Отеки при беременности — что делать

Симптомы отеков разного вида

На ранних стадиях беременности лишняя жидкость скапливается в небольших количествах (если нет серьезных заболеваний, особенно почек), поэтому выражаться это будет только в незначительных отеках, преимущественно на лице.

Могут появиться припухлости под глазами, слегка увеличиться в объеме губы, «расползтись» – нос. Некоторые женщины во время беременности наблюдают общее округление лица, что тоже является симптомом задержки жидкости.

Позже распознать это нарушение становится проще – в середине беременности или ближе к последнему триместру отеки сопровождаются:

  • Резким скачком веса, который сильно отклоняется от существующей нормы. Точные цифры определяются несколькими факторами, но если женщина видит прибавку на 1-2 кг за короткий срок, это является признаком отечности.
  • Увеличением объема лодыжек: если женщина снимает носки и видит яркие следы от вдавившихся резинок, либо не может застегнуть привычную обувь с голенищем.
  • Проблемами с чувствительностью и подвижностью пальцев рук (они тоже могут отекать, что особенно будет заметно по попытке снять/надеть кольцо), в которых ощущается жжение, онемение, либо они плохо сгибаются.

Кожа является своеобразным «зеркалом» того, что происходит в организме будущей мамы. Развитие внутренних отеков можно распознать по следующим признакам:

  • Нарушение работы почек – отеки у будущей мамы появляются на лице, при надавливании на кожу остается ямка. Как правило, «почечные отеки» хорошо заметны утром после пробуждения, а к вечеру они спадают; 
  • Нарушение работы сердца – отеки у беременной появляются в области верхних конечностей, живота, половых органов. Помимо этого у будущей мамы появляется одышка, трудность дыхания, синюшность губ, визуально заметно набухание вен на шее. Подобные отеки усиливаются к вечеру, а с утра практически незаметны; 
  • Проблемы с венами – при варикозе отеки появляются в области нижних конечностей, преимущественно на икроножных мышцах, при этом могут отекать также кончики пальцев и голеностоп. После отдыха с приподнятым ножным концом отеки уменьшаются.

Отеки рук, лица, ног, живота (генерализованный отек) чаще всего развиваются на фоне аллергической реакции или прогрессирования позднего токсикоза. Гестоз требует экстренного медицинского вмешательства, так как при дальнейшем прогрессировании развивается эклампсия и может наступить смерть плода.

В результате внутренних отеков наблюдается нарушение кровообращения в плаценте на фоне передавливания кровеносных сосудов скопившейся внутри лишней жидкостью. В этой ситуации плод страдает от дефицита кислорода и питательных веществ.

В чем риски для женщины и плода?

Схематично влияние скрытого отека на беременность можно выразить следующим образом:

  • Скопление жидкости на поверхностях внутренних органов мешает их полноценной работе. Чем больше отечность, тем сильнее нарушение функции.
  • Страдают различные системы организма женщины, недополучая питание и кислород.
  • Голодание материнского организма приводит к уменьшению поступления питательных веществ к плоду, нарушая полноценную закладку или развитие его органов и систем.
  • Недостаточное внутриутробное питание приводит к отставанию в росте и развитию врожденных патологий.

Чтобы выносить здорового ребенка, будущей матери необходимо внимательно следить за своим состоянием во время беременности.

Причины внутренних отеков при беременности

В медицине существует понятие физиологических отеков беременных, которые сопряжены с уже описанным выше активным поступлением жидкости в организм и ее циркуляцией в тканях. Однако нормальным явлением сохранение воды, помогающей разжижать кровь, считается только до момента, пока не ломается слаженный механизм и избыточные 2-3 л не «застывают» в тканях.

Здесь уже нужно разбираться в причинах появления отеков:

  • Нарушение водно-солевого баланса, вызывающее повышение уровня солей натрия, которые и блокируют выход жидкости.
  • Плохой отток лимфы и крови по венам (преимущественно провоцируют отеки ног при беременности).
  • Хрупкость стенок сосудов и повышение вязкости крови особенно характерные для позднего гестоза.
  • Со второй половины беременности отеки зачастую становятся следствием почечной патологии, диабета, болезней сердца.
  • На поздних сроках отеки у беременных могут быть не симптомом серьезных патологий, а связаны с увеличением матки, которая осуществляет давление на нижнюю полую вену и мочеточники. Это приводит к плохому уходу крови из вен нижних конечностей, особенно если в анамнезе есть варикоз.

Нарушение соотношения солей и жидкостей в организме. Главными ионами, регулирующими осмотическое давление жидкости в организме, являются натрий, калий и хлор. Натрия хлорид или банальная пищевая соль «тянет» на себя молекулы воды, вызывая ее скопление в органах и тканях.

Нарушение строения и проницаемости сосудистой стенки. Ярким примером этого может служить, например, аллергическая реакция или воспаление. Сосуды повреждаются инфекционными агентами или аллергенами и жидкая часть крови беспрепятственно выходит в окружающие ткани.

Возникает местный отек в месте воспаления или аллергической реакции, например, отечность воспаленного сустава или отек при аллергической реакции на укус пчелы. Другим хорошим примером отеков из-за особенностей анатомического строения сосудов будет являться отечность ног при варикозной болезни и хронической венозной недостаточности.

Нарушения в работе почек. Основной системой, регулирующей баланс жидкостей в организме, является мочевыделительная система: почки и мочевыводящие пути. При нарушении работы почек происходит уменьшение образования мочи и задержка жидкости и солей в организме.

Поэтому при любых острых и хронических инфекциях, аутоиммунных заболеваниях или аномалиях строения почек можно наблюдать особые «почечные» отеки. Такие отеки характеризуются тем, что выражены в верхней половине тела – лицо, «мешки» под глазами. Появляются такая форма отечности с утра, после ночного сна, и немного проходит к вечеру.

Нарушения в работе сердечнососудистой системы, а именно острая и хроническая сердечная недостаточность. При слабой работе сердца, кровь перекачивается медленнее, застаиваясь в органах и тканях. При таком застое рано или поздно жидкая часть крови уходит в межтканевое пространство, вызывая так называемые сердечные отеки.

С такой проблемой как отеки при беременности что делать, сталкиваются многие будущие мамочки.

В самом начале стоит отметить то, что главное установить причины. При этом главное помнить и то, что отечность может служить симптоматикой проблем с сердцем, почками, сбоем в обменных процессах и как реакция на негативное действие аллергенов.

От чего еще могут отекать руки и ноги? Так же причиной отечности могут быть сбои и изменения, происходящие в организме, естественные для будущей мамы и обусловленные изменением в большинстве своем сбоем в водно-солевом обмене.

Наравне с этим могут диагностироваться и внутренние отеки, которые возникают в венах, захватывая лимфу в итоге приводя к изменению в составе крови и стенок сосудов. Данное изменение приводит не только к отекам конечностей, лица, но и к такому явлению как варикоз – так же весьма неприятное явление.

Большинство женщин, чей рабочий день проходит «на ногах», к вечеру испытывают чувство тяжести в ногах, а туфли, которые еще с утра были воплощением комфорта, вдруг начинают нестерпимо жать. Что уж говорить о тех, кто находится в «интересном положении»!

Во время беременности в результате ряда процессов, происходящих в организме, в тканях содержание натрия и белка становится больше, нежели в крови. Поскольку эти вещества обладают способностью притягивать воду, то жидкость начинает активно перемещаться из крови в ткани.

Прибавим к этому физическую нагрузку, пусть даже небольшую, ненормированный режим питания (особенно если женщина продолжает работать), погрешности в диете (ведь иногда так хочется побаловать себя солененьким огурчиком или копченой курочкой) — и отеки не заставят себя долго ждать.

Растущая матка может сдавливать кровеносные сосуды, проходящие в малом тазу. Это приводит к застою крови в ногах. В результате, в ногах жидкость начинает перемещаться из сосудов в ткани, тем самым и вызывая отеки.

Как правило, такие отеки (физиологические) появляются после 30 недель беременности, они не представляют никакой угрозы и легко устранимы.

Заболевания сердца

Иногда причиной отёков во время беременности могут быть заболевания сердца. В большинстве случаев, такие отёки появляются на нижележащих частях тела (при ходьбе — на ногах, в положении лежа — на спине), очень редко — на руках и лице.

Заболевания почек

Заболевания почек – ещё одна возможная причина отёков как во время беременности. Во время беременности нагрузка на почки, как и на все основные органы, увеличивается и «почечные проблемы» могут вылезти наружу, в первую очередь, в виде отеков.

Сначала они могут появиться на лице в виде одутловатости и мешков под глазами, преимущественно по утрам, кожа может приобретать землистый оттенок. Поэтому если до беременности у женщины были проблемы с почками, то и во время беременности причиной отёков могут быть как раз они.

При варикозной болезни вены ног не способны справиться со своей функцией. Происходит застой крови, стенки сосудов растягиваются и повреждаются. В следствие этого идет перемещение жидкости из крови в ткани, что и становится причиной отеков.

Врожденные болезни

Стенка сосудов в норме пропускает одни вещества и задерживает другие. При некоторых врожденных заболеваниях сосудистая стенка становится «несовершенной» и начинает спокойно пропускать то, что не должна, в том числе белок.

В большинстве случаев, отеки, обусловленные какими-то хроническими заболеваниями, появляются на сроке 20-24 недели беременности, иногда и раньше. Обычно женщины знают о своих проблемах со здоровьем и еще на стадии планирования беременности консультируются со специалистами.

Бывают ситуации, что некоторые заболевания проявляются только во время беременности, так как увеличивается нагрузка, приходящаяся на «больной» орган. В этом случае также необходима консультация узкого специалиста с целью коррекции плана ведения беременности.

В большинстве случаев внутренние отеки у будущей мамы во время беременности развиваются по следующим причинам:

  • тяжелые заболевания почек;
  • нарушения функции сердца и крупных кровеносных сосудов;
  • водянка беременных (поздний гестоз);

С наружными отеками у беременных гинекологи имеют дело практически ежедневно, однако отеки внутренних органов встречаются редко. В большинстве случаев причиной их развития являются имеющиеся тяжелые заболевания, которые не были выявлены и вылечены до зачатия.

Предлагаем ознакомиться  Укорочение шейки матки при беременности

Так как беременность является серьезным испытанием даже для здорового организма, то не удивительно, почему все хронические патологии резко обостряются с зарождением новой жизни. Специалисты не устают повторять женщинам, что каждую беременность следует планировать заблаговременно, предварительно пройдя всестороннее обследование, таким образом, во время вынашивания малыша можно избежать многих проблем.

Физиологические отеки могут появляться по следующим причинам:

  • жаркая и душная погода;
  • чрезмерная физическая нагрузка на ноги (длительное стояние, ходьба) или на руки (работа за компьютером, письмо);
  • плоскостопие;
  • ношение тесной обуви или на высоких каблуках;
  • продолжительное сидение на мягких и низких сиденьях;
  • привычка скрещивать ноги, когда сидишь;
  • погрешности в диете (чрезмерное потребление соленой и острой пищи);
  • избыточный вес;
  • большой объем матки (на поздних сроках гестации или при многоводии и многоплодии) – матка сдавливает нижнюю полую вену и нарушает кровоток в нижней части тела и ногах;
  • низкий рост;
  • гиподинамия.

Причины приводящие к отечности в период беременности

В отношении стадий, которые характерны для отечности, врачи выделяют:

  • отечность нижних конечностей, в частности, стоп и голени;
  • возникновение отека в ногах, а также нижней части живота и отделе поясницы и крестца;
  • одутлость верхних конечностей – рук и пальцев;
  • отечность общего характера.

Внутренние отеки при беременности что делать

У некоторых будущих мам встречаются случаи, когда отекают только ноги, а точнее сказать стопа и лодыжка. Такой симптом достаточно серьезный и говорит о нехватке жидкости, особенно если женщина испытывает постоянную жажду. Довольно часто к отечности ноги присоединяются и иные проблемы:

  • отек пальцев на ногах и руках, в особенности на руках, когда невозможно носить даже обручальное кольцо, а ноги не входят в прежнюю обувь;
  • отечность лица и это может быть симптоматикой такого заболевания как гестоза – осложнения при беременности, которое многие знают как поздний токсикоз.

При нормальном течении беременности уже с 20 недели может проявлять себя отечность, в различных своих проявлениях и в этом случае стоит пройти обследование у врача. Конечно же, стоит помнить, что причиной  отечности не всегда может быть гестоза – на поздних сроках, начиная с 6 месяцев, это может быть вызвано нарушением оттока мочи в организме женщины в связи с расширением матки и ее давления на мочеточник.

При этом причиной отеки ног могут быть вызваны и патологическими изменениями в организме роженицы. В этом отношении можно говорить о таких проблемах как заболевания почек и сбой в работе сердечно-сосудистой системы, варикоз.

Сильные отеки могут поражать и руки, делая их похожими на ноги мамонта, а пальцы – маленькие сосиски. Причиной возникновения такой отечности может быть потребление большого количества жидкости и ее застой в пальцах и руках.

В этом случае может доходить до того, что жидкости становиться так много и она перекрывает нервы, доставляя массу дискомфорта – теряется чувствительность в пальцах и руках, болевые ощущения и так далее.

  1. Изменение в гормональном фоне женщины, вызванный беременностью. В период вынашивания плода в организме мамочки вырабатывается прогестерон, который и ведет к таким изменениям.
  2. Сам организм женщины в этот период очень уязвим вирусами и бактериями, и в этом случае из-за ослабленных защитных реакций отечность может быть вызвана результатом вирусного или же инфекционного заболевания.
  3. Отечность может быть следствием реакции организма на аллерген, которым может служить цитрусовые или же пыль, химические соединения или растения.
  4. Неправильный режим дня, переутомление, когда даже самый здоровый человек при гормональной перестройке в период беременности и вынашивания плода может наблюдать у себя ухудшение внешнего вида, кожи лица и отечность.

Стоит понимать то, что установить точную причину отечности самостоятельно не всегда возможно самостоятельно – в этом отношении обязателен осмотр врача.

Отек лица у беременных может быть вызван определенными факторами, а именно:

  • в организме скапливается больше соли и белка и это приводит к отечности;
  • на поздних сроках беременности, в частности при сроке в 32 – 33 недели, вплоть до срока в 37 недель, матка может перекрывать крупные вены, систему лимфотока в тазобедренной области и тем самым идет сбой в оттоке лимфы и воды.

Отечность ног

При отечности лицо «надувается», при пальпации на месте вдавливания пальцем могут оставаться даже маленькие ямки. В этом случае стоит обратиться к врачу за консультацией – он может назначить определенную безсолевую диету, средства из арсенала народных средств или же медикаментозный курс.

В самом начале стоит проводить осмотр и взвешивание – именно чрезмерная прибавка в весе может свидетельствовать об отечности, в особенности если нет внешних признаков данного неприятного явления. В этом случае речь идет о скрытой, внутренней отечности и требует к себе не меньше внимания, нежели и внешние проявления данной проблемы.

Наравне с этим может потребоваться анализ крови, УЗИ почек, провести такую процедуру как диурез, когда устанавливают объем потребляемой жидкости и объем выводимой мочи и если выводится не вся жидкость – показано проведение терапии.

Чтобы отеки прошли, не стоит прибегать к такому радиальному методу как меньшее потребление воды – это в итоге попросту обезводит организм.

  • начать стоит с потребления чистой воды, с небольшим добавлением лимона по желанию, а вот от крепкого кофе и чая придется на время забыть;
  • соль, соленые и копченые продукты постарайтесь есть в меньших количествах – именно они могут задерживать воду в организме и тем самым стать причиной отечности;
  • если говорить о том, как не отекать беременным, то не стоит ходить по жаре;
  • так же будучи в таком «интересном положении» меньше переутомляться, хотя это не исключает физкультуры – легкие и необременительные упражнения не позволят застаиваться в организме жидкости, способствуя ее эффективному выводу;
  • не стоит сидеть или лежать в одной позе – это так же способствует застою жидкости и крови в организме, тем самым, становясь причиной отечности.

Если говорить о том, как снять отеки, возникшие после продолжительной ходьбы или же пребывания в одной позе, то можно прибегнуть к помощи прохладных ванночек для ног или же массажу ступней, рук и пальцев.

Если отеки достаточно сильные, то практиковать самостоятельное назначение и прием мочегонных средств, не рекомендовано – это момент стоит обсудить с врачом. Как вариант – стоит придерживать определенных диет, без соли и копченостей, а также самостоятельный контроль за количеством потребляемой жидкости.

При отечности в период вынашивания плода многие будущие мамочки прибегают к помощи рецептов наших бабушек. В самом начале стоит отметить, что народные средства, хотя и натуральны и проверены временем, но и их стоит прежде согласовать с врачом.

Народные рецепты

  1. Настой из травы «медвежьи ушки» и листьев толокнянки, а также полевого хвоща или же использование почечного чая. Рецепт приготовления прост – растения по отдельности или же в сборе и принимать по 14 стакана до еды. В этом случае дозировку и продолжительность приема устанавливает врач.
  2. Отвар из плодов шиповника также в народе пользуется заслуженной славой. При этом сам шиповник не стоит кипятить – достаточным будет засыпать горсть плодов из расчета на пол литра кипятка в термос, залить водой и оставить на ночь настаиваться. Сам настой с утра процеживают и принимают за полчаса до еды трижды в день, но если вкус покажется вам кисловатым – можно добавить мед или сахар, которые не повлияют на результат.
  3. Так же можно использовать сок клюквы, морс или компот, приготовленный из этой ягодки. Для этого сама клюква может быть смолота в блендере и разведена водой в соотношении 1 к 1 и пить как сок. Не менее полезным есть и вкусный компот или морс, для чего достаточно взять на литр воды 1 стакан свежих ягод, а если плоды заморожены – 1.5 стакана и залив литром воды довести до кипения, не кипятя. Остудить и дать настояться минимум 3 часа, принимая по полстакана до еды.

Ранние

На ранних сроках беременности признаки отечности могут свидетельствовать о наличии:

  • заболеваний сердца;
  • патологии почек;
  • нарушений работы печени;
  • погрешности в диете, когда женщина употребляет много соленой или копченой пищи.

Симптомы внутренней отечности на раннем этапе развития плода служат признаком наличия серьезной патологии у матери. В некоторых случаях по медицинским показаниям проводится прерывание беременности.

Поздние

Отек рук

После 20-недельного срока беременности скрытые отеки могут свидетельствовать о следующем:

  • Развивается гестоз, и вскоре станут сильно и надолго отекать ноги.
  • Растущий плод пережимает крупные вены, вызывая застой жидкости в малом тазу.
  • Материнский организм не справляется с работой «за двоих», и возникают нарушения в работе систем и органов.

На позднем сроке отекание не менее опасно для матери и ребенка.

То, что у беременных периодически отекают руки или ноги, считается нормальным, если такая отечность держится недолго. Намного хуже, когда конечности постоянно отекшие, но и это не так страшно, ведь развитие такой патологии выявляется на ранней стадии.

Скрытые отеки при беременности

Самое опасное явление – не изменение фигуры, а внутреннее скопление жидкости, которое нельзя увидеть, но которое характеризуется быстрой и явной прибавкой в весе. Более 300 г за неделю при беременности – патология, при которой жидкость собирается не только в тканях, но и во внутренних органах.

Отеки при беременности — очень распространенное явление среди женщин. Возникают отеки из-за того, что в организме будущей мамочки изменяется водно-солевой обмен, а также нарушается отток лимфы и крови по венам ног. К тому же растущая матка давит на внутренние органы, ухудшая отток жидкости.

Если отеки появляются в третьем триместре беременности и носят кратковременный характер, то есть к вечеру лодыжки и ступни отекают, а уже к утру от них нет и следа, то это норма. В случае, если отеки носят постоянный характер и распространяются на пальцы рук, лицо, живот, то это может быть одним из симптомов опасного осложнения беременности -гестоз.

Мама с отеком

Существуют так называемые скрытые отеки. Скрытые отеки – это состояние при котором жидкость скапливается во внутренних органах и тканях беременной.

Симптомы скрытых отеков при беременности.

Одним из основных признаков скрытых отеков при беременности является большая неравномерная прибавка в весе женщины. В среднем будущая мамочка (в третьем триместре) должна набирать 300 граммов в неделю, если эта прибавка больше или неравномерна, например сегодня женщина набрала норму, а через 7 дней сразу килограмм – это должно насторожить.

Предлагаем ознакомиться  Повышен фибриноген при беременности: норма, причины, что делать?

За время беременности женщина в среднем должна прибавить 10-12 килограмм, в эти килограммы входит вес самого малыша, вес плаценты, околоплодных вод, жировой клетчатки и увеличившейся груди, все остальное – это избыточная жидкость.

Определить наличие скрытых отеков при беременности поможет исследование диуреза.В течении суток нужно сравнить количество выпитой и выделенной жидкости. В норме человек выделяет. потребленной жидкости.

Например, если вы выпили 1 литр воды и другой жидкости в день (сюда входят любые жидкие блюда: компот, суп, чай, кефир), то с мочей должно выделиться не менее 750 мл. Остальную часть выпитого человек выделяет с потом и дыханием. Данное исследование рекомендуется проводить 3 дня.

Лечить скрытые отеки нужно обязательно.

Как в домашних условиях распознать патологию

Диагноз «скрытый отек» может поставить только врач с учетом всех симптомов и данных обследования. Но некоторые признаки нарушения нормального протекания плода женщина сможет заметить самостоятельно.

Насторожить должны два симптома:

  • Неровный набор веса. На каждом посещении врач указывает беременной, сколько ей необходимо набрать за неделю. Если при соблюдении диеты произошел резкий набор 100-200 г свыше нормы, то это послужит тревожным симптомом.
  • Уменьшение диуреза. Если женщине кажется, что она стала реже ходить в туалет или меньше мочиться, то стоит провести несложный тест. На протяжении 3 дней подсчитать всю выпитую за день жидкость (включая и жидкие супы) и количество выделенной мочи. Если в сутки выделено на 300-400 мл меньше (столько жидкости теряется через дыхание и через кожу), то беспокоиться не о чем. Если же разница в 500 мл и более, то есть большая вероятность, что в организме имеются внутренние отеки.

Чем опасны отеки при беременности?

Если рассматривать исключительно физиологическое явление в начальной форме, вреда от него не больше, чем от раннего токсикоза беременных: зачастую такие отеки доставляют исключительно внешний дискомфорт.

  • гипоксию плода;
  • прерывание беременности;
  • нарушение работы внутренних органов.

30 мая 2014014710 Рубрика: Беременность

С отеками во время беременности сталкивается до 80% женщин. Именно поэтому многие будущие мамы, столкнувшиеся с подобными проблемами, не видят поводов для беспокойства. В большинстве случаев повода для беспокойства и правда нет, тем не менее довольно часто отеки являются симптомами более серьезных заболеваний, которые требуют своевременного лечения. Да и сами отеки при беременности бывают крайне неприятными, и могут навредить плоду.

Причины отеков при беременности могут быть самыми разными. Чаще всего речь идет просто о физиологических отеках, являющихся последствием гормональных изменений. Однако отеки могут развиться также вследствие сердечной или почечной недостаточности.

Кроме того, отеки на последних месяцах беременности являются первым признаком позднего токсикоза беременных – гестоза. Чаще всего с отеками женщина сталкивается в конце или середине беременности, на ранних сроках отеки при беременности редкость.

Задержка жидкости в тканях приводит к тому, что количество крови в сосудах уменьшается. Это влечет за собой изменение артериального давления.

В случае скрытых отеков, жидкость задерживается в тканях внутренних органов, тем самым нарушая их работу. В определенных случаях это может привести к нарушению питания и правильного развития малыша.

Повышение артериального давления, наличие белка в моче, отеки — основные симптомы гестоза. В случае развития данного состояния необходимо лечение в условиях больницы.

Отечность при беременности — как быть и что делать

Во время беременности почти все лекарственные препараты запрещены из-за возможности проникновения через плацентарный барьер к ребенку. Это относится ко многим БАДам и фитопрепаратам.

Поэтому для избавления от отеков при беременности категорически нельзя делать следующее:

  • Самостоятельно, без врачебного контроля, употреблять приобретенные в аптеке мочегонные препараты.
  • Употреблять травяные чаи, способствующие выведению жидкости, без консультации с лечащим врачом.
  • Пытаться «выгнать» отеки при помощи контрастного душа. В некоторых случаях этот метод помогает, но при беременности его использовать запрещено.

При первых же подозрениях на то, что жидкость скапливается внутри организма, нужно обследоваться у лечащего врача.

Как определить отеки при беременности?

Внешних проявлений у процесса задержки жидкости множество: быстрее всего женщины сталкиваются с давлением кольца на палец или сложностями в ношении привычной узкой обуви, особенно в случае патологических отеков последнего триместра беременности. Дополнительно есть еще несколько маркеров, по которым можно ориентироваться:

  • к концу дня отекают ноги, утром все нормально;
  • кожа зон отечности становится бледной и гладкой;
  • выведение менее 70% выпитой жидкости с мочой.

Отдельной категорией стоят упомянутые ранее скрытые отеки, которые могут не иметь внешних проявлений, но сказываются на общем самочувствии. Симптомы этих опасных осложнений зависят от затронутого органа:

  • При сердечных отеках во время беременности женщина будет замечать постоянно высокий пульс, который может становиться неравномерным. Она начнет страдать одышкой, оболочки слизистых получат синий оттенок, появятся проблемы с артериальным давлением (начальная стадия гестоза). Сердечная отечность при беременности локализуется в нижней части туловища.
  • При заболеваниях почек во время беременности зачастую наблюдаются отеки этого органа и проявляются они общей одутловатостью лица, сильно выраженными мешками под глазами.
  • Любому скрытому отеку характерна резкая и сильная прибавка в весе даже в начале беременности, а если у женщины гестоз, дополнительным маркером станет появление белка в анализе мочи.

Девочки,кто знает как можно у себя определить внутренние отеки??Вот читаю по этому поводу статьи,а как их распознать незнаю

следущее сообщениеЕлена Я была на сайте 14 апреля, 16:25Россия, Тверь

Если вы пьете 1 литр, а писаете 0,5 литра и внешних признаков отечности нет, то значит они внутри.

Если еще не утратило актуальность.

У меня видимо, они были т.к. на недели 29 где-то у меня моя округлость лица ушла резко, как я стала больше пить (компот из сухофруктов) и двигаться. Внешне отеков не было, но врач сказала, что похоже ушли внутренние. Да и вес я тогда резко прибавляла, а теперь нет.

Но это конечно домыслы а не факты.

Sun Я была на сайте 30 ноября 2009, 07:03Россия, Москва

Я уже поняла как их определять.Лучше всего по весу смотреть.Я каждый день взвешиваюсь,я так поняла если будут отеки,то резкая прибавка появится(500гр-1кг и больше)

мне врач говорила, что никак 🙁

у меня тоже прибавка в весе приличная. но тут правда, выяснилось, что у меня многоводие. но все же весь свой вес я не списываю только на эту воду.

Самый первый «звоночек» – появление следа от резинки носок. Кроме того, начинает жать привычная обувь, женщине становится трудно снять кольцо с пальца, а руку сжать в кулак. По утрам на лице отпечатываются следы от подушки, глаза напоминают щелочки, а на животе отпечатывается резинка от пижамных брюк.

Признак, по которому врач может определить отёки при беременности – появление ямки при надавливании на кожу в том месте, где она непосредственно покрывает кость, например, в области голени.

В некоторых случаях, отёки при беременности нельзя определить по внешним признакам. Накопление жидкости идет в тканях внутренних органов, возникают так называемые внутренние, или скрытые отеки. Чтобы их не пропустить, врач на каждом приеме просит беременную взвеситься.

Нормальной прибавкой в весе считается 300 гр в неделю.Кроме того, при подозрении на скрытые отеки во время беременности, врач просит будущую мамочку ежедневно следить за тем, сколько она воды пьет и сколько выделяет.

Если потребление воды превышает выделяемое количество, а прибавка в весе значительно превышает норму, это говорит о вероятности скрытых отеков и требует  проведения дополнительных методов исследования.

Как снять отеки при беременности

Женщине, заметившей у себя эту проблему, нужна консультация врача, чтобы узнать причины возникновения отечности (особенно если рацион не характеризуется избыточным объемом жидкости). Если она появилась из-за давления матки на поздних сроках или ввиду активного употребления жидкости в первые недели беременности, врач пропишет:

  • изменение рациона;
  • введение диуретических продуктов питания;
  • выполнение легкой гимнастики;
  • использование компрессионного белья.

Если у женщины отекают руки при беременности, появляется припухлость лица и остальные симптомы задержки жидкости, из меню нужно убрать соль, чаще употреблять молочные продукты. Потребуется забыть о сладких напитках (задерживают воду), об острых блюдах, кофе.

Методы лечения

Несмотря на то, что жидкость скапливается на органах, беременным нельзя ограничивать питье – женщина должна выпивать 1,5-2 л в сутки. Чтобы вывести излишки жидкости из организма, будущей матери рекомендуют следующее:

  • Сильно ограничить количество потребляемой соли (при тяжелых случаях назначается бессолевая диета). Но не стоит опасаться, что безнатриевая диета повредит развитию зародыша: при соблюдении рациона питания организм беременной получит натрий из других продуктов.
  • Почаще менять положение тела. Долгое стояние или сидение в одном положении не рекомендуется.
  • Молочно-растительная диета отлично помогает нормализовать водно-солевой баланс, и при склонности к отеканию следует придерживаться именно такого пищевого рациона.
  • Клюквенный морс или отвар шиповника не только содержат множество витаминов, но и обладают мочегонным эффектом.

К сожалению, большинство будущих мамочек во время беременности сталкивается с такой проблемой как отеки. При этом, отеки появляются не только у девушек, набравших во время беременности много лишних килограммов, как это принято считать.

Отеки бывают и у совсем худеньких женщин. Кроме того, многие относятся к отекам как к неотъемлемым спутникам беременности и не считают нужным предпринимать что либо для того, чтобы от них избавиться.

Тем временем, отеки бывают очень разные. Они могут быстро отступить после правильной «разгрузки», не причинив никакого вреда, а другие могут оказаться сигналом, свидетельствующем о каком-либо серьезном заболевании сердца или почек.

И, наконец, отеки могут быть признаком начинающегося тяжелого осложнения — гестоза. В основе всех нарушений при отеках беременных лежит спазм мелких кровеносных сосудов, уменьшение объема циркулирующей крови, изменение свертываемости и текучести крови.

Это приводит к уменьшению кровоснабжения тканей, которые не могут нормально функционировать. Наиболее чувствительны к недостатку кровоснабжения головной мозг и почки. Плацента также претерпевает изменения, что вызывает задержку внутриутробного развития плода. Откуда же они берутся? Чем опасны, а главное, как с ними бороться?

Предлагаем ознакомиться  Кольпоскопия беременным можно ли

Говоря научным языком, отеки — это избыточное накопление жидкости в тканях и полостях тела человека, проявляющееся увеличением объема тканей, изменением физических свойств (упругости, эластичности) и расстройством функции отечной ткани.

При этом жидкость при отеках скапливается в межклеточном пространстве, что нарушает водно-солевой баланс и в клетках тоже. Проблема еще и в том, что отечная ткань легко инфицируется. А для беременной женщины это крайне опасно.

К сожалению, порой распознать отек можно только на поздней стадии его появления. Существуют скрытые «внутренние» и внешние отеки.

Внутренние отеки дают о себе знать в виде прибавки в весе будущей мамочки. Именно поэтому важно вести дневник, в котором будущая мама еженедельно будет фиксировать любые изменения своего веса. Прибавка в весе более 300 г в неделю говорит о том, что в организме начала скапливаться жидкость.

Если же прибавки в весе нет, но подозрение на отеки существует — поможет подсчет выпитой и выделенной за сутки жидкости. В норме суточное количество выделенной жидкости должно составлять не менее 0,75 от общего количества выпитой жидкости.

Если же внутренние отеки вовремя обнаружить не удалось — они дадут знать о себе уже видимым образом. Отеки появляются чаще всего в области лодыжек, а потом распространяются вверх на поясницу, половые органы, переднюю брюшную стенку, руки, их хорошо заметно при перемене положения тела, поскольку они смещаются.

Распознать видимый отек очень просто. Отечная кожа суховатая, мягкая, бледная, иногда (при выраженных отеках) блестящая. Надо сказать, что порой на самочувствии будущей мамы отеки не сказываются, однако, объем циркулирующей крови снижен.

Явные отеки невозможно не заметить: обувь и кольца становятся тесными, черты лица расплываются, отекают веки. Утром отеки не так заметны, ведь ночью жидкость равномерно распространяется по всему телу.

Если вовремя не выявить отеки и не принять мер, то они могут привести к довольно серьезным последствиям: повышению артериального давления, появлению белка в моче, нарушению со стороны центральной нервной системы.

Так как же бороться с отеками? Как правило, при выявлении скрытых отеков врач назначает женщине диету с ограничением соли и жидкости. Жидкости (вместе с первыми блюдами и фруктами) нужно употреблять не более 1 литра в сутки.

Фрукты (яблоки, груши, виноград и другие) в значительной степени состоят из воды, поэтому при расчете объема выпитой жидкости необходимо учитывать фактическую массу фруктов. Иначе говоря, если вы съели яблоко массой 200 г, к потребляемой за сутки жидкости надо прибавить 200 мл.

Одно только ограничение потребления жидкости не поможет в борьбе с отеками, если одновременно не сократить потребление соли. Именно молекулы натрия связаны в организме с молекулами воды и препятствуют ее выделению почками.

Еду лучше готовить без добавления соли, а затем, во время еды, слегка подсаливать (при этом, количество соли не должно превышать 5 г в сутки). Необходимо исключить из рациона жареную, жирную и острую пищу — все это вызывает повышенную жажду.

Творожная: 500 гр. нежирного творога в день разделить на 5 частей 0,5 литра кефира;

Яблочная: 1,5 кг. яблок разделить на 5 раз, есть сырыми или запеченными;

Белковая: 500 гр. постного мяса (говядина) или нежирной рыбы или куриные грудки без кожи отварить без соли (или немного посолить), разделить на 5 порций 1 литр кефира;

Гречневая: стакан гречки отварить без соли, есть в течение дня 1,5 молока или кефира;

Овощная: 1,5 кг печеной тыквы или кабачков разделить на 5 приемов; тыква и кабачки нормализуют перистальтику кишечника, обладают слабым мочегонным действием, тем самым выводят из организма лишнюю воду.

А для укрепления стенок кровеносных сосудов врач также может назначить аскорбиновую кислоту, рутин и другие лекарственные препараты, которые можно употреблять беременным. Иногда назначаются растительные мочегонные средства (например, толокнянка). Однако, в этом вопросе рекомендации может дать только врач!

Соблюдение диеты, как правило, способно довольно быстро справиться с физиологическими отеками, вызванными прибавкой в весе или чрезмерным употреблением соли и жидкости. Однако, (хотя и в редких случаях) встречаются «сердечные» и «почечные» отеки — их называют паталогическими. С ними дело обстоит куда сложнее.

У женщин с заболеваниями сердца (например, с пороком сердца) отеки могут возникнуть вследствие сердечной недостаточности. Распознать их можно так: они всегда расположены в нижележащих частях тела: если женщина ходит, то на ногах, если лежит, то на пояснице.

Отечности рук и лица практически не бывает. Для уточнения причины отеков врачи определяют размеры печени. При «сердечных» отеках сначала увеличивается печень, затем появляются отеки. При отеках вследствие гестоза (водянки, нефропатии) печень не увеличена.

«Почечные» отеки возникают при некоторых заболеваниях почек, например при остром и некоторых формах хронического гломерулонефрита (воспалительном заболевании почек иммуноаллергического характера), хотя большинство урологических заболеваний, встречающихся у беременных, протекают без отеков (пиелонефрит, мочекаменная болезнь и проч.).

При «почечных» отеках появляются одутловатость лица, мешки под глазами, позже — отеки ног и рук. Как правило, женщина знает и ее врач знают о существовании болезни и риске возникновения отеков. Однако, порой болезни почек появляются и дают о себе знать именно во время беременности, что создает определенные диагностические трудности, преодолеваемые с помощью дополнительных исследований.

«Почечные» отеки проходят при специализированном лечении основного заболевания, которое назначает нефролог или уролог. При возникновении или обострении заболеваний сердца и печени во время беременности лечение проводится в условиях стационара.

Возможно ли предотвратить появление отеков, провести профилактику? Да, если женщина знает, что относится к группе риска. Речь идет о женщинах с гипертонической болезнью, патологией почек, эндокринными болезнями, нарушениями жирового обмена.

При наличии этих заболеваний уже уже в первом триместре беременности будущей мамочке необходимо питаться по соответствующим правилам. Избегать жареную пищу, отдать предпочтение отварным продуктам. Пить в этот период врачи обычно советуют 1200–1300 мл жидкости в сутки.

Начиная со второго триместра беременности (с 13–14-ой недели) для профилактики отеков можно принимать различные травы, которые обладают седативным действием— например, валериану и пустырник, а боярышник улучшает сосудистый тонус.

К сожалению, даже профилактика и соблюдение всех назначенных мер не помогают женщине избежать появления отеков. В этом случае следует помнить одно: пытаться справится с отеками самостоятельно, надеяться на то, что они уйдут сами через несколько дней — нельзя.

Отеки свидетельствуют о нарушениях в системе циркуляции крови и могут быть опасны для малыша. При подозрении на отеки и тем более при их появлении, будущая мамочка должна обязательно обратиться к врачу, который поможет с минимальными потерями избавиться от недуга.

Средства от отеков

Лекарственные препараты назначают преимущественно для устранения причины отеков – если есть заболевания сердца, почек и т.д. Врачи стараются прописывать серьезные лекарства, чтобы женщина не столкнулась с осложнениями гестоза, а на начальных порах желательно только пить травяные чаи, принимать витамины. Мочегонные средства помогают лечению водянки беременных, но должны быть выбраны врачом.

Лекарства

Нужен ли женщине прием сильных диуретиков (Гипотиазид, Фуросемид и т.д.), должен определить врач – даже при очень заметных отеках их могут не назначать, если нет внутренних патологий. Преимущественно специалисты стараются прописывать растительные лекарства, помогающие нормализовать водно-солевой баланс и уменьшить нагрузку на почки:

  • Канефрон – растительное средство с комбинированным составом, безопасный диуретик, без противопоказаний.
  • Фитолизин – не стоит использовать при острых заболеваниях почек, а с начальной стадией отеков справляется хорошо.
  • Эуфиллин – выводит натрий, благотворно воздействует на проницаемость сосудов, но может понижать давление.

Чай от отеков

Если вас мучает вопрос, как бороться с отеками при беременности, не связанными с опасным заболеванием, готовьте себе несколько раз в неделю чай из смородиновых листьев с добавлением тертого корня имбиря.

На стандартную чашку (200-250 мл) берут около 3 см свежего продукта. Кроме воздействия на жидкость в тканях он поможет избавиться от токсикоза, но старайтесь не пить больше 2-х чашек за день, особенно в конце беременности.

Профилактические меры

Для того чтобы уменьшить риск возникновения скрытого отекания органов, женщине, как только она узнала о своем интересном положении, рекомендуется:

  • На работе перейти на легкие условия труда. Это не всегда бывает выгодно финансово. Но если отеки диагностировались при предыдущей беременности, такая мера необходима.
  • Придерживаться режима питания и отдыха: вовремя кушать и спать не менее 8 часов.
  • Включить в свой рацион много молочных и растительных продуктов, а вот от соленых огурчиков, тяга к которым у многих возникает после зачатия, лучше отказаться. По возможности уменьшить употребление соли.
  • Во время сидячей работы периодически вставать и прогуливаться. Если приходится работать в душном кабинете, то прогулки лучше совершать по коридору, а часть обеденного перерыва провести, гуляя по улице.
  • Вечерний моцион. Прогулявшись перед сном, будущая мать не только получит полноценный ночной отдых, но и даст необходимую профилактическую нагрузку всем системам и органам.
  • Постоянная физическая нагрузка. Гимнастика для беременных по утрам и, по возможности, двигательная активность в течение дня поспособствуют усилению кровотока и станут профилактикой застоев жидкости. Если нет противопоказаний, то рекомендуется посещать плавательный бассейн, записавшись в группу для беременных. Как показали исследования, женщины, занимающиеся плаванием в интересном положении, почти без осложнений вынашивают и рожают здоровых детей. Но всю физическую активность, кроме прогулок, необходимо согласовать с врачом, наблюдающим течение беременности.
  • Не ограничивать себя в жидкости. Как показали исследования, если беременная для профилактики отекания начинает пить меньше, игнорируя жажду, то организм начинает накапливать жидкость в жировых тканях или органах. Таким образом, стараясь пить поменьше, чтобы не отекать, будущая мама провоцирует возникновение отеков.
  • Удобная одежда и обувь. О высоких каблуках, красивых утягивающих поясах и тугих резинках, особенно если ранее наблюдалась склонность к отеканию или есть заболевание почек, лучше забыть сразу после зачатия. Одежда и обувь должны быть удобными и не препятствовать полноценному кровообращению.

Внимательное отношение к своему здоровью во время вынашивания ребенка поможет предотвратить развитие многих патологий, а особенно застой крови и лимфы, который вызывает водянку внутренних органов. Иногда отекание на раннем сроке служит признаком серьезной болезни, и врачи рекомендуют делать аборт по медицинским показаниям. Пролечив основное заболевание, можно забеременеть вновь и выносить здорового ребенка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector