серьезно воздействовать на мужчину своим положением, но психологическое насилие к добру не приводит. Каждая семья идет своим путем, и прохождение через совместные роды не является залогом счастливого родительства.

Если же муж изначально настроен положительно по отношению к партнерским родам, это чудесно! Не бойтесь своей «некрасивости» при схватках и непосредственном рождении малыша. Сильный и любящий мужчина готов увидеть вас и в момент, когда вам плохо или больно, а эмоциональный накал, сопровождающий роды, только сблизит вас еще сильнее.

Момент потуг, который большинство женщин не хотели бы демонстрировать своим любимым, супруг вполне может провести за дверью род блока или у изголовья кровати, его участие в этот период минимально. Первый крик малыша оставит неизгладимый след в душе молодого папы, а непередаваемое счастье рождения заставит еще несколько часов улыбаться всем прохожим на улице.

Независимо от того, предпочтете вы рожать с мужем или самостоятельно, это выбор вашей пары, и он не может быть плохим или хорошим. Вы обязательно станете самыми замечательными родителями для своего крохи!

В эту группу входят вещи, необходимые для женщины во время родов и для ребёнка сразу после рождения.

Для себя берем следующее:

  • Хлопчатобумажный халат и сорочку. Можно приобрести сразу комплект.
  • Две пары тёплых носочков (нельзя шерстяные). Часто во время родов появляется озноб. Они могут пригодиться и после родов.
  • Моющаяся обувь на плоской подошве.
  • Чистая питьевая негазированная вода. Берем 2 бутылки по 0,5 мл. Можно взять термос с травяным чаем, если это не запрещено правилами роддома, а также лёгкую еду. Но, как правило, во время родов аппетита особого нет.
  • Маленькое полотенце (махровое). Пригодится для обтирания лица холодной водой.
  • Гигиеническая помада. В процессе родов губы очень сильно сохнут, а помада поможет избежать пересыхания и образования микротрещин.
  • Если волосы длинные, не забыть положить резинку или заколку для волос.
  • Эластичные чулки или бинты для нижних конечностей. Особенно если имеется варикозное расширение вен на ногах.
  • Одноразовые накладки на унитаз.

В родильный зал для ребёнка берем:

  • Подгузник размера NB (для детей до 5 кг).
  • Чепчик с завязками или тонкую шапочку.
  • Носки и рукавички-антицарапки.
  • Фланелевую пелёнку.
  • Байковое одеяло.

Если роды планируются с партнёром, то ему нужно взять следующее:

  • Паспорт.
  • Заключение флюорографического обследования. Могут понадобиться другие анализы. Это надо уточнить в роддоме заранее.
  • Чистая одежда (лёгкие штаны, футболка или хирургический костюм), сменная обувь.
  • Одноразовая маска и шапочка.
  • Фотоаппарат или видеокамера (по желанию).

Заключение

Подготовка к родам – важный и ответственный момент. Будущая мама должна позаботиться о том, чтобы всё необходимое было заранее подготовлено. Уже к 36 неделе нужно собрать сумки с вещами для роддома, а также документы.

Предлагаем ознакомиться  Ощущения на ранних сроках беременности — Беременность. Беременность по неделям.

Вещи лучше разделить на три части и упаковать в отдельные сумки. Для родильного блока маме нужно приготовить всё то, что сделает роды комфортными. При поступлении в медицинское учреждение, первым делом у вас попросят документы. Они должны находится поверх вещей, чтобы их можно было легко достать.

Для послеродового отделения важно приготовить принадлежности не только для себя, но и для ребёнка. Если беременность сложная, либо произошли преждевременные роды, то решить проблему с принадлежностями для родового отделения поможет готовая сумка в роддом.

Пакет для выписки должен включать в себя одежду и косметику для мамы, а также вещи для ребёнка. Не забывайте о том, что зимой для малыша нужно приготовить тёплый комплект одежды: костюм, шапочку, носочки и зимний конверт.

Хочу сказать пару слов о выписке. Внимательно проверьте документы, которые  Вам дадут в роддоме. Написание Фамилии, Имени, Отчества,  рост, вес ребенка, особенности протекания родов и прочие «мелочи».

Уточните, у персонала, как проходит процедура выписки в данном роддоме.

Решите, все ли Вам подходит, и хотите ли Вы участвовать в этом.

Про одежду маме: очень хорошо смотрятся на молодых мамах трикотажные платья. Они красивые и меньше риск промахнуться с размером (большого живота уже не будет, останется небольшой кожаный «фартушек»).

Можно сразу взять специальную одежду для беременных и кормящих мам – это стоящая инвестиция в комфорт мамы и ребенка.

Вот такой примерно список. Скачивайте, печатайте, дополняйте свои пункты. С удовольствием жду комментариев, какие вещи пригодились именно Вам.

Легких Вам родов.

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях.

С уважением, Елена Дьяченко

Нужны ли курсы для беременных?

Многие считают курсы для беременных бессмысленной тратой времени и денег, другие же отзываются о них с полным восторгом, уверяя, что без курсов просто не знали бы многих моментов, касающихся родов и ухода за новорожденным. Как и во многих других вопросах, истина находится где-то посередине.

Курсы для беременных представляют собой максимально сконцентрированную полезную информацию для моральной и физической подготовки к родам, налаживания грудного вскармливания и ухода за новорожденным. Будущим мамам рассказывают также о послеродовом периоде и психологических аспектах материнства.

Теоретическая часть курсов для беременных обычно включает в себя несколько основных разделов:

  • этапы родов;
  • методики обезболивания, правильного дыхания, позах, облегчающих родовой процесс;
  • информация о медицинских аспектах родов, с чем, возможно, вам придется столкнуться (стимуляция родовой деятельности, обезболивание, кесарево сечение);
  • грудное вскармливание;
  • основные аспекты ухода за ребенком (кормление, купание, прогулки, массаж, прививки).

Помимо этого, в платные курсы по подготовке к родам часто включают практические занятия: освоение дыхательных техник, методики самообезболивания, сеансы йоги, арт-терапии и аквааэробики для беременных.

Как вы знаете, «предупрежден — вооружен», и знание о родах является очень важным аспектом психологической готовности к родам. В наш век, когда для многих первенец становится первым маленьким ребенком, которого женщина видит в принципе, курсы для беременных могут очень помочь сориентироваться в огромном количестве информации и облегчить роды и уход за малышом.

В большинстве женских консультаций, при перинатальных центрах и роддомах женщинам абсолютно бесплатно предлагают посетить занятия по подготовке к родам и родительству.

Чаще всего такие курсы не включают практическую часть (физические упражнения при беременности, обучение правильному дыханию при схватках), а состоят лишь из нескольких теоретических занятий. Индивидуального подхода здесь ожидать не следует, однако ведут курсы для беременных опытные акушеры-гинекологи и педиатры, которые наверняка обеспечат беременную женщину важной и нужной информацией о родах, уходе за малышом и грудном вскармливании.

Бесплатные курсы для беременных так же иногда проводят и магазины, продающие товары для беременных и маленьких детей. Нужно учитывать, что, скорее всего, в процессе обучения вам предложат купить что-то из продукции.

Многие женщины, ожидающие второго ребенка, и сами знают, стоит ли им посещать курсы дородовой подготовки заново. Но если вы сомневаетесь, обратите внимание на следующие моменты:

  • Много ли прошло времени с первых родов. Если какие-то моменты уже стерлись из памяти, курсы для беременных помогут их освежить.
  • Какие впечатления оставили у вас первые роды. Ваше тело обладает памятью, оно уже умеет тужиться, а роды в этот раз, скорее всего, будут легче. Но курсы для будущих мам могут научить вас тем способам самообезболивания и дыхательным техникам, о которых вы не знали или забыли, да и просто настроиться на позитивную волну. Особенно это важно для тех, кто вспоминает первые роды как «ужас и кошмар».
  • Наличие свободного времени. Если старший ребенок еще маленький и его не с кем оставить, вероятно, без курсов для беременных можно и обойтись. Все-таки у вас уже есть опыт и знания, полученные при первых родах.

Подводя краткие итоги, можно сказать: курсы для беременных нужны и определенно полезны, поскольку дают основную информацию о беременности, родах и уходе за маленьким ребенком. Многое из этого можно точно так же благополучно найти в книгах, Сети, узнать у врачей и знакомых.

Но именно курсы выдают необходимые знания в концентрированной форме, проводятся специалистами своего дела и настраивают на позитивный лад. Если вы уверены, что сможете благополучно родить, наладить грудное вскармливание и ухаживать за новорожденным без всяких курсов дородовой подготовки — это прекрасно!

Начинается один из самых важных этапов. Скоро всё случится. Без паники! Дышим ровно, спокойно. Близкие и друзья шлют смс, все на связи, врачи рядом. Сумка в роддом тоже под рукой. Здесь понадобятся те же вещи, что и на первом этапе: телефон, зарядка, гигиенические принадлежности, одежда, питьё.

Сумка в роддом

• Маме нужно иметь водонепроницаемые одноразовые пелёнки (пять штук) и послеродовые прокладки. Большие на натуральной основе (две упаковки). Пелёнки нужны будут на осмотре у акушера и чтобы не испачкать постель после родов.

• Послеродовые одноразовые сетчатые трусы (пять штук), которые обладают хорошей воздухопроницаемостью и способствуют скорейшей регенерации повреждённых участков.• Бюстгальтер для кормления без швов, без косточек, с отстегивающимися чашечками, обеспечивающими удобный доступ к груди.

• Одноразовые подгузники с расчётом 6 штук в сутки.• Пелёнки различной толщины (5-10 штук).• Влажные салфетки.• Одежда для ребёнка (распашонки, ползунки, шапочки, носочки).• Косметика для ухода за младенцем.

Не бояться родов помогут знания!

Наверно, невозможно дать однозначного ответа на вопрос, как не бояться рожать. Однако всем известна простая истина: обычно мы боимся того, чего не знаем и не понимаем. В связи с чем мы советуем будущим мамам не игнорировать информацию о протекании родов в надежде, что «в роддоме всё скажут, мое дело – туда приехать».

В настоящее время мы располагаем множеством возможностей узнать о том, как проходят роды, в первую очередь, благодаря Интернету. Однако информацию следует дозировать и фильтровать – выбирайте для просмотра те видеоролики, где роженицы спокойны и ведут себя адекватно;

не углубляйтесь чрезмерно в изучение какой-то одной темы. Помните, предусмотреть всё не получится. Вашей главной задачей является осознание и психологическое принятие того, что будет с вами происходить.

Основы, которые важно знать каждой беременной женщине – это этапы предстоящих родов. Самый длительным будет период схваток, которые со временем становятся всё сильнее и чаще. Он может занимать 7-12 часов.

Во время схваток роженице важно правильно дышать, обеспечивая малыша кислородом, а между схватками стараться максимально расслабиться. Далее начинаются потуги, которые длятся в среднем от получаса до полутора часов, и долгожданный малыш наконец-то появляется на свет.

Тщательная подготовка к родам: дыхательные техники, упражнения Кегеля, методики релаксации

Не зря в деле подготовки к родам такое пристальное внимание уделяется обучению правильному дыханию. Глубоко дышать во время схваток – это значит обеспечить ребенка кислородом во время мускульной работы матки, предотвратить гипоксию, и, кроме того, в значительной степени обезболить схватки.

Концентрируясь на дыхании, женщина отвлекается от боли, «уходит в себя». На первом этапе родов (периоде схваток) необходимо дышать как можно глубже, медленно и размеренно. Чем больше раскрывается матка, тем чаще должно становиться дыхание.

Когда придет время тужиться, дышать нужно будет часто и поверхностно. Тем самым вы сэкономите собственные силы и поможете малышу. Хорошо, если в процессе родов о правильном дыхании вам будет напоминать муж или другой близкий человек, разделяющий с вами этот волнительный момент.

Упражнения Кегеля обязательны для выполнения не только беременным женщинам, но в ожидании родов они приобретают особую актуальность. Благодаря этим упражнениям вы сможете «накачать» мышцы, отвечающие за продвижение малыша по родовым путям, сделать данный процесс менее травматичным и болезненным, избежать разрывов.

Упражнения Кегеля облегчают и послеродовое восстановление. Выполняются они крайне просто, поскольку основаны на одном действии: необходимо сжимать и разжимать интимные мышцы, находящиеся между влагалищем и задним проходом.

При подготовке к родам подумайте о том, что поможет вам расслабиться в процессе схваток. Отрепетируйте удобные, комфортные позы (на четвереньках, сидя на фитболе, стоя с опорой на партнера). Очень полезен массаж поясницы, спины и шеи, осуществляемый партнером по родам, погружение в теплую ванну или использование душа. Некоторым женщинам помогают акупунктура, ароматерапия, музыка.

Выбор роддома, врача и поддержка близких

Многим женщинам страшно рожать из-за того, что им предстоит оказаться в абсолютно незнакомой обстановке, довериться в столь интимный и психологически напряженный момент людям, которых они видят впервые.

И неважно, что это квалифицированные специалисты, ведь на самом деле единицам из нас доставляет удовольствие нахождение в медицинских учреждениях. Чтобы не переживать на эту тему, будущей мамочке желательно заранее определиться хотя бы с роддомом, в который она предпочитает отправиться.

Если у вас есть возможность выбрать роды по контракту – замечательно! Наверняка, уверенность в том, что роды пройдут «по плану», в комфортной обстановке, сделает свое дело, и вы будете чувствовать себя намного спокойнее.

Если же вам предстоят обычные, «бесплатные» роды, имеет смысл по крайней мере побывать в одном или нескольких роддомах, чтобы понять, где вам будет наиболее комфортно. Выбор конкретного роддома – ваше полное право.

Брать ли на роды мужа или другого близкого человека (маму, сестру, свекровь) – решать вам. Однако для многих роженицам помощь родных является неоценимым плюсом. Врач или акушерка вряд ли будут сидеть рядом с вами в течение всего периода схваток, а любимый муж, скорее всего, не отойдет ни на секунду, подаст при необходимости водички, сделает массаж или умоет вам лицо.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector