Задержка жидкости в организме при беременности

Почему следует работать над снижением лишней влаги в организме?

Лечение отеков у женщин должно проводиться под непосредственным руководством врача. Неправильный подход к выбору метода борьбы с лишним весом навредит ребенку и самой маме. Последствия развития скрытых отеков:

  • приводят к нарушению всех систем организма: нервной, кровеносной и эндокринной;
  • способствуют развитию пороков в развитие плода;
  • влияет на прохождение родов;
  • могут приводить к прерыванию беременности;
  • образуются периодические судороги в мышцах;
  • нестабильное давление становится причиной более тяжелых недомоганий.

Недостаточное внимание мамы к своему телу может сказаться на здоровье ребенка спустя много лет. Кислородное голодание поспособствует снижению умственных способностей малыша, проблемы в физическом развитии или формированию слабого иммунитета.

Причины появления отёков

Для начала выясним, почему возникают отёки. Во время беременности тело женщины меняется из-за действия женских половых гормонов и задерживается жидкость в тканях, что приводит к формированию отёков.

Несмотря на то, что и в ранние сроки ткани тоже накапливают жидкость, это не так заметно, как на последних месяцах беременности. В этом процессе задействованы гормоны эстроген и прогестерон, которые негативно влияют на почечные гормоны. В результате в организме происходит задержка натрия, вместе с которым задерживается и жидкость.

Среди причин, приводящих к отекам у беременных, выделяют следующие. Сильно опухают женщины в результате гестоза. Осложнения имеют 4 формы проявления, которые могут выражаться в неявном виде. В течение срока беременности стадии сменяют друг друга.

Первая выражается действием водяник, вторая становится развитием заболевания почек. Третья развивается в более поздние сроки и называется преэклампсия. Последняя стадия характеризуется тяжелыми состояниями. Эклампсия может вызывать нарушения мозгового кровообращения.

Проблемы в развитии плаценты, когда происходит задержка жидкости. Пониженное употребление воды. Для вывода шлаков из организма требуется не менее 4 стаканов чистой жидкости ежедневно. Её недостаток затрудняет движение молекул и организм накапливает вес.

Прием большого количества минералов. Соль усваивается организмом необязательно в чистом виде. Она содержится во многих видах продуктов: колбаса, сыры, полуфабрикаты. Углеводы способствуют задержки жидкости и способны провоцировать образование крупного плода.

Предлагаем ознакомиться  Через сколько дней можно узнать о беременности

Большое употребление воды в вечернее и ночное время. Разрастание матки приводит к сдавленным мочеточникам, разрастаются застои.

Алкоголь и курение недопустимы во время беременности, но некоторые женщины пренебрегают этим правилом.

Сердечно-сосудистые проблемы также становятся причиной сильных скрытых отеков. Застои кровеносной системы негативно сказываются на формировании плода. Таким пациентам требуется постоянное наблюдение и лечение на всей длительности срока беременности.

Виды отеков

Если на поздних сроках вынашивания малыша, то есть после 30 недели, у женщины отекают конечности, но белок в моче отсутствует, и давление находится в пределах нормы, то наверняка причина отечности кроется в замедлении кровообращения. Однако в большинстве случаев причиной патологии является злоупотребление женщиной солью, неправильный рацион, проблемы с почками.

Существует несколько стадий отечности:

  1. Первая — лишняя жидкость скапливается исключительно в зоне голени.
  2. На второй стадии отекают и нижняя часть живота, и стопы.
  3. Третья характеризуется отеканием ног, рук, живота.
  4. На четвертой стадии все тело беременной страдает от лишней жидкости.

Помимо явных, видных невооруженным глазом отеков есть и скрытые. Их способен выявить только акушер-гинеколог. В большинстве случаев они диагностируются по резкой прибавке веса. Как правило, женщина при этом не меняет рацион, не пьет больше воды. Речь идет о прибавке веса более чем 350 граммов в неделю.

Стоит знать, что патология может быть следствием сердечно-сосудистых заболеваний, хронического пиелонефрита или варикоза. В каждом конкретном случае рекомендации будущей маме должен давать врач. Если он предлагает госпитализацию, то не стоит отказываться.

Как предупредить развитие осложнений?

Соблюдение правил для беременных поможет избежать проблем с отеками. Рекомендации по профилактике осложнений:

  • соблюдать режим приема пищи и состав: качественный и количественный, исключают продукты, содержащие большое количество натрия, копченые и жареные продукты способствуют задержанию влаги;
  • для снижения отеков проводят каждодневную гимнастику, беременные женщины принимают коленно-локтевые позы на небольшое время, также помогает подъем ног вдоль стены, под попу подкладывают валик;
  • массаж и баня помогает разгонять жидкость из проблемных мест;
  • как можно меньше находиться в неподвижном положении сидя и на ногах, для беременных можно подобрать компрессионные чулки.

Самостоятельные методы борьбы с отеками должны быть исключены. Все решения по выбору диеты, препаратов нужно проводить совместно с лечащим врачом. От правильных действий зависит будущее ребенка.

Предлагаем ознакомиться  Кровотечение при беременности что делать

Не  вредно ли пить мочегонные, на ребенка не повлияет?

Пить мочегонные травки (толокнянка и лист брусники). Чередуя их по неделям (неделя одна травка, вторая неделя другая травка). Умеренное потребление ребенку  не вредит. Вот только не надо делать так, как делает ваша подруга – попила травки перед приемом у доктора и все нормально. Травы это все-таки лекарство и пить их надо курсами, иначе будет только вред.

Мочегонные во время беременности запрещены!!!! Ни в коем случае.

Мочегонные выводят  воду из крови, тем самым ухудшают питание ребенка, а в тканях жидкость остается.

При употреблении мочегонных средств, в том числе трав, жидкости становится меньше, но разве это самоцель? Мне кажется, что нужно делать так, как лучше ребенку. При уменьшении влажности крови нарушаются все метаболические процессы, в том числе и обменные процессы между маткой и плацентой. При этом отеки все же остаются, хоть и не в той степени, следовательно, из одной проблемы делается две.

Могут ли отёки положительно сказаться на организме беременной?

В поздние сроки беременности в организме дополнительно накапливается жидкость и это физиологически оправдано. Почему?

  1. Жидкость нужна для пополнения объёма крови, циркулирующего в организме. Обмен веществ может осуществляться только в жидкой среде, а у беременной женщины он идёт более интенсивно, следовательно, требуется больше жидкости в тканях.
  2. Большой живот на последних месяцах делает беременную более неуклюжей и отёкшие ткани обеспечивают большую защиту от мелких травм и сотрясений.
  3. Запасённый в конце беременности избыток жидкости расходуется при родах, в результате не происходит обезвоживания. Это связано и с тем, что в течение длительного времени схваток и потуг женщина не пьёт, а оставшаяся дополнительная жидкость пополняет тот объём крови, который был потерян при родах.

, так как они проявляются только в теле беременной, а малыш защищён плацентой.

Методы диагностики

Скрытые отеки обусловлены сдавливанием внутренних органов большим плодом. Появляются такие состояния на поздних сроках беременности. Опасны они тем, что могут быть нарушены обменные процессы организма. Плод начнет недополучать кислород и полезные вещества.

Чрезмерные колебания веса свидетельствуют о текущих проблемах с выводом лишней жидкости.

Предлагаем ознакомиться  Спать на животе при беременности

Существует средняя величина изменения веса в неделю. Она взята из практических наблюдений в родильных домах. Набор веса должен колебаться вокруг величины в 300 г. Двукратное превышение уже позволяет подозревать о сильных отеках внутренних органов.

Прибавка собственного веса женщины должна быть не более 15 килограмм за всю беременность. Эта средняя величина учитывает вес:

  • самого ребенка;
  • плаценты и околоплодных вод;
  • подготовленной к кормлению груди;
  • жировой клетчатки.

Выявить отеки можно при помощи анализа диуреза: определение разницы между выпитой водой и выведенной естественным путем осложняется окружающими условиями. Сложно подсчитать объем в летнее время, часть жидкости улетучивается через кожу. В нормальных условиях организм должен выводить через мочевой пузырь около 80% жидкости.

Не  вредно ли пить воду ?

Воду пить не вредно. Главное меру знать. Оптимально пить во время беременности на ее сроке 1-1,2 л в день (включая супы, сочность фруктов и т.п.). Обязательный контроль выпитого/выведенного (причем не на глаз, с замерами выпитой и выведенной жидкости). Контроль отеков утром/вечером (тест кольцом как минимум).

Немножко странно  видеть, как бедные беременные сибмамочки продолжают по-старинке истязать себя ограничением в питье, тогда как во всем мире (давно) и все чаще в России (в последнее время) — у врачей, проходящих регулярно повышение квалификации, совсем другие рекомендации — нельзя жидкость ограничивать, организм ее наоборот запасать начинает.

Ограничивать нужно соль, консерванты и проч. — то, что задерживает жидкость в организме! А жидкость нужно потреблять в нормальных количествах, не меньше 1,5 л в день (лучше, конечно, если это будет полезное питье — вода, морсы и т.п.) — у почек беременных повышенная нагрузка, помогите им! А ведь есть еще околоплодные воды, которые должны постоянно обновляться…

Как правильно питаться при отёках?

Ограничьте те продукты, которые задерживают в организме жидкость: солёности, жирные, копчёные, а также сильно зажаренные продукты.

Не ешьте крекеры с солью, квашеную капусту, сухарики, колбасу, сосиски.

Употребляйте свежие овощи и фрукты, особенно с мочегонным эффектом: укроп, артишок, арбуз, сельдерей, дыню, клюкву, морковь, смородину и бруснику. Очень полезным может быть для Вас салат из тыквы и яблок – он предупредит появление запоров и окажет противоотёчный эффект.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector