Упражнения при защемлении седалищного нерва при беременности

Защемление седалищного нерва: лечение и симптомы заболевания, защемление при беременности

​острыми приступами, постепенно стихающими;​

Анатомические и физиологические особенности седалищного нерва

​Защемление седалищного нерва при беременности чаще всего исключает применение традиционного набора лекарственных средств, так как в большинстве случаев сразу после родов неприятные симптомы без следа исчезают.​

​Физиотерапевтическое лечение при беременности противопоказано. Следует также с осторожностью проводить тепловые процедуры: компрессы, растирания. При любых болях в поясничной области при беременности следует обратиться к гинекологу: только он сможет назначить правильное лечение.​

Причины возникновения (этиология) заболевания

Основные симптомы

Если у беременной есть какая-то патология, то в большинстве случаев есть и симптомы. Симптомы защемления седалищного нерва могут быть различными, в зависимости от характера заболевания и от самой женщины.

Потому что у одних более ярко выраженная, у других, наоборот, более высокий болевой синдром.

упражнения при защемлении седалищного нерва при беременности

Давайте разберём основные симптомы данной патологии:

  1. Меняется походка, невозможно стоять на ступне.
  2. У женщины не получается перевернуться с одного бока на другой, не получается встать, если она сидела, и в целом она испытывает боль даже при обычной ходьбе.
  3. Могут неметь различные участки тела. При защемлении ощущения могут быть очень разные. Это может быть тянущая боль. Прострелы, жжение, покалывание.
  4. В большинстве случаев боль начинает распространяться со стороны поясницы и дальше опоясывать ягодицы, голень и у некоторых и ступни.
  5. Боль может усиливаться при смехе, плаче, чихании или кашле.
  6. Болевые ощущения полностью не исчезают даже после принятия обезболивающих лекарств.
  7. Некоторые испытывают сложность в сгибании или разгибании ноги в колене
  8. В редких случаях ишиас может повлиять на работу внутренних органов. Может повышаться температура.

Если у женщины появился один или два симптома, то она в обязательном порядке должна сообщить при следующем визите своему лечащему врачу.

Но есть несколько признаков, которые требует немедленного вмешательства медицины:

  1. Острая боль в области копчика — это основной симптом болезни почек или ишиаса. Боль настолько сильная, что женщина не может шевелиться.
  2. Резкая, иногда невыносимая боль в нижней части спины – признак защемления или какого-либо заболевания почек. При этом женщина практически обездвижена: болезненные ощущения настолько сильные, что она не может наклониться вперёд или в стороны, пошевелить ногами, перевернуться.
  3. Невозможно контролировать позывы мочевого пузыря и кишечника. В медицинской практике нередки случаи когда защемление седалищного нерва происходит на первый неделях беременности. Это связано с тем, что у беременной матка находится в особом расположении. Боль же может прекратиться в связи с тем, что матка с увеличением срока беременности поднимается выше и перестаёт давить.

​переохлаждение;​​Нетрадиционный. Чтобы снять спазм, на область поясницы накладывается теплый компресс. Также расслабить мышцы поможет классический или мануальный массаж, а вот солевые ванны можно принимать только на ранних сроках и только с разрешения врача.​

​Лечение, которое обычно назначается при защемлении седалищного нерва, не может проводиться беременным.​

​Защемление седалищного нерва при беременности в идеальном случае не должно происходить. Но поскольку в настоящее время у женщин во время беременности определяются различные заболевания (ожирение, сахарный диабет, инфекции, анемии, заболевания костно-мышечной системы), то ишиас встречается довольно часто.​

Самый основной симптом седалищного нерва при беременности – это, конечно же, боль, которую женщина может ощущать в области поясницы, в что впоследствии отдает в ноги, икры, тазовую область. Характер ощущаемой боли может быть не одинаковый у всех беременных женщин. У кого-то боль проявляется только в области с поясницы.

Кто-то может ощущать боль по всему телу от поясницы к низу. Кто-то испытывает боль в коленных суставах. Все зависит от индивидуальных особенностей женского организма, от физического состояния и наличия сопутствующих заболеваний. Правда, боль имеет одно объединяющее сходство. Она, как правило, бывает односторонней, хотя в редких случаях боль может проявляться с двух сторон одновременно. Чем она сильнее, тем больше угроза срыва беременности и выше вероятность преждевременных родов.

Защемление седалищного нерва при беременности может спровоцировать запоры, нарушение мочеиспускания и даже стать причиной ослабленной родовой деятельности. В этом случае роды могут протекать с осложнениями, которые способны угрожать жизни ребенка. Кроме этого, при защемлении седалищного нерва во время беременности у большинства женщин наблюдается жжение и онемение в области поясницы, в ногах.

Рекомендации к терапии данной патологии в домашних условиях:

  1. Не стоит лечить боль в суставах таблетками без назначения врача.
  2. Любой возникший дискомфорт в поясничном отделе – сигнал, отреагировать на который нужно без промедления.

Лучший способ лечения такого рода заболевания у женщины, которая ожидает малыша, – это профилактика патологии, заключающаяся в движении, правильном питании, здоровом сне и образе жизни.

Одна из важных задач женщины, если болит седалищный нерв при беременности, – вовремя обратиться за квалифицированной помощью и получить нужные рекомендации и лечение. Это сохранит здоровье маме и еще не рожденному малышу.

Предлагаем ознакомиться  Использование Дифлюкана во время беременности

Как проводится лечение ишиаса во время беременности?

В некоторых случаях боль, возникающая на фоне ишиаса, может самостоятельно исчезать, но в ряде случаев патологическое состояние может продолжаться долго, иногда больше шести недель, что приводит к нарушению общего состояния женщин и требует медицинского вмешательства.

Почему защемляется седалищный нерв у беременных

Стандартная терапия может облегчить течение симптомов ишиаса, а полное ее устранение в большинстве случаев возможно только после родов. Часто применяют мануальную терапию, которая уменьшает давление на седалищный нерв и снимает дискомфорт, связанный с болевыми ощущениями в области спины. Стоит отметить, что когда поражается седалищный нерв во время беременности, лечение и прием различных лекарств по собственному усмотрению не допускается.

Надо помнить, что большинство фармакологических препаратов во время вынашивания плода запрещены и могут осложнять течение беременности, а также вызывать различные пороки у новорожденных детей. Кроме этого, ишиас следует дифференцировать от других патологий, поэтому без помощи квалифицированного медицинского работника не обойтись.

Снять мышечное напряжение и несколько уменьшить болевые ощущения помогает массаж. При применении данной терапевтической методики можно также несколько уменьшить симптомы воспаления.

Когда болит седалищный нерв при беременности и развивается воспаление и онемение конечностей, панацеей для устранения подобных симптомов можно назвать специальные терапевтические солевые ванны, которые хорошо устраняют боль и симптомы неврита. Но нужно знать, что их разрешено принимать лишь до третьего месяца беременности. Кроме этого, могут быть противопоказания к такому лечению, поэтому перед приемом этих ванн обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Достаточно эффективно ишиас устраняют упражнениями, которые направлены на укрепление мышц таза, живота и спины, что не только уменьшает боль, но и помогает при будущих родах. Часто врачи для лечения седалищного нерва во время беременности уменьшения патологической симптоматики назначают массаж в сочетании с наложением горячих компрессов, что снимает спазм мышц.

Уменьшать болевые ощущения при ишиасе также помогает выбор удобной подушки, правильная осанка и занятия йогой. Кроме этого, когда при беременности защемило седалищный нерв, женщина испытывает боли в спине и нижних конечностях, то ей рекомендуется носить удобную обувь без каблуков, что уменьшит нагрузку на ноги и нижние отделы спины, что будет способствовать уменьшению патологических симптомов.

Беременным запрещено принимать какие-либо лекарства, поэтому снять болевой синдром помогут упражнения и массаж. Лучшим средством для облегчения боли при воспалении седалищного нерва при беременности является мануальная терапия.

Признаки ишиаса

​Позвоночная грыжа поясничного отдела – защемление развивается как осложнение в результате смещения позвонков или грыжи.​

​Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины, позволяет снять воспаление.​

  • ​В некоторых случаях воспаление седалищного нерва настолько сильно, что женщина оказывается в состоянии только лежать — любое движение вызывает сильные приступы боли.​
  • ​воспалительные процессы в суставах;​
  • ​Традиционный. Во время беременности не рекомендуется использовать лекарственные препараты, предназначенные для приема внутрь, так как это может повредить еще не рожденному ребенку. Чаще всего для облегчения состояния берутся различные средства для наружного применения: мази, инъекции, гели. В самых тяжелых случаях возможно хирургическое вмешательство.​
  • ​Чаще всего правильный диагноз, учитывая и анализируя симптомы у беременной, может поставить гинеколог. Только врач может назначить адекватное лечение. При необходимости назначается консультация невропатолога. Если имеются сомнения в постановке диагноза, в исключительных случаях проводится МРТ. КТ не показано из-за неблагоприятного воздействия рентгеновского излучения. Необходимо учитывать, что заболевание может протекать совместно с другими патологиями, поэтому диагностика должна быть комплексной.​
  • ​ ​
  • ​  чрезмерные нагрузки на позвоночный столб;​
  • ​Укрепление мышц пресса и спины.​
  • ​С самого начала лечение защемления направлено на устранение болевого синдрома в пораженной области. Для этого применяют внутримышечные инъекции противовоспалительных и обезболивающих препаратов (диклофенак, ибупрофен).​

​Тем не менее, основным симптомом проявления остается боль.​​Остеохондроз — возможно одновременное сдавливание нерва и ягодичной артерии грушевидной мышцей или остисто-крестцовой связкой, патологически изменившей свою форму под действием остеохондроза. Постоянная нагрузка на поясничный отдел позвоночного столба приводит к воспалению тканей нерва (ишиас).

​Мануальная терапия способствует уменьшению сдавливания седалищного нерва и устраняет дискомфорт, связанный с болью в спине.​

​Если защемило седалищный нерв при беременности, женщина может впасть в панику. Будущая мама прекрасно понимает, что традиционное лечение седалищного нерва ей противопоказано.​

Предлагаем ознакомиться  Какие упражнения противопоказаны беременным

Диагностика

Данная патология может развиваться при травмах позвоночника и различных его поражениях, а также в случаях, когда беременная подвергается переохлаждению, чрезмерной физической нагрузке. Ишиас может диагностироваться при различных инфекционных процессах, воспалении суставов, наличии межпозвонковых грыж.

Можно сказать, что причин воспаления седалищного нерва при беременности и развития соответствующей симптоматики достаточно много, поэтому для правильной диагностики и корректного лечения не следует заниматься самолечением – только своевременная консультация поможет уточнить характер и тип боли, а также выявить провоцирующие факторы.

Надо сказать, что ишиас может стать неприятной проблемой при беременности, которая затрудняет ее нормальное течение и нарушает состояние женщины (не только физическое, но и психологическое). Оно снижает двигательную активность и проявляется достаточно интенсивным болевым синдромом, поэтому при выявлении защемления седалищного нерва при беременности и появлении выраженных болей, нарушений чувствительности в нижних конечностях, лечение нужно начать немедленно.

Выявить ишиас можно самостоятельно по характерным признакам (боль в ноге с пораженной стороны, ограниченность в движении). Дополнительно в диагностических целях используются различные инструментальные исследования: рентгенография, УЗИ-диагностика, радиоизотопное сканирование, МРТ.

Лечение защемления седалищного нерва при беременности

Далеко не все из них разрешены в случае воспаления седалищного нерва при беременности, поскольку потенциально опасны для плода. Поэтому диагностические мероприятия сводятся к безопасному минимуму, включающему лабораторные анализы, тесты на различные рефлексы, ультразвуковое исследование.

​  травмы позвоночника;​

  • ​Ведение активного образа жизни.​
  • ​В дальнейшем лечении используются методы мануальной терапии. Они позволяют снять напряжение и спазм с тех мышц, которые и являются причиной острой боли. Благодаря чему снижается отечность и восстанавливается кровоснабжение на пораженном участке. Кроме этого опытный мануальный врач может сразу определить смещение позвонков, которое чаще всего и является причиной защемления, и взяться за его устранение.​
  • ​Болезненные ощущения по своей силе и степени проявления варьируются от слабой едва заметной боли до острых приступов, наступающих при резком изменении положения столба позвонков. Возможны ощущения в виде сильного жжения или схожих по характеру с прохождением через тело разряда электричества. При этом возможным местом локализации является вся протяженность седалищного нерва (от поясницы и до фаланг пальцев ног).​

​Большие нагрузки физического характера на позвоночный столб и возникающее вследствие этого перенапряжение мышц – также является одной из основных причин защемления. Из-за чрезмерных нагрузок на спинной столб возникает передавливание нерва в поясничном отделе одной из мышц. Или вследствие неправильного перераспределения нагрузки происходит смещение одного из позвонков и частичное сдавливание тканей нерва.​

​Мышечное напряжение хорошо помогает снять массаж. А ослабление мышечного тонуса, в свою очередь, приводит к уменьшению болевого синдрома.​

​Женщинам рекомендуют избегать обезболивающих и нестероидных противовоспалительных препаратов. Многие лекарственные средства способны повлиять на ход течения беременности и вызвать пороки развития плода.​

​инфекционные заболевания — всё это может вызвать защемление седалищного нерва.​

​Беременным рекомендуется делать специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы спины, спать на боку на ровной жесткой кровати с ортопедической подушкой, а также носить бандаж и обувь на низком устойчивом каблуке, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Через некоторое время после родов боль обычно проходит. Если же этого не случилось – женщине следует обратиться к врачу.​

​Лежать на твердой поверхности или щите женщина не сможет, поэтому ей нужно спать на ровном матрасе, а подниматься с кровати необходимо аккуратно, не производя резких движений. Из гимнастических упражнений рекомендуется стоять на четвереньках в течение дня несколько раз по 10-15 минут. Это способствует тому, что снимается давление с поясничного отдела позвоночника, и боли проходят.

​Главные симптомы заболевания — боли. Их характер может быть различным – от постоянных ноющих до «прострелов» — резкой болезненности поясничного отдела. Отдают или иррадиируют они чаще всего в заднюю или боковую поверхности бедра, коленный сустав, голень и даже стопу.​

Прежде чем приступить к лечению данной патологии, следует правильно диагностировать защемление. Ведь, основываясь только на одних проявлениях, назначать лечение опасно. Это связано с тем, что симптом защемления седалищного нерва может быть результатом наличия других болезней. Например, такие же признаки будут проявляться в случаях воспалительного процесса в области лонного сочленения, или же это может быть связано с пиелонефритом, миозитом и другими болезнями. Чаще всего, поставить точный диагноз может ваш гинеколог.

В редких случаях врач может выписать направление на консультацию к другим специалистам, к невропатологу, нефрологу, урологу, инфекционисту и так далее. Иногда необходимо провести МРТ. КТ при беременности проводить противопоказано. Но в большинстве случаев защемление седалищного нерва происходит на фоне беременности.

Только при условии отсутствия противопоказаний, лечение воспаления седалищного нерва при беременности женщины могут доверить методам народной медицины. Один из самых эффективных методов лечения – проведение водных процедур с использованием отвара можжевельника и тимьяна.

Предлагаем ознакомиться  Размер плода по неделям беременности таблица

Также можно применять теплую ванну с отваром бузины, чабреца, пустырника, ромашки, мяты, сосновых почек, хмеля, пижмы и другие, которые обладают успокаивающим эффектом. Также можно растирать и делать компрессы из тех же трав.

Как проходит лечение?

Многих беременных женщин интересует, что делать с седалищным нервом при беременности? Ведь лечение, которое назначает врач своим обычным пациентам, не подходит женщинам, вынашивающим малыша.

Прежде всего, лежать на твердом женщина не может. Поэтому ей рекомендуется спать на ровных и жестких матрасах. С кровати же подниматься аккуратно, не спешить и не делать никаких резких движений. Гимнастика при такой проблеме состоит всего из одного упражнения. Женщина должна становиться на четвереньки два-три раза в день.

Упражнения при беременности для снятия боли и воспаления

Нет способов, чтобы предотвратить заболевания седалищного нерва. Однако если женщина до беременности регулярно занималась физкультурой, то ишиас будет не так ярко выражен. С помощью физических упражнений можно уменьшить боль непосредственно и во время болезни.

Используются упражнения, которые:

  • укрепляют мышцы спины;
  • растягивают и расслабляют мышцы;
  • растягивают позвоночник.

Упражнения для беременных подбираются простые, но эффективные.

Для начала нужно стать на четвереньки, прогнуть спину, опустить голову. Затем вернуться в исходное положение: выровнять спину и поднять голову. Упражнение повторяется до 10 раз.

После этого можно стать возле стены, касаясь ее поясницей. При этом нужно хорошо напрячься, прочувствовать все задействованные мышцы. Далее следует расслабление. Упражнение повторяется несколько раз.

Гимнастика носит дополнительную пользу. Она позволяет мышцам спины и живота подготовиться к родам. Также положительное влияние на воспаленный седалищный нерв будут оказывать занятия йогой и плавание в бассейне в теплой воде.

Как может повлиять защемление на процесс родов

Каждый день нужно выполнять приседания. Делать это нужно, чтобы не возникало дискомфорта, но не менее 10 раз. Приседать нужно медленно, мышцы будут постоянно находиться в тонусе. Если срок беременности большой и тяжело держать равновесие, то можно держаться за опору, например, спинку стула.

После этого нужно лечь на бок и притянуть ноги к груди, при этом хорошо тянуть носки. Упражнение повторяется 10 раз.

Чтобы утихомирить боль необходимо растягивать поверхность задней части бедра. Для этого нужно встать перед стулом или другим предметов, который будет выполнять роль платформы. Одна ноги ставится на платформу. После этого делается наклон вперед, при этом нужно чувствовать как растягивается задняя сторона бедра, спина прямая. В таком положении нужно задержаться на несколько секунд, затем вернуться в исходное положение и повторить упражнение 10 раз.

Перед началом подобной терапии нужно проконсультироваться с врачом. Если боль будет усиливаться, занятия необходимо прекратить и заменить на лечение другими методами.

​  артрозы и артриты суставов позвоночного столба;​

Питание

Правильно составленный рацион питания, здоровый образ жизни – тоже один из методов лечения ущемления седалищного нерва и профилактика его появления. В пищу следует включить много продуктов с большим содержанием кальция и магния. Эти элементы, поступая в организм в достаточном количестве, способствуют укреплению костно-мышечной ткани.

Если защемило седалищный нерв при беременности, что делать и какие продукты употреблять:

  • морепродукты;
  • узвары;
  • чернослив;
  • свеклу;
  • зелень;
  • орехи;
  • курагу;
  • фасоль;
  • молочные продукты – сыр, творог, сметану, кефир, но не молоко.

Троичный нерв при беременности

​Но лечение необходимо. Все органы беременной особенно чувствительны и уязвимы, а защемление седалищного нерва при беременности — это не только мучительные болевые ощущения. Воспаление нерва оказывает неблагоприятное воздействие на весь опорно-двигательный аппарат, и без того испытывающий повышенные нагрузки из-за увеличения массы тела вынашивающей ребёнка женщины и снижая её двигательную активность.​

HaveBaby.ru

Медикаментозное лечение

Профилактика

Ущемление седалищного нерва при беременности лечат лекарственными препаратами крайне редко. Разве что это необходимо в том случае, когда женщина не в силах терпеть сильные боли. При лечении седалищного нерва беременным женщинам рекомендуется применять препараты местного воздействия. То есть использовать различные, растирки, компрессы, мази и гели с обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

К самым безопасным средствам для беременных относятся все мази, гели на основе диклофенака. Например:

  • «Вольтарен»;
  • «Диклоберл»;
  • «Диклак-гель» и др.

Их использование позволит снять болезненность, а также расслабить мышцы матки, что предотвратит угрозу выкидыша. Хорошим эффектом обладают препараты ректального применения на основе диклофенака.

Внимание! Любое лечение, а также использование народных методов можно практиковать беременным при воспалении седалищного нерва только после консультации с лечащим врачом, а в случае, если женщина аллергик, то только после консультации с аллергологом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector