Варикоз при беременности: что делать?

Почему на ногах появляются вздувшиеся вены

У этого явления, которое сопровождает беременных, могут быть разные причины появления. Физиологически в этот период структура и состояние вен становится более рыхлой. К тому же (и выше уже говорилось об этом), увеличенная матка сдавливает вены, идущие от ног к сердцу (подвздошные вены и нижняя полая вена), что приводит к нарушению венозного оттока от нижних конечностей.

Также у беременных увеличивается циркулирующий объем крови. У данной патологии есть и другие причины: какие именно, точно определит врач на приеме, собирая полную информацию о вашем состоянии здоровья, течении беременности и образе жизни.

Первым и самым главным сигналом является сама отечность ног, особенно на поздних сроках.

Но есть и другие признаки, которые не должны оставаться незамеченными, чтобы избежать неприятных последствий:

  • визуально заметное расширение вен, появление варикозных узлов (на голенях и бедрах в области половых губ, промежности и передней брюшной стенки);
  • боли в ногах и чувство распирания и тяжести в ногах, особенно в жаркое летнее время;
  • любой другой дискомфорт в ногах, который сложно объяснить
  • судороги ног (или икроножных мышц), особенно в ночное время;
  • появление сосудистых «звездочек» (часто по причине изменения гормонального фона);
  • возможно появление «мурашек».

Ноги отекают как на поздних месяцах, так и на ранних сроках беременности, чаще всего на 5–6 месяце. И наблюдается это у многих беременных: до 40% женщин страдают от данного заболевания. Ранняя отечность может то возникать, то исчезать. На протяжении всей беременности вены начинают менять форму, что сопровождается болью и зудом.

Если вы заметили, что у вас при беременности болят и отекают ступни ног, на коже появились сосудистые «звездочки», не надо спрашивать «что делать?», необходимо сразу обращаться к врачу, который поможет разобраться с причинами и подберет адекватный курс лечения.

В медицинском центре «Энерго» предоставляют квалифицированную помощь в решении данной проблемы. При лечении и обследовании беременных пациенток применяются индивидуально подобранные методики и максимально безопасные и безвредные методы.

Это может быть как одна причина, так и целый комплекс, и многое зависит от индивидуальных особенностей организма.

  • наследственная предрасположенность (нарушение эластичности венозной стенки), влияние которой усиливается во время беременностей (когда венозная система получает максимальную нагрузку);
  • появление сосудистых «звездочек»: при этом как свидетельство варикоза они могут появляться необязательно на ногах, но и на руках, верхней части туловища, реже на лице и шее;
  • изменения гормонального фона: на ранних сроках у беременных повышается уровень такого гормона, как прогестерон, что является одной из причин снижения тонуса венозной стенки и повышения ее растяжимости. При должном лечении и правильной профилактике венозная стенка возвращается в свое исходное состояние через несколько месяцев после родов;
  • увеличивается объем крови, циркулирующей в организме беременной женщины. В результате этого процесса увеличивается и нагрузка на венозные стенки, которые расширяются и растягиваются (это требуется физиологически). В период беременности венам сложнее прокачивать кровь и проталкивать ее к сердцу, что может привести к варикозу;
  • сильные отеки ног (ступней) на поздних сроках беременности часто связаны с увеличением размера матки (в третьем триместре), в результате чего сдавливаются сосуды, идущие от ног, увеличивается нагрузка на них, и происходит замедление кровотока по бедренным артериям;
  • увеличение массы тела: в норме она составляет 10–12 кг. Иногда (в зависимости от внешних факторов и индивидуальных особенностей) вес будущей мамы увеличивается на 20–30 кг, тогда и происходят изменения вен, приводящие к венозной недостаточности или варикозу.

Варикозное расширение вен (варикоз) не всегда возникает при беременности, иногда заболевание появляется раньше и по другим причинам, и на ранних или поздних сроках (особенно в последние месяцы)проявляется в виде отеков и боли в ногах (один из признаков патологии), и это необходимо лечить, как назначит и определит врач.

Эстетическая непривлекательность и «испорченный» внешний вид ног – это внешний дефект, который портит настроение и влияет на самооценку и психологическое состояние любой женщины. Но это не единственное, что таит в себе отечность ног и варикоз.

Если на начальной стадии это небольшой физический дискомфорт, то на более поздних стадиях варикозное расширение вен может привести к воспалению венозных узлов (развитию тромбофлебита), а также к появлению язв на коже (над уже образовавшимися узлами).

Опасность варикоза, не только при беременности, заключается еще и в образовании тромбов (тромбоэмболия легочной артерии), которые могут отрываться от сосудов и перемещаться в другие органы, что может быть опасно для жизни.

Чтобы знать, как убрать отеки ног при беременности (в начале или в конце), нужно определить причины и избавиться от факторов, влияющих на появление и признаки патологии. Поэтому при склонности к отекам и варикозу необходимо проводить профилактические мероприятия и заботиться о своем здоровье.

Поводом обратиться к врачу служит чувство дискомфорта, тупая и ноющая боль в стопах и голенях без четкого места локализации и другие очевидные признаки. Не стоит дожидаться, пока болезнь начнет прогрессировать, лучше сразу предпринять необходимые меры и облегчить себе период беременности.

На первичном приеме доктор собирает информацию по состоянию здоровья пациентки, по тому, как протекает беременность, есть ли какие-либо жалобы и т.д. Чтобы понять, почему у пациентки отекают стопы ног при беременности, и что делать в ее случае, как избавить от отеков, также проводится осмотр, поскольку ряд признаков профессиональный врач заметит и без специальных обследований.

Диагностика

В качестве основных или дополнительных обследований при расширении вен при беременности может быть назначено ультразвуковое исследование магистральных вен нижних конечностей, которое позволяет увидеть строение вен, дать оценку состоянию их клапанов и определить, есть ли венозные тромбы.
Повторный прием

Назначение схемы лечения варикоза и отеков при и после беременности осуществляется на основании клинической картины конкретного случая и результатов обследования.

План лечения

В зависимости от особенностей каждого конкретного случая и степени отечности или варикоза доктор может назначить:

  • ношение компрессионного трикотажа (при хронической венозной недостаточности ношение постоянное, при других диагнозах – по рекомендации врача). Трикотаж позволяет снизить темп развития и прогрессирования варикоза в любой стадии;
  • лечебную физкультуру;
  • медикаментозное лечение (лекарственные средства подбираются врачом, некоторые из них можно употреблять даже в период грудного вскармливания);
  • если есть необходимость, то хирургическое вмешательство.

В качестве дополнительного метода лечения может быть включен самомассаж ног (можно и с использованием крема): выполнять массаж желательно вечером перед сном, начиная с голеней и лодыжек в направлении снизу вверх, чтобы улучшить отток крови.

Специальные гели и мази назначаются только врачом, поскольку многие из них противопоказаны беременным. После родов также могут быть назначены различные методы лечения, которые подбираются индивидуально.

Предлагаем ознакомиться  Чем лечить псориаз при беременности

Эффективное и результативное лечение отеков и варикоза при беременности – это необходимость сделать рацион питания более сбалансированным. В период беременности под влиянием гормонов кровь сильно сгущается, поэтому будущим мамам рекомендуется пить как можно больше жидкости, до 3-х литров.

Но во второй половине беременности необходимо следить за своим состоянием, и при первых признаках токсикоза (нефропатии) желательно сократить объем жидкости в 2 раза. В противном случае жидкость может только усилить токсикоз или вызвать преждевременные роды.

Еще одно хорошее средство от отеков при беременности – это коррекция питания. То есть нужно включить в рацион питания продукты, которые уменьшают вязкость крови. К таким продуктам относятся морепродукты, яйца, молоко, шпинат и брокколи, злаковые, а также сельдерей, вишня, помидоры и т.д. Рацион питания также нужно согласовывать с врачом.

Контрольный прием

В зависимости от стадии развития заболевания доктор составляет график посещений, который включает контрольные приемы и визит к врачу по окончании лечения. Также в качестве рекомендации врач может назначить профилактические посещения для оценки состояния пациентки и венозной системы.

Если подобранная схема лечения не будет давать необходимых результатов, то доктор подберет другие варианты, внесет коррективы и определит, что еще может помочь от отеков при беременности и как их убрать. В сложных случаях могут быть назначены дополнительные обследования.

Результат лечения

К сожалению, варикозное расширение вен, в том числе и при беременности, это необратимое заболевание, но при строгом следовании схеме лечения и профилактическим рекомендациям можно значительно замедлить развитие варикоза или вообще снизить или убрать отеки.

Соблюдение даже самых простых правил позволит избежать или отсрочить развитие варикоза при предрасположенности и возникновение отечности в интересном положении.


Что нужно делать, чтобы избежать варикоза или сильных отеков при беременности, и чтобы ноги сильно не болели?

  • гимнастика и физкультура для беременных (только с разрешения врача);
  • во время отдыха держать ноги чуть выше головы (например, опирать на стенку или класть на подушки);
  • отказаться от ношения обуви на высоком каблуке, но и плоская подошва – не самый полезный вариант, поскольку появляется большое давление на стопу. В плане обуви будущим мамам советуют носить обувь на небольшом каблуке (3-5 см);
  • чтобы избежать отеков во второй половине беременности, женщинам, как с варикозом, так и для профилактики, рекомендуется носить компрессионный трикотаж, который позволяет поддерживать стенки вен и не давать им истончаться. Если уже поставлен диагноз варикоз или легкая степень венозной недостаточности, то трикотаж выбирается по степени компрессии, которую определяет врач. И приобретать компрессионный трикотаж рекомендуется в специализированном магазине;
  • контрастный душ для ног с чередованием теплых и прохладных струй воды. Принимать контрастный душ необходимо по 3-5 минут для каждой ноги;
  • регулярные пешие прогулки в удобной обуви;
  • плавание или аквааэробика для беременных (если разрешает врач);
  • правильное питание и полный отказ от вредных привычек.

Симптомы

Развивающийся варикоз промежности характеризуется определённым набором признаков. Среди них:

  • расширение подкожных вен;
  • опухлые половые губы;
  • появление крупных болезненных узлов;
  • боль в интимной зоне, отдающая в ноги и крестцовую область. Неприятные ощущения усиливаются после мочеиспускания, полового акта или другого физического напряжения;
  • расстройство мочеиспускания;
  • сухость, пигментация кожи половых губ;
  • онемение и зуд интимной зоны.

Клиническая картина ярко выраженная, поэтому в диагнозе сомневаться не приходится. Для его подтверждения назначается диагностика.

  1. Коагулограмма (исследование свертывающей системы).
  2. УЗИ сосудов.

Причины отеков ног и варикоза при беременности

Изменение гормонального фона. Во время вынашивания ребенка сильно увеличивается уровень гормона прогестерона. Он способствует дегенерации соединительно-тканных волокон, в результате чего вены теряют эластичность.

Сильно увеличенная матка. Орган давит на вены, по которым кровь циркулирует от нижней части туловища. Из-за нарушения кровотока давление повышается.

Объем крови в сосудах значительно увеличивается, поскольку появляется плацентарная система кровообращения. Повышение объема крови сказывается на давлении в венах и способствует их растяжению.

Увеличенная масса тела. Беременные девушки сильно прибавляют в весе и давление в венозной системе повышается. Наиболее серьезную нагрузку испытывают ноги.

Часто наблюдается клиническая картина, в которой присутствуют все перечисленные факторы. В результате, давление на стенки вен увеличивается и сосуды расширяются.

Сначала изменениям подвергаются подкожные вены, поскольку у них нет поддерживающего слоя мышц. Признаки варикоза промежности часто проявляют себя к 20 неделе беременности. В этот период симптоматика становится особенно выраженной.

Все наше тело пронизано венами. Кровь по ним движется по направлению к сердцу. Помогает потоку стенки вен, которые содержат мышечные волокна. Крупные вены смыкаются между собой клапанами, которые не пускают кровь обратно.

Варикозное расширение вен во время беременности можно заметить на ногах, половых органах и в заднем проходе. Геморрой – это не что иное, как варикоз.

Что влияет на вены при беременности?

Стенки вен становятся не такими упругими. Это происходит из-за того, что в организме начинает увеличиваться количество релаксина. Это вещество готовит мышцы матки к родам – расслабляет ее.

В результате таких изменений кровь перестает двигаться вверх (мышечные волокна вены слабо работают), начинает застаиваться, и вены начинают рваться. На ногах мы видим подкожные разрывы сосудов, у которых застоялась кровь, и лопнули стенки.

Таким образом, варикоз вен при беременности на ногах образуется из-за застоя крови в венах, которые не выдерживают ее давления и лопаются.

Увеличение матки

Варикоз половых губ при беременности возникает из-за того, что на вены начинает давить увеличивающаяся матка. Она сдавливает вены, кровь перестает двигаться – в области половых губ появляются уплотнения в виде шишек, вены синеют и укрупняются, увеличиваются и начинают выпячиваться над кожей.

Беременная чувствует в области промежности боль, которая может быть очень сильной, а также дискомфорт при половом акте и ходьбе.

Еще одна из причин появления варикоза на половых губах и в паху – низкое расположение плаценты, которая тоже влияет на кровоток в венах. От плаценты через пупочную вену кровь плода попадает в венозный поток, который движется к полой вене. При низком расположении плаценты пупочная вена может сдавливаться, что нарушает кровоток.

Образуется варикоз половых губ при беременности.

Объем крови

Следует также учитывать, что венам во время беременности становится тяжелее выполнять свои задачи из-за увеличенного объема крови в организме, которую нужно перекачивать. На вены возрастает нагрузка, что тоже может стать одной из причин варикоза при беременности.

Предрасполагают к этой болезни также наследственность, долгое пребывание на ногах при стоячей работе, а также сидячая работа.

Варикоз вен при беременности развивается вследствие изменений в организме будущей мамы, строении ее тела и смене образа жизни женщины. Существуют некие специфические факторы, провоцирующие появление этого заболевания:

  1. Изменения гормонального фона. При беременности повышается уровень прогестерона, расслабляющего мускулатуру матки, но есть у него и «побочный эффект»: расслабление стенок кровеносных сосудов. В результате восходящие вены не могут активно перекачивать кровь, начинается застой, который способствует еще большему расширению сосудов – замкнутый круг!
  2. Повышенное венозное давление – кровь у беременных становится более текучей. Это нужно для улучшения кровоснабжения плода. Но вот для вен это не так уж хорошо: возникает их стойкое расширение.
  3. Усиление образования тромбов – так организм готовится к родам, чтобы женщина не потеряла слишком много крови после того, как плацента отделится. Но, если варикозная болезнь уже началась, склонность к тромбозам только ухудшит ситуацию.
  4. Снижение уровня физической активности – беременные женщины часто предпочитают полежать, чем выполнять какую-то гимнастику. Однако, если нет противопоказаний, гимнастику нужно делать обязательно! Или совершать долгие прогулки пешком. Все это улучшает кровообращение и служит профилактикой варикозного расширения вен. Подробнее о гимнастике для будущих мам →

Развитию болезни происходит под влиянием следующих факторов:

  • гормонального дисбаланса;
  • увеличения объема крови;
  • малоподвижного образа жизни;
  • резкого увеличения массы тела.
Предлагаем ознакомиться  Ультразвуковая чистка зубов при беременности: можно ли делать

Работа женской репродуктивной системы находится под руководством эстрогенов и прогестерона – женских половых гормонов. И если в обычной жизни в организме преобладают эстрогены, с наступлением беременности все кардинально меняется.

С этой целью прогестерон расслабляет все гладкие мышцы, в том числе и те, которые распложены в венозных стенках. В результате они теряют способность удерживать кровь в вертикальном положении.

Варикоз во время беременности может быть следствием увеличения объема крови. Основной функцией крови в организме человека является доставка кислорода, глюкозы и других питательных веществ к клеткам тканей.

Учитывая, что во время вынашивания ребенка потребность тканей в кислороде и питательных веществах увеличивается, объем крови у женщин удваивается. Данная особенность приводит к увеличению нагрузки на сосуды, которые не всегда способны с ней справиться.

Вес беременной женщины всегда увеличивается за счет растущей матки, массы плода, плаценты и околоплодных вод. Этот фактор также оказывает неблагоприятное воздействие на вены конечностей, которым приходится испытывать значительные нагрузки.

Разобравшись с тем, как лечить варикоз, можно приступать к рассмотрению вопроса о том, как от него уберечься. Сохранить здоровье и красоту в период беременности поможет соблюдение следующих правил:

  • нужно носить удобную обувь;
  • высота каблука на туфлях не должна превышать 4 см;
  • нельзя носить обтягивающую одежду, так как она способствует нарушению кровообращения;
  • улучшить ток крови поможет плавание и контрастный душ;
  • спать нужно на левом боку, подложив под живот подушку или свернутое одеяло;
  • при отсутствии противопоказаний нужно ежедневно выпивать не менее 1,5 литров воды, что предотвратит сгущение крови и образование тромбов;
  • не следует класть ногу на ногу;
  • нужно отказаться от расслабляющих горячих ванн, так как они ухудшают сосудистый тонус;
  • питание должно быть сбалансированным с достаточным содержанием витаминов, а также микро- и макроэлементов;
  • следует заниматься лечебной физкультурой и чаще гулять.

Будущие мамы должны помнить, что беременность – это не болезнь, а потому ее не пережидают, лежа в постели, читая книжку, или смотря телевизор. Беременность – это время, когда женщина последние месяцы принадлежит сама себе.

По каким признакам можно распознать начало варикоза

Понятие «варикозное расширение вен» у многих людей ассоциируется с синюшными узлами, визуально напоминающими виноградные гроздья, уродующие ноги. Однако такое проявление указывают на прогрессирующую болезнь.

Варикоз нижних конечностей развивается постепенно. На его начало указывает появление на коже синяков, а затем и сосудистых звездочек. Если они появляются во время беременности, женщинам необходимо уведомить об этом своего лечащего врача.

В ночное время суток многие женщины ощущают судороги. При этом врачи чаще всего их появление связывают с нехваткой кальция. Между тем, сочетание судорог с синяками и сосудистыми звездочками указывает на начальную стадию варикоза.

При отсутствии лечения вены конечностей теряют эластичность, растягиваются, извиваются, образуя на поверхности кожи характерные гроздья. На этой стадии болезни в ногах ощущается тяжесть даже после минимальных нагрузок. При этом к вечеру на стопах и голенях появляется отечность, которая проходит лишь к утру.

Так как растущая матка оказывает давление на все органы малого таза, варикоз может развиваться не только на ногах, но и на наружных половых органах, во влагалище и геморроидальном кольце. Во время родов истонченные стенки сосудов могут не выдержать давления, что приведет к их разрыву.

Поэтому при наступлении беременности каждой будущей маме следует сделать все возможное, чтобы предотвратить развитие варикозного расширения вен. Если у женщины есть генетическая предрасположенность к этому заболеванию, следует заранее уведомить о ней врача.

Что делать

Если во время беременности появилось варикозное расширение вен в паху, необходимо срочно предпринимать меры. Не ждите, когда вены вздуются очень сильно. При первых же признаках заболевания срочно обращайтесь к флебологу.

Специалист проведет ультразвуковое исследование или дуплексное сканирование, после чего назначит курс подходящей терапии. По отзывам врачей, заболевание придется лечить несколько месяцев, прежде чем появится устойчивый положительный результат.

Важно обратиться к специалисту как можно скорее. Чем дольше будете тянуть, тем сильнее начнут проявляться признаки. Это грозит серьезными осложнениями для мамы и ее ребенка.

Лечение варикоза при беременности

При наличии варикоза в промежной области необходимо срочно обратиться к флебологу. Часто заболевание исчезает после родов, поскольку матка сильно уменьшается в размерах. Но не стоит ждать этого момента, поскольку во время беременности ситуация может только лишь обостриться.

Лечение варикоза в паху и на ногах проводится практически одинаково. Часто вполне достаточно консервативной терапии.

Как только вы заметили вздувшиеся вены в паху, сразу же записывайтесь к врачу. Он своевременно разглядит опасность. При беременности часто назначается консервативная немедикаментозная терапия.

  1. Ежедневный контрастный душ. Он приводит в тонус венозные стенки и сосуды.
  2. Компрессионное белье. Сегодня продаются специальные трикотажные пояса, корсеты, колготы. Но перед их покупкой нужно обязательно послушать мнение врача на этот счет.
  3. Диета. В период беременности женщины прибавляют в весе, поэтому нужно тщательно следить за своим питанием. Употребляйте больше овощей и фруктов, кушайте пищу, которая нормализует «стул».

Когда заболевание прогрессирует, требуется медикаментозная терапия. Нужно крайне осторожно подойти к этому вопросу и не назначать препараты самостоятельно. Лечение должно протекать под контролем специалиста.

  1. Антикоагулянты. Эти лекарства разжижают кровь и не допускают появления тромбов.
  2. Флеботоники. Медикаменты для укрепления и тонизирования вен.
  3. Местные средства. По согласованию со специалистом можно использовать мази и крема с антигоагулянтами. Наиболее эффективными являются троксевазиновая и гепариновая мази.

20 – 50 % женщин впервые сталкиваются с варикозом именно в период беременности, причем в 5-10% случаев проблема распространяется на интимные зоны.

Лечение варикозного расширения при беременности в большинстве случаев проводится консервативным методом. Врач может назначить препараты, которые разрежают кровь, тонизируют и питают стенки вен, препятствуют слипанию тромбов, снимают отеки. Это может быть троксевазин, эскузан, шливенол. Выпускают их в виде гелей, таблеток и кремов.

Подбирает и назначает лечение варикоза только врач, учитывая срок беременности, состав препарата и состояние вен.

  • Помимо медпрепаратов рекомендуют дополнительный прием витаминов С, В и РР, а также препараты кальция.
  • При простой форме болезни советуют обязательно несколько раз в день принимать горизонтальное положение тела с поднятием ног для улучшения оттока крови в венах.
  • Обязательно беременным с проблемными венами назначают носить компрессионное белье – чулки или колготы.
  • Нельзя тереть кожу на местах, где проступают вены, а также массажировать ноги.
Предлагаем ознакомиться  При беременности плохая моча что делать

Инъекции препаратами в выпуклую вену для разжижения крови — склеротерапия — и хирургические операции проводятся лишь в крайних случаях.

Не все методы, применяемые для лечения варикозного расширения вен, могут применяться к женщинам в «интересном положении». К примеру, склеротерапия (инъекции специальных препаратов) и хирургическое вмешательство – радикальные, но и наиболее действенные способы – беременным категорически противопоказаны.

Поэтому единственные средства от варикоза при беременности, которые наверняка не повредят ни будущей маме, ни малышу – ношение компрессионного белья (специальных чулок и колгот) и различные средства для местного применения (кремы, мази).

Если говорить о последних, то хорошо зарекомендовали себя средства на основе гепарина («Лиотон-гель») и экстракта конского каштана (препараты типа «Др. Тайсс», «Венитан» и т.д.). Если же врач порекомендовал вам ношение компрессионных чулок или гольфов, будьте готовы к тому, что носить их придется и в период родов – в это время существенно увеличивается риск развития тромбоза.

Особую роль в лечении варикоза у беременных играет компрессионное белье. Его рекомендуется носить не только тем женщинам, у которых диагностировано заболевание, но и будущим мамам, имеющим к нему генетическую предрасположенность.

В качестве компрессионного белья могут выступать как чулки и колготки, так и эластичные бинты. При этом надевать их рекомендуется утром, не вставая с постели.

Компрессионные чулки и колготки создают давление на вены, не позволяя им расширяться и застаиваться крови. При этом колготки для беременных еще заменяют бандаж, поддерживая растущий живот.

Показаниями для проведения хирургической операции во время беременности служат осложнения болезни. К ним относятся:

  • образование незаживающих трофических язв;
  • тромбофлебит;
  • кровотечения, возникшие вследствие разрыва сосудов.

В течение первых двух триместров беременности может быть назначена склеротерапия – процедура, при которой в поврежденную вену вводится специальный раствор, склевающий стенки сосуда. Данная процедура заменяет операцию по удалению поврежденного сосуда.

Применение средств нетрадиционной медициной не всегда воспринимается положительно традиционной. Если в обычной жизни травяные отвары, настои и настойки не способны принести вреда организму, то во время беременности они могут стать причиной повышения тонуса матки и, как следствие, преждевременных родов.

Поэтому в качестве средств, позволяющих лечить варикоз при беременности, используются различные компрессы, примочки и ванночки. Для этих целей пригодны следующие рецепты:

  • 3 столовые ложки сушеной травы полыни и половина литра простокваши смешиваются и применяются в качестве компрессов, накладываемых на пораженные участки ног;
  • отвар из 1 столовой ложки измельченных шишек хмеля или конского каштана и стакана воды также применяется в виде компрессов;
  • настой из 1 столовой ложки сушеных цветков календулы и стакана воды вливается в растопленный ланолин, взятый в количестве 200 г, и применяется в виде мази.

Варикоз промежности (в интимном месте)

Варикозное расширение вен половых губ и ног при беременности похожи не только методами лечения, но и причинами образования. Часто эта патология возникает из-за гормональных нарушений или наследственности. На фото показано, как выглядит это заболевание во время беременности.

Патология доставляет сильный дискомфорт. Женщины переживают, как рожать и что делать, если во время беременности возникнут осложнения. Вне зависимости от того, с правой стороны промежности вздулись вены или с левой, ощущения ужасные.

Кожа становится очень сухой, раздраженной, а малейшее прикосновение к ней вызывает зуд и жжение. Промежность может стать менее чувствительной, болеть и постоянно чесаться. Эти симптомы очень мучают женщину.

Нередко появляются частые позывы к мочеиспусканию, недержанию мочи. Возникает боль после полового акта, посещения туалета и физических нагрузок.

Дискомфорт в отекающих тканях часто отдает в крестец, что вызывает сильные мучения. В результате, женщина становится раздражительной, у нее портится настроение. Ведь даже во время беременности хочется выглядеть красиво и чувствовать себя бодро.

Если узнать о наличии варикоза в малом тазу или влагалище, но не предпринимать никаких действий, состояние будет ухудшаться. Женщине станет тяжело ходить и сидеть, а любое движение начнет причинять неудобства. Поэтому нужно срочно идти к врачу, а не пытаться лечиться по фото и советами с форумов.

Профилактика

Беременным важно своевременно проводить профилактику, чтобы не дать венам в генитальной области вздуться. Обычно она включает два основных момента:

  • улучшение циркуляции крови;
  • снижение нагрузки на ноги.

Девушкам нужно лежать и сидеть только в удобной расслабленной позе. Во время сна желательно подкладывать под ноги подушку. Это способствует оттоку крови и лимфы от нижних конечностей.

Совершенно необязательно все 9 месяцев лежать на кровати. Необходимо двигаться и делать специальную зарядку, которая включает несколько простых упражнений.

  1. Совершайте ступнями круговые движения.
  2. Сгибайте ноги в коленях.
  3. Тяните носок к себе и от себя.

Эту зарядку можно делать лежа и сидя. Она очень полезная и легкая, но при этом не требует больших усилий.

Иногда приходится долгое время стоит на одном месте. В этом случае нужно каждые 5 минут подниматься на носочки, чтобы икроножные мышцы слегка напрягались.

Старайтесь не закидывать ногу на ногу, поскольку такая поза затрудняет циркуляции крови. Это правило необходимо соблюдать на протяжении всего срока беременности.

Еще одна мера профилактика заключается в улучшении кровообращения. Это позволит минимизировать риск появления сгустков и тромбов. Разжижать кровь можно с помощью продуктов питания.

Сведите к минимуму жирную, копченную и консервированную пищу. Она может стать причиной сгущения крови и проблем с кровообразованием. Поэтому рацион нужно обязательно согласовывать с врачом.

Лучшая профилактика – это регулярное обследование своего организма. Во время всего периода беременности необходимо проходить назначаемую диагностику, не пропускать плановые приемы врача. Доктор сможет выявить болезнь на ранней стадии и минимизировать последствия.

Таким образом, есть несколько основных правил профилактики заболевания:

  • исключите ношение неудобной обуви, туфлей или сапог на высоком каблуке.
  • не носите облегающие джинсы брюки, чулки с тугими резинками.
  • как можно чаще принимайте контрастный душ, ходите в бассейн.
  • предупредите появление запоров. Для этого ежедневно пейте минимум 1,5 л жидкости. Подойдет зеленый чай, соки, чистая вода.
  • садитесь и ложитесь комфортно, старайтесь реже закидывать ногу на ногу.
  • не переутомляйтесь, равномерно распределяйте свою нагрузку в течение дня.
  • не посещайте бани и сауны.
  • исключите даже каплю алкоголя.
  • по согласованию с флебологом носите компрессионное белье.
  • соблюдайте диету.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector