Узнала что беременна, что делать дальше

Как понять, что беременна?

Если у женщины месячные регулярные, то результаты теста можно считать правдивыми с первого дня задержки. Тест лучше проводить утром, так как утренняя моча содержит наибольшее количество гормона беременности — ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Две полоски на тесте, даже слабовыраженные — это положительный результат.

Если у женщины месячные нерегулярные, то предполагать возможную беременность можно в таких случаях:

  1. Имел место незащищенный половой акт. Тест в таком случае целесообразно проводить через 3 недели.
  2. Если менструация не такая, как обычно — раньше началась, была непродолжительная, изменились интенсивность и цвет выделений (коричневые, бурые, светло розовые).
  3. Непривычные ощущения в организме — грудь набухла и болезненна на ощупь (болезненность более выражена, чем обычно перед менструацией), усталость и резкая слабость после привычных физических нагрузок или тренировок, изменение аппетита и вкусовых восприятий, частые ощущения переполненного мочевого пузыря.

В большинстве случаев, женщина сама может обнаружить факт беременности с помощью теста. Однако, следует знать, что результаты теста могут искажать такие факторы:

  • Употребление большого количества жидкости
  • Прием мочегонных средств
  • Заболевания почек, сердца
  • Лечение препаратами, содержащими ХГЧ
  • Наличие опухолей в организме

Поход к доктору

Если у вас по узи все хорошо, то смело можете гулять до 10-11й недели. На десятой недели нужно сходить к доктору, чтобы вам сказали когда делать первое узи и скрининг.Скрининг — это анализ крови, который показывает вероятность различных генетических болезней и рисков.

К этому моменту очень важно определится, у кого вы хотите консультироваться и где хотите рожать. Почитайте отзывы, наведите справки у знакомых и внимательно пообщайтесь с выбранным доктором. Советую предварительно составить список вопросов.

Также вы получите перечень анализов и кучу анкет для заполнения, то есть все что нужно чтобы стать на учет в государственную поликлинику.

Медицинское подтверждение беременности

Вот они – две заветные полосочки, яркие, красные и кажется, уже даже затошнило… Я беременна что делать дальше? Даже те, кто ждал беременности долгие годы, увидев положительный тест, слегка теряются. Как заботиться о здоровье, может уже нужно бежать на УЗИ и отказаться ходить на работу?

«Я не собиралась беременеть, но рожать буду точно! Вопросов множество, абсолютно не представляю, что делать дальше. Очень хочется, чтобы беременность была хорошей.

Когда идти к гинекологу? Каких еще врачей нужно посетить? Какие пособия дадут, когда рожу ребенка? Когда выбирать роддом? Может, уже нужно записывать ребенка в садик?»

А папа в курсе?

Мужчина тоже имеет право узнать о том, что в скором времени станет отцом. Это не зависит от того, какие у Вас отношения. Может, он примет новость с радостью, а может – будет против рождения потомка.

Если Вы вместе ждали чуда, новость можно сообщить празднично: подарить тест в коробочке, вставить в рамочку, сделать игру-квест, при которой будущий папа сам найдет тест, спрятанный в квартире.

Беречь себя нужно с первых дней. Возможен прием фолиевой кислоты – по одной таблетке два раза в день. Корректировать дозировку будете после посещения врача.

Сразу же откажитесь от вредных привычек! Это действительно важно! Алкоголь способен вызвать необратимые изменения в нервной системе младенца. Не стоит травиться никотином, если Вы вынашиваете малыша.

Постарайтесь побольше спать, отдыхайте, часть домашних обязанностей делегируйте будущему папе или другим родственникам.

Что есть?

Ешьте то, что Вам нравится, но помните, что здоровая пища помогает не только выносить здорового ребенка, но и улучшить состояние здоровья мамы. В идеале – придерживаться белковой диеты. Ничего особенного исключать из пищи на ранних сроках не нужно.

Если у Вас ранний токсикоз – попробуйте принимать пищу мелкими порциями. Утром выпейте воды с лимоном, съешьте корочку черного хлеба. Мне помогала чашка кофе с молоком, но злоупотреблять этим продуктом нельзя. Поэтому вскоре я перешла на ячменный напиток.

Не вздумайте ограничивать себя и садиться на диету. В погоне за идеальным весом при беременности женщина навредит и малышу и себе.

Предлагаем ознакомиться  Как лечить заложенность носа беременным 🚩 снять заложенность носа при беременности 🚩 Лечение болезней

Когда к врачу?

Кто-то советует бежать на прием к гинекологу чуть ли не сразу, только увидев две заветные полосочки, а кто-то предлагает повременить и обратиться к специалисту ближе к 12 неделям. От чего зависит визит к врачу?

На учет действительно поставят только когда срок будет приближаться к середине третьего месяца. К этому времени врач уже точно видит, что развивается нормальная беременность. А вот в начале беременности идти на УЗИ и прием к врачу нужно в том случае, если Вы не уверены в своем здоровье: есть подозрение на выкидыш, что-то болит, тревожат хронические заболевания.

Я рванула на кресло через неделю после положительного теста. У меня дико начала болеть спина, я не могла ни стоять, ни лежать. Как результат – госпитализация, почти всю беременность принимала дюфастон. Зато плод сохранила и родила здоровую девочку.

На работе нужно избегать стрессовых ситуаций. А это очень трудно, ведь ритм нашей жизни редко предполагает лежание в вате. Поэтому, я считаю, о беременности на работе нужно сообщать пораньше, если Ваш начальник априори не увеличит прессинг, а, наоборот, снизит нагрузку.

Если Вы не уверены в лояльности руководства, сообщайте за пару недель до того, как начнет расти живот.

У меня на работе узнали рано, со сроком беременности 8 недель я уже лежала на сохранении. Директор к новости отнеслась нормально. Была довольна, что я сразу поделилась, так как учителя обязательно нужно искать заранее.

Узнала что беременна что делать дальше

Многие девушки волнуются, что с приходом беременности им придется отказаться от любимой йоги, расслабляющего плавания, бодрящего бега. Не стоит резко ограничивать себя в двигательной активности. Просто снизьте нагрузку.

Обратите внимание, есть специальная йога для беременных. А плавание вообще показано при беременности. Я долгий период ходила в бассейн, плавала в свое удовольствие.

И немного по поводу половой жизни. Никто не запрещает беременным заниматься сексом! Более того, у некоторых женщин период вынашивания плода является наиболее сексуальным. Единственное ограничение – по состоянию здоровья.

Приветствую вас на своем блоге. И хочу сходу вас обрадовать. Знаете, почему? Это, пожалуй, одна из самых главных статей на всем ресурсе.

Потому что то, о чем в ней написано – это, своего рода, начало, истоки самого прекрасного из всего, что может произойти в жизни женщины – о том моменте, когда на ум приходит вопрос: что делать когда узнала о беременности! И ответ на него лишь один – радоваться!

Сомневаетесь? Тогда читайте, и я обещаю, что все ваши сомнения будут развеяны в пух и прах. Эта статья – кладезь позитивной информации, полезных советов, практических шагов, цитат, реальных отзывов тех девушек, которые уже задавали себе подобный вопрос и успешно на него ответили, получив в награду счастье – быть матерью.

Мысли в порядок

Итак, как вы узнали о беременности?

  • Скорее всего, возникла задержка менструации, потом закрались подозрения, опровергнуть или подтвердить которые с помощью теста на беременность вы решились не сразу?
  • Или было все по-другому? Вы долго мечтали забеременеть, ничего не получалось, а может даже прибегли к процедуре ЭКО, и вдруг ваш врач говорит вам, что все прошло успешно?
  • Или же просто живете с любимым человеком и думаете о детях как бы в перспективе, но не представляете, что это произойдет в реальной жизни?
  • А может быть, беременность не была плановой и даже желанной? Как не плачевно, но такое тоже случается.

Короче не важно! Важно только одно – тест на беременность показал две полоски и/или ваш гинеколог сказал: «Вы беременны»…

«Пусть тело твое будет всегда в движении, ум в покое, а душа чиста, как горное озеро».

Предлагаем ознакомиться  Опасно длительные поездки беременным

Вот и приведите в покой свой ум, а вернее, мысли. Как? Спокойно, сейчас расскажу.

Как успокоиться

Примите удобное положение: лежа или сидя, не важно, главное, чтобы было комфортно, и никто не мешал. Закройте глаза. Сделайте очень глубокий вдох и такой же глубокий выдох, чтобы в легких буквально не осталось воздуха. Повторите это три раза.

Теперь представьте, ваше тело сдувается подобно надувному матрасу, из которого вынули клапан. Вы расслабляетесь, начиная от макушки до самых пальчиков на ногах, ваше дыхание замедляется, волны мозговой активности утихают, вы выходите на альфа-уровень.

Замените каждое из них на позитивную установку, например: «мне не хватит денег, чтобы воспитать ребенка» — замените на «когда Бог (Вселенная) дает женщине ребенка, он дает и средства, чтобы вырастить его», есть еще такая пословица: «каждое дитя краюху несет» и другие. Придумайте контраргумент на каждое свое сомнение.

Если страхов и сомнений нет, а есть только радость, просто полежите в расслабленном состоянии несколько минут. После этого можете бегать, прыгать, радоваться и визжать от счастья.

Как рассказать мужу о беременности я уже писала, но у некоторых девушек возникает вопрос, кому рассказать первому. Сперва расскажите тому, кто стопроцентно искреннее обрадуется этой новости, например, маме, сестре или младшему ребенку (если есть).

«Когда я сделала тест и увидела две полоски, честно говоря, я обалдела. Не то чтобы я не хотела детей, но просто не ожидала, что это произойдет так быстро (со своим молодым человеком мы совсем недавно поженились).

Я вышла из туалета с тестом в руках и ошарашенным видом, муж увидел мое выражение лица и говорит: «Что ты там увидела, чего у тебя вид такой испуганный?». Я ему тест протягиваю. А он совершенно неожиданно падает на колени и прикладывает ухо к моему животу, легонько постучал и говорит: «Привет, сынок, давай знакомиться».

После того, как станете на учет в женской консультации, придется рассказать еще начальнику на работе, ведь теперь вам частенько придется отпрашиваться для посещения докторов, сдачи анализов, и по закону вас беспрепятственно должны отпускать.

Практические шаги

Не секрет, что при беременности нужно встать на учет в женской консультации. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше.

  • Во-первых, это необходимо сделать для того, чтобы выявить и предотвратить возможные патологии плода и здоровья матери, т.е. вас;
  • во-вторых, за постановку на учет до 12 недель выплачивается небольшое денежное пособие (при предоставлении справки на основное место работы).

Некоторые женщины намеренно оттягивают момент постановки на учет по беременности, чтобы не сдавать кучу, по их мнению, ненужных анализов.

Но это, как минимум неразумно по той причине, что все эти анализы не так уж и страшны, как кажутся.

  • вы получите информацию о собственном здоровье;
  • убедитесь, что малыш развивается нормально;
  • пообщаетесь с новыми людьми;
  • выйдете из зоны комфорта, в конце концов.

Дальше все более менее понятно

Вы уже определились с доктором. который вам все подскажет — когда делать следующее узи, какие анализы нужно сдать или пересдать и ответит на все ваши вопросы.

Предлагаем ознакомиться  ХГЧ при беременности двойней: ответы на вопросы

Тут главный мой совет, поменьше читайте в интернете о всяких болячках и не накручивайте себя. Даже если у вас плохой анализ — не впадайте в панику, пересдайте, ведь все ошибаются, а перенервничав вы сами наносите себе и малышу вред.

Осторожно относитесь к советам, особенно по принятию каких либо медикаментов и самолечению чего бы то ни было. Все мы разные, кому то подходит одно, кому то — другое. Для кого то отдельные симптомы это причина болезни, для другого — это аллергическая реакция, которая проходит просто изменив рацион питания..

Мыслите позитивно, отбрасывайте плохие мысли и таких же людей, если они есть в вашем окружении. И любите себя, ведь вы творите чудо, создаете нового человека! Удачи всем и здоровья)

Сохранить

Сохранить

Автор статьи: Irina

Менять ли образ жизни?

Состояние беременности не должно существенно менять обычный уклад повседневности. Беременная, как и прежде, может и должна кушать все, что ей хочется, ходить на работу, посещать спортзал, спать на животе в ее любимой позе. Развитие ребенка будет само постепенно вносить коррективы в привычный образ жизни.

Появление тошноты на ранних сроках — частое явление. Она появляется со второго месяца беременности и к четвертому обычно проходит. Тошнота, особенно в утреннее время, вызывает большой дискомфорт. Здесь будет целесообразным подобрать правильное питание, облегчающее самочувствие женщины.

Посещение спортзала для беременной обязательно, если нет строгих противопоказаний, связанных с угрозой выкидыша. Однако, интенсивные тренировки лучше сменить размеренными. Оптимальным вариантом будут занятия йогой или посещение бассейна.

Плавание укрепляет все группы мышц, это важно на последних сроках, когда идет большая нагрузка на спину и позвоночник. Вода оказывает тонизирующее действие на кожу, это своего рода альтернатива массажу (показания к проведению массажа во время беременности ограничены).

После посещения бассейна, чтобы кожа оставалась эластичной, ее нужно увлажнять. Для этого необязательно пользоваться дорогими кремами. Оливковое масло — прекрасное средство для профилактики растяжек на коже.

Если ваша работа связана с физическими нагрузками, то согласно КЗоТу работодатель обязан перевести вас на легкий труд.

Многих женщин интересует вопрос: можно ли беременным летать на самолете? При нормальном течении беременности нет ограничений на перелеты. Не рекомендуют пользоваться воздушным транспортом за несколько недель перед

родами.

Секс во время беременности — важный аспект взаимоотношений между мужчиной и женщиной. На сегодняшний день сняты все запреты на интимную жизнь при условии благоприятного течения беременности. Ограничить или воздержаться от сексуальных контактов нужно лишь в том случае, если есть угроза прерывания беременности.

Не отказывайте себе в общении с домашними питомцами, это абсолютно безопасно. Единственное предостережение — уборку за животными нужно делать в резиновых перчатках.

Психологическая поддержка

Беременность — естественное, физиологическое состояние женщины. Кода беременная узнает о своем положении, у нее появляются различного рода страхи. Это связано с психологическим сдвигом, когда женщина на подсознательном уровне начинает сохранять и обеспечивать своего будущего ребенка.

Некоторые женщины начинают паниковать, если до установления факта их интересного положения они курили, употребляли алкоголь, болели и принимали лекарства. Об этом нужно поговорить с врачом. Природа надежно защищает будущего ребенка, например, у беременной в организме создается так называемый плацентарный барьер, который защищает плод от воздействия на него химических веществ.

Отмените все страхи, успокойтесь в душе и помните, что беременность — это прекрасное состояние, которое обязательно закончится счастливым моментом появления на свет новой жизни!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector